Тейп на колено инструкция

Тейп на колено инструкция

С помощью кинезио тейпов BBTape, которые представлены в нашем интернет-магазине AthleticMed, можно быстро уменьшить хронические боли в травмированном колене. Использование кинезиотейпов позволяет ускорить процесс регенерации поврежденных связок и сухожилий верхних и нижних конечностей. Пластыри рекомендованы к применению в различных медицинских учреждениях в качестве дополнительного метода лечения тендинита, артроза коленного сустава, болезни Осгуда-Шлаттера. Кинезиотейп улучшает отток лимфатической жидкости и циркуляцию крови, что способствует уменьшению отеков и разнообразных воспалений в области колена.

Также посредством использования тейпов можно за короткий промежуток времени снять боль и усталость мышц после интенсивной тренировки. Поэтому кинезиотейп оптимально подходит для применения футболистами, хоккеистами, баскетболистами, лыжниками и людьми, которые занимаются вольной борьбой и самбо. Пластыри также часто используют в профилактических целях для предупреждения получений различных травм и повреждений колена во время соревнований и олимпиад.

Разновидности тейпов, представленные в интернет-магазине AthleticMed

Для спортсменов, которые занимаются водным полом, греблей на байдарках и каноэ, а также синхронным плаванием, рекомендуется применять ленты BBTape MAX с усиленным акриловым клеем. Широкие и узкие модели тейпов данного вида плотно прилегают к поверхности тела и надежно держатся на коже на протяжении пяти дней. С кинезиотейпами южнокорейского производителя BBTape, которые имеют усиленный клеевой состав, можно ежедневно плавать в бассейне, заниматься бегом и выполнять аэробные упражнения, сопровождающиеся повышенным потоотделением. Кинезиоленты не доставляют дискомфорт телу во время использования, так как тейп изготовлен из эластичных воздухопроницаемых материалов.

Для тейпирования колена людей, являющихся обладателями нежной чувствительной кожи, созданы специальные кинезио пластыри BBTape LITE. Поверхность тейпов обработана безвредным мягким клеем. Благодаря этому данные ленты оптимально подходят для создания различных лечебных аппликаций в коленной области, как для маленьких детей, так и для пожилых людей.

Отличительной чертой тейпов BBTape FLURO является способность отражать свет, что придает дополнительное удобство во время вечерних тренировок на открытом воздухе. На поверхность тейпов нанесена особая флуоресцентная краска высокого качества, которая полностью безвредна для организма. В интернет-магазине AthleticMed в наличии имеются пластыри BBTape FLURO разнообразных ярких оттенков.

Все модели тейпов, произведенные из эластичного нейлона, натуральной хлопчатобумажной ткани или вискозы, обладают способностью эффективно отводить влагу и пропускать воздух. Терапевтическое воздействие на травмированные связки, сухожилия и сустав колена кинезиопластырь начинает оказывать практически сразу с момента нанесения на кожу. После наложения лечебной аппликации на поврежденное колено следует слегка растереть рукой поверхность тейпа для активации гипоаллергенного клея на акриловой основе. Благодаря данному действию высококачественная лента производителя BBTape будет крепко держаться на коже.

Вы сможете легко приобрести тейп по доступной цене, посетив наш интернет-магазин AthleticMed. На сайте представлены как узкие, так и широкие модели кинезиопластырей бренда BBTape. Благодаря этому вы без труда подберете эластичные ленты, которые будут оптимально подходить для тейпирования рук, шеи, плеч, живота или спины.

Рекомендации по наложению тейпов

Необходимо знать, как следует правильно приклеивать кинезиопластыри BBTape на поверхность тела. Соблюдение основных требований по нанесению воздухопроницаемых лент позволит получить максимальный положительный эффект от проведения процедуры тейпирования. Перед наложением аппликации на тело нужно удалить волосяной покров и обезжирить поверхность кожи поврежденного колена с помощью спиртосодержащих жидкостей. Далее следует отрезать тейп необходимой длины и закруглить концы эластичной ленты. Существует несколько схем наложения пластырей на коленную область, которые зависят от основной цели проведения процедуры кинезиотейпирования.

Все модели тейпов BBTape рекомендуется наклеивать на травмированный участок тела с небольшим растяжением. Концы эластичной ленты при этом наносятся на кожу без натяжения. Если вы хотите удалить кинезиотейп с поверхности тела, то необходимо, чтобы он был полностью сухой.

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Источник: athleticmed.ru

Тейпирование коленного сустава при различных проблемах с коленом

Тейпирование коленного сустава – один из распространенных, часто используемых видов кинезиотейпирования. Примерно у трети профессиональных спортсменов происходят травмы в области колена. В этом случае наложение тейпов является необходимостью. В данной статье рассмотрим наиболее популярные схемы тейпирования коленного сустава.

Тейпирование колена

Тейпирование коленного сустава представляет собой его фиксирование специальной кинезиолентой (тейпом). Наложение ленты нисколько не снижает подвижность колена и не ограничивает его двигательные возможности.

Кинезиотейпы выглядят как обычная лента из хлопка, обладающая эластичностью. Основа – клеящийся состав на акриловой основе. Комфортны в использовании, так как точно повторяют контуры тела, обеспечивая одновременно отличную поддержку травмированной области.

Благодаря высококачественному материалу, одну ленту можно использовать в течение пяти суток. Кожа под тейпом дышит и увлажняется так, как бы тейпа и не было.

Формы лент тейпа можно разделить три типа:

  • I-образной формы – самые простые, используются при легких повреждениях коленных суставов;
  • Х-образной формы. Для более серьезных травм. Их форма создана так, что позволяет обхватить и зафиксировать нужную область. Подойдет для тейпирования внешней боковой связки и внутренней боковой связки колен.
  • Y-образной формы. Обеспечивает прочную фиксацию. Подойдет при многих видах повреждений коленных суставов. В том числе, для тейпирования боковой связки колена внешней стороны.

Эффект от тейпирования колена

Кинезиотейпирование относится к новым, современным способам терапии. Их можно назвать инновациями. Есть люди, кто с недоверием относится ко всему новому и не станет применять метод пока не получит одобрение врача.

В случае с тейпированием колена или подколенной связки, можно смело накладывать тейп, следуя указанным инструкциям. При правильности наложения ленты, побочные эффекты не возникают. Зато результат может удивить самых скептичных личностей.

Техника тейпирования коленного сустава оказывает следующие эффекты:

  • При болях в коленном суставе в результате кинезиотейпирования происходит их устранение;
  • Снижение нагрузки;
  • Профилактика травм при тренировках;
  • Увеличение выносливости;
  • Снятие воспалительного процесса в травмированной области;
  • Нормализация лимфатического оттока.

Для профессиональных спортсменов, а также тех, кто испытывает повышенные физические нагрузки, наложение тейпа может стать отличной ежедневной профилактикой.

После хирургического вмешательства данный метод помогает быстрейшей реабилитации.

Правила кинезиотейпирования коленного сустава

Существуют основные правила наложения кинезиоленты. В зависимости от характера повреждения, схемы кинезиотейпирования могут немного различаться.

Ниже приведены общие правила наложения тейпа на область коленного сустава:

  • Перед наложением ленты следует тщательно осмотреть поврежденную область с помощью метода пальпации. После этого, ставится диагноз;
  • При наличии повреждения кожного покрова (ранки на коже, порезы) на него накладывают повязки с асептическим эффектом. При наличии ран крупного размера тейп не накладывается;
  • Область повреждения полностью освобождается от волосяного покрова;
  • При наложении ленты колено должно находиться в естественном (нейтральном) положении;
  • Тейп перед приклеиванием стоит чуть растянуть.

Различные виды повреждений влияют на способ наложения ленты. Существует:

  • Мышечный способ предполагает наложение ленты поверх растянутой связки, используется в случае растяжений;
  • Корректирующий метод предполагает растяжение тейпа на 90%. Далее – ее нужно разрезать ровно посередине, оставляя около краев по 4-5 см;
  • При использовании лимфатического способа тонкие полосочки просто накладываются параллельно относительно друг друга, учитывая расположение лимфатических узлов;
  • Самый действенный способ кинезиотейпирования при синяках, ушибах, отеках – способ «Сетка». В этом случае отрезки тейпов наклеиваются перпендикулярно друг другу, образуя сетку.
Читайте также:  Электрофорез применяемые лекарства

Схем тейпирования колена существует много. Приведем наиболее популярные из них.

Схема тейпирования коленного сустава

Схема тейпирования внутренней связки коленного сустава

Источник: eco-molodost.ru

Инструкция по кинезио тейпированию

Общие рекомендации по наложению кинезио тейпов

Дальше будет много букв для новичков, если вы уже знаете что именно надо тейпировать, инструкция по частям тела тут.

Немного теории: что такое кинезиотейпирование

Кинезио тейпирование — это наклейка кинезио тейпов для поддержки мышц, улучшения кровообращения и лимфотока. Кинезио тейп — представляет собой эластичную цветную клейкую ленту, выполненную из 100% хлопка. Он покрыт гипоаллергенным клеем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела.

Кинезио тейпы используются:

  • при болях в суставах и мышцах (болит спина, колено и т.п.)
  • для коррекции осанки и плоскостопия у детей
  • при реабилитации после операций и инсультов
  • при ДЦП
  • для восстановления и защиты мышц и суставов после травм
  • при гематомах
  • при вальгусной деформации
  • при головной и менструальной боли

Практические советы. Рекомендации по использованию кинезио тейпов

Если кинезио тейп наклеивается на подвижную часть тела (плечо, колено, голеностоп и т.д.), мы рекомендуем использовать усиленные.

Для любопытных: как работает кинезио тейп

1. Улучшение кровообращения и движения лимфы:

При воспалении тканей происходит застой лимфы. Скопление лимфы повышает давление в близлежащих тканях и в результате локализованный отек уменьшает пространство между кожей и мышцей и сокращает естественный поток лимфы.

Кинезио тейп приподнимает ткани, облегчая лимфоток и кровоток, увеличивая это пространство. Пораженный участок тела растянут и поэтому тейп накладывается без натяжения.

После наложения тейпа растянутая кожа сокращается, в результате чего тейп сжимается. На тейпе формируются складки в виде волн. За счет своей эластичности кинезио тейп увеличивает внутритканевое пространство. Благодаря чему в коже понижается давление и стимулируются чувствительные и нервные рецепторы, что ведёт к купированию болевых ощущений. Соединительные ткани расслабляются и улучшается лимфоток. В сочетании с движениями тела, кинезио тейп растягивает кожу и массажирует её. Что тоже приводит к оттоку лимфы.

2. Снятие (купирование) боли:

Человек чувствует боль, когда сигналы от реагирующих на раздражение тонких рецепторов достигают коры головного мозга. Кинезио тейп воздействует на более крупные рецепторы, на которые мозг обращает первостепенное внимание. В результате, пока тейп наклеен, человек не чувствует боль. Эффект проявляется через 20-60 минут после наложения.

Купирование болевого ощущения за счет тейпирования улучшает функциональное восстановление и процесс заживления. В тоже время нормальная двигательная функция становится опять возможной, и ткань возвращается к своему исходному регулированию энергии.

3. Нормализация тонуса мышц и улучшение мышечной функции:

Часто боли в мышцах возникают из-за мышечного дисбаланса, который проявляется в результате неправильной осанки, воздействия холода, перегрузки нетренированных мышц. Кинезио тейпы помогают привести тонус мышц в норму и снять боль. Мышцы тела должны быть расслаблены и не должны находиться в напряженном состоянии. Это означает, что баланс тела должен быть восстановлен. Под балансом тела понимается широкий спектр функций (энергетическая функция организма, функциональность организма, метаболизм, активность, тонус, нагрузка и т.д.). К отклонениям относится потеря устойчивости баланса. Отсутствие баланса влияет на процесс заживления.

На практике, этот процесс зачастую проходит не самым оптимальным образом, задерживая заживление тканей и восстановление функций (например, при острой боли и отёке, повышенной активности, двигательном стереотипе, доставляющем болевые ощущения и т.д.). После наложения кинезио тейпа происходит немедленное улучшение функции мышц. Это обеспечивает более благоприятный процесс выздоровления.

4. Поддержка суставов:

Кинезио тейпы механически поддерживают суставы и учат мышцы находиться в положении, при котором нагрузка распределяется правильно. Улучшенное чувство движения при изменении баланса в определенной группе мышц приводит к положительному эффекту на функцию суставов.

С помощью связки-лигамента кинезио тейп обеспечивает более эффективную пассивную поддержку сустава (в этом методе тейп растягивается до максимальной длины). В случае травмы сустава или связки нарушается нормальная функция и растянутый тейп помогает ее восстановить. Чувство поддержки возникает из-за постоянного воздействия на кожные рецепторы с помощью тейпа (постоянная стимуляция нервной системы).

Для специалистов: основные методы наложения кинезио тейпов

1. Мышечная техника: необходимая длина тейпа накладывается с натяжением от 40% до 60% (в зависимости от показаний) при условии, что мышца находится в растянутом состоянии. При наложении мышечного тейпа имеется отличие между наложением для повышения мышечного тонуса и наложением с целью уменьшить мышечный тонус.

Выбор направления наложения обуславливается эффектом, который требуется достичь. База и конец кинезио тейпа накладываются без натяжения.

2. Связочная техника: тейп накладывается в растянутом до 40% состоянии (степень растяжения определяется в зависимости от показаний) с последующей фиксацией базы по обеим сторонам тейпа без растяжения.

3. Коррекционная техника: при отмеривании и нарезании тейпа необходимо учитывать, что он накладывается с натяжением 80%-90%. Оба конца закруглены (для упрощения: сложить тейп вдвое). Разорвать тейп по середине, оставив по краям 4-5 см с обеих сторон. Тейп накладывается поверх связки. Аккуратно, но плотно прижать тейп, а концы тейпа наложить без растяжения.

4. Лимфатическая техника: длину тейпа необходимо отмерить когда он растянут. В зависимости от длины, тейп разрезается на 4-6 длинных полоски. Основа тейпа должна иметь 4-5 см. Она накладывается без натяжения в направлении потока лимфы, полоски волнистыми или прямыми линиями накладываются на кожу с минимальным натяжением.

При местном отёке, после недавней травмы, или гематоме, можно накладывать тейп в виде сетки. Для этого можно наложить два веерообразных лимфа-тейпа или полоски одного лимфа-тейпа в двух различных направлениях. Полоски тейпа должны накладываться так, чтобы пересекать отек, повышая местный перепад давления и обеспечивая более интенсивный отток лимфы.

Видео-отзыв о кинезио тейпах от профессионального спортсмена из CОЮЗ CrossFit

Видео инструкция по кинезиотейпированию

Ниже вы найдёте самые распространённые варианты по местам наложения кинезио тейпа. Кликайте на то что вас интересует или на красную точку прямо на человеке .

Источник: physioline.ru

Кинезиотейпирование коленного сустава при артрозе: методика и правила наложения

Некоторые деформирующие патологии или травмы колена требуют временной фиксации мышц, сокращения движений колена. Для этого используются различные приспособления, среди которых большую популярность завоевало тейпирование колена. Если колени вызывают беспокойство на тренировках, во время бега, или дискомфорт присутствует в простом подъеме по ступенькам, следует обратиться к врачу, который научит делать кинезиотейпирование коленного сустава.

Методика наложения тейп лент

Способ фиксации кинезио лент на колено выбирается в зависимости от цели. Тейпирование применяется:

  • при физиологических суставных болях;
  • после ушибов для восстановления тканей;
  • после связочных или сухожильных растяжений;
  • для ограничения движений сустава при обострении хронического течения болезни коленного сустава;
  • как стабилизатор коленного сустава на период спортивных занятий и соревнований;
  • на реабилитационный послеоперационный период.
Читайте также:  Свечи диклофенак инструкция по применению при болях

Правильно определить, какой способ кинезиотейпирования потребуется в конкретном случае для конкретного пациента, может только врач, прошедший специальное обучение и знающий цели и способы работы с тейп лентами при соответствующих диагнозах.

Техники наложения тейпа:

  • мышечная;
  • связочная;
  • коррекционная;
  • лимфатическая;
  • сеточная.

Мышечная техника предполагает накладывание тейп ленты непосредственно на мышцу. Важно, чтобы во время наклеивания мышца находилась в максимально растянутом состоянии. Натяжение ленты врач варьирует от 40 до 60%, в зависимости от ее типа и необходимости фиксации мышцы. Мышечный тейп нацелен увеличивать или снижать мышечный тонус. От этого зависит направление крепления.

Связочная техника крепится без растяжения ленты на ее концах, но с растяжением тейпа до 40% в зоне связки. Степень растяжения врач выбирает в зависимости от ожидаемого эффекта.

Коррекционная техника. Тейпинг накладывается с растяжением до 80-90%. Ленту нужно рассечь вдоль пополам, не затрагивая края, которые должны остаться целыми на 5 см. Накладывается сверху связки с обязательным условием – не натягивать кончики.

Лимфатическая техника выбирается при необходимости регулировать или поддерживать течение лимфы в кожных покровах. Длина тейпа отмеряется, когда лента растянута в нужном натяжении. Весь тейп надо рассечь на несколько полос одинаковой ширины, оставив не разрезанным якорь 5 см. Его приклеить не натягивая, полученные полосы равномерно распределить по току лимфы, закрепить способом «веера».

Сетчатый способ используется при лечении кровоподтеков, посттравматических или связанных с подкожным кровоизлиянием по болезни. Готовить и приклеивать ленты следует, как для лимфатического способа, создавая второй лентой пересечение полосок на месте патологи.

Правила проведения тейпирования

Для проведения тейпирования общего фиксирующего назначения следует выполнять требования, указанные в инструкции. Однако еще должен быть особый навык, «чувство» ленты, чтобы натянуть ее с необходимой силой. В инструкции для более правильной работы используются картинки со схемами нанесения тейпа на самого себя.

  • Сначала надо отрезать 3 ленты длиной по 25 см. Ногу поставить в упоре и согнуть на 90°.
  • Основную часть одного тейпа приклеить без натяжения под коленной чашечкой. Края обвести с внешней стороны ноги, натягивая на 50%. Края ленты следует закрепить несколько выше, сводя их к центру над коленом.
  • Второй тейп надо прикрепить таким же способом с внутренней стороны колена. Третья лента клеится горизонтально для закрепления якорей 1-й и 2-й несколько ниже сустава. Сначала наклеивается средняя часть ленты с необходимым натяжением, затем ее края закрепляются сзади колена.

Наклеенные тейпы надо легко растереть ладонями для согревания естественным теплом, от которого активируется клеящий слой.

Еще одна техника основного тейпирования:

  1. Подготовить 2 ленты, с разрезом в виде Y.
  2. Якорь первого тейпа прикрепить посередине ноги несколько выше колена.
  3. Ногу держать в согнутом состоянии, закрепить тонкие разрезанные ленты слева и справа вокруг колена.
  4. Выпрямить ногу, наклеить, не натягивая, концы тейпа.
  5. Второй тейп надо наклеить по этой же технике, но приклеив базовую часть под коленом.

Тейпирование коленного сустава не дает производить болезненные движения, в то же время не ограничивает обычную ходьбу, бег, приседания, подъем по лестнице. Тейпирование проводится при ежедневных болях в колене, в период восстановления после операции по коррекции менисков, при деформации суставных сочленений.

Лечение коленных патологий методом тейпирования

Кандидат медицинских наук Крымского государственного медуниверситета Ф.А. Субботин разработал собственную методику терапии с использованием кинезиотейпирования. Он лечит сам и проводит международные семинары для широкого применения метода в клинической практике.

Субботин активно применяет кинезиотейпирование колена при артрозе, методика которого описана в его книгах и учебниках для студентов, врачей и спортивных тренеров.

Для лечения тейпированием имеются выраженные показания:

  • ревматизм суставов;
  • период после травм;
  • снижение гипермобильности сустава;
  • боли в триггерной точке;
  • возрастные изменения в коленном суставе;
  • реабилитация после удаления мениска;
  • защита и стабилизация на время тренировок.

Предполагаемая техника наложения тейпов: коррекционная и связочная. Кинезио тейп накладывается обязательно с базовой середины, без малейшего натяжения. Затем закрепляются концы лент. Это улучшает лимфодренажность в области колена.

Триггерная точка – болевое место для бегунов, сноубордистов, волейболистов, футболистов. Ее тейпируют связочной техникой, чтобы уменьшить напряжение в коленном сочленении.

Рекомендуется использовать дизайнерские тейпы, потому что у них надежная клеевая основа, и они спокойно выдерживают спортивные нагрузки. С использованием коррекционной и связочной техники можно добиться легкой иммобилизации колена.

Важные условия работы с тейп лентами:

  • базовая нагрузка 90% случаев ложится на края;
  • базовая часть всегда наклеивается без натяжения;
  • к клейкой части не рекомендуется прикасаться руками;
  • края тейп лент всегда надо закруглять, чтобы угловые кончики не отклеивались раньше времени от движения или трения об одежду.

Особые рекомендации

Необходимо соблюдать правила накладывания кинезиотейпирования:

  1. Правильно готовить кожные покровы для нанесения тейп лент: кожа должна быть чистой и гладкой, без волос. При отклеивании тейпов наличие волос создаст дискомфортные ощущения.
  2. Полчаса после наклеивания тейп лент надо вести себя спокойно, не допускать высокой двигательной активности.
  3. С тейпированными коленями можно проводить водные процедуры не ранее, чем через час после накладывания тейпа.
  4. Запрещается заклеивать кожные ранки, царапины, дерматологические раздражения.

При неправильном накладывании лент немеет часть ноги, появляются тянущие боли, теряется чувствительность. Могут изменить цвет кожные покровы – покраснеть или побледнеть. Симптомы могут также указывать на индивидуальную непереносимость всей процедуры тейпирования. В таких случаях ленты надо снять, обмыть место их нанесения, чтобы не осталось клеевой основы.

Носить кинезио тейп на колене можно до 7 дней, если беспокоят боли и в диагнозе выставлен бурсит, артрит, хондромаляция, тендинит. Чтобы усилить эффект лечения, рекомендуется менять тейп раз в 2-3 дня.

Выбор тейпа для кинезиотейпирования колена

В ортопедических салонах представлены ленты разной ширины: тейп для детей – 2,5 см, для взрослого — 5 см.

При травмировании, разрыве передней крестообразной связки тканевые прорезиненные тейп ленты позволяют поддерживать мышцы, сухожилия, не ограничивая пациента в движениях. Врачу важно знать, как именно произошла травма, после чего он проводит физический осмотр поврежденного колена.

Обязательно проводится отсасывание жидкости из области опухоли сустава. Это существенно снижает отек, дает возможность проводить биохимические тесты. Если в экссудате находятся частички крови, вероятен разрыв передней крестообразной связки. При этом потребуется тейпирование по особой технике, чтобы зафиксировать колено и дать возможность связке нормально срастаться без хирургического вмешательства.

Для лечения болезни Шлаттера, бугристости большеберцовой кости рекомендуется выбирать тейпы шелковых тканей, которые повторяют силуэты деформированного болезнью колена и в то же время эффективно поддерживают коленное сочленение в движениях. Лента снимает боли, отечность, помогает колену сгибаться при ходьбе, приседании.

Тейп на колено стоит от 99 до 450 рублей в зависимости от разновидности и производителя. По отзывам пользователей, цены вполне доступные, с учетом возможности многократного использования. Уход за лентами простой – их надо просто смывать в теплой мыльной воде.

Источник: nogostop.ru

Читайте также:  Настойка пустырника инструкция по применению отзывы

Тейпирование коленного сустава: особенности применения тейп-лент

Коленный сустав отличается довольно сложным строением, поэтому, в зависимости от характера повреждения, могут применяться различные технологии наложения тейпов на область колена. В настоящее время имеется много доступной информации, как правильно осуществляется тейпирование коленного сустава. Видео с инструкцией необходимой методики будет нагляднее текстовых источников.

Метод кинезиотейпирования является перспективным немедикаментозным методом лечения многих нарушений в работе опорно-двигательной системы организма. Успешно используется при туннельных нейропатиях, мышечно-фасциальных болевых синдромах, болезни Паркинсона, постинсультной реабилитации, а также в спортивной медицине.

Тейпирование колена

Тейпирования коленного сустава и других частей тела позволяет получить следующие клинические эффекты:

  • снижение болевых ощущений;
  • противовоспалительный;
  • лимфодренажный;
  • ускорение процессов восстановления после травмы;
  • уменьшение нагрузки;
  • быстрое восстановление ослабленных мышц и приведение их в тонус;
  • предотвращение травм;
  • повышение выносливости при физических нагрузках.

Пожалуй, наиболее востребованным является кинезиотейпирование коленного сустава. Данная технология предполагает использование эластичных тейпов, накладываемых по линиям расположения мышц.

Основной благоприятный эффект кинезиологическое тейпирование коленного сустава оказывается за счет стабилизации поврежденного сустава без ограничения его подвижности. Расслабление мышц, снижение воспалительного процесса, увеличение лимфо-и кровотока в травмированной области обеспечивает быстрое и естественное восстановление физиологических функций пораженного участка тела.

Что представляют собой современные кинезиотейпы

Эластичный кинезиотейп для коленного сустава выполнен в виде растягивающейся хлопковой ленты, покрытой специальным клеящим составом на акриловой подложке. Благодаря натуральным гипоаллергенным материалам, эластичности, аналогичной свойствам кожи, влаго- и воздухопроницаемости их можно оставлять на поверхности поврежденного участка до 5 суток. Для занятий водными видами спорта применяются тейпы с водостойкой основой.

Кинезиотейп при артрозе коленного сустава декомпенсирует нагрузку на травмированный участок и создает благоприятные условия для саногенетических процессов. Используя кинезиоленты также удобно и эффективно проводить тейпирование голеностопного сустава. При правильном наложении эластичных тейпов нормализуется микроциркуляция в соединительной ткани кожных покровов, а также в слоях подкожной жировой клетчатки. За счет рефлекторного действия тейпов на сегментарном уровне оптимизируется афферентная импульсация.

Несмотря на неоспоримые положительные эффекты технологии тейпирования коленного сустава, а также иных частей тела, данный метод может оказывать и нежелательные эффекты. Это обстоятельство необходимо учитывать, так как несвоевременное использование тейпов для суставов, а также неправильное их наложение может привести к весьма удручающим последствиям.

Разновидности тейпов

Эластичная тейп лента для суставов изготавливается в виде рулонных полос различной длины. Они могут быть представлены I- X- и Y-образной формой. К тому же имеются специальные тейпы различной формы для наложения на область плеча, шеи, локтя, запястья, локтя, колена, лодыжки, бедра, поясничную, паховую область.

Виды тейп лент

Тейпы I-образной формы применяют с целью механической коррекции для уменьшения или ограничения движения кожных покровов и расположенных под кожей тканей. Нанесение тейпов позволяет обеспечить большее пространство в месте локализации боли, отека или воспаления, а также способствует активации лимфо- и кровотока.

Более сложные X-образные тейпы благодаря специальной форме позволяют максимально охватить травмированный участок. Это обуславливает снижение болевого синдрома, рассасывание отеков, а также скорое восстановление поврежденных тканей.

Кинезио тейп на коленный сустав Y-образной формы чаще применяют для коррекции и фиксации соединительнотканных мышечных оболочек (фасций) в определенной позиции. Данная технология позволяет ограничить нежелательные движения фасции, усилить крово- и лимфоциркуляцию, а также стабилизировать сустав в необходимом положении.

При артрозе в сочетании с медикаментозной терапией успешно применяется тейпирование коленного сустава, цена на которое может значительно варьировать в зависимости от вида лент и способа их наложения.

Бинты Полоски Готовые полоски для разных частей тела
Бренды Арес, Kinesio Лента, PerformTex, RockTape, StrengthTape, SpiderTech Арес, Kinesioi Лента, Nasara, StrengthTape, SpiderTech Kindmax, Kinesio Лента, SpiderTech, StrengthTape
Описание Широкие рулоны от 5 метров в длину. длину. Рулоны или полосы разных длин в форме X, Y, I Индивидуально упакованные пластыри, нарезанные для конкретных частей тела или конкретных травм
Плюсы Самая низкая стоимость. Из пластыря можно вырезать всё что угодно, под конкретные нужды Не нужно резать на полоски. Края уже закруглены. Не нужно резать. Края закруглены. Минимально возможное время необходимое для наклеивания.
Минусы Придётся учиться правильно измерять длину и ширину и нарезать ленту на полоски. Для этого необходимо больше времени. Полоски не всегда подходят по длине. Имеет самую высокую стоимость из всех видов лент
Кто должен использовать Профессионалы, умеющие работать с кинезиологической лентой Те, кто не хотят переплачивать, но в то же время хотят сэкономить время Те, кто хочет сэкономить время или имеет мало опыта использования (для пробы)

Разновидности техник наложения тейпов

В зависимости от желаемого эффекта, кинезиотейпы на коленный сустав накладываются различными способами.

Для обеспечения оптимального лимфодренажа посредством приподнятия кожи, покрывающей пораженную область, тейп ленту не растягивая накладывают на вытянутую конечность. Проводя тейпирование колена при артрозе, ленту предварительно нарезают на 4-10 веерообразных продольных полосок.

Чтобы усилить проприорецепцию путем стимулирования рецепторов, кинезиотейп на коленный сустав наклеивают с растяжением ленты, не натягивая при этом кожу. Мышечная техника помогает связкам и мышцам нормально сокращаться, если движение травмированной конечности ограничено. Ленту не следует растягивать более 15% от ее исходной длины.

Для проведения фасциальной техники применяют I- или Y-образные тейпы. Величина натяжения составляет от 25 до 50%. Желаемый эффект обусловлен смещением кожи над травмированной фасцией.

Тейпирование коленного сустава при артрозе для ограничения движения суставов или мышц осуществляется с субмаксимальным растяжением ленты от 50 до 100%.Полоска располагается от места крепления связки до начала мышцы.

С целью восстановления соостности суставов применяется функциональная механическая коррекция. Растянутый до 15 % тейп крепится на пораженную область при максимально разогнутом или согнутом или суставе.

Основные правила тейпирования

Приступать к наложению функциональной повязки, такой как тейп коленного сустава и других частей тела, целесообразно только после сбора анамнеза и постановки точного диагноза. При этом тщательно пальпируют кожные покровы, оценивают их состояние. На коже не должно быть обширных повреждений, на небольшие ранки накладывают асептические повязки. Для более прочного закрепления полосок, допускается использование специального клеящего спрея.

При необходимости наложить тейпы для суставов, например, коленного или голеностопного, рекомендуется использовать только высококачественные материалы. Перед процедурой берут необходимое количество материала и готовят вспомогательные средства: бритву, ножницы, клеящее средство и т. д. Во время тейпирования поврежденный сустав должен находиться в нейтральном положении.

При осуществлении тейпирования коленного сустава или других травмированных частей тела пациент должен быть подробно проинформирован о плане лечения, а также целях наложения тейпов. Должен знать, как ухаживать за повязкой, как действовать при развитии возможных осложнений.

Заключение

Главными преимуществами метода тейпирования можно назвать его неинвазивность, возможность персонализированного подхода к механической коррекции, пролонгированность действия. К тому же его можно эффективно комбинировать с различными терапевтическими мероприятиями. Все это позволяет снизить медикаментозную нагрузку на пациента, а также размер экономических затрат на осуществление реабилитационных процедур.

Источник: artritu.net