Почему болят мышцы спины вдоль позвоночника

Почему болят мышцы спины?

Мышечная боль в спине имеет другое название – миалгия. Возникать она может по многим причинам, но часто она появляется из-за обычного перенапряжения. Работа физического характера приводит к сильному утомлению, а затем и к болезненности в мышцах.

Задняя часть тела представляет собой огромную анатомическую область, в которой располагаются главные массивы мышц человеческого организма. Различные заболевания и неестественные процессы почти всегда сочетаются с сильной болезненностью.

Причины боли

Предпосылок для возникновения миалгии огромное множество. Самая частая из них – это заболевание позвоночника – остеохондроз. Сам процесс дистрофии позвонков не вызывает осложнений, а вот последствия заболевания, такие, как грыжа, радикулит и другие, сопровождаются не только такими неприятными ощущениями, но и сильным напряжением мышечного корсета, которое в свою очередь и вызывает развитие миалгии.

Если данные заболевания отсутствуют, то становится непонятным, почему болят мышцы спины. Миалгия может возникать при сильном кашле во время простуды, из-за развития бронхита или пневмонии. В таком случае ощущения в мышцах возникают вследствие увеличенной работы. Также болезненность может быть причиной заболеваний ЖКТ или болезней гинекологического характера. Ее может вызвать любая травма, инфекция, внешние воздействия, нарушения обмена полезных веществ и опухоль.

Болезни вызывающие мышечную боль

Боль в мышцах спины может возникать из-за ряда болезней и состояний различного характера. Это может быть сколиоз, ненормальная нагрузка, травмы, миозит, люмбаго, грыжа.

Сколиоз

Болезненные ощущения могут быть постоянными, так как могут являться симптомами любых искривлений позвоночного столба. Боковое искривление может проявляться в двух вариантах – структурном и неструктурном.

Структурное является первичным изменением позвоночника. Неструктурное изменение – вторичное, которое может сопровождаться тазовыми патологиями. При каждом таком состоянии происходит сильное перенапряжение и возникает боль.

Чрезмерные нагрузки

Основная часть болезненных ощущений в данной области происходит из-за сильного напряжения и нагрузок на поясничный отдел. Ткани находятся под нагрузкой, даже если при этом человек находится в спокойствии: сидит за компьютером, лежит и т.д. Именно в этот момент они держат значительный вес тела в необходимом положении.

По этой причине во время сидячей работы необходимо делать перерывы и периодически двигаться. В такие периоды происходит разгрузка мышц спины.

Травмы и ушибы

Боли в мышцах спины могут вызывать не только прямые удары в эту область, но и растяжения, в результате которых происходит спазм корсета. Такое может произойти из-за неудачного прыжка или поворота. Если произведена резкая нагрузка на ткани, которые не разогреты, то обязательно происходит спазм.

Миозит

Данная причина считается очень распространенной. Она представляет собой обычное воспаление, которое сопровождается болезненностью ноющего характера. Корсет мышц при этом начинает уплотняться и находится в непрерывном напряжении, в момент надавливания на него возникает неприятное чувство. Если присутствует хронический миозит, то она почти не ощущается, но последствия такого заболевания могут быть опасными. Они включают в себя атрофию некоторых групп мышц.

Люмбаго

Данное заболевание вызывает сильную боль в мышцах поясницы. Причиной его возникновения является стандартное перенапряжение. Как правило, оно возникает после резкого движения, которое было произведено в момент поднятия любых тяжестей. Мышечные боли в спине в таком случае могут быть вызваны смещением позвонков. Также боль в пояснице при таком заболевании может произойти в момент переохлаждения или травмы.

Межпозвонковая грыжа

При таком осложнении болевой синдром локализуется не только в мышечном корсете. Причина болезненности при этом очень проста – это компрессия нервной системы спинного мозга. В таком случае болят мышцы спины вдоль позвоночника, так как в них происходит сильный спазм. Организм таким проявлением старается защитить поврежденный участок и обездвижить его.

Также причиной этого осложнения считается дегенеративный процесс в тканях. В итоге, диск позвоночника не выполняет своих амортизирующих функций и начинает выходить за пределы позвоночного столба. В конкретный момент диск, который был поврежден, не выдерживает и возникает грыжа. Часто такое образование оказывает сильное давление на ткань, связки и нервную систему, и возникает болевой симптом.

Миалгия и факторы, способствующие ее развитию

Возникает такое заболевание по разным причинам. Проявляется она мышечно-фасциальными болями в данной области. Ее развитие происходит в момент неправильной нагрузки, что приводит к переутомлению волокон, к которому затем присоединяется нехватка кислорода.

Причин для развития миалгии огромное количество. Это могут быть не только позвоночные осложнения, но и ряд механических факторов:

  • Синдром короткой ноги. Считается самой частой причиной образования искривления позвоночного столба. Проблема в том, что подавляющая часть людей не уделяет данному заболеванию должного внимания. Укорочение одной ноги на несколько миллиметров не считается нормой, в детстве такое укорочение провоцирует сколиоз, который с возрастом увеличивается и приводит к еще более сложным проблемам.
  • Уменьшение тазового размера. При такой патологии человек не может сидеть ровно, в итоге, постоянный наклон в одну сторону оказывает сильное давление на мышечный корсет. Данное отклонение часто сопровождается синдромом короткой ноги.
  • Греческая ступня. Такая патология представляет собой значительное удлинение второй кости плюсны. У ступни пропадают амортизирующие функции, и создается нагрузка сначала на нижние конечности, а потом и на спину. Результатом становятся сильные боли в мышцах спины.
  • Короткие плечи. Такая патология встречается крайне редко и представляет собой укорочение плечевой кости относительно размеров тела. Ткани получают в такой момент постоянное сильное напряжение. Люди, страдающие такой патологией, говорят, что сильно болят мышцы спины под лопатками.
  • Кифоз грудного отдела позвоночника. Данная патология имеет еще одно название – сутулость. Она вызывает перенапряжение в плечевой и шейной области и болезненность между лопатками и в шее.
  • Напряжение. Как правило, человек испытывает такие ощущения при длительном нахождении в неестественной позе. В таком случае болят мышцы спины в любых отделах.
  • Блокировка сустава. Она считается очень важной причиной болевого симптома в области спины. Чаще всего начинает болеть широкая мышца. Данный блок может возникнуть в любом отделе позвоночника.
  • Сдавливание. Причиной является сдавливание, происходит из-за длительного ношения сумок и рюкзаков, тугого воротника и других подобных предметов.
  • Гинекологические заболевания. Такие болезни вызывают также боль в мышцах.

Причинами миалгии чаще всего являются механические воздействия, которые приводят к переутомлению и вызывают болезненность, которая требует лечения.

Группы лиц, подверженных риску спазмов

Мышечные ткани находятся в постоянном напряжении, поэтому именно они начинают болезненно реагировать на переутомление. Также они способны очень чутко реагировать на любые малейшие нагрузки, иногда достаточно несильного сквозняка для возникновения болезненных ощущений.

Дискомфорт в спине чаще всего ощущают лица, которые работают в строительной и сельскохозяйственной сфере и те, кто вынужден длительное время находиться на улице.

Чем грозят периодические боли в спине?

Когда у человека начинает тянуть в этой области и болят мышцы, это сочетается с плохим эмоциональным состоянием. Физические боли сопровождаются ограниченным движением некоторых участков позвоночного столба. Данная блокировка может распространяться и на другие части тела и, в первую очередь, начинает страдать поясница. Такие боли требуют своевременного лечения, которое снимет не только спазм, но и блокировку с тканей мышц.

Методы лечения

Каждого человека, склонного к данному осложнению, интересует вопрос, что делать, если болят мышцы спины. В этом случае просто необходимо начать правильное и своевременное лечение. Избавление от болезненности в данной части включает в себя комплексные мероприятия: медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику.

Читайте также:  Упражнения при сколиозе позвоночника — гимнастика для спины

Когда тянет в спине или появились боли, используют обезболивающие препараты. Они снимают спазм и воспалительный процесс. Но лечение нельзя основывать только на медицинских препаратах. После снятия болевого симптома пациенту назначается физиотерапия и массаж, которые обладают расслабляющим эффектом, особенно если болит в пояснице и между лопатками.

Лечебная физкультура помогает защитить ткани от излишних нагрузок и ликвидировать болезненный спазм. Цель данного метода – равномерное распределение нагрузки на спину и ее расслабление. Вместе с данными процедурами может назначаться другая лечебная терапия заболеваний внутренних органов, которые стали причиной данного дискомфорта в спине и между лопатками.

Источник: medeponim.ru

Болят мышцы спины вдоль позвоночника

У каждого человека, независимо от его пола, возраста и физической подготовки, иногда болят мышцы спины. Если боль возникает редко и только после усталости или перенапряжения мышц, беспокоиться не стоит. Но бывает, что ноющая или острая боль сопровождает человека постоянно, превращая его жизнь в кошмар. В этом случае без врачебной помощи не обойтись

Виды мышечной боли

По интенсивности мышечная боль может быть:

  • слабовыраженной (ноющей, тянущей);
  • сильной (острой).

Не нужно думать, что слабая боль менее опасна, чем сильная. Зачастую постоянную, но слабую боль люди терпят. Они просто не обращают на нее внимания. Но именно слабая ноющая боль в спине является признаком дегенеративных процессов в позвоночнике или заболеваний внутренних органов.

По частоте проявления боль бывает:

Единичные проявления болевого синдрома обычно связаны с перенапряжением мышц в результате тяжелых нагрузок или резких движений, постоянные же боли свидетельствуют о хронических заболеваниях.

Происхождение мышечных болей различно и может быть вызвано:

  • заболеваниями позвоночника;
  • болезнями внутренних органов;
  • воспалениями и инфекциями;
  • механическими повреждениями мышц;
  • излишней нагрузкой;
  • врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата.

Причины

Так почему болят мышцы спины? Причины болей могут быть разными.

Перенапряжение мышц

Оно может быть вызвано либо тяжелыми физическими нагрузками, либо малоподвижным образом жизни. Вот почему мышцы спины болят как у спортсменов, так и у офисных работников, которые сидят за компьютерами в однообразных позах. Неудобный матрас, неправильно выбранная подушка – не менее распространенные причины хронической мышечной усталости.

Из-за постоянной усталости или резкой нагрузки в мышцах выделяется молочная кислота. Именно она становится источником боли и отека.

Заболевания позвоночника

К ним относятся:

  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • спондилит;
  • болезнь Бехтерева.

Из-за серьезных деформаций, вызванных этими заболеваниями, мышцы вдоль позвоночного столба рефлекторно напрягаются. Так организм снимает лишнюю нагрузку с позвоночника, уменьшает сдавливание нервных окончаний и предотвращает острую боль. Однако постоянное напряжение мышц приводит к появлению тупой ноющей боли в спине. Она нарастает с каждым днем, а если ничего не предпринять, может стать хронической.

Поскольку мышцы становятся «каменными», болезни позвоночника прогрессируют: обычный остеохондроз развивается в спондилит, и в спине появляются обездвиженные зоны.

Протрузии, межпозвонковые грыжи

Они защемляют нервные окончания, и организм, чтобы обезопасить эту часть спины от движений, создает вокруг нее мышечный корсет. И мышцы, длительное время находящиеся в тонусе, начинают болеть.

Миозит

Миозит — это воспаление спинной мышцы, которое сопровождается ноющими болями, напряжением и уплотнением мышц.

Причины миозита различны:

  • переохлаждение;
  • воздействие сквозняка;
  • обострение хронических заболеваний позвоночника;
  • инфекция в организме.

Если с болезнью ничего не делать, она перейдет в хроническую стадию. Это может привести к атрофии воспаленных мышц.

Повреждения

Повреждения спины и позвоночника (ушибы, травмы, растяжения) могут привести к мышечным болям.

Заболевания внутренних органов

Иногда в качестве причины мышечных болей выступают:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта или поджелудочной железы, которые провоцируют боль в поясничной зоне;
  • заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся болезненными ощущениями под лопаткой.

Врожденные патологии

Это частые причины боли в мышцах. Их можно обнаружить уже в детском возрасте. Не все они излечимы, но чем раньше родители заметят заболевание, тем выше шанс остановить его развитие и предотвратить деформации позвоночника.

  • асимметрия таза;
  • разная долина ног;
  • «греческая» ступня;
  • плоскостопие;
  • короткие плечи;
  • кифоз.

Если врожденные дефекты пустить на самотек, разовьется сколиоз, который приведет к регулярным мучительным болям в мышцах.

Лечение

Если болят мышцы спины, нужно обратиться к врачу. Только при условии правильного диагноза можно назначить грамотное лечение.

Единичный болезненный приступ, возникший в результате тяжелой нагрузки или резкого поворота, можно попытаться вылечить самостоятельно.

Для этого нужно несколько дней соблюдать постельный режим и обеспечить поврежденным мышцам максимальный покой. В первые 2–3 часа после возникновения боли к поврежденной зоне можно приложить лед, а после этого прогреть согревающими мазями или компрессами.

Если боль не утихает или становится сильнее, самолечение следует прекратить. Острая боль может вызываться растяжением связок или разрывом мышцы. В этом случае поможет только врач.

Если боль сопровождает человека постоянно, нужно пройти комплексное обследование. При обнаружении миозита или заболеваний позвоночника врач назначит следующее лечение:

  • принимать нестероидные противовоспалительные препараты или миорелаксанты;
  • пить обезболивающее;
  • физиотерапию (рефлексотерапию, электрофорез, озокерит, иглоукалывание);
  • массаж;
  • ЛФК.

Если обнаружилось заболевание внутренних органов, то боль в мышцах пройдет только после полного излечения основной болезни.

Профилактика

Профилактические меры просты и доступны каждому. Чтобы не допустить появления мышечных болей, нужно:

  • заниматься спортом;
  • избегать тяжелых нагрузок;
  • перед любой физической работой делать разогревающие упражнения;
  • принимать витамины и правильно питаться;
  • одеваться по погоде;
  • при монотонной сидячей работе делать 10-минутные перерывы на отдых и разминку.

Боли в мышцах спины – частый симптом тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Несвоевременное обращение к врачу приводит к тому, что пациент либо долгое время проводит на больничной койке, либо остается инвалидом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: okpozvonok.ru

Что делать и куда бежать если болят мышцы вдоль позвоночника?

Э та статья призвана помочь Вам, дорогие читатели, при болях в спине. Точнее, она отвечает на вопрос «Болят мышцы спины вдоль позвоночника: что делать?». Поэтому принимайте удобное для Вас положение, мы скоро начнем. Ниже Вы узнаете причины, по которым могут болеть мышцы вдоль позвоночника, собственно, сами мышцы и средства «противодействия» возникающим болям.

Боль в спине нередкое явление как у людей, связанных с физическим трудом, так и у тех, кто трудится головой. В первом случае все понятно, а вот боли в спине связаны с сидячим образом жизни и малой подвижностью, недостаточной крепостью мышц спины. В обоих случаях боль в спине не то что тревожит, она может буквально вывести человека из его привычного темпа жизни. Но давайте для начала разберемся, какие мышцы расположены вдоль позвоночника и могут болеть.

Мускулатура спины

Естественно, всю мускулатуру спины я не буду описывать, а только те мышечные группы, которые нас интересуют. Как Вы понимаете, мышцы могут быть глубоко залегающими и поверхностными. Если возникают боли в спине, то не сразу можно определить: это болят глубокие или поверхностные мышцы. А может и те, и другие?

Итак, разберем спину сверху вниз, начиная не с шеи, а непосредственно с трапециевидных мышц. «Трапеция» разделяется на три отдела, которые с одной стороны крепятся к позвоночнику. Под ними залегают малые и большие ромбовидные мышцы, а также мышцы, выпрямляющие позвоночник. Далее идут широчайшие мышцы спины, которые тоже крепятся к позвоночнику, а под ними, в свою очередь, — квадратные мышцы поясницы.

Читайте также:  Деформация хода обеих позвоночных артерий

Не стоит забывать и про задние зубчатые мышцы, которые тоже там есть. Ну, а на самой пояснице есть еще пояснично-грудная фасция. Вот, в принципе, и все мышцы, которые могут Вас тревожить по той или иной причине. Кстати, о причинах.

Почему болят мышцы спины

Позвоночный столб с поддерживающей его мускулатурой всегда находится под нагрузкой, малой или большой. Даже когда мы спим, позвоночник не отдыхает. Да, он не так напряжен, как во время нашего бодрствования, но полностью он не расслабляется даже во время сна (полного расслабления можно добиться с помощью специальных ортопедических матрасов). Его работу можно сравнить с работой сердца, которое останавливается сами знаете когда.

Так вот, одной из самых распространенных причин боли вдоль позвоночника может быть чрезмерная нагрузка на соответствующие мышцы. Причем эта нагрузка необязательно должна быть динамической (когда Вы активно наклоняетесь, выпрямляетесь, поднимаете тяжести), но и статической (когда Вы подолгу сидите или стоите в одном положении). Вспомните, было такое?

Стоит также понимать, что при физической работе боль, если нет заболеваний или серьезных повреждений, со временем пройдет – мышцы привыкнут, окрепнут. А вот при сидячей работе боль со временем будет только усиливаться, если ничего не предпринимать.

Как правило, если человек много сидит, мышцы спины начинают как бы терять силы. Следствие — ноющая боль.

Также распространенными причинами могут быть элементарные простуды: побыли на сквозняке (продуло), переохладились (холодный душ, вода в бассейне, просто замерзла спина на улице), подхватили инфекцию (как следствие, миозит).

Что касается заболеваний посерьезнее, то в их числе остеохондрозы, сколиозы, кифозы, межпозвоночные грыжи и так далее. У Вас есть или когда-то было что-то из этого? Тогда здесь я Вам мало чем смогу помочь, но лучше с этим не затягивать.

Единственно, что могу посоветовать на первое время – это согревающие и обезболивающие мази, анестезирующие препараты. Они помогут Вам продержаться какое-то время без сильных болевых ощущений, а Вы сможете за это время обратиться к врачу. Как видите, полноценное лечение я Вам предоставить не могу – не мой профиль.

Но могу сказать «пару слов» о защемлении нервов в спине, из-за которого случаются резкие и острые боли. В подобном случае боль ощущается при наклонах (особенно, если еще взять что-то тяжелое в руки), при подъеме одной ноги (болят противоположные мышцы спины: правая нога – мышцы с левой стороны позвоночника), при глубоких вдохах (ощущается, как будто Вы давите легкими на больное место). Более того, даже не всегда спокойно стоять или лежать при подобном инциденте можно. Есть что-то из описанных мной симптомов?

Также мышцы, параллельные позвоночнику, могут болеть из-за болезней внутренних органов. Знаю случай, когда у парня болела поясница из-за нарушения работы поджелудочной железы (мало ферментов для переваривания пищи). Спасался он Панкреатином, но к этому лекарству есть привыкание. Вы вот знаете, как поджелудочная связана с болями в спине? И я не знаю, но факт есть факт, который потом подтвердил частный врач.

Как мне известно, проблемы с желудком тоже могут «отдавать» на спину. И гинекологические проблемы у женщин тоже.

Ну, а так как я больше специализируюсь на спортивной тематике, то могу сказать, что нередки случаи растяжения, получения травмы и перенапряжения мышц вдоль позвоночного столба (они сопоставимы с болями при физической работе). В этом случае мышцы верха и низа спины могут болеть при наклоне головы вперед (явное растяжение) или при наклоне всего корпуса (явная травма).

Было лично у меня такое: тренировал грудь и трицепсы, но, чтобы поднять больше вес, я применяю «мост». Из-за него у меня раньше частенько болела поясница, пока не привыкла. Что уж говорить об упражнениях, активно использующих спину? Вспомните, может Вы недавно тренировались?

Как избавиться от боли или предотвратить ее

Предложенные мной методы лечением назвать трудно, но это не отнимает их эффективности.

При сидячем образе жизни Вам необходимо каждый час делать десятиминутный перерыв – встать, походить, понаклоняться. В общем – размяться.

Если Вы тяжело работаете или тренируетесь, но мышцы спины нещадно болят, то пользуйтесь специальными мазями: они помогут Вам дождаться того момента, когда мышцы адаптируются к нагрузкам.

Чтобы избежать растяжений и травм, перед началом работ и тренинга тщательно разминайтесь, бегайте. Также не забывайте о правильной технике выполнения упражнений. При поднятии тяжестей на работе держите спину ровной, а не согнутой, делегируйте основную нагрузку ногам, а не пояснице.

Касательно нарушения работы внутренних органов, то для желудка соответствующие препараты. Вон, для поджелудочной применялся Панкреатин.

Смещение позвонков и защемление нервов лечится специальными упражнениями, а также растягиванием межпозвоночного пространства (вис на перекладине). Их Вы можете посмотреть в статье «Как укрепить мышцы спины в домашних условиях».

«Болеющую» мускулатуру из-за простуды (сквозняк, переохлаждение) можете лечить теплыми компрессами, согревающими мазями и покоем.

Увы, чего-то сказать по поводу серьезных заболеваний я не могу. Но если я Вам смог помочь, то помогите и Вы мне – поделитесь этой статьей с друзьями в соц. сетях и оставляйте комментарий. Подписывайтесь на обновления блога – это бесплатно. Всем здоровья.

Источник: protvoysport.ru

Почему болят мышцы вдоль позвоночника

Так уж устроен человеческий организм, что каждый из нас периодически сталкивается с миалгией (мышечной болью), которая может затронуть любую группу мышц. Но чаще всего, к сожалению, мы сталкиваемся с болью, поражающей мышцы, расположенные вдоль позвоночника. И это неудивительно, поскольку именно спина (а точнее, ее поясничный отдел) в процессе нашей жизнедеятельности подвергается самой беспощадной физической нагрузке, на что и реагирует соответствующим образом: сигналами S.O.S в виде болевого синдрома.

Что же делать, если болят мышцы спины вдоль позвоночника? Скажем прямо: прежде всего, не стоит полагаться на столь любимое многими «авось» и экспериментировать с собственным здоровьем. Поскольку только врач сможет правильно распознать диагноз, провоцирующий эти боли, и назначить комплекс лечения. Тем более что причин для них огромное множество. (См. также: болит спина в области поясницы слева причины).

Боль в мышцах спины. Отчего и почему

Современная медицина различает несколько категорий причин, вызывающих мышечные боли в этой области:

  1. Заболевания позвоночника. Любое из них (остеохондроз, сколиоз, кифоз, спондилоартроз, межпозвонковые грыжи и т.д.) рано или поздно приводит к изменению в позвоночнике и, как следствие, к мышечным болям. Которые, если и проявляются поначалу периодически, то со временем, при отсутствии или неэффективном лечении, становятся постоянными, превращая жизнь человека в непреходящий болевой кошмар.
  2. Заболевания внутренних органов. Следует знать и помнить о том, что любой из недугов, связанный с желудком или поджелудочной железой, может отдавать болями в поясничный отдел спины. То же самое касается и различных гинекологических заболеваний, патологии коронарных сосудов или спаек в кишечнике. Если же речь идет о наличии у человека каких-то проблем с дыхательной системой, то боль зачастую охватывает мышцы спины в области лопаток.
  3. Воспалительные процессы. Коварный миозит, появившийся в результате банального сквозняка или какой-то инфекции, однозначно служит одной из причин болей в мышечном корсете спины, запуская целый ряд воспалительных реакций.
  4. Травмы, механические повреждения и перенапряжение. В этом случае причиной появления болей может служить все что угодно: ушибы, растяжения, неаккуратные повороты, рывки. А также перенапряжение мышц у тех, кто ведет сидячий образ жизни или неправильно спит. Помните: как только нагрузка превышает допустимую норму напряжения – организм реагирует на это спазмом.
  5. Врожденные патологии. К ним относятся такие редкие отклонения, как например, разница в длине ног, удлинение плюсневой кости, укороченные плечевые кости, разница в высоте половинок таза и другие, незаметные простому глазу, но от этого не менее страшные. Потому очень важно внимательно прислушиваться к жалобам детей.
Читайте также:  Ретролистез – смещение позвонка назад

Разновидности мышечных болей в спине

Прежде всего, следует разделить их на две категории: боли, связанные с заболеваниями позвоночника и боли, не имеющие к позвоночнику никакого отношения. Далее боли в мышцах подразделяют по частоте возникновения. Они могут быть: разовыми, периодическими и постоянными. А также по степени интенсивности: ноющие и слабые или же острые и сильные.

Старайтесь не совершать ошибок, когда, привыкнув к дискомфорту, создаваемым ноющей болью, человек пускает заболевание на самотек и начинает лечить его лишь, когда процесс лечения может растянуться на долгие годы или стать пожизненным.

Варианты терапии при болях в мышцах спины

К сожалению, универсального ответа на вопрос: «Как лечить боли в мышцах спины и избавиться от них?» не даст вам никто. И то, что универсальных советов на этот счет не имеется, вполне объяснимо разнообразием и сложностью причин возникновения этих болей. Поэтому правильней всего будет доверить свое здоровье тем, кто имеет для этого специальный диплом, иначе говоря – врачу.

Что же касается общей схемы лечения болей в спине, то стандартно она представляет собой комплекс лечебных мероприятий, состоящий из медикаментозного лечения (применяемого внутренне и наружно), физиотерапевтических процедур, массажа и мануальной терапии, а также индивидуально подобранных упражнений лечебной гимнастики. (См. также: болит спина в области лопаток).

И все же, кое о чем следует помнить:

  • если боль застала вас врасплох, то быстро купировать приступ помогут различные анестезирующие препараты местного применения или согревающие мази и гели;
  • занятия спортом в состоянии беспокоящих болей мышц спины (даже если они и несущественные) стоит проводить только в щадящем режиме, предварительно разогрев мышечный корсет и не забывая о периодических упражнениях на расслабление;
  • не стоит заниматься самолечением, а тем более употреблением не назначенных специалистом препаратов или средств народной медицины;
  • ни в коем случае не обращаться к доморощенным мануалам, поскольку последствия могут быть страшными и необратимыми.

И самое главное – профилактика

Ею нельзя пренебрегать ни в коем случае, даже если на данный момент никаких болей в спине вас и не беспокоит.

  1. Регулярные упражнения сделают мышцы вашей спины более сильными и выносливыми, что неплохо защитит их от различных внешних воздействий.
  2. Обязательно употребляйте витаминные комплексы, поскольку иногда мышечный спазм может быть вызван именно нехваткой каких-то витаминов или микроэлементов.
  3. Избегайте перегрузок. Не всегда интенсивность физических упражнений идет нашему организму на пользу.
  4. Старайтесь одеваться так, чтобы защитить спину от переохлаждения.
  5. Если судьба заставляет вас вести сидячий образ жизни, то обязательно делайте небольшие 5-10 минутные перерывы каждый час, чтобы сменить позу, размяться, пройтись или даже сделать короткую разминку.

Не забывайте: самое важное для любого заболевания – это не допустить его, а уж если оно случилось, то определить причину возникновения и лечить именно ее.

Источник: mypozvonok.ru

Почему болят мышцы спины вдоль позвоночника?

Болевой синдром любого генеза – это сигнал S.O.S., который посылает организм при наличии неблагополучия в том или ином отделе. Можно снисходительно относиться к таким симптомам и не предпринимать никаких действий для устранения их причин, довольствуясь обезболивающими препаратами в различных фармакологических формах. Однако с течением времени признаки болезни будут возвращаться все чаще и все с большей интенсивностью.

Если болят мышцы спины вдоль позвоночника, то это может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

При любых патологиях необходимо своевременное лечение, поскольку самопроизвольного выздоровления тут быть не может, а состояние прогрессивно будет только ухудшаться. Ответить на вопрос о том, почему болят мышцы спины вдоль позвоночника можно только на основе данных, полученных в ходе осмотра пациента, сбора анамнеза и проведенного специального обследования. По мере необходимости назначается рентгенография, томография, исследование показателей общего и биохимического анализа крови. Обязательно нужно делать флюорографию не реже 1 раза в год. Болями в спине могут проявляться патологии легочной ткани, коронарных сосудов. При первичном осмотре исключаются сосудистые и почечные патологии, приступы острого панкреатита и печеночной (желчной) колики. Сделать это может только опытный врач, поэтому самостоятельно заниматься диагностикой и лечением не стоит. Это может привести к развитию осложнений.

В нашей клинике мануальной терапии мы оказываем экстренную и плановую медицинскую помощь пациентам с патологиями хрящевой и костной ткани, повреждением мышечных волокон в результате травмы. При растяжении мышц спины для восстановления может быть рекомендован массаж и лечебная физкультура. Для расслабления мышечных волокон и улучшения процесса их реабилитации может использоваться рефлексотерапия, фармакопунктура.

При наличии деструктивных изменений в тканях позвоночного столба (остеохондроз, спондилез, межпозвоночные грыжи) рекомендуется длительное курсовое лечение с использованием тракционного вытяжения, остеопатии, массажа и гимнастики.

Болит мышца между лопаткой и позвоночником: заболевания и их лечение

Разнообразные заболевания требуют специфического лечения, поэтому постановка правильного диагноза – это первый шаг к выздоровлению. Обычно у человека болит мышца между лопаткой и позвоночником при увеличении оказываемой на неё физической нагрузки. Это может быть симптомом искривления позвоночного столба в грудном отделе, чаще всего это сколиоз в запущенной форме. Наблюдается смещение реберных дуг и сдавливание внутренних органов грудной клетки. С одной стороны мышечные волокна подвергаются дистрофии, а с противоположной стороны происходит натяжение и растягивание мышечной ткани. Все это вызывает тупую ноющую боль постоянного характера.

Вторая по частоте причина – деструкция хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Она возникает при развитии остеохондроза в шейно-грудном или пояснично-грудном отделе. По мере прогрессирования патологии возникает протрузия диска, при которой боль становится все интенсивнее и не поддается купированию привычными обезболивающими препаратами и мазями. Апофеозом болезни является межпозвоночная грыжа, при которой часть пульпозного ядра выпячивается и ущемляется телами позвонков. Это вызывает сильнейшую боль, обездвиживает, происходит нарушение иннервации подконтрольных органов. На самом деле остеохондроз и межпозвоночная грыжа в грудном отделе – явление относительно редкое. Поэтому следует тщательно проводить дифференциальную диагностику. Исключаются в первую очередь возможные травмы спины, приводящие к возникновению трещин в телах и остистых отростках позвонков. Также стоит исключить межреберную невралгию, опоясывающий лишай и многие другие поражения нервной ткани вирусной и бактериальной микрофлорой. Важно не пропустить признаки почечной, печеночной колики и панкреатита. Для их исключения назначается УЗИ внутренних органов и биохимический анализ крови. С целью исключения патологии коронарных сосудов и миокарда делается ЭКГ.

Мы предлагаем лечение заболеваний, при которых болит именно мышца между лопаткой и позвоночником на фоне нарушения осанки, деструкции хрящевой ткани или при спондилоартрозе. Заболевания внутренних органов мы не лечим.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Источник: freemove.ru