Хруст в позвоночнике причины и лечение

Почему слышен хруст позвоночника, методы лечения, диагностика, первая помощь и осложнения

Хруст позвоночника – характерный звук, который возникает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата различной этиологии. В статье мы разберем, почему хрустит позвоночник.

Дорсалгия

Внимание! Хруст в пояснице – это невалидный симптом заболевания. Позвоночник может хрустеть при отсутствии патологий.

Причины хруста позвоночника

Около 80% взрослых пациентов испытывали хруст в спине хотя бы раз в жизни. Большинство хрустов в спине безвредно и неспецифично, то есть они не возникают по конкретной причине. Боль в спине обычно исчезает в течение нескольких недель. Но они также могут вернуться, стать хроническими и привести к ограничениям.

85% боли и щелканья в спине не имеет точно определенной причины. Иногда поводом может стать чрезмерное мышечное напряжение. Хруст может быть связан с фасцией (соединительной тканью).

У остальных 15% есть определенная причина – грыжа межпозвоночного диска (ГМД) или стеноз позвоночного канала. При ГМД студенистое ядро надавливает на нерв. Тот же болезненный раздражитель может быть результатом ссадин и кальцификаций позвоночника.

Редкие причины неприятных звуков включают воспаление внутренних органов (плевры, поджелудочной железы, желудка и кишечника), анкилозирующий спондилоартрит и другие формы воспалительного ревматизма, а также метаболические заболевания, инфекции и переломы позвонков вследствие остеопороза. Если хрустит спина в области лопаток, это ни о чём не говорит. Спондилоартроз и некоторые компрессионные невропатии могут вызывать такой симптом.

Диагностика

Обычная боль в спине или хруст, которые исчезают через 2-4 недели (или значительно меньше), не требуют медицинского обследования. Рекомендуется немедленно обратиться к врачу, если звуки возникают после несчастного случая или появляется один из следующих предупреждающих знаков:

• лихорадка без предшествующей инфекции;
• онемение в руках или ногах;
• сложность движения ног или рук;
• паралич нижних конечностей;
• проблемы с опорожнением мочевого пузыря или кишечника;
• необъяснимая потеря веса;
• общее недомогание.

Если симптомы не уменьшаются после 4-6 недель, рекомендуется провести дополнительные обследования. Семейный врач или ревматолог тщательно изучит пострадавшего, при необходимости с помощью диагностической визуализации. Эти процедуры не очень значимы для выявления причины звуков. ГМД или ссадины и кальцификации на позвоночнике не всегда связаны с воспринимаемой дорсалгией.

Лечение хруста в позвоночнике

При специфической боли необходимо лечить конкретную причину. Это может быть, например, терапия антибиотиками в случае воспаления почек или лечение сердца в случае инфаркта миокарда. Причины и тяжесть болезни, как и схему лечения, определяет врач.

Инфаркт

Более сложным является лечение неспецифического хруста и дорсалгии. Существует множество исследований по этой теме. Эффективность была продемонстрирована в следующих методах лечения.

При умеренной боли в грудном отделе спины лучше оставаться активным и выполнять повседневные действия в обычном режиме. Многодневный постельный режим неэффективен и может даже быть вредным: он уменьшает концентрацию мышечного и костного вещества. Поэтому лежать при расстройстве не рекомендовано.

Категорически запрещено оставаться в постели несколько недель и не двигаться в достаточной мере. Пациентам рекомендуется совершать короткие прогулки, выполнять упражнения на расслабление и часто менять положение тела. Зачастую при резких поворотах возникают щелчки, поэтому рекомендуется аккуратно выполнять ежедневные дела. Если сильно щелкает в области позвоночника в пояснице, это повод обратиться к врачу.

Лекарства могут эффективно уменьшить дорсалгию, но не неприятное щёлканье. Большинство пациентов использует ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Лекарство следует принимать через регулярные интервалы несколько раз в день, а не только при ощущении боли. Какой препарат следует принимать и в какой дозе, следует обсудить с врачом.

Парацетамол

Если лечение не работает достаточно хорошо, а пациент чувствует себя очень плохо, физиотерапия, остеопатия или мануальная терапия могут помочь. Терапевт может устранить локальные спазмы позвоночника или напряжение в мышцах. Важно, чтобы лечение проводилось профессионалом.

Хроническая боль в пояснице является результатом отсутствия упражнений, плохой осанки и длительной гиподинамии. Стресс и другие психические факторы играют определенную роль в развитии дорсалгии. По этой причине были разработаны междисциплинарные программы лечения, которые состоят из нескольких модулей. Они обычно включают:

• физиотерапию;
• когнитивно-поведенческую терапию;
• йогу, танцевальную или музыкальную терапию;
• анальгетики, миорелаксанты и антидепрессанты.

Индивидуальная программа составляется для каждого отдельного человека. Пациенту дают советы опытные физиотерапевты. Хроническая боль не исчезает сразу после терапии. Пациенты учатся вести себя надлежащим образом при острой боли и выполнять все физические упражнения.

Хирургическое лечение назначается в очень редких случаях. Хирургия показана при сильно поврежденном диске или тяжелом переломе позвоночника. Она может потребоваться, если патология вызывает паралич в одной ноге. Это может произойти, когда выпуклый диск надавливает на нервные корешки. Хирург удалит ткань и таким образом уменьшит давление на нервы. Однако операция не всегда приводит к положительному результату. Межпозвонковые диски могут снова выпучиваться.

Редко требуется усиление позвоночника операцией. Процедура назначается только в том случае, когда все нехирургические методы лечения не привели к терапевтическому эффекту. При сильной боли также показана хирургия.

Если у пожилых людей наблюдается сильная дорсалгия, причиной может быть остеопороз. Иногда позвонковые тела ломают. В этом случае хирург может заполнить полученные костные полости специальным костным цементом.

Профилактика

Лучшая стратегия профилактики острой или хронической дорсалгии должна включать физическую активность в повседневной жизни. Для этого можно использовать множество вариантов физиотерапии. Пациенту рекомендуется почаще гулять, растягиваться и заниматься спортом.

Слабые мышцы спины становятся напряженными при перегрузке. Умеренная физическая нагрузка – профилактическая стратегия терапии неспецифической боли, которая укрепляет мышцы, стабилизирующие спину. К ним относятся мышцы не только спины, но и тазового дна, брюшной полости и диафрагмы.

Пациенты, которые занимаются в тренажерном зале, должны обратить внимание на правильное выполнение упражнений, чтобы не укрепить мышцы только с одной стороны спины. Выносливые виды спорта, такие как быстрая ходьба, норвежская ходьба и плавание, помогают укрепить спину и сохранить ее эластичной.

Ходьба

Совет! Постоянное щелканье при выпрямлении спины, скручивании или надавливании на позвоночник – не повод для обращения к врачу. Если постоянно возникает выраженная болезненность при вращении руками, поясничной областью (туловищем) или головой, нужно обратиться за консультацией специалиста. В домашних условиях заниматься самолечением физкультурой, массажем, непроверенными средствами не рекомендуется.

Источник: lechisustavv.ru

О чем говорит хруст в спине?

Многих интересует природа появления характерных щелчков в области спины.

Иногда, это вызвано вполне естественными причинами.

Такое явление должно насторожить при отсутствии активных движений.

Это свидетельствует о наличии какой либо патологии.

Поэтому появление такого странного симптома должно обеспокоить и желательно незамедлительно обратиться к врачу.

Будет проведена необходимая диагностика и назначена адекватная терапия.

При каких болезнях появляется хруст в позвоночнике?

Часто причины хруста в спине связаны с патологическим процессом. Поводом для беспокойства служит сочетание хруста с болезненными ощущениями и ограниченностью движений. Необязательно, что это серьёзное заболевание, но лечением заняться придётся.

Хруст в суставах является распространённым звуковым эффектом. Он проявляется при различных движениях:

• При поворотах туловища и резких наклонах шеи.
• Когда сгибаются и разгибаются конечности.
• При вытягивании позвоночника.

Причины могут быть различные, но следует выделить патологии, течение которых сопровождается хрустом в позвоночном столбе.

Остеохондроз позвоночника

Заболевание носит дистрофический характер с дегенеративными изменениями. Болезнь поражает именно позвонки, поэтому и появляется хруст в спине. Причин патологии множество: чрезмерные нагрузки, избыточный вес, травмы, наследственность.

Протрузия

Это распространённое заболевание позвоночника. Оно является следствием остеохондроза и служит толчком к образованию грыжи. У межпозвоночных дисков нет кровеносных сосудов, что вынуждает их питаться от близлежащих тканей. Но из-за нехватки питательных веществ на фиброзном кольце проявляются трещины.

Любой движение давит на ослабленное кольцо, что и приводит в дальнейшем к протрузии. Они могут появиться в любой области позвоночника. Боль и хруст проявляются редко, а это вызывает игнорирование заболевания, что приводит к переходу в грыжу.

Грыжа

При этом заболевании рвётся фиброзное кольцо, что вызывает смещение межпозвоночных дисков. Нервы защемляются, а подвижность позвоночника нарушается, что приводит к специфическому хрусту.

Артроз и артрит

При этих заболеваниях наблюдается не только постоянный хруст в позвоночном столбе, но и боль в поясничной области и трудности при движениях. Артрит, это хроническая болезнь, при которой поражаются межпозвонковые поверхности.

Патология провоцируется инфицированием или травмой позвоночника. А при артрозе наблюдается поражение суставов, что вызывает износ хряща внутри сустава.

Неправильный обмен веществ

Сбой в процессе метаболизма также вызывает похрустывание в спине. Переработка микроэлементов происходит некачественно и на позвоночнике начинают образовываться остеофиты. Из-за этих наростов и появляется хруст.

Соли кальция полностью не выводятся, и начинают оседать на суставах. Их концентрация увеличивается, что вызывает ограничение подвижности.

Важно! Стоит нормализовать рацион и придерживаться диеты, как хруст в позвоночнике пропадёт.

Сопутствующие симптомы при болезнях опорно-двигательного аппарата

При наличии вышеописанных патологий, не стоит удивляться щелчкам в позвоночнике. Но кроме странных звуков, данные болезни проявляются и другими симптомами. Поэтому лечить нужно заболевание, а не сопутствующий хруст.

При остеохондрозе у больного затруднены движения и ощущается боль. Локализация болевого синдрома зависит от области поражения.

Для протрузии, когда повреждено фиброзное кольцо, характерны следующие признаки:

• Нарушается нормальное функционирование позвоночника.
• В сочленениях межпозвоночного диска возникает хруст.
• Сильная боль при резком движении.

При артрозе наблюдается постоянная ноющая боль в суставах и пояснице. Воспалительный процесс этого заболевания всегда вызывает хруст.

Видео: “Причины щелчков и хруста в шее”

Другие причины хруста в спине

Хруст в области спины нередко бывает единственным симптомом, на который обращают внимание пациенты. Такое явление объясняется естественными процессами.

Мелкие суставы позвоночных сегментов покрыты капсулой и укреплены связками. При определённых движениях, которые вызывают растяжение капсулы, давление в суставной полости снижается, что приводит к возникновению пузырьков. Если они лопаются, то возникает хрустящий звук.

Но этот процесс можно объяснить и другой причиной. Хруст появляется, если нарушена биомеханика позвоночника из-за грыж, воспаления суставов и образования остеофитов.

Чаще всего такие звуки наблюдаются в шейном и поясничном отделе позвоночного столба. Эти участки отличаются высокой подвижностью. К тому же, на них ложится основная нагрузка. Намного реже хрустит грудной отдел, так как он не подвержен выраженным воздействиям.

Сразу следует сказать, что хруст не должен быть постоянным. Вполне допустимо, если звук наблюдается во время разминки после долгого нахождения в неудобной позе.

Иногда соединительная ткань развивается аномально, что вызывает гипермобильность суставов. При наличии такого состояния хруст слышен во время любых движений. Эта врождённая патология, но если человек достиг такой гибкости суставов тренировками, то гипермобильность не считается болезнью.

Нередко на хруст в пояснице жалуются пациенты в пожилом возрасте. В этом периоде жизни часто возникают дегенеративные процессы в костной ткани. Это отражается на межпозвоночных дисках и пульпозном ядре. При малейшей травме в суставной капсуле нарушается структура.

Как ни странно, но причиной хруста у женщин становится гормональный дисбаланс. Это наблюдается у беременных и в период постменопаузы.

Если каждое движение сопровождается хрустом, то можно предположить, что это явление имеет патологическое происхождение.

Устранение хруста и щелчков в позвоночнике

Чтобы избавиться от хруста в суставах, необходимо установить точную причину его появления. Диагностирование проводится с помощью артроскопии. Если патология отсутствует, врач рекомендует просто разгрузить суставы, исключив интенсивные нагрузки.

Обычно хруст в позвоночнике считается нормальным явлением. На это указывают следующие обстоятельства:

• Щёлкает в спине, если человек сменил позу, в которой долго находился.
• Если смена положения тела приносит облегчение.
• Отсутствуют болевые ощущения.
• Хруст наблюдается редко.

Если звуки стали появляться часто и сопровождаются неприятными симптомами, то возникает повод обратиться к врачу.

Источник: spinatitana.com

Хруст в позвоночнике: причины и лечение

Скелетная патология относится к наиболее распространенным заболеваниям в современном обществе. Этому способствуют гиподинамия и повышенные нагрузки на различные отделы опорно-двигательного аппарата. Все чаще люди обращаются за медицинской помощью с проблемами позвоночного столба. Это неудивительно, ведь осевой скелет наиболее подвержен статодинамическим нагрузкам. Как правило, пациенты отмечают боль и ограничение движений, но многих также беспокоит хруст в позвоночнике.

Такой симптом является очень распространенным явлением среди людей разного возраста. И если пожилые объясняют это отложением «солей», то молодым сложно понять, из-за чего хрустит позвоночник и стоит ли по такому поводу волноваться. Но чтобы ответить на подобный вопрос, необходимо определить причины изменений у конкретного человека. А сделать это может лишь врач, проведя необходимое обследование. Поэтому, когда хруст действительно внушает опасения, следует обращаться к специалистам.

Хруст в суставах знаком практически каждому человеку, а многие отмечают его и в позвоночнике.

Причины

Неприятные ощущения в позвоночнике, в том числе и хруст, могут иметь различное происхождение. Чаще всего, к сожалению, приходится говорить об определенных заболеваниях. Однако, не является исключением и тот факт, что в некоторых случаях они могут отсутствовать. Тогда хруст объясняется вполне физиологическими процессами, происходящими в позвоночнике во время движений. Что имеет место у конкретного пациента – скажет врач.

Чтобы сформировать целостное понятие о причинах рассматриваемого явления, стоит остановиться подробнее на некоторых состояниях, приводящих к хрусту в различных отделах позвоночника. Среди них следует отметить:

• Физиологические изменения.
• Остеохондроз.
• Грыжа межпозвонкового диска.
• Спондилоартрит (болезнь Бехтерева).
• Остеоартроз.
• Подагрический артрит.
• Искривление позвоночника.
• Травмы, перенесенные операции.

Когда хрустит шея или поясница, многие считают это совершенно безобидным явлением. Но иногда все-таки нужно обратить на него внимание и задуматься о причинах подобного симптома.

Делать определенные выводы о том, почему хрустит позвоночник, можно по результатам врачебного осмотра и дополнительных методов диагностики.

Симптомы

Иногда хруст в позвоночнике действительно является единственным симптомом, который обращает на себя внимание пациентов. В таком случае его можно объяснить вполне естественными процессами. Известно, что подвижные позвоночные сегменты состоят из мелких суставов, покрытых капсулой и укрепленных связками. В их полости находится небольшое количество синовиальной жидкости, которая уменьшает трение хрящевых поверхностей.

Если совершаются определенные движения, связанные с растяжением капсулы, то происходит снижение давления в суставной полости, что приводит к образованию мелких пузырьков. Их лопание и сопровождается звуком хруста. Но подобный процесс может происходить и по другой причине – если нарушается биомеханика позвоночника из-за остеофитов, межпозвонковых грыж или суставного воспаления.

Чаще всего пациенты отмечают хруст в шейном отделе позвоночника или пояснице. Это обусловлено их высокой подвижностью, а также тем, что основная доля нагрузки приходится именно на эти участки. Но такое явление не должно наблюдаться постоянно. Допустимо, когда этот звук появляется во время разминочных движений после длительного нахождения в одной и той же позе или иных нагрузок. Гораздо реже появляется хруст в грудном отделе позвоночника, поскольку он не испытывает таких выраженных воздействий.

Если же хруст появляется при каждом движении и сопровождается другими признаками, необходимо делать предположение о его патологическом происхождении. В этом случае зачастую отмечаются следующие симптомы:

• Боли в шее или пояснице.
• Чувство скованности.
• Ограничение подвижности.
• Нарушение чувствительности.
• Мышечная слабость.

Такие симптомы требуют дальнейшей детализации, поскольку могут говорить о тех или иных заболеваниях позвоночного столба. В некоторых случаях следует обращать внимание и на признаки, которые на первый взгляд не относятся к проблеме, но являются следствием сопутствующих нарушений метаболического характера. Это можно отмечать при подагре или распространенном остеоартрозе.

Когда хрустит позвоночник, и это приносит беспокойства пациенту, значит, необходимо пройти клиническое обследование у врача для выяснения всей симптоматики.

Диагностика

Подтвердить диагноз, установленный при врачебном осмотре, можно с помощью дополнительных методов исследования. Они включают инструментальные и лабораторные средства, предоставляющие возможность получить наглядное свидетельство изменений в позвоночнике или обменных процессах организма. В зависимости от ситуации, рекомендуют пройти такое обследование:

• Биохимический анализ крови (ревмопробы, мочевая кислота, кальциевый обмен, острофазовые показатели и др.).
• Рентгенография позвоночника.
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

На основании результатов обследования можно сделать окончательное заключение о происхождении хруста и начинать планирование лечебных мероприятий.

Лечение

Если хрустит шея или поясница, а при исследовании никаких изменений в позвоночнике не выявлено, то и лечить ничего не нужно. Можно ограничиться общими рекомендациями по двигательному режиму и физической активности, правильному питанию и другим аспектам здорового образа жизни. Они имеют профилактический характер.

Непосредственного лечения требуют патологические состояния, которые привели к появлению выраженного и частого хруста. Терапия заключается в использовании различных консервативных мероприятий, которые направлены на устранение самой причины такого симптома.

Медикаментозная терапия

Чтобы эффект от лечения был максимальным, необходимо применять комплексный подход к проблеме. Это предполагает использование этиотропных и патогенетических средств, а не только симптоматических препаратов. Назначение любых медикаментов находится в компетенции врача – он решает, какое лекарство необходимо принимать в конкретной клинической ситуации. Наибольшее распространение при этом имеют следующие средства:

• Нестероидные противовоспалительные (мелоксикам, диклофенак).
• Хондропротекторы (гиалуроновая кислота, хондроитина сульфат).
• Миорелаксанты (толперизон).
• Препараты кальция.
• Витамины.

Принимать лекарства необходимо согласно дозировкам и курса, указанного в рекомендациях врача.

Физиотерапия

Улучшить состояние позвоночника помогают физиотерапевтические методики. Они имеют различное позитивное воздействие на скелетную систему: уменьшают воспаление и мышечный спазм, улучшают кровообращение и регенерацию тканей, нормализуют биохимические процессы. В основном рекомендуют пройти курс таких процедур:

• Электро- или фонофорез.
• Лазерное лечение.
• Магнитотерапия.
• Рефлексотерапия.
• Парафинотерапия.
• Санаторно-курортное лечение.

Каждый метод имеет свои показания и ограничения, которые следует учитывать при назначении физиотерапии пациентам.

Лечебная физкультура и массаж

Важным аспектом в лечении патологии позвоночного столба становятся упражнения ЛФК и массаж. Для каждого пациента разрабатываются индивидуальные комплексы, помогающие получить максимум эффекта от курса лечебной гимнастики. Существуют специальные упражнения для каждого отдела позвоночника. Сначала занятия проводятся под контролем врача, а после обучения пациент может их выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Таким образом, хруст в различных отделах позвоночника может свидетельствовать о патологии. В этом случае устранение неприятных ощущений зависит от качественного лечения заболевания. Но такой симптом нередко появляется и у здоровых людей. Стоит ли переживать в каждом конкретном случае, можно узнать после консультации врача.

Источник: medotvet.com

Почему хрустит позвоночник: симптом или естественный процесс?

Позвоночник – главная часть человеческого скелета. Он обеспечивает двигательную функцию головы и туловища, защиту спинного мозга, выполняет роль основной опоры. Поэтому на позвоночник приходится основная нагрузка, которая и обуславливает развитие болезней суставов и костей. Более 85% людей испытывают болезненные ощущения в области спины. Хруст в позвоночнике – один из видов дискомфорта, который в половине случаев заканчивается неутешительным диагнозом.

Основные причины хруста позвоночника

Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. Вполне здоровые люди тоже могут его ощущать. Связано это с некоторой нестабильностью дисков.

Например при высоких спортивных или рабочих нагрузках, просвет между позвонками увеличивается. В межсуставной жидкости, которая заполняет свободное пространство, скапливаются пузырьки воздуха. Лопаясь, они создают тот самый хруст в позвоночнике.

Следует насторожиться, когда неприятный звук сопровождается болью в спине, общей слабостью, повышением температуры и регулярным появлением. В таких случаях, причиной хруста может стать любое из следующих заболеваний:

• Нарушение метаболических процессов.Недостаточное кровообращение приводит к сбою в работе системы обмена веществ, кислородному голоданию позвонков, суставов, хрящевой ткани. Недостаток витаминов и питательных веществ вызывает отложение солей, формирование кальциевого налета на поверхности костных элементов. Негативные процессы происходят в следствие неправильного питания, статического образа жизни, наследственных факторов. Как следствие – хруст в позвоночном отделе осевого скелета.
• Грыжа между позвонков.При заболевании диск между суставов смещается, в результате идет трение костных соединений. Хруст совмещается с острой болью, особенно при физической активности. Чаще всего наблюдается в шее и пояснице.
• Сколиоз.Приобретенная или врожденная деформация позвоночного столба носит прогрессирующий характер. Чем больше от оси отклоняются позвонки, тем явнее слышен хруст. Это связано с неправильным расположением элементов относительно скелета. В местах искривления происходит угловое трение, что в дальнейшем приводит к истиранию суставов, костей, потерей природного объёма суставной жидкости.
• Аномалии в развитие соединительной ткани. Проявляется в детском и подростковом возрасте. Сухожилия и связывающая ткань имеют повышенную растяжимость. Это обусловлено быстрым ростом костей, при недостаточном питании – следует понимать как “нехватка витаминов”. На чрезмерно растянутых связках формируется дегенеративные наросты, организмом они формируются для защиты от разрывов и травм.
• Спондилоартрит.Системное заболевание, имеет хроническое течение. По мере прогрессирования, формируются, так называемые, анкилозы, которые полностью сращивают кости позвоночника, превращая столб в сплошную неподвижную конструкцию. Патология может развиваться много лет. Первым симптомом является постоянный хруст в позвоночнике.
• Артроз, артрит.Естественный износ позвонков, в случае артроза или воспаление костной, мышечной ткани при артрите, проявляются хрустом, болевыми ощущениями, ограничениями двигательной активности.
• Спондилез. При заболевании позвонки меняют природную форму, просвет между ними сужается, образуются остеофиты и наросты в виде шипов. В процессе разрастания неполноценной ткани, больной при движении чувствует хруст в позвоночнике, который впоследствии сопровождается интенсивной болью – наросты задевают нервные корешки.
• Остеохондроз.Патология затрагивает хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Остеохондроз может развиваться в любом возрасте, на фоне гормонального сбоя. Чаще всего поражает шейный отдел позвоночника. Этому способствует сидячая работа и связанные с ней застойные процессы.
• Механические травмы.Перенесенные ушибы, переломы, удары, даже после полного выздоровления, могут напоминать о себе хрустом в позвоночнике. Поэтому важно не просто пройти терапевтический курс, но и организовать “правильный” реабилитационный период – санаторно-курортное лечение, гидротерапия, прием витаминного комплекса и т.д.

Диагностика

Хруст в позвоночнике автоматически относится к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Поэтому диагностические мероприятия проводятся по стандартной схеме – путём исключения возможных патологий костно-мышечной системы.

Прежде всего, составляется анамнез, на основе жалоб пациента:

• Локализация хруста в позвоночнике – шейный, грудной или поясничный отдел;
• наличие болевого синдрома, прострелов;
• вторичные симптомы – слабость, лихорадка, ограничение подвижности и т.д.

Если жалобы больного и внешний осмотр ортопеда, в совокупности, вызвали подозрение о наличии патологии, назначаются аппаратные исследования:

• Рентгенография – снимок позвоночника позволяет определить большинство заболеваний суставов и костей;
• УЗИ – более точная диагностика выявляет проблемы в оболочках сустава, синовиальной жидкости, дегенеративные изменения дисков и т.д.;
• МРТ – показано при отсутствии вторичных симптомов, общем благоприятном состоянии пациента, который жалуется на систематический хруст;
• Лабораторные исследования – общий анализ крови, мочи показывает воспалительные процессы в организме.

Если проведенные обследования не выявили заболеваний позвоночника, но хруст все же доставляет неудобства, следует пройти общеукрепляющий курс лечения.

Лечение

Несмотря на то, что факторов, провоцирующих хруст в позвоночнике множество, лечение проводится по утвержденным схемам терапевтических мероприятий при заболеваниях суставов и костей. Они включают в себя:

• ЛФК. Лечебная гимнастика призвана восстановить циркуляцию крови в позвонках и соединительной ткани, предупредить застойны процессы, снять напряжение. В зависимости от зоны, в которой чувствуется хруст, упражнения будут отличаться. Шея – вращательные движения головой с небольшой амплитудой, поочередное поднятие рук, наклоны головы. Грудной отдел – гимнастика сосредоточена на руках: взмахи, хлопки перед грудью и над головой, возможно, выполнение стойки. Поясница – приседания, повороты туловища, махи ногами, упражнения на вытяжение.

• Мануальная терапия. Эффективный и быстрый способ избавиться от хруста в позвоночнике. Мануальный терапевт выполняет ряд специальных манипуляций в проблемной области – симбиоз лечебного массажа и методов костоправа. Достаточно 5-10 сеансов в год, чтобы неприятные ощущения не беспокоили.

• Физиотерапия. Если хруст в позвоночнике сопровождается болью, то показан электрофорез, магнитотерапия, УВЧ, лазерное воздействие, лечение токами. Все способы не имеют побочных эффектов, быстро устраняют дискомфорт, способствуют снятию воспаления, восстанавливаю двигательную активность.
• Консервативное лечение медикаментами. Медикаментозная терапия показана, когда хруст в позвоночнике вызван патологическими процессами. В этом случае назначаются препараты нескольких групп: Обезболивающие – “Анальгин”, “Баралгин”, “Темпалгин”; НПВС – “Парацетамол”, “Нимесулид”, “Ибупрофен”; Кортикостероиды – “Бетаметазон”, “Кеналог”, “Преднизолон”; Хондропротекторы – “Терафлекс”, “Мовекс”, “Хондроитин”; Витаминный комплекс – “Тиамин”, “Рибофлавин”, “Нейромультивит”. Выписывать препараты может только врач.

Профилактика

Предотвратить появление хруста в позвоночнике гораздо проще, чем может показаться с первого взгляда. Для этого необходимо выполнять ряд рекомендаций:

• Употреблять в пищу побольше свежих овощей и фруктов. Исключить или свести к минимуму жареное, соленое, мучное, сладкое, острое.
• Организовать нормальную двигательную активность. Небольшая пробежка или прогулка, выполнение несложной гимнастики должно стать полезной привычкой.
• Высокие каблуки носить только в исключительных случаях. Для повседневной жизни выбрать обувь с удобной колодкой, ортопедической стелькой, из качественных материалов.
• Следить за осанкой. Сидячая работа требует удобного рабочего места, ходьба или бег выполняются при расправленных плечах и поднятой головой.
• Пролечивать до конца все заболевания.

Таким образом, можно навсегда забыть о хрусте в позвоночнике и предупредить опасные патологии. Следует помнить, что большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата – неизлечимы. Поэтому лучше соблюдать элементарный режим, чем в будущем проходить длительное лечение.

Источник: artosustav.ru

Хрустит позвоночник: причины и методы лечения

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как хруст в пояснице и других частях позвоночного канала. В большинстве случаев такой симптом не доставляет существенный дискомфорт и проходит самостоятельно. Но если хруст возникает все чаще, то это должно насторожить человека. Причиной патологии может серьезное заболевание в виде артроза или остеохондроза. Поэтому необходимо в срочном порядке посетить доктора.

Причины хруста в позвоночнике

Когда хрустит позвоночник, это доставляет незначительный дискомфорт. С этим симптомом сталкиваются дети разных возрастов, женщины, мужчины и пожилые люди. Почему хрустит позвоночник?

К основным причинам хруста в области позвоночного столба относят:

• сбои в обменных процессах. Организм не успевает перерабатывать микроэлементы, на фоне чего позвоночный канал начинает покрываться остеофитами. Такие наросты и ведут к похрустыванию;
• артрит или артроз. В первом случае принято понимать хронический воспалительный процесс, который поражает суставные ткани между позвонками. Часто причиной становится инфицирование или травмирование. Артроз — это заболевание, которое ведет к дегенеративному поражению суставов. Характеризуется преждевременным износом внутрисуставного хряща. Кроме болезненных ощущений, пациент жалуется на трудность передвижения.
• протрузии. При таком типе болезни межпозвоночный диск отекает. При этом фиброзное кольцо не подвергается разрыванию. Если заболевание поражает нервные окончания, то возникает сильное болезненное чувство. Этот процесс ведет к формированию грыжи;
• остеохондроз. Под этим недугом принято понимать дегенеративные изменения сегментов. Сначала повреждаются межпозвоночные диски, а потом нервная система и другие участки спины;
• искривление позвоночного канала. При таком явлении между позвоночными дисками появляются зазоры. При резком повороте в сторону или наклоне могут появляться хрусты и боли;
• межпозвонковой грыже. Данная патология характеризуется разрыванием фиброзного кольца. Характеризуется выходом вещества пульпозного ядра из диска. Этот процесс ведет к их смещению и защемлению нервов;
• патологии соединительной ткани. Гипермобильность характеризуется повышенной гибкостью суставов. Чаще всего встречается в детском возрасте.

Причину неприятного симптома может определить только врач, проведя ряд диагностических мероприятий. После чего будет назначено лечение и даны советы по лечению.

Локализация и симптомы

Клиническая картина напрямую зависит от типа патологического процесса. Если похрустывание в позвонках возникает редко, но причина носит физиологический характер. Отличить патологию от нормы можно по некоторым симптомам в виде:

• болезненных ощущений;
• опухания пораженной области;
• нарушения двигательной функции.

Когда хрустит позвоночник в грудном отделе, то причина кроется в остеохондрозе. Такой процесс характеризуется болевым синдромом между лопатками, сдавливанием грудной клетки и дискомфортом в области сердца.

Остеохондроз шейной области сопровождается не только похрустыванием во время поворотов, но и болезненным чувством с задней стороны, распространением дискомфорта на плечи, руки и загрудинную область. Нередко пациент жалуется на боли в голове, снижение зрительной функции, появление посторонних звуков в ушах.

Если щелкает позвоночник в пояснице, то стоит обратить внимание и на другие признаки в виде:

• болезненных ощущений;
• трудностей во время сгибания и разгибания спины;
• спазма мышечных структур.

При воспалении позвоночных суставов первым хрустит копчик. Дальше болевой синдром распространяется на паховую область и бедра. Наблюдается скованность спинных мышечных структур, боль и похрустывание во время чихания и кашля.

При артрозе сильно хрустит спина. Постепенно движения больного начинают ограничиваться из-за разрушения внутрисуставного хряща. В редких случаях диагностируется сращивание суставов.

Диагностика хруста

Когда хрустит позвоночник при поворотах, необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к доктору. В первую очередь врач выслушивает жалобы больного и составляет анамнез. Потом проводит осмотр спины, выявляет наличие дополнительных симптомов.

После этого больного отправляют на обследование, включающее:

• рентгеноскопию;
• ультразвуковую диагностику;
• магнитно-резонансную томографию;
• миелографию с применением контрастного вещества.

Определить воспалительный процесс поможет общий анализ крови и урины. По результатам обследования врач ставит точный диагноз.

Лечение хруста в позвоночнике

Хруст под лопаткой, в пояснице или шее сигнализирует о серьезной проблеме, которую необходимо срочно лечить. Комплексная терапия подразумевает сочетание сразу нескольких методов.

Весь процесс начинается с медикаментозного лечение. Оно направлено на устранение неприятной симптоматики:

• Чтобы избавиться от болей, отечности и воспаления, назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства: Кетанов, Ибупрофен, Диклофенак.
• Для улучшения питания тканей в позвоночнике используются сосудорасширяющие препараты: Мексидол, Папаверин, Дротаверин, Актовегин.
• Для восстановления хрящей и суставов применяются хондропротекторы: Артра, Терафлекс, Хондроитин.

Используются дополнительные методы лечения:

Физиопроцедуры. Помогают улучшить мышечный тонус, убрать напряжение, ускорить регенеративные процессы. Пациенту могут быть назначены электрофорез, магнитотерапия, фонофорез, лазерная терапия, стимуляция электрическим током.

Массаж. При помощи такого способа улучшается кровоток в спине, питание тканевых структур. Снимается напряжение с мышц и исчезает болевой синдром. Существуют различные виды массажа: баночный, классический, точечный. Какой из них выбрать, зависит от места поражения спины.

Лечебная гимнастика. Чаще всего хрустит позвоночник после длительного нахождения в одной позе. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и предотвратить развитие осложнений, необходимо ежедневно выполнять специальные упражнения. Только весь процесс должен быть согласован с доктором.

Иглорефлексотерапия. Такая методика лечения заключается в раздражении биоактивных точек, в результате чего наблюдается развитие рефлекторных реакций. Положительный результат станет, заметен на ранних стадиях развития проблемы. Показан при остеохондрозе, искривлении позвоночного канала, болезненном чувстве в шее, грудине и пояснице.

Мануальное лечение. Используется при различных заболеваниях костно-мышечной системы. Подразумевает вправление позвонков на место и улучшение их подвижности. Благоприятно воздействует на внутренние органы и системы.

Также рекомендуется людям с заболеваниями позвоночника заниматься плаванием, носить корректирующие корсеты и правильно питаться.

В чем опасность

Многие пациенты задаются вопросом, а можно ли хрустеть спиной и насколько такое состояние опасно. Если этот симптом не доставляет сильного дискомфорта, то похрустывание не носит патологический характер. Но вредно ли хрустеть позвоночником? Такое явление не всегда опасно для позвоночного столба. Хруст может возникать во время проведения гимнастики. Если же процесс сопровождается сильной болью и нарушением подвижности, то нужно в срочном порядке посетить доктора.

Опасность заключается в том, что головной мозг испытывает нехватку питательных компонентов и кислорода. Начинается серьезное голодание тканей, что ведет к головокружениям, нарушению памяти, зрения и слуха.

При остеохондрозе, артрозе или артрите происходит изнашивание позвонков. Диски стираются, а нервные окончания оголяются. Даже незначительное травмирование этой части может привести к нарушению двигательной активности.

Профилактика

Важную роль играет профилактика появления хруста в позвоночном канале. Чтобы избежать развития неблагоприятных последствий, врачи советуют правильно и сбалансировано питаться. В меню должны присутствовать продукты, богатые содержанием витаминов и минералов. Предпочтение стоит отдавать только натуральной пищи: кашам, супам, нежирным сортам мяса и рыбы, овощам и фруктам.

Под запрет попадают спиртосодержащие и газированные напитки, сладости и сахар, мучные изделия, жареные и жирные блюда, полуфабрикаты и фаст-фуды.

Также необходимо вести активный образ жизни. Это не говорит о том, что стоит носить тяжести, ведь это тоже может стать причиной хруста. Каждое утро нужно выполнять зарядку, заниматься легкими видами спорта. Во время ходьбы нельзя сутулиться.

Стоит избегать переохлаждения. Если произошло заражение вирусами или бактериями, лечение должно проводиться как можно скорее. Медикаменты назначаются только врачом, в противном случае возникают осложнения.

Источник: orto-cure.ru