Психосоматика болей в суставах

Психосоматика болей в суставах осенью и обострение хронических заболеваний

Осенью происходит не только резкий скачок простудных заболеваний, о психосоматике которых была предыдущая статья.

Осенью обостряются хронические заболевания, причем для тех, кто отслеживает своё психическое состояние, может показаться, что всё происходит на ровном месте. Нет никаких особенных стрессов, но боль все равно усиливается.

Это как раз тот случай, когда недостаточно уметь видеть напряжение, происходящее в психике из-за внешних стрессов и ситуаций.

Чтобы отследить психосоматику внезапно усилившихся болей в суставах, а также других хронических болезней, например гастрита или аллергии в осенний период, нужно уметь отслеживать разнообразные «пласты» энергий, которые «воспроизводятся» в психике, различать их и завершать их.

Сырая холодная погода. Промозгло, ветрено. В природе наступило время элемента металла — осени. Какая основная эмоция этого элемента? Тоска, печаль, депрессия.

Даже если у вас эти эмоции не преобладают в психике, представьте, что осень пришла, и эмоции встали у вашей двери и постучались. Вы можете закрыть дверь и не выходить на улицу, но вы смотрите в окно, и всё-таки на улицу выходите)

Вы приглашали осень? Нет. А она пришла. И принесла с собой свои темы тоски и печали. Значит, вам придется столкнуться с ними и переварить их.

Осень со своими энергиями — какой гость в нашей жизни?

Есть два способа переваривания — фоном (бэкграундом) и осознаванием.

Как вы понимаете, большинство людей не осознают эмоции, с которыми они сталкиваются и автоматически отправляют их в «фон». Тоска в психике есть, но человек не обращает на нее внимание и даже борется с ней, пытаясь исключить из своего поля.

Тоска при этом серьезно ухудшает состояние человека. Она повергает его в беспомощность, она наваливается без предупреждения, и она заставляет злиться без понимания, куда выместить эту злобу.

Какая основная эмоция связана с суставами? Беспомощность. Ощущение невозможности справиться с чем-либо (см. статью Психосоматика артрита).

Усиление боли в суставах в осенний период может быть связано с тем, что фоном у человека есть ощущение, что ты беспомощен перед природой, перед сыростью, холодом, ветром. Перед тоской, что поглощает того, кто еще не осознал, что это всего лишь энергия, завернутая в эмоцию.

Какая эмоция связана с желудком? Ощущение, что тебя не понимают и плюют на твое мнение на твоей собственной территории (см. статью Психосоматика заболеваний желудка).

Разве осень не пришла бесцеремонно? Разве ее приглашали? А она пришла, хозяйничает, не спрашивает твоего мнения, как тут ей развернуться.

Я думала, почему именно язва и гастрит обостряются осенью. Почему не гепатит или колит? (Хотя тоже можно, но именно заболевания желудка впереди всех по обострению). Потому что тема гепатита (не желчных протоков и холесцистита)- это все-таки страх, что тебе нечего будет есть. А колит (кишечник) — это когда происходит что-то очень отвратительное. И эти обе темы как-то не очень вяжутся с восприятием осени.

А вот если вы неосознанно злитесь на осень, то обострение холецистита вполне может быть. Но всё-таки желудок здесь по статистике первый.

Есть еще аллергия, которая наравне с болями в суставах и гастритом также часто обостряется осенью.

Если мы помним, то аллергия — это разражительность, которая не может вырваться наружу (см.статью Психосоматика аллергиии статью Психосоматика аллергии у детей).

Немудрено, что человек с приходом осени может неосознанно злиться на все вокруг. Слишком много тоски, энергии огня (лета) и земли (конца лета) сильно сократились. Осень тебя «уделала» без лишних вопросов. Ты беспомощен, и еще приходится приспосабливаться к холоду без учета твоего мнения. А на кого злиться — не очень понятно. Ведь человек обычно не думает, что его бесит всё вышеперечисленное.

Это и есть психосоматика аллергии. Что-то раздражает, а справиться невозможно с этим, так как враг либо не определен, либо невозможно его подвинуть, и приходится глухо мириться с этим.

Что же со всем этим делать?

Найдите 15 минут и выйдете на улицу. Выходите в дождь, мокрый снег и слякоть. Почувствуйте пятью органами чувств, с чем вы имеете дело.

Не надо милых шаблонов «зато она красивая». Если осень просто красивая, и у вас ничего не болит, то вам не нужна эта статья. А если она другая, то познайте её такой, КАКОЙ ВЫ ЕЁ ЧУВСТВУЕТЕ.

Нет ничего вне вашего восприятия. Нет никакого «объективного» видения. Есть только вы и то, как вы её видите.

Если осень — волчица, которая набросилась на вас, то изучите, как ее клыки сомкнулись. Не бегите от этого, познайте эту игру разума.

Если она та, кто пришел к вам и опутал вас, отдайтесь.

Если она стоит рядом и заставляет плакать, плачьте.

Если ее морозные иглы проникают в ваше тело — вы знаете, что делать.

Энергии входят и выходят из нас по нашему выбору. Если вы воспринимаете погоду за окном как проблему, значит, таков ваш выбор. Так узнайте, что за энергию вы призвали к себе для изучения, и изучите её. Любое изучение завершается рано или поздно.

Но если вы пригласили что-то для изучения, но часть вас не хочет изучать эту энергию и отбрасывает не ближе «фона» психики, не стоит удивляться, что тело реагирует. Тело перестанет реагировать тогда, когда на его уровне энергия тоски, к примеру, не будет блокирована.

Соответственно, снова осознавание и познавание того, что происходит на уровне эмоций, а значит, энергий являются нашими лучшими друзьями для исцеления.

Метод познавания и исцеления Satori Healing в помощь)

Источник: elenaguskova.ru

Психосоматика болей в суставах

Такое явление, как боли в суставах всегда связывают с возрастом, воспалительными процессами или травмами. Но проблемы со связочно-суставным аппаратом теперь характерны и для молодых людей. Если к тому нет существенных предпосылок, это дает основание говорить о психосоматике, психологической природе болей.

Что такое психосоматика?

Эта наука исследует влияние на телесные заболевания психологического состояния человека, относится к отрасли психологии и альтернативной медицины. Специалисты в области психосоматики считают, что причина любой болезни кроется в душевном дисбалансе, в мыслях и подсознании. На этой основе выделяется предмет исследования науки: связь между телесным недугом и особенностями характера, поведения и анатомии.

Психосоматические причины болезней суставов

Стресс наносит непоправимый вред организму. Продолжительное переживание отрицательных эмоций вызывает сильные психологические нагрузки, способные перейти в телесную боль. И эти ощущения, концентрируясь в какой-то области тела, провоцируют болезнь. Кроме этого, в крови повышается уровень кортизола и адреналина, которые вызывают следующие проявления:

Читайте также:  Локтевой сустав болит при сгибании лечение

Психосоматическими причинами суставных заболеваний являются следующие чувства и эмоции:

Боль в колене, с точки зрения психосоматики, свидетельствует о неспособности проявить смелость. Если болит правое колено, человека ожидают неприятные разговоры с начальством и размолвки с коллегами. Предсказать ухудшение взаимоотношений и ссоры в семье способно ноющее левое колено. Тазобедренные суставы беспокоят эмоционально слабых людей, конфликтующих с матерью. Кроме того, это может быть боязнью перед серьезными изменениями (например, страх родов у женщин). На сочленения рук влияет агрессия, которая может обратиться против самого человека. Боль в плече возникает при неспособности самостоятельно разрешить конфликт. При тяжелой работе и неудовлетворенности беспокоят локти и крестцовая область.

Отчаяние и безысходность

Работа и дела, не приносящие удовольствия, выматывают человека. И если не получается выполнить задуманное, возникают стресс, напряжение и апатия. Жизнь дана только для счастья. Эмоции отчаяния блокируют динамическую силу суставов, организм сопротивляется негативу и не двигается дальше. В таких случаях необходимо изменить свое мышление и относиться с любовью к жизни.

Разочарование

Жизнь без цели, в угоду желаниям близких, не приносит счастья. Когда человек растрачивает свое время на непостоянные занятия, в один момент его мысли путаются, происходит постоянный поиск смысла жизни. Наконец это приводит к разочарованию в себе, близких и окружающих. Наступает сильная депрессия и апатия, суставы сначала ноют, а затем разрушаются.

Критицизм

Привычка критиковать других и себя скапливает вокруг личности много негатива. Причиной такого поведения является зависть или ненависть к тому, кто преуспел в чем-то. Чрезмерный критицизм снижает иммунитет, вследствие которого возникают артрит и коксартроз — им подвержены коленные суставы. Лечение медикаментами в такой ситуации не приносит результата, пока индивидуум не изменит себя.

Активный образ жизни

Если человек вынужден постоянно совершать действия с обидой в мыслях и без настроения, то в суставах возникают очаги воспаления. Физические действия вызывают боль в коленном суставе, а умственные влияют на фаланги пальцев и суставы рук. Сочленения истощаются и воспаляются. Желательно разобраться в причинах обиды и прошлых действиях. Возможно, предпосылки этих расстройств заключаются в ошибочных поступках в прошлом.

Склонность к обидам и необоснованной агрессии

При оскорблении негативные эмоции и злость копятся внутри, разрушая организм. Постепенно в суставах возникают деструктивные процессы, ухудшается состояние нервной системы. Некоторые держат в себе обиду, которая модифицируется в гнев, и в один день способна выплеснуться на близких. Пребывание в таком состоянии склоняет человека к бездействию, от чего страдает весь организм.

Травма и ушиб — частые проявления накопленной обиды.

Настойчивость

Жадность в комбинации с гордостью формирует в характере излишнюю напористость. Такие личности не обращают внимания на окружающих, используют любые способы в достижении своей цели. Это ведет к ухудшению отношений с другими людьми и разрушению сознания. На этой почве болят колени, в фалангах пальцев откладываются соли. Появляются болезни, которые мешают движению.

Диагностика

Сначала желательно обратиться к ревматологу и провести лабораторный и инструментальный анализы суставов. УЗИ и артроскопия дадут подробную информацию о течении патологического процесса. Если после диагностики никаких физиологических предпосылок недуга не обнаружено, физически пациент здоров, то выяснить причину поможет консультация у психотерапевта. С помощью подсказок врача больной анализирует свое состояние, поведение и ситуации, случившиеся с ним, переосмысляет их и постепенно избавляется от негатива.

Лечение боли

Избавиться от дискомфорта и боли суставов помогает симптоматическая терапия противовоспалительными препаратами, восстановление тканей с помощью хондропротекторов. Положительно влияет на здоровье и состояние души лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры. Главная составляющая лечения психосоматических болей в суставах — здоровая психика. Помимо сеансов психотерапии, рекомендуют чаще гулять в лесу, принимать ванны с эфирными маслами хвойных растений, пить успокаивающие настойки и лекарственные средства (настойка боярышника и пустырника, «Корвалол»).

Источник: etosustav.ru

Психосоматика болевых ощущений в суставах

Наука «психосоматика» доказывает, что отрицательные мысли и эмоции, реакции на жизненные события и стресс становятся поводом к появлению боли в суставах. Это происходит по причине образования негативной энергии, которая «оседает» в организме, и разрушает внутренние органы. Каждый сустав сигнализирует о наличии эмоциональной или психологической причины. Известен тот факт, что все эмоции и мысли отражаются в теле и превращаются в психосоматическое расстройство.

Причины заболеваний суставов

Боли в тазобедренных сочленениях

От состояния подвижных соединений таза зависит способность человека стоять и ходить. Часто болезни тазобедренного сустава могут развиваться по ряду причин. Коксартроз, например, становится причиной нежелания менять принципы жизни, подстраиваться под ситуацию, страха перед новым. Ушибы в тазобедренном суставе говорят о том, что человек не может решиться на какой-то шаг или действие, как пример, поменять условия жизни (переезд, смена работы) или изменить отношение к окружающим (простить).

Больные тазобедренные суставы свидетельствуют о страхе перемен, у женщин, например, это может быть боязнь родов. Поэтому чем позднее выявить проблему, тем сложнее морально и психологически начать действовать и устранять недуг. Чтобы вылечить эту тазобедренный сустав нужно принять перемены, перестать бояться и сделать шаг вперед навстречу новой жизни.

Психосоматика болей в коленных суставах

Боль в колене говорит о страхе будущего, когда нет жизненной опоры, т. е. поддержки близкого человека. Еще одной причиной того, что болят колени может быть нежелание подчиниться и покориться старшим в семье или по званию. Важно в какой коленке присутствуют болезненные ощущения. Если болит правое колено, то следствием этого может быть желание управлять людьми и неудачные попытки повысить свою важность. Гиперконтроль над собой и окружающими может вызвать боль в правом колене. У нерешительных людей, которыми овладел страх, болит левое колено.

Людям, у которых болят коленные суставы, нужно пересмотреть свои цели и методы их достижения.

Подвижные соединения верхних конечностей

Если ноют и болят суставы рук (кистей, пальцев), нужно знать о том, что правая часть тела символизирует мужское начало, а левая — женское. Поэтому травма правой конечности может свидетельствовать, например, о конфликтной ситуации с отцом или кем-то из его рода. Левая рука — символ женского рода. Для женщины ушиб правой руки может также означать проблемы в отношениях с мужем.

Локти и плечо

Пальцевые суставы

Палец Психосоматическая причина
Большой Беспокойство о пустяках, нерешительность
Указательный Стремление поучать и командовать
Кто-то обладает властью над человеком, которая ему вредит
Средний Ограничения в сексуальной жизни
Ранимость, обидчивость, неуверенность в себе
Безымянный Неудовлетворенности, разочарования в партнере
Мизинец Человек не получил взаимности в отношениях
Читайте также:  Субхондральная киста тазобедренного сустава

Вернуться к оглавлению

Особенности лечения

Когда люди испытывают сильные негативные эмоции, то тело находится постоянно в состоянии напряжения. Чтобы избавиться от болезни суставов, нужно пребывать в расслабленном состоянии. Поэтому требуется переосмыслить свою жизнь и освободиться от тех мыслей и эмоций, которые мешают быть счастливыми. Одному человеку сложно справиться с этой задачей, поэтому нужно обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту. Психологические методы помогут избавиться от первопричины заболеваний, и она не вернется опять.

Источник: osteokeen.ru

Психосоматика БОЛЬ В КОЛЕНЯХ диагностика по Лиз Бурбо | часть 2

Психосоматика — это исцеление причин физических заболеваний через изменение мыслей и эмоций. Болезнь — это разговор Бога с человеком. Учимся понимать послания, которые передаются нам через наше тело, видеть на первый взгляд неочевидные взаимосвязи между нашими убеждениями и следствием, которое возникает на физическом плане в виде заболеваний, недомоганий или дискомфорта в теле. В этом нам поможет книга Лиз Бурбо “Твоё тело говорит: Люби себя!”, а также Луиза Хей и Владимир Жикаренцев.

Подать заявку на психосоматику вы можете здесь

Психосоматика: боль в коленях

Разбираемся с болью в коленях. В первую очередь посмотрим на расшифровку от Лиз Бурбо:

Физическая блокировка

Колено – это самый важный сустав ноги. Колени принимают на себя вес тела человека, когда он стоит, и дают ему возможность ходить, подниматься и спускаться по лестнице, садиться, наклоняться и выпрямляться. Следующее описание относится ко всем проблемам, которые могут повлиять на естественные функции колена, а также к боли в этом суставе.

Эмоциональная блокировка

Боль или проблема в колене, нарушающая одну из его функций, является признаком недостаточной гибкости в отношении к будущему. Боль в колене обычно возникает у тщеславного и упрямого человека, который не хочет принимать идеи и советы других людей. Это отношение ему только вредит, так как он лишает себя возможности найти более легкие способы обеспечить свое будущее. Если боль вызвана АРТРИТОМ или АРТРОЗОМ, см. также соответствующие статьи.

Ментальная блокировка

Эта боль помогает тебе осознать, что ты недостаточно гибок. Не забывай, что твое тело всегда старается предупредить тебя о том, чего ты можешь не осознавать. Ты не хочешь принимать новые идеи и изменять свое отношение к собственному будущему или будущему людей, которых ты любишь, так как боишься утратить контроль над собой или над ситуацией. Ты больше не должен верить в то, что уступить – значит стать на колени или подчиниться. Возможно, недостаток гибкости объясняется тем, что ты боишься стать похожим на одного из твоих родителей. Знай, что ты можешь жить самостоятельной жизнью, независимо от родителей. Но абсолютной независимости не существует, все мы время от времени нуждаемся в чьей-то помощи.

На что здесь следует обратить внимание? Ключевое понятие — отсутствие ГИБКОСТИ. Участница нашего проекта, назовём её Ольга, так и указала в своей заявке на психосоматику: “болят колени при сгибании”. То есть данная блокировка на физике явно указывает нам на негибкость в мышлении. Это выражается в НЕПРИНЯТИИ точки зрения другого человека, неуступчивости в отношении своей ЖЁСТКОЙ позиции. Есть мнение моё и неправильное; я лучше знаю, как надо — так можно охарактеризовать её непреклонную позицию. Причем ситуация не единична и скорей всего многократно повторяется, раз дошло дело до боли. Наиболее вероятно, что это связано с кем-то из ближнего круга Ольги. Скорей всего — это дети, муж или родители (что маловероятно, поскольку Ольга сама уже в великом возрасте). Колени и поКОЛЕНИе — это слова одного извода, как говорит Виталий Сундаков. Поэтому колени на метафизическом уровне отвечают за поколение, за движение, за будущее — то есть в большей степени за отношения с детьми.

Правая сторона нашего тела — мужская. Левая — женская. Значит, если болит правое колено, то ситуация критична в отношении мужчины, а если болит левое колено, значит Ольге надо обратить внимание на ситуацию с какой-то женщиной из её близкого круга, скорей всего, с дочерью.

Как происходит блокировка?

Когда мы мыслим не верно, когда наши решения на основе наших мыслей и внутренних выводов, убеждений не служат нашему благу, Вселенная сначала посылает нам знаки. Они весьма ласковые и не несут для нас никакого ущерба. Это могут быть послания на рекламных щитах, подсказки от других, случайных людей, или даже прямым текстом нам часто говорят об этом наши близкие. Они говорят, что они от нас хотят. Однако мы как правило их полностью игнорируем. Наше ЭГО без умолку говорит в нашей голове внутренним диалогом, подбрасывая нам деструктивные мысли, рождённые из страха и желания всё контролировать.

В результате, когда время мягких подсказок проходит, нам начинают посылать знаки посерьёзнее, заставляя нас обратить на них внимание. Например, мы можем споткнуться, ошпарить руку или ударить ногу, поставить синяк на коленке и так далее. Мы как правило это тоже никак не связываем с неверными мыслями и эмоциями. Мы слепы в следовании нашему эго. В таком случае наступает следующая стадия, когда перекрывается энергия на физическом уровне — наступает БОЛЬ именно в том месте, которое несёт нам послание, где именно “проблема”, на что нам обратить внимание.

Умение читать тело, словно карту, через источники расшифровки метафизических причин заболеваний у Лиз Бурбо, Луизы Хей и Жикаренцева помогает нам осознать свои неправильные мысли и эмоции, которые мы излучаем в мир. И как только мы их осознали, мы получаем ШАНС измениться. Изменить свои РЕАКЦИИ, свое поведение и образ мысли — убеждения. Это сложно, но возможно. И только это несёт нам истинное исцеление. Поскольку если мы убираем только следствие (а любая болезнь тела — это следствие), то болезнь проходит лишь на время или выскакивает в другом месте чем-то ещё более неприятным. Так нас учит Вселенная. Мы через боль лучше понимаем. Наша задача остановиться, осознать, ЧТО мы делаем, что несём в этот мир и изменить это, чтобы наши действия начали служить благу, а не эгу.

Внешнее равно внутреннему. Закон Зеркала безупречен. И меняясь внутри, мы получаем результат во внешнем мире. Исцеление происходит тогда, когда в данном послании больше нет нужды.

Понятна ли вам данная расшифровка? Напишите свой отзыв в комментарии.

Читайте также:  Что такое контрактура суставов и как ее лечить?

Поддержать мои проекты вы можете здесь: ПОДДЕРЖКА.

Источник: masokol.ru

Боль в коленях приносит массу неудобств, особенно когда заболевание переходит в хроническую форму. Мало того, это может привести к инвалидности. Статья будет очень полезна тем, кому больно сгибать колени, кто борется с артритом или воспалением.

Колени – это одна из важных частей опорно-двигательного аппарата человека. Благодаря ей человек может ходить, бегать, выполнять силовые нагрузки.

Поэтому болезнь коленных суставов приводит к серьезным ограничениям и последствиям. Например, при артрите, возникает боль, колено опухает, пропадает свобода движения, ухудшается общее самочувствие.

Болезнь опасна своим течением, так как часто переходит в хроническую форму, что влечет за собой проблемы выздоровления. Если не уделить этой теме достаточного внимания, болезнь может привести к инвалидности.

Что рекомендуют психологи?

В мире психологии считается, что у каждой болезни есть внутренние причины. Каждая часть тела отвечает за тот или иной участок подсознания и сознания.

И если появилась проблема в голове, то она непременно найдет отклик в теле.

Колени – это гордость, это мания величия, нежелание поклоняться своему роду, нежелание признавать свои корни. Еще болезнь коленного сустава означает подавленную ненависти, гнев и злость.

У каждой причины есть свои особенности и способы влияния на нее. Ниже каждый пункт рассмотрен отдельно.

Боль в коленях, как признак гордости и эгоизма

Одна из самых распространенных причин болезни колен в мире психосоматики связана с самооценкой человека.

Считается, что излишнее чувство гордости, нежелание идти на уступки и слушать мнения других людей вполне может привести к болезни.

Эти качества формируют отсутствие внутренней гибкости мышления, что в свою очередь влияет на суставы. Такие же последствия появляются и от высокого мнения человека о своей деятельности, обиды за непризнанность в социуме и эгоизма.

Все эти черты делают человека «твердым и холодным». Он как будто эмоционально застывает, теряет внутреннюю подвижность, свободу эмоций. А тело дублирует ум.

Боль в коленях, как признак отстраненности от семьи

Ещё одна причина заболевания колен – это отдаленность от своей семьи. Психологи под этим подразумевают, что человек не хочет быть причастен к своему роду.

Его что-то там не устраивает, может быть, какое-то событие стало роковым, либо отношения между родителями.

Иногда человек чувствует отвращение и неприязнь к кому-то из близких и тем самым тоже отдаляется, не желая иметь с ним дел. Причин такой реакции может быть много.

Как это влияет на колени? Практики психосоматики объясняют это так: колени являются символом поклонения (встает на колени перед кем-то важным), почитания.

Соответственно, если человек отказывается принимать свой род или отдельного персонажа, то это сопротивление уходит в тело, а именно в колени.

Боль в коленях, как признак гнева и ненависти

Последняя психосамотическая причина болей в коленях – это накопленный гнев и ненависть. Это самые сильные отрицательные эмоции, но они присутствуют в жизни каждого человека.

Гнев и ненависть влияют на многие части тела, поражая их и приводя к болезни, например, расстройству коленного сустава.

Психологи утверждают, что эти не проработанные эмоции «копятся в коленных чашечках, наполняя их». Когда негатива становится слишком много, начинает проявляться психосоматика (боль, отеки, трудности с передвижением).

В таком случае нужно сразу начать прорабатывать застой, иначе эмоции так и будут прибывать, а тело будет реагировать всё сильнее и сильнее, вплоть до плачевных последствий.

Психосоматика левое колено

Как было сказано выше, боли в коленях обычно вызваны чувством эгоизма, гордости, ненависти, злобы и отстраненности от семьи. Если болит левое колено, то это сигнал, что все негативные чувства направлены на какую-то женщину, либо на саму себя, если это женщина.

Левая часть тела — женская часть. Все болезни, которые возникают на этой стороне связаны с женщинами. Возможно человек испытывает злость на своего руководителя-женщину, или хочет отстраниться от матери, а может быть ненавидит жену за измену. Ситуаций может быть очень много, однако ключ в том, что левое — это женское.

Нужно еще раз провести анализ своих чувств и выявить к кому именно они направлены. После этого необходимо избавиться от негатива своими силами, либо с помощью терапевта.

Психосоматика правое колено

Правая сторона тела отвечает за проявление мужского в человеке, а если речь идёт о психосоматике, то указывает, что причина болезни связана с мужчиной. Так что, если болит правое колено, то нужно искать разгадку в отношениях с каким-то мужчиной.

Возможно человек ненавидит своего начальника или предавшего партнера, может быть он злиться на своего отца и не хочет быть причастен к семье, а может не способен принять гордость сына. Для того, чтобы убрать боль в правом колене с помощью психосоматики, необходимо тщательно подумать с каким мужчиной у вас сложились конфликтные отношения. Это может быть как на данный момент, так и в прошлом.

Рекомендации и советы, как справиться с болезнью коленных суставов

Любая болезнь, связанная с коленями, требует пристального внимания. Будь то артрит или просто трудность в сгибании с периодическими болями. Так или иначе, будет правильно подойти к этому со всей ответственностью.

Ниже представлены основные советы и рекомендации для выздоровления:

  1. Необходимо провести «уборку отрицательных эмоций». Выявить все негативы, которые скопились, проанализировать прошлое и настоящее. Самый действенный метод – выписывать эмоции на бумагу, а потом рвать.
  2. Важно повысить уровень лояльности к своим близким и их семьям. Если человека что-то не устраивает в его семейной системе, нужно оценить, как это действительно влияет на него СЕЙЧАС. Очень часто обиды и призрение тянутся из детства, мешая объективно воспринимать реальность. Скорее всего, ситуация уже изменились, а люди стали другими, но детские воспоминания затмевают это.
  3. Усмирение себя. Любой согласится, что гордость и эгоизм – это качества не высшего сорта. Гораздо лучше быть человеком рациональным, гибким и способным вести диалог. Именно эти черты необходимо развивать, если есть проблемы с коленями. Придавая мышлению гибкость, человек автоматически повышает ее в коленных суставах.

Заключение

Все болезни от головы, мыслей и отношения к ситуациям. Для того чтобы сохранить здоровое тело, лучше контролировать поток негативных эмоций, негативных установок и пессимистического взгляда на жизнь.

Хорошие мысли приводят к хорошему настроению. Хорошее настроение поддерживает баланс тела.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Источник: zdorowoetelo.ru