Почему стерлись межпозвоночные диски и как с этим бороться

Стерся межпозвоночный диск — что делать

Позвоночник является главным элементом опорно-двигательной системы, который обеспечивает возможность совершать любые движения, а также поддерживает функционирование всех внутренних органов. Диски позвоночника — это своеобразный амортизатор, который оберегает все элементы позвоночника от преждевременного износа, связанного с большими нагрузками.

Со временем в организме человека могут развиться различные деструктивные патологические процессы, которые вызывают истончение тканей, в том числе и межпозвоночных дисков.

Как стираются межпозвоночные диски

Межпозвоночный диск на латыни — disci intervertebrales. Его строение достаточно сложное и стоит особого внимания.

Фиброзное кольцо межпозвоночного диска является составляющей частью позвоночного диска, как и две кольцевые пластины — верхняя и нижняя. Чаще всего человек испытывает какие-либо болезненные ощущения в том случае, если именно пластины подвергаются изменениям в результате развития патологии.

Здоровый организм достаточно быстро реагирует на микроповреждения, запуская регенеративный процесс и восстановление тканей.

При развитии патологического процесса основной порядок “повреждение-восстановление” нарушается, начинает развитие дегенеративный процесс, который оказывает влияние на саму ткань и ее структуру.

То есть при регулярных микротравмах не происходит регенерации, образуются костные разрастания, иначе называемые остеофитами.

Развивающийся процесс называется «спондилез», он характеризуется патологическими изменениями:

  • ущемление нервов;
  • сужение канала спинного мозга;
  • нарушение питания межпозвоночных дисков;
  • смещение хребтовых костей и изменение расстояния между ними.

Примечание. Остеохондроз не является следствием отложения солей, развитие патологии провоцируется иными факторами.

Причины

Поражение межпозвоночных дисков, их стирание, происходит в результате следующих причин:

  1. Сколиоз,кифоз или лордоз.
  2. Аномальное строение таза, плоскостопие.
  3. Узкий плечевой пояс.
  4. Травмы позвоночника.
  5. Нарушения обмена веществ.
  6. Остеопороз.
  7. Болезни ЖКТ.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Болезни сердечно-сосудистой системы.

Данные причины важны как отдельно, так и в сочетании друг с другом, поскольку в совокупности они могут оказывать постоянное воздействие на организм. Наличие этих факторов не говорит о том, что болезнь обязательно будет развиваться и прогрессировать, но люди, страдающие перечисленными болезнями и патологиями, попадают в группу риска и должны быть особенно внимательны к своему здоровью.

Развитие патологии ускоряется из-за неполноценного питания, недостатка витаминов в организме и из-за регулярных повышенных нагрузок. Переохлаждение может спровоцировать воспаление межпозвоночного диска.

Симптомы

Заболевания позвоночника всегда сопровождаются болевыми ощущениями, поэтому выделить особые и специфические симптомы, которые проявляются при стирании межпозвоночных дисков, достаточно трудно.

Признаки остеохондроза или его осложнений, например, протрузии, грыжи или радикулита, выражены гораздо ярче.

Наиболее сильные болезненные ощущения проявляются в области поясничного отдела позвоночника, поскольку именно на эту часть чаще всего приходится наибольшее количество нагрузок.

К признакам спондилеза можно отнести:

  • болевые прострелы в пояснице, защемление седалищного нерва;
  • хромоту, ограниченность движений;
  • спазм мышц в поврежденной области;
  • нарушение чувствительности;
  • проблемы неврологического характера, например, бессонницу, раздражительность, слабость.

Помимо перечисленных симптомов могут возникнуть одышка, учащенное сердцебиение, повышается артериальное давление.

Можно выделить три основные стадии остеохондроза, приводящие к стиранию диска:

  1. Снижается высота межпозвоночных дисков, теряется их упругость. При этом утром ощущается скованность в спине.
  2. Позвоночник начинает болеть, особенно в периоды обострения. Ограниченность движений и скованность наблюдаются не только утром, но и в течение дня. Фиброзное кольцо начинает покрываться небольшими трещинами, из-за чего позвонки перестают быть стабильными.
  3. На третьей стадии происходит разрыв кольца, после чего в канал спинного мозга попадает пульпозное ядро, т.е. образуется грыжа. В данной ситуации боли достаточно сильные, происходит защемление нервов, появляется ограниченность движений вплоть до инвалидности.

Диагностика

Каждая болезнь требует диагностики, несмотря на специфические симптомы и проявления. Для того чтобы определить, как лечить стертые диски поясничного отдела позвоночника, необходимо обратиться к специалисту.

В первую очередь следует исключить иные патологии, имеющие схожие симптомы, например, инфаркт, стенокардия или невроз. Если диагноз подтверждает предположения, то специалист должен определить, какие именно межпозвоночные диски подверглись износу.

Важно! Самостоятельное лечение без поставленного диагноза может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.

Методики диагностирования включают в себя:

  • осмотр и опрос пациента;
  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • электрокардиографию;
  • рентген позвоночника;
  • ультразвуковую диагностику внутренних органов;
  • магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

По результатам диагностики специалист сможет подобрать лечение, которое будет эффективно в конкретном случае.

Лечение

В первую очередь при развитии данного патологического процесса следует позаботиться об устранении воспаления и боли, а уже в дальнейшем — об остановке развития заболевания и недопущении появления грыжи.

Болевые ощущения чаще всего устраняются с помощью различных медикаментозных средств, поскольку любые физиотерапевтические процедуры запрещено выполнять в стадии обострения.

Наиболее популярны следующие препараты, применяемые при лечении стертых дисков:

  • нестероидные противовоспалительные средства — “Ибупрофен”,“Кеторол”,“Диклофенак”;
  • анестетики — “Лидокаин”, “Новокаин”;
  • хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани — “Хондроитин”, “Хондрогард”;
  • витаминные комплексы — “Дуовит”, “Кальций Д3”.

Эти средства могут применяться в виде таблеток, уколов, мазей или гелей.

Также у всех препаратов имеются аналоги, подбором средства должен заниматься непосредственно специалист, который проводил диагностику и осмотр.

В запущенных ситуациях может потребоваться проведение блокады позвоночника при грыже.

После снятия обострения пациенту назначаются дополнительные физиотерапевтические процедуры:

Такие процедуры, как парафинотерапия или электрофорез, назначаются курсами для стабилизации состояния и продления действия медикаментов. ЛФК и массаж способствуют выздоровлению, улучшению кровообращения и насыщения тканей полезными веществами.

В случае если консервативное лечение не оказывает должного воздействия, болезнь прогрессирует, то пациенту показано хирургическое вмешательство вплоть до протезирования.

Профилактика

Выполнение лечебных упражнений помогает предотвратить развитие болезней позвоночника, в том числе не допустить стирания дисков. Помимо этого, следует соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться правил рационального питания.

Ежедневная обувь должна быть удобной, обеспечивать правильное распределение нагрузки.

Женщинам следует отказаться от каждодневного ношения туфель на высоком каблуке.

Все заболевания сердечно-сосудистой системы и ЖКТ должны также своевременно быть диагностированы и вылечены.

Важно! Для правильного распределения нагрузки во время сна следует подобрать качественные подушку и матрас средней жесткости.

Следует как можно чаще бывать на свежем воздухе и уделять время пешим прогулкам.

Заключение

В настоящее время стирание межпозвоночного диска является достаточно распространенной проблемой, но не стоит переживать, поскольку при своевременном обращении к специалисту данная патология успешно лечится с полным возвращением пациента к нормальной жизни.


Источник: revmatolog.org

Стертые диски позвоночника поясничного отдела

Как это происходит?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

При постоянной механической перегрузке стертые диски позвоночника повреждаются на клеточном уровне. В обыкновенной ситуации равномерно они восстанавливаются. Но при нарушении в действиях повреждения-восстановления в тканях начинают развиваться дегенеративные процессы, которые и влияют на структуру тканей. Неизменная травматизация приводит к образованию костных разрастаний, именуемых остеофитами. Возникает спондилез. Структура в процессе не лишь меняется, но и приводит к их смещению, уменьшению просветов меж костями хребта. Спинномозговой канал суживается, корни нервишек ущемляются.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принципиально! Остеохондроз (это (по данным разных авторов): Дегенеративно-дистрофическое мультифакториальное заболевание (в соответствии с МКБ код – M42 входит в группу 6 – деформирующих дорсопатий XIII класса болезней) не связан с отложение солей и таким не является. Это ошибочное представление о болезни. Ежели стерлись межпозвоночные диски – отыскиваете делему в ином.

Читайте также:  Симптомы больного позвоночника

Все эти процессы происходят по ряду обстоятельств. Сочетание сходу пары причин приводит к заболевания позвоночника.

Это могут быть или патологии («» (от греч), или обменные нарушения, или наружные причины:

  • Искревление, сколиоз, кифоз;
  • Аномалии строения таза, узость плечевого пояса, плоскостопие;
  • Травмы хребта;
  • Ослабление иммунитета;
  • Нарушения в обмене веществ: ожирение, заболевания щитовидки, остеопороз, сладкий диабет;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертония, склероз;
  • Патологии ЖКТ, которые приводят к плохому усвоению нужных веществ;
  • Генетическая расположенность.

Эти предпосылки являются необходимыми только, ежели они действуют на стирание межпозвоночных тканей повсевременно или временами. Когда они находятся на фоне плохого питания, недостающих или лишних перегрузок, переохлаждения, то развитие заболевания ускоряется.

Как стираются межпозвоночные диски

Межпозвоночный диск («круглое блюдо») — круг (низкий цилиндр) или предмет в виде круга) на латыни — disci intervertebrales. Его строение довольно непростое и стоит особенного внимания.

Фиброзное кольцо межпозвоночного диска является составляющей частью позвоночного диска, как и две кольцевые пластинки — верхняя и нижняя. Почаще всего человек испытывает какие-нибудь больные чувства в том варианте, ежели конкретно пластинки подвергаются изменениям в итоге развития патологии.

Здоровый организм довольно стремительно реагирует на микроповреждения, запуская регенеративный процесс и восстановление тканей.

При развитии патологического процесса основной порядок “повреждение-восстановление” нарушается, начинает развитие дегенеративный процесс, который оказывает влияние на саму ткань и ее структуру.

То есть при постоянных микротравмах не происходит регенерации, образуются костные разрастания, по другому именуемые остеофитами.

Развивающийся процесс именуется «спондилез», он характеризуется патологическими переменами:

  • ущемление нервишек;
  • сужение канала спинного мозга;
  • нарушение питания межпозвоночных дисков;
  • смещение хребтовых костей и изменение расстояния меж ними.

Примечание. Остеохондроз не является следствием отложения солей, развитие (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому) патологии провоцируется другими факторами.

Что таковое протрузия диска

Протрузией именуют отягощение крайней стадии остеохондроза, которое характеризуется маленьким выбуханием контура межпозвоночного диска за пределы физиологических границ без разрыва фиброзного кольца. Чтоб лучше представлять, о чем идет речь, ознакомьтесь с представленной дальше информацией, включающей сведения по строению и функциям дисков поясничного отдела позвоночника.

  • Поясничный отдел состоит из 5 (пореже 6) больших позвонков. В местах меж каждой парой примыкающих позвонков находятся эластичные фиброзно-хрящевые прокладки, в медицине называемые межпозвоночными дисками. В буквенно-цифровом варианте каждый сектор, где находится диск, представлен последующими наименованиями: L1- L2, L2- L3, L3- L4, L4- L5.
  • Роль таковых межпозвонковых прокладок – связывать меж собой 5 костных тел, обеспечивать амортизацию, подвижность, стабильность и упругость отдела в момент двигательной активности. Кстати, 5-ый позвонок соединяется с крестцом тоже средством диска, и область L5-S1 – одна из более уязвимых зон в плане развития протрузии. Таковую же высшую расположенность к патологии имеет уровень L4-L5. В общей структуре поясничные и пояснично-крестцовые протрузии и грыжи по частоте поражений в L5-S1 и L4- L5 занимают целых 90%.
  • Что собой представляют поясничные диски? Они состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Структуру фиброзного кольца (круглый объект с отверстием внутри (пример: тор или полноторие)) образуют кольцевидно проходящие коллагеновые волокна, которые окантовывают диск по периферии. Снутри кольца находится пульпозное ядро – хрящевидная полужидкая масса желеобразной смеси, имеющая сферическую форму. Питание дисков осуществляется через кровеносную сеть позвонков, которые к ним приурочены, и замыкательную пластинку.
  • Под действием неблагоприятного фактора в той части поясничного отдела, где он большего всего оказывает влияние, возникает нарушение циркуляции крови и синтеза питательных веществ. К примеру, к таковому финалу предрасполагают периодические физические перегрузки или гиподинамия, высочайшая масса тела, системные патологии в организме, травмы спины и др. На фоне недостатка кровоснабжения и метаболизма местно запускаются дегенеративно-дистрофические процессы, или, как молвят, возникает остеохондроз.
  • На фоне отсутствия адекватного исцеления остеохондроза, дегенерации околодисковых структур равномерно прогрессируют, затрагивая краевые пластинки, которые склерозируются. Продукция питательных компонентов и их поступление в «пункт назначения» (в диск) понижается. Из-за патологической нехватки принципиальных частей межпозвоночный хрящ в результате претерпевает истощение жидкостных ресурсов и начинает разрушаться. Возникает протрузия.

Формирование поясничной протрузии сопровождается истончением, расслоением, микронадрывами волокон внутренних слоев фиброзного кольца диска на определенном участке. В эту область большего истончения перемещается ядро, оказывая на нее давление, что приводит к выбуханию диска в позвоночный канал. При этом целостность наружных структур кольца остается на шаге протрузии сохранной. Это исходный шаг грыжеообразования, но еще не сама грыжа, хоть и относят его к 1 стадии межпозвоночной грыжи.

Источник: apkvrn.ru

Стерлись диски позвоночника лечение

Как это происходит?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

При регулярной механической нагрузке стертые диски позвоночника повреждаются на клеточном уровне. В обычной ситуации постепенно они восстанавливаются. Но при нарушении в процессах повреждения-восстановления в тканях начинают развиваться дегенеративные процессы, которые и влияют на структуру тканей. Постоянная травматизация приводит к образованию костных разрастаний, называемых остеофитами. Возникает спондилез. Структура в процессе не только изменяется, но и приводит к их смещению, уменьшению промежутков между костями хребта. Спинномозговой канал суживается, корешки нервов ущемляются.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно! Остеохондроз не связан с отложение солей и таковым не является. Это ошибочное представление о заболевании. Если стерлись межпозвоночные диски – ищите проблему в другом.

Все эти процессы происходят по ряду причин. Сочетание сразу нескольких факторов приводит к болезни позвоночника.

Это могут быть либо патологии, либо обменные нарушения, либо внешние факторы:

  • Лордоз, сколиоз, кифоз;
  • Аномалии строения таза, узость плечевого пояса, плоскостопие;
  • Травмы хребта;
  • Ослабление иммунитета;
  • Нарушения в обмене веществ: ожирение, болезни щитовидки, остеопороз, сахарный диабет;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы: гипертония, атеросклероз;
  • Патологии ЖКТ, которые приводят к неполноценному усвоению полезных веществ;
  • Генетическая предрасположенность.

Эти причины являются важными лишь, если они воздействуют на стирание межпозвоночных тканей постоянно или периодически. Когда они присутствуют на фоне неполноценного питания, недостаточных или чрезмерных нагрузок, переохлаждения, то развитие болезни ускоряется.

Общее описание проблемы

Позвоночный диск состоит из волокнистого фиброзного кольца, студенистого ядра, а также двух кольцевых пластин – нижней и верхней. Когда последние подвергаются изменениям под действием какой-либо патологии, человек испытывает дискомфорт и болезненные ощущения.

Несмотря на то что даже при условии регулярной механической нагрузки, поврежденные на клеточном уровне стертые диски позвонков повреждаются, здоровый организм довольно быстро регенерирует.

Однако, если в тканях происходит нарушение процесса «повреждение-восстановление», развивается дегенеративный процесс, влияющий непосредственно на структуру тканей.

Что это значит? Из-за частых травм, даже если это микроповреждения, которые человек обнаруживает не сразу, образуются костные разрастания, или остеофиты. Этот процесс носит название спондилез, и характеризуется такими изменениями:

  • смещение хребтовых костей;
  • сужение промежутков между ними;
  • сужение канала спинного мозга;
  • ущемление корешков нервов.
Читайте также:  Как выровнять искривление позвоночника

Важно отметить следующее: вопреки убеждениям некоторых врачей, остеохондроз и все его разновидности не связан с проблемой отложением солей. Стертые диски верхнего отдела позвоночника или любого другого – последствие совершенно других причин. Перечислим их:

  • Искривление позвоночника, например, сколиоз, лордоз или кифоз;
  • Аномалии, которые наблюдаются в строении таза или плечевого пояса (узость), а также плоскостопие;
  • Травмы в области спины;
  • Слабый иммунитет;
  • Нарушенный обмен веществ, проявляющийся заболеваниями щитовидной железы, остеопорозом или сахарным диабетом;
  • Патологии в области сердечно-сосудистой системы, например, повышенное кровяное давление или атеросклероз;
  • Болезни в области желудочно-кишечного тракта, связанные с недостаточно эффективным усвоением полезных веществ;
  • Наследственность.

Нужно понимать, что наличие одной или нескольких из перечисленных проблем, это риск, что шейные, грудопоясничные или позвонки других отделов будут страдать, в том числе стираться.

Более того, если патологические явления имеют место одновременно с неполноценным питанием, нерациональными нагрузками (недостаточными или чрезмерными), а также частым переохлаждением, болезнь будет прогрессировать гораздо быстрее.

Причины и симптомы повреждений

Диски позвоночника исполняют роль амортизаторов и оберегают от повреждений и компрессий позвонки, кровеносные сосуды и нервные окончания. А также обеспечивают подвижности и гибкость позвоночной оси и способствуют удерживанию ровного положения тела. Больше всего нагрузкам подлежат позвоночные диски шейного и поясничного отдела, что приводит к истощению и травмированную хрящевой ткани с ее дальнейшим уничтожением. Выделяют 2 основных причины разрушения в структурных единицах позвоночника:

  • неестественное движение, которое диски не в состоянии смягчить;
  • полная или частичная дисфункция регенерации клеток хряща.

Стирание межпозвоночных дисков происходит под действием негативных факторов, к которым относятся травмы, гиподинамия и чрезмерные нагрузки на спину. Дегенеративные процессы, которые поражают хрящ дисков, на начальных этапах протекают бессимптомно. По мере развития патологического состояния проявляются следующие признаки:

  • боли в пораженном участке спины;
  • нарушение подвижности и гибкости позвоночного столба;
  • чувство скованности;
  • отечность мягких тканей;
  • деформационные изменения позвонков.

Вернуться к оглавлению

Источник: ecg-rus.ru

Как восстановить позвоночник?

При правильном подборе методик реабилитации с учетом индивидуальных особенностей больного, выздоровление вполне реально. Восстановление позвоночника – проблема, которая при современном малоподвижном образе жизни, встала особенно остро не только у людей пожилого возраста, но и у относительно молодых и трудоспособных членов общества. Над тем, как восстановить позвоночник, работают многие врачи, озабоченные предотвращением инвалидности и нетрудоспособности, которые могут стать следствием заболевания позвоночных сегментов.

Причины разрушения дисков и позвонков

Факторы, из-за которых происходит разрушение дисков и позвонков, могут быть самой различной этиологии. Среди самых распространенных можно выделить:

  • травмы разной степени тяжести (переломы, ушибы, падения);
  • врожденные патологии позвоночника;
  • поднятие тяжестей, по роду деятельности или спонтанное;
  • воздействие продолжительной вибрации;
  • возрастные изменения;
  • инфекционные болезни;
  • нарушения обмена веществ;
  • малоподвижный образ жизни, плоскостопие и ношение неудобной обуви;
  • чрезмерные нагрузки при занятии спортом;
  • профессиональные деформации.

Можно ли восстановить сами межпозвоночные диски, которые подвергались длительной, неправильной или непосильной нагрузке, и вследствие этого претерпели изменения, ранее считавшиеся необратимыми? Лечение протрузии, грыжи межпозвоночного диска и восстановление межпозвоночных дисков с помощью комплексной интенсивной консервативной терапии стало вполне реальным. Современная медицина не стоит на месте и разрабатывает новые методики, как медикаментозного, так и физиотерапевтического и мануального воздействия для восстановления обменного баланса организма.

Когда нужно восстановление позвоночника?

Восстановление спины становится очевидной необходимостью, когда проявляются первые признаки необратимых нарушений. Это происходит, когда человек начинает замечать дискомфорт при движениях, ощущать боли в спине и пояснице, отсутствие прежней свободы движений, скованность и неловкость при передвижении и ходьбе.

Когда болевые ощущения становятся нетерпимыми до такой степени, что человек не в состоянии выполнять привычную работу, то он обращается к врачу. Между тем, обращение за врачебной помощью должно было состояться в тот момент, когда появились первые признаки заболевания.

Неправильное положение тела, малоподвижный образ жизни, отсутствие правильных физических упражнений приводят к разрушению и деформации межпозвоночных дисков, которые теряют свои способности выдерживать нагрузку и функции природного амортизатора, что и приводит к возникновению различных заболеваний. Несмотря на то, что до сих пор остается спорным вопрос, восстанавливаются ли межпозвоночные диски, уже разработано несколько эффективных методик такой реабилитации, которые успешно себя зарекомендовали при работе с заболеваниями.

Существует несколько методик, главным объединяющим элементом которых становится горячее желание пациента выздоравливать и восстанавливаться.

Методики восстановления позвоночника

Методика Евминова, талантливого изобретателя, разработанная под руководством д.м.н. Фищенко, предполагает восстановление без применения медикаментозных средств, при помощи специального тренажерного устройства, работающего с короткими мышцами спины. Суть метода в тренировке более слабых мышц, которые располагаются глубоко и призваны защищать позвоночник от травм, но почти не задействованы при малоподвижном образе жизни.

Методика лечения, разработанная Дикулем, состоит в постепенном переходе нагрузок от слабых к сложным. Это происходит после постепенного укрепления мышечного корсета и тренировки различных групп мышц. В переходе от щадящего курса к сложному, возможно перекладывание нагрузки, приходящейся на диски, на тренированные мышцы с целью оздоровить межпозвоночные диски.

К.м.н. Федорич давно и успешно применяет тренажер «Backpoint-Горбунок» для восстановления позвоночника от остеохондроза, сколиоза и межпозвоночных грыж. Помимо коррекции негативных изменений, эта методика позволяет при помощи системы упражнений наращивать мышечный корсет позвоночника и укреплять мышцы спины, брюшного пресса и плечевого отдела. Отзывы о его методике могут дать тысячи людей, реабилитация позвоночника которых состоялась благодаря этому тренажеру.

Факторы, ускоряющие процесс восстановления и лечения спины

Для того чтобы понять, как восстановить межпозвоночные диски, необходимо проходить восстановительную терапию. Реабилитационную терапию нужно проводить поэтапно, разумно ускоряя нагрузки на мышечный слой и постепенно его тренируя.

Чем тренированнее мышцы спины и околопозвоночной зоны, тем меньше нагрузки принимает на себя поврежденный позвонок. Необходимо ускорить процессы регенерации, оптимизировать и активизировать обменные процессы, которые увеличат проходимость нервных импульсов, ускорят и нормализуют кровообращение и снабжение органов кислородом.

Для этого используются приемы, способствующие реабилитации травмированного или больного органа. Вот что помогает позвоночнику восстанавливаться:

  • дозированная физическая нагрузка;
  • правильное питание;
  • здоровый сон в правильном положении;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • народные средства.

Во многих случаях деформация и разрушение хряща происходит не только по причине малоподвижного образа жизни и сопутствующих этому неприятностях, но и в нарушении правильного режима питания. Это приводит к скоплению солей, сужению сосудов, разрушению хрящевой ткани, резкому ухудшению метаболизма, развитию и прогрессированию воспалительных процессов.

Факторы, которые негативно влияют на обмен веществ межпозвоночных дисков

На обмен веществ в межпозвоночных дисках, в первую очередь, влияет неправильное распределение нагрузки. Одни позвонки в силу профессиональной деятельности испытывают нагрузку непомерную и перманентную, другие – используются едва ли на треть максимальных возможностей. Это приводит к изнашиванию хряща в том месте, где на него ложится наибольшая нагрузка.

Как следствие нерациональной физической активности появляются травмы позвоночника. Если их не обнаружить своевременно и не начать лечить, обмен веществ в дисках перестанет быть эффективным.

В немалой степени дегенерации костной ткани способствует неправильный режим питания, вредные привычки, постоянное нахождение в неудобной позе и сон на неправильном месте в неудобном положении.

Известно, что во время здорового сна происходит регенерация тканей, в том числе, и костной, и хрящевой, но в неудобном положении этот процесс проходит недостаточно интенсивно.

Лечебная физкультура

В восстановлении позвоночника лечебная физкультура играет значительную роль. Прежде всего, в нее входят ежедневные упражнения для различных групп мышц, которые каждый больной может проводить и на работе, и в домашних условиях. Существуют специальные мини-комплексы, разработанные в соответствии с локализацией поражения и его характера.

Читайте также:  Развитие s образной формы позвоночника

Более серьезные восстанавливающие занятия ЛФК должны осуществляться под наблюдением врача с обязательным дозированием физической нагрузки и ее направлением на необходимые сегменты. По большей части, при реабилитации позвоночника больному составляются индивидуальные комплексы физических нагрузок.

Лекарственные препараты

Восстановление лекарственными препаратами включает в себя использование целого спектра медикаментов. Лекарства, которые прописываются врачом восполняют недостающие компонентов в организме. Это могут быть витаминные, минеральные и лечебно-восстановительные комплексы.

Источник: moyortoped.ru

Стерся межпозвоночный диск — что делать

Позвоночник является главным элементом опорно-двигательной системы, который обеспечивает возможность совершать любые движения, а также поддерживает функционирование всех внутренних органов. Диски позвоночника — это своеобразный амортизатор, который оберегает все элементы позвоночника от преждевременного износа, связанного с большими нагрузками.

Со временем в организме человека могут развиться различные деструктивные патологические процессы, которые вызывают истончение тканей, в том числе и межпозвоночных дисков.

Как стираются межпозвоночные диски

Межпозвоночный диск на латыни — disci intervertebrales. Его строение достаточно сложное и стоит особого внимания.

Фиброзное кольцо межпозвоночного диска является составляющей частью позвоночного диска, как и две кольцевые пластины — верхняя и нижняя. Чаще всего человек испытывает какие-либо болезненные ощущения в том случае, если именно пластины подвергаются изменениям в результате развития патологии.

Здоровый организм достаточно быстро реагирует на микроповреждения, запуская регенеративный процесс и восстановление тканей.

При развитии патологического процесса основной порядок “повреждение-восстановление” нарушается, начинает развитие дегенеративный процесс, который оказывает влияние на саму ткань и ее структуру.

То есть при регулярных микротравмах не происходит регенерации, образуются костные разрастания, иначе называемые остеофитами.

Развивающийся процесс называется «спондилез», он характеризуется патологическими изменениями:

  • ущемление нервов;
  • сужение канала спинного мозга;
  • нарушение питания межпозвоночных дисков;
  • смещение хребтовых костей и изменение расстояния между ними.

Примечание. Остеохондроз не является следствием отложения солей, развитие патологии провоцируется иными факторами.

Причины

Поражение межпозвоночных дисков, их стирание, происходит в результате следующих причин:

  1. Сколиоз,кифоз или лордоз.
  2. Аномальное строение таза, плоскостопие.
  3. Узкий плечевой пояс.
  4. Травмы позвоночника.
  5. Нарушения обмена веществ.
  6. Остеопороз.
  7. Болезни ЖКТ.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Болезни сердечно-сосудистой системы.

Данные причины важны как отдельно, так и в сочетании друг с другом, поскольку в совокупности они могут оказывать постоянное воздействие на организм. Наличие этих факторов не говорит о том, что болезнь обязательно будет развиваться и прогрессировать, но люди, страдающие перечисленными болезнями и патологиями, попадают в группу риска и должны быть особенно внимательны к своему здоровью.

Развитие патологии ускоряется из-за неполноценного питания, недостатка витаминов в организме и из-за регулярных повышенных нагрузок. Переохлаждение может спровоцировать воспаление межпозвоночного диска.

Симптомы

Заболевания позвоночника всегда сопровождаются болевыми ощущениями, поэтому выделить особые и специфические симптомы, которые проявляются при стирании межпозвоночных дисков, достаточно трудно.

Признаки остеохондроза или его осложнений, например, протрузии, грыжи или радикулита, выражены гораздо ярче.

Наиболее сильные болезненные ощущения проявляются в области поясничного отдела позвоночника, поскольку именно на эту часть чаще всего приходится наибольшее количество нагрузок.

К признакам спондилеза можно отнести:

  • болевые прострелы в пояснице, защемление седалищного нерва;
  • хромоту, ограниченность движений;
  • спазм мышц в поврежденной области;
  • нарушение чувствительности;
  • проблемы неврологического характера, например, бессонницу, раздражительность, слабость.

Помимо перечисленных симптомов могут возникнуть одышка, учащенное сердцебиение, повышается артериальное давление.

Можно выделить три основные стадии остеохондроза, приводящие к стиранию диска:

  1. Снижается высота межпозвоночных дисков, теряется их упругость. При этом утром ощущается скованность в спине.
  2. Позвоночник начинает болеть, особенно в периоды обострения. Ограниченность движений и скованность наблюдаются не только утром, но и в течение дня. Фиброзное кольцо начинает покрываться небольшими трещинами, из-за чего позвонки перестают быть стабильными.
  3. На третьей стадии происходит разрыв кольца, после чего в канал спинного мозга попадает пульпозное ядро, т.е. образуется грыжа. В данной ситуации боли достаточно сильные, происходит защемление нервов, появляется ограниченность движений вплоть до инвалидности.

Диагностика

Каждая болезнь требует диагностики, несмотря на специфические симптомы и проявления. Для того чтобы определить, как лечить стертые диски поясничного отдела позвоночника, необходимо обратиться к специалисту.

В первую очередь следует исключить иные патологии, имеющие схожие симптомы, например, инфаркт, стенокардия или невроз. Если диагноз подтверждает предположения, то специалист должен определить, какие именно межпозвоночные диски подверглись износу.

Важно! Самостоятельное лечение без поставленного диагноза может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.

Методики диагностирования включают в себя:

  • осмотр и опрос пациента;
  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • электрокардиографию;
  • рентген позвоночника;
  • ультразвуковую диагностику внутренних органов;
  • магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

По результатам диагностики специалист сможет подобрать лечение, которое будет эффективно в конкретном случае.

Лечение

В первую очередь при развитии данного патологического процесса следует позаботиться об устранении воспаления и боли, а уже в дальнейшем — об остановке развития заболевания и недопущении появления грыжи.

Болевые ощущения чаще всего устраняются с помощью различных медикаментозных средств, поскольку любые физиотерапевтические процедуры запрещено выполнять в стадии обострения.

Наиболее популярны следующие препараты, применяемые при лечении стертых дисков:

  • нестероидные противовоспалительные средства — “Ибупрофен”,“Кеторол”,“Диклофенак”;
  • анестетики — “Лидокаин”, “Новокаин”;
  • хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани — “Хондроитин”, “Хондрогард”;
  • витаминные комплексы — “Дуовит”, “Кальций Д3”.

Эти средства могут применяться в виде таблеток, уколов, мазей или гелей.

Также у всех препаратов имеются аналоги, подбором средства должен заниматься непосредственно специалист, который проводил диагностику и осмотр.

В запущенных ситуациях может потребоваться проведение блокады позвоночника при грыже.

После снятия обострения пациенту назначаются дополнительные физиотерапевтические процедуры:

Такие процедуры, как парафинотерапия или электрофорез, назначаются курсами для стабилизации состояния и продления действия медикаментов. ЛФК и массаж способствуют выздоровлению, улучшению кровообращения и насыщения тканей полезными веществами.

В случае если консервативное лечение не оказывает должного воздействия, болезнь прогрессирует, то пациенту показано хирургическое вмешательство вплоть до протезирования.

Профилактика

Выполнение лечебных упражнений помогает предотвратить развитие болезней позвоночника, в том числе не допустить стирания дисков. Помимо этого, следует соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться правил рационального питания.

Ежедневная обувь должна быть удобной, обеспечивать правильное распределение нагрузки.

Женщинам следует отказаться от каждодневного ношения туфель на высоком каблуке.

Все заболевания сердечно-сосудистой системы и ЖКТ должны также своевременно быть диагностированы и вылечены.

Важно! Для правильного распределения нагрузки во время сна следует подобрать качественные подушку и матрас средней жесткости.

Следует как можно чаще бывать на свежем воздухе и уделять время пешим прогулкам.

Заключение

В настоящее время стирание межпозвоночного диска является достаточно распространенной проблемой, но не стоит переживать, поскольку при своевременном обращении к специалисту данная патология успешно лечится с полным возвращением пациента к нормальной жизни.


Источник: revmatolog.org