Комплекс для вытяжения позвоночника

Вытяжка позвоночника: вред и польза процедуры

При повреждении опорно-двигательного аппарата вытяжка позвоночника является одним из основных методов терапии.

Его еще называют тракционным способом лечения (от латинского слова tracto, означающего тащить, тянуть).

Применять метод можно в домашних условиях.

В больницах проводят вытяжку с помощью специальных механотерапевтических аппаратов.

Но сейчас врачи говорят о том, что вытяжение позвоночника для некоторых категорий пациентов – небезопасная процедура.

Особенно это касается тех, кто имеет протрузии и грыжи в позвоночнике.

Что такое вытяжение позвоночника?

Тракционный метод используется для лечения повреждений опорно-двигательного аппарата. С его помощью происходит противодействие естественному напряжению тканей, которые окружают поврежденное место.

Например, при переломах с помощью вытяжения можно устранить смещение осколков. Также метод позволяет устранить деформацию либо убрать ограничение подвижности.

Возможность использования вытяжения при остеохондрозе во врачебных кругах остается спорным вопросом. Некоторые говорят о том, что это эффективный метод, позволяющий избавить от неврологических проявлений остеохондроза и «поставить» диски на место. Другие утверждают, что при его применении состояние существенно ухудшается.

Тракционный метод терапии назначают при различных заболеваниях позвоночника. Использовать могут сухое горизонтальное, вертикальное либо подводное вытяжение. Вне зависимости от выбранного способа во время проведения процедуры преодолевается мышечный спазм, устраняются деформации, смещения позвонков.

Для проведения процедуры в больнице выбранный отдел позвоночника фиксируется специальными приспособлениями, выставляют необходимые углы наклона (их величина определяется в зависимости от того симметричное либо ассиметричное требуется вытяжение), определяют параметры проведения процедуры.

Профессиональная процедура вытяжения позволяет:

  • избавиться от функциональных блокад между позвонками;
  • увеличить высоту межпозвоночных дисков;
  • устранить зажатие нервных корешков;
  • уменьшить давление внутри межпозвоночного диска.

Указанное воздействие способствует тому, что при наличии протузий, грыж выпяченный участок диска может встать на место. Его питание возобновится. Но многие врачи говорят о недопустимости использования тракции при межпозвоночных грыжах.

В зависимости от показаний могут вытягивать шейный, грудной, поясничный отдел либо весь позвоночник целиком. Назначают процедуру после проведения комплексного обследования.

Показания к применению тракции позвоночника

Мнение специалистов, занимающихся лечением опорно-двигательного аппарата, по поводу перечня показаний к использованию вытяжки позвоночного столба, расходятся. Одни врачи считают, что тракция улучшает состояние пациентов практически при всех заболеваниях, другие говорят, что при дистрофически-дегенеративных процессах вытягивать межпозвоночные диски запрещено.

Без ограничений разрешено использовать вытяжку в таких случаях:

  • после переломов в реабилитационный период;
  • смещение позвонков;
  • нестабильность позвонков (на начальных стадиях заболевания, при условии их фиксации после окончания процедуры);
  • сколиоз (назначают подводные процедуры).

Могут назначить вытяжку пациентам, у которых:

Но самостоятельно назначать себе вытяжку и отправляться на процедуры в частные медицинские центры без проведения предварительного полного обследования нельзя. В некоторых случаях проведение тракции противопоказано.

Многие врачи советуют делать лечебную гимнастику, в которой позвоночник вытягивается под весом собственного тела без использования дополнительных аппаратов. Такой метод считается менее эффективным, но при остеохондрозе и другие дегенеративных изменениях он не навредит.

Противопоказания

Тракцию разрешено делать не всем пациентам, обратившимся с жалобами на боли в спине.

Не назначают ее людям, у которых:

  • психические заболевания;
  • инфекционные поражения позвоночника;
  • воспалительные заболевания спинного мозга, его оболочек;
  • планируются оперативные вмешательства;
  • повреждены структурные элементы позвоночника;
  • нарушение функционирования свертывающей системы крови;
  • беременность сроком более 2 месяцев;
  • нарушение процесса кровоснабжения позвоночного столба;
  • общее тяжелое состояние;
  • старческий и детский возраст.

С учетом обширного перечня противопоказаний перед применением такого физиотерапевтического метода надо пройти комплексное обследование.

Вред и польза метода

Вытяжение является быстродействующим эффективным методом нормализации состояния пациента при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Его рекомендуют для устранения:

  • мышечного спазма;
  • смещения дисков;
  • деформаций позвоночника;
  • застойных явлений;
  • болевых ощущений.

Польза от тракции велика. Процедура позволяет удлинить позвоночный столб, забыть о болях и нормализовать кровообращение.

С учетом того что параллельно с позвоночным столбом растягиваются и мышцы, пациентам необходимо после завершения курса процедур заняться укреплением мышечного корсета. Врачи назначают лечебные физкультурные комплексы, стимулирующие работу мышц.

Самостоятельное назначение вытяжки противопоказано. Ведь после растяжения позвоночника на фоне неокрепшего мышечного корсета повышается вероятность смещения позвонков. Некоторые врачи советуют избегать этого метода терапии при остеохондрозе. Ведь растягивание фиброзного кольца межпозвоночного диска может привести к появлению трещин на нем, в результате состояние усугубится.

При проведении процедуры микроциркуляция в проблемных областях улучшается, в корешках снижается выраженность отека, увеличивается объем пространства. Но такое действие наблюдается только во время вытяжения. После завершения процедуры сегменты возвращаются в привычное положение. Это сопровождается дополнительной травматизацией фиброзного кольца.

Видео: “Когда вытяжение позвоночника опасно?”

Источник: spinatitana.com

Системы вытяжения позвоночника

Комплекс физиотерапевтический «Атланта» (с электронной системой подводного горизонтального вытяжения позвоночника)

Комплекс физиотерапевтический «Атланта» (с механической системой подводного горизонтального вытяжения позвоночника)

Система тракции автоматическая интеллектуальная “АИСТ”

Свяжитесь с нашими менеджерами

Анна Гущина

Екатерина Захарова

Олеся Торопова

Маргарита Малина

Боли спины в большинстве случаев обусловлены приобретенной (профессиональной, травматической) или возрастной потерей эластичности межпозвоночных дисков.

Потеряв эластичность, они деформируются. По мере истончения амортизационной прокладки позвонки проседают, костные структуры трутся друг о друга. Со временем истертая хрящевая ткань начинает функционировать некачественно, корешки спинного мозга сдавливаются позвонками, компрессия вызывает развитие межпозвоночных грыж и болевой синдром.

Снятие боли системой вытяжения позвоночника

Для снятия боли врачи издавна пытались отдалить позвонки друг от друга с помощью тракции – вытягивания тела пациента под действием собственного веса или дополнительных отягощений. Вытяжение позвоночника снижает компрессию, «раздвигает» костные элементы, растягивает костную трубку. Это ведет к снятию болевого синдрома, устранению мышечного спазма, останавливает дальнейшее разрушение хрящевых и плотных структур. Такое лечение носит название миорелаксационной тракционной терапии и проводится с помощью специального оборудования. Осуществляет вытяжение позвоночника аппарат, именуемый тракционным столом.

Читайте также:  Радикулопатия шейного отдела позвоночника лечение

Еще более эффективным в ортопедической и неврологической практике оказывается не «сухое» вытяжение, а подводная тракция, когда пациента для проведения процедуры погружают в теплую воду.

Вода компенсирует гравитационную нагрузку, и процедура становится более щадящей. При этом у больного рефлекторно улучшается кровообращение и уменьшается мышечный тонус, снижая мышечные контрактуры.

Для проведения подводных процедур ООО «Физиотехника» предлагает физиотерапевтические комплексы (системы) вытяжения позвоночника собственного производства.

Вытяжение позвоночника – аппараты от «Физиотехники»

Наше предприятие единственное в стране производит комплексные устройства, реализующие подводное вытяжение позвоночника всеми основными методами:

  • провисанием (по Киселеву);
  • вытяжением в постоянном режиме с дозированной нагрузкой (по Лисунову);
  • комбинированной тракцией в постоянном режиме (по Пушкаревой и Воздвиженской);
  • переменным режимом тракций (дозирование интенсивности нагрузки происходит непосредственно во время сеанса) как по Лисунову, так и по Пушкаревой и Воздвиженской.

Такая универсальность наших систем вытяжения позвоночника (аппаратов и комплексов) позволяет врачам подбирать своим пациентам индивидуальную дозировку нагрузки в зависимости от течения болезни, обеспечивать более щадящее воздействие за счет циклической смены этапов «вытяжение-расслабление», и корректировать методику лечения по показаниям в течение всего курса.

Конструктивно основные производимые нами комплексы состоят из:

  • ванн большого объема;
  • электрического подъемника с ложем для пациента;
  • механической или электронной системы дозированного вытяжения позвоночника;
  • комплекта грудных и поясничных корсетов (бандажей);
  • дополнительных приспособлений (переносная подставка-ступень, съемный подголовник и другие).

Отдельное направление нашей работы – автоматическая интеллектуальная система вертикального вытяжения позвоночника, предназначенная для установки в бассейнах как с пресной, так и с минеральной водой. При создании этой системы были учтены все пожелания специалистов по работе с данной методикой.

Комплекс обеспечивает тракцию всех отделов позвоночника, включая шейный, и способен волнообразно задавать усилие вытяжения (программа «горка»). Для каждого конкретного пациента могут вводиться собственные алгоритмы процедуры, запоминаемые управляющим компьютером.

Опционально доступны нашим заказчиками и системы подводного гидромассажа и аэромассажа для дополнительной мышечной релаксации.

Все аппараты для вытяжения позвоночника изготавливаются по техническим условиям каждого конкретного заказчика.

Корпус ванны из высокопрочного стеклопластика устойчив к агрессивным средам (высокоминерализованным водам) – ложе рассчитано на срок службы не менее десяти лет.

При этом наши качественные, высокотехнологичные, удобные физиотерапевтические комплексы для подводного вытяжения позвоночника продаются по доступным ценам.

Применение систем вытяжения позвоночника

Показания к применению тракционной терапии:

  • дегенеративно – дистрофические процессы в позвоночнике (остеохондроз, спондилоартроз);
  • протрузии и межпозвоночные грыжи;
  • радикулит, люмбаго, ишиас;
  • кифоз и сколиоз;
  • анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева) в начальной стадии;
  • мышечный спазм и посттравматические боли.

Противопоказания:

  • детский или пожилой возраст (менее 15 или старше 50 лет);
  • беременность;
  • инфекционные заболевания;
  • острый болевой синдром;
  • заболевания почек и/или сердечно-сосудистой системы;
  • опухоли или метастазы в позвоночнике.

Не пытайтесь вытягивать позвоночник в домашних условиях с помощью подручных средств – вы можете нанести себе непоправимый вред. Вытяжение следует проводить по назначению и под контролем врача, который подберет нужную нагрузку и назначит количество сеансов.

* Сайт и все рекламные материалы на нем (названия, описания) носят исключительно информационный – рекламный характер и никакая информация, опубликованная на нём, ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями пункта 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о реализуемых товарах, работах, точном наименовании и модификациях и их цене необходимо обращаться к менеджерам отдела продаж ООО “Физиотехника”.

Источник: pt-med.ru

Онлайн-запись на приём в клиники Москвы

Сегодня на сайте 80 700 врачей и 8 300 клиник

Врачи

Услуги

Стоматология

Косметология

Пластическая хирургия

Акции и скидки до 50%

Программа лояльности НаПоправку

Нам доверяет более миллиона пользователей

Ежедневно тысячи жителей города решают с нашей помощью свои проблемы со здоровьем

Наталья Алексеевна – этот тот врач, которому можно смело доверять Здоровье детей! Записались на приём к Н.А. через сайт «Напоправку». Выбирали по отзывам. И не ошиблись! Теперь только к Наталье Алексеевне.

Прокол ушей врачом-косметологом. Записались в клинику через НаПоправку, по самой низкой цене в районе, при звонке цену подтвердили. На входе чистые бахилы, само помещение чистое, посетителей мало. Администраторы вежливые и улыбчивые.

Спасибо сайту НАПОПРАВКУ, что можно теперь иметь хорошую информацию о лечебных учреждениях и врачах специалистах. Хочу поблагодарить врача к.м.н.Богданову Евгению Олеговну грамотно сделавшую МРТ тела и описание исследования.

Почему пользователи выбирают НаПоправку

Мгновенная запись на конкретное время без звонка

  • Мы подключаемся к информационным системам клиник
  • Выводим на сайт в реальном времени свободные окна в расписании врачей
  • Расписание актуализируется раз в несколько минут
  • Вы выбираете удобное время и записываетесь самостоятельно: в клинике это окно забронируется так, как будто бы это сделал администратор

Отзывы реальных пациентов, прошедшие тщательную проверку

  • Отдел модерации проверяет все отзывы по 30+ параметрам
  • При необходимости запрашиваются документы, подтверждающие визит
  • В результате проверки каждый четвертый отзыв оказывается недостоверным
  • Мы не продаем рейтинги и не удаляем отзывы по требованию клиник, а разбираемся в ситуации и даже идём в суд
Читайте также:  Радикулит шейного отдела позвоночника

Сравнение цен, скидки и акции на медицинские услуги

  • Сравнивайте цены на 5 000+ медицинских услуг
  • Цены не только частных, но и государственных клиник
  • Благодаря эксклюзивным скидкам запись через нас дешевле, чем напрямую в клинике
  • Экономьте до 100% за счет акций и специальных предложений

Выбор врача и клиники на все случаи жизни: от педиатра до онколога, от УЗИ до операций

  • Взрослые и детские врачи всех специальностей – от педиатра до онколога
  • Широкий спектр медицинских услуг: анализы, диагностика, стоматология, косметология и пластическая хирургия, операции
  • Выбирайте по сводному рейтингу из лучших врачей частных и государственных клиник

Медицинская библиотека, написанная врачами понятным языком

  • Полезная информация о симптомах и болезнях
  • Практические советы о лечении и здоровом образе жизни
  • Возможность задать вопрос врачам-экспертам

Лучшие статьи — в нашей рассылке

Отправляем полезное письмо раз в неделю: статьи, скидки, акции и опросы.

Клиникам и врачам

Привлекайте новых пациентов. С нами работают 700+ клиник Москвы и Петербурга

Источник: napopravku.ru

Вытяжение позвоночника (Детензор терапия)

Расписание врача
Расписание врача
Расписание врача

Командная работа врачей

Контроль, эффективность и ответственность за пациента на каждом этапе лечения

Первичный прием

Врач осмотрит и опросит вас. Если уже есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления. Далее, назначит курс лечения и подберет нужного лечащего специалиста

Курс лечения

от 3 до 6 недель

Скидка на курс лечения — до 15%

  • Составьте удобный график. Клиника работает ежедневно с 09:00 до 21:00
  • Пройдите от 5 до 20 процедур с частотой 2-3 раза в неделю.
  • Оплатите курс лечения в день приёма и получите скидку до 15% или процедуру в подарок.

Промежуточная консультация

  • На третьей процедуре врач проведет бесплатную консультацию.
  • Врач расспросит о самочувствии, узнает, как проходят процедуры.
  • При необходимости внесет корректировки в плане лечения.

Финальная консультация и рекомендации

Последняя процедура и финальная консультация. Вам покажут упражнения и расскажут, как их правильно выполнять. Врач проведет тестирование на спец. тренажере. Результаты запишет в карту. Через три месяца мы пригласим на бесплатное тестирование, для сравнения результатов.

Вытяжение позвоночника

При лечении повреждений опорно-двигательного аппарата, в частности, при вытяжении позвоночника, применяется так называемый «тракционный метод».

Что же это такое?
Тракционный метод представляет собой противодействие естественному напряжению тканей, которые окружают повреждённое место.
Если речь, например, идёт о переломах, то с помощью тракционного метода удаётся добиться смещения осколков. Кроме этого, данный метод способствует устранению деформации и помогает восстановлению полноценного движения.
Врачи до сих пор не могут прийти к общему решению, можно ли применять метод вытяжения при остеохондрозе. Часть специалистов полагает, что именно тракционный метод способствует установке дисков на прежнее место, что улучшает состояние пациентов и помогает избежать неврологических последствий остеохондроза. Другие – наоборот – считают, что данный метод ведёт к ухудшению самочувствия пациента.

Обычно тракционный метод назначается при различных патологиях позвоночника. При этом применяется либо сухое горизонтальное, либо вертикальное, либо подводное вытяжение. В зависимости от того, какой способ выбран, происходит избавление от мышечного спазма, позвонки «встают» на своё место, что способствует устранению деформации позвоночника.
В стационарных условиях для фиксации выбранного отдела позвоночника применяются специальные приспособления. При этом выставляются необходимые углы наклона. Величина их определяется показателями, которые определяют, какое вытяжение необходимо в каждом отдельно взятом случае – симметричное или ассиметричное.
Для проведения процедуры вытяжения применяется специальный стол с креплениями.

Данная процедура способствует:
– избавлению от функциональных блокад между позвонками;
– увеличению высоты межпозвонковых дисков;
– устранению зажатия корешков нервов;
– уменьшению давления внутри межпозвоночных дисков;

Если у пациента наблюдаются протрузии или грыжи, то после процедуры вытяжения выпяченный диск может встать на своё место, что способствует его полноценному питанию. Несмотря на большое количество положительных отзывов о процедуре вытяжения, некоторые врачи всё-таки считают, что оно недопустимо при наличии межпозвонковых грыж.
Если данная процедура всё-таки назначается, сначала производят полное обследование пациента. Вытяжению подвергаются либо отдельные части позвоночника – шейный, грудной или поясничный, либо весь позвоночник целиком.

Источник: eastclinic.ru

Вытягиваем позвоночник при грыже — все за и против

Межпозвоночная грыжа – нередкое заболевание, возникающее как следствие остеохондроза или других заболеваний позвоночного столба.

При грыже наблюдается выход ядра межпозвоночного диска сквозь фиброзное кольцо – оболочку.

Симптомами межпозвоночной грыжи являются боли в ноге (при поражении поясничного отдела позвоночника), тянущие боли в области сердца, в руке (при грыже между грудными позвонками).

Есть несколько вариантов терапии данного заболевания, возможно даже хирургическое лечение межпозвоночной грыжи. К нему прибегают редко, так как результат операции не всегда оправдывает ожидания: возможен рецидив.

Межпозвоночная грыжа хорошо поддается упорной консервативной терапии. Распространенным ортопедическим методом терапии заболевания является вытяжение позвоночника.

Что собой представляет вытяжение позвоночника?

Суть метода вытяжения позвоночника заключается в увеличении межпозвоночных пространств путем растягивания связок и мышц позвоночника

Вытяжение или тракционная терапия заключается в постепенном растяжении связочно-мышечного аппарата, окружающего позвоночник.

Читайте также:  Могут ли болеть ноги от позвоночника

В зависимости от вида терапии, вытяжение происходит с помощью дополнительных приспособлений или под собственным весом пациента.

При прохождении курса вытяжения возможно удлинение связок до 4 миллиметров.

За счет этого расширяются межпозвоночные пространства, уменьшается давление на межпозвоночный диск, уменьшаются симптомы межпозвоночной грыжи, профилактируется появление грыжи в другом отделе позвоночного столба.

При растяжении к мышцам и связкам притекает больше крови, улучшается клеточное питание, исчезает кислородное голодание. Это приводит к улучшению состояния, замедляет развитие болезни.

Когда необходимо вытяжение позвоночника при грыже?

На фото изображено два позвоночника: один как у здорового человека, а другого с межпозвоночной грыжей

Вытяжение позвоночника при межпозвоночный грыже позволяет устранить болевой синдром, укрепить мышцы и связки позвоночника.

Врачи рекомендуют проводить тракционную терапию когда:

  1. присутствует умеренно выраженный болевой синдром;
  2. рентгенологически доказано искривление позвоночника;
  3. наблюдается сдавливание кровеносных сосудов межпозвоночной грыжей;
  4. доказана слабость мышечного корсета, но исключены спазмированные участки.

к содержанию ↑

Все аргументы за и против

Современный ортопедический мир разделился на два лагеря: сторонники и противники вытяжения позвоночника при межпозвоночной грыже. Каждый из лагерей оперирует разными данными, приводя убедительные доводы своей правоты.

Для удобства восприятия составлена таблица, в которой приведены основные доводы за и против тракционной терапии, на основании мнений специалистов.

Аргументы ЗА Аргументы ПРОТИВ
1.Вытяжение снимает давление на спинномозговые нервы и сосуды, облегчая состояние больного Физическое воздействие на позвоночник противопоказано при выраженном болевом синдроме
2.При вытяжении увеличивается расстояние между позвонками, предотвращая дальнейший выход грыжи из межпозвоночного пространства Существуют данные, что вытяжение вызвало увеличение межпозвоночной грыжи и ускоренное развитие остеохондроза
3.Происходит укрепление мышечного корсета позвоночника, создавая дополнительную защиту пораженным областям Результат тракционной терапии невозможно закрепить
4.Налаживается питание и обмен веществ в структурах позвоночника Вытяжение позвоночника имеет ряд противопоказаний, иногда противоречащих показаниям
5.Позвоночник возвращается в естественное положение Вытяжение является нетрадиционным методом лечения

к содержанию ↑

Виды проведения процедуры

Вытяжение позвоночника имеет несколько вариантов проведения. Каждый специалист имеет свои предпочтения, основанные на личном опыте. Каждый метод имеет свои достоинства и недостатки.

Вид тракционной терапии подбирается индивидуально.

Основных видов терапии существует три:

  1. Горизонтальное вытяжение
  2. Вертикальное
  3. Подводное вытяжение

Фотогалерея:

Горизонтальное вытяжение позвоночника

Происходит на горизонтальном столе для тракционной терапии. Предварительно мышцы спины разогревают с помощью массажа и грелки, после чего пациент ложится на стол, закрепляются плечи и ноги.

Под воздействием груза массой до 10кг, происходит растягивание позвоночника и увеличение межпозвоночных пространств.

Полезное видео:

После сеанса пациент должен ходить в специализированном корсете, призванном поддерживать положение позвоночника.

Курс терапии включает до 20 сеансов, их длительность индивидуальна.

Вертикальное вытяжение позвоночника

Основой для вертикальной тракции является собственный вес человека. Классикой вертикального метода терапии является вис на турнике, изредка к ногам дополнительно прикрепляют незначительный груз.

Подводная тракция позвоночника

В отличие от сухих методов, когда для проведения процедуры необходим только кабинет и стол, для подводного вытяжения нужно более серьезное приспособление – ванна или бассейн.

Пациента закрепляют на тракционном столе и погружают в воду до шеи. Возможно изменение угла наклона – от почти горизонтального до вертикального. Температура воды сохраняется на уровне 37 градусов – физиологической для человека.

Видео по теме:

Как самому можно вытянуть позвоночник в домашних условиях?

Вытяжение позвоночника на дому показывает неплохие результаты, особенно при заболеваниях поясничного отдела.

Перед началом самостоятельной тракционной терапии нужно проконсультироваться со специалистом для определения состояния здоровья, комплекса упражнений и длительности сеанса.

Желательно повесить дома турник, на котором Вы смогли бы висеть по 1-5 минут в день.

Так же разработан гимнастический комплекс, направленный на увеличение расстояния между позвонками и растяжение связок позвоночника:

  1. Лечь на полу, руки расположить вдоль туловища. Выполнять поочередные подтягивания коленей к подбородку. Каждой ногой необходимо сделать 7-10 движений.
  2. Лежа на полу максимально согнуть ноги в коленях, поставив стопы как можно ближе к ягодицам. Наклоняя голову вперед, обхватывать руками колени, фиксируясь в такой позиции. Не менее 3 повторов.
  3. Стать на ровную поверхность, ноги на ширине плеч. Поднять руки вверх, поочередно одной рукой тянуть другую как можно выше. По 10 повторов на каждую руку.

Заниматься нужно ежедневно, избегая тренировок после еды. Эффект от терапии ожидается через 2-3 недели регулярной физкультуры.

Отзывы

Алексей, 37 лет: Как осложнение остеохондроза в 30 лет появилась грыжа в поясничном отделе. В частной клинике проводились процедуры по вытягиванию позвоночника, врач посоветовал. Я прошел 21 сеанс, в начале стал чувствовать себя лучше, но потом все возобновилось. На рентгене никаких изменений не заметили.

Марина, 41 год: Меня лечили от запущенного поясничного остеохондроза и грыжи. Были таблетки, мази, компрессы, гимнастика дома, диета, витамины. Когда грыжа ушла, для профилактики и закрепления результата посоветовали дома висеть на турнике и делать гимнастику по растяжению позвоночника. Делала 2 недели, к турнику подхожу каждый день. Состояние удовлетворительное.

Петр, 40 лет: Когда у меня диагностировали межпозвоночную грыжу, я пришел к врачу с просьбой дать направление на вытяжение позвоночника. Врач отказался, аргументируя это тем, что процедуры только усугубят состояние и сделают полное выздоровление невозможным. Сказал, что уже много раз повелся на рекламу, а результаты плохие.

Источник: osteohondrozinfo.com