Как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе

Защемление нерва в тазобедренном суставе

Защемлением нерва в тазобедренном суставе называют сдавление нервных волокон, вследствие смещения или повреждения тканей, входящих в состав тазобедренного сочленения. Это могут быть кости, мышцы, сухожилия, сосуды. Также компрессию (сдавление) нерва могут вызывать новообразования.

По статистике, более 10% людей старше 40 лет испытывали данную патологию, хотя она встречается и у более молодых людей. Седалищный нерв является не только самым длинным, но и самым крупным нервом периферической нервной системы. Ущемление его корешков является поводом для обращения к врачу.

Причины

К ущемлению седалищного нерва могут привести довольно много факторов:

• Бытовые или спортивные травмы тазобедренного сустава или поясничного отдела позвоночника. В этом случае нерв сдавливается смещенными костями, отечными тканями или гематомой.
• Воспаление или спазм грушевидной мышцы из-за длительного нахождения в нефизиологической позе (чаще в согнутом или полусогнутом положении) или переохлаждения.
• Появление новообразования.
• Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Вследствие дегенеративных изменений происходит протрузия дисков позвонков и сдавление нервных окончаний, выходящих из спинномозгового канала.
• Беременность.
• Наследственные особенности строения тазобедренного сустава или аномалии его развития. Например, седалищный нерв нередко ущемляется при дисплазии тазобедренного сустава.

Факторами, способствующими возникновению ущемления, является значительное изменение массы тела. При значительном дефиците массы тела происходит атрофия мышечной ткани и костные поверхности могут соприкасаться в нефизиологических местах. Избыток жировой ткани приводит к избыточному накоплению жидкости, что тоже может спровоцировать ущемление нервных корешков.

Признаки

Ущемление седалищного нерва обладает достаточно характерной симптоматикой. Заболевание начинается остро, с интенсивной боли в области тазобедренного сустава, усиливающейся при любом движении. Боль может отдавать в поясницу, пах, ягодичную область. Часто боль иррадиирует по задней поверхности бедра и голени (ишиас).

Помимо боли, при защемлении тазобедренного нерва наблюдаются следующие симптомы:

• Выраженное ограничение объема движений в тазобедренном суставе.
• Чувство онемения по ходу нерва.
• Парестезии (ощущение ползания мурашек, покалывания или жжения).
• Иногда наблюдается повышение температуры тела с ознобом.

Диагностика

Клиническая картина позволяет врачу быстро поставить диагноз, опираясь на характерные жалобы и данные неврологического обследования. Но несмотря на это, необходимо полное обследование. Это необходимо для выявления причины заболевания и определения тактики лечения. Для этого используют следующие методы диагностики. Рентгеновское исследование поясничного отдела позвоночника и костей таза. Позволяет определить характер повреждения костей при травмах, остеохондрозе и нарушениях развития.

МРТ (магнитно-резонансная томография). При этом методе можно наиболее достоверно определить патологию не только костей и суставов, но и сосудов и окружающих мягких тканей, а также исключить наличие опухолей. Метод МРТ наиболее часто используется для выявления причин защемления седалищного нерва.

УЗИ тазобедренного сустава. Электромиография. Этот метод позволяет оценить биоэлектрическую активность мышц. Лабораторные методы. Общий и биохимический анализ крови, и общий анализ мочи используют для оценки общего состояния организма и наличия сопутствующей патологии.

Лечение

Лечение защемления нерва в тазобедренном суставе осуществляет врач-невропатолог или терапевт. Самолечение может привести к затянувшемуся течению болезни и развитию нежелательных последствий. Чтобы терапия была эффективной и дала максимально быстрый эффект, необходимо использовать комплексный подход.

Режим и диета

Первые 2–3 дня врачи рекомендуют постельный режим. Постель должна быть довольно жесткой и ровной. Пациенту лучше лежать на боку или на спине. При положении на спине, под голень на пораженной стороне нужно положить плоскую подушечку. Расширение двигательной активности необходимо проводить постепенно и под контролем лечащего врача. Из рациона питания необходимо исключить соленые, острые и копченые блюда, которые могут привести к задержке жидкости в тканях.

Лекарственные средства

При ущемлении нерва больные испытывают сильную боль, приводящую к еще большему спазму мышц и сдавлению нервных волокон. Поэтому обезболивание обязательно проводится всем пациентам.

Для этого используют такие препараты, как Анальгин, Новокаин, Кеторол. Пока боль интенсивная, анальгетики вводят внутримышечно, затем переходят на таблетированные препараты.

Нестероидные противовоспалительные средства. Эта группа лекарств не только снимает боль, но также устраняет воспаление и отек. Наиболее часто используют:

Стероидные противовоспалительные средства. Такие препараты используют при неэффективности нестероидных средств. Чаще всего применяют Дипроспан или Кеналог. По показаниям эти средства можно вводить в полость сустава или в околосуставные ткани.

Лечебная физкультура

ЛФК (лечебную физкультуру) начинают выполнять сразу после устранения острых болей. Часто больные недооценивают лечебную физкультуру, уповая лишь на медикаментозные методы. Это является заблуждением. Лечебная гимнастика позволяет полностью устранить мышечный спазм, улучшить микроциркуляцию в зоне поражения, гармонизировать обмен веществ, укрепить мышечно-связочный аппарат.

Комплекс для занятий подбирает инструктор по ЛФК или врач-реабилитолог. Важно помнить, что для достижения эффекта нужно заниматься регулярно – один, а лучше два раза в день. Такой режим занятий значительно ускорит выздоровление и поможет избежать повторных ущемлений.

Физиотерапевтические методы

Из методов физиотерапии хорошо зарекомендовали себя массаж, иглорефлексотерапия, магнитотерапия, лекарственный электрофорез, лазеротерапия, грязелечение, ультравысокочастотная терапия.

Местное лечение

После устранения острых болей, показано втирание в область поражения согревающих мазей и средств, оказывающих противовоспалительное действие. В домашних условиях можно приготовить настойку на основе сосновых почек или цветов одуванчика.

Хирургическое лечение

Лечить защемление нерва в тазобедренном суставе оперативным путем приходится в следующих случаях:

• При травмах, когда нерв сдавливается обломками костей или гематомой.
• При опухолях. Во время операции врач удаляет новообразование и осуществляет высвобождение защемленного нерва.
• При врожденных аномалиях сустава.
• При грыжах поясничного отдела позвоночника.

Осложнения

В случае отсутствия адекватного и своевременного лечения возможны осложнения, такие как атрофия мышц бедра, стойкие парестезии нижних конечностей, ограничение объема движений в тазобедренном суставе, боль при переходе из сидячего положения.

Особенности ущемления тазобедренного нерва у беременных

Во время беременности организм женщины подвергается дополнительным нагрузкам, и защемление седалищного нерва встречается достаточно часто. Нерв может сдавливаться увеличенной маткой на поздних сроках беременности. Особенно если беременность многоплодная или многоводная. Защемление также возможно из-за обострения болезней, которыми женщина страдала до беременности (остеохондроз поясничного отдела позвоночника, перенесенные ранее травмы спины, позвоночная грыжа, опухоли).

Проявления заболевания у беременных женщин, не отличаются какой-либо специфичностью. В лечении предпочтение отдается немедикаментозным методам: лечебной физкультуре, массажу, наложению компрессов и втиранию мазей. Если боли сильные, то возможно применение нестероидных противовоспалительных средств в форме суппозиториев. Любое лечение назначается только гинекологом, у которого наблюдается будущая мама.

Профилактика рецидивов

Даже после грамотно проведенного лечения, ущемление тазобедренного нерва может повториться. Это происходит чаще в тех случаях, когда не удается полностью устранить причину заболевания (остеохондроз, избыточный вес, протрузии позвоночных дисков и другие). Поэтому профилактика повторных ущемлений сводится к устранению основной проблемы.

Для того чтобы свести к минимуму риск рецидива, нужно выполнять следующие рекомендации:

• Если работа связана с длительным сидением, то следует чаще вставать и выполнять производственную гимнастику.
• Нормализация массы тела.
• Регулярное выполнение специальных гимнастических упражнений. Также эффективно плавание, бег трусцой, скандинавская ходьба, йога.
• Избегать переохлаждения.
• Сон на ровной, твердой постели. Желательно использовать ортопедические матрасы и подушки.
• Своевременное лечение сопутствующей патологии (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения).
• Проходить курсы лечебного массажа раз в 6–12 месяцев.

Таким образом, при своевременном и комплексном лечении прогноз благоприятный, но для того, чтобы заболевание не повторилось, пациенту необходимо провести коррекцию образа жизни.

Источник: elemte.ru

Ущемление нерва в тазобедренном суставе

Причины, по которым происходит защемление нерва в тазобедренном суставе (ТБС), могут быть самыми разнообразными, но чтобы лечение было успешным, важно выяснить, что именно повлияло на развитие такого нарушения. При первых симптомах не стоит откладывать визит к невропатологу, потому что в запущенных случаях, когда присоединилось воспаление нервных волокон, бороться с проблемой намного тяжелее и дольше.

Основные причины

Защемление седалищного нерва в тазобедренном суставе часто является следствием прогрессирования такого дегенеративно-дистрофического заболевания, как остеохондроз в области поясничного отдела. Из-за протрузий и разрастания остеофитов происходит зажим нервных волокон, провоцирующий развитие характерной симптоматики. Еще одним нарушением, при котором сдавливается седалищный нерв, считается воспаление грушевидной мышцы. Зачастую это происходит после непривычных физических нагрузок. Если в полости тазобедренного сустава образовалась опухоль, это тоже может спровоцировать ущемление бедренного нерва.

Невралгия в бедре может быть спровоцирована следующими факторами:

• травмы, ушибы, вывихи и подвывихи ТБС;
• малоподвижный образ жизни;
• ожирение;
• невылеченные инфекционные болезни, перетекшие в хроническую стадию;
• наследственный фактор;
• врожденные аномалии формирования структур сустава бедра;
• беременность, при которой нагрузка на опорно-двигательный аппарат женщины увеличивается во много раз.

Вернуться к оглавлению

Какие беспокоят симптомы?

Защемление тазобедренного нерва характеризуется ярко выраженной, острой симптоматикой, которая распространяется в поясницу, область паховой зоны, ягодицу, ногу. Вследствие образования отека, невралгия проявляется еще острее, больного беспокоит сильная боль, которая не проходит после отдыха и беспокоит даже ночью. Помимо этих симптомов, наблюдается:

• нарушение функционирования сустава;
• онемение, жжение и покалывание в месте, где нерв защемлен;
• локальное повышение температуры, покраснение кожи.

Болевой синдром, распространяющийся на всю ногу и иррадирующий в спину, называется ишиас. Симптом становится особо выраженным при попытках больного сменить позу.

Диагностические процедуры

Если человек ощущает тянущие и острые боли в тазу, отдающие в поясницу и ногу, нужно срочно обратиться к невропатологу. Во время первичного осмотра доктор выслушает жалобы, проведет пальпацию, попытается выяснить причину, по которой защемило нерв. Для подтверждения диагноза пациенту дается направление на такие диагностические процедуры:

• рентгенография;
• МРТ или КТ;
• УЗИ сустава;
• электромиография;
• анализы крови и мочи.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Препараты

Чтобы устранить защемление в тазобедренном суставе, назначается несколько групп лекарств, с помощью которых удастся снять воспаление, болевой синдром и освободить зажатые нервные волокна. Медикаментозное лечение включает в себя применение таких препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные. Назначаются для устранения воспалительного осложнения и обезболивания:
  • «Нимесулид»;
  • «Индометацин»;
  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен».
• Обезболивающие. Прописываются для снятия острых болей, которые в основном проявляются уже в запущенных случаях:
  • «Пенталгин»;
  • «Баралгин»;
  • «Темпалгин»;
  • «Анальгин».
• Миорелаксанты. Устраняют мышечный спазм, благодаря чему давление на нерв уменьшается, и боль утихает:
  • «Структум»;
  • «Мидокалм»;
  • «Баклофен»;
  • «Тизалуд».
• Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевых структур, предотвращают их разрушение:
  • «Артра»;
  • «Хондроксид»;
  • «Хондрогард»
  • «Алфлутоп».
• Витамины. Укрепляют защитные свойства организма и способствуют активной борьбе против осложнений.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия и массаж

Благодаря физиотерапевтическим процедурам удастся устранить защемление бедренного нерва, освободить от давления связки, сухожилия и мышцы. Но важно иметь в виду, что физиотерапия противопоказана в острый период, когда прогрессирует воспаление и беспокоят сильные боли. После того как состояние нормализуется, можно пройти курс таких процедур:

• фонофорез;
• электрофорез;
• магнитотерапия;
• лазеротерапия;
• грязевые ванны;
• аппликации из парафина и озокерита;
• УВЧ.

Освободить защемленный нерв в тазу поможет специальный массаж, выполняемый мануальным терапевтом, который ознакомился с диагнозом и внимательно изучил диагностические снимки. Делать массаж рекомендуется в дополнение к физиотерапевтическим процедурам. Терапевт-мануальщик, учитывая индивидуальные особенности организма, подберет подходящую технику и назначит количество сеансов.

Если у человека диагностирована невралгия, при этом патология прогрессирует, непрофессиональный массаж может спровоцировать дополнительные осложнения.

Упражнения

Эффективно лечить защемление нерва в тазобедренном суставе поможет комплекс специально подобранных лечебных упражнений, которые сначала рекомендуется выполнять под наблюдением физиотерапевта. Тренировки укрепляют мышцы и суставы, благодаря чему удастся снизить риск повторного зажатия нервных волокон. Рекомендуется выполнять такой тренировочный комплекс:

• В положении лежа, поднять прямую ногу под углом 45 °, затем медленно согнуть ее в колене, выпрямить, опустить. Повторить занятие другой конечностью. Количество подходов — 10—15 раз.
• Опереться на локти и носочки, приподнять тело, втянуть живот и следить, чтобы спина была ровной. Выполнять упражнение «планка» 45—60 сек.
• Сесть на стул, между ногами поместить мяч для фитнеса. С силой сжимать конечности, давя на мячик.

А также для лечения невралгии эффективно заниматься йоговскими упражнениями, которые полезны для всего организма, так как нормализуют функционирование всех органов и систем. На первый взгляд, асаны несложные, но при их выполнении важно соблюдать ряд условий, среди которых самым важным является правильное дыхание и концентрация энергии в пораженном участке. Чтобы делать упражнения правильно, лучше заниматься вместе с мастером, в идеале владеющим йогой.

Каким должно быть питание?

В период обострения важно наладить рацион и исключить из него вредную пищу:

• копченые, острые и соленые блюда:
• сладости, сахар, шоколад;
• жирное мясо, сало;
• соль, жирные заправки.

Вместо этого, в меню рекомендуется включить:

• фрукты, овощи;
• молочную и кисломолочную продукцию;
• постное мясо, рыбу;
• холодцы, мясокостные бульоны;
• фруктовое желе;
• каши;
• семечки, орехи, сухофрукты.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Рецепты целителей можно применять в качестве вспомогательной терапии, потому что сами по себе они неэффективны, а иногда провоцируют дополнительные осложнения. В домашних условиях можно готовить отвары и настои для ванн, растирок, компрессов. Вот один из полезных рецептов:

1. Смешать в равных пропорциях кору дуба, ромашку, душицу и корни лопуха.
2. Заполнить смесью трехлитровую банку наполовину, остальное залить кипятком и дать настояться 3—4 ч.
3. Средство процедить и добавить в воду для купания.
4. Для большего эффекта в ванну рекомендуется добавлять 2—3 горсти морской соли.

Настой плодов шиповника поможет укрепить защитные силы организма.

Чтобы укрепить иммунитет, рекомендуется ежедневно пить настой из плодов шиповника. Полезной для организма будет смесь, рецепт которой следующий:

1. Перекрутить на мясорубке по 200 г грецких орехов, кураги, чернослива и изюма.
2. Все соединить, добавить цедру 2 лимонов и стакан меда.
3. Хорошо вымешать ингредиенты, дать настояться 1—1,5 часа.
4. Употреблять ежедневно по 4—6 ст. л.

Вернуться к оглавлению

Профилактика защемления нерва в тазобедренном суставе

Чтобы предотвратить повторное защемление нерва в ТБС, рекомендуется ежедневно делать утреннюю зарядку, заниматься спортом, ходить в бассейн. При проблемах с позвоночником и суставами немаловажно то, на чем и как больной спит. Поэтому для ускорения выздоровления и уменьшения риска рецидива стоит купить себе ортопедический матрац и подушку.

После устранения воспаления важно следить за здоровьем, избегать постоянных физических перенагрузок, стараться полноценно отдыхать, высыпаться. Чтобы чувствовать себя хорошо, рекомендуется избавиться от вредных привычек, которые также негативно влияют на функционирование опорно-двигательного аппарата. Соблюдая такие несложные профилактические правила, удастся уберечь свои суставы от повреждений, предотвратить невралгию и всегда быть здоровым.

Источник: osteokeen.ru

Ущемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы, лечение, исключение рецидивов

Одна из самых главных причин острых болей в пояснице и ягодице – защемление нерва в тазобедренном суставе. Эту патологию правильнее называть «ущемлением седалищного нерва», поскольку именно он сдавливается (ущемляется) и причем не в самом суставе, а в рядом расположенных областях.

При ущемлении седалищного нерва волокна его ствола или корешки сдавливаются в области межпозвонковых дисков грушевидной мышцей (которая как раз находится в области тазобедренного сустава), опухолью (если у пациента рак) и другими тканями. В ответ развивается отек нерва и резко выраженный болевой синдром, весьма мучительно переносимый – вплоть до того, что пациенты становятся полностью неработоспособны и даже не могут передвигаться.

Течение ущемления и прогноз зависят от его причины. Если оно возникло на фоне спазма или перенапряжения мышц, то симптомы обычно быстро снимаются – достаточно обеспечить покой пояснице и ноге и принять обезболивающий препарат небольшим курсом. Если же причиной защемления стала опухоль, грыжа межпозвонкового диска или остеохондроз позвоночника, то прогноз гораздо серьезнее: в короткие сроки можно боль временно уменьшить, но если не лечить основное заболевание, через некоторое время она вернется снова.

Данной патологией может заниматься врач-невролог, терапевт, а также врачи других специальностей (в зависимости от истиной причины недуга).

Далее в статье мы подробнее рассмотрим причины и симптомы ущемления седалищного нерва, а также способы его лечения.

Причины ущемления

Ущемление седалищного нерва чаще всего вызывают следующие причины:

Остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков – в этом случае сдавливаются корешки нерва в области его выхода из спинно-мозгового канала.

Спазмированная или воспаленная грушевидная мышца – сдавливает волокна нерва в области тазобедренного сустава. Такое возможно при перенапряжении (длительной ходьбе, беге, прыжках – особенно у людей с плохой физической подготовкой), длительном пребывании в неудобной позе (сидячая работа и работа в полусогнутом и согнутом положении), после переохлаждения.

Сдавление нерва раковой опухолью.

Характерные симптомы

Ущемление седалищного нерва протекает с весьма характерной клинической симптоматикой, на основании которой врач любой специальности легко поставит вам диагноз:

• резкая, остро возникшая боль в области поясницы, отдающая (простреливающая) в ягодицу и бедро;
• невозможность из-за болей совершать движения в поясничном отделе позвоночника (сгибаться-разгибаться) и в нижней конечности (ходить, поднимать и сгибать ногу);
• различные парестезии в нижней конечности: неприятные ощущения в виде покалывания, жжения, ощущения холода или жара и т. д.

Иногда защемление протекает с симптомами воспаления – повышением температуры, ознобом, слабостью, потливостью.

Распространение боли при ущемлении седалищного нерва

Диагностика

По типичным симптомам врач сразу поймет, что произошло ущемление седалищного нерва. Однако для назначения полноценного лечения необходимо выяснить причину ущемления, поэтому помимо осмотра специалист – врач-невролог или терапевт ­– назначает дополнительные методы исследования:

• рентгенографию позвоночника и костей таза;
• КТ позвоночника;
• МРТ позвоночника, мягких тканей;
• УЗИ тазобедренного сустава;
• лабораторные методы исследования – общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови.

Методы лечения

Защемление нерва в тазобедренном суставе лечат по назначениям врача. Для максимального эффекта и исключения рецидива терапия должна быть комплексной и направленной на устранение причины защемления. Лечение включает 7 методов:

курс противовоспалительных препаратов,

массаж и лечебную гимнастику,

альтернативные методы медицины (восточная и народная медицина),

режим физической активности,

Массаж поясницы теннисными мячами для уменьшения боли

Обезболивание

Поскольку болевой синдром при ущемлении седалищного нерва выражен чрезвычайно сильно, обязательно назначают анальгетики – кеторол, анальгин, новокаин или другие средства. В первые дни их вводят внутримышечно, иногда применяют новокаиновые блокады. В последующем переходят на прием обезболивающих в виде таблеток и курсовое лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС).

Противовоспалительные препараты

НПВС помогают снять отек нерва, купируя тем самым боль и одновременно воздействуя на причину (при уменьшении отека уменьшается диаметр нервного волокна и ущемление проходит или становится менее выраженным). В начале заболевания НПВС рекомендуют вводить в виде внутримышечных инъекций – для более быстрого получения эффекта. Затем, по мере улучшения состояния (через 5–10 дней), переходят на прием препаратов внутрь – курсом от 2 недель до месяца и дольше (по назначению врача).

Из НПВС применяют диклофенак, нимесулид, мовалис, ибупрофен, кетопрофен и др. Дополнительно их могут назначать местно – в форме мазей, гелей, кремов.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение начинают в подострый период: после купирования болевого синдрома. Методы физиотерапии помогают снять напряжение мышц, способствуют быстрой доставке лекарственных веществ в мышечную и нервную ткань, оказывают противовоспалительный и умеренный обезболивающий эффекты. Из физиотерапевтических методик применяют:

• лекарственный электрофорез и фонофорез,
• диадинамические токи,
• магнитотерапию,
• лазер,
• УВЧ,
• парафиновые аппликации,
• грязевые обертывания,
• горячие ванны.

Лазерная терапия поясничного отдела

Массаж и лечебная гимнастика

Проведение массажа и лечебной гимнастики также показано в подостром периоде. Раннее начало (при сохранении болевого синдрома) может спровоцировать повторное ущемление или усилить симптомы текущего, поэтому приступать к массажу и гимнастике следует после разрешения врача.

Массаж проводят вначале разогревающий, который способствует расслаблению мышц и снятию спазма, усиливает кровоток и восстанавливает обменные процессы в области защемления. В дальнейшем переходят к более активным приемам – разминанию и вибрации – для повышения тонуса и укрепления мышц спины, поскольку хороший мышечный каркас предотвращает смещение позвонков и ущемление корешков нерва.

Лечебную гимнастику следует начинать сразу, как только будет отменен строгий постельный режим – еще до того, как больной начнет вставать на ноги. Сначала выполняют гимнастику в постели: сгибание-разгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах, отведение-приведение и вращение ногой в тазобедренном суставе. По мере улучшения состояния и возвращения двигательной активности переходят к активным упражнениям, направленным на укрепление мышц спины и ягодиц: приседания, наклоны, висы.

Программу гимнастики следует согласовать с лечащим врачом, а первые занятия лучше проводить под наблюдением инструктора.

Альтернативные методы медицины

Приемы восточной медицины последние годы стали широко применять при лечении неврологических заболеваний, причем все больше и больше врачей говорят об их высокой результативности.

Так, давно известен мощный обезболивающий и релаксационный эффект иглоукалывания. Возможно назначение и других методик – прогревания горячими камнями (стоун-терапия), постановки пиявок (гирудотерапии), мануальной терапии.

Из народных методов наиболее широко используют различные местные согревающие процедуры: растирания спиртовыми настойками лекарственных трав (одуванчика, сосновых почек и др.), прополисом, жгучим перцем; прикладывание разогретой соли; скипидарные ванны.

Перед началом применения народных средств обязательно проконсультируйтесь в лечащим врачом, чтобы не навредить.

Режим и диета

Режим зависит от стадии заболевания:

• При остром болевом синдроме назначают строжайший постельный режим.
• По мере стихания болей (через 1–3 дня) можно начинать передвигаться по комнате, а затем и выходить на улицу (примерно через неделю). Постель больного должна быть жесткой и ровной, чтобы не спровоцировать смещения позвонков и ухудшения состояния.

В питании запрещают продукты, способные усилить отек: соленые, острые, пряные и копченые. Рекомендованы свежие овощи, фрукты и ягоды, каши на воде, отварное и тушеное мясо, вегетарианские супы.

Рекомендованные позиции для сна при болях в спине

Исключение дальнейших рецидивов

После кажущегося выздоровления и купирования болей – защемление нерва может возникнуть опять. Чтобы этого не произошло, следует проводить лечение основного заболевания (остеохондроза, межпозвонковой грыжи), регулярно выполнять гимнастику и избегать провоцирующих факторов (длительного нахождения в сидячем положении (особенно в мягких, глубоких креслах, переохлаждения).

Источник: sustavzdorov.ru

Как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе

Автор: admin · Опубликовано 09.04.2017 · Обновлено 03.12.2017

Защемленный нерв в вашем бедре возникает при растяжении или сдавливании определенных нервов в вашем животе. Поскольку эта область вашего тела ответственна за значительное количество движения тела, этот вид травмы может быть болезненным. Наиболее в частых случаях ущемленный нерв в вашем тазобедренном суставе является результатом грыжи межпозвоночного диска или других проблем позвоночника. Поговорите со специалистом, поскольку у них есть способность дифференцировать, диагностировать и лечить различные болезни, которые поражают спину и бедра. В любом случае, защемление нерва в тазобедренном суставе может вызвать много дискомфорта и следует немедленно решать эту проблему. В этой статье рассмотрим как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе.

Что вызывает боль в тазобедренного сустава

Боль в области тазобедренного сустава — это то, что может ощущаться не прямо на вашем бедре, а может происходить от середины бедра до паховой области. Некоторые из наиболее распространенных причин боли в бедре включают артрит, пояснично-крестцовый радикулит, тендинит и бурсит. В более тяжелых случаях может произойти перелом бедра. Многие люди, страдающие от тазобедренного сустава, могут страдать от проблем в пояснице и коленях.

Как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе

Для большинства людей лучший способ справиться с болью в тазобедренном суставе — это уход за собой в домашних условиях. Если ваша боль в бедре является результатом состояния, такого как напряжение мышцы или сухожилия, вы можете лечить эту проблему покоем и безрецептурным обезболивающим. Вы также можете наносить пакет льда в пострадавший район в течение примерно пятнадцати минут, несколько раз в день.

1. Пейте больше воды. Вода — это большое очищающее средство и помогает минимизировать воспаление. Хотя защемление не всегда непосредственно связано с воспалением, боль всегда связана с воспалением.

Кроме того, ткани позвоночника содержат воду, а гидратация может помочь укрепить эти структуры.

2. Как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе с помощью хиропрактики. Хиропрактики специально обучены, особенно при заболеваниях позвоночника. Они обучены манипулировать, перемещать кости позвоночника обратно, выравнивать и уменьшать давление на седалищный нерв. В целом, лечение хиропрактики, как было показано, значительно улучшает симптомы.

• Хиропрактики также обучены лечению всех основных причин научных болей и, при необходимости, могут направлять пациентов к другим специалистам, таким как хирурги.
• Хиропрактики также обучают своих пациентов относительно конкретных упражнений, направленных на улучшение позвоночника и костей, суставов и мышц, которые могут быть затронуты при боли.
• Спинальная декомпрессионная терапия включает в себя растяжение позвоночника и других устройств. Часто используется для повторного позиционирования выпуклого диска и может быть очень полезным методом как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе.

3. Найдите акупунктуриста для лечения. Иглоукалывание является частью традиционной китайской медицины и основано на концепции, что меридианы — энергетические каналы — проходят по всему телу. Размещение игл в определенных точках вдоль этих меридианов может облегчить боль и лечить самые разнообразные условия.

• Размещение игл будет зависеть от ваших конкретных потребностей и может сочетаться с китайским медицинским массажем.
• Иглоукалывание также можно сочетаться с использованием комбинаций китайских трав, способствующих расслаблению мышц и снятию напряжения. Это может обеспечить облегчение боли.

4. Используйте массажную терапию для лечения защемленного нерва. Терапевтический массаж может улучшить кровообращение, расслабить мышцы и привести к увеличению уровня эндорфинов. Эндорфины являются естественными опиатами или болеутоляющими средствами организма.

Тип терапевтического массажа, обычно используемого для лечения, называется миотерапией. Эта терапия использует концепцию триггерных точек или конкретных областей мышц, которые можно «обезвредить», применяя давление в течение пяти — семи секунд до этих точек, используя пальцы, суставы или локти. Когда давление удаляется, триггерные точки становятся «обезвреженными».

5. Используйте горячую и холодную терапию. Как горячая, так и холодная терапия — очень полезный способ как лечить защемление нерва в тазобедренном суставе. Большинство практикующих естественным путем рекомендуют сначала нанести лед с последующим нагреванием на три цикла. Это следует повторять по крайней мере четыре раза в день.

Прикладывайте лед примерно на 10 минут, затем прикладывайте тепло в течение пяти минут. Это один цикл.

Обратитесь к специалисту по терапии травами. Травяная терапия может использовать миорелаксанты и противовоспалительные средства. Для достижения наилучших эффектов эти растительные средства, возможно, необходимо объединить. Для этого проконсультируйтесь с натуропатом или медицинским травником. Некоторые из трав, которые могут быть использованы:

• Хвоща полевой или хвощ, древнее растение, которое обычно используется для промывки почек. Он содержит высокие уровни минералов и может помочь укрепить структуру скелета, включая позвоночник.
• Ямайский кизил, миорелаксант и сильное успокоительное средство. Его следует использовать только по рекомендации хорошо осведомленного медицинского работника. Это также эффективное противовоспалительное средство и обезболивающее средство.
• Куркума Лонга или куркума, которая уже давно используется в аюрведической медицине и является эффективным противовоспалительным средством.
• Кора ивы, основа современного аспирина. Кора использовалась на протяжении веков для лечения боли из-за воспаления.
• Святой Василий, который похож на обычный кухонный базилик, но обладает более эффективными противовоспалительными свойствами.
• Корень имбиря, который является еще одним эффективным противовоспалительным средством.

Мускатный орех, который использовался в качестве расслабляющего средства для мышц и болеутоляющего средства на протяжении веков — наряду с его ценностью как кулинарной специи, также велась активная торговля мускатным орехом на протяжении веков.

Симптомы

• Слабость в ногах.
• Боль, которая начинается с бедра и распространяется вниз по вашей ноге.
• Покалывание, ощущение, будто ваша нога «спит».
• Влияет на мобильность.

Оцените местонахождение вашей боли, чтобы убедиться, что она находится в вашем бедре. Ограничьте физические движения, поскольку это может усугубить травму и привести к увеличению боли. Прикладывать холодный или горячий компресс к источнику боли в течение приблизительно 15-20 минут, каждые несколько часов. Принимать противовоспалительные препараты. Если боль усиливается, проконсультируйтесь с врачом. В некоторых случаях ущемленный нерв в вашем бедре может потребовать медицинское лечение, включая хирургическое вмешательство, поясничные инъекции, иглоукалывание или физические терапии. Главное проконсультироваться со своим врачом о ваших вариантах, прежде чем проходить обширное лечение.

Когда следует обращаться к врачу

Лучшее время чтобы обратится к врачу, когда ваша боль в тазобедренном суставе увеличивается или боль не уходит, увеличивается отек, появляется хлопающий звук, исходящий из вашего тазобедренного сустава или если есть какие-либо физические недостатки или признаки кровотечения.

Ваш врач, скорее всего, проведет физический осмотр на бедрах, спине и голени. Это может включать в себя тесты по диапазону движения, чтобы проверить мобильность вашего бедра. Вам могут быть заданы общие вопросы, связанные с болью, а также вопросы о вашей медицинской истории, чтобы определить, предрасположены ли вы к проблемам бедра с генетической предрасположенностью. Ваш врач может также заставить сделать рентген или МРТ для проверки переломов или разрывов.

В некоторых тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать вам пройти операцию по замене тазобедренного сустава или другой вид хирургического вмешательства. В этом случае, вам также придется участвовать в какой-либо физической терапии после операции. Период реабилитации зависит от выполняемой хирургической процедуры и от ваших собственных выздоравливающих способностей.

Как я могу предотвратить боль в бедре

Не забудьте делать растяжку, прежде чем заниматься физическими упражнениями или участвовать в любых мероприятиях, требующих значительного количества физической энергии. Избегайте деятельности, когда ваши бедра чрезмерно используются или ставятся в неудобные положения в течение длительных периодов времени. Все, что ставит ваши бедра под угрозу травмы, следует избегать.

Другой хороший способ устранить боль в тазобедренном суставе — снять ненужное давление с суставов. Вы можете сделать это, поддерживая нормальный вес тела и избегая ожирения. Соблюдайте диету, которая укрепляет кости и защищает от остеопороза. Витамины, такие как кальций и витамин D, жизненно важны для прочности костей и защиты от некоторых заболеваний и расстройств. Убедитесь, что у вас нормальный режим упражнений, который обеспечивает хорошую гибкость и силу. Наконец, наличие хорошей осанки может также уменьшить боли в бедре.

Источник: zdorsustav.ru

Защемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы и что делать

Боль в области бедра провоцируют разные патологии. Одной из серьезных медики считают защемление нервных волокон в тазобедренном суставе. Чтобы избежать плохих последствий, следует знать симптомы такого заболевания и принципы терапии.

Защемление нерва в тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав функционирует при хорошей и слаженной работе разных структур, получающих импульсы из нервной системы. При защемлении нерва в тазобедренном суставе у человека отмечается сильная боль. Вначале болевой синдром слабовыраженный. Но по мере прогрессирования ситуации боль становится интенсивной.

Дискомфортные ощущения мешают человеку выполнять привычные для него действия. Защемление бывает кратко- и долговременным. Это зависит от причины развития такого состояния.

Что это и чем опасно

Под защемлением нервных волокон в тазобедренном суставе понимают сдавливание связочными (мышечными) тяжами, поврежденными и смещенными тканями, опухолями нервов. Патология с одинаковой частотой развивается у женщин и мужчин.

Опасность заболевания в том, что его проявления схожи с симптоматикой других патологий. Так, мужчины могут подозревать у себя нарушения в урологической сфере, а женщины – в гинекологической. Дифференцировать заболевание способен грамотный доктор после диагностики.

Причины

Причинами защемления являются:

• Опухолевый процесс.
• Мышечный спазм.
• Абсцесс.
• Сосудистые аневризмы.
• Остеохондроз.
• Воспалительный процесс в органах, расположенных в зоне малого таза.
• Зажатость нервных окончаний между связками, сухожилиями или костями.
• Травматизация (например, перелом тазовой и бедренной костей).
• Скопление жидкости, оказывающей дополнительное давление на тазобедренную область тела.
• Долгое пребывание в одной позе.
• Гематомы.
• Постоперационный период.

Симптомы

Описывается защемление нерва в тазобедренном суставе разными симптомами. Самым первым и наиболее беспокоящим проявлением является боль. Ее интенсивность зависит от того, насколько сильно сдавлены корешки нервной системы. Наибольший дискомфорт возникает при защемлении седалищного нерва. Боль локализуется в зоне бедра и отдает в голень, усиливается при попытке человека встать из положения лежа.

Помимо боли человека могут беспокоить:

• Онемение бедра, поясничной области.
• Нарушение координации движений.
• Спазмирование.
• Ощущение тяжести в нижних конечностях.
• Потеря чувствительности в пальцах ног.
• Боль в паху.
• Скованность сустава.
• Ощущение жжения в зоне бедра.
• Покраснение ног, спины.
• Атрофирование мышц.

Диагностика

Диагностируется защемление нервных окончаний в тазобедренном суставе просто. Обычно для этого достаточно анализа жалоб человека, осмотра и пальпации. Но в тяжелых случаях, когда есть сомнения и нужно дифференцировать патологию, врач направляет пациента на обследование.

Для уточнения диагноза выполняют:

1. Магнитно-резонансную томографию суставов колена, бедра.
2. Рентгенографию зоны поясницы.

Лечение

Невралгические патологии лечат разными способами. Если человеку поставлен диагноз защемление нерва в тазобедренном суставе, то для улучшения состояния могут применяться медикаментозные, оперативные методики, народные способы и массаж. Болезнь излечивается полностью: достаточно освободить нерв от защемления и боль, ряд сопутствующих симптомов сразу проходят.

Из медикаментозных препаратов используют:

• Обезболивающие (купируют дискомфортные ощущения).
• Витамины (показаны инъекции витаминов группы В, которые стимулируют метаболические процессы в зоне повреждения).
• Противовоспалительные нестероидного ряда (убирают отек, купируют воспаление).
• Медикаменты, улучшающие кровоснабжение.
• Противосудорожные средства (при сильном спазмировании мышц).
• Хондропротекторы (для обновления ткани хряща).

Доктора назначают разные формы лекарственных препаратов (таблетки, инъекции, гели и мази). При сильно выраженных симптомах постановка уколов эффективнее приема таблеток. Мази и гели действуют местно и не влияют на деятельность печени и почек.

Если консервативное лечение не приносит человеку облегчения, тогда прибегают к хирургическому вмешательству. Проводят операцию при наличии новообразований, травмирования сустава.

Профилактика

Избежать ущемления нервных волокон в тазобедренном суставе могут помочь профилактические мероприятия. Специалисты рекомендуют придерживаться правил:

1. Вести активную деятельность. Физические нагрузки должны быть дозированными. Перегрузка организма может привести к травматизации.
2. Не находиться долго в неудобной позе. Следует менять позицию, делать разминку.
3. Правильно питаться.
4. Держать вес под контролем. Ожирение часто способствует защемлению нервов.

Источник: sustavos.ru