Боль в плечевом суставе правой или левой руки

Плечо левой руки болит – что делать и к кому обращаться

Если болит плечо левой руки – что делать и как поступать в данной ситуации, подскажет опытный специалист. Данный симптом является неспецифическим, он указывает на массу заболеваний и патологических процессов. Примечательно, что не всегда они связаны с поражением плечевого аппарата или опорно-двигательной системы.

Вопрос болевого синдрома необходимо решать на медицинском уровне. К какому врачу обращаться в сложившейся ситуации? Изначально необходимо посетить терапевта. На основании жалоб пациента он получает примерную картину происходящего и отправляет человека к профильным специалистам. К их числу относят травматолога, невропатолога и кардиолога.

Основные болезни-провокаторы и травмы

Болит левое плечо по различным причинам. Специалисты выделяют особую группу заболеваний, способных привести к появлению неспецифического симптома. К их числу относят:

В большинстве случаев боль в плечевом суставе правой руки связана с сильной травмой, ушибом, вывихом или разрывом мышц. Острое травмирование возникает при занятиях физической активностью, сопровождающихся чрезмерной нагрузкой. Такое явление часто фиксируется у профессиональных спортсменов. Для травмы характерная острая и резкая боль, локализующаяся в повреждённом месте. У человека наблюдается ограничение подвижности. Боли в плечевом суставе – причины которых связаны с травмами – имеют острое течение.

Остеохондроз

Болит плечевой сустав правой руки и по причине развития остеохондроза. В этом случае фиксируется острый болевой синдром, который отдает в шейный отдел позвоночника. Усиление симптома фиксируется при движении головы и шеи. Нередко человек отмечает чувство покалывания и онемения в верхних конечностях. Главным признаком заболевания является болевой синдром, усиливающийся в ночное время суток.

Артрит

Боль в левом плечевом суставе нередко связана с артритом. Это заболевание характеризуется инфекционным, травматическим или аллергическим происхождением. Болевой синдром умеренной интенсивности, нередко он охватывает оба плечевых сустава. При длительном течении болезни симптоматика усиливается.

Артроз

Артроз плечевого сустава

Заболевание приводит к дистрофическим изменениям в суставах. Характеризуется интенсивным болевым синдромом, который усиливается при физической активности. При ощупывании пораженного участка фиксируется болезненность слева или справа.

Выраженность болевого синдрома напрямую зависит от фактора, спровоцировавшего развитие неприятного симптома.

Второстепенные причины болезненности

Нередко боль в правом плечевом суставе обусловлена развитием капсулита, неврита или обызвествления связок.

Каждый тип заболевания характеризуется определенной симптоматикой и причинами развития.

Причины боли, связанные с поражением других органов

Болезненность плеча не всегда связана с его травмированием или наличием воспалительных процессов. Нередко неприятная симптоматика спровоцирована поражением других органов и систем, в частности, сердца. Болевой синдром возникает в результате недостаточного поступления кислорода к сердечной мышце. Он бывает как в левом плечевом сустава, так и за грудиной. Возможен при интенсивной физической нагрузке, ходьбе или при поднимании по лестнице. Нередко сопровождается нарушениями сердечного ритма.

Болит рука в плече вследствие инфаркта миокарда. Главным провокатором симптома является отмирание участка сердечной мышцы. Это явление сопровождается дрожью, страхом, нарушением ритма сердца и сильным болевым синдромом.

Болеть плечо способно и при воспалительных процессах поджелудочной железы. Симптом интенсивный, он охватывает всю верхнюю область живота, сопровождается тошнотой и жидким стулом. Не исключено повышение температуры тела.

Возможно, болезненность плеча связана с верхнедолевой пневмонией. Человек ощущает нехватку воздуха, у него фиксируется сухой или влажный кашель. Общее состояние неудовлетворительное.

Провоцирующих факторов множество. По какой причине наблюдается болезненность, способен определить только опытный специалист. Самостоятельные попытки излечения приводят лишь к усугублению ситуации, в частности, если болезненность плеча связана с острым воспалением легких или инфарктом миокарда.

Как диагностировать патологию

Что делать, если болит плечо, и как правильно поступить? Вне зависимости от интенсивности болевого синдрома необходимо обращаться в медицинское учреждение. Определить истинную причину происходящего способны только медицинские работники путём проведения лабораторных и инструментальных исследований.

К какому врачу обратиться для дальнейших действий? В первую очередь необходимо посетить поликлинику по месту жительства. После осмотра терапевтом будет принято решение о дальнейшем обследовании и диагностических мероприятиях. В силу неспецифичности симптома придётся пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований.Если состояние человека тяжелое, его сразу отправляют в стационар. Первым делом исключается инфаркт миокарда, острая пневмония и другие патологии, опасные для жизни. Если состояние удовлетворительное, диагностические мероприятия проводятся в плановом режиме.

Для того чтобы определить, почему боль отдает в руку, проводят:

• компьютерную томографию;
• магниторезонансную томографию;
• рентгенографию;
• ультразвуковое исследование (УЗИ).

В ходе диагностических мероприятий определяется истинная причина происходящего. Современные методы диагностики позволяют выявить острые воспалительные процессы и другие нарушения опорно-двигательного аппарата. На основании полученных данных назначается лечение плечевого сустава.

Эффективная лечебная тактика

Лечение боли в плечевом суставе зависит от поставленного диагноза. В основном это медикаментозная терапия, главной целью которой является купирование боли и воспалительного процесса. Как лечить плечевой сустав, решает специалист. В основе стандартной терапии лежит использование нестероидных противовоспалительных средств, в частности:

Используются препараты как в форме таблеток, так и мазей. Системное и местное воздействие на пораженный участок позволяет ускорить процесс выздоровления. Оптимальное средство и его дозировка подбираются согласно состоянию пациента и причине болезненности.

Лечение народными средствами не приветствуется. Такое воздействие чревато усугублением ситуации. Нетрадиционная медицина способна выступать в качестве дополнения к основной терапии, но ни в коем случае не заменять её. Отдавать предпочтение необходимо исключительно традиционным методикам, проводимым по определенному алгоритму.

Для купирования боли в плечевом суставе лечение и вспомогательные мероприятия подбираются в индивидуальном порядке. По мере облегчения состояния пациента терапия дополняется лечебными упражнениями и массажем.

Источник: moiortoped.ru

Боль в плече: причины и лечение

Причины и характер боли

Боль, локализованная в плече и руке, помимо травматического повреждения, может вызываться целым рядом различных заболеваний внутренних органов и систем, ее характер может подсказать причину появления патологии.

В плечевом суставе чаще всего встречаются:

• Острая боль.Внезапно начавшиеся ярко выраженные боли в плече, как правило, сопровождают различные травмы сумки сустава или связочного аппарата. При воспалительном процессе в околосуставной капсуле или в мышечных сухожилиях боль появляется в положении приподнятой руки, когда большой бугорок наружной поверхности плечевой кости касается акромиального отростка лопатки. В этом случае при дальнейшем движении руки боль начинает уменьшаться. Острая боль в левом или правом плечевом суставе также сопровождает воспалительное поражение сустава (артрит), неврит плечевого нерва, нарушения пуринового обмена, приводящие к развитию артроза. Также причины боли в левом или правом плече могут таиться в позвоночнике. Остеохондроз шейно-грудного перехода часто является причиной сильных неприятных ощущений в суставах или всей верхней кончности.
• Хроническая боль. Если сустав плеча длительно болит, причиной является воспаление мышечных сухожилий, вплетающихся в околосуставную капсулу. Дискомфорт возникает, когда большой бугорок на плечевой кости, к которому крепятся сухожилия, сдавливается отростком лопатки.
• Боль при движении. Характерна при отложении кальцинатов на суставных поверхностях. В этом случае боль будет постоянной. При перерастяжении связочного аппарата боль в плечевом суставе левой или правой руки во время движений будет усиливаться. Это связано с тем, что к большому бугорку на плечевой кости прикрепляется целая группа мышц, связывающих сустав с лопаткой.
• Ноющая боль. Чаще всего болят руки в суставах и плечах по причине грыжи между позвонками шейного отдела. Со временем ноющая боль развивается не только в плечах, но и начинает захватывать шею, затем присоединяется головная боль. Если болит плечо и при этом не поднимается рука, речь идет о плечелопаточном периартрите, в который вовлекается вся соединительная ткань сустава. Также левое плечо ноет и болит в случаях миалгии.
• Отраженная боль.Вызывается развитием патологии в других органах. В этом случае боли в плече могут спровоцировать воспаление легких, желчнокаменная болезнь, заболевания печени и поджелудочной железы. Левое плечо также может заболеть на фоне развивающейся острой сердечной патологии. Вызвать отраженные боли могут и проблемы кишечника или женских половых органов.

Какой врач лечит боли в плечах

Если болят плечи, для установления причины и назначения лечения надо получить консультации целого ряда специалистов. Этой патологией занимаются:

• Терапевт или семейный врач.После осмотра будут назначены необходимые анализы и аппаратные исследования, позволяющие определить дальнейшую тактику терапии боли в плече или обследование у доктора узкого профиля Хорошо зная историю болезни пациента, а также семейный анамнез, этот врач может заранее предположить характер заболевания и дать целевое направление к нужному специалисту.
• Травматолог.Часто, получив микротравму, больной не замечает ее или не обращает внимания. Но, развиваясь со временем, патология приведет к стойкому болевому синдрому, требующему специфического лечения.
• Невропатолог.Этот врач поможет в случаях, когда боль в плечевом суставе правой или левой руки связана с повреждением нервных стволов.
• Ортопед.Поможет в случаях болевых или дискомфортных ощущений, вызванных профессиональной или возрастной деформацией конфигурации сустава.
• Кардиолог.Консультация этого специалиста нужна, если болит левый плечевой сустав или полностью левая рука, что чаще всего возникает на фоне острой или хронической патологии сердца.
• Ревматолог.Аутоиммунные процессы в миокарде почти всегда сопровождаются поражением крупных суставов.

В редких случаях при выявлении сочетанной патологии лечение надо проводить у двух и более специалистов одновременно.

Диагностика

Боль в плечах требует тщательного всестороннего обследования всего организма. Для выявления причины боли в руке или плечевом суставе врач проводит визуальный осмотр и пальпацию зоны патологии, а также определяет объем движений и наличие болезненности в суставе.

Также назначаются:

• общий анализ крови и мочи для выявления наличия или степени выраженности воспалительного процесса;
• рентгенография состояния костей и суставов верхней конечности;
• ультразвуковое исследование, позволяющее определить патологические процессы в мягких тканях, сосудах и нервах;
• магнитно-резонансная томография покажет уровень поражения и глубину проникновения патологического процесса в ткани;
• артроскопия даст точное представление о состоянии суставных поверхностей и бурсы;
• забор материала для последующего гистологического исследования в случае необходимости;
• электрокардиография и эхокардиография проводятся, если сильно болит рука и плечо с левой стороны, они покажут изменения в сердце;
• биохимическое и иммунологическое исследование крови.

Эффективное лечение боли в плече возможно только при наличии всех необходимых проведенных обследований и заключений узких специалистов.

Лечение

После того как исследования точно определят, почему рука болит или ноет в плече, назначается терапия, направленная на устранение причины заболевания. Специфическим лечением занимается узкий специалист.

Для устранения симптомов патологии врач назначает:

• в первые 2-3 дня острого периода болезни щадящий или постельный режим;
• при необходимости обеспечения полного покоя конечности может быть наложена иммобилизующая повязка;
• нестероидные противовоспалительные средства. Из этой группы используются Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен. В зависимости от интенсивности болевого синдрома, больной принимает по 1-2 таблетки на прием 2-3 раза в сутки;
• в сложных случаях используются инвазивные методы лечения – новокаиновые блокады, внутрисуставные инъекции и другие;
• чтобы снять воспаление и устранить боль в плечевом суставе, назначается аппаратное лечение. Наиболее эффективным будет назначение УВЧ, фонофореза с медикаментозными препаратами, импульсных токов, ударно-волновой терапии;
• выполнение рекомендованных врачом комплексов лечебной физкультуры поможет не только устранить боль в плече, но и восстановить подвижность сустава.

Если плечи болят из-за травматического повреждения, проводят лечение хирургическим методом.

Профилактика

Чтобы боль в области руки, сустава или плеча не начала беспокоить, надо принимать несложные превентивные меры:

• для предупреждения появления болезненности в плечевом суставе надо ежедневно давать на верхние конечности посильную нагрузку. Особенно полезными будут упражнения, растягивающие мышцы и связки плечевого сустава и грудного пояса;
• занятия фитнесом должны проводиться под контролем личного тренера, который будет следить, чтобы все упражнения выполнялись правильно и без избыточных перегрузок;
• при работе в вынужденном положении надо периодически делать перерывы для легкой разминки. Особенно это важно при дискомфортных ощущениях в плечевом суставе;
• для сна следует приобрести ортопедический матрас и специальную подушку или валик под голову;
• при переносе тяжестей надо стремиться равномерно распределять нагрузку на обе руки.

Если появились слабые или сильные боли в плече, предплечье или всей руке, надо сразу же обратиться в клинику для всестороннего обследования, выявления причины патологии и получения необходимого лечения. В противном случае могут развиться различные осложнения, вплоть до потери подвижности всей конечности.

Автор: Ирина Рамазанова, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про боль в плечах

Список источников:

• Н.А. Шостак, А.А. Клименко Боли в плечевом суставе — подходы к диагностике и лечению // Клиницист. 2013. №1.

Источник: ortopediya.pro

Боль в плечевом суставе левой руки: возможные причины и чем лечить

Совершая любое движение руками, нагружается плечевой сустав, который, в силу физиологических особенностей, является самым уязвимым среди всех остальных. Вероятность его травмирования или развития дегенеративных болезней диагностируется порядка у 45% молодежи и 90% людей пожилого возраста.

Заболевания плечевого сустава левой руки

Более того, повредить плечевой сустав левой руки можно не только в результате подъема тяжестей, но и банального вождения автомобиля или слишком резкого движения. Эти последствия имеют временный характер и легко устраняются средствами внешнего воздействия, чего нельзя сказать о других, вероятных, дегенеративных нарушениях:

1. Тендинит. Это дистрофическое поражение сухожильно-связочных тканей сустава, которое также сопровождается сильным воспалительным процессом. Причиной появления и развития такой болезни является потеря естественной растяжимости связок и сухожилий. Боли имеют особо выраженный характер при нагрузке на конечности, передающиеся именно на плечевой пояс.
2. Артрит. Воспалительное заболевание, которое образовывается в результате инфицирования суставной полости. При существенном поражении движение рукой становится проблематичным, а боль быстро переходит с острой, в ноющую.
3. Плечелопаточный периартрит. Также воспалительное заболевание, но с более обширной зоной поражения – включая околосуставные ткани. Сильные боли в левом плече появляются после отведения руки в сторону, вверх или за спину, через плечо. При этом, интенсивность боли напрямую зависит от степени сложности воспалительного процесса. Самые сложные ситуации отличаются тем, что болевые ощущения проявляются даже в обездвиженном состоянии. При плечелопаточном периартрите важно спать в удобной постели, желательно, на спине или животе.
4. Бурсит. Этому инфекционному заболеванию предшествует тендинит. Благодаря инфекционной патогенной микрофлоре, в суставной капсуле очень быстро развивается воспаление, вызывая тем самым боль, убрать которую можно только обезболивающими препаратами. Помимо такого проявления, практически в 79% случаев, развивается отечность и гиперемия, существенно снижающие качество жизни человека.
5. Капсулит. Получил свое название из-за целенаправленного поражения капсулы и окружающей сустав синовиальной оболочки. В конечном итоге, капсула уплотняется, препятствуя движениям сустава. Это вызывает очень сильные боли, при которых левую руку уже нельзя поднять выше груди.

Другие причины

Помимо заболеваний, большую часть из которых занимают инфекционные, существуют и другие причины, которые являются первоисточником возникновения болезненных ощущений в суставе левой руки, а именно:

• Операции по факту диагностирования раковой опухоли молочной железы.
• Межпозвоночная грыжа шейного отдела.
• Стенокардия.
• Инфаркт миокарда.
• Саркома сустава.
• Застой желчи с последующим воспалением.
• Верхнедолевая пневмония легких.
• Дисфункция печени (встречается крайне редко).

Диагностика

Определение причины возникновения болей начинается с посещения терапевта, который выдает направление на прохождение диагностики, подтверждающей или опровергающей наличие вышеупомянутых причин. Если проблем с сердцем и работой других органов нет, больной перенаправляется на тщательный осмотр травматолога. Независимо от первых результатов визуального и тактильного обследования предстоит пройти следующие диагностические мероприятия:

1. Рентгенография. Помимо точечного снимка, предположительно, поврежденного сустава, делается еще несколько: шейного отдела, в области груди, в области позвоночного столба.
2. УЗИ плечевого пояса. Позволяет максимально точно определить растяжения и разрывы связок, сухожилий.
3. КТ плечевого пояса левой руки и позвоночного столба. Такой метод применяется в последнюю очередь, если оба из вышеупомянутых не дали должных результатов или вовсе не указали на природу болевых ощущений.

Эффективное лечение

Для успешного лечения понадобится, в первую очередь, снять болевые ощущения. Делается это двумя способами. Первый – средства внешнего воздействия. К таковым, по самым высоким показателям ежегодного применения среди схожих клинических случаев, можно отнести:

Ко второй группе, имеющей место в случаях со сложными воспалительными процессами, относятся обезболивающие:

Далее, в аспекте лечения каждого из упомянутых заболеваний, потребуется приобрести и принимать, в соответствии с назначением врача, такие лекарства (дозировку, ее корректировку и длительность курса назначает исключительно травматолог):

1. Тенденит – нестероидный Нимесил, Ибумет, Гепатромбин С, Диклофенак (гель 5%), Кетопрофен органика, Фастомед и Индометацин.
2. Артрит – Стоп артрит, Метотрексат 2,5 мг, Арава, Плаквенил, Неорал, Имуран.
3. Плечелопаточный периартрит – Артропант, Мелоксикам, Индометацин, Кетопрофен.
4. Бурсит – Бетаспан, Нимесил, Ибумет, Кетотоп, Диклофенак, Трокситацин, Секстафаг, Флексен.

Во всех остальных случаях происходит комбинация из данного перечня лекарственных и противовоспалительных препаратов негормонального типа. Их объединением и определением оптимальной дозировки может заниматься исключительно лечащий специалист.

Источник: sustavos.ru

Что делать если ноет плечевой сустав?

Ноющая боль в плече может иметь много причин появления, как серьезные суставные недуги, так и перенапряжение мышц после физической нагрузки. Также в основе боли может быть и травма, или отражение болезней других органов в теле человека. Очень важно правильно определить патогенез боли и соответственно метод лечения.

Возможные причины боли

Чаще всего ноют плечи как следствие чрезмерного физического перенапряжения (спортивная нагрузка, физическая работа), или длительное пребывание рук в непривычном положении. Как результат ноет плечо, ощущение покалывания, спазма в мышечной ткани. А вот, например, ноющая боль в плечевом суставе левой руки может свидетельствовать о проблемах в позвоночнике (остеохондроз, радикулит). Кроме вышеназванных существует еще множество причин, о которых расскажем далее.

Итак, выделим четыре группы:

1. Недуги, которые не несут существенной опасности для организма и могут пройти самостоятельно.
2. Заболевания, требующие вмешательства и адекватного лечения.
3. Проблемы с позвоночником.
4. Болезни внутренних органов человека.

Относительно безопасные недуги

Как мы уже выше писали, болевой синдром может возникнуть при длительной непривычной работе рукой. Например, покраска потолка, сбор урожая с деревьев и подобные действия. В данном случае происходит поражение вращающейся манжетки. Обычно на следующее утро появляется ноющая боль в суставе правой руки, или левой (в зависимости у кого какая рука рабочая).

Такие боли появляются из-за нарушения кровообращения поднятой вверх головы и рук длительный период времени. При состоянии покоя неприятный болевой синдром проходит за пару дней без постороннего вмешательства.
Вторая причина из этой группы – это капсулит. Воспалительный процесс в суставной капсуле. Встречается редко, как изолированный недуг, не сопровождающийся травмой или другими сопутствующими факторами. Зачастую развивается у женщин, характеризуется ноющей болью при отведении рук в разные стороны. Например, во время одевания.

Заболевания, требующие вмешательства

Данная группа представлена травмами плеча, различными суставными недугами, воспалительными процессами тканей. Ни одна из данных причин не проходит самостоятельно. Не начатое вовремя лечение, может привести к развитию более тяжелого состояния, перехода от просто ноющей к острой, невыносимой боли.

Возможные причины ноющей боли в левом, или в правом плече:

• Тендинит – воспалительный процесс в сухожилиях. Болевой синдром возникает в момент нагрузки вследствие трения между костями и сухожилиями. Со временем боли становятся хроническими.
• Бурсит – воспаляется капсула сочленения. Причем недуг обычно развивается параллельно с тендинитом. Характеризуется отечностью, в синовиальной жидкости образуется выпот.
• Артрит – суставной недуг, развивается вследствие попадания инфекции в суставную полость. Редко протекает в одном сочленении, в основном распространяется по суставам в теле. Возникает отечность, на ранних стадиях ноющая боль, кожные покровы краснеют, ограничены движения плеча.
• Артроз – дегенеративное поражение хрящевой ткани в сочленении. Недуг похож на артрит, но отсутствует инфекционный патогенез и воспалительный процесс. Медленно разрушается хрящевая ткань, если не предпринять вовремя мер приостановки недуга.

Болезни позвоночника

Речь идет об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Защемление нервов и нарушение кровообращения в районе затылка провоцируют боли в плече, и может возникнуть отдающая в руку боль. Причем при остеохондрозе ноет именно левое плечо. Ощущается при повороте телом, резких движениях головой, могут также неметь руки.

Болезни внутренних органов

Может ныть правое плечо при развитии таких недугов, как холецистит, воспалительные процессы в желчном пузыре, при инфаркте, стенокардии. Очень важно вовремя обратиться в данном случае к врачу, так как ноющее плечо лишь симптом более серьезных нарушений в организме.

Методы лечения

Что делать при возникновении ноющей боли в плече? В первую очередь нужно обратиться к врачу. Мы ознакомились с огромным списком разнообразных недугов, которые могут спровоцировать такие ощущения. И каждый из них требует своего особенного лечения. Ниже мы распишем основные тенденции в процессе лечения, но лишь врач может определить патогенез вашей боли и схему, которая нужна вам.

Традиционная терапия

Основные подходы в консервативном лечении основываются на четырех принципах – симптоматическое, устранение причин боли, терапия патологических процессов в суставе, восстановительные процедуры. То есть в первую очередь принимаются противовоспалительные препараты, которые снимают болевой синдром и снижают воспаление. Наиболее популярные и эффективные практически при всех причинах боли – Ибупрофен, Диклофенак.

Ибупрофен-Дарница (30 руб.)

Далее прием препаратов, которые влияют на саму суть недуга:

• антибиотики – при инфекционных артритах;
• хондопротекторы – таблетки и инъекции при артрозе, артрите и других суставных недугах. Они восстанавливают хрящевую ткань и синовиальную жидкость;
• кортикостероиды, спазмолитики и прочие – устраняют воспаление, спазмы мышц, тем самым блокируя разрушительные воздействия внутри сустава, снимая воспаление сухожилий.

При отражающей боли в первую очередь нужно лечить те заболевания, которые ее вызвали – остеохондроз, сердце и прочие органы. При травмах – обездвиживание плеча, прием тех же противовоспалительных препаратов. После снятия воспалительных процессов переходят на лечебную гимнастику, массаж. Это важный этап восстановления мышечной ткани, связочного аппарата. Подготовка сустава к дальнейшей нагрузке.

Народные средства

Когда ноет плечевой сустав, народная медицина также может помочь справиться. Ниже рассмотрим пару рецептов, которые помогут справиться с болевым синдром, снять отечность и воспалительный процесс:

• Компресс из крапивы и розмарина – взять травы в одинаковых пропорциях и проварить в кипятке. Настойке дать остыть, смачивать марлю и прикладывать к больному месту на ночь, заматывая теплым шарфом.
• Настойки сирени – сирень залить водкой, дать настояться и ежедневно протирать плечо.
• Настойка из меда – взять сто грамм меда и один литр водки, настоять две недели. Каждый день делать компрессы на сочленение.
• Втирать раствор мумие (приобретите в аптеке восьми-десяти процентный), использовать несколько раз в сутки. Эффективно помогает от боли.
• Массажировать плечо смесью из пятидесяти грамм свиного жира и пяти грамм прополиса.
• Смочить бинт из ткани (лучше лен), сложив в четыре – восемь слоев, в растворе из соли (500 мл воды и пятьдесят грамм соли). Накладывать на сустав на ночь в течение четырнадцати дней.

Лечебная гимнастика

Ниже мы распишем специальные упражнения, которые необходимо выполнять регулярно, чтобы укрепить мышцы спины, особенно шейного отдела, а также плеч. В результате улучшается кровообращение, исчезают застойные процессы в суставах, мышцы расслабляются и отпускают нервные окончания.

1. Сесть на стул или прямо стать. Голова прямо, руки внизу. Поворачивайте голову то в одну, то в другую сторону, фиксируя ее по пару секунд. Повторяйте по семь-восемь раз на обе стороны.
2. Опускайте голову вниз, как можно сильнее прижимая подборок к груди. Потом тяните голову назад, аккуратно и медленно. Также по семь раз.
3. Садитесь на стул, прижмите руку ко лбу и пытайтесь, опуская голову, давить на лоб рукой. Каждой рукой давите секунд по пятнадцать. Повторите пять-шесть раз.
4. Выполнять также, как предыдущее, но давить не на лоб, а на висок. После каждого повторения глубоко вдыхайте, опуская руки вниз, они становятся тяжелыми, и повторяйте снова.
5. Последнее упражнение – это самомассаж. Можно делать лежа или сидя. В течение четырех-пяти минут массируйте затылок, мышцы вокруг, плавно опускаясь к шее, потом к лопаткам. Не бойтесь, если больно, нужно хорошо помассировать мышцы.

Видео «Лечение плеча по методике Бубновского»

На видео вы увидите рекомендации доктора Бубновского по лечению болевого синдрома в плече.

Источник: prospinu.com

Причины возникновения и лечение боли в плечевом суставе

О чем может говорить боль в плечевом суставе: каком-то заболевании, травме плеча или перенапряжении мышц? Ответов на данный вопрос множество. Плечевой сустав может заболеть под воздействием разных факторов. Чтобы установить точную причину, нужно проанализировать локализацию боли, ее характер, интенсивность. Стоит подробнее рассказать о том, почему в плече возникают болезненные ощущения. Это поможет каждому человеку, столкнувшемуся с ними, понять, как правильно действовать.

Что такое плечевой сустав

Так называют самое крупное соединение руки с туловищем. У человека плечевой сустав – одна из частей, отвечающих за точные движения, поэтому он максимально подвижен. В ходе эволюции он стал объемным, получил сильные мышцы. У животных плечевой сустав выполняет роль опоры, ведь они не прямоходящие. Потому он малоподвижный, но зато значительно прочнее человеческого.

Сустав находится в верхней части руки. Состоит из головки плечевой кости и впадины лопатки. Характеристика сустава:

1. По строению. Считается простым, потому что образован только из двух костей, находящихся в одной капсуле без перегородок и хрящевых дисков.
2. По форме. Шаровидный тип сочленения.
3. По количеству анатомических осей. Многоосевой сустав, который помогает двигать конечностью в любом направлении.

У ребенка в утробе матери кости, которые в будущем образуют сустав, пока разъединены. В момент рождения головка плеча почти сформирована, суставная впадина незрелая. Год происходит укрепление сочленения. Пока малыш учится двигаться, сустав не полностью подвижен во избежание травмирования. В три года детское сочленение полностью идентично с формой взрослого. Подвижность в этот период максимальна.

Причины боли в плече

Стоит отметить, что чем подвижнее соединение, тем чаще оно подвергается различным травмам и повреждениям, постоянно переносит повышенную нагрузку. Часто из-за этого болит плечевой сустав. Причиной так же могут быть разные недуги, патологии. Чтобы понять, почему болят плечи или одно из них, нужно оценить интенсивность ощущений, их локализацию, проанализировать сопутствующие симптомы, принять во внимание возраст пациента. Важно понимать, что одни и те же причины могут вызывать разные виды боли, поэтому они будут упоминаться по несколько раз.

В плечевом суставе правой руки

Причин данного состояния очень много. Боль бывает как незначительной, так и интенсивной настолько, что человек не способен шевелить рукой. Стоит отметить, что при отсутствии лечения сустав рано или поздно способен полностью утратить свои функции. Причины, по которым возникает боль в правом плече:

1. Тендинит. Воспаление сухожилий, возникающее после слишком сильной физической нагрузки. Тупая боль, утихающая в спокойном состоянии и усиливающаяся при движении.
2. Миозит.
3. Артрит. Воспаление сустава. Развивается из-за инфекции, иммунной болезни, аллергии. Плечо теплое, отекшее, с красной кожей. Любые движения причиняют боль.
4. Капсулит. Боль, которая очень сковывает движения.
5. Плече-лопаточный периартрит. Воспаляются околосуставные структуры. Острая боль, при движении усиливается.
6. Неврит плечевого нерва. Резкая приступообразная боль.
7. Артроз. Хрящ разрушается, из-за чего повреждаются суставные поверхности. Постепенно нарастает боль и ограничиваются функции сустава. Чаще диагностируется у пожилых.
8. Травмы.
9. Правосторонняя пневмония.
10. Бурсит. Суставная сумка воспаляется.
11. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боль отдает в шею, спину.
12. Туберкулез сустава.
13. Метастазы близлежащей опухоли.
14. Хондросаркома. Рак суставного хряща.

Болит левое плечо

Данное явление встречается значительно реже, если человек правша. Нагрузка на левую руку в такой ситуации невелика. Если у человека все же заболело левое плечо, это бывает вызвано:

• инфарктом миокарда;
• тендинитом бицепса;
• растяжением связок (самыми неприятными будут ощущения при прикосновении, дополнительно возникают отек, онемение, покраснение кожи, гиперемия);
• межпозвоночной грыжей шейного отдела (ноющая боль, становится сильнее после кашля, движения головой, чихания);
• миозитом;
• капсулитом;
• ущемлением корешка плечевого нерва;
• артритом;
• стенокардией (иногда при этом заболевании боль отдает в плечо);
• периартритом (сначала боль возникает только после физических нагрузок, потом постоянно);
• кальцинозом сухожилия.

При поднятии руки

Причины боли в плече:

1. Травма. Как правило, боль сильная и внезапная, проходит она очень долго и периодически дает о себе знать даже после полного восстановления.
2. Ревматические заболевания. Практически для каждого из них характерна боль в плече, которая усиливается, если поднять руку.
3. Тендовагинит, тендинит. Обе эти болезни в хроническом течении ведут к тому, что сухожильные волокна и расположенные рядом ткани разрушаются. Дополнительные их симптомы: хруст или треск в суставе при движении. Сначала боль доставляют только резкие движения, потом вообще все.
4. Бурсит и тендобурсит.
5. Тендинит вращательной манжеты плеча. Воспаление мягких тканей вокруг плечевого сустава. Поднятие руки вызывает сильную боль, которая не проходит несколько дней подряд.
6. Плече-лопаточный периартрит. Сначала боль тупая, а потом сильная настолько, что человек избегает любого движения рукой.
7. Миозит мышц плеча. При этом воспалении появляется не только боль, но и покраснение кожи, отек.
8. Грыжа.

При отведении руки назад

Как правило, причина заключается в патологиях суставов. Если у человека болит плечо при отведении руки назад, это может быть вызвано:

1. Бурситом. Самая распространенная причина. Плечо не только болит, но и краснеет, если отвести руку назад.
2. Радикулитом.
3. Тендинитом. При этом заболевании боль постепенно усиливается. Без лечения сустав может полностью перестать функционировать.
4. Перегрузкой позвоночника.
5. Артритом, артрозом.
6. Инфарктом миокарда. В ряде случаев боль плечевого сустава – единственный симптом начинающегося приступа. Однако, это происходит редко, чаще появляются одышка и другие признаки инфаркта.

Ноющая боль

Часто она говорит о начальных стадиях суставных заболеваний. Длительная ноющая боль в плече возникает при:

• тендините;
• воспалении вращающейся манжеты плеча;
• капсулите;
• межреберной невралгии;
• бурсите;
• остеохондрозе;
• присутствии солей кальция в суставах;
• воспалении сухожилий мышц и сумок сустава;
• межпозвоночной грыже;
• плече-лопаточном периартрите;
• воспалении или дегенеративном изменении плечевого сустава;
• застарелых травмах.

Источник: sovets.net