Тейпирование при артрозе плечевого сустава

Тейпирование плеча

Кинезио тейпирования плеча может потребоваться при ушибах, вывихах, дегенеративных заболеваниях. Его делают с профилактической или лечебной целью. Используется тейпирование плеча и в реабилитационном процессе. Процедура позволяет снять боль, отек, уменьшить воспалительные явления, защитить мышцы от избыточной нагрузки и снизить амплитуду движений в проблемном суставе.

Кинезио тейпирования плеча может потребоваться при ушибах, вывихах, дегенеративных заболеваниях. Его делают с профилактической или лечебной целью. Используется тейпирование плеча и в реабилитационном процессе. Процедура позволяет снять боль, отек, уменьшить воспалительные явления, защитить мышцы от избыточной нагрузки и снизить амплитуду движений в проблемном суставе.

• Недорого прием травматолога-ортопеда, к.м.н. от 4000 рублей
• Срочно Быстрая запись на прием в день обращения
• Близко 12 минут от метро Фонвизинская и Улица Милашенкова
• Удобно Индивидуальный прием по предварительной записи

Автор-врач

Кинезио тейпирования плеча может потребоваться при ушибах, вывихах, дегенеративных заболеваниях. Его делают с профилактической или лечебной целью. Используется тейпирование плеча и в реабилитационном процессе. Процедура позволяет снять боль, отек, уменьшить воспалительные явления, защитить мышцы от избыточной нагрузки и снизить амплитуду движений в проблемном суставе.

Тейпирование плеча при болях в дельтовидной мышце

Дельтовидная мышца находится непосредственно над плечевым суставом. Она отвечает за отведение верхней конечности.

Мышечная боль возможна при непосредственном повреждении мышцы (ушиб, разрыв волокон) или нарушении её иннервации. Чувствительные нарушения могут быть обусловлены защемлением спинномозговых нервов на уровне 5-6 шейных позвонков. В таких случаях делают тейпирование дельты плеча. Процедура также может выполняться спортсменами с целью профилактики травмы перед соревнованием или интенсивной тренировкой.

Для тейпирования плеча при болях нужно взять ленту длиной 20 см. Она разрезается посередине таким образом, чтобы получилась Y-образная форма. При разрезе нужно дойти до центра пластыря или чуть дальше. При этом треть или половина должна остаться целой.

После этого можно приступить к прикреплению пластыря. Широкая его часть смотрит вниз. Она приклеивается на наружную часть плеча. Затем прикрепляют узкие (разрезанные) части полоски. Они обхватывают дельтовидную мышцу по краям. Такое положение тейпа почти не ограничивает движения руки, но защищает плечо от повреждений на тренировке.

Тейпирование надостной мышцы плеча

Для её фиксации при появлении боли и дискомфорта требуется полоса длиной 25 сантиметров. Рука сгибается в локтевом суставе. Она прижимается к телу. Кисть пациент кладет на другое плечо. Затем приклеивают якорь. Его без натяжения прикрепляют у медиального угла лопатки. Средняя часть ведется с минимальным натяжением по латеральной поверхности плеча.

Другой метод предполагает использования Y-образного пластыря. Для этого готовим его точно так же, как при тейпировании дельты (см. предыдущий раздел).

Якорь фиксируется в том месте, где начинается дельтовидная мышца. Затем наклеиваются на кожу лучи. Они на передней поверхности плеча имеют натяжение 30%. Приклеиваются на согнутую, отведенную назад верхнюю конечность. Затем пациент её прикладывает к груди. Якорь другой ленты прикрепляется вдоль надостной мышцы – туда, где можно нащупать костный выступ на коже. Следующий кинезиотейп клеят над ключично-акромиальным суставом. Четвертую ленту прикрепляют вокруг плеча. Один конец фиксируется рядом с позвоночником, второй – на ключице.

Если имеется надрыв надостной мышцы, важно снять нагрузку с плеча, обеспечить функциональный покой до заживления повреждений. Ленту начинают вести от кожи над плечевым суставом, затем спускаются под лопаткой. Натяжение должно быть 25%. Кончик немного не доводится до позвоночника. Второй пластырь наклеивают перпендикулярно. Центральная часть должна иметь натяжение 80%. Рядом прикрепляют и третий тейп.

Тейпирование бицепса плеча

На бицепс выполняется множество упражнений. Чтобы снизить риск травм вследствие избыточного напряжения мышц, спортсмены используют процедуру тейпирования. Берут тейп длиной 25 см и шириной 5 см. Его разрезают вдоль с обоих концов, оставляя целым только в центре. Ленту приклеивают от локтевой ямки до подмышечной. При этом концы закрепляются по краям двуглавой мышцы.

Тейпирование плеча при болях в области ключицы

Если болит область ключицы, возможно, это связано с повреждением акромиально-ключичного сустава. Нужно найти точку болезненности. Тейп обязательно через неё должен пройти. Используется натяжение 50%. Кинезиотейп идет от груди к спине через плечевой пояс.

Затем нужно наложить второй кинезиотейп. Он располагается к первому под углом 90 градусов. Натяжение аналогичное. Оба основания лент накладывают, не натягивая. Третья лента приклеивается таким образом, чтобы она закрыла пространство между двумя другими пластырями. Четвертый фиксируется под прямым углом к третьему.

Тейпирование плеча и лопатки

Источником боли соответствующей локализации может быть ромбовидная мышца. Она длительное время находится в напряжении у тех, кто сидит за компьютером и активно использует мышь. Способствуют этому неудобное положение на стуле. Проблема также не обходит стороной спортсменов. В наибольшей мере страдают теннисисты.

Нужно приготовить тейп Х-образной формы. Для этого полоску разрезают с двух сторон, не доходя до центра. Рука находится в согнутом положении, спереди корпуса, предплечье параллельно полу. Пластырь приклеивают на кожу над ромбовидной мышцей. Концы разводят в стороны и фиксируют без натяжения.

Тейпирование плечевого сустава при артрозе

Нет доказательств, что тейпирование при артрозе плеча может повлиять на клиническое течение и исход этого заболевания. Но оно может применяться в качестве симптоматического метода. Тейпы помогают уменьшить боль и ограничить движения, которые для человека бывают болезненными.

Голова человека наклонена в сторону, противоположную проблемному суставу. Один конец приклеивают на наружную поверхность плеча, в центральной зоне. Другой конец фиксируют возле шеи, над краем дельтовидной мышцы. Натяжение – 25%. Второй тейп приклеивают там, где ключица соединена с плечевой костью. Второй конец фиксируется на спине. Его следует довести до лопатки.

Тейпирование предплечья

Растяжение, надрывы и воспаления мышц могут быть причиной боли в предплечье. Проблемы часто связаны с физическими нагрузками. Уменьшить боль и обеспечить оптимальные условия для восстановления поврежденных тканей поможет тейпирование мышц предплечья. Инструкция, как проводить лечение правильно, будет следующей:

1. Возьмите полоску, которая по длине соответствует расстоянию от локтевой ямки до кисти руки.

2. Разрежьте посередине, не доходя 3 см до края. Получится V-образный тейп.

3. Основание кинезиотейпа зафиксируйте без натяжения снаружи кисти.

4. Согните кисть так сильно, насколько сможете.

5. Лучи тейпа разведите и приклейте с натяжением.

6. Прикрепите к коже концы раздвоенной ленты.

Кроме того, при растяжении предплечья тейпирование можно выполнить Y-образным пластырем. Техника тейпинга используется другая. Основание налагают с внутренней стороны кисти. Рука должна быть расслабленной. Луч с натяжением идет по наружной поверхности предплечья при отведенном назад запястье.

Если вам нужно сделать тейпирование плечевого сустава в Москве, обратитесь в Клинику доктора Глазкова. Здесь работают врачи, обладающие большим опытом кинезиотейпирования. Ортопед определит показания к процедуре, выполнит диагностику, оценит возможности дополнительных терапевтических методик. В клинике используются передовые зарубежные методы восстановления плечевого сустава. Помимо тейпинга, здесь активно применяются клеточные технологии, которые позволяют добиться отличных результатов лечения без хирургических операций.

Источник: koleno.su

КАК НАЛОЖИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧО

Плечо представляет собой сложный и относительно неустойчивый сустав, который каждый человек использует ежедневно. Существует широкий диапазон движений, которые влияет на плечо. Если любое из них является сверхактивным или малоактивным, могут возникать проблемы. Причины общей боли в плече обширны и могут быть вызваны травмами мышц, связок, сухожилий, нервов, хрящей или костей, составляющих комплекс плечевого сустава. Стресс, следствие прошлой травмы или воспаление из-за плохой биомеханики часто являются причиной продолжения общей боли в плече.

Кинезиотейпирование плеча применяется, чтобы сохранить хорошую осанку, расслабить мышцы плеча и привести плечи в более здоровое положение. Независимо от причины болей, тейпирование плеча может значительно уменьшить дискомфорт и улучшить биомеханику.

ТЕЙПЫ ДЛЯ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ ПЛЕЧА

Для кинезиотейпирования плеча используется кинезио тейп шириной не менее 5 см. В большинстве случаев подойдет классический хлопковый кинезио тейп, однако существует ряд исключений. Если вы занимаетесь спортом, где по максимуму задействован плечевой сустав, для лучшей фиксации подойдет кинезио тейп NASARA PLUS или SPOL KOREA MAX.

Определиться с выбором кинезио тейпа Вам поможет статья – как выбрать кинезио тейп

КАК НАКЛЕИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧО

Для подробной инструкции перейдите в раздел кинезио тейп на плечо: инструкция

Раздел содержит пошаговое руководство и фото. Не забудьте ознакомиться с общими правилами тейпирования перед наложением тейпа на плечо. К каждой коробке с тейпом, которые вы покупаете в нашем интернет-магазине, прилагается инструкция на русском языке.

ПОКАЗАНИЯ К ТЕЙПИРОВАНИЮ ПЛЕЧА

Кинезио тейп для плеча может использоваться при следующих диагнозах и ситуациях:

• • остеохондроз шейного отдела позвоночника, когда боль отдает в плечевой сустав;
• • артрит и артроз или воспаление плечевого сустава и суставной жидкости;
• • травмы плеча: вывихи, ушибы, растяжения, повреждение вращающейся манжетки плеча;
• • реабилитация после перелома.

Обратите внимание, что кинезиотейпирование плеча показано для профилактики нежелательных последствий. Если вы собираетесь делать ремонт в квартире, делать упражнения на плечи с весом, целый день играть в спортивные игры, где задействован плечевой сустав или плавать вольным стилем – наложите тейп на плечо. Кинезио тейп не принесет дискомфорта, но повысит тонус плечевых мышц и зафиксирует плечевой сустав в правильном положении.

ВИДЕО: КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПЛЕЧО

Источник: tape-tema.ru

Тейпирование при артрозе плечевого сустава

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Что это такое, свойства, механизм действия

Кинезиотейпирование плечевых суставов представляет собой фиксацию бинтами, лентами и пластырем. Используется оно в следующих случаях:

• при необходимости иммобилизовать плечо;
• при необходимости снятия нагрузки с проблемного плеча;
• при необходимости улучшения кровоснабжения плечевого сустава и стимуляции оттока лимфы.

Тейп – специальная липкая лента из ХБ, напоминающая чем-то лейкопластырь. Достоинства ее в том, что она гипоаллергенна, является эластичной, дышит и быстро высыхает после водных процедур. Использование таких лент – это лечение вспомогательное. Кинезиотейпирование плечевого сустава позволяет сократить движение последнего, насколько требует его текущее состояние. Полная неподвижность не допускается.

Тейпирование обеспечивает такие эффекты:

• убирает боль, возникающую, когда мышцы сдавливают нервные волокна;
• приводит в норму лимфодренаж, убирает отечность, вызванную травмированием суставов плеча;
• разгружает мышцы;
• улучшает микроциркуляцию крови в области, где проводится процедура;
• корректирует положение суставов после травм;
• оказывает рефлексогенное действие, которое включает в себя избавление от болевых ощущений, улучшает процессы обмена питательных веществ.

Показания к применению и основные техники

Приклеивать тейп можно в следующих случаях:

• травмы (вывих, разрыв или растяжение сухожилий, мышц, связок);
• незначительное повреждение структур вокруг сустава;
• воспаление суставной сумки (бурсит);
• артроз;
• артрит.

Техники используются в зависимости от цели наложения ленты:

1. При мышечной технике обычно тейп применяется с натяжением от 40 процентов до шестидесяти, если мышца находится в растянутом состоянии. Имеются свои особенности в наложении для повышения мышечного тонуса или его уменьшения.
2. При связочной технике используется натяжение до сорока процентов. Фиксация базы производится по обеим сторонам ленты без натяжения.
3. При коррекционной технике лента растягивается сильнее – до восьмидесяти-девяноста процентов. Накладывается она поверх связки. Концы тейпа крепятся без растяжения.
4. При лимфатической технике лента разрезается на несколько длинных полосок. Основа должна составлять четыре-пять сантиметров. Она приклеивается в направлении потока лимфы (без натяжения). Полоски крепят прямыми или волнистыми линиями с минимумом натяжения.

Существует множество схем, инструкций, рассказывающих, как правильно наклеить тейп на больной сустав. При повреждениях плеча самостоятельно накладывать ленту невозможно по очевидным причинам. Но даже если возможность такая имеется, например при боли в коленном суставе, заниматься этим должен специалист. Правильное наклеивание тейпа требует знаний и умений.

Причины боли могут самыми разными, и к каждой из них нужен свой подход.

Перед тем как накладывать ленту, нужно выполнить ряд предварительных условий:

1. Нужно тщательно очистить от грязи место, на которое планируется наносить тейп.
2. Волосы сбриваются, и участок кожи протирается спиртом для окончательного очищения.
3. При обвисшей или дряблой коже тейпирование проводить бессмысленно.

Далее приводятся примеры использования некоторых техник тейпирования мышц, участвующих в движении сустава. Они ограничивают движения мышц и обеспечивают иммобилизацию и поддержание сустава в определенном состоянии, которое минимизирует болевые ощущения и препятствует дальнейшему его травмированию. Предназначены эти техники для ознакомления и не являются инструкцией по применению.

Один из способов тейпирования

К положительным воздействиям методики тейпирования относят:

• противовоспалительный эффект;
• лимфодренажное действие;
• снижение болезненных ощущений;
• восстановление сустава и его функционирования.

Стоит учитывать, что кинезиологический (кинезио) тейп нельзя считать чудодейственным средством, которое поможет во всех случаях. При правильном наложении эти ленты снижают чувство дискомфорта и уменьшают болезненность травмированной области. Однако в случаях, если воспаление или травма оказались серьезными, необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи.

Кинезиотейпирование в основном применяют на ранних этапах заболеваний, а также в профилактических целях, когда спортсмен испытывает увеличенные нагрузки для предотвращения новых травм. Еще одна важная функция тейпирования – реабилитационная: процедура применяется в период восстановления после травм. Также при выборе кинезио тейпов важно помнить, что качественные кинезио тейпы, оказывающие необходимый терапевтический эффект и поддержку, производятся в настоящий момент в Ю.

Стоит учитывать, что кинезиологический (кинезио) тейп нельзя считать чудодейственным средством, которое поможет во всех случаях. При правильном наложении эти ленты снижают чувство дискомфорта и уменьшают болезненность травмированной области. Однако в случаях, если воспаление или травма оказались серьезными, необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи.

Кинезиотейпирование в основном применяют на ранних этапах заболеваний, а также в профилактических целях, когда спортсмен испытывает увеличенные нагрузки для предотвращения новых травм. Еще одна важная функция тейпирования – реабилитационная: процедура применяется в период восстановления после травм. Также при выборе кинезио тейпов важно помнить, что качественные кинезио тейпы, оказывающие необходимый терапевтический эффект и поддержку, производятся в настоящий момент в Ю.

Виды тейпирования

Основные виды тейпирования

Сегодня существует 3 основных вида кинезиотейпирования лопатки и плечевого сустава. Каждый из них обладает своими особенностями и назначается при конкретных обстоятельствах:

• Реабилитационный. Назначается людям, перенесшим хирургическую терапию. В этих случаях лечащий врач контролирует выздоровление, регулярно снимая тейп и оценивая состояние сустава.
• Лечебный. Назначается при серьезных суставных вывихах и растяжениях для ограничения активности пораженного участка.

Важно! Длительное тейпирование провоцирует обострение артроза, поскольку сустав находится в недвижимом состоянии более 7 суток.

• Функциональный. Применяется спортсменами, чтобы избежать вывиха и растяжения во время тренировки/олимпиады. Они наклеивают тейп непосредственно перед занятиями и сразу по их окончанию снимают.

Важно клеить тейп на больное плечо правильно, иначе лечение, реабилитация или предупреждение вывиха будут мало результативными. Госпитализированным пациентам тейпирование накладывают медицинские сестры, а те, кто носят его часто, клеят самостоятельно (после консультации у лечащего врача).

Чтобы не усугубить состояние здоровья, обязательно придерживайтесь таких рекомендаций:

• наклеивайте только на здоровую, чистую кожу;
• выбирайте тип тейпа, соответствующий поражению;

• отрезайте полосы необходимого размера и закругляйте концы;
• обязательно сбривайте волосы до наложения ленты, иначе снимать ее будет больно;
• не попускайте и не растягивайте ленту (сильно). Если появились неприятные ощущения или побледнела кожа, значит, пораженный участок передавлен. Тогда необходимо воспользоваться новым комплектом тейпа и переклеить.

Это общие правила тейпирования, которые актуальны при фиксировании колена или кинезиотейпировании голеностопа, суставов запястья.

Не менее важно соблюдать последовательность наложения и знать его принцип, чтобы обездвижить именно больные суставы.

Существует три вида тейпирования:

1. Лечебное. Применяется в целях ограничения амплитуды движений в плечевом суставе, нуждающемся в покое. Например, при его вывихе или разрыве связок. В этих случаях имеется риск появления артроза, потому что плечевой сустав продолжительное время находится в неподвижном состоянии. Тейпирование одновременно сохраняет и ограничивает подвижность плеча.
2. Функциональное. Обычно используется в спорте, с целью поддержания работоспособности опорно-двигательного аппарата. Это предупреждает спортивные травмы. Тейп накладывается перед началом соревнований или тренировок и снимается сразу по окончанию.
3. Реабилитационное. Используется во время восстановительного периода после травмирования плечевого сустава или хирургических операций.

Источник: sustavnik.ru

Тейпирование при артрозе плечевого сустава

Что это такое, свойства, механизм действия

Кинезиотейпирование плечевых суставов представляет собой фиксацию бинтами, лентами и пластырем. Используется оно в следующих случаях:

• при необходимости иммобилизовать плечо;
• при необходимости снятия нагрузки с проблемного плеча;
• при необходимости улучшения кровоснабжения плечевого сустава и стимуляции оттока лимфы.

Тейп – специальная липкая лента из ХБ, напоминающая чем-то лейкопластырь. Достоинства ее в том, что она гипоаллергенна, является эластичной, дышит и быстро высыхает после водных процедур. Использование таких лент – это лечение вспомогательное. Кинезиотейпирование плечевого сустава позволяет сократить движение последнего, насколько требует его текущее состояние. Полная неподвижность не допускается.

Тейпирование обеспечивает такие эффекты:

• убирает боль, возникающую, когда мышцы сдавливают нервные волокна;
• приводит в норму лимфодренаж, убирает отечность, вызванную травмированием суставов плеча;
• разгружает мышцы;
• улучшает микроциркуляцию крови в области, где проводится процедура;
• корректирует положение суставов после травм;
• оказывает рефлексогенное действие, которое включает в себя избавление от болевых ощущений, улучшает процессы обмена питательных веществ.

Прежде чем накладывать кинезио тейп, важно понимать его механизм действия.

Виды процедуры

Основные виды тейпирования

Сегодня существует 3 основных вида кинезиотейпирования лопатки и плечевого сустава. Каждый из них обладает своими особенностями и назначается при конкретных обстоятельствах:

• Реабилитационный . Назначается людям, перенесшим хирургическую терапию. В этих случаях лечащий врач контролирует выздоровление, регулярно снимая тейп и оценивая состояние сустава.
• Лечебный . Назначается при серьезных суставных вывихах и растяжениях для ограничения активности пораженного участка.

Важно! Длительное тейпирование провоцирует обострение артроза, поскольку сустав находится в недвижимом состоянии более 7 суток.

• Функциональный . Применяется спортсменами, чтобы избежать вывиха и растяжения во время тренировки/олимпиады. Они наклеивают тейп непосредственно перед занятиями и сразу по их окончанию снимают.

Важно клеить тейп на больное плечо правильно, иначе лечение, реабилитация или предупреждение вывиха будут мало результативными. Госпитализированным пациентам тейпирование накладывают медицинские сестры, а те, кто носят его часто, клеят самостоятельно (после консультации у лечащего врача).

Чтобы не усугубить состояние здоровья, обязательно придерживайтесь таких рекомендаций:

• наклеивайте только на здоровую, чистую кожу;
• выбирайте тип тейпа, соответствующий поражению;

Виды лент для тейпирования

• отрезайте полосы необходимого размера и закругляйте концы;
• обязательно сбривайте волосы до наложения ленты, иначе снимать ее будет больно;
• не попускайте и не растягивайте ленту (сильно). Если появились неприятные ощущения или побледнела кожа, значит, пораженный участок передавлен. Тогда необходимо воспользоваться новым комплектом тейпа и переклеить.

Это общие правила тейпирования, которые актуальны при фиксировании колена или кинезиотейпировании голеностопа, суставов запястья.

Не менее важно соблюдать последовательность наложения и знать его принцип, чтобы обездвижить именно больные суставы.

Существует три вида тейпирования:

1. Лечебное. Применяется в целях ограничения амплитуды движений в плечевом суставе, нуждающемся в покое. Например, при его вывихе или разрыве связок. В этих случаях имеется риск появления артроза, потому что плечевой сустав продолжительное время находится в неподвижном состоянии. Тейпирование одновременно сохраняет и ограничивает подвижность плеча.
2. Функциональное. Обычно используется в спорте, с целью поддержания работоспособности опорно-двигательного аппарата. Это предупреждает спортивные травмы. Тейп накладывается перед началом соревнований или тренировок и снимается сразу по окончанию.
3. Реабилитационное. Используется во время восстановительного периода после травмирования плечевого сустава или хирургических операций.

Эффекты от применения методики

К положительным воздействиям методики тейпирования относят:

• противовоспалительный эффект;
• лимфодренажное действие;
• снижение болезненных ощущений;
• восстановление сустава и его функционирования.

Стоит учитывать, что кинезиологический (кинезио) тейп нельзя считать чудодейственным средством, которое поможет во всех случаях. При правильном наложении эти ленты снижают чувство дискомфорта и уменьшают болезненность травмированной области. Однако в случаях, если воспаление или травма оказались серьезными, необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи.

Кинезиотейпирование в основном применяют на ранних этапах заболеваний, а также в профилактических целях, когда спортсмен испытывает увеличенные нагрузки для предотвращения новых травм. Еще одна важная функция тейпирования – реабилитационная: процедура применяется в период восстановления после травм.

Также при выборе кинезио тейпов важно помнить, что качественные кинезио тейпы, оказывающие необходимый терапевтический эффект и поддержку, производятся в настоящий момент в Ю.Корее и Японии, поэтому специалисты рекомендуют избегать китайских аналогов и приобретать тейпы только известных марок.

Стоит учитывать, что кинезиологический (кинезио) тейп нельзя считать чудодейственным средством, которое поможет во всех случаях. При правильном наложении эти ленты снижают чувство дискомфорта и уменьшают болезненность травмированной области. Однако в случаях, если воспаление или травма оказались серьезными, необходимо оказание квалифицированной медицинской помощи.

Кинезиотейпирование в основном применяют на ранних этапах заболеваний, а также в профилактических целях, когда спортсмен испытывает увеличенные нагрузки для предотвращения новых травм. Еще одна важная функция тейпирования – реабилитационная: процедура применяется в период восстановления после травм.

Также при выборе кинезио тейпов важно помнить, что качественные кинезио тейпы, оказывающие необходимый терапевтический эффект и поддержку, производятся в настоящий момент в Ю.Корее и Японии, поэтому специалисты рекомендуют избегать китайских аналогов и приобретать тейпы только известных марок.

Приклеивать тейп можно в следующих случаях:

• травмы (вывих, разрыв или растяжение сухожилий, мышц, связок);
• незначительное повреждение структур вокруг сустава;
• воспаление суставной сумки (бурсит);
• артроз;
• артрит.

Техники используются в зависимости от цели наложения ленты:

1. При мышечной технике обычно тейп применяется с натяжением от 40 процентов до шестидесяти, если мышца находится в растянутом состоянии. Имеются свои особенности в наложении для повышения мышечного тонуса или его уменьшения.
2. При связочной технике используется натяжение до сорока процентов. Фиксация базы производится по обеим сторонам ленты без натяжения.
3. При коррекционной технике лента растягивается сильнее – до восьмидесяти-девяноста процентов. Накладывается она поверх связки. Концы тейпа крепятся без растяжения.
4. При лимфатической технике лента разрезается на несколько длинных полосок. Основа должна составлять четыре-пять сантиметров. Она приклеивается в направлении потока лимфы (без натяжения). Полоски крепят прямыми или волнистыми линиями с минимумом натяжения.

Существует множество схем, инструкций, рассказывающих, как правильно наклеить тейп на больной сустав. При повреждениях плеча самостоятельно накладывать ленту невозможно по очевидным причинам. Но даже если возможность такая имеется, например при боли в коленном суставе, заниматься этим должен специалист. Правильное наклеивание тейпа требует знаний и умений.

Причины боли могут самыми разными, и к каждой из них нужен свой подход.

Перед тем как накладывать ленту, нужно выполнить ряд предварительных условий:

1. Нужно тщательно очистить от грязи место, на которое планируется наносить тейп.
2. Волосы сбриваются, и участок кожи протирается спиртом для окончательного очищения.
3. При обвисшей или дряблой коже тейпирование проводить бессмысленно.

Далее приводятся примеры использования некоторых техник тейпирования мышц, участвующих в движении сустава. Они ограничивают движения мышц и обеспечивают иммобилизацию и поддержание сустава в определенном состоянии, которое минимизирует болевые ощущения и препятствует дальнейшему его травмированию. Предназначены эти техники для ознакомления и не являются инструкцией по применению.

Источник: sustav.space

Тейпирование колена при растяжении крестообразных связок сустава? все лайвхаки 2019 года

Тейпирование при переломе ключицы

Процедура тейпирования плеча заключается в наложении и прочной фиксации эластичной клейкой ленты (кинезио тейпа) в положении, обеспечивающем терапевтический эффект. Тейп лента не исключает движений и не доставляет дискомфорта. Методика применяется в комплексе с основным курсом лечения, индивидуально подобранным специалистом, который также определяет, как тейпировать плечо.

Правила

Кинезиотейпирование в определенной анатомической области имеет свои особенности, зависящие от структурных и функциональных характеристик элементов опорно-двигательной системы. Накладывать тейп можно на кожу без повреждений и воспалительных элементов, концы ленты всегда накладываются без натяжения. Наложить кинезио тейп на тело можно на срок до 5 суток.

Алгоритм действий

Перед тем, как клеить кинезио тейп на плечо, рекомендуется вымыть, высушить руки и место его наложения. Правильно наложить тейп на нужную область можно только после обезжиривания кожи спиртовым лосьоном. Если тейп на предплечье или плечевой отдел приклеивается впервые, для удобства можно нарисовать на коже границы ленты и, ориентируясь на них, зафиксировать тейппластырь в соответствии с выбранной техникой. Для активации клеевого слоя можно легко разогреть наклеенную ленту потирающими движениями.

При воспалении связок надостной мышцы появляются боли и дискомфорт в основании шеи и в плече. Иммобилизация не требуется, поэтому клеить тейп на кожу нужно без натяжения. Прикрепляется лента на верхнюю поверхность большого бугорка – наиболее выступающую часть плечевого сочленения, остальная часть протягивается к началу надостной мышцы по направлению к лопатке. Во время процедуры приклеивания плечо и предплечье находятся в нейтральном (опущенном) положении.

Для расположения лент необходимо наклонить голову пациента вперед и приклеить однополосный тип пластыря вдоль позвоночника от нижнего края лопаток до основания черепа. Широкий тейпприкладывают, наклонив голову максимально в сторону, так как наклеить его необходимо на проекцию трапециевидной мышцы – от волос до лопатки. Последний отрезок тейпа фиксируют на уровне 7 шейного позвонка под углом 30 градусов к позвоночному столбу.

Тейпирование при дистрофических изменениях в суставе направлено на ограничение движений и снятие напряжения с мышц и сухожилий. Для этого при наклоне головы в сторону один конец ленты (якорь) наклеивается на область средней трети плечевой кости (начало бицепса плеча), другой – на краю дельтовидной мышцы у шеи.

Лента между якорями натягивается на 25%. Для этого нужно растянуть ее максимально, затем ослабить натяжение до четверти получившийся длины. Фиксация второго тейпа производится на месте сочленения ключицы с плечевой костью на одной стороне и около края лопатки на другой. Таким же способом производится тейпирование плеча при растяжении.

Боль в суставе может быть вызвана не повреждением плечевого пояса, а патологическими процессами в прилежащих грудных мышцах. Если это подтверждается в ходе диагностики, производят наложение тейпа на грудину у 6-7 ребра и протягивают по направлению к суставу с натяжением в 30-50%.

Невралгическая амиотрофия проявляется внезапными болями в лопатке, распространяющимися на плечо и надплечье. Для снижения неприятной симптоматики накладываются две полоски до 2,5 см шириной: первая – по горизонтали между лопатками, вторая – косо, между 12 грудным позвонком и внешней стороной лопатки. Дополнительно может осуществляться тейпирование бицепса.

Источник: sibikra.ru