Первая помощь при острой боли в спине

Первая помощь при боли в спине

По популярности острая боль в спине возникает чаще в поясничном отделе позвоночника, на втором месте шейный отдел, на третьем грудной отдел позвоночника. Острая боль – это прострел в области позвоночника, которая возникает во время движения. Причиной, как правило, является Остеохондроз. Боль может возникнуть в самый неожиданный момент, застать в транспорте или магазине, на даче или в парке, в общем везде и в любой момент. Средства лечения спины могут быть разными, но первая помощь при острой боли одна. Вот первая помощь, которую нужно выполнять для лечения острой боли в спине в домашних условиях.

Помощь при болях в спине

Лягте на спину на жёсткую поверхность. Лечение боли в спине начинается с этого элементарного правила. В этом положении мышцы спины максимально расслаблены, таким образом мы избегаем спазма и сдавления нерва. Покой очень важен, и соблюдать постельный режим рекомендуется первые несколько дней.

Намажьте спину мазью от боли в спине, содержащей НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Действие мази начинается не сразу и мазать больной участок нужно несколько раз каждые 2-3 часа. Можно использовать мазь с “согревающим” эффектом, это ускорит обезболивание (капсикам, финалгон).

Держите спину в тепле, укутайтесь одеялом или какой-нибудь теплой курткой. Не нужно прикладывать грелки или бутылки с горячей водой, пытаясь согреть спину, это может только усугубить состояние – перегретую спину можно легко продуть или переохладить. Естественное тепло идеально расслабит мышцы спины.

Выпейте таблетку обезболивающего препарата, например, кетонал, нимесил, диклофенак. Или таблетку миорелаксанта – мидокалм, сердалуд. Помните, что эти лекарства имеют много побочных эффектов, поэтому частый прием может привести к тяжёлым последствиям! Внимательно прочитайте инструкцию и действуйте указаниям в ней! Если Вы сделали укол, то нет необходимости пить таблетки.

Сделайте укол обезболивающего. Если Вы или Ваши близкие умеют делать уколы, то можно сделать укол от боли в спине. Здесь подойдут: мовалис, кетонал, артрозилен. К этим препаратам еще добавляют уколы с витаминами группы В, они усиливают эффект и улучшают восстановление поврежденных нервов. Это самый быстрый способ вылечить спину, ведь внутримышечных укол действует уже через 10-15 минут, при этом обходя ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), в котором желудочный сок и печень уменьшат количество препарата, поступающего в кровь из желудка.

Зафиксируйте спину специальным поясом (для поясницы) или воротником Шанца (для шеи). Меньше движений – меньше шансов повторного защемления и меньше приступов боли. Особенно важен фиксатор при транспортировке больного. Такие фиксаторы не допускается носить более 2 часов без перерыва, я рекомендую использовать его, только если необходимо куда-то ехать.

Очень важно после приступа боли обратиться к врачу для обследования и назначения квалифицированного лечения. Врач, который лечит спину, называется невролог. Кроме боли в спине, невролог лечит головную боль, онемение рук по ночам, боль и слабость в ногах (боль от поясницы), межреберную невралгию и другие заболевания связанные с позвоночником и нервами.

Если острая боль в спине застала вас врасплох, то вам необходимо знать первую помощь при боли в спине. Первая помощь при острой боли в спине поможет Вам быстро придти в себя после приступа и не довести до осложнений.

Источник: mymassage.spb.ru

Острая боль в спине: причины, профилактика и первая помощь

Имейте в виду

Острая боль в спине может быть вызвана различными причинами. Провоцировать ее могут проблемы с мышцами или связками: растяжения, спазм, чрезмерное перенапряжение после того, как вы подняли что-то тяжелое, неудачно повернулись, долго находились в неудобной, вынужденной позе.

Другая частая причина – проблемы с позвоночником: остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, артроз фасеточных суставов. Изменение естественной «геометрии» позвоночника может приводить к зажиму нервных корешков и возникновению сильной боли.

Первая помощь

Что делать, если вас настигла острая боль в спине?

В первую очередь – лечь в постель, на жесткий или полужесткий матрас, на спину. Такое положение обеспечивает покой мышцам спины и межпозвонковым дискам, благодаря чему мышцы расслабляются, спазм несколько уменьшается и боль утихает.

Намазать больной участок мазью с обезболивающим или согревающим эффектом.

Если боль после этого не уменьшилась, принять ‘ href=’https://aif.ru/health/leksprav/nesteroidnye_protivovospalitelnye_sredstva_sistemnogo_deystviya’>нестероидный противовоспалительный препарат. Такие средства дают быстрый обезболивающий эффект. Однако помните: принимать их в большом количестве нельзя – у них много побочных эффектов. До обращения к врачу использовать такие лекарства можно лишь по мере необходимости, когда боль становится труднопереносимой.

К врачу!

Чаще всего боль в спине сходит на нет за 10–14 дней. Но, даже если вы уже хорошо себя чувствуете, нужно обратиться к врачу и выяснить причину ее возникновения. Коварство боли в спине в том, что, если вызывающий ее фактор не устранен, она возвращается. По статистике, в течение года после первого приступа у 50% пациентов случается второй, а у многих боль становится хронической.

К тому же боль в спине на фоне остеохондроза или мышечного спазма – хотя и неприятный, но не самый опасный вариант. Спина может болеть из-за перелома позвонка, опухолей, воспалительных поражений межпозвонковых дисков, из-за нарушения работы почек. Поэтому консультация специалиста необходима.

Гимнастика

Долгое время врачи при острой боли в спине рекомендовали придерживаться строгого постельного режима в течение нескольких дней. Сегодня подход иной: в первый день действительно нужно полежать, но затем нехватка движения вредна, по возможности нужно вставать. А еще – выполнять гимнастику, которая улучшает кровоснабжение мышц спины, позволяет поддерживать в тонусе мышечный корсет.

Выполнять упражнения нужно лежа на спине, с небольшой амплитудой, без напряжения и резких движений. Каждое – по 8–10 раз.

Согните левую ногу в колене. Правую ногу сгибайте и разгибайте в колене, скользя пяткой по постели. Поменяйте ноги.

Исходное положение – то же. Теперь правую ногу, не сгибая, нужно отводить в сторону. Сделайте то же левой ногой.

Лежа на спине, согните в коленях обе ноги, стопы упираются в постель. Поочередно отводите колени в стороны.

Исходное положение – как в предыдущем упражнении. По возможности подтяните правую согнутую ногу к животу, затем – левую.

Читайте также:  Инфаркт спинного мозга лечение

Подложите под ноги мягкий валик или широкую, не слишком мягкую подушку. Лежа так, по­очередно поднимайте руки вверх, а затем – к голове.

С валиком под ногами, не сгибая коленей, поочередно поднимайте ноги насколько это возможно.

Источник: aif.ru

Скорая помощь при острой боли в спине

Боль в спине знакома почти каждому человеку. В наше время из-за малоподвижного образа жизни заболевания спины молодеют, и к врачам всё чаще обращаются даже двадцатилетние пациенты. Что же вызывает такое состояние, и как правильно вести себя при появлении проблем со спиной?

Болевые ощущения могут появиться по разным причинам. Одна из наиболее частых – неудобное положение тела в положении сидя. Человек, длительное время занятый сидячей, неподвижной работой, обычно принимает самую опасную для здоровья спины позу: нижняя часть туловища сползает вниз, позвоночник прогибается, а плечи, напротив, поднимаются и немного вытягиваются вперед, усиливая нагрузку на позвоночный столб. Такая поза вызывает напряжение мышц спины и шеи, не характерное для физиологически привычных человеку положений. Поэтому после трех-четырех часов непрерывного пребывания в этой позе может появиться боль, порой даже острая, в области поясницы, лопаток и выше.

Еще одна распространенная причина возникновения болей в спине – остеохондроз. Существует теория, что эта болезнь является своеобразной расплатой за прямохождение, приобретённое человеком в процессе эволюции. С медицинской точки зрения, остеохондрозом называются протекающие в позвоночнике дегенеративные изменения. Процесс этот физиологически неизбежен, «отменить» его без приема лекарственных препаратов практически невозможно, а последствия остеохондроза, к примеру, грудного отдела позвоночника сопровождаются целым рядом осложнений: разрушением межпозвонковых дисков, образованием между ними грыж и т.д.

Кстати, лишний вес, сконцентрированный в области живота, груди или бедер, смещает центр тяжести тела, провоцируя напряжение мышц и, как следствие, появление боли.

Подъём тяжестей часто приводит к проблемам со спиной даже у молодых.

Другими причинами болевого синдрома могут быть сколиоз, урологические, гинекологические или проктологические заболевания. Неприятные ощущения могут появиться в результате чересчур активной деятельности после длительного периода малой подвижности, а также при непривычных видах нагрузки (резкие движения, прыжки, подъём тяжестей).

Не стоит заниматься самолечением, пытаясь облегчить болевой синдром массажем или горячей баней. Такие манипуляции могут серьезно ухудшить состояние, усилив отёк и сопровождающую его боль. При возникновении резкой боли можно использовать такой алгоритм действий: лечь на твердую поверхность, дать спине покой и применить местный обезболивающий лекарственный препарат – например, мазь Капсикам®.

Активные компоненты обеспечивают быстрый обезболивающий эффект.

Облегчение наступит уже через полчаса и будет длиться до шести часов, что обусловлено составом мази. В него входят сразу 5 активных компонентов, среди которых нонивамид, аналог капсаицина, который входит в европейские рекомендации по лечению боли в спине*. Капсаицин известен практически каждому по жгучему красному перцу- чили : именно это вещество делает его острым. Капсикам® хорошо помогает не только при болях в спине, но и в других ситуациях: перенапряжении мышц, растяжениях, для разогрева мышц перед тренировкой у спортсменов. Мазь эффективна в качестве средства первой помощи, причём даже для тех, кто страдает болезнью желудка или 12-перстной кишки и не может применять НПВС или многие другие популярные препараты. Если же боль является следствием серьёзного заболевания, то может помочь только лечение под контролем врача.

Что касается профилактики болей в спине, здесь поможет комплекс полезных привычек:

• Обязательная смена деятельности через определенный период времени. Если это невозможно, то, например, после часа работы за компьютером нужно встать и выполнить несколько упражнений.

• Избегать резких вертикальных нагрузок на позвоночник.

• Вести активный образ жизни, поддерживать нормальный вес.

• Спать на жесткой поверхности, не допуская провисания спины. Лучше ложиться на бок и подкладывать под шею небольшую подушку на высоту плеча.

* European guidelines for the management of chronic non-specific low back pain, Nov 2004

Постарайтесь выкроить время для физических упражнений.

Лучшая профилактика болей в спине и заболеваний позвоночника – тренировка мышц спины. Они поддерживают и укрепляют позвоночник. Регулярное выполнение комплекса специальных упражнений существенно снижает риск развития резких болей в спине или пояснице.

Источник: www.kp.ru

Скорая помощь при болях в спине

Доставляющий немало проблем и неприятных ощущений пояснично-крестцовый радикулит можно легко вылечить в домашних условиях

Всем известно, что самыми слабыми местами каждого человека являются спина, колени и суставы. Кто-то из вас, может быть, уже сталкивался с такой проблемой, когда в один далеко не радостный день в спине появлялась очень сильная боль – так называемый «прострел», не позволявший ни согнуться, ни разогнуться.

О том, что необходимо делать в этом случае делать и как вести себя, столкнувшись с такой проблемой, мы и поговорим.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита хорошо известны. Начинается заболевание с приступа острой боли, или, как говорят в народе, с «прострела», в пояснице. Болевой приступ продолжается обычно несколько дней, а затем боль стихает. Главное – уберечь себя во время пика болевого приступа, чтобы не причинить организму еще больший вред. Самыми эффективными лекарствами станут покой и постельный режим. Не пытайтесь, преодолев боль, резко разогнуться, выпрямиться. Как только вы ощутили сильный «прострел», сразу же ложитесь на жёсткую, непрогибающуюся поверхность. Самый обычный матрас в период обострения пояснично-крестцового радикулита станет ортопедическим, если вы постелите его на деревянный или жёсткий картонный щит. Если возникает необходимость перемещаться по квартире, постарайтесь пользоваться костылями, чтобы максимально разгрузить позвоночник.

Экстренные меры: обезболивающие спешат на помощь

Сразу же примите таблетку любого обезболивающего, которое есть под рукой. Если через 30-40 минут облегчения не наступило, повторите прием медикамента. При необходимости можно прибегнуть и к более сильным лекарственным средствам. Однако не стоит забывать о том, что к помощи анальгетиков повышенной мощности при приступе острой боли желательно прибегать не чаще 2-3 раз в сутки. Так, 2 таблетки «но-шпы» (она хорошо снимает мышечный спазм), таблетка любого диуретика или настои мочегонных трав (почечного чая, толокнянки, хвоща) эффективно уменьшат отёк ущемлённого нервного корешка; 2-3 капсулы комплексного препарата, содержащего витамины (C, B6, B12) и минералы (калий, кальций, магний, марганец, фосфор) позволят улучшить питание тканей в зоне поражённого сегмента.

Читайте также:  Как сделать спину красивой

Найдите позу, в которой боль стихает и спинная мускулатура расслабляется. Комфортнее всего лежать на животе, подложив под него высокую подушку и вытянув ноги вперёд, но можно пережидать «прострелы» и на спине: согните ноги в коленях под прямым углом и переведите бёдра в вертикальное положение, подложив под голени несколько диванных подушек. Если тем же способом приподнимите на 45° верхнюю часть туловища (линия шеи и спины должна быть прямой), почувствуете значительное облегчение. Иногда удобно лежать на боку, пристроив подушку или валик под талию.

Попросите близких нарисовать на вашей пояснице йодную сетку, а затем растереть её камфорным спиртом либо специальной растиркой.

В первые часы приступов острой боли воспользуйтесь средствами наподобие анастезина, ментола, мазями с вольтареном, бутадионом, пироксикамом, а также кремами на основе конского каштана. Уменьшая отёк тканей и другие местные симптомы воспаления, они эффективно борются с болевыми приступами.

Спустя 3-4 часа можно втереть в поясницу мазь на основе пчелиного или змеиного яда, но при этом следует помнить о том, что такое средство противопоказано людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями почек и печени, а также беременным женщинам.

Курс лечения следует проводить 2-3 раза в сутки в течение 5-6 дней, пока боль не исчезнет. Если какое-либо наружное средство вызовет местную аллергическую реакцию (отёк, зуд, сильную красноту и раздражение кожи), смочите кусочек ватки водкой или спиртом и быстро удалите мазь, а затем примите таблетку кларитина или тавегила. Попутно «умащивайте» поясницу народными средствами: соком хрена, смешанным поровну со спиртом, настойкой стручкового перца или корней крапивы жгучей на водке.

Придерживайтесь разгрузочной диеты хотя бы сутки. Специалисты называют голод экстремальным анальгетиком. Съешьте в течение дня килограмм яблок или небольшой арбуз и выпейте 1-1,5 литра кефира. Такая еда способствует выведению жидкости, очищает организм от конечных продуктов обмена – шлаков. Если же вы тяжело переносите подобные «посты», не невольте себя: для скорейшего выздоровления душевный комфорт гораздо важнее.

Массаж крестца и поясницы

Делайте массаж по 5 минут несколько раз в день в комфортном для вас положении – лёжа, стоя или сидя.

Разогрейте руки: соедините ладони вместе, зажмите их между колен и энергично потрите друг о друга. Наложите раскрытые ладони на область поясницы и подождите пока тепло проникнет глубоко внутрь. Повторите 5 раз.

Разогрейте ладони, приложите их к нижней части спины так, чтобы большие пальцы оказались по бокам туловища и были направлены строго вниз, а оставшиеся четыре легли на поясницу немного наискосок. Интенсивно разотрите эту область движениями вверх-вниз.

Помассируйте поясницу сверху вниз подушечками всех пальцев. Положите пальцы перпендикулярно позвоночнику и продвигайте их мелкими движениями (сначала прямолинейными, затем круговыми) на 3-5 смантиметров вбок от позвоночного столба (левую руку влево, правую – вправо).

Сожмите руки в кулаки и пройдитесь тыльной стороной кисти вдоль гребня подвздошной кости.

Приложите к пояснице тыльную сторону левой кисти и плотно прижмите её правой рукой. Разомните кожу круговыми движениями вдоль позвоночника.

Если будете в точности следовать рекомендациям, острая боль в пояснице пройдёт в течение суток или даже быстрее, а ощущение скованности и дискомфорта в пояснице – максимум за неделю.

Источник: www.km.ru

Неотложная доврачебная помощь при болях в спине: люмбаго, радикулит, ишиас

«Каждый человек настолько молод,

насколько молод его позвоночник.

Каждый мужчина и каждая женщина

могут сбросить тридцать лет,

усиливая и растягивая позвоночник».

Доктор Бернар Макдафен.

В нашей повседневной разговорной речи присутствуют различные термины, которыми мы характеризуем произошедший недуг. Для многих из нас такие слова как радикулит, люмбаго, люмбалгия, ишиас и т.д. это обозначение одного и того же состояния. На самом деле это не совсем так. Чтобы в последующем в беседе с врачом Вы могли точнее описать свою проблему и не вводить доктора в заблуждение давайте для начала поговорим обо всех терминах отдельно.

Боли в поясничной области, связанные именно с проблемой неврологического плана, а не возникшие, например, из-за камней или песка в почках могут быть различного характера. Причина возникновения болей связана с защемлением нервных корешков, раздражением нервов самого позвоночного столба, отёком мышц и связок. Проблема это возникает тогда, когда с возрастом студенистое ядро теряет свою упругость и начинает распадаться на части. Находится это самое студенистое ядро в межпозвоночном диске. Фрагменты ядра при чрезмерной нагрузке на себя начинают давить на очень чувствительное к боли фиброзное кольцо. Это служит причиной рефлекторного спазма мышц. Помимо этой проблемы к возникновению приступа болей в спине могут привести ревматические заболевания, некоторые инфекционные заболевания или опухоли, поясничные грыжи, смещение позвонков или же врожденные аномалии позвонков. Конечно же, не стоит забывать о том, что почти все мы имеем лишний вес, вредные привычки, плохое питание, малоподвижный образ жизни и как следствие этого всего слабые мышцы. А раз нет мышц, значит, нет ровного позвоночного столба и нормального полноценного кровообращения.

Самыми известными поясничными синдромами являются люмбаго и ишиас (люмбоишиалгия).

Люмбаго (lumbago; лат. lumbus поясница; синоним прострел) — это приступ внезапной и резкой боли в поясничной области, сопровождающийся напряжением мышц спины. Возникает, как правило, в момент чрезмерной физической нагрузки или сразу после неё, провоцируется перегреванием и последующим резким охлаждением тела. Характер болей описывается больными как рвущие, пульсирующие, прокалывающие, простреливающие. Человек не может свободно пошевелиться. Малейшая попытка к движению сопровождается усилением болей. Как правило, всё время острого периода больной проводит в вынужденном положении. Длиться период болей может от нескольких минут до нескольких суток. Иногда при «правильном» движении у больного возникает ощущение, что «что-то встало на место» и боль уходит так же внезапно, как и появилась.

Ишиас (греч. ischiás, от ischíon — таз, бедро, множественное число ischía — седалище) — заболевание корешков пояснично-крестцового отдела спинного мозга и, главным образом, седалищного нерва. Этот нерв является крупнейшим в нашем организме. Он берет свое начало на пяти различных уровнях спинного мозга в поясничном отделе позвоночника, отделе, несущем на себе основную нагрузку. Затем седалищный нерв спускается вниз по ноге, разделяясь на более мелкие нервы, которые идут в бедро, колено, голень, голеностопный сустав, ступню и пальцы. Из-за большой протяжённости седалищного нерва и его тесной связи со многими органами, заболевания седалищного нерва встречаются очень часто.

Читайте также:  Спинальный стеноз – Больница скорой медицинской помощи

Боль при ишиасе бывает самой разнообразной. Среди возможных разновидностей боли и ощущений встречаются стреляющая боль, жжение, покалывание, «мурашки» и онемение одновременно. Боль при ишиасе может быть такой жестокой, что пациент не может спать или выполнять такие необходимые действия, как сидеть, стоять, ходить, наклоняться или поворачиваться.

Причины, вызывающие ишиас, многочисленны. Часто ишиас развивается из-за артрита, травмы, дегенерации межпозвоночного диска, запоров, диабета или нагрузки на позвоночник.

Люмбалгия — появляется постепенно, обычно 1-2 дня спустя после переохлаждения, длительного пребывания в неудобной позе, езды по плохой дороге, простудного заболевания.

Люмбоишиалгия — боли в пояснице, отдающие в ногу.

Корешково-сосудистый синдром (радикулоишемия) – состояние, при котором происходит сдавление сосудов, расположенных непосредственно вблизи нервных корешков. Клинически это проявляется параличами мышц ягодиц и стопы.

В зависимости от того, где произошло ущемление и отёк, могут несколько меняться клинические картины. Кто-то будет жаловаться на боли в спине, отдающие в ягодицу и ногу (а то и в обе ноги) на всём её протяжении, нарушение чувствительности кожи больной ноги. У кого-то возникнут проблемы со стоянием на носках, явно проявиться искривление позвоночника в здоровую сторону. Не исключены случаи нарушения нормальной работы тазовых органов сначала в виде задержки, и затем недержания.

Чем можно помочь самому себе до осмотра врача?

  • В первую очередь надо понять, что Ваша проблема сама собой за пару часов не решиться. Следовательно, надо вызвать врача из поликлиники и тем самым обеспечить себе больничный лист. Геройствовать не стоит! Добирать до рабочего места со слезами и стонами, чтобы там вызвать «Скорую помощь» смысла лишено потому, что кроме рекомендаций и внутримышечного укола Вы ничего не получите. «Скорая помощь» больничных листов и справок не выдаёт, планового лечения не проводит и домой не подвозит.
  • Необходимо заручиться чьей-то помощью. Если Вы не можете положиться на кого-либо из окружения, не забывайте о том, что в некоторых городах можно заказать доставку лекарств на дом. Постарайтесь свести свои телодвижения к минимуму. Не стоит в таком состоянии колесить по всему населённому пункту на социальном транспорте в поисках самого дешёвого лекарства. Отсутствие денег у людей в нашем государстве всем известная проблема, но Вы рискуете значительно ухудшить своё самочувствие и тем самым приобрести дополнительные расходы на лечение.
  • Приготовьте себе жёсткую постель и подставку для ног. В качестве подставки можно использовать детский стул, несколько подушек, край дивана или кресла. Только на жёсткой постели с поднятыми и расслабленными ногами можно достичь полного расслабления мышц спины и свести нагрузку на позвоночник к минимуму.
  • В качестве лекарственных средств на первый, т.е. острый период Вам понадобиться:

— препарат, обладающий обезболивающим и спазмолитическим свойством. Можно рекомендовать в этом качестве «Баралгин» («Спазмалгон», «Брал», «Максиган», «Спазган»). Это всё один и тот же препарат только под разными торговыми названиями. Цены, правда, у этих названий весьма варьируются.

Отсутствие этого лекарства можно заменить «Анальгином» в сочетании с двумя таблетками «Но-шпы» или «Папаверина». Помимо обезболивающего действия «Анальгин» имеет противовоспалительное свойство, а «Но-шпа» или «Папаверин» снимет спазм мышц.

— неплохо иметь под рукой любой антигистаминный препарат. Дело в том, что средства от аллергии предотвращают развитие отёка, успокаивают больного. Можно обойтись всем известными «Супрастином», «Тавегилом» («Клемастином»), «Диазолином». Цены на эти лекарства тоже разбросаны в широком диапазоне. Самый доступный, но не менее эффективный препарат, это «Диазолин».

— обязательно надо попринимать внутрь противовоспалительное негормональное средство. Лучше всего в этом деле зарекомендовал себя «Диклофенак» («Ортофен», «Вольтарен»). Его же в виде мази или геля надо приобрести для втирания в спину местно. Можно, в качестве альтернативы, сделать мазь дома на травяной основе. Для этого понадобятся почки березы и тополя, корень одуванчика и трава мяты. Ингредиенты смешивают, измельчают до порошка, 3 ст.л. сбора заливают 100 мл кипятка, доводят на медленном огне в течение 5 минут, при этом постоянно помешивают. Затем получившийся отвар смешивают с 75 гр. свиного жира (его можно заменить сливочным маслом) и с 75 гр. растительного масла. Мазь остужают в холодильнике. Наносят мазь на болезненные участки, втирают несколько минут, затем хорошо укутывают теплой тканью. Процедуру повторяют несколько раз в день. В качестве отвлекающей терапии можно воспользоваться с не меньшим успехом веником из веток молодой крапивы. Многим нравиться пользоваться перцовым пластырем.

— на первые дни острого периода надо приобрести мочегонное средство. Это поможет предотвратить развитие отёка. В качестве такого средства можно принимать таблетки «Фуросемида» («Лазикс»). Поскольку эти препараты выводят из организма полезные для работы сердца ионы, надо возмещать их потерю приёмом «Аспаркама» («Панангина»). Цены на эти лекарства отличаются друг от друга как небо и земля.

— и последнее лечебное средство это тёплый платок или пояс для спины.

Это, так сказать, самый необходимый минимум. Хотим обратить Ваше внимание на то, что невропатологи не рекомендуют применять согревающие мази и процедуры в острый период заболевания потому, что они вызывают усиленный приток крови к больному месту. Это, в свою очередь, способствует нарастанию отёка а значит и болей через некоторое время после применения мази или активного согревания…

В дальнейшем, после осмотра врача и завершения острого периода болезни, можно будет подумать о массаже, ЛФК, мануальной терапии, иглорефлексотерапии, физиопроцедурах.

Помните:

  • Нельзя в остром периоде заболевания самостоятельно делать массаж и гимнастику.
  • Нельзя в остром периоде заболевания посещать баню и делать контрастные обливания.
  • Нельзя снимать боль приёмом алкоголя вместе с лекарствами.

Источник: medresponder.ru