Почему болит спина во время месячных

Почему болит поясница при месячных

У трех из пяти женщин болит поясница при месячных. Каждый месяц они ощущают, как на сокращение брюшных мышц свой ответ дают болевые рецепторы. Ноющие боли в нижней части живота и пояснице появляются еще до начала месячных, а иногда продолжаются и после них. Менструальные боли в пояснице и низу живота носят медицинское название «дисменорея». Почему такое состояние появляется во время месячных, и как облегчить симптомы, станет известно после подробной диагностики.

Причины

Основные причины могут быть следующие:

  • Постоянный спазм мускулатуры таза и пояса;
  • Воспаления и отечности внутренних женских органов;
  • Неестественные изменения гормонального фона.

Первичная и вторичная дисменорея

Чаще всего ответ на вопрос, почему при месячных начинает болеть поясница, кроется в особенностях положения матки. Если матка расположена ближе к позвоночнику, то её изменения в период менструации может воздействовать на нервы в этой области. Возникают боли в пояснице во время месячных. По этой же причине может болеть живот. Инфекционные заболевания и связанные с ними воспалительные процессы женской детородной системы тоже могут стать источником боли в спине при месячных.

Вторичной врожденной дисменореей называется явление, при котором женщина испытывает менструальные боли из-за того, что изначально неправильно сформирована матка. Орган с рождения оказывается загнутым или имеет рудиментарные отростки.

Сюда же относится патология двойной матки. Приобретенная вторичная дисменорея возникает по причине хронических воспалений придатков, эндометриоза, онкологических процессов и миом, серьезных гормональных проблем. Эти ситуации более специфичны и требуют более тщательного врачебного подхода.

Гормональный фон

Уровень женских гормонов во время менструации сильно превышает свой обычный уровень. Результатом становятся хронические сокращения маточных мышц, что отдаленно напоминает роды. Если женщина при этом страдает от повышенной чувствительности нервов, боли во время таких сокращений могут быть очень сильными.

Если щитовидная железа начинает проявлять избыточную активность, общий гормональный фон тяжело страдает, что становится источником бессонницы и тянущих болей в пояснице.

С возрастом уровень эстрогена в организме женщины становится выше. У женщин среднего возраста часто сильнее болит поясница в критические дни.

Схожую симптоматику вызывает еще один гормон, прогестерон. Этот гормон в норме отвечает за развитие процессов беременности, но если в другой период его концентрация ненормально повышается, он также вызывает спазмы маточных мышц, и как следствие во время месячных болит поясница. Внутриматочные противозачаточные средства могут стать источником того, что боль тянет в пояснично-крестцовой области. Инородное тело в матке вызывает раздражение нервов и активизирует синтез прогестерона.

Нарушение обмена воды

Нарушенный уровень воды в женском теле способен заставить поясницу ныть во время месячных. Если влага не покидает ткани вовремя и в должном объеме, появляются отечности, которые также оказывают давление на нервы и вызывают боли при месячных.

В некоторых случаях результатом может стать резкое появление избыточного веса. Если влага накапливается очень быстро, позвоночник испытывает резко возросшую нагрузку, поддерживающие его мышцы начинают сильнее напрягаться и вызывать боли. Чтобы отек не появился, применяйте мочегонные препараты, но не забывайте при этом консультироваться с гинекологом.

Чтобы понять, почему во время цикла возникают боли в пояснице при месячных, необходимо посетить гинеколога, а затем по необходимости уролога, травматолога и других врачей.

  • Советуем почитать: почему болит поясница и тянет низ живота

Иногда оказывается так, что менструальные боли в спине вообще не связаны с женским здоровьем и являются следствием неврологической патологии. Кроме того, проблема может крыться в плеврите или болезнях почек. Гормональные нарушения могут и не наблюдаться. Такие сложности диагностики возникают потому, что тело женщины при месячных активизируется, и все проблемы выходят наружу.

Если боли возникают уже после критических дней, сразу же посетите врача и потребуйте полной диагностики, так как подобная симптоматика часто говорит о серьезных проблемах, как то:

  • Воспаление яичников;
  • Опухоль или киста;
  • Кровоизлияние в яичниках.

Лечение первичной дисменореи

Если диагностика выявила воспаления гинекологических органов, ориентируйтесь лишь на советы специалиста, забудьте о самолечении. Побочные эффекты некоторых противовоспалительных препаратов только нанесут больше вреда. Когда сильно болит во время критических дней, не стоит, как многие женщины, в большом количестве пить анальгин или но-шпу. Они лишь на несколько часов замаскируют вашу проблему. Имеются и более сильные медикаментозные средства.

Нестероидные противовоспалительные средства

Такие препараты, как нимесил, ибупрофен и диклофенак не только помогают справиться с симптомами, но и оказывают лечебное воздействие. НПС на время уменьшают воспроизводство тех гормонов, которые создает излишнее напряжение маточных мышц. Употреблять их желательно либо первые три дня месячных, либо за пару дней до их наступления. Допустимо применять анестетики, основанные на парацетамоле. Не забывайте о побочных эффектах нестероидных противовоспалительных средств – желудочной и кишечной язве, кардиологических проблемах, лекарственном гепатите.

Комбинированные оральные противозачаточные

Такие препараты воздействуют на гормональный фон женщины, уменьшая уровень ведущего к мышечным спазмам прогестерона. Также становится тоньше маточный эндометрий, избыточная толщина которого часто как раз и является источником обильных и мучительных месячных.

Не злоупотребляйте оральными противозачаточными, ведь их неграмотное и частое использование может спровоцировать бесплодие или рак груди.

Самомассаж

Что делать, если вызывают беспокойство побочные эффекты указанных лекарств, а боли в пояснице при месячных не проходят? Полезно будет выполнить релаксирующую гимнастику: лежа лицом вверх, согните ноги в коленях, а под низ пояснице положите ладони. Наклоняйте колени в разные стороны пару минут. Затем положите ладони под ягодицы и глубоко подышите животом.

Воздействуйте на активные точки. Они находятся ниже пупка – одна на расстоянии двух, другая на расстоянии четырех пальцев. Вы сможете понять, что это они, по наибольшей чувствительности. Оказывайте на каждую из них давление на протяжении пары минут, не забывая о глубоком дыхании.

Болезненная овуляция

Овуляция – важный момент месячного цикла, во время которого некоторые девушки также испытывают дискомфорт и болевые ощущения в пояснично-крестцовой или брюшной области. Такое явление получило название овуляторного синдрома.

Неприятные ощущения могут быть следующими:

  • Постоянные боли внизу живота;
  • Ощущения, напоминающие тянущие менструальные боли;
  • Боли, локализованные справа в области живота;
  • Выделяющиеся сгустки крови.

Если подобные симптомы не дают покоя, возможно, их источник – в разрыве стенки фолликула и попадания небольшого количества крови в брюшную полость. Кровь раздражает ткани, и девушка чувствует боль. Впрочем, если овуляторный синдром не повторяется раз за разом и не вызывает резкой боли, беспокоиться не о чем. Это просто сигнал о том, что наступило наиболее удачное время для зачатия. О чем и следует помнить молодым парам, мечтающим стать родителями.

Визит к врачу

Если вы давно пытаетесь понять, почему болит спина во время менструации, лучше всего поскорее обратитесь в отделение гинекологии. Ведь корни поясничных болей могут быть самыми разными, вплоть до бесплодия и опухолей, и лучше остановить эти заболевания на ранней стадии.

Бежать во всю мочь к врачу стоит, если не только болит спина при месячных, но и резко повышается температура тела. Жар может оказаться симптомом локального воспаления.

Не торопитесь купировать болевой синдром медикаментозными препаратами. Они не помогут избавиться от сути вашей проблемы, а лишь скроют ее на время. Если возникнет необходимость, врач назначит вам подходящий болеутоляющий препарат и его дозировку.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

После месячных болит поясница и низ живота

Почему болит поясница

Болит поясница при беременности в первом триместре

Источник: pozvonochnik.guru

Почему болит спина при месячных?

Менструация — проявление естественного процесса женской физиологии. Ее наступление обычно сопровождается не очень приятными симптомами: болезненностью живота, поясницы, спины. Перечень недомоганий можно продолжить. Почему болит спина перед месячными?

Связь боли в спине и месячных

Организм женщины по-разному реагирует на начало менструального цикла. Спина ноет, иногда сильно болит. Такое состояние наблюдается в разные дни месячных. Многие девушки и женщины воспринимают болезненность, как должное. Но для других это трудное испытание.

До начала месячных

Если перед месячными болит спина и поясница, то чаще всего это нормальное состояние, возникающее вполне обоснованно. Так проявляют себя процессы, протекающие в женском организме:

  1. Изменяется гормональный баланс — увеличивается образование эстрогенов, необходимых для выработки простагландинов, которые нужны для сокращения матки.
  2. Матка освобождается от ненужного слоя эпителиальной ткани (эндометрия) — сокращения усиливаются по мере поступления простагландинов, что вызывает болевые ощущения в спине, нижней части живота.
  3. ВМС (внутриматочная спираль) усиливает сокращения.
  4. Большое количество простагландинов задерживает жидкость в организме, что ведет к образованию отеков, которые создают болезненность в спине из-за раздражения нервных рецепторов.
  5. Если матка расположена с отклонением кзади, то сокращения и отеки в большей степени действуют на нервные сплетения, расположенные в спине.
Читайте также:  Сиденье тренажер СПИНА ОК (ОКЕЙ)

Болезненные проявления постепенно набирают силу. Обычно женщины спокойно переносят дискомфорт, который проходит через несколько дней. Но не всегда такое состояние означает нормальный физиологический процесс. Иногда причины боли в спине перед месячными свидетельствуют о развитии или обострении какой-либо патологии:

  • инфекции половых путей;
  • воспаление придатков;
  • образование опухоли в матке (миома);
  • неконтролируемое разрастание внутреннего слоя матки (эндометриоз);
  • нарушение работы щитовидки;
  • неврологические нарушения (остеохондроз, грыжа, радикулит);
  • развитие плода вне матки.

Патологические состояния могут сопровождаться изменением температуры, тошнотой, рвотными позывами, выражением болезненности разного характера.

Во время месячных

Почему при месячных болит низ живота и спина? Когда женский организм здоров, то боль в спине во время месячных вначале цикла имеет то же происхождение, что и до начала менструации:

  • нарушение выработки гормонов или изменение их соотношения;
  • мышечные сокращения детородного органа;
  • проблемы с выводом жидкости и отечность;
  • влияние внутриматочной контрацепции;
  • индивидуальные особенности развития матки.

Если при месячных болит спина, то вызывает опасение присутствие таких признаков:

  1. Ухудшение состояния, появление слабости, жара, болезненности тела, суставов, головы.
  2. Болевые проявления не уменьшают лекарственные препараты.
  3. Наблюдаются выделения с неприятным запахом, которые сопровождаются зудом и жжением во влагалище и промежности.
  4. Участились походы в туалет для выведения мочи.
  5. Увеличилось количество менструальных выделений.
  6. Болезненность сохраняется после завершения менструации.

Во время месячных болит спина из-за:

  1. Венерические инфекции — сопровождаются и болезненным дискомфортом и выделениями со зловонным запахом.
  2. Патологическое разрастание эндометрия внутри матки и во внутренние органы, расположенные вблизи.
  3. Спайки в матке, образованные из-за различных болезней органа.
  4. Оофорит в придатках, может развиваться с одной или двух сторон.
  5. Вагинит на фоне запаха, зуда, жжения.

к содержанию ↑

После менструации

Болезненные проявления, возникшие с приходом менструации, порой не оставляют женщину и после того, как все закончилось. Сохранение неприятных симптомов ничего хорошего не предвещает. Почему болит спина после месячных?

Подозрения падают на патологии хребта. Но заболевания позвоночника, симптомом которых является болезненный дискомфорт, не зависят от месячных. Тогда как проблемы гинекологии будут беспокоить и после его окончания:

  • патологии, связанные с инфекционными поражениями;
  • гнойные образования;
  • сохранение сократительной способности репродуктивного органа из-за гормональной нестабильности;
  • разрыв яичника (апоплексия);
  • перитонит (воспаляется брюшина).

к содержанию ↑

Почему болит копчик, крестец, поясница?

Боли в крестце при месячных объясняются несколькими факторами:

  1. Эндометрий выводится благодаря сокращениям детородного органа. Используются мышцы, которые в обычной жизни не задействованы. При напряжении они начинают болеть. Это чувствуется в копчике.
  2. Когда есть загиб матки, то перед месячными нижний ее край отклоняется в сторону крестца, и, сокращаясь, раздражает нервные сплетения и копчик.
  3. Из-за задержки жидкости происходит отек эпителиальной ткани, которая воздействует на крестцовый отдел.
  4. Боль в копчике при месячных интенсивнее, если присутствует ВМС. Это приводит к учащенным сокращениям.
  5. Поликистоз яичников. Доброкачественные образования, увеличиваясь в размерах, раздражают рецепторы, Поэтому болит низ спины при месячных.

к содержанию ↑

Одновременная боль внизу живота и спине

Может ли при месячных болеть спина внизу и живот одновременно? Да, если нет никаких патологий, то обычно так и происходит. Нет смысла беспокоиться, если отсутствуют признаки различных проблем:

  1. Усиление болевых проявлений.
  2. Появление жара.
  3. Ухудшение самочувствия (рвотные позывы, в голове туман, предобморочное состояние).
  4. Увеличение кровянистых выделений со зловонием.
  5. Зуд во влагалище.

к содержанию ↑

Задержка и боль в спине

Если болит живот, спина, а месячных нет, то первое, что приходит в голову, это подозрение на беременность. Перед критическими днями ощущается слабый дискомфорт тянущего характера, но месячные не наступают. Вероятность зачатия проверяют тестом.

Если получен отрицательный тест, а менструации все нет, не помешает помощь врача.

Задержка месячных бывает, когда развиваются такие патологии:

  • воспаление придатков;
  • множественные кистозные образования на яичниках;
  • эндометриоз;
  • вагинит;
  • маточная миома;
  • образование спаек в фалопиевых трубах.

к содержанию ↑

Что означает очень сильная боль?

Сильная боль в спине при месячных, когда боль иррадиирует в низ живота, называется дисменорея. Если она возникает у молодых девушек по причине неправильной выработки гормонов, называется первичной дисменореей.

Вторичное образование данной дисфункции связано с патологическими образованиями. Если сильно болит спина при месячных, это результат особенностей развития женских половых органов:

  • неправильное расположение маточного тела;
  • удвоенный орган;
  • однорогая матка.

Появление дисменореи также связывают с развитием патологий женского органа:

  • воспаления хронического характера в придатках;
  • эндометриоз;
  • опухоли в детородном органе;
  • нарушения функционирования эндокринной системы (гипотиреоз, недостаток прогестерона).

к содержанию ↑

Что делать?

Когда болезненность месячных не связана с развитием патологий, используют такие приемы борьбы с проявлениями боли:

  1. НПВС — Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак, но не более 3 дней.
  2. Свечи со спазмолитическим эффектом.
  3. Средства контрацепции в таблетках (ОК) — только по назначению врача.
  4. Массаж точек, расположенных по средней линии живота: одна на два, другая на четыре пальца ниже пупка. Надавливание и одновременно массирование этих точек значительно снизит болезненный дискомфорт.
  5. Полежать в “позе эмбриона”, пока не станет лучше.

Как уменьшить боли в будущем?

Профилактические меры для уменьшения болезненности при менструации включают следующее:

  • правильное питание (продукты с микро и макроэлементами, овощи, фрукты);
  • активный отдых;
  • полноценный сон;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • позитивный настрой;
  • посещение врача дважды в год;
  • использование методов контрацепции.

к содержанию ↑

Вывод

Физиологические процессы в женском организме, связанные с критическими днями, приводят к болезненным ощущениям в разных частях тела. Задача женщины — вовремя заметить симптомы патологических изменений, от лечения которых зависит ее здоровье, а иногда и жизнь.

Источник: columna-vertebralis.ru

Причины болей в спине при месячных

Естественные процессы протекают в женском организме ежемесячно. Менструация помогает вновь подготовиться к возможной беременности. Казалось бы, все, что происходит во время менструации так же должно быть естественным процессом. Но тогда почему болит спина при месячных? Неужели это своеобразная нормальная реакция организма на происходящее в критические дни? Давайте же разберемся во всех этих болезненных процессах, что их вызывает и как с ними бороться.

Норма или нет

Женский организм становится весьма чувствительным в начале менструального цикла. Это связано с различными биологическими процессами, вдаваться в которые нет особого смысла. Главное понять, что болевые рецепторы становятся более чувствительными. Выходит, что не замечаемые ранее боли во время менструации начинают доставлять настоящий дискомфорт.

Если матка по различным физиологическим причинам отклонена назад, женщина будет склонна к появлению различных болей не только в животе и пояснице (встречаются повсеместно), но также и по всей спине.

Две из трёх женщин регулярно ощущают боли в спине и пояснице при месячных.

Если болит спина во время месячных, это может быть как обычной реакцией женского организма на критические дни, так и сигналом серьезного заболевания. Чаще всего ноет поясница, а боли по всей спине являются более редкой, можно сказать нетипичной ситуацией. Насколько выражены проблемы именно со спиной зависит от продолжительности, периодичности и интенсивности болей.

Что может вызывать спинную боль при менструации

Не стоит задаваться вопросом, может ли при месячных болеть спина. В этот период болеть может всё что угодно. Рассмотрим наиболее популярные причины таких болей.

  1. Нарушение гормонального фона распространено в начале цикла. Оно чревато появлением различных болей.
  2. С увеличением количества гормонов эстрогенов в женском организме месячные начинают протекать всё болезненней. Поэтому может начать ныть спина, чего раньше не было.
  3. Нарушение баланса между простагландинами и половыми гормонами обычно приводит к появлению болей внизу живота. Однако ввиду специфики организма болевые синдромы могут перейти на спину.
  4. Боль в спине во время месячных может возникать из-за патологии матки.
  5. Воспаление мочеполовой системы в некоторых случаях способно вызывать ноющие ощущения в спине и пояснице.
  6. Нарушен водный баланс. Жидкость не выходит из организма как следует, из-за чего происходит отечность тканей.

Есть и другие причины, способные провоцировать спинную боль при месячных. Если болевые ощущения не проходят, а усиливаются, то стоит обратиться к врачу. Также консультация доктора может потребоваться в тех случаях, когда спина продолжает болеть после окончания месячных.

Ярким примером является нарушение функций щитовидной железы, что диагностировать самому невозможно. Из-за подобных проблем также болит спина при месячных. Обычно проявляются сопутствующие синдромы, такие как тошнота с рвотой, плохой сон и снижение веса.

Читайте также:  Надорвал спину как лечить

Другие причины болезненных ощущений

Хоть спина и начала болеть примерно тогда же, когда начались месячные, но это может быть не взаимосвязано. Следует понимать, из-за чего может возникнуть спинная боль, не связанная с женским циклом:

  • чрезмерная мышечная нагрузка. Если болит спина, то в 85% случаев это происходит из-за нагрузки на спинные мышцы. Проблемы возникают не только при подъеме тяжестей, но также из-за сидячего образа жизни;
  • межпозвоночная грыжа. Обычно встречается у людей старшего возраста. Без специального исследования выявить её не выйдет;
  • компрессионный перелом встречается редко, и чаще всего такой диагноз ставят людям старшего возраста;
  • прочие редкие заболевания, вызывающие хронические спинные боли. В период менструации боли просто усиливаются.

Болеть могут определенные группы мышц из-за чрезмерной нагрузки

Разобравшись с тем, почему болит спина во время месячных, самое время задуматься о лечении.

Когда нужен врач

Следует четко понимать, что есть ситуации, когда можно справиться своими силами, но если нужен доктор, то самолечением заниматься не стоит. Обращение за медицинской помощью обязательно в следующих ситуациях.

  1. Боль усиливается с каждым днём и не проходит вместе с менструацией.
  2. Кровотечение стало более интенсивным.
  3. Если сильно болит спина при месячных, а обезболивающие помогают лишь на время.
  4. Спинные боли сопровождаются высокой температурой, ознобом, потливостью, ломотой мышц или суставов.
  5. Кроме болей наблюдаются симптомы инфекции (зуд, странные выделения, непонятный запах, проблемы с мочеиспусканием, дискомфорт половых путей).

Сначала нужно идти к гинекологу, а он уже определит, какие дополнительные обследования потребуется сделать.

Что делать с болями

Женщина обязательно задумывается над тем, что делать, если болит спина при месячных. Крайне важно понять, что болевые ощущения являются проявлением какой-то проблемы, поэтому обезболивающие лишь устраняют на некоторое время симптом. Можно пойти по одному из следующих путей:

  • принимать ингибиторы синтеза простагландинов;
  • использовать различные гормональные препараты;
  • употреблять спазмолитики и анальгетики;
  • применять седативные лекарства;
  • заняться немидекаментозным лечением.

Если было принято решение не переждать спинную боль, а что-то с ней делать, то однозначно следует проконсультироваться у врача, дабы не навредить себе еще больше.

Женщина репродуктивного возраста уже давно привыкла к тому, что могут ощущаться различные боли и дискомфорт во время месячных. Обычно зонами […]

Менструация является нормальным физиологическим процессом, что проходит на протяжении всего репродуктивного возраста девушки и женщины. Из-за особенностей этого процесса меняется […]

С древности тянутся различные ограничения для представительниц прекрасной половины в период критических дней, в том числе на посещение определенных мест. […]

У женского организма и так достаточно проблем во время месячных, так еще воспалительные процессы периодически обостряются. Особое беспокойство вызывает цистит […]

Источник: kapelki.net

Причины болей в пояснице при менструации

В среднем, каждая вторая женщина в той или иной степени страдает от боли в области позвоночника во время менструации. Причин может быть несколько, степень болевых ощущений тоже различна – от легкого недомогания, до невозможности ходить, двигаться, выполнять какую-либо работу. Каждая женщина, склонная к подобному недугу, должна понимать, почему при месячных болит поясница и низ живота. Связано ли это с каким-либо заболеванием, или это особенности организма.

Боли в пояснице при месячных бывают довольно часто

Какие особенности женской анатомии

Главной особенностью женского организма, в сравнении с мужским, является его цикличность. Цикл начинается менструацией, во время которой происходит отторжение эндометриального слоя и его удаление из организма вместе с месячной кровью. Как только матка очистится от предыдущего эндометрия, и кровотечение прекращается, в одном из яичников начинает расти фолликул, в котором развивается яйцеклетка. Этот процесс сопровождается усиленной выработкой эстрогенов.

Примерно в середине цикла наступает овуляция, то есть фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка, которая подхватывается ресничками фаллопиевой трубы. В это же время на месте разорвавшегося фолликула формируется лютеинобразующее желтое тело. Организм переходит в следующую лютеиновую фазу. Вырабатываются прогестероны. В этот период интенсивно растет эндометрий, чтобы принять зародыш.

Если оплодотворение не произошло и зародыш не прикрепился, то снова происходит отторжение эндометрия и наступает менструация. Желтое тело в этот период рассасывается. Во время менструации матка становится особенно подвижной, происходят усиленные сокращения мышечного слоя, что и способствует эффективному изгнанию эндометрия.

Для девушек наступление менструаций – процесс естественный

Что провоцирует болезненность в пояснице

У некоторых женщин, особенно худощавых, матка приближена к позвоночнику. Матка – орган подвижный, состоящий из мышечных тканей, которые откликаются на любое движение тела сокращениями. Во время месячных этот орган немного увеличивается в размере и соприкасается с позвоночным столбом. Маточные сокращения порождают болезненность в нижней части живота. Матка своей подвижностью задевает нервные окончания, поэтому при менструации болит спина в зоне пояса.

Отчасти, этим объясняется и тот факт, почему боль утихает, когда женщина лежит на боку, или сидит, находится в состоянии покоя. Сокращения матки уменьшаются. Меньше затрагиваются нервные волокна.

Когда женщина лежит на боку, матка смещается от позвоночника, боли стихают. Стоит только лечь на спину, боль по понятным причинам может возобновиться с новой силой.

Когда симптом норма и патология

Конечно, каждая женщина индивидуальна, у каждой есть определенный порог терпимости к боли, и даже само понятие сила боли относительно. Тем не менее, причины боли в пояснице при месячных могут объясняться как физиологическим строением организма и быть нормой, так и патологическим его состоянием:

  • воспалительные процессы органов репродукции;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • неврологические заболевания;

Если боль не очень сильная, то это в пределах нормы

Если во время цикличного кровотечения поясница болит умеренно, не мешая заниматься повседневными делами и вести привычный образ жизни, если не наблюдается иных симптомов вроде тошноты, головной боли, слабости во всем теле, тогда эту боль можно отнести к физиологическому фактору, и считать нормой.

Когда боль вынуждает женщину отказаться от привычных занятий, когда приходится пить анестетики или спазмолитики, когда менструация сопровождается сильными мигренями, это говорит о том, что в репродуктивной системе наблюдается заболевание, и женщина нуждается в консультации гинеколога. На наличие патологии указывает вторичность болевых ощущений, то есть они возникли не сразу, как установилась менструации, а значительно позднее, например, после рождения ребенка, аборта, или иного хирургического вмешательства.

Причиной воспалений может стать инфекция, гормональные сбои возникают вследствие:

  • нарушений обмена веществ;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • воспаления яичников и прочих факторов.

Следствием гормональных сбоев становятся новообразования в матке, такие как миомы, фибромы, кисты и полипы.

Какие дополнительные симптомы

Итак, боли способны указывать на заболевание репродуктивной системы. При этом они сопровождаются следующими симптомами:

  • Тошнотой.
  • Мигренью.
  • Повышенной температурой.
  • Болью в нижней части живота.

Тошнота может быть признаком разных заболеваний

Наблюдаются также боли в пояснице за неделю до месячных или некоторое время после завершения менструации. Если после месячных болят поясница и грудь, это указывает на развивающиеся в организме заболевания:

  • Эндометрит – воспаление эндометрия, вследствие механического воздействия на матку.
  • Аднексит – воспаление органов репродуктивной системы (яичников и придатков) возникающее по причине попадания в организм патогенной инфекции.
  • Цервицит – заболевание слизистой оболочки шейки матки.

Болеть поясница и нижняя часть живота при менструации может после установки ВМС. В этом случае, возможно, придется спираль заменить или отказаться от нее вовсе, применяя другие методы контрацепции. Но причины, почему возникает острая боль в пояснице при месячных, должен установить врач.

Когда нужно обратиться к врачу

Все эти заболевания требуют, чтобы женщина обратилась к врачу и прошла лечение, так как воспаления склонны к развитию осложнений. Они также переходят в хроническую форму, и избавиться от них будет намного сложнее. Заболевания способны принять необратимую форму, ведущую к бесплодию, или онкологическим заболеваниям. Поэтому нельзя игнорировать такие сигналы-предупреждения, как боль в пояснице во время менструации.

Лечение боли в пояснице во время месячных назначает врач исходя из результатов обследования.

Только после детального обследования, и только, если врач не обнаруживает в организме патологии, можно принять некоторые меры по облегчению своего состояния, оказать самой себе некоторую медицинскую помощь на дому.

При болях рекомендуется пройти обследование

Как облегчить боль с помощью массажа

Известно, что воспалительные процессы тесно связаны с застоем крови в том или ином органе. Когда орган не снабжается кровью, он не получает кислорода, из него не выводятся токсины. Иммунная система также оказывается бессильна, если в органе образуется застой крови. Собственно все массажные манипуляции направлены на восстановление естественного кровотока.

Легкие поглаживания в нижней части живота, стоя или сидя на стуле, помогут снять болевой синдром. Также снижению боли поможет дыхательная гимнастика. Попробуйте дышать больным органом, сосредоточив свое дыхание на участке боли. Такое сосредоточение помогает направить кровоток к болезненному участку.

Точечный массаж допускается при менструации, но его рекомендуется делать только в специальном салоне.

Снять боль в пояснице поможет иппликатор Кузнецова. Его необходимо наложить на спину и зафиксировать широким поясом.

Читайте также:  Как правильно ставить вакуумные банки на спину

Из этого ролика вы узнаете, что делать, если перед менструацией болит поясница:

Какие лекарства помогут

Препараты снимающие болевой синдром должен назначать врач с учетом особенностей организма пациентки. Врач знает, какие противопоказания у того или иного препарата, он во время обследования назначит обезволивающую терапию. Это анестетики и спазмолитики, указанные в таблице.

Анестетики Спазмолитики
Анальгин Но-шпа
Анестезин Папаверин (обладает и спазмолитическим и анестезирующим действием)
Ибупрофен
Диклофенак

Обезболивающей способностью обладает и Аспирин, но этот препарат разжижает кровь, и способен усилить кровотечение, поэтому при болезненных месячных ацетисалициловая кислота не рекомендуется.

Источник: mesyachnie.com

Почему во время месячных болит поясница

Большинство женщин замечает, что при месячных болит поясница. Симптом имеет физиологическое происхождение, но иногда является результатом патологии. Чаще всего он появляется непосредственно перед началом менструации. Но иногда сохраняется и после ее окончания. В тех ситуациях, когда боль в спине влияет на качество жизни, необходимо обратиться к гинекологу.

Может ли болеть поясница перед месячными

В большинстве случаев критические дни сопровождаются ярко выраженной болезненностью. Это явление обусловлено индивидуальными особенностями строения женской репродуктивной системы. Во время месячных поясница болит из-за увеличения матки в объеме. Она начинает давить на органы пищеварения и спину.

Менструальная кровь, скопившаяся за маткой, создает дополнительный дискомфорт. Из-за этого боли появляются в животе и в области поясницы. В результате интенсивных маточных сокращений раздражаются нервные рецепторы, что также предшествует болевому синдрому.

У некоторых женщин менструация проходит практически безболезненно. Они не чувствуют ярко выраженной боли и симптомов предменструального периода. Это связывают с особенностями организма.

Почему болит спина при месячных

Когда болит поясница перед месячными, причины выявляются в индивидуальном порядке после проведения гинекологического обследования. Если проблема спровоцирована нервным напряжением или особым строением половых органов, лечение не требуется. Спровоцировать болевой синдром может даже поднятие тяжестей. Поэтому во время менструации следует бережно относиться к своему организму.

Почему болит спина при месячных

Период менструации доставляет физическое неудобство по многим аспектам. Чаще всего во время месячных интенсивно болит живот и поясница. Но у некоторых женщин боль отдает только в одну область. Самая распространенная причина патологии заключается в усиленном кровообращении в органах малого таза. Чтобы вытолкнуть кровь и эндометрий, матка начинает сокращаться. Это провоцирует прострелы в спину или живот. Усилению болезненных ощущений способствуют следующие факторы:

  • недостаток сна;
  • гормональные нарушения;
  • резкое снижение веса;
  • неврологические заболевания;
  • грыжа;
  • нарушение работы почек.

Почему перед месячными болит поясница

В конце лютеиновой фазы происходит резкое изменение уровня гормонов. В результате этого появляются тревожные симптомы. К ним относят повышенную нервозность, снижение работоспособность, головную боль и тяжесть в нижнем отделе спины. Перед месячными спина чаще всего болит из-за гормональных колебаний. Но в некоторых случаях боль возникает по причине обострения хронических заболеваний. Чтобы выявить причину патологии, необходимо посетить врача.

Почему болит поясница в середине цикла

Физиологическая боль в спине в середине цикла – редкость. Ее провоцирует процесс разрыва стенок фолликула. Яйцеклетка вместе с овуляторной жидкостью от яичника направляются в брюшную полость. Попадая в позадиматочное пространство, жидкость раздражает брюшину. Из-за этого появляются болезненные ощущения. В редких случаях овуляция сопровождается несущественным выделением крови из половых путей.

Почему болит спина во время месячных

Каждая женщина хоть раз замечала, как у нее тянет поясницу перед месячными. Чаще всего с наступлением менструации дискомфорт проходит. Но иногда он продолжается, оказывая влияние на самочувствие женщины. Это происходит из-за повышенной отечности, которую провоцирует задержка жидкости на фоне гормональных нарушений. В большинстве случаев в области поясницы тянет только первые 3 дня месячных.

Почему после месячных болит поясница и низ живота

После завершения критических дней все дискомфортные ощущения должны исчезнуть. Если этого не происходит, требуется посетить женского доктора. В этом случае боль не связана с физиологическими процессами. После месячных спина болит под воздействием следующих факторов:

  • кистозное образование;
  • воспаление;
  • эндометриоз;
  • наличие спаек;
  • инфекционные заболевания.

Патологии малого таза сопровождаются не только болевыми ощущениями, но и другими симптомами. К ним относят:

  • зуд во влагалище;
  • учащение позывов в туалет;
  • нетипичные выделения из половых органов;
  • зловонный запах;
  • увеличение температуры тела.

Возможные патологические причины боли в пояснице во время месячных

Чтобы справиться с болью, нужно определить ее происхождение. Если перед месячными сильно болит поясница, проблема может заключаться в серьезных заболеваниях. К патологическим причинам дискомфортного состояния относят:

  • инфекционные болезни;
  • внематочная беременность;
  • осложнения после размещения внутриматочной контрацепции;
  • гормональные нарушения;
  • спаечный процесс;
  • воспаление яичников;
  • эндометриоз;
  • синдром поликистозных яичников.

Что делать, если при месячных болит поясница

Самолечение не приносит никакой пользы. Если болит крестец или поясница перед месячными, необходима консультация специалиста. Для выявления причины патологии следует сдать кровь на гормоны, анализ на инфекции, пройти УЗИ органов репродукции. Дополнительно может потребоваться помощь терапевта, невролога, эндокринолога.

С физиологической болью помогут справиться физические упражнения и дыхательная гимнастика. В более сложных случаях показан прием медикаментов. При наличии в малом тазу спаек или эндометриозных очагов, требуется лапароскопическая операция. В тех случаях, когда болит живот и поясница, а месячных нет, принимать меры самостоятельно категорически запрещено.

Лекарственные препараты от сильных болей в пояснице при месячных

Состояние здоровья оказывает непосредственное воздействие на настроение. Когда тянет поясницу за неделю до месячных, эмоциональное состояние женщины угнетается. Оказывается влияние на уровень ее работоспособности. На время купировать болевые ощущения помогают противовоспалительные средства нестероидного происхождения и спазмолитики. К наиболее действенным препаратам относят:

Устранению симптомов предменструального периода способствует прием оральных контрацептивов. Они содержат гормоны, блокирующие процесс овуляции и выравнивающие менструальный цикл. Среди популярных противозачаточных таблеток выделяют:

Народные средства от боли в спине при месячных

Народные средства лечения применяют в тех случаях, когда поясница болит не по причине серьезных патологий. Перед их использованием следует исключить риск наличия аллергической реакции. Минимизировать боль в спине помогают следующие средства:

  • отвар подорожника;
  • мазь с содержанием барсучьего жира;
  • настой из хмеля;
  • ношение шерстяного пояса;
  • отвар земляники.

Отвары принимают внутрь по 200 мл ежедневно. Мазь из барсучьего жира наносится на поверхность спины до 3 раз в день. Она улучшает кровообращение, оказывает болеутоляющее воздействие. Шерстяной пояс помогает повысить эффективность мази, оказывая тепловое воздействие.

Массаж от боли в спине перед месячными

При болезненности в спине перед наступлением месячных рекомендуется прибегнуть к помощи массажа. Его желательно выполнять в кабинете специалиста. Мануальное воздействие способно уменьшить интенсивность болевых ощущений за счет улучшения кровообращения. Сеанс длится примерно 20-30 минут. Желательно проводить массаж за 5-7 дней до наступления менструации.

Гимнастика при сильной боли в пояснице перед месячными

Справиться с сильной болью в пояснице помогают гимнастические упражнения. Они оказывают расслабляющее воздействие на мышцы спины. Важно избегать чрезмерных нагрузок, поскольку они усугубляют ситуацию. Тренировки рекомендуется сочетать с дыхательной гимнастикой. В этом случае результат будет более выраженным.

Когда нужно обратиться к врачу

Посетить врача желательно до момента усиления болевого синдрома. Рекомендуется обратить внимание на сопутствующие симптомы. Они помогут определить, стоит ли обращаться к гинекологу. Если низ живота и область поясницы болят при задержке месячных, существует вероятность наличия беременности. Требуется сделать тест или сдать анализ крови. Отрицательный результат указывает на возможность проблем с гормонами или наличия новообразований в малом тазу.

К врачу рекомендуется обратиться в следующих случаях:

  • обильное кровотечение;
  • длительность болевого синдрома превышает 3 дня;
  • наличие рвоты и тошноты;
  • высокая температура тела;
  • острый характер боли;
  • атипичные выделения.

Профилактика боли в пояснице при месячных

У здоровых представительниц прекрасного пола после месячных ноет низ живота и поясница реже, чем у тех, кто страдает хроническими заболеваниями репродуктивных органов. Поэтому профилактические меры, прежде всего, направляются на предотвращение гинекологических заболеваний. В этом помогает следующее:

  • соблюдение основ правильного образа жизни;
  • исключение перегревания и переохлаждения органов репродукции;
  • регулярная половая жизнь;
  • своевременное посещение гинеколога.

Заключение

Если при месячных болит поясница, женщине следует относиться к себе бережнее. Не стоит пренебрегать регулярным диагностическим исследованием. Своевременное обнаружение проблемы повышает шансы на быстрое и успешное выздоровление.

Источник: ginekola.ru