Что делать если выпирает позвоночник

Что делать, если один позвонок выпирает

Выпирание одного позвонка – это признак кифоза. В свою очередь кифоз – это изгиб кзади позвоночного столба. В нормальном состоянии человеческий позвоночник имеет только два изгиба – грудной и крестцовый отделы. К ним в противовес есть еще два изгиба впереди – шейный, поясничные отделы позвоночника. Подобное строение будет обеспечивать самые лучшие амортизационные свойства, уменьшение нагрузок на отдельные позвонки, межпозвоночные диски. Если имеется долгосрочное нарушение осанки, присутствуют травмы, болезни в опорно-двигательном аппарате, то в итоге может меняться сама форма позвоночника, возникать патологические новые изгибы, усиливаться уже существующие. Кифоз часто затрагивает именно грудной отдел, тогда в нем наблюдается выпирание позвонков.

Клиника доктора Игнатьева проводит раннюю диагностику, лечение всех возможных отклонений в развитии, формировании, работе позвоночника. Особое внимание уделяется кифозу, его предупреждению.

Виды, степени кифоза ↑

Физиологический – угол имеющегося наклона позвоночника составляет 15-30 градусов. Такой кифоз полностью будет сформирован к 7-ми годам.

Патологический – приобретенный или врожденный. Его можно классифицировать в зависимости от степени проявления, что будет определяться тяжестью деформации:

  • 1-я степень – угол 30-40 градусов;
  • 2-я степень – угол 40-50 градусов;
  • 3-я степень – угол 50-70 градусов;
  • 4-я степень – угол от 70-ти градусов.

Относительно формы, выделяют углообразный, дугообразный кифозы. Первый будет образовывать кифоз-горб. А дугообразный кифоз принимает форму сильно вытянутой дуги. Подобное искривление тоже можно называть горбом.

Согласно этиологии выделяют такие разновидности кифоза:

Постуральный (мобильный) – есть искривления, касающиеся грудного отдела. Они проявляются через слабость мышц спины, неправильное развитие осанки. Часто страдают дети после 7-ми лет, достигая подросткового возраста, как итог интенсивного роста всей костной системы. Не меняются только тела позвонков. Если заняться своевременной коррекцией, то может наступить полноценное выздоровление. Если же происходит патологическое закрепление осанки, то клиновидные изменения в телах позвонков вместе с кифозом становятся стабильными, имеют склонность к прогрессивной патологии.

Болезнь Шейерманн-Мау – мальчиковая подростковая болезнь. Она выражена в формировании позвонков в виде клина в верхнем поясничном, нижнем грудном позвоночном отделе, связанном с изменениями в связочном аппарате. Пока не установлены точно причины развития патологии. Своевременная коррекция может избавить от усугубления патологии. Как правило, болезнь передается по наследству.

Врожденный – заболевание пришлось на внутриутробное развитие из-за аномалий развития позвонков. Недоразвитость в теле позвоночника может выражаться в любой степени, или не иметь места вовсе. Однако, остистые отростки на дуге присутствуют, что дальше вызывает наклоны позвоночника в дефективные стороны.

Рахитический – значительно меняется угол наклона в позвоночнике, что вызывается проявлениями рахита, который перенесен в раннем возрасте до 1-го года.

Туберкулезный – кифоз, причиненный разрушениями тел позвонков вместе с межпозвоночными дисками туберкулезными бактериями. Затрагивает организмы детей, взрослого поколения, которые ослаблены ВИЧ.

Компрессионный – развивается вследствие компрессионного перелома в телах позвоночника в зоне позвоночного отдела позвоночника. Это сопровождается уменьшением всей суммарной высоты позвонков относительно передней позвоночной поверхности с увеличением дуги.

Паралитический – обуславливается параличом в мышцах спины из-за болезней нервной системы.

Генетически причиненный – это семенные особенности в строении позвоночника.

Дегенеративный – образовывается в итоге дегенеративных, дистрофический болезней костной системы.

Сенильный – проявления возрастных мышечных изменений, позвоночника. Часто имеется у пожилых женщин, в старческом возрасте.

Тотальный – полные изгибы в виде позвоночной дуги. В качестве определенного этапа развития, будет иметь место у детей до года, являться последствием разных спондилезов.

Симптомы выпирания позвонка ↑

По внешним характеристикам пациент с кифозом похож на сутулого человека. Если искривление выраженное, то может проявиться горб. Плечи будут выступать вперед, а лопатки назад отводятся, в разные стороны. Грудная клетка имеет впалость. Голова имеет выступающий подбородок, опущена, живот выпяченный, ягодицы впалые. Чтобы компенсировать выпирающие позвонки, появляется плоскостопие.

Угол наклона вместе с уровнем кифоза будет определять уровень патологического влияния на организм, что может выражаться в увеличенной/уменьшенной степени. Усиленный кифоз в грудном позвоночном отделе, несомненно, приведет к компенсаторным усилениям в шейном, поясничном отделе лордоза. Это дальше будет только усиливать деформацию. Третья-четвертая степень кифоза влияет на внутренние органы, что способствует развитию болезни. Значительно уменьшена вентиляция легких. Это продлевает присутствие бронхо-легочных инфекций. За счет уменьшенного пространства в грудной клетке будет затруднена работа сердца. Также поддаются сдавливанию желудок, печень, перемены касаются положения кишечника, почек. В итоге, образовываются нарушения в пищеварительной системе. Проявляется гастродуоденит, холецистит, язва желудка, запоры хронического характера, непроходимость в кишечнике. Кифоз оказывает влияние на функции коленных, бедренных суставов, поскольку изменяется угол наклона в спокойном состоянии. В итоге, верхняя бедренная часть начинает выступать вперед, а колени разгибаются больше 180 градусов. Так суставные капсулы, связки постоянно напрягаются, смещаются плоскости хрящевых поверхностей, поэтому, развивается в суставах дегенеративный процесс. Свободный нарушенный кровоток в сосудах шеи из-за усиленного изгиба позвоночника приводи к нарушениям кровообращения в мозге. Как результат, пациента беспокоят головокружения, шумы в ушах, болезненность головы. На ранних сроках наступают возрастные перемены мозга.

Кифоз проявляется характерным болевым синдромом, который появляется по таким причинам:

  • сильное перенапряжение мышц спины;
  • сдавливание органов изнутри;
  • разрушения в телах позвонков, межпозвоночных дисков.

Человек с выраженным кифозом будет быстро уставать от физических нагрузок, с затруднением выполнять некоторые упражнения

Диагностика ↑

Первым делом проводят осмотр в кабинете. Пациент поворачивается лицом, в профиль, наклоняется вперед из положения стоя достает пальцами рук носков обуви. С помощью последней формы получают информацию о деформации позвоночника. Так может выявлять себя кифоз поясничного, грудного отдела. Если имеется выраженный грудной кифоз, то пациенту сложно доставать носков обуви руками.

Рентгенограмма в боковых проекциях делается для определения угла наклона позвоночника. На снимке проводят касательные прямые две линии. Одна будет идти по нижней стороне дуги прямо вверх, а другая тянуться по верхней стороне дуги вплоть до места пересечения с касательной нижней линией. Тот угол, который появляется из-за пересечения касательных обеих линий, будет искомым углом наклона в позвоночнике.

Целесообразно использовать магнитно-резонансную томографию с ангиографией, компьютерной томографией, УЗИ дисков позвоночника. Изменения в форме позвонков, межпозвоночных дисках, патологии связочного аппарата определяются аппаратным подробным исследованием

На ранних стадиях кифоза восстановить правильное положение позвонков намного проще. С помощью авторских методик клиники доктора Игнатьева улучшается кровяной ток в позвоночнике. Процедуры оказывают тонизирующее влияние на мышцы спины, усиливают их активность.

Источник: spine5.com

Как исправить излишний прогиб в пояснице

Эта простая 30-минутная тренировка поможет исправить гиперлордоз поясничного отдела позвоночника — нарушение осанки, которое может обернуться болью и напряжением.

Излишний прогиб в пояснице, или гиперлордоз поясничного отдела, — это неправильное положение позвоночника, при котором поясничный изгиб становится слишком глубоким. При таком положении живот выдаётся вперёд, а таз уходит назад. И вы начинаете напоминать фитоняшку, которая хочет показать, какую попу она накачала.

Почему возникает и чем опасен гиперлордоз

В числе распространённых причин приобретённого гиперлордоза поясничного отдела — лишний вес, беременность, остеопороз, спондилолистез, сидячий образ жизни.

Также причиной гиперлордоза часто называют хождение на каблуках. Однако учёные Measurement of lumbar lordosis in static standing posture with and without high-heeled shoes не подтвердили эту зависимость.

Деформация и смещение позвонков при поясничном гиперлордозе грозят защемлением нервных корешков, межпозвоночными грыжами, воспалением мышц, окружающих позвоночник, и прочими осложнениями.

Что происходит с мышцами

При любом нарушении осанки наблюдается чрезмерная жёсткость одних мышц и слабость других. И поясничный гиперлордоз не исключение.

Вот список жёстких мышц, которые тянут за собой позвоночник:

А вот слабые мышцы, которые постоянно находятся в растянутом положении:

Как определить, есть ли у вас излишний прогиб в пояснице

При гиперлордозе может болеть поясница, особенно при ходьбе и других физических нагрузках, а также если спать на животе.

Читайте также:  Какой должен быть позвоночник у человека

Если вас мучает боль в пояснице, обратитесь к врачу. Врач-ортопед определяет наличие гиперлордоза и тяжесть заболевания по рентгеновским снимкам позвоночника, а также при визуальном осмотре.

Тяжёлые формы поясничного гиперлордоза (если у вас именно это нарушение) лечатся с помощью препаратов, физиотерапии, мануальной терапии, массажа и ЛФК. Комплекс мер позволяет эффективно воздействовать на мышцы вокруг позвоночника и восстановить правильную осанку.

Если же у вас нет боли и ограничения подвижности, однако вы подозреваете искривление осанки, вот несколько тестов для проверки.

Тест по косточкам таза

Для этого теста вам понадобится мел или карандаш, вертикальная плоскость, линейка и транспортир.

Нащупайте спереди и сзади выступающие косточки таза — переднюю и заднюю верхнюю ость подвздошной кости.

Отметьте на плоскости уровень передней верхней ости, а затем уровень задней. Проведите две параллельные линии, а затем соедините отметки и измерьте угол. В норме угол наклона таза должен составлять от 7 до 15 градусов.

Тест с двумя ладонями

Это более простой тест, который не требует измерений. Просто приложите ребро одной ладони к диафрагме, а другой — к нижней части живота. В идеале одна ладонь должна располагаться над другой.

Если верхняя рука выдаётся вперёд относительно нижней, у вас есть излишний прогиб в пояснице.

Как исправить гиперлордоз

Чтобы исправить осанку, нужно привести в тонус слабые мышцы и одновременно снять напряжение с жёстких. Начнём с расслабления зажатых мышц.

Упражнения для растяжки

Поскольку закрепощённые мышцы расположены глубоко, раскатать их на массажных роликах или мячах невозможно. Поэтому мы будем расслаблять их с помощью растяжки.

Кошка — корова

Это упражнение хорошо разогревает и растягивает мышцы-разгибатели спины.

Встаньте на четвереньки. Выгибайте спину вверх, начиная с поясницы. Старайтесь почувствовать, что спина поднимается позвонок за позвонком.

А теперь постепенно, позвонок за позвонком, прогнитесь вниз, начиная с грудного отдела и заканчивая поясничным.

Повторите 5–8 раз.

Наклон к ногам с растяжкой

Это упражнение поможет вам хорошо растянуть квадратные мышцы поясницы и мышцы-разгибатели спины. Можете использовать секундомер или просто считать про себя.

Сядьте на пол, вытяните вперёд прямые ноги. Наклонитесь, не сгибая коленей, и тянитесь вперёд 10 секунд, округлив спину, как на фото слева.

Теперь, напрягая мышцы-разгибатели спины, выгнитесь в другую сторону, как на фото справа. Удерживайте это положение 10 секунд.

Снова склонитесь к ногам и тянитесь ещё 40 секунд.

Выполните 3–5 таких циклов. За счёт небольшого сокращения мышц вы сможете углубить позу и получше растянуть глубокие мышцы.

Растяжка квадратной мышцы поясницы

Сядьте на пол, правую ногу оставьте впереди, левую заведите назад. Угол в обоих коленях — 90 градусов.

Наклоните корпус вправо, правую руку поставьте на пол, левой тянитесь в сторону и вперёд, растягивая весь левый бок.

Старайтесь во время растяжки тянуть левое бедро вниз и назад. Удерживайте позу в течение 30 секунд, а потом повторите всё в другую сторону.

Растяжка подвздошно-поясничной мышцы

Опуститесь на одно колено. Между бедром и голенью, бедром и корпусом должны быть прямые углы.

Напрягите ягодицы, подкручивая таз. Опустите плечи, сведите лопатки, напрягите пресс. Сохраняйте напряжение до конца упражнения.

Из этого положения немного раскачивайтесь вперёд-назад. Продолжайте раскачиваться 1 минуту, а затем поменяйте ногу и повторите.

В этом упражнении важно держать ягодицы напряжёнными, а таз — подкрученным. Если вы всё делаете правильно, почувствуете напряжение в паху у опорной ноги.

Растяжка подвздошно-поясничной мышцы на полу

Лягте на пол на живот. Согните правую ногу в колене, поднимите голень и возьмитесь правой рукой за лодыжку.

Подкрутите таз и поднимите корпус вверх. Поднимается только грудной отдел, взгляд направлен вниз, шея прямая. Задержитесь в этой позе на секунду, а затем опуститесь на живот и поменяйте ногу.

Повторите по 5 раз на каждую ногу.

Эти пять упражнений займут у вас не больше 12–15 минут. После них пропадёт чувство усталости, спина будет ощущаться более гибкой.

Однако растяжки недостаточно, чтобы исправить осанку. Вам необходимы и силовые упражнения, которые приведут в тонус слабые мышцы.

Силовые упражнения

Медленные скручивания

Лягте на пол на спину, вытяните руки над головой. Начинайте медленно скручивать спину, поднимая сначала руки и шею, затем грудной отдел позвоночника и только после этого — поясничный. В крайней точке вы сидите, угол между ногами и корпусом — 90 градусов, руки вытянуты вверх.

Начинайте так же медленно опускаться, пока не примите исходное положение. Выполните упражнение 10 раз.

Каждый подъём и опускание должны совершаться не быстрее чем за 20 секунд — считайте про себя или смотрите на секундомер.

Старайтесь больше времени проводить в самых сложных положениях, не задерживайтесь в крайних точках: как только коснулись пола, сразу же поднимайте корпус снова.

Классическая и боковая планки

Встаньте в классическую планку на руках на 30 секунд. Развернитесь в сторону и оторвите одну руку от пола, выходя в боковую планку. Удерживайте позу ещё полминуты.

Снова вернитесь в прямую планку на 30 секунд. Теперь выйдите в боковую планку в другую сторону на 30 секунд.

Выполните столько циклов, сколько сможете.

Упражнение «Вакуум»

Это упражнение помогает привести в тонус поперечную мышцу живота, которая поддерживает внутренние органы.

Лягте на спину, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол. Положите руку на живот ниже пупка, чтобы контролировать движение.

Сделайте вдох так, чтобы живот надулся, а рука, лежащая на нём, приподнялась. Выдохните воздух и представьте, что вам нужно достать пупком до пола или до позвоночника. При этом живот сильно втянется. Задержитесь в таком положении на 3–5 секунд.

Повторите упражнение 10 раз.

Упражнения для бёдер и ягодиц

Есть много упражнений на укрепление больших ягодичных мышц и бицепсов бедра:

  1. Любые приседания: с гантелями, штангой, эспандерами, выпрыгиваниями.
  2. Выпады: на двух или одной ноге, в движении по залу или на месте, со свободными весами или без.
  3. Становая тяга: со штангой или с гантелями, на двух или одной ноге.

Варианты и технику исполнения упражнений для бёдер смотрите в этой статье. Здесь — упражнения для ягодиц, если вы ненавидите приседания, а в видео ниже — если любите их.

Выберите четыре упражнения — два для ягодиц и два для бицепса бедра — и включите их в свою тренировку.

Как часто тренироваться

Эта простая тренировка займёт у вас не больше получаса. Если после первого занятия у вас с непривычки болят мышцы, выполняйте силовые упражнения через день, а растяжку — каждый день.

Когда тело привыкнет к нагрузке, делайте все упражнения каждый день. Особенно полезно это будет для тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Полчаса лёгких нагрузок после работы помогут избавиться от лишних калорий и со временем исправить осанку.

Источник: lifehacker.ru

Почему могут выпирать позвонки или торчать лопатки у детей и взрослых

Проблемы с осанкой и позвоночником – наиболее распространенные в медицинской практике. Нарушение нормального функционирования опорно-двигательного аппарата приводит к серьезным патологиям.

К ним можно отнести выпирание позвонка или лопаток. Причины таких проблем – неправильная осанка, развитие кифоза и лордоза , синдром крыловидной лопатки. Стоит ли беспокоиться, если у взрослого человека или у малыша наблюдаются подобные патологии?

Период новорожденности

В момент родов спина ребенка испытывает колоссальную нагрузку, поэтому родовые травмы могут привести к нарушениям в развитии позвоночного столба, которые у новорожденных проявляются сразу после родов или через несколько месяцев.

При рождении позвоночник ребенка представляет прямую линию без изгибов, характерных для взрослого человека. До пятого месяца жизни у грудничка формируется шейный лордоз как естественный выгиб вперед. К семи месяцам развивается грудной кифоз – изгибание позвоночника назад.

Читайте также:  Лечение позвоночной грыжи без операции народными средствами

В восемь-девять месяцев формируется поясничный лордоз, и только после года позвоночник ребенка приобретает правильные контуры. Если в 8 месяцев выпирают позвонки на спине, это нарушение, с которым следует обратиться к специалисту. Причины патологии:

  • Травмы, полученные во время родов.
  • Младенца пытаются посадить до достижения им возраста шесть месяцев.
  • Падение младенца с высоты с травмой.
  • Рахит из-за недостатка витамина Д.
  • Постоянное использование кенгуру, ходунков.
  • Неправильный сон (на мягкой постели, с высокой подушкой).
  • Наследственная предрасположенность.

Если у грудничка выпирают кости на спине, будь то лопатки или позвонок, у родителей есть повод обратиться к специалисту.

На позвоночнике новорожденного не должно быть ни изгибов, ни выпуклостей – позвоночный столб примет нужную форму после года, а дальше последует укрепление мышц, соединительных тканей и костного скелета.

Подростки

Подростков позвоночный столб уже сформировался, но и здесь родители могут неожиданно заметить проблему, которая проявляется тем, что на спине у ребенка выпирает позвонок.

Это первый сигнал развития кифоза – чрезмерного искривления с выраженной угловатой или дугообразной выпуклостью. Причинами выпирания в детском и подростковом возрасте могут быть врожденные и приобретенные факторы:

  • Нарушение осанки с выдвижением плеч вперед и их опусканием.
  • Малоподвижный образ жизни, нахождение в сидячем положении.
  • Расстройства минерального обмена и перенесенные травмы.
  • Ухудшение кровоснабжения позвонков и межпозвоночных дисков.
  • Компрессионные переломы грудных и поясничных позвонков.

Дегенеративно-дистрофические преобразования до окончательного формирования скелета приводят к серьезным проблемам опорно-двигательного аппарата. Если только один позвонок выпирает из спины, есть риск развития точечного горба .

Когда нарушены несколько позвонков, патология может достигать серьезных размеров. Любые нарушения ведут к быстрому старению позвоночника, хотя речь идет о детском возрасте.

Кроме выпирания одного или нескольких позвонков, у детей и подростков может наблюдаться синдром крыловидной лопатки.

Отличие от сколиоза в том, что он вызван не дегенеративными процессами в структуре позвоночника, а патологией лопаточных мышц, то есть недостаточной фиксацией лопаточной кости к задней стенке грудной клетки. Причины, почему выпирают лопатки на спине при обозначенном синдроме:

  • дистрофия мышечных тканей;
  • травмы спины с разрывом мышц;
  • перенесенный полиомиелит;
  • первичная слабость нервов и мышц;
  • паралич зубчатой мышцы.

Эти патологии носят врожденный или приобретенный характер и доставляют больному эстетические и физиологические проблемы. Если выпирают лопатки на спине наподобие крыла, диагностируют синдром крыловидной лопатки.

Смещение лопаточных костей относительно друг друга с нарушением линии позвоночного столба – признак развивающегося сколиоза, который очень часто встречается у детей при неправильной осанке.

В этом случае у ребенка выпирает одна левая половина спины (левосторонний сколиоз) или правая (правостороннее боковое искривление).

Взрослые пациенты

С возрастом организм человека претерпевает изменения. У здоровых людей, которые занимаются спортом, ведут активный и подвижный образ жизни, проблемы со спиной наступают реже, в основном, из-за травм. Почему же выпирает позвоночник на спине у взрослых людей или торчат лопатки:

  • Прогрессирует грудной и крестцовый кифоз, наблюдаются симптомы «круглой» спины. Спина принимает слишком выпуклую форму, и при наклоне один или несколько позвонков могут выпирать.
  • Смещение позвонков . В результате недостаточного питания тканей межпозвоночных дисков происходит выпячивание пульпозного ядра за пределы диска, что смещает позвонки.
  • При сколиозе происходит боковое искривление позвоночного столба. Как результат, одна лопатка торчит больше, чем вторая, – асимметрия костных структур спины. Дополнительно выпячивается нижнее правое или нижнее левое ребро.
  • Патологический лордоз – чрезмерное искривление в поясничном или шейном отделе. Изгиб позвоночного столба принимает неправильные контуры, смещаются позвонки кпереди и оказывают нагрузку на внутренние органы брюшной полости.
  • Травмы. Позвоночный столб выполняет роль амортизатора человеческого организма. Любые механические повреждения (удары, падения) могут привести к необратимым процессам и спровоцировать выпирание позвонков.

Нормальным явлением назвать торчащие лопатки, кости, позвонки на спине нельзя. Позвоночник должен иметь правильные изгибы, симметрично расположенные лопатки, ровную линию от таза до шеи при наклоне вперед. Что делать, если есть проблемы? Идти к врачу и не заниматься самолечением.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: osteohondrosy.net

Смещение позвонка – что это и как это лечить?

Смещение позвонков – это достаточно редкая патология, которая не утратила своей актуальности до настоящего времени. По статистике журнала «Вертебрология», такой дефект позвоночного столба развивается у 3% населения, преимущественно у мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом. Как правило, первая жалоба пациентов – «выпирает позвонок на спине». Вскоре после этого, присоединяются другие симптомы, значительно снижающие качество жизни пациентов. Для адекватного лечения заболевания и полного восстановления функций организма важно своевременно его диагностировать.

Причины развития

Выделяют две основные группы причин, которые приводят к возникновению выпирающих позвонков:

  1. Врожденный дефект позвоночного столба: горизонтальное положение крестцового мыса, недоразвитие фасеточных (межпозвонковых) суставов, аномальное строение длинных связок позвоночника (передней и задней продольных) и так далее;
  2. Приобретенные:
  • травматическое воздействие на позвоночник;
  • значительные физические нагрузки на ось позвоночного столба;
  • вывихи и подвывихи в межпозвонковых суставах;
  • объемные процессы (гематомы, кисты, опухоли) в области позвоночного столба;
  • III и IV стадии остеохондроза, так как дегенерация и разрушение межпозвоночного диска провоцируют нестабильность выше- и нижележащего позвонков;
  • дегенерация и разрушение позвонка (спондилолиз), из-за нарушения его кровоснабжение или как исход воспалительного процесса (остеомиелит).

Следует отметить, что приобретённые причины в структуре заболевания составляют более 90%. В большинстве случаев, если у больного позвонок начинает выпирать, это является следствием другого патологического процесса и носит вторичный характер. Это имеет большое значение, при выборе тактики лечения.

Патогенез

Спондилолистез (смещение позвонка) может возникать по многим причинам, однако наибольшее значение в формировании симптомов всегда имеет один фактор – сдавление проводящих нервных структур (спинного мозга, нервных корешков или спинномозговых нервов). В результате нарушается проведение импульса между рецепторами, рабочими органами и корой больших полушарий и подкорковых образований.

Симптомы

Клиническая картина заболевания определяется уровнем, на котором поврежден позвоночный столб. Развивается комплекс симптомов, который называется «вертебро-радикулярный конфликт», возникающий из-за сдавления корешков спинномозговых корешков. Первым симптомом является боль. Ее характер и выраженность также зависят от локализации патологического очага. Если он расположен в грудном отделе, то боль имеет опоясывающий характер. При поражении шейного отдела (C4-C7) возможна иррадиация в верхние конечности. Если выпирает позвонок в поясничной области, то болевой синдром может локализоваться на нижних конечностях, в области промежности или иметь опоясывающий характер.

Понятие «вертебро-радикулярный конфликт» также включает в себя также нарушение чувствительности и параличи/парезы мышц в зоне иннервации пораженного корешка. Если выпирает один позвонок на уровне поясничного отдела (L2-L5), то симптомы будут более обширными, так как поражается «конский хвост» – группа корешков, находящихся в спинномозговом канале ниже второго поясничного позвонка.

  1. снижение или утрата всех видов чувствительности (поверхностной и глубокомышечной) на внутренней поверхности стоп, голеней, бедер и в области промежности;
  2. несимметричные параличи на нижних конечностях (поражаются различные группы мышц на правой и левой ногах);
  3. при значительном сдавлении происходит нарушение функции органов таза (у больного недержание мочи и кала).
Читайте также:  Как нельзя сидеть при грыже поясничного отдела позвоночника

Дополнительным симптомом, который позволяет сделать вывод о поражении корешков, является возникновение парестезий – возникновение ощущений без какого-либо раздражителя. К наиболее распространенной форме относятся: «ползанье мурашек», чувство жжения или покалывания.

Помимо вышеперечисленных клинических признаков, могут возникать симптомы из-за «вертебро-медуллярного конфликта» – сдавления спинного мозга смещенными позвонками. В этом случае, симптомы будут более обширными и будут зависеть от степени смещения.

Для объективной оценки выраженности спондилолистеза принята классификация по Мейердингу:

Степень Выраженность смещения (от длины тела позвонка)
I 25%
II 50%
III 75%
IV Полное выпадение (спондилоптоз)

Начиная со второй степени, возникает грубая неврологическая симптоматика. При сдавлении половины спинного мозга развивается синдром «Броун-Секара», который характеризуется:

  • полным отсутствием температурного и болевого чувства на стороне сдавления;
  • утратой кинестетического (глубокомышечного) чувства на стороне, противоположной от очага поражения»
  • параличами конечностей на стороне сдавления по спастическому типу. Несмотря на то, что пациент не может произвольно совершать активные движения, тонус мышц и рефлексы в конечности повышены. Атрофии мышц не формируются.

При двустороннем давлении на спинной мозг, наблюдаются симметричные симптомы с двух сторон ниже смещенного позвонка. Больной полностью утрачивает чувствительность, контроль над конечностями и актом мочеиспускания (чередуются задержка и недержание мочи и кала).

Диагностика

Помимо сбора жалоб и анамнеза больного, большое значение имеет мануальный и визуальный осмотр. При III степени смещения, асимметрию позвоночного столба можно выявить в ходе простого осмотра. Также, определить спондилолистез можно с помощью пальпации остистых отростков всех позвонков и паравертебральных точек (на 1-2 см кнаружи от позвонка). Помимо выступающего отростка можно обнаружить болезненность при пальпации патологического очага. Существует «симптом звонка» – поколачивание по остистому отростку смещенного позвонка вызывает резко болезненные ощущения.

Наиболее простыми для проверки являются:

  • симптом Ласега – лежа на спине, больной поднимает выпрямленную ногу и ощущает боль в бедре, которая может иррадиировать в поясницу. Он имеет место, только при спондилолистезе в поясничной области;
  • симптом Дежерина – при покашливании или чихании, пациент ощущает боль в области смещенного позвонка;
  • симптом Бехтерева (посадки) – больной при смене положения тела (из лежачего в сидячее) занимает характерную позу: сгибает ноги в коленных суставах и выпрямляет руки для опоры. В этом случае, он ощущает минимум болезненных ощущений.

Из дополнительных методов обследования, диагностическую ценность имеют: рентгенография пораженного отдела позвоночника, КТграммы, МРТ. С помощью них можно достоверно определить степень смещения, наличие вертебро-радикулярного и вертебро-медуллярного конфликтов, выраженность сужения позвоночного канала и состояние позвонка.

Лечение

Консервативное лечение показано только при первой степени смещения позвонка.

Оно включает в себя:

  • ношения фиксирующих бандажей на пораженном отделе позвоночника;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж, направленный на расслабление мышц и устранение смещения;
  • любую физиотерапию, которая улучшает кровоснабжение (прогревания, внутритканевая электростимуляция по Герасимову, гальванический ток и так далее);
  • для устранения болевого синдрома – нестероидные препараты противовоспалительного действия (Кетопрофен, Кеторолак, Ибупрофен, Цитрамон);
  • витамины группы В (В16, В12) для стимуляции репаративных процессов и улучшения кровообращения.

Вторая и более степень требует хирургического лечения.

Смещение позвонка – это серьезная патология, которая является исходом развития какого-то заболевания позвоночного столба. Она сопровождается выраженным болевым синдромом и грубой неврологической симптоматикой, которая может иметь необратимый характер. Поэтому важно своевременно диагностировать этот патологический процесс и выбрать адекватную тактику лечения. Сделать это сможет любой квалифицированный хирург или травматолог.

Источник: spinous.ru

Как я выпрямил свой позвоночник

Я умирал и ни один эксперт не мог мне помочь. Поэтому мне пришлось самому найти способ, который помог мне выпрямить позвоночник, устранив все сопутствующие симптомы. Мне диагностировали сколиоз, прогрессирующий поясничный и шейный лордоз, грудной кифоз, язву желудка и ипохондрию. Также я страдал от панических атак, тревожности и депрессии. Моими основными симптомами были: хроническая боль в мышцах и спине, шее, страх смерти, сердцебиение, проблемы с пищеварением, пищевая аллергия, неприятие пищи, тошнота, рвота, тахикардия, изменение температуры тела, проблемы с дыханием, храп, хроническая усталость и бессонница.

С детства у меня было множество проблем со здоровьем из-за того, что моя голова была опущена вперёд. У меня была кривая спина, поднятые вверх плечи и сильно выраженный поясничный лордоз. Несмотря на все эти проблемы я постоянно занимался спортом я я любил играть в футбол, плавать, ходить на каноэ, заниматься дзюдо, капоэйрой и многими другими замечательными видами спорта до двадцатилетнего возраста. Тогда мне пришлось полностью прекратить занятия спортом, поскольку я был вынужден лежать в постели из-за болей, вызванных моей совершенно неправильной осанкой.

Мои мышцы были смещены так, что у меня началась компрессия внутренних органов, сжимающих лёгкие, сердце, желудок и кишечник. Я никогда не забуду первую паническую атаку, которая посетила меня в восемнадцатилетнем возрасте. С тех пор до двадцати четырёх моя жизнь пошла по нисходящей спирали, и я стал практически инвалидом. Мое тело продолжало разрушаться, и никто не понимал, что происходит. Моя семья считала меня ипохондриком, поэтому я посещал психологов и психиатров.

Я посетил множество специалистов, таких как ортопеды, мануальные терапевты, остеопаты, которые проводили множество ненужных манипуляций. Более того, все они говорили мне, что я должен заставить себя стоять прямо. Я повторял себе эту фразу с самого детства. Я старался изо всех сил, но, в конце концов, привычно «проваливался» в свое обычное состояние. По какой-то причине меня изнуряло держать голову прямо.

Я смотрелся в зеркало и изучал свою скверную кривизну. Мне хотелось видеть свою спину гармоничной. Но при всех моих затраченных усилиях я не мог достичь цели. В двадцать три — двадцать четыре года мои симптомы стали уже настолько изнурительными, что я чувствовал, что неумолимо таю, как свеча. У меня была постоянная рвота, потому что мой желудок был сжат в тиски, и я с трудом дышал. Моя диафрагма была полностью заблокирована.

Это было то время, когда я фанатично начал своё исследование, которое принесло мне первый инсайт о возможных причинах моего состояния, которые я описал в своей книге «Как я выпрямил свой позвоночник» (перевод на русский язык здесь ) Причиной оказался мой неправильный прикус, который не обеспечивал достаточной поддержки черепу спереди и из-за опущенной вперёд головы оказывал искривляющее воздействие на весь позвоночник.

Нужно было обеспечить адекватную поддержку черепу с тем, чтобы, оставаясь в вертикальном положении, он помог выпрямить позвоночник, обеспечивая нормальную физиологическую кривизну его изгибов. Чтобы вернуть череп в вертикальное положение, мне нужно было создать эффект рычага. Моя челюсть послужила опорой, а созданный мной сплинт Rectifier™ («Выпрямитель») — точкой опоры. В этом положении череп может вернуться в вертикальное положение. Эврика!

Измученный до предела, без капли жира и мышечной массы, полностью разрушенный и искривлённый, наконец-то я стал выпрямляться, просто сидя на стуле. Это было потрясающе! Это невероятное чувство, что я выпрямлялся, даже не прилагая к этому усилий. Я смог, наконец, ясно понять, что наша осанка регулируется биомеханизмом, находящимся у нас во рту — попросту высотой зубов. Все зависит от того, как наш череп располагается на челюсти. Симметричные или асимметричные силы, возникающие в момент глотания, отвечают за гармонию и красоту нашего лица и правильную осанку.

Это было действительно невероятное чувство, когда я воплотил в жизнь свою мечту — выпрямить свой позвоночник. Месяц за месяцем я видел, как изгибы моего позвоночника восстанавливают свою нормальную физиологическую кривизну. В этом процессе одни мышцы, укорочённые годами компенсации, растягивались, а другие — перерастянутые, принимали свою естественную форму. Так я воплотил в реальность свою мечту — иметь прямую спину! Морено Конте.

Книга Морено Конте (Италия) «Как я выпрямил свой позвоночник» — здесь .

Источник: zub-za-zub.ru