Ноющая колющая боль в позвоночнике

Боль в позвоночнике: острая, колющая, пульсирующая и тянущая

Шейный и поясничный отделы позвоночника являются самыми активными, а потому в этой области опорно-двигательного аппарата чаще всего возникают болевые ощущения. При вращении туловищем, поворотах головой и многих других движениях задействуются шейные и поясничные позвонки, которые представляют собой периферийные центры физической активности человека. В грудном отделе позвоночника очаги боли возникают реже, так как этот отдел испытывает гораздо меньше нагрузки.

При возникновении боли в позвоночнике найти источник и первопричину ее образования непросто, особенно когда отсутствуют явные повреждения. Чаще позвоночник болит эпизодически, то есть боли то утихают, то нарастают с новой силой. Нередко к моменту установления истинной причины их происхождения боли проходят.

В чем заключаются причины болей в позвоночнике? Методы диагностики

Если болит позвоночник в области поясницы или в какой-либо другой области, необходимо обратиться к врачу для проведения внешнего осмотра. Однако точных сведений о происхождении боли таким образом не получить. Для верного диагноза нужна единая картина заболевания, которая будет складываться из конкретных жалоб пациента и результатов инструментальной диагностики. Данная диагностика проводится посредствам компьютерной томографии или МРТ.

Боли в спине и в позвоночнике могут иметь различные причины. Иногда они свидетельствуют о наличии заболеваний, которые не связаны с опорно-двигательным аппаратом. Такая боль может быть симптомом других нарушений в деятельности организма, например, признаком рака пищевода.

Что делать, если болит позвоночник?

Спинальные хирурги ждут до тех пор, пока не пройдет срок амбулаторного лечения позвоночника. Он составляет обычно 3 месяца. До этого времени они отказываются от проведения любого хирургического вмешательства. Боли в области спины часто проходят сами собой, не сопровождаясь какой-либо специфической симптоматикой. О том, что нужно начать лечить позвоночник и обратиться к специалисту говорят такие признаки:

• Боль носит постоянный характер и присутствует при любом положении тела. Иногда человек может найти такое положение, в котором ему становится лучше и боль на непродолжительное время утихает. Если найти такое положение не получается, необходимо срочно обращаться к врачу.
• Ночные боли, от которых человек часто просыпается.
• Проблемы с мочеиспусканием. В этом случае после посещения туалета пациент не чувствует, что мочевой пузырь полностью опорожнился.
• Повышение температуры тела.

При болях периодического характера провести диагностику очень сложно. Главной причиной возникновения таких болей в спине может быть нестабильность возле позвонков. Их смещение практически невозможно зафиксировать, и в дальнейшем позвонки также могут приходить в движение. Причина такого явления заключается в наличии перелома дужек позвоночника. Данная травма может особенно остро проявиться в зрелом возрасте, чаще после 40 лет. Чтобы выявить хроническую нестабильность позвонков, и выяснить в каком состоянии находится кость, выполняют компьютерную томографию позвоночника в согнутом и разогнутом положении.

Как классифицируются боли в спине?

Болезненные ощущения могут возникать не только в том отделе позвоночника, где находится их источник, но и отдавать в ногу или руку. Иногда боль локализуется в костях или суставах.

Данный принцип положен в основу классификации болей в спине в медицинской практике, которая позволяет определить истинную причину боли:

• Преобладающая в области спины боль называется back dominant pain.
• Боли, которые проявляются неприятными ощущениями в ногах, обозначаются как leg dominant pain.

У любой патологии имеются собственные клинические проявления, но боли в позвоночнике присутствуют в симптоматике очень многих заболеваний. Важно тщательно проанализировать жалобы пациента и детализировать имеющиеся симптомы. Такой подход очень эффективен при проведении дифференциальной диагностики.

Характеристики болевого синдрома:

• боль носит острый, резкий или тупой характер;
• боль имеет колющий, стреляющий, тянущий, ноющий постоянный характер;
• боль может пульсировать;
• боль распространена по всему позвоночнику или локализована около определенного места;
• боль двусторонняя или односторонняя;
• боль проявляется сильно, слабо или умеренно;
• боль поражает грудной, поясничный или шейный отдел позвоночника;
• происходит отдача боли в сердце, живот, ноги, грудную клетку и в ноги;
• наблюдается усиление боли во время движений головой, верхними или нижними конечностями, туловищем. Также происходит увеличение болевых ощущений при кашле, смехе или дыхании;
• боль возникает после погрешностей в диете, переохлаждения, при большой психоэмоциональной нагрузке.

Даже небольшой дискомфорт в области спины может привести к серьезным проблемам со здоровьем. При любом отклонении от нормы нужно обращаться к врачу, так как такая боль является очень тревожным сигналом.

Шейный отдел позвоночника отличается от поясничного тем, что не имеет связи со спинным мозгом. В области поясницы находятся только нервные окончания. При чрезмерном давлении на шейный отдел позвоночника могут произойти травмы спинного мозга, носящие необратимый характер. Такой вид заболевания называют шейной миелопатией.

Пациент с подобным диагнозом чувствует сильную слабость в ногах. Также у него наблюдается нарушение грубой моторики рук, что затрудняет многие повседневные действия, такие как, например, застегивание пуговиц. Еще одним симптомом является нарушенная координация движений. Так как подобные боли не носят систематического характера, то на ранних стадиях диагностику шейной миелопатии проводить очень сложно.

Как лечатся боли в позвоночнике?

Заболевания, вызванные сужением спинального канала, требуют хирургического вмешательства. При обнаружении васкулярной хромоты врачи проводят специальное обследование – «допплер сосудов». По его результатам специалисты решают какое лечение необходимо пациенту. Это могут быть инвазивные процедуры в виде катетеризации сосудов либо операция. Укрепить уже имеющиеся и развить дополнительные коллатеральные сосуды можно с помощью увеличения физической активности, которая обеспечит приток крови к мышцам ног.

Чтобы убрать боли в позвоночнике независимо от их характера и причин возникновения, необходимо укреплять мышцы опорно-двигательного аппарата. Это рекомендуется делать даже при наличии неустойчивых позвонков.

Также пациент может попробовать прислушаться к собственным ощущениям. Например, при отсутствии интереса к рекомендованному врачом плаванию это занятие не принесет никакой пользы.

Поднимать тяжести на вытянутых руках при болях в спине не рекомендуется. Поднятие любого груза должно осуществляться благодаря мышечной силе ног, поэтому его нужно переводить ближе к телу. Спина не должна быть в этом задействована. По законам физики давление на позвоночник в таком случае уменьшится. Для того чтобы снять однократную резкую боль, можно использовать назначенные лечащим врачом медикаменты.

Чем поможет физиотерапия?

При многих заболеваниях воспалительного и дистрофического характера рекомендуется применять физические методы лечения. При хронической и острой негнойной патологии, для улучшения кровообращения и биохимических процессов в тканях эти методы дают наилучший эффект.

• магнитотерапия;
• УВЧ-терапия;
• синусоидальные токи;
• лечение лазером;
• фоно- и электрофорез;
• рефлексотерапия;
• бальнеотерапия.

Применять физиотерапевтические средства для снятия боли в области спины необходимо после выявления у пациента возможных противопоказаний:

• почечная и сердечная недостаточность;
• инфекционная патология, которая сопровождается лихорадкой;
• тяжелое состояние пациента;
• кожные заболевания.

Возможности массажа и лечебной физкультуры для лечения спины

При появлении болей в спине по причине патологии позвоночного столба можно применять для лечения ручной массаж. Эта процедура отлично расслабляет мышцы, прогревает мягкие ткани и улучшает кровообращение. Пациентам с заболеваниями органов дыхания и затруднениями с отхождением мокроты рекомендуется вибрационный массаж.

Важным компонентом терапии заболеваний опорно-двигательной системы является ЛФК. Определенный комплекс упражнений назначается пациенту с учетом поражения конкретного отдела позвоночника. Это позволяет укрепить связки и сухожилия, растянуть и натренировать мышцы. Но упражнения можно выполнять только при отсутствии болевого синдрома. Элементы лечебной физкультуры можно включать также в реабилитационные мероприятия, которые назначаются после лечения сердечно-сосудистых заболеваний и пневмоний.

Источник: systavi.com

Почему болит позвоночник посередине спины и что делать

Если болит спина в середине позвоночника, наиболее распространенными причинами выступают: грыжа, остеохондроз, растяжение окружающих столб мышц и связок. Однако перечень источников боли более обширный, поэтому пытаться самостоятельно справиться с проблемой не стоит. Выявить причину и назначить лечение сможет только врач.

Этиология симптома

Причины боли в позвоночнике посередине спины связаны с мышечным перенапряжением, которое возникает при занятии неудобного положения или систематическом выполнении однообразного движения. Болеть спина может вследствие переохлаждения, что провоцирует развитие миозита.

Если ноющая боль в позвоночнике (слева, справа, в средней части) или рядом при надавливании имеет неспецифический характер, она исчезает самостоятельно спустя несколько дней или месяцев, не требуя серьезного лечения. Несмотря на это, возможен рецидив синдрома, который при отсутствии терапии переходит в хроническую форму.

Еще одна причина жжения сзади в середине спины – радикулопатия. Болевая симптоматика у женщин и мужчин обусловлена травмированием или зажатием нервного отростка в области, где он выходит из позвоночного канала. Клиническая картина присуща различным заболеваниям позвоночника, одним из которых выступает остеохондроз.

Кроме дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночном столбе боль возникает на фоне:

• ушиба, перелома, вывиха, подвывиха позвонка, разрыва окружающих связок или мышц после падения или резкого движения;
• гормональной спондилопатии (климактерической, постклимактерической, старческой);
• туберкулезного спондилита;
• анкилозирующего спондилоартрита.

Боль в области спины посередине, когда человек нагибается, – симптом, сопровождающий заболевания внутренних органов, которые находятся за позвоночником. Дискомфорт распространяется в спинной отдел по ходу нервных волокон и может иметь большую интенсивность, чем симптом, локализующийся в зоне с первичным процессом.

Это могут быть следующие заболевания:

• сердечно-сосудистой системы: стенокардия, инфаркт, аневризма;
• легочной системы: плеврит, опухолевидный процесс;
• печени: холецистит острого или хронического течения и др.;
• пищевода: опухолевидный или воспалительный процесс;
• поджелудочной железы: панкреатит острой или хронической формы, онкологический процесс;
• почек и органов мочевыделительной системы: пиелонефрит, мочекаменная болезнь.

Если стало резко больно по центру спины, рекомендуется идти к врачу. Определить причину дискомфорта можно только по результатам комплексной диагностики, которую проводят в амбулаторных и стационарных условиях.

Немаловажное значение в этиологии синдрома имеет психосоматика. Если человек постоянно испытывает стресс, эмоциональное перенапряжение, это может стать причиной появления психогенных болей в любой области организма.

Сопутствующие симптомы

В ходе выявления причины дискомфорта в грудном отделе или высоко в пояснице врач обращает внимание на характер боли, продолжительность, время возникновения и сопутствующие проявления, в том числе в других областях.

Если произошло зажатие нервного корешка в грудном или поясничном отделе, болевой синдром имеет следующие особенности:

• возникает по типу прострелов, отдавая в ногу;
• иррадиирует вдоль сегмента по ходу пораженного нерва;
• усиливается во время кашля, чихания, резкого движения;
• в основном возникает в ночное время суток или утром.

Корешковый синдром сопровождается также следующими симптомами:

• снижением чувствительности кожных покровов, ощущением ползания мурашек, покалыванием в пораженном отделе;
• нарушением двигательной функции спины, слабостью мышечных структур, параличом;
• трофическими нарушениями, гипотрофией или атрофией тканей, дегенеративными изменениями в суставах.

Если в поражение вовлекся спинной мозг на уровне грудного или поясничного отдела позвоночника, возникает паралич нижних конечностей, нарушается чувствительность пораженной области, происходит сбой в работе внутренних органов, которые располагаются вблизи очага: кишечника, желудка, мочевого пузыря и др.

Грыжеподобное выпячивание по мере роста вызывает острый болевой синдром в области с новообразованием, который усиливается при ходьбе, поднятии тяжестей, наклонах, выгибании корпуса, кашле и чихании, на глубоких вдохах, отдает в район ребра. Осложнения грыжи – компрессия нервов, паралич, парестезии.

При инфаркте миокарда болевой синдром возникает за грудиной, отдавая в левую лопатку, позвоночник, надключичный отдел, челюсть, левую верхнюю конечность. Если присутствует расслаивающаяся аневризма аорты, дискомфорт имеет острый и внезапный характер, возникая сначала за грудиной, отдавая вниз по ходу аорты, в бок спины (левый), позвоночник.

Когда развивается холецистит, сильная боль локализуется со стороны правого подреберья, отдавая в правую подключичную зону, лопатку, позвоночный столб. Дополнительные симптомы – чувство горечи в ротовой полости, боль в боку после употребления жирного и жареного (человека может подташнивать). Дискомфорт не зависит от смены положения туловища.

Диагностика причины

Первый этап диагностики – неврологическое обследование пациента. Врач исследует уровень рефлексов, чувствительности кожных покровов спины и других областей туловища. В ходе диагностики используют молоточек, которым проводят постукивания по определенным участкам,содержащим спинномозговые нервы, и специальную иглу для определения чувствительности.

Рентгенологический анализ позволяет выявить изменения структуры, смещения, искривления, определить форму позвонков, высоту дисков между телами. Существует несколько разновидностей исследований: в косых проекциях, с функциональными пробами (при сгибании и разгибании корпуса), с контрастированием, томография.

Исследовать позвоночный столб лучше методом цифровой рентгенографии, которая обладает меньшей лучевой нагрузкой, более безопасная и информативная.

Магнитно-резонансная томография дает точные результаты и назначается для подтверждения диагноза, если методом рентгена не удалось выявить причину боли в спине. МРТ позволяет рассмотреть состояние межпозвонковых дисков, костных тканей, мягких тканей вокруг позвоночника.

Компьютерная томография назначается, если по каким-либо обстоятельствам провести МРТ невозможно. Метод помогает выявить патологии костной ткани позвоночника. Более безопасным диагностическим мероприятием считается УЗИ.

Электромиографию назначают для оценки состояния двигательных нервов. Многие патологии позвоночного столба протекают с невропатией, сдавливанием нервных отростков. Метод позволяет выявить участок с повреждением нерва. Также по результатам можно обнаружить воспалительный процесс в корешке.

Как избавиться от боли

Если присутствует острый симптом, требуется полный покой и соблюдение полупостельного режима на период терапии. При умеренном дискомфорте требуется лишь ограничение двигательной активности.

Для подавления болевой симптоматики врач назначает лекарственные препараты из группы нестероидных противовоспалительных в форме таблеток и уколов. Средства устраняют дискомфорт и снижают выраженность иных симптомов воспалительного процесса.

Препараты из группы миорелаксантов способствуют расслаблению мышечных структур, снятию спазмов. Показание к применению – сдавливание спинномозговых корешков, которое усугубляет состояние спазма мышц в позвоночном столбе.

При некоторых заболеваниях позвоночника назначают диуретические препараты, которые уменьшают отечность и компрессию спинных корешков. Подобным действием обладают таблетки и уколы из группы стероидных противовоспалительных средств. С учетом причины боли в спине назначают витамины, антиоксиданты, нейролептики.

Выраженную боль высоко или низко в спине, а также посередине купируют блокадами обезболивающих препаратов. Их используют, если болеутоляющие лекарства в других формах неэффективны. Для блокады применяют Лидокаин и Новокаин, вводя в очаг с болью.

При спазме мышц, заболеваниях позвоночника назначают сеансы массажа. Метод позволяет расслабить мышечные структуры, улучшить кровообращение в пораженной области и снять отечность. В острую стадию радикулопатии массаж противопоказан. Не назначают массаж зоны с проекцией грыжи диска.

Физические упражнения и тренировки в спортзале (ЛФК, зарядку) проводят на этапе ремиссии основного заболевания и в период восстановления после хирургического вмешательства. Лечебная физкультура способствует укреплению мышц спинного отдела, устранению гипертонуса.

Физиотерапевтические процедуры позволяют улучшить кровообращение, снять боль и отек в очаге поражения позвоночника и мягких тканей. Назначают сеансы лазеро- и магнитотерапии, электростимуляцию, ультразвук.

Не обойтись без операции, если консервативные методы не помогают избавиться от резкой боли в спине. Показанием выступает сдавливание спинного мозга. Практикуют удаление части диска или полностью сегмента. Это может быть эндоскопическая дискэктомия, пункционная вертебропластика.

Источник: nogostop.ru

Причины болей в позвоночнике посередине спины

Причин, почему появилась боль посередине позвоночника, несколько. Болевые ощущения появляются по причине заболеваний внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, травм спинного отдела, малой подвижности, физических чрезмерных нагрузок, сильных нервных переживаний. Лечение приносит эффективность только в случае, когда выявлена причина, почему болит середина позвоночника.

Причины боли

Боль посередине спины застает врасплох, принося мучительные ощущения, удваиваемые незнанием что делать в подобной ситуации. Когда болит спина, область между лопатками и ниже, первое, что нужно сделать – обратиться к врачу.

Механические нарушения

Не задумываясь о последствиях, люди переносят на себе физическую нагрузку, организм не справляется, появляется боль в середине спины. Тяжёлые стройматериалы, женские сумки с продуктами и прочим, беременные, чей вес и нагрузка на организм увеличились – это далеко не полный перечень причин, почему болит спина посередине.

Немеханические нарушения

Травмы, нагрузки, прочие механические нарушения не всегда становятся причиной смещения суставов. Внутренние органы, в особенности грудной клетки, влияют на позвоночник и область спины. Причины возникновения определяются только квалифицированными врачами, имеющими опыт. Грамотная диагностика и лечение позволят избавиться от недуга без осложнений.

Спазмы в мышцах, появившиеся при волнении, стрессах и нервных переживаниях, возникают в спине, принося боль. Причина – сокращение мышц, создающих спазмы в середине спины. При учащенных спазмах из-за стрессовых ситуаций появляется сутулость, что сказывается на распределении массы по позвоночнику. Повышается и понижается механическое воздействие в разных областях спины, смещаются суставы, появляется боль в спине.

Говоря врачебным языком, «блок позвоночника» взывает болевые позывы, ноющие или резкие и острые. Боли распространяются на нижнюю и верхнюю часть позвоночника.

Заболевания

Болезни мышц спины и суставов, из-за которых болит в средине позвоночника, составляют немалый список. Если боль сопровождается повышенной температурой тела, это свидетельствует о заболеваниях внутренних органов.

Сколиоз относится к категории механических повреждений. Неестественные изгибы позвоночного столба приводят к тому, что нервы защемляются, и появляется боль в позвоночнике. Проявление болевых ощущений приходится на время после ночного отдыха. Искаженная осанка, возникшая по причине неверно подобранной организации рабочего пространства, либо слабых мышц. Первый этап – боль, возникающая время от времени, последующие этапы – прогрессия с усиливающимся болевым синдромом, становящимся регулярным.

Врожденное или приобретенное нарушение или смещение межпозвоночного диска. Защемление нервных окончаний при движении, от чего и появляются боли в середине спины.

Воспалительные процессы, которым подвержена мускулатура скелета, например, миозит. Дискомфорт ощущается в мышцах спины слева или справа. Возникает при движении и при надавливании на воспаленную область.

Артрит – заболевание, которому подвержены люди всех возрастов. Болит позвоночник посередине спины, лишая человека возможности расправить плечи. Тело согнуто, что отражается на работе органов изнутри. Существуют тяжелые и лёгкие формы, но каждой из них требуется лечение.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночник начинает болеть, развиваются дегенеративные процессы в отделах, что служит причиной образования наростов и появления разрушенных позвонков. Внезапные резко появляющиеся болезненные ощущения являются причиной защемления внутри нервного волокна. При отсутствии воздействия на окончания, боль слабая и ощущается при движении;

Проблемы внутренних органов, таких как сердце или почки, влияют на состояние позвоночника. Если больно сердце, все ощущается в верхних конечностях или плечах. Когда симптомы совпадают с областью сердца, это может указать на инфаркт миокарда. При повышенной температуре стоит задуматься о здоровье почек, их заболевания вызывают температуру в связи с воспалительными процессами. При острой почечной дисфункции температура высока, отекают части тела.

Боль в средине спинного отдела вызывается заболеваниями желудочно-кишечного тракта или желчного пузыря. Язва желудка отдается в среднюю часть спины или левее посередине. Болезненные ощущения при желчекаменной болезни распространяются на правую верхнюю область живота, усиливаясь или затихая, сопровождаются рвотой.

Занесенная инфекция

Разновидностей заболеваний много, но эта одна из самых редко встречающихся. Инфекция заносится в другой области тела, а с током крови переходит в район лопаток, где и появляются болевые ощущения разной степени силы. Повышенная температура при инфекциях неизбежна.

Методы лечения

Врачи назначают медикаментозные способы лечения и немедикаментозные: иглоукалывание, рефлексотерапию, мануальную терапию. Популярны ручные и аппаратные массажи, метод вытяжения.

Массаж – способ борьбы с болью в среднем спинном отделе позвоночника. Люди, проводящие много времени за рулем машины, ведущие пассивный образ жизни, испытывающие сильные нагрузки, сталкиваются с проблемой боли позвоночника. Массаж – лечение, что снимет неприятные ощущения и доставит удовольствие.

Лечебный массаж делается и в домашних условиях при отсутствии противопоказаний: кардиостимуляторов, онкологии и прочего. Лучше, если массажем занимаются только медработники с опытом по направлению терапевта.

Для временного избавления от боли при ушибе или травме актуальны припарки и мази. Часть используется строго по назначению врача, другие же доступны без справок. Чтобы лечение помогло, важно посещать врача в строго указанном промежутке времени. При других видах заболеваний самостоятельная диагностика запрещена, устраняется причина, чтобы ситуация не усугубилась последствиями. Требуется курс для организма по борьбе с болезнью, как изнутри, так и снаружи. Контрастный душ или горячая ванна снижают уровень болевого ощущения в середине позвоночника.

Специальный корсет не несет в себе функции лечения, но позволяет при отсутствии возможности обращения к врачу на время облегчить страдания, снять боль. Если носить корсет в течение длительного промежутка времени, заболевание перейдёт в стадию хронического.

Первая помощь при острой боли

Случаи, когда требуется незамедлительное обращение за медицинской помощью, таковы:

• Если человеку меньше 50-ти лет, но боль постоянна;
• После падения, перенапряжения организма или травмы;
• Постоянно усиливающееся болевое ощущение;
• Повышение температуры при боли в спинном отделе;
• Появляется, когда меняется положение.

Ощущения боли в средней части спины знакомы многим, но обращаются за помощью единицы, считая, что временные болезненные ощущения не опасны и им не требуется особое лечение. Случаи немедленного вмешательства, когда они жизненно важны, встречаются все чаще, это и сосудистая недостаточность, инфекция или раковое образование.

Профилактика

Что делать, чтобы не возникла боль в позвоночнике? На этот вопрос есть несколько полезных ответов.

• Избегая частых и сильных нагрузок на спину, вероятность возникновения негативных последствий снижается;
• Выбирать удобные положения, как сидя, так и лежа;
• Чтобы область позвоночника была здорова, следует вести активный образ жизни, заниматься плаванием, лечебной гимнастикой, спортом;
• Полезно избегать подъёма на лифте, чаще прибегая к лестницам;
• Регулярно диагностировать состояние не только позвоночника, но и всего организма;
• Утренняя гимнастика полезна в любом возрасте. Это укрепляет связки и мышцы, избавляя от вероятности повреждения.

Профилактический массаж выполняется не только специалистами, но и людьми без большого опыта. Мероприятие станет вдвойне приятным, если использовать крема и ароматические масла, приобретенные в аптеках.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Почему болит спина в области почек

Болит спина после эпидуральной анестезии — что делать?

Лечение спины и позвоночника в домашних условиях

Опоясывающая боль в области желудка и спины

Источник: pozvonochnik.guru

Почему болит спина?

Эпизодические боли в спине

Эпизодические боли – временное явление, которое, скорее всего, никогда не повторится. Подобные вспышки резкой или ноющей боли провоцируются внешними факторами. Они не связаны с серьезными травмами и заболеваниями, но все же сигнализируют о том, что организм испытал серьезный стресс или дискомфорт. Если долго игнорировать негативные факторы, то эпизодические неприятные ощущения могут превратиться в хронические. Итак, в чем же причина появления внезапных болей в спине у здоровых в целом людей?

Чрезмерная мышечная нагрузка.

На этот фактор приходится подавляющее число не только эпизодических, но и хронических болей. Наиболее яркие примеры – дачники, садоводы и огородники, с увлечением копающиеся на грядках, согнувшись в три погибели. Также боль может быть вызвана поднятием тяжестей, которые вам «не по зубам». Для женщин в силу особенностей распределения нагрузки по позвоночному столбу попытка притащить из магазина пакеты с продуктами на семью из 12 человек наверняка чревата болями в пояснице и копчике. Но даже если вы не имеете привычки затевать весной посевную кампанию, а о тяжелых сумках и пакетах в первый раз слышите, это не значит, что вы застрахованы от чрезмерных мышечных нагрузок. Позвоночник постоянно испытывает нагрузки: он удерживает вес вашего тела, когда вы ходите, сидите и даже лежите. Долгое время, проведенное в одной позе перед монитором, для позвоночника стресс не меньший, чем прополка грядок на даче любимой тетушки. Лучший лекарь в этом случае – полный покой, а в перспективе не помешает заняться гимнастикой для спины, чтобы боль в спине больше не возвращалась.

Неудобное положение во время сна, долгой поездки или сидячей работы.

Мы привыкли игнорировать мелкие неприятности вроде не очень удобного матраса или слишком высокого рабочего кресла, но это отнюдь не пустяки. Эпизодическая боль в пояснице может быть вызвана неудобной позой для сна или работы. Неправильное положение тела приводит к сжатию кровеносных сосудов, в результате чего мышцы перестают получать питание. Спина затекает. В единичных случаях это не страшно – достаточно хорошенько размяться, сделать гимнастику, и боль пройдет. Однако если спина немеет после сна постоянно, это говорит о том, что проблема переходит в хроническую стадию: развивается остеохондроз.

Переохлаждение.

Подобную боль принято называть просто: «спину продуло». Переохлаждение – необязательно результат того, что вы основательно замерзли на улице, например, пока ждали автобус на остановке. Хотя и такое, конечно, возможно. Однако чаще всего болями оборачиваются ветер, сквозняки и кондиционеры. Для примера: вы основательно пропотели в автобусной давке, разгоряченные вышли на своей остановке – и тут вас обдало порывом ледяного ветра. Или долго сидели в офисе под работающим вовсю кондиционером. Боль, как правило, начинается на следующий день после переохлаждения, она может быть резкой или ноющей, но обязательно усиливается во время движения. Нередко возникает так называемый прострел, или люмбаго, – резкая вспышка боли, не позволяющая разогнуться. Что делать, если спину продуло? Ваши друзья – покой, прогревающие лечебные мази и тепло. Спину необходимо согреть так же, как вы греете теплыми шарфами и шалями простуженное горло. В идеале нужно растереть больное место разогревающей мазью, затем тепло укутать спину шерстяным шарфом или поясом – и отлеживаться до победного. Если терпеть боль тяжко, можно принять анальгетики.

Травмы, ушибы, растяжения мышц.

Это может быть небольшая травма после падения на гололеде, неудачного катания на лыжах или даже аварии на дороге. При правильном лечении боль в позвоночнике уходит бесследно, но если спина получила серьезные повреждения, боль может стать хронической. Универсальных советов на этот счет не существует. Небольшие ушибы отлично лечатся анальгетиками и покоем, однако консультация врача никогда не помешает. Тем более что в результате травм нередко происходит выпадение позвоночных дисков.

Это основные причины эпизодических болей, но и переохлаждение, и чрезмерное напряжение мышц могут служить толчком для развития серьезного заболевания. Сорвать спину, поднимая тяжести, можно по-разному: более-менее быстро проходит небольшое растяжение мышц, но с таким же успехом может выскочить диск. Разовое переохлаждение вряд ли спровоцирует серьезные проблемы. Зато систематическое – верный путь к развитию воспалительных заболеваний. Немаловажный фактор, вызывающий сначала эпизодические, а затем и хронические боли в спине, – малоподвижный образ жизни. Мышцы спины необходимо тренировать и укреплять, иначе малейшая нагрузка на позвоночник может стать чрезмерной. Ваше тело не предназначено для того, чтобы целыми днями сидеть перед компьютером или лежать на диване, ему необходимо движение.

Хронические боли

Причины хронических болей многочисленны. Систематические болевые ощущения могут свидетельствовать о заболевании позвоночника или служить сигналом о «неполадках» в работе внутренних органов. Вы рискуете «заработать» хронические проблемы с позвоночником, если имеет место хотя бы один из следующих факторов: неправильная осанка, работа с тяжестями, инфекционные заболевания, избыточный вес. Хронические боли нельзя лечить самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Переохлаждение способно обернуться развитием хронического воспаления тканей – миалгии. Когда ткани мышц воспаляются, они начинают давить на нервные окончания, из-за чего возникает боль. В группе риска находятся люди, работа которых связана с длительным пребыванием на холоде. Боль может быть разной, но при миалгии постепенно развивается онемение и потеря чувствительности. На первых порах помогают те же методы, которые мы рекомендовали при обычном переохлаждении, но все равно необходима консультация опытного врача.

Постоянная мышечная нагрузка нередко трансформируется в остеохондроз. У этого заболевания множество причин развития, но малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки и неправильное питание – самые распространенные. Под остеохондрозом подразумевают дегенеративное поражение суставов, в результате которого теряется эластичность позвоночника и сокращается расстояние между дисками. Как и любую болезнь, остеохондроз проще предупредить, чем вылечить.

Межпозвоночная грыжа чаще всего встречается у людей, которые перешагнули порог 40-летнего возраста. С возрастом позвоночник сжимается, что ведет к сокращению расстояния между дисками. Подобное «сжимание» – причина того, что некоторые люди с возрастом как бы съеживаются. Их рост уменьшается как раз за счет пресловутого расстояния между позвонками. В результате межпозвоночные диски расплющиваются, давят на нервы и выпирают за пределы позвоночного столба. Современная медицина научилась эффективно бороться с межпозвоночной грыжей, ее можно вылечить окончательно и бесповоротно, но нужно вовремя обратиться за помощью.

Спондилолистез – выпячивание позвоночных дисков. Пораженный участок при этом больше напоминает лестницу, чем ровный столб. Чаще всего боль от спондилолистеза отдает в поясницу и копчик, ягодицы и ноги. Но подобные проблемы могут возникать и в шейном отделе. Прежде чем бежать с этой проблемой к мануальному терапевту, не помешает сделать МРТ и проконсультироваться с невропатологом. Мануальная терапия при таких обстоятельствах способна привести к ухудшению, так что не помешает соблюдать разумную осторожность.

Болезнь Бехтерева – воспаление суставов и связок позвоночника. Это заболевание обычно начинается с ноющих болей в пояснице. Оно опасно тем, что быстро прогрессирует, поражая весь позвоночник. Из-за болезни Бехтерева начинают страдать внутренние органы, сердечнососудистая система и даже глаза. Заболевание довольно редкое, и все же его нельзя вычеркивать из «списка подозреваемых», когда беспокоят постоянные боли в спине.

Искривление позвоночника. Чаще всего начинается с банальной сутулости и только затем переходит в более «серьезные» сколиозы и кифозы. Когда вы сутулитесь, пережимаются кровеносные сосуды, питающие позвоночник. Мышцы не получают достаточно питательных веществ, ослабевают и начинают атрофироваться. Проходит время – и они уже просто-напросто не могут удержать позвонки в правильном положении. Спина затекает, нервы сдавливаются – и возникает постоянная ноющая боль. Проблема неплохо лечится массажем и гимнастикой, но в запущенных случаях могут потребоваться средства физиотерапии, а то и хирургии.

Травмы позвоночника. Речь о переломах и трещинах дисков, растяжениях, вывихах и смещение дисков (спондилолистезе). В большинстве случаев такие проблемы требуют хирургического лечения. Переломы позвонков бывают 2 видов: осложненные или неосложненные. При осложнениях без помощи хирурга не обойтись, а вот если их нет, то может назначаться и консервативное лечение. Хронические боли после травмы чаще всего связаны с атрофией мышц.

Конечно, это далеко не полный перечень заболеваний, основным симптомом которых служит боль в спине. Существуют также радикулиты, невралгии, артриты и артрозы – словом, все болезни, которые так или иначе связаны с нарушениями в соединительных и хрящевых тканях, сдавливанием и ущемлением нервных окончаний. Реже всего приходится иметь дело с инфекционными заболеваниями позвоночника. Инфекция, как правило, попадает в спину из внутренних органов. Действо непременно сопровождается повышением температуры. Подобные случаи – редкость, поэтому не стоит паниковать, если у вас болит спина и поднялась температура. Намного чаще подобные симптомы наблюдаются при обычном гриппе.

Источник: www.kriptomed.com

Что означает боль в спине при ходьбе

Если у человека болит спина при ходьбе, то это может свидетельствовать о наличии патологии. Хотя, и не всегда. Но в любом случае ни в коем случае сей факт игнорировать нельзя. Для того чтобы определить причину необходимо для начала отследить степень и частоту болей.

Например, если спина болит только после чрезмерной физической нагрузки, то она пройдет уже через пару дней. Совсем другое дело, когда болевой синдром сопровождается на протяжении длительного времени.

Причины болей в области спины

Боль в спине при ходьбе может возникать и у совершенно здорового человека.

Бывает это при следующих причинах:

1. Нагрузки на поясницу.
2. Нервное перенапряжение.
3. Растяжение мышечной системы.
4. Переохлаждение.
5. Длительное нахождение в одной позе.
6. Сидячий образ работы.
7. Перетренировка и так далее.

Если боль носит постоянный характер, то это может быть:

1. Травмирование позвоночника.
2. Остеохондроз.
3. Сколиоз.
4. Остеопороз.
5. Артрит.
6. Артроз.
7. Радикулит.
8. Грыжа.
9. Нестабильность позвоночника.
10. Ущемление нервных окончаний.
11. Ожирение.
12. Беременность.
13. Проявление простудного заболевания.
14. Нарушения неврологического характера.
15. Почечные патологии.
16. Спазм в мышцах.

Типы поясничных болей

Первичный тип болевого синдрома в спине означает морфологические изменения в позвоночном столбе. Как правило, причиной является нарушение в связочном аппарате, нервных волокнах и мышцах. Болевые ощущения незначительные и периодичные.

Вторичный вид характеризуется травмированием, инфицированием и новообразованиями. В данном случае боль носит постоянный характер и при этом наблюдается ограниченность движений и онемение кожного покрова в области поражения.

Перед походом в клинику обратите особое внимание на интенсивность и характер боли. Дело в том, что болевой синдром может быть режущим, ноющим, колющим и так далее. Эти симптомы свидетельствуют о конкретной патологии.

Влияние ходьбы при грыже на позвоночнике

Мало кто знает, полезна ли ходьба при грыже позвоночника, потому что в первые дни патологии медицина рекомендует постельный режим. А вот примерно через неделю очень даже полезно совершать пешие прогулки. Но делать это нужно по особым правилам.

Для начала следует разобраться, что представляет собой грыжа, и какую опасность несет. Чаще всего она возникает в поясничном отделе позвоночника, так как он принимает на себя довольно большие нагрузки.

С течением времени или при наличии других патологий в межпозвоночных дисках разрушается хрящевая ткань, из-за чего и образовывается грыжа, заполняя собой пустующее место.

Только тяжелая форма заболевания лечится операционным методом, а легкая – комплексно. Обычно это медикаментозная терапия и специальные упражнения. Среди этого комплекса ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника является неотъемлемой частью.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

Секрет весь в том, что во время пеших прогулок позвоночник начинает работать словно насос, то есть он активно (с каждым последующим шагом) сжимается и снова разжимается. При этом в межпозвоночные диски закачивается необходимая влага вместе с питательными веществами. А это всё крайне необходимо при данной патологии.

Пешие прогулки должны длиться минимум полтора часа и максимум два. Во время передвижения шаги нужно делать мягкие и амортизированные. Старайтесь немного сдерживать ширину шага. Если ходить трудно, то можно воспользоваться тростью. А вот двигаться по ступенькам необходимо крайне осторожно.

Как правильно ходить после операции на позвоночнике

Любое хирургическое вмешательство заканчивается реабилитационным периодом. Если при операциях сердца нужна дыхательная гимнастика и сбалансированное питание, то после операции на позвоночник ходьба считается важной частью. Ведь для позвонков очень

важно получать полезные вещества и влагу.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

Для данного периода существует целый комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление и восстановление. Но только лечащий врач может назначить гимнастику и разрешить ходить после операции.

Ходьба не имеет побочных явлений, потому что нет чрезмерного перенапряжения. Но каждый человек должен выбрать интенсивность ходьбы, исходя из способностей организма.

Чтобы проверить выносливость и собственную норму передвижений, нужно обратить особое внимание на состояние организма после прогулки. Если вы чувствуете себя бодро, значит, нагрузки приемлемые. При усталости и вялости нужно уменьшить время хождения или интенсивность передвижения.

Диагностика и лечение болей в спине

Чтобы избавиться от болевого синдрома, когда болит спина при ходьбе, нужно в первую очередь пройти обследование. Оно позволит выявить истинную причину патологических изменений в пояснице.

Для диагностирования применяется аппаратное исследование. Это магнитно-резонансная и компьютерная томография. МРТ позволяет выявить отклонения в мягких тканях, а КТ – в костной системе. Если этого недостаточно для постановки диагноза, то применяется рентгенография и ультразвук.

Лечение всегда начинается с устранения болевого симптома, после чего устраняется причина. Например, если боль в спине при ходьбе возникает на фоне грыжи, то лечится непосредственно грыжа и купируется боль. Обычно применяется медикаментозная терапия, лечебная физкультура и физиотерапия.

Из препаратов может быть назначен «Напроксин», «Ибупрофен», «Аспирин» и «Ацитаминофен». В некоторых случаях применяются нестероидные противовоспалительные средства. При сильных болях пораженное место можно мазать специальными гелями и мазями.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее >>>

Источник: tvoypozvonok.ru