Защемление нерва коленного сустава

Что делать при ущемлении коленного нерва

Защемление нерва в коленном суставе – неприятный симптом, который требует обязательной консультации врача и проведения диагностики для дальнейшего лечебного курса. От этого во многом зависит функциональность коленного, а также подколенного сустава, так как длительное защемление приводит к отмиранию нервных волокон и окончаний.

Причины защемления нерва

Основная причина защемления – зажим нервных и мышечных волокон нижних конечностей. Сдавливание способствует воспалению нерва, вследствие чего отмечается негативное влияние на функциональность коленного сустава.

Воспаление нерва характеризуется такими симптомами:

• нарастающий болевой синдром;
• нарушение функциональной деятельности;
• потеря или снижение чувствительности ноги;
• атрофия мышц.

Защемление нерва в колене – это не внезапное явление, оно связано с определенным патологическим процессом:

• Патологии колена. При заболеваниях и воспалениях коленных суставов отмечается отечность, которая может затронуть нервные окончания.
• Травмы разной локации. Травматические повреждения приводят к отечности тканей, передавливанию нервных волокон осколками костей или хрящей. В сложных ситуациях требуется хирургическое вмешательство.
• Онкология. Новообразования в районе колен или таза сдавливают нервы, расположенные рядом с местом, где находится опухоль.
• Слишком большие физические нагрузки. При серьезных и потенциально опасных занятиях спортом отмечаются травмы колена, спазмы мышц из-за компрессии нерва.
• Отсутствие физической деятельности.Пассивный образ жизни, наличие лишних килограммов приводят к проблемам с коленным суставом. Рано или поздно нерв защемляется, вследствие чего функциональность сустава существенно снижается.

Только врач может определить причину защемления нерва и назначить эффективный способ лечения.

Сопутствующие симптомы

Передавливание и воспаление нервных волокон приводят к появлению дополнительных симптомов, которые обычно проявляются не только в месте сосредоточения патологии, но и по всему нервному каналу.

1. Боль может концентрироваться в месте, где проецируется нерв. Если болит колено, возможно защемление седалищного нерва. Ярко выраженный болевой синдром негативно влияет на функциональность нижней конечности.
2. Прикасание к ноге вызывает болевой синдром.
3. Нарушения двигательной деятельности. Зачастую люди сталкиваются с проблематичным сгибанием/отведением ноги в сторону.
4. Нарушение проводимости импульсов приводит к онемению конечности.
5. Нервный тик. Если нерв ущемлен, нога может начать дергаться непроизвольно. Обычно тик сопутствует повреждению седалищного нерва.

Дополнительная симптоматика облегчает постановку диагноза.

Принципы лечения защемленного нерва

Для диагностики назначают рентгенологическое обследование или КТ, МРТ. Аппаратные методики позволяют внимательно изучить состояние нервных волокон и мягких тканей.

Изначально рекомендуется устранить болевой синдром. Для этого запрещают нагрузку на ноги, так как малейшая двигательная деятельность ухудшает ситуацию. В дальнейшем прописывают нестероидные противовоспалительные средства.

В тех ситуациях, когда болевой синдром ярко выражен, делают новокаиновую или гормональную блокаду.

Спазмолитические препараты прописывают при спазмах мышц. При снятии напряжения нервные окончания освобождаются и самочувствие существенно улучшается.

Физиотерапевтические процедуры устраняют болевой синдром.

После снятия боли нужно разблокировать нервные ткани и волокна.

При открытой или закрытой травме, в результате которой защемило колено, потребуется помощь травматолога или хирурга. Зачастую может помочь только операция.

Массаж при ущемлении коленного нерва может делать только специалист, который готов принять во внимание все симптомы.

При заболеваниях нервов показан прием витаминных комплексов. Особенно эффективным считается витамин В, так как он улучшает проводимость нервных сигналов и снимает болевой синдром.

Нетрадиционное лечение

Защемление нерва в коленном суставе предполагает возможность лечения народными методами после консультации с врачом.

1. Шишки хмеля смешивают со свиным жиром или сливочным маслом. Лечебную смесь втирают в пораженные колени.
2. Мазь из сливочного масла и нашатырного спирта втирают в ногу и укутывают ее теплым шарфом.
3. Почки сирени отваривают в свином жире. Массу втирают в колено.
4. Столовую ложку чесночного масла разводят 500 миллилитрами водки. Средство эффективно устраняет болевой синдром.
5. Принимают теплые целебные ванны с использованием отваров и настоев.

Источник: nogostop.ru

Защемление нерва в коленном суставе

Лечение в нашей клинике:

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Защемление нерва в колене – это патология, при которой возникает компрессия нервного волокна. Причинами могут быть отек, травмы, гематомы, туннельный синдром, воспалительные реакции, нарушение целостности тканей, заболевания сустава. При защемлении нерва боль в колене носит острый пульсирующий характер. Быстро присоединяются и другие симптомы, такие как онемение, нарушение двигательной активности, снижение кожной чувствительности и т.д.

В большинстве случаев защемление коленного нерва возникает не спонтанно, а по мере развития основного заболевания. Так, при лимфостаза компрессия за счет застоя жидкости нарастает в течение нескольких суток. Аналогичным образом компрессия развивается при варикозном расширении вен нижних конечностей. При отечной этиологии процесса боль проходит после ночного отдыха и усиливается ближе к вечеру.

Если защемление нерва в коленном суставе спровоцировано деформацией костной ткани на фоне остеоартроза, то болевые ощущения не носят острого характера. Боль ноющая, тянущая. По мере некроза нервных окончаний боль может пройти самостоятельно. При этом страдает трофика мягких тканей голени и стопы. Могут формироваться вторичные сосудистые патологии и образовываться трофические язвы, с трудом поддающиеся консервативному лечению.

Лечение защемления нерва в колене нужно начинать незамедлительно, поскольку важно не допустить атрофии волокна. Восстановить чувствительность и правильную работоспособность мышц в будущем будет очень сложно.

Если у вас есть признаки защемления нерва, не теряйте времени, не занимайтесь самостоятельным лечением. У вас есть прекрасная возможность посетить совершенно бесплатно опытного врача невролога. В нашей клинике мануальной терапии первая консультация для каждого пациента проводится бесплатно. Запишитесь на прием на удобное для вас время. В ходе приема вам будет поставлен точный диагноз. Врач разберется, какие причины привели к защемлению нерва. Назначит эффективное и совершенно безопасное лечение.

Почему болит колено при защемлении нерва: причины патологии

Причины данной патологии могут быть различными. В первую очередь следует исключать факторы деформации тканей в области прохождения крупных нервов. Затем врач проводит дифференциальную диагностику. Дело в том, что часто болит колено при защемлении нерва в тазобедренном суставе. Поражение седалищного нерва приводит к острой боли в бедре и коленном суставе. Но настоящая причина располагается гораздо выше.

Другие причины болезненности и защемления нервного волокна в коленном суставе включают в себя:

• неправильную постановку стопы и связанную с ней деформацию голеней;
• деформирующий остеоартроз большеберцовой и бедренной кости;
• воспаление суставной сумки (бурсит);
• гемартроз коленного сустава с выраженной воспалительной реакцией;
• рубцовые изменения передней и задней крестообразной связок;
• привычка сидеть с закинутой ногой на другую ногу;
• ношение тесной одежды и обуви с неправильно сформированной колодкой;
• заболевания голени и голеностопного сустава;
• сосудистые патологии,
• приводящие к нарушению микроциркуляции крови и лимфатической жидкости.

Помимо этого, провоцировать развитие патологии могут травмы, гематомы, ожирение, курение и употребление алкогольных напитков. Возрастает риск защемления нервного волокна при разрушении хрящевой ткани межпозвоночных дисков в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этом случае деформация нерва начинается на уровне его выхода из позвоночного канала.

Защемление нерва под коленом сзади

У лиц, занятых офисным сидячим трудом часто диагностируется защемление нерва под коленом сзади – эта патология всегда связана с нарушением эргономики рабочего места. неправильно подобранный офисный стул становится причиной грубой деформации нервного волокна, образования вокруг него соединительной рубцовой ткани.

В области коленной ямки проходит разветвление седалищного нерва на большеберцовую и малоберцовую ветви. Это сплетение располагается очень близко к поверхности кожи. Любая травма или длительная компрессия провоцируют эффект защемления.

На начальной стадии защемление нерва под коленом может проявляться следующими клиническими признаками:

• боль в области боковых поверхностей коленного сустава;
• чувство легкого онемения в области наружной поверхности голени;
• снижение кожной чувствительности;
• болезненность и напряжение в области наружной боковой поверхности стопы;
• боль в области таранной кости пятки при попытке наступить на ногу.

В более позднем периоде болезненность может полностью исчезнуть, но начинаются трофические изменения тканей. Это связано с тем, что нарушается иннервация мышечного слоя сосудистой стенки. Возникает эффект расширения просвета кровеносных и лимфатических сосудов. Начинается отечность голеней и голеностопного сустава. Кожные покровы становятся сухими, шелушащимися и бледными. Затем могут появляться трофические язвы.

Вторично развивается сосудистая патология: варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбофлебит, атеросклероз, облитерирующий эндартериит и т.д.

При появлении первых же признаков подобных патологий нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью. не теряйте времени, запишитесь на бесплатный прием к неврологу в нашей клинике мануальной терапии прямо сейчас.

Симптомы защемления нерва в коленном суставе

Обычно защемление нерва в колене дает симптомы в виде колющей острой боли в месте компрессии. Это первичный признак. если защемление было вызвано сторонним воздействием (например, позой при сидении с закинутой на ногу ногой), то после устранения давления все симптомы проходят бесследно в течение 15 – 30 минут. если компрессия вызывается внутренними патологическими процессами, то болезненность постепенно переходит в ощущение стойкого онемения. По коже голени может пробегать ощущение «холодка». Кожные покровы становятся бледными и холодными на ощупь.

Если не устранить защемление коленного нерва на этой стадии, то симптомы будут развиваться:

1. появиться онемение голени;
2. при ходьбе изменится походка, поскольку будет нарушена работа определённых групп мышц;
3. начнет нарастать отек в области голеностопного сустава;
4. возникнет риск развития серьезного лимфостаза.

Отдаленные симптомы защемления нерва в коленном суставе бывают спровоцированы последствиями атрофии волокна. Страдает иннервация, при этом нарушается работа кровеносных и лимфатических сосудов, возникает дистрофия мышечной ткани, отсутствует или сильно понижена кожная чувствительность. Лечение защемления коленного нерва на поздних стадиях требует терпения от врача и пациента. Этот процесс может занимать несколько месяцев и далеко не всегда приводит к получению 100 % положительного результата. Поэтому не оставляйте без внимания ранние симптомы патологии. При появлении первых признаков компрессии нерва обращайтесь за врачебной помощью.

Лечение защемления нерва в коленном суставе

Начинать лечение защемления нерва в колене необходимо с проведения комплексной дифференциальной диагностики. Как уже говорилось выше, боль в колене может быть связана с компрессией седалищного нерва в области тазобедренного сустава. При этом проводить лечение защемления коленного нерва совершенно не целесообразно, поскольку положительного эффекта это не даст.

После проведения функциональных диагностических тестов доктор может направить пациента на рентгенографический снимок, МРТ или КТ тазобедренного и коленного сустава на стороне поражения.

После постановки точного диагноза можно начинать комплексное лечение защемления нерва в коленном суставе, для этого важно проводить терапию того заболевания, которое спровоцировало компрессию. В нашей клинике мануальной терапии лечение проводится с помощью следующих методик:

1. сначала врач добивается устранения компрессии с повреждённого нерва, для этого может потребоваться остеопатия, массаж, рефлексотерапия и т.д.;
2. затем проводится курс восстановления повреждённого нервного волокна, для этого применяется рефлексотерапия и остеопатия, массаж и лечебная гимнастика;
3. после завершения данного этапа врач направляет усилия на профилактику рецидива патологии – разрабатывается курс лечебной гимнастики и кинезиотерапии.

Вы можете записаться на прием к врачу в нашей клинике мануальной терапии. В ходе консультации вы узнаете о лечении патологии с учетом ваших индивидуальных особенностей и наличия сопутствующих патологий.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Источник: freemove.ru

Защемление нерва в колене

Такое состояние, как защемление нерва в коленном суставе, всегда сигнализирует о патологических процессах в нижних конечностях. Состояние характеризуется сильной болью в колене и чувством онемения. При первых симптомах следует обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить причину неврологической боли, а также пройти курс лечения, назначенного специалистом.

Причины, по которым возникает состояние

Ущемление нерва в суставе колена происходит из-за патологических процессов в нервной ветке, в которую входят ягодичный, бедренный, седалищный, большеберцовый и затворный нерв. Основными причинами возникновения защемления служат следующие факторы:

• травмы, особенно с повреждением мениска в колене;
• заболевания, повлекшие воспаление опорно-двигательного аппарата;
• злокачественные или доброкачественные новообразования;
• отечность околосуставных тканей;
• регулярное поднятие тяжестей;
• занятия спортом, где доминирует нагрузка на ноги;
• ожирение;
• длительное обездвиживание конечности.

Вернуться к оглавлению

Симптомы: как проявляется защемление?

Невралгия может возникать не только в коленном суставе, но и на протяжении всей нервной ветки в ногах. Основными признаками защемления служат следующие проявления:

Патология проявляется болью при сгибании колена.

• резкая, простреливающая непроходящая боль, которая отдает в верхние или нижние отделы ноги;
• частичная или полная утрата подвижности;
• трудности с отведением ноги в сторону или при попытке согнуть колено;
• чувство онемения от слабовыраженного до полной потери чувствительности;
• болезненность при надавливании;
• появление кратковременных сокращений коленных мышц (тик).

Вернуться к оглавлению

Диагностические методы

Если защемило нерв в колене, следует обратиться к хирургу. Врач выслушивает жалобы, осматривает конечность, выясняет присутствие или отсутствие сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата и назначает исследование с помощью МРТ и электростимуляцию. Методы дают следующие результаты:

• определяют локализацию невралгии;
• указывают на распространенность очага поражения нерва;
• помогают отличить ущемление от различных невропатий.

Вернуться к оглавлению

Как при защемлении нерва в коленном суставе проводится лечение?

Лечебная физкультура

Выполнять упражнения в период острого протекания недуга запрещено, чтобы не усугубить состояние.

Чтобы разработать коленный сустав, рекомендуется выполнять следующий комплекс:

• сгибание-разгибание колена в стоячем или лежачем положении;
• взмахи ногами, стоя на четвереньках;
• круговые вращения вытянутой конечностью;
• подтягивание согнутых коленей к подбородку и выпрямление;
• махи ногами вперед-назад и в стороны;
• ходьба на месте, высоко поднимая колени.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Защемление коленного сустава рекомендуется лечить следующими физиотерапевтическими процедурами:

• УВЧ-терапия;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• лечение лазером;
• парафиновые или озокеритовые обертывания;
• фонофорез;
• массаж;
• мануальная терапия.

Польза методов в следующем:

Физиопроцедуры стимулируют выработку синовии.

• снимают воспаление и отечность;
• высвобождают ущемленный нерв;
• восстанавливают подвижность коленного сустава;
• ускоряют регенерацию суставных тканей;
• способствуют выработке синовиальной жидкости;
• нормализуют процессы метаболизма в колене;
• улучшают кровообращение.

Вернуться к оглавлению

Средства народной медицины

Чтобы избавиться от болей и устранить симптомы защемления, целители рекомендуют медовый компресс, который нужно готовить по следующему рецепту:

1. Растолочь 10 таблеток аспирина.
2. Добавить порошок в 200 г меда и тщательно перемешать.
3. Нанести мазь на колено, обернув сверху полиэтиленом и повязав тканью.

Тертый картофель можно использовать для приготовления компресса.

Знахари рекомендуют компресс из тертого хрена и сырого картофеля, который прикладывают на 15 минут для снятия боли. В качестве наружного средства и для внутреннего применения можно приготовить отвар из сабельника. Рецепт следующий:

1. Взять 20 г растения и залить 0,5 л горячей воды.
2. Настоять, охладить, профильтровать.
3. Употреблять внутрь по 100 мл 2 р. в сутки.
4. Смочить в отваре чистую ткань и приложить на больное колено.

Обезболить сустав с защемленным нервом можно настоем из полыни. Растение заваривают 1,5 стаканами кипящей воды и натирают им колено. Перед применением этого средства следует проконсультироваться с врачом, поскольку полынь имеет противопоказания и побочные эффекты. Для снятия мышечных спазмов рекомендуется делать теплые ванночки с отварами трав ромашки, череды, зверобоя, шалфея, аира, коры дуба.

Все народные средства не должны заменять или исключать посещение врача и традиционную терапию.

Профилактика

Чтобы избежать защемления нерва в суставе колена, рекомендуется придерживаться диеты, ограничив потребление соленой и жирной пищи. Следует отдавать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке. Ношение каблуков-шпилек способствует неправильному распределению нагрузки на позвоночник и ноги, особенно колени, что может спровоцировать ущемление нерва. Рекомендуется защищать коленные суставы от переохлаждения, которое вызывает артрит, когда воспаленные ткани сжимают нервные волокна. Во время занятий спортом нужно пользоваться специальными наколенниками. Сидячую работу следует прерывать и немного разминаться. А также своевременно лечить травмы и суставные заболевания.

Источник: osteokeen.ru

Что делать если защемило колено

К защемлению нерва в коленном суставе приводит воздействие травм, переломов, опухолевых и иные патологических процессов. Из-за компрессии происходит отек тканей, увеличение размеров пораженной зоны. Также пациента беспокоят постоянные боли в мышцах или подергивание в суставе, снижение чувствительности кожи на колене и другие симптомы. Без адекватного лечения нерва развивается атрофия волокон в зоне поражения.

Причины защемления

За иннервацию и подвижность колена отвечают следующие нервы:

• затворный;
• седалищный;
• бедренный;
• ягодичный;
• большеберцовый.

Это означает, что в коленном суставе возможно развитие болевого синдрома из-за ряда причин.

Часто компрессия возникает из-за травм или переломов, которые затрагивают области пролегания упомянутых выше нервных волокон (малый таз, поясничная зона и другие).

Также к защемлению нерва в колене приводят:

• артрит, артроз и другие патологии, затрагивающие суставы;
• остеохондроз;
• опухолевые процессы (добро- , злокачественные образования, грыжи);
• разрастание костных наростов (остеофитов), к чему приводит отложение кальция;
• избыточный вес;
• абсцессы;
• наследственная предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• аутоиммунные заболевания и гормональный дисбаланс, из-за которых отекают ткани;
• физические перегрузки, провоцирующие мышечный спазм.

Защемление коленного нерва происходит и при вынашивании ребенка. Во время беременности увеличивается вес женщины, возрастает нагрузка, которую испытывают суставы нижних конечностей. Кроме того, после зачатия происходит гормональный сбой, способствующий отеканию тканей. Не исключено защемление нерва из-за продолжительного нахождения в одной позе.

Появление болевого синдрома, локализованного в колене, связывают с ношением обтягивающей одежды или длительным течением воспалительных системных болезней, инфекционных патологий.

Симптоматика

В связи с тем, что воздействие сразу нескольких провоцирующих факторов способно привести к защемлению нерва в коленном суставе, симптомы нарушения носят разнообразный характер. При этом нарушении чаще всего отмечаются следующие клинические явления:

1. Болевой синдром. Этот симптом локализуется вдоль пролегания пораженного нерва. Пациент может испытывать одновременно болевые ощущения в коленном и тазобедренном суставах. Однако такая особенность позволяет до проведения диагностических мероприятий определить, какой нерв поражен. Интенсивность болевого синдрома обычно нарастает при движении или фиксации конечности в определенном положении.
2. Болевые ощущения при пальпации. Этот симптом часто указывает на воспаление нерва и соседних тканей.
3. Снижение подвижности. При повреждении нервных волокон нарушается проводимость сигналов от головного мозга к колену. Из-за этого ухудшается подвижность сустава (колено невозможно до конца разогнуть, согнуть либо отвести в сторону).
4. Онемение кожи. Этот симптом также вызван нарушением иннервации. При поражении нервов, затрагивающих коленный сустав, возможна частичная или полная потеря чувствительности.

К числу возможных нарушений, возникающих при защемлении, относится появление нервного тика.

Происходит непроизвольное (неконтролируемое) сокращение мышечных волокон, что проявляется подергиванием конечностей. Такой симптом чаще диагностируется при поражении седалищного нерва. Однако, возникновение мышечных тиков не всегда связано с защемлением.

Приведенные симптомы возникают при компрессии нервов в пораженной области. Но если исключить влияние травм и патологических процессов, то боль под коленом сзади возникает обычно у людей, ведущих преимущественно малоподвижный образ жизни. Объясняется это сидячей работой, при которой мало- и большеберцовые нервы, пролегающие близко к коже, постоянно испытывают повышенные нагрузки. В результате возникает болевой синдром.

Отсутствие своевременного, адекватного лечения, недостаточная иннервация колена приведет к изменению походки, а со временем – к постепенной атрофии местных тканей. Этот процесс носит необратимый характер.

Методы диагностики

Диагностика при защемлении коленного нерва включает следующие мероприятия:

• сбор информации о состоянии пациента;
• рентген колена в разных проекциях;
• МРТ нижних конечностей, поясницы;
• исследование нервной проводимости посредством подачи электрических импульсов;
• электромиография.

Важным диагностическим показателем является положительный результат теста Ласега. При этой процедуре пациенту нужно в положении лежа распрямить и поднять ногу. Появление боли в колене или тазобедренном суставе свидетельствует о защемлении.

При необходимости указанные диагностические мероприятия дополняются другими исследованиями, помогающими выявить причину возникновения компрессии.

Как лечить патологию?

Определить, что делать, если обнаружено защемление нерва в колене, можно только по результатам диагностики, так как симптомы могут указывать на другие патологические процессы. При защемлении колена применяют комплекс мер, направленных на восстановление нервной проводимости и купирование болевого синдрома.

Лечение проводится посредством медикаментов, физиотерапии и ЛФК. При обнаружении опухолевых образований или при сложных переломах требуется оперативное вмешательство.

Медикаментозное лечение

Когда защемило нервы в колене, первое, что нужно сделать – обездвижить пораженную конечность, заняв при этом позу, которая приведет к утиханию или исчезновению болевого синдрома. Для восстановления общего состояния применяются нестероиодные противовоспалительные препараты:

При интенсивных болях применяются инъекции кортикостероидов или новокаина, которые вводятся в область поражения. Если симптомы защемления нерва в коленном суставе обусловлены мышечным спазмом, лечение дополняется приемом миорелаксантов. Дополнительно применяются витаминные комплексы в виде таблеток или растворов для подкожных инъекций.

После купирования боли назначаются медикаменты, действие которых направлено на подавление причин возникновения компрессии в колене. Для этих целей применяются компрессы, мази, примочки и другие средства, устраняющие отеки и восстанавливающие проводимость пораженного нерва.

Физиотерапия

Нервы в колене относятся к различным ответвлениям ЦНС, соответственно лечение при неврите необходимо подбирать с учетом локализации патологического процесса. Однако, это в основном касается медикаментозной терапии. Методы физиотерапии применяются для подавления симптомов: устранения болевого синдрома, восстановления подвижности сустава и купирования мышечных спазмов.

Для этих целей назначаются:

• магнитотерапия;
• УВЧ;
• электрофорез;
• лазеротерапия;
• парафиновые аппликации.

Благодаря такому воздействию ускоряется кровообращение в зоне поражения, что способствует восстановлению иннервации.

Лечебная гимнастика

При защемлении коленного сустава рекомендуют заниматься лечебной гимнастикой. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом особенностей конкретного случая. Поэтому без консультации с врачом заниматься ЛФК запрещено.

В рамках проводимой терапии часто рекомендуют пациентам ежедневно в положении лежа поднимать колени к противоположным плечам и ходить на месте, высоко поднимая согнутые ноги.

Народные средства

Если в колене дергается нерв, то проблемную зону обрабатывают мазями из:

• можжевельника и лаврового листа (пропорция 1:6) со сливочным маслом;
• шишек хмеля с добавлением свиного жира;
• нашатырного спирта, сливочного масла;
• почек сирени и свиного жира.

Также эффективны лечебные ванны с добавлением отваров из коры дуба, хвойных побегов или конского каштана. Температура воды при этом должна составлять 37 градусов.

Кроме указанных средств, в лечении защемления нерва в колене применяются настойки из лаврового листа, листьев брусники или цветков пижмы. Эти препараты купируют болезненные ощущения и подавляют воспалительный процесс. Но прежде чем приступать к лечению средствами народной медицины, необходимо согласовать их с врачом.

Профилактика

Появление дискомфорта в нижних конечностях часто связывают с мышечным перенапряжением. Но прежде чем приступать к лечению пораженной ноги, исключите вероятность болей в колене из-за компрессии нервов.

В целях профилактики подобных нарушений рекомендуется избегать подъема тяжестей и переохлаждения, нормализовать вес тела, ежедневно делать зарядку и сбалансировать питание. Также следует вести более активный образ жизни, следить за собственной осанкой.

Источник: bereginerv.ru