После бани болит поясница

Попарилась в бане – теперь болит поясница и тянет низ живота

Попарилась в бане – теперь болит поясница и тянет низ живота. Что это может быть? Я навредила себе баней или это хорошие признаки

может хорошие а может наоборот плохие

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Скорее всего, просто месячные раньше времени пришли, вот-вот начнутся. Баней ускорили их приход.

не стоит париться, если точно не знаешь, что тебе это не запрещено. многим баня противопоказана в пригципе! как с луны свалились.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

что, что. матка от жары отвалилась, вот что.

что, что. матка от жары отвалилась, вот что.

что, что. матка от жары отвалилась, вот что.

Матка глубоко, от жары раньше б отвалилась кожа, а навозом матка могла пропитаться, как и позвоночник. препараты убивающие клостридий или фторхинолоны надо принимать ДО бани :'(

что, что. матка от жары отвалилась, вот что.

Матка глубоко, от жары раньше б отвалилась кожа, а навозом матка могла пропитаться, как и позвоночник. препараты убивающие клостридий или фторхинолоны надо принимать ДО бани :'(

а навозом матка могла пропитаться, как и позвоночник.(

Вот это делааааааааа

Боль хорошим признаком быть не может. После бани переохлаждения не было? Баню и сауну все переносят по-разному, от особенности терморегуляции зависит. Кто-то сигает в сугроб радостно прямо из дверей бани (ну не этой зимой, уж точно), кому-то надо аккуратно остыть, без контрастов. Если пошли в баню накануне критических дней – могло ускорить их начало. Ну и с любыми гинекологическими заболеваниями в баню лучше не соваться.

Хорошим признаком это быть не может. Может и не навредили если нет гинекологический заболеваний, но к врачу лучше бы сходить если в ближайшее время не пройдет. У меня гинекологич заболевания, так я раз принимала горячий душ, промерзла на улице, мороз был и хотела погреться, а то уже сопли лились. А я знаю ванну мне принимать нельзя. Так даже после душа у меня стало так же тянуть низ живота и болела поясница, и началось кровотечение. Так что поаккуратней с баней.

миома у вас. думаю

а может все просто) автор попарилась) а в почках песочек или камешки мелкие) вот они и пошли из вас выходить) а когнда идут начинает тянуть и болеть

проверте анализ мочи( и узи на камни) страшного думаю нет

“[quote=” &#x041d&#x043e&#x0412&#x043e&#x0413&#x043e&#x0414&#x043d&#x042f&#x044f &#x0412&#x0435&#x0422&#x043a&#x0410″]&#x0430 &#x043c&#x043e&#x0436&#x0435&#x0442 &#x0432&#x0441&#x0435 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e) &#x0430&#x0432&#x0442&#x043e&#x0440 &#x043f&#x043e&#x043f&#x0430&#x0440&#x0438&#x043b&#x0430&#x0441&#x044c) &#x0430 &#x0432 &#x043f&#x043e&#x0447&#x043a&#x0430&#x0445 &#x043f&#x0435&#x0441&#x043e&#x0447&#x0435&#x043a &#x0438&#x043b&#x0438 &#x043a&#x0430&#x043c&#x0435&#x0448&#x043a&#x0438 &#x043c&#x0435&#x043b&#x043a&#x0438&#x0435) &#x0432&#x043e&#x0442 &#x043e&#x043d&#x0438 &#x0438 &#x043f&#x043e&#x0448&#x043b&#x0438 &#x0438&#x0437 &#x0432&#x0430&#x0441 &#x0432&#x044b&#x0445&#x043e&#x0434&#x0438&#x0442&#x044c) &#x0430 &#x043a&#x043e&#x0433&#x043d&#x0434&#x0430 &#x0438&#x0434&#x0443&#x0442 &#x043d&#x0430&#x0447&#x0438&#x043d&#x0430&#x0435&#x0442 &#x0442&#x044f&#x043d&#x0443&#x0442&#x044c &#x0438 &#x0431&#x043e&#x043b&#x0435&#x0442&#x044cn
&#x043f&#x0440&#x043e&#x0432&#x0435&#x0440&#x0442&#x0435 &#x0430&#x043d&#x0430&#x043b&#x0438&#x0437 &#x043c&#x043e&#x0447&#x0438( &#x0438 &#x0443&#x0437&#x0438 &#x043d&#x0430 &#x043a&#x0430&#x043c&#x043d&#x0438) &#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x0448&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e &#x0434&#x0443&#x043c&#x0430&#x044e &#x043d&#x0435&#x0442[/quote]n
n
+++n
&#x043d&#x043e&#x0432&#x043e&#x0433&#x043e&#x0434&#x043d&#x0435&#x0435 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044e &#x0432&#x0437&#x0431&#x0443&#x043d&#x0442&#x043e&#x0432&#x0430&#x043b&#x043e&#x0441ь)”

Источник: www.woman.ru

ЛЕЧЕНИЕ БАНЕЙ И САУНОЙ

ЛЕЧЕНИЕ БАНЕЙ И САУНОЙ

Роль бани и сауны в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Мы с вами с детства слышим: «Пар костей не ломит», «Через пот выходит болезнь». С этими утверждениями не поспоришь. С незапамятных времен в разных странах мира баню используют для улучшения самочувствия человека. Сильнейшим средством считал баню выдающийся врач древности – Гиппократ. Ранее не было такого обилия лекарственных средств и лечение теплом, поэтому сауна, да еще в сочетании с массажем и воздействием ароматических веществ, давала замечательные результаты.

Для облегчения состояния при болезнях спины, позвоночника и суставов лучше подходит суховоздушная финская сауна, т. к. там высокая температура воздуха (90 – 100 °С) сочетается с низкой относительной влажностью 10–15 %. Эту сауну еще называют потельней. Чем обильнее потение, тем оно эффективное: под воздействием тепла капилляры и сосуды расширяются и к больному месту (позвоночнику, суставам) энергичнее поступает кровь. Это способствует уменьшению неприятных ощущений и дает толчок регенеративным процессам.

В сауне происходят «выпоты» из суставов. Данное явление способствует восстановлению поврежденных тканей. Нужно помнить, что усиленный приток крови к суставам и позвоночнику может вызвать резкие боли. Поэтому первые посещения сауны должны быть непродолжительными. Если есть возможность регулировать температуру, то начинать процедуры нужно не с самой высокой. Лечь следует на нижнюю полку или на пол, а охлаждаться в теплом бассейне или под душем. Продолжительность пребывания в сауне и температуру ее нужно повышать постепенно, от раза к разу. Но самое правильное – это начинать ходить в сауну для профилактики заболевания, чтобы уменьшить риск повреждения суставов, мышц и других тканей.

Читайте также:  Болит поясница во время беременности 2 триместр

Показания к лечению сауной

Сауна – это дополнительная процедура в комплексном лечении больных суставным ревматизмом, ревматоидным артритом, остеоартрозами, подагрой, остеопарозом, спондилоартрозом, остеохондрозом, плечелопаточным периартритом, болезнью Бехтерева (не в период обострения). Также сауна применяется у пациентов с напряжением мышц скелета, с неправильной осанкой (сколиоз, кифоз), с послетравматическими болями и т. д.

Противопоказания к лечению сауной:

• острый период воспалительных процессов;

• заболевания сердца и сосудистые нарушения;

Правила пользования сауной:

1. вымыться в душе с мылом или другим моющим средством и вытереться досуха. Это улучшить потоотделение и терморегуляцию (поможет избежать перегрева).

2. Находиться в горячем помещении нужно 5 – 12 мин. На время пребывания в сауне влияет возраст, самочувствие, состояние здоровья.

3. Охлаждение после горячего помещения должно быть кратковременным – 3 – 12 мин, затем необходим более продолжительный отдых: 15 – 20 мин. Внимание: у большинства страдающих остеохондрозом имеются патологические изменения в мышцах связках, хрящах и костях позвоночника, поэтому при наиболее острой и запущенной форме болезни посещение сауны нужно заканчивать не охлаждением, а самомассажем или сеансом мануальной терапии.

4. Заходов в горячее помещение с последующим охлаждением должно быть 2 – 3.

5. Начинать нужно с нижних ступеней или пола, постепенно поднимаясь на верхние. Если вы выбрали положение «лежа», то ноги лучше приподнять.

6. Закончить банную процедуру нужно длительным отдыхом в течение 30 – 40 мин. Очень хорошо выпить горячего чаю из трав: валерианы, мяты, душицы, пустырника, череды, зверобоя. Также подойдет липа, зеленый чай, боярышник и шиповник.

7. Не рекомендуется в сауне принимать алкогольные напитки, входить в баню с влажным телом, с озябшими конечностями, усталым, голодным, принимать до сауны контрастный душ.

При соблюдении этих нехитрых правил вы получите относительно быстрый и значительный эффект в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Рецепты оздоравливающих напитков для приема после сауны:

1. Чай из валерианы. Взять 1 чайную ложку измельченного корня валерианы и залить сырье одним стаканом кипятка, затем настоять в течение получаса, процедить через марлю и выпить полстакана.

2. Чай «Успокаивающий» из мяты, валерианы, душицы и пустырника. Взять 1 ст. ложку валерианы и по 2 ст. ложки душицы, мяты и пустырника. Смесь заварить 1,5 литрами кипятка, настоять в течение получаса, выпить в несколько приемов в течение дня.

3. Чай «Сосудистый» из липы, шиповника и боярышника. На 2 столовые ложки шиповника плодов берут по 1 ст. ложке цветов липы и боярышника. Залить смесь крутым кипятком и настоять в термосе в течение ночи.

Готовый чай выпить после сауны мелкими глотками в несколько приемов.

Сауна и ароматерапия

В сауне или бане хорошо использовать эфирные масла для повышения результативности процедуры. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата помогают масла: базилика, герани, пихты, эвкалипта, гвоздики, можжевельника, грейпфрута, илангиланга, розмарина.

Эти масла могут предварительно смешиваться с водой (на 1 стакан – 2 – 3 капли масла) и из пульверизатора распыляться в сауне на стены и полки. Таким образом будет достигнут эффект ингаляции. Эффективен массаж с эфирными маслами после сауны. На 10 мл масла оливкового или миндального берут 3 – 5 капель эфирного масла и наносят смесь растирающими движениями на больной участок тела. Массаж длится 5 – 15 мин.

Источник: med.wikireading.ru

Если болит поясница, спина

Совет врача: если болит поясница, надо перевязать её грубой шерстяной ниткой и ходить с ней постоянно.

Медовая настойка для поясницы: 2 ст. ложки меда растворяю в 200 г водки, натираю больные места.

Болит поясница. Лекарство: в 0,5 л бутылку насыпать 1 стакан сахарного песка и до горлышка залить обыкновенным керосином. Сахар в керосине не растворяется, но настой приобретает целебную силу. Причём, чем дольше настаивается, тем сильнее его целебные свойства. 3-4 процедур обычно достаточно.

Боли поясницы вылечила горячим песком. Песок грели, насыпали в сумки, и больная лежала на горячем песке, пока боль не утихла.
Можно также лечиться кирпичом. Кирпич нагревали, заворачивали в тряпки и прикладывали к пояснице. Помогало. На смену кирпичу пришел пояс, почечный или радикулитный. Он шерстяной, шириной 20-35 см, эластичный, плотный. Как заболит поясница, надевала его на голое тело и носила дня 3-4, пока боль не утихнет. Носить его постоянно не рекомендуется.

При ушибах, растяжениях, болях в спине бабушкин рецепт. Сшейте из плотного полотна квадратный мешочек примерно 30×30 см, наполните косточками черешен. Когда прихватит спину, разогрейте мешочек в микроволновке или духовке пару минут и положите на больной участок. Обычно хватает 2-3 процедур, чтобы забыть о спинной боли.

От болей в пояснице есть 4 упражнения, выполнять которые можно в любое время:

  • поднять одну руку и тянуться за ней вверх, сколько можете, потом встать на цыпочки и тянуться ещё и ещё вверх. Повторить упражнение для другой руки (свободной рукой можно для удобства придерживаться за что-нибудь);
  • сложить руки в замок, поднять над головой ладонями вверх и тянуться, тянуться изо всех сил;
  • руки в замок, положить под подбородок и давить подбородком на руки, а руками на подбородок;
  • висеть на турнике или перекладине, кто где может. Для начала повисите хотя бы несколько секунд, потом подольше. Это упражнение очень полезно для позвоночника, единственное условие – не забирайтесь высоко, перекладину лучше выбрать пониже и поджать ноги, так безопаснее, а эффект тот же.
Читайте также:  Задержка 1 день болит поясница и грудь

В бане сильно распарить поясницу, растереть веником. Лечь на живот. Напарник втирает в поясницу черное хозяйственное мыло в течение 5 минут. Затем тыльной стороной ладони растирает, сначала легко, а потом с силой. После бани сразу в постель. Утром никаких признаков боли.

Купить в аптеке свежую настойку валерианы и поставить на больную поясницу компресс на ночь. С этим компрессом можно ходить и днём. Ставила компресс так: настойка должна быть свежей, без примеси других трав. Х/б или льняную тряпочку смочить настойкой и очень быстро, чтобы не улетучился запах валерианы, наложить на больное место. Накрыть п/э или компрессной бумагой, а сверху чем-нибудь тёплым. Зафиксировать повязкой. Держать компресс всю ночь. Кожа на этом месте немного покраснеет, но ожога не будет. Валериана лечит воспалённый нерв.

От болей можно запарить 3-4 л мокрицы (звездчатки), так, чтобы только прикрыта была кипятком. И накладывать на больное место компресс. И лучше на печи из красного кирпича.

И еще накладывать на спину сухой папоротник с плауном булавовидным и так ходить.

Хороша и травка ветреница лютиковая – сразу боль снимает. Но ядовита – не больше 5 минут держать можно, чтобы до ожога дело не довести.

Лечение медовым массажем. Этот метод достаточно прост: на спину наносится мёд, затем массажист хлопком касается спины своей ладонью и резко отдёргивает ладонь. При этом, кажется, будто кожа отрывается от мышц. Возникает боль, правда, вполне терпимая. Процедура заканчивается после того, как весь мёд перейдет на ладонь массажиста. После этого лучше утеплиться, замотаться шерстяным платком. Эту процедуру мне делали через день, т.к. при ежедневном массаже через поры выступала кровь. Всего сделали около 20 процедур, спина больше не беспокоит. Позже стало болеть колено, когда поднимался по лестнице. Сделал 5 сеансов медового массажа, и боль прошла.

Источник: www.xn—-8sbbpbyiepm.xn--p1ai

После бани болит спина

Можно ли в баню – греть воспаление

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

При острых стадиях патологий прогревать поясничную область категорически запрещено. Таковая процедура дает только временное облегчение, но уже чрезвычайно скоро боль в пояснице возвратится, а состояние усугубится. Это соединено с тем, что под действием тепла, к воспаленным участкам приливает кровь, что приводит к повышению отечности тканей, а, следовательно, к ухудшению состояния.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При мощных болях наиболее отлично поддерживать стабильную температуру в области пораженных тканей. Допускается внедрение шарфа или пледа – в этом варианте боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) будет уменьшаться медлительнее, но стабильно.

Ежели доктор провозгласил прогревания, он непременно произнесет, чем непосредственно необходимо прогревать нездоровой участок – это может быть грелка, голубая лампа или что-то иное. Более всераспространенным методом прогревания является ультрафиолет.

До возникновения лекарств, этот устройство был панацеей от почти всех болезней, связанных с воспалительными действиями. Процедура прогревания не непростая, нужно лишь только соблюдать положенные интервалы. Лампа употребляется не наиболее 15 минуток до 5 раз в день.

Что касается грелки, то против боли в пояснице ее лучше использовать на ночь, так как передвигаться с ней неловко. Температура воды в грелке обязана быть приятной, но не обжигающей. Использовать ее можно до тех пор, пока вода в ней не остынет, а опосля этого укутать нездоровой участок.

Прогревания запрещаются при:

  • остром течении болезни;
  • при риске рефлекторных сосудистых спазмов;
  • при завышенной температуре.

Как влияет баня на организм человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры)?

Ученые подтвердили, что посещение банных процедур подходяще влияет на весь человечий организм. Люди, нередко посещающие баню (в широком европейском понимании — место для любого купания, а также действие — погружение в воду: англ. bath, нем), изредка хворают простудными болезнями и не подвержены депрессии.

Читайте также:  Можно ли в баню если болит поясница

Огромную полезность баня оказывает людям, которые имеют патологию суставов в виде артритов (см. Каким бывает артрит суставов, симптомы и исцеление различных видов) и остальных заболеваний. Уже опосля первой процедуры человек может почувствовать в организме приятные легкость и тепло.

Банные манипуляции положительно действуют на костную ткань, возвращают ей начальную упругость и подвижность. Состояние нездорового улучшается равномерно, наибольший итог становится почувствуем опосля постоянного посещения бани.

В период нахождения нездорового в парилке могут наблюдаться последующие положительные моменты:

  1. Горячий пар содействует улучшению упругости связок и нормализации подвижности суставов. Питание кровью и кислородом сочленений существенно увеличивается.
  2. Токсические вещества, содержащиеся в суставах, равномерно выходят.
  3. Происходит улучшение тонуса мышечных волокон. Это помогает снять перегрузку с суставов благодаря крепким мускулам нижних конечностей.
  4. Понижаются болевые чувства в руках и ногах.
  5. Из организма начинают выходить соли и шлаки, которые негативно влияли на состояние здоровья, в том числе и суставов.

Посещение сауны приносит человеку много положительных моментов, но время от времени опосля бани болят суставы. В таковом варианте нездоровой полностью не принял к сведению все ограничения и нужные советы вылечивающего доктора.

Источник: foto.asustav.ru

Не хрусти!

лечение суставов и позвоночника

После бани болит спина

Болит спина после бани!

​Возможно, просто нужно правильно отрегулировать водительское кресло.​

​Вольтарен – обезболивающее, противовоспалительное для позвоночника и суставов. И как лечение.​

​не ходи в эту баню​

​Lenor​
​• Заболевания желудочно-кишечного тракта (атипичное течение острого аппендицита, кишечная непроходимость)​

​• Неинфекционные воспалительные заболевания (анкилозирующий спондилит, синдром Рейтера, ревматоидный артрит)​

​Возможные причины вторичного синдрома боли внизу спины:​

​Боли внизу спины – неспецифический симптом, который может быть вызван множеством причин. Для удобства выделим первичный и вторичный синдромы болей внизу спины.​

​это однозначно спазм скелетной мускулатуры. лечение очень затруднительно. беспокоить, то утихая, то обостряясь, может всю жизнь​

Почему при сидении, поднятии тяжести, даже после бани очень сильно болит низ спины?

​возможно переохлаждаетесь после парилки например сидите в очень прохладном помещении​

​скорее всего это почки​

​Если есть проблема с остеохондрозом и проблема с суставами – кресло как ни подгоняй под себя – боли будут от длительного и неподвижного сидения.​

​раньше был такой “миф”, что если у девушки появля. ются боли в бане, от высокой температуры, это может быть симптомов аднексита и т. п.​
​• Отраженные боли при заболеваниях органов малого таза (в том числе почечная колика, инфекционные гинекологические заболевания, такие как: хламидиоз, гонорея, трихомониаз, уреаплазмоз, аднексит)​
​• Метаболические поражения костей (остеопороз, остеомаляция)​
​• Первичные и метастатические опухоли позвонков, спинного мозга, ретроперитонеального пространства​
​В основе большинства болей внизу спины лежат мышечно-скелетные морфофункциональные изменения (первичный синдром боли внизу спины) . Это прежде всего дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника:​
​vladimir climov​
​Кристина Виноградова​
​постарайтесь поаккуратнее с банькой. проверте почки​
​Баня активизирует обменные процессы, заставляет быстрее гонять лимфу. И если возникают болевые ощущения в позвоночнике, то возможно, это говорит о забитости этих отделов, возможно что присутствует какая-то патогенная флора. Например, грибы очень любят хрящики позвонков. Советую пройти тестирование живой капли крови на темнопольном микроскопе. Там увидите, что у Вас есть. А потом комплексное очищение.​
​По себе знаю.​
​Если постоянно болит после поездок (а они бывают долгими для позвоночника с большими нагрузками) , то купите собачий пояс – пояс из собачей шерсти. Летом можно использовать перцовый лейкопластырь, они продаются больших размеров. Приклейте на больное место позвоночника – это поясничная область. Пару дней он годен. Снимаете помассируйте. Потом новый приклейте.​
​сходите к гинекологу, или хотя бы сделайте УЗИ малого таза​
​ejik-kusaka​
​• Болезни роста (сколиоз)​

​1) остеохондроз (дистрофическое поражение межпозвонкового диска и прилежащих к нему тел позвонков с формированием спондилеза) ;​

Болит низ живота после бани

​Там мышцы вечно замороженые и перетянутые современными нарядами.. . Вот и не справляются с привычной для других мышц нагрузкой. ​

​продувает на скозняке​
​лУКИНА Антонина​

Здравствуйте, сильно болит спина после поездки на автомобиле.

​А вообще купите Вольтарен таблетки и свечи от боли позвоночника. Если выезжаете на машине на долгий путь – перед поездкой свечу в анальный проход Вольтарен. На весь день вы освободите себя от болей.​

​user user​
​а почки у Вас часом не опущены (нефроптоз)?​
​• Острые нарушения спинального кровообращения (инсульт)​
​• Инфекционные поражения позвонков и межпозвонковых дисков (туберкулез, бруцеллез, эпидуральный абсцесс)​
​2) спондилоартроз [артроз межпозвонковых (фасеточных) суставов, являющихся обычными синовиальными суставами)] .​

Источник: ne-hrusti.ru