Боли в тазобедренных суставах ночью

Почему болит тазобедренный сустав ночью

Боль в области тазобедренного сустава ночью может затруднить засыпание, или она может разбудить вас во время сна. Это правда, что многие люди не двигаются, когда они спят, поэтому их суставы могут разбухать и стать жесткими, но могут быть другие причины для боли в бедре в ночное время. В этой статье рассмотрим, почему болит тазобедренный сустав ночью.

Есть некоторые очевидные причины боли в бедре ночью. Однако есть также случаи, когда боль может быть связана с основной проблемой здоровья. Как оказалось, боль в тазобедренном суставе является одним из самых распространенных видов боли, которую испытывают люди во всем мире. Боль в спине в области крестца.

Причины, почему болит тазобедренный сустав ночью

Что вызывает боль в бедре ночью? Причины, почему болит тазобедренный сустав ночью является результатом условий, влияющих на суставы, мышцы и окружающие ткани. Ягодичные мышцы, которые являются мышцами вокруг ягодицы, могут привести к сверхкомпенсации передней части бедра, чтобы стабилизировать остальную часть сустава.

Что обычно происходит, так это то, что сухожилия, которые прикрепляют ягодичные мышцы к тазобедренному суставу, сжимаются, что приводит к боли. Другие причины включают спортивные травмы, позиции сна, а также конкретные основные проблемы со здоровьем, такие как артрит. Ниже приведен список самых распространенных причин, почему болит тазобедренный сустав ночью.

Бурсит : это происходит, когда бурсы, небольшие заполненные жидкостью мешочки, которые помогают уменьшить трение, воспаляются. Эта боль имеет тенденцию распространяться от бедра до боковой части бедра. В то время как боль ощущается в течение дня, она обычно хуже ночью. Лечение вертельного бурсита.

Позиция сна : то, как вы спите, или ваш матрац может быть виноват в вашей боли. Когда матрас слишком мягкий или слишком жесткий, он может вызывать точки давления в теле. Кроме того, поза сна может привести к боли в бедре. Если вы спите на боку и у вас болит бедро, попробуйте спать на спине. Вы также можете попробовать положить подушку между коленями, чтобы выровнять бедра.

Остеоартрит : артроз обусловлен возрастным износом хряща, который окружает кость. В результате кости втираются друг в друга, приводя к боли, воспалению и отеку. Боль в бедре может двигаться к ягодицам и по ноге. Ревматоидный артрит, псориатический артрит и септический артрит также могут вызывать боль в бедре ночью.

Тендинит бедра : когда сухожилие в области тазобедренного сустава воспаляется, вы можете иметь тендинит. При этом состоянии вы, вероятно, испытаете тупую боль в паху, когда поднимаетесь по лестнице или встаете. Вы также можете почувствовать боль в ягодицах.

Синдром седалищно-грушевидный : это покалывание и онемение, которые исходят от нижней части спины к ягодицам и даже вниз по ноге в ступню. Пульсирующая седалищно-грушевидная боль может разбудить вас ото сна.

Как избавиться от боли в бедре ночью

Боль в области тазобедренного сустава ночью, когда вы спите, может расстраивать, потому что она задает тон на следующий день. Недостаток сна влияет на уровень энергии человека и способность концентрироваться в течение дня.

Когда вы подумываете о том, как снять боль в бедре ночью, вам нужно учитывать процедуры сна, физические упражнения, а также другие корректировки образа жизни. Просмотрите список ниже для облегчения боли в бедре и, если у вас нет успеха, обратитесь к врачу, чтобы обсудить управление болью.

Положение сна : иногда просто изменение положения сна может улучшить боль в области бедра. Многие страдальцы считают, что лежать на спине лучше, потому что это уменьшает сжатие на бедрах. Вы также можете попробовать лежать на боку с подушкой, расположенной между ног, чтобы ваши ноги были параллельны и поддерживали бедра, таз и позвоночник. Поролоновый на матрасник может улучшить поддержку и помочь распределить вес более равномерно, понижая давление на бедра. Причины боли в левом боку под ребрами.

Выбор матраса : матрас — это ваш фундамент, и исследования показывают, что фирменный матрас обеспечивает большую стабильность. Поролоновый на матрасник может дополнительно улучшить поддержку и помочь распределить вес более равномерно, понижая давление на бедра. Лучше всего избегать матрасов с внутренними металлическими пружинами, поскольку они имеют тенденцию создавать точки давления. Вы можете обсудить, какой матрас лучше всего подходит с ортопедическим специалистом.

Расписание сна : боль или отсутствие боли, эксперты сна полагают, что важно поддерживать здоровый график сна для максимального отдыха. Это означает, что каждый день ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Перед сном : расслабляясь вечером за несколько часов до того, как вы ложитесь спать, вы можете облегчить боль и подготовит вас к спокойному ночному сну. Некоторые люди принимают теплый душ или ванну. Другие слушают музыку или читают книгу. Также может быть полезно, избавиться от кофеина и отключить электронные устройства.

Лед : это может быть утешительно, чтобы заморозить ваше бедро перед сном. Иногда люди находят, что боль является результатом набухания, поэтому пакет со льдом на бедре в течение 20 минут перед сном — это хороший подход.

Упражнения : регулярное упражнение с низким уровнем воздействия может свести к минимуму дискомфорт в долгосрочной перспективе. Когда организм неактивен, он может уменьшить диапазон движения сустава, а также увеличить боль и жесткость. Ходьба или плавание — отличные примеры упражнений с низким уровнем воздействия, но обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Массаж : еще одна причина, почему болит тазобедренный сустав ночью может быть результатом плотных мышц вокруг сустава, поэтому несколько сеансов массажа просто могут облегчить часть этой боли. Боль в области бедра и паха.

Отдых : когда вы не выполняете упражнения с низким уровнем воздействия, вы должны успокоить сустав. Вы не хотите переусердствовать. Некоторые люди берут внебиржевые болеутоляющие средства, чтобы помочь им пройти через тяжелые периоды боли.

Лекарства: есть случаи, когда врачи назначают лекарства для сильной боли или предлагают инъекции пациентам, которые могут уменьшить боль и воспаление.

Хирургия : несмотря на последнее применение, есть некоторые пациенты с болью в области тазобедренного сустава, которые являются кандидатами на артроскопическую хирургию. Это не инвазивный подход, который позволяет хирургу смотреть на ваш сустав и восстанавливать поврежденный хрящ.

На рынке есть много средств для сна, но лучше избегать их. Они могут иметь побочные эффекты, а некоторые — привыкание, а это значит, что понадобится более высокая дозировка с течением времени и будет трудно засыпать без них. Боль в подвздошном гребне.

Когда обратиться к врачу

Если вы регулярно испытываете боль, и ночью вы не спите, тогда вы должны обратиться к врачу. В редких случаях, когда боль в бедре является чрезвычайной ситуацией, при следующих условиях вы должны обратиться в отделение неотложной помощи:

Сустав выглядит деформированным.
Вы не можете двигать бедро или ногу.
Вы не можете нанести какой-либо вес на ногу с болью в тазобедренном суставе.
Сильная боль или внезапное опухание в бедре.
Вы испытываете лихорадку, озноб, покраснение или любые другие признаки инфекции.

Когда у вас есть какая-то болезнь, которая вызывает боль, и вы не получаете достаточного количества сна, это может сделать боль еще хуже. Важно работать с вашим врачом, чтобы разработать подходящий план лечения. Помните, что боль в области тазобедренного сустава может быть вопросом простой регулировки образа жизни, которая заставит вас чувствовать себя лучше и снова спать.

Источник: zdorsustav.ru

Ночью появляется боль в тазобедренном суставе — почему и что делать?

Тазобедренный сустав – один из наиболее мощных и выносливых в организме, так как он выдерживает нагрузку всего тела в течение дня при всех физических действиях человека. Поэтому очень важно вовремя обращать внимание на болевые ощущения в сочленении и разбираться в причинах. Одним из частых симптомов недуга является боль в тазобедренном суставе ночью.

Возможные причины боли

Причины боли по ночам могут быть травматического и нетравматического характера. К первым относится вывих или перелом шейки бедра — это очень серьезная патология, особенно для пожилых людей. Обычно после такой травмы они уже не встают с постели до конца жизни. Но травмы вы не можете не заметить и четко понимаете причину ваших страданий. А вот если ночные боли вас мучают без видимых на то оснований, необходимо разобраться в чем же может быть причина.

Артрит

Воспалительный процесс в суставах, при котором происходят дегенеративные изменения хрящевой ткани. В большинстве случаев поражает пожилых людей. Тазобедренный сустав подвергается воспалению один из первых. Болевые ощущения усиливаются под вечер, может ныть колено, пах, бедро, неприятные ощущения мешают спать. Утром сочленению нужно разработаться, прежде чем болевой синдром и скованность начнет стихать. При попытке встать и опереться на пораженную ногу может появиться острый простел, симптоматика усиливается.

Коксоартроз

Дегенеративные изменения хрящевой ткани в суставе, происходит уменьшение качества и количества синовиальной жидкости, появляются наросты на суставных поверхностях. Болезнь на первой стадии практически незаметна. Периодически может появляться боль в одном из тазобедренных сочленений.

Со второй стадии болевой синдром уже более существенный. Становится больно вставать, поворачивать тело, при начале движений появляется ноющая боль, отдающая в пах и колено. За счет постоянного мышечного спазма при артрозе часто сустав ноет во время сна.

Бурсит

Это воспаление сумки сустава. В тазобедренном сочленении их несколько – вертельная (страдает чаще всего), седалищная, подвздошно-гребешковая. В данном случае больной ощущает боли в наружной области ягодичной мышцы. Лежа на боку тазобедренные суставы болят сильнее. Поэтому в ночное время пациент ощущает больше дискомфорта, чем при движении днем.

Тендинит

Воспаление сухожилий, которому в большей степени подвержены люди, активно занимающиеся спортом. Так, происходит постоянное перенапряжение связочного аппарата. Ночью боли умеренные, активизируются в момент движений.

Инфекции

Это могут быть артриты инфекционного происхождения. Может быть занесена непосредственно в сустав через рану кожных покровов, а может быть перенесена по кровеносной и лимфатической системе от других органов. Артрит, вызванный гриппом, стафилококковой или стрептококковой инфекциями развивается очень быстро. Начинается с лихорадки, развивается отечность сустава, острая боль в момент движений или касания пораженного участка. Ночью не рекомендуется спать на боку воспаленного сустава, так как усиливается болевой синдром.

При источнике инфекции от туберкулеза недуг развивается медленно. Вначале проявляется в виде умеренной болезненности во время движений, которая иррадирует в колено и средину бедра. С течением развития заболевания боль распространяется на весь сустав, усиливается и сковывает движения по всем направлениям, увеличивается отечность. По утрам наблюдается сильная скованность после ночного отдыха.

Наследственные недуги

К данной группе заболеваний относится болезнь Легга Кальвере Пертеса. Заболевать ею подвержены в основном мальчики в юном возрасте. Страдает сустав с одной стороны. Бывают случаи, когда недуг начинается с болей в коленном суставе и только потом переходит на тазобедренный.

Опухоли

Ноющая боль в тазобедренном суставе по ночам и в дневное время может быть вызвана не только поражением непосредственно сочленения, но и образованиями в прилегающих мягких тканях. Это могут быть новообразования в мышцах и костях вокруг таза. Характер и интенсивность боли зависит от размеров опухоли, ее характера, давления на нервные окончания и сустав.

Методы лечения

При первых симптомах боли необходимо обязательно обратиться к врачу, так как симптоматика у многих заболеваний схожая, а лечение может быть разным. Очень важно определить какой именно недуг вызывает неприятные ощущения. Ведь простое снятие болевого синдрома помогает ненадолго, нужно лечить суть болезни.

Традиционное лечение

В первую очередь необходимо снять болевой синдром. Для чего применяются нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Кеторал, Диклофенак). При сильных непроходящих болях, эффективно использовать внутримышечные уколы вместо таблеток этих же препаратов. При средних болях принимают НПВС перорально, дополняя мазями и гелями на пораженный участок.

Далее назначается прием медикаментозных препаратов в зависимости от этиологии недуга:

Артроз – хондропротекторы (способствуют регенерации хрящевой ткани и синовиальной жидкости), кальций, фосфор, витаминные комплексы, уколы гиалуроновой кислоты.
Артриты инфекционного происхождения – назначаются комплексны антибиотиков для устранения инфекции, хондропротекторы и витамины для восстановления тканей.

При всех заболеваниях назначаются препараты для снятия спазма мышечной ткани, улучшения кровотока, снятия воспаления и отечности. Врач назначает их в зависимости от тяжести недуга, степени поражения тканей.

Коллаген ультра (300 руб.)

При травматических поражениях необходима мобилизация конечности, постельный режим, но при этом ограничить лежание на пораженном боку, чтобы не спровоцировать осложнений. Накладываются эластичные повязки, шины на пораженный участок для правильного сращивания костей. Некорректное лечение травм зачастую приводит к развитию артроза, артрита, бурсита.

Следующим этапом восстановления является лечебная гимнастика, массаж, бассейн. Данные меры вводятся после снятия острой боли. Необходимы для улучшения обменных процессов, укрепления мышечного корсета, профилактики атрофии мышц.

Народная медицина

Лечиться можно не только традиционными методами, есть множество народных средств из природных. Эти натуральные и недорогие средства, не менее эффективные, чем медикаменты. Но лучше не применять их без консультации врача и сочетать с консервативным лечением.

Рецепты народной медицины:

Настойка из сирени – 50 гр листочков нужно залить 500 мл водки или спирта. Настоять десять дней. Перед употреблением взбалтывать, пить по тридцать капель перед приемом пищи.
Настойка из сабельника – берем 60 грамм сабельника и пол-литра водки. Настаиваем в темном месте в емкости с крышкой в течение месяца. Далее нужно процедить настойку и мазать пораженный участок на ночь. Эффективно применять при сильных болях.
Мазь – берем двести грамм корней белого переступня и триста грамм свиного жира. Эту смесь нужно проварить на маленьком огне в течение пяти минут. Когда мазь остынет, ее хранят в холодильнике. Перед сном нужно натереть больной сустав и замотать во что-то теплое.

Видео «Лечение боли в тазобедренном суставе»

На видео вы сможете узнать, как лечить тазобедренный сустав вместе с Еленой Малышевой.

Источник: prospinu.com

Почему болит тазобедренный сустав ночью