Почему болит поясница у мужчин причины

Какие причины боли в пояснице у мужчин

Считается, что мужчины больше подвержены болям в пояснице, так как занимаются физическим трудом, поднимают тяжести, долго сидят за рулем, имеют лишний вес. Источником боли может стать перенапряжение или усталость, патологии позвоночника, а также заболевания внутренних органов.

Боль справа и ее причины

1 Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Боль с правой стороны указывает на то, что выпячивание направлено вправо. Грыжа, ущемляет нервные окончания и затрудняет кровоток, что характеризуется острой или тянущей болью, отеком и воспалением. Заболевание требует квалифицированного лечения, в которое входит медикаментозная терапия (обезболивающие препараты), физиотерапия, ЛФК или нетрадиционные практики.

2 Травмы позвоночника. Боль свидетельствует о том, что физическое повреждение пришлось именно на правую сторону. В следствие травмы мог защемиться нерв или появиться трещина в позвонке. После падений на спину или аварий необходимо сделать рентгеновский снимок или пройти МРТ, что позволит определить точную причину боли.

3 Остеохондроз поясницы. При заболевании боль справа появляется после резкого движения, чихания или неудобной позиции тела, это называется синдромом люмбаго. Боль будет резкой и простреливающей, может появиться ощущение сильного жжения. Человек не может выпрямиться и всячески пытается принять более удобную позу. Понадобится медицинская помощь для снятия мышечного спазма и улучшения самочувствия.

4 Остеомиелит (инфекционная болезнь, которая поражает кости и характеризуется гнойным абсцессом). Заболевание может поразить правую тазобедренную кость или часть позвоночника в районе поясницы. Кроме боли в правой стороне, появляется тошнота и рвота, повышается температура, чувствуется общее недомогание и слабость, возможны судороги. Остеомиелит развивается быстро, в течение двух дней. При первых заметных симптомах необходимо обратиться к доктору. Лечение комплексное и сложное, используются антибиотики, возможно хирургическое вмешательство, также делают переливание плазмы.

5 Спондилез поясницы. Характеризуется разрастанием нетипичных костных отростков по краям позвонков. Боль в правом боку поясницы должна проходить при наклоне вперед или влево. Также можно лечь на левый бок и принять позу эмбриона. Для лечения применяют обезболивающие препараты (ибупрофен, кетанол, диклофенак), физиотерапию, гирудотерапию, иглоукалывание.

6 Почечные колики. Появляются, когда камень из почки попадает в мочеточник. Приступ сопровождается тупой болью справа (возможно и слева) поясницы, отдающая в область паха или ногу, головокружением и тошнотой. Его может спровоцировать любая «встряска» тела. После выхода камня боль и остальные симптомы проходят.

7 Простатит и другие патологии предстательной железы. Помимо нарушений эрекции, частого и затруднительного мочеиспускания часто наблюдаются боли в пояснице, в частности и справа. Понадобится консультация уролога и курс необходимых препаратов от простатита.

8 Пиелонефрит. Означает попадание в одну или обе почки инфекции. Характеризуется болезненным мочеиспусканием, лихорадкой, потливостью. При обострении в моче появляется кровь и гной. Боль в правом боку поясницы указывает на поражение правой почки. Необходима консультация нефролога и медикаментозное лечение (антибиотики и препараты для почек, например, канефрон).

9 Опухоли. Доброкачественные или злокачественные образования создают давление и защемляют нервы, от чего и появляется характерная боль. Ее локализация справа указывает на местонахождение опухоли. Новообразования могут поражать мочеполовую систему, кости, в том числе и позвоночник, желудочно-кишечный тракт (сама опухоль, при этом, будет находиться позади брюшной полости).

Причины болей слева

Причины будут такими же, как и справа. Разница в том, что заболевание поражает противоположную часть поясницы:

1 Остеохондроз поясничного отдела. Заболевание поражает всю поясницу, разрушая диски и хрящевую ткань. У больных часты приступы синдрома люмбаго – мышечного спазмы, при котором ущемляются нервные корешки. Он характеризуется острой болью и ограничением подвижности. Снимается синдром люмбаго с помощью спазмолитиков, обезболивающих препаратов, массажа или иглоукалывания.

2 Грыжа межпозвоночных дисков. Выпячивание может быть направлено влево, что и объясняет концентрацию боли в этой стороне. Происходит ущемление нервов, появляется воспаление, нарушается кровотечение в пораженной области. Болевой синдром снимается при помощи медикаментов, ЛФК, физиотерапии, а также иглоукалывания или гирудотерапии.

3 Травмы. Травмы позвоночника в районе поясницы могут отдавать острой болью в левую сторону, если именно на нее пришелся основной удар. Необходимо обратиться к врачу и сделать рентгеновские снимки, чтобы исключить или вовремя обнаружить трещины позвонков. До момента выздоровления будут показаны препараты, снимающие боль.

4 Спондилез поясничного отдела. При заболевании на позвонках появляются костные отростки, которые склонны к разрастанию. Боль будет свидетельствовать о том, что слева наростов больше, они поражают позвонки, мышцы и нервные окончания. Боль утихает при наклоне вправо и лежачем положении на правом боку в позе эмбриона. Показана медикаментозная терапия, физиотерапия и нетрадиционная медицина (иглоукалывание).

5 Почечные колики и другие заболевания почек. Колики появляются, камень из левой почки попадает в мочеточник. Характерна острая боль, ощущение жжения, головокружение. После выхода камня симптомы проходят. Боль слева может быть вызвана и другими патологиями левой почки. Нужно обратиться к нефрологу и сдать необходимые анализы.

6 Остеомиелит (инфекционное заболевание, поражающее костную ткань). В данном случае инфекция может затронуть левую тазобедренную кость или левую часть позвоночника в поясничном отделе. При прогрессировании остеомиелита на пораженных участках появляется гнойный абсцесс. Больной чувствует боль, тошноту, недомогание, у него повышается температура выше 38 градусов. Лечение обязательно, так как инфекция будет распространяться. Врач выписывает антибиотики, проводит дренаж. При надобности переливают плазму или делают операцию (в запущенных случаях).

7 Пиелонефрит. Инфекция может поразить левую почку, от чего боли будут проецироваться в левую часть поясницы. Для заболевания характерно повышение температуры, болезненное мочеиспускание, а при обострении — боль и гной в моче. Нефролог назначит курс антибиотиков и препараты, нормализирующие работу почек.

8 Заболевания желудочно-кишечного тракта. Практически любая из патологий ЖКТ может спровоцировать боль в левой части поясницы. К дополнительным симптомам можно отнести рвоту, расстройства желудка, изжогу, а также боль в желудке или низу живота. Для устранения симптомов необходимо вылечить саму болезнь, которую точно определит врач.

9 Простатит. Воспаление предстательной железы часто отдает болью в поясницу или в одну из ее сторон. Простатит сопровождается неприятными симптомами и чреват серьезными последствиями, поэтому консультация уролога обязательна. В связи с распространенностью мужского недуга, фармацевтические компании предлагают широкий выбор препаратов.

10 Опухоли. Наличие доброкачественного или злокачественного новообразования в левой части организма будет создавать давление, что и вызовет боль в пояснице. Необходим осмотр у онколога для диагностирования типа опухоли и ее места нахождения.

Причины тянущей боли у мужчин

Тянущая боль может указывать на хроническую форму заболевания позвоночника или внутренних органов. Одной из самых частых причин тянущей боли является остеохондроз. Он ведет к разрушению хрящевой ткани между позвонками и может развиваться годами.

Источник: grizh.net

Боль в пояснице у мужчин — причины, полное описание возможных проблем

Боли в пояснице у мужчин после 35 лет – дело вполне обыденное. Многие мажутся всевозможными мазями, ставят уколы Диклофенака и живут дальше, постепенно смиряясь с регулярными страданиями. Причин появления проблем в пояснице может быть множество, одним Диклофенаком тут не поможешь.

Поэтому стоит обратиться за диагностикой к специалисту, который выявит причины болей в области поясницы и назначит лечение.

Кто поможет диагностировать

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Изначально с проблемами в пояснице у мужчин обращаются к участковому врачу или врачу общей практики. Проведя осмотр, он направит к более узким специалистам:

  • при подозрении на патологии почек – урологу или нефрологу;
  • при возможных проблемах с половой системой – к проктологу;
  • если были травмы – к хирургу, ортопеду или травматологу.

Дополнительно могут понадобиться консультации инфекциониста, гастроэнтеролога и кардиолога.

Обратите внимание! Посещение мануального терапевта – вещь очень хорошая, но только после того, как пациент был осмотрен профильным специалистом. Ориентироваться только на рекомендации мануальщика нельзя!

Перечень велик, но пугаться не стоит – иногда причины болей в пояснице очевидны уже по самой симптоматике, и посещений специалистов не потребуется. Если все же назначены консультации, постарайтесь подробно описать ощущения. Боли могут быть острыми, тянущими, ноющими, различаться по локализации – справа или слева от центра, иногда внизу живота, но отдают в поясницу или ноги. От правильной диагностики заболевания зависит лечение, которое будет назначаться специалистом.

Группы риска

Проблемы с поясницей у мужчин — настолько распространенное явление, что те, у кого не болит спина – редкие счастливчики. Причина этого – в особенностях мужского образа жизни.

В группу риска попадают мужчины:

  1. Занимающиеся тяжелым физическим трудом – грузчики, спортсмены тяжелоатлеты.
  2. Ведущие малоподвижный образ жизни или занятые на работах, предполагающих длительное сидение – программисты, водители, бухгалтера.
  3. С избыточным весом.
  4. Имеющие вредные привычки – злоупотребляющие алкоголем, табаком или наркотиками.
  5. С ослабленным иммунитетом.
Читайте также:  Спортивный пояс для спины при физических нагрузках

Поэтому для предупреждения болей в пояснице необходимо пересмотреть свой образ жизни – при сидячей работе, как минимум, каждые 50 минут вставать и делать разминку, при необходимости поднимать тяжести – правильно поднимать, стараясь распределять вес на обе руки и не делать резких рывков при поднятии. Обязательно отказаться от вредных привычек, скорректировать свой рацион, по возможности сбросить вес.

Если проблемы связаны с растяжением мышц – обеспечить спине покой, дать мышцам восстановится. Иначе боли могут приобрести хронический характер.

Если причиной проблем является заболевание внутренних органов – проходить лечение, настраиваясь на длительную борьбу с заболеванием.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Причины возникновения боли в пояснице

Работа мужчин часто связана с перегрузками на позвоночник, поэтому острые боли в пояснице часто связаны со следующими проблемами:

  • растяжением мышц. Болевой синдром в пояснице обусловлен спазмом длинных мышц спины. Боли локализованы в области поясницы, подвижность пациента ограничена. Основное лечение – покой в течение 3-5 дней. Если за это время спина не восстановилась, нужно обратиться к врачу;
  • переломами позвоночника или позвонков, в том числе компрессионными. Компрессионные поясничные переломы, не осложненные повреждением спинного мозга, – явление распространенное, особенно у мужчин старше 40 лет. В момент перелома может никаких неприятных ощущений и не возникнуть. Впоследствии наблюдаются резкие, острые боли, усиливающиеся при движении корпуса, иногда даже при глубоком дыхании или кашле. В некоторых случаях боли отдают вниз, как при симптомах «острого живота». Вероятность перелома высока, если у мужчины остеопороз;

  • смещением межпозвоночных дисков. Смещение в поясничном отделе характеризуется болевым синдромом, отдающим в ноги. Может возникнуть хромота. В отличие от других болей, этот вид не поддается лечению обезболивающими препаратами;
  • коксартрозом тазобедренного сустава. Для патологии характерны резкие боли в нижней части поясницы, захватывающие область ягодицы, хруст в пораженном суставе. Часто они отдают в ноги от бедра до колена. В запущенных случаях делать даже простые шаги очень трудно.

Острые боли в пояснице у мужчин возникают и как следствие других заболеваний:

  1. Вызванные различными инфекциями – бруцеллез, туберкулез, эпидуральный абсцесс.
  2. Инсультные состояния в случаях нарушения спинномозгового кровообращения.
  3. Болезни ЖКТ – острый аппендицит в атипичной форме, непроходимость кишечника.

Заболевания органов малого таза – почечные колики, инфекционные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз) также вызывают отраженные боли в пояснице. Основная локализация болей – слева от позвоночника. Если ноющая боль возникает справа и отдает в поясницу – это говорит о приступе мочекаменной болезни. При холецистите боли носят опоясывающий характер.

Особые случаи внезапной боли справа:

  • прободение язвы;
  • приступ аппендицита;
  • парапроктит;
  • кишечная непроходимость.

Во всех случаях острой боли в пояснице справа внизу – обязательно вызывайте Скорую помощь. Локализация болей справа говорит о том, что требуется срочно хирургическое вмешательство.

Перемежающиеся боли

Проблемы в данном случае касаются не напрямую спины. Заболевшие органы лежат намного глубже, чем область локализации боли. Так себя проявляют следующие заболевания:

  1. Хронический простатит.
  2. Заболевания почек – болевые ощущения возникают на стыках ребер и позвоночника.
  3. Опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы или пептической язвы.
  4. Язвенный колит и опухоль толстой кишки отдают болью в низ спины.

Хронические боли

Если боли в пояснице хронического характера – значит, уже начали развиваться болезни. Наиболее распространенные причины хронических болей в пояснице у мужчин:

  • деформирующий спондилез. Для него характерно значительное разрастание костной ткани, дистрофические изменения в позвонках поясничного отдела и общее обызвествление связочного аппарата позвоночника. Это приводит к нарушению подвижности, а затем и к воспалительным процессам в травмированных тканях. Характерны тянущие боли слева;
  • остеохондроз. Заболевание костных и хрящевых тканей;
  • анкилозирующий спондилоартроз. Значительное ограничение подвижности пациента после периода покоя, скованность в утренние часы, объем движений грудной клетки при дыхании снижается. В запущенной форме — тяжелые искривления в области грудного отдела;

  • онкологические болезни в метастазной стадии – метастатические карциномы ЖКТ, почек, предстательной или щитовидной железы, лимфома, остеомиелит, опухоли спинного мозга – менинигома, липома, нейрофиброма. Для них характерны тупые боли слева в совокупности с неврологической симптоматикой;
  • для мужчин с простатитом характерны тупые боли в области слева от позвоночника. Тянущие боли слева внизу говорят о воспалениях мочевого пузыря, особенно в совокупности с болезненным мочеиспусканием.

Причин возникновения хронических болей в пояснице у мужчин достаточно много, и последствия пренебрежения собственным здоровьем — более чем серьезные. Поэтому чего не надо делать – так это заниматься самолечением!

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами включает:

  1. Согревающие компрессы – из хрена или редьки, солевые компрессы, настойка из мухомора.
  2. Растирание – используются водочные настойки корня лопуха, красного перца.
  3. Сухое тепло – шерстяные пояса, лежание на грелке.
  4. Лечение травами – отвары или БАДы промышленного производства для восстановления суставов.
  5. Массажи – хорошо помогает медовый, согревающий.

Применение любых народных методов возможно только после постановки диагноза и определения причины боли в пояснице и по согласованию со специалистом.

Лечение поясницы долгое, но и пускать его на самотек нельзя, иначе можно получить целый «букет» прогрессирующих заболеваний.

Источник: sustavlive.ru

Боль в пояснице у мужчин – её причины и лечение

Боль в пояснице у мужчин возникает очень часто, провоцируют ее различные причины. Большинство из них не несут угрозы здоровью. Но, тем не менее, следует понимать, что иногда боли в пояснице у мужчин являются симптомами развития серьезных патологий. Именно поэтому оставлять их без внимания нельзя, особенно в тех случаях, когда они сопровождаются другими симптомами.

Возможные причины

Чаще всего боли в пояснице у мужчин связаны с травматическим воздействием, которое спровоцировало растяжение мышц. Обычно это возникает на фоне определенных физических нагрузок, к примеру, при подъеме тяжестей или занятиях спортом.

Также спровоцировать боль в пояснице у мужчин может защемление нерва. Это происходит, как правило, в результате резкого движения или подъема тяжестей при неправильном положении тела. И в первом, и во втором случае возникают сильные боли, иррадиирующие в нижние конечности. Тянущие боли в пояснице характерны для миозита.

Если болезненность в пояснице сопровождается высокой температурой, то, скорее всего, это связано с инфицированием почек. При этом ухудшается общее состояние, может возникать тошнота и рвота. Обычно боли при таких патологиях являются односторонними в зависимости от того, в какой почке происходит воспалительный процесс.

В силу того, что мужчины часто занимаются физическим трудом, у них может развиваться остеохондроз. При этом заболевании возникают дефекты в хрящевой ткани позвоночника, что приводит к защемлению нервных корешков.

Боли справа

Боли в пояснице у мужчин справа могут быть симптомом тяжелых заболеваний. Очень часто такой симптом указывает на возникновение проблем с предстательной железой. В комплексе с болевыми ощущениями в пояснице появляются неприятные ощущения при мочеиспускании.

Также боль в пояснице у мужчин справа может свидетельствовать об образовании опухоли. Обычно на начальной стадии развития онкологического процесса нет никаких клинических симптомов. Болевые ощущения возникают только, когда опухоль достигает значимых размеров и оказывает давление на другие органы и ткани.

Болезненность с правой стороны спины часто связана с патологиями желудочно-кишечного тракта. В редких случаях боли при приступе аппендицита иррадиируют в правую часть поясницы. Если болевой синдром отдает в пах, то это может быть признаком остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Иногда боли такой локализации свидетельствуют о развитии:

  • кишечной непроходимости. Дополнительными признаками являются тошнота, вздутие и повышенная болезненность живота, запоры;
  • язвенной болезни. В этом случае боль усиливается на голодный желудок.

Боли слева

С левой стороны боли в пояснице у мужчин могут возникать по причине патологий почек, селезенки или мочевого пузыря. Кроме этого, спровоцировать болезненность такой локализации может простатит.

При пиелонефрите или гломерулонефрите левой почки болевой синдром может быть очень сильным. Это способно значительно ухудшить качество жизни. Дополнительно наблюдаются тошнота и рвота, головные боли и повышенная температура. У пациента постоянно возникают позывы к мочеиспусканию, но при этом оно затруднено и болезненно. Моча может изменить цвет и приобрести неприятный запах, иногда в ней наблюдаются кровяные примеси.

Вызывают боль в пояснице у мужчин патологии пищеварительной системы: колит, дуоденит, энтероколит и пр. Такие болезни возникают на фоне неправильного питания или инфекции. Характер болей при этом обычно ноющий. Отмечаются проблемы с пищеварением и вздутие живота, а также различные диспепсические проявления. Дополняет клиническую картину плохой аппетит и потеря веса.

Читайте также:  Миорелаксанты для снятия мышечных болей в пояснице

Заболевания, вызывающие боль в пояснице у мужчин

Очень часто вызывает боли в пояснице у мужчин простатит – воспаление предстательной железы. При этом, помимо болей в пояснице, возникают различные отклонения в мочеполовой сфере. Могут наблюдаться проблемы с мочеиспусканием и эрекцией. При прогрессировании болезни значительно ухудшается общее состояние, возникает озноб, повышается температура.

Другим заболеванием, которое провоцирует болезненность внизу спины у мужчин, является орхит. Данная патология развивается при инфицировании яичка или при его травмировании. Спровоцировать болезнь может переохлаждение и сидячий образ жизни. При этом яичко увеличивается в размерах, возникают проблемы при половом акте.

Как оказать себе первую помощь

Первая помощь при острой боли в пояснице заключается в приеме обезболивающих препаратов. Важно при этом иметь уверенность в том, что на выбранное лекарство нет аллергии. Нельзя допускать передозировки лекарственных средств.

Для того, чтобы болезненность отступила, как можно быстрее рекомендуется принять лежачее положение и выбрать наиболее удобную позу. При этом лечь желательно на жесткую поверхность. Можно приложить на больное место холодный компресс. Через пару дней можно начать делать прогревания, если врач подтвердит, что болевой синдром не связан с заболеваниями внутренних органов.

К какому врачу обратиться для диагностики

При возникновении болей в нижней части спины нужно обращаться к неврологу, хирургу или, если имела место травма, – к травматологу. Можно обратиться и к участковому терапевту, который поставит предварительный диагноз и даст направление к узкому специалисту.

Для постановки точного диагноза проводится обследование с помощью современной инструментальной аппаратуры. Часто используется рентгенография, компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Лечение по назначению врача

Лечение болей в пояснице всегда назначается индивидуально, при этом обязательно учитывается не только диагноз, но и состояние пациента. На начальном этапе терапии, как правило, в первые 3-5 дней, предусматриваются мероприятия по снятию болевого синдрома. Для этого назначаются в виде таблеток или инъекций анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Применяются мази и гели для местного применения, обладающие обезболивающим и согревающим воздействием. Дополнительным средством являются витамины группы В.

При лечении по назначению врача всегда назначаются физиотерапевтические процедуры. Это магнитотерапия, УВЧ, электрофорез. Показан также массаж. Процедуры позволяют снизить интенсивность болевых ощущений. Воспалительные процессы уменьшаются благодаря улучшению кровообращения. Кроме этого, массажные процедуры улучшают обменные процессы, что способствует скорейшему восстановлению организма.

Рецепты народной медицины

Эффективным народным средством являются компрессы на основе натуральных компонентов. Они улучшают кровоснабжение в тканях и улучшают обменные процессы.

Для них часто используются следующие компоненты: хрен, редька, горчица:

  • хрен или редьку протирают через терку, а лишняя жидкость отжимается с помощью марли;
  • горчичный порошок смешивается с медом в пропорции 1:1;
  • обе смеси тщательно перемешиваются и выкладываются на болезненные участки спины;
  • компресс закрывается хлопчатобумажной тканью, предварительно прогретой утюгом;
  • поясница укутывается теплым платком, и компресс выдерживается в течение 3-5 минут.

Как вариант можно использовать для согревающего компресса обычные покупные горчичники. Они традиционным способом выкладываются на больное место и оставляются не более чем на 5 минут.

Популярным методом лечением поясничных болей, спровоцированных остеохондрозом, являются компрессы из голубой глины. Этот природный продукт улучшает кровообращение и снижает риск возникновения рецидивов. Данным методом можно снять отек и воспаление. Для приготовления смеси порошок глины разводится водой (на 100 г вещества – 3 стакана теплой воды). Необходимо получить массу мягкой консистенции. Наиболее эффективным считается компресс при температуре 40ºС. Его накладывают непосредственно на больное место, а сверху накрывают полиэтиленом и укутывают теплым шарфом. Длительность процедуры составляет 1 час.

Боль в пояснице снимают также растирания. Для них используются настойки целебных растений, к примеру:

  • эвкалипта. Она обладает противовоспалительным воздействием и готовится очень просто. Для этого столовая ложка листьев эвкалипта заливается 0,5 л спирта. Настаивать средство следует в течение 6 часов;
  • цветков одуванчика. Свежих цветки одуванчика нужно собрать в таком количестве, чтобы наполнить поллитровую банку. После этого ее нужно залить спиртом. Настаивается лекарство в течение пары недель в плотно закрытой емкости, которую необходимо периодически встряхивать.

Лечебная физкультура при болях в пояснице

Физические упражнения при боли в пояснице тоже являются лечением. Благодаря правильно подобранному комплексу укрепляются мышцы, что минимизирует возникновение повторных болей. При постоянных занятиях улучшается осанка, повышается мышечный тонус. Лечебная физкультура может использоваться и в качестве профилактики.

Безусловно, комплекс лечебных упражнений разрабатывается доктором в индивидуальном порядке.

Но при этом существует ряд обязательных упражнений, которые можно выполнять каждый день:

  • В положении стоя выполняются наклоны туловища поочередно в разные стороны.
  • В положении стоя следует держать ноги на ширине плеч и выполнять повороты корпуса в разные стороны поочередно, меняя направление.
  • В положении на четвереньках следует прогибать спину в пояснице, такое упражнение известно под названием «кошечка».
  • Лежа на спине, нужно согнуть ноги в коленях а руки вытянуть вдоль туловища. Далее следует поднимать таз, постепенно увеличивая амплитуду движений.
  • Лежа на спине, следует ноги выпрямить и протянуть руки вдоль туловища. Далее необходимо поочередно сгибать ноги в коленях и подтягивать их к груди.
  • В положении стоя на четвереньках выполнять поочередно махи ногами.

Видео по теме


Источник: bolit.net

Болит спина в области поясницы у мужчин

Если болит спина в области поясницы у мужчин, то причины боли могут быть связаны в первую очередь с особенностями их жизнедеятельности или анатомического строения. Какими, узнайте из статьи!

Особенности образа жизни мужчин, влияющие на возникновение боли в пояснице

Мы уже писали в материале «Почему болит спина в области поясницы» о существовании множества заболеваний, одним из симптомов которых является боль в области поясницы. Это, в первую очередь, болезни позвоночника, возникающие в результате тяжёлого физического труда, подъёма грузов, падения или удара, резких движений, переохлаждения, сквозняков и др.

Особенности мужского образа жизни способствуют возникновению проблем с поясницей. Такие проблемы посещают почти всех представителей сильной половины человечества. Разберемся, о каких особенностях жизни мужчин идет речь.

  1. Физический труд, поднятие тяжестей, спортивные занятия с отягощением, резкие движения и выяснения отношений с позиции силы являются прерогативой мужчин. Такой мужской образ жизни подвергает позвоночник постоянным нагрузкам и травмам, в том числе и в области спины, что ведет к пояснично-крестцовому остеохондрозу, радикулиту, люмбаго (прострелу) и другим заболеваниям позвоночника, возникающим в результате смещения межпозвонковых дисков или разрушения их фиброзных колец. В тяжелых и запущенных случаях болезни может сформироваться деформирующий спондилёз.
  2. У мужчин болит спина в области поясницы не только в результате чрезмерных физических нагрузок при тяжелой работе, но и при малоподвижном образе жизни. Мужчины, занятые на работах, связанных с длительным сидением, страдают избыточным весом и слабостью скелетных мышц, что усиливает давление на межпозвонковые диски и способствует их смещению.
  3. Особенностью мужчин является небрежное отношение к холоду и сквознякам. Вместе с тем, поясница очень уязвима к переохлаждению. Проблема холодной спины настигает особенно тех, кто ведет малоподвижную жизнь, а также пожилых людей. Воспаление в области поясницы возможно у мужчин даже в жаркое время года из-за кондиционеров и сплит систем. Под воздействием низкой температуры или сквозняка происходит воспаление седалищного нерва.
  4. Длительные стрессовые ситуации, психологическая усталость мужчин от постоянного стремления к успеху и деньгам, из-за проблем и неудач на работе приводят к напряжению нервов и мышц позвоночника. Чрезмерное нервное напряжение уменьшает кровоснабжение позвоночных структур, вызывает патологии, сопровождающиеся болями в пояснице.
  5. Ещё одна особенность образа жизни мужчины – пагубные для здоровья привычки: злоупотребление алкоголем, табаком ослабляют иммунитет, способствуют заболеваниям позвоночника и других внутренних органов, вызывающим боль в области поясницы.

Анатомические особенности мужского тела и боли в спине

Боли в пояснице у мужчин могут возникать не только из-за патологии в позвоночнике, но и в результате воспалительных процессов в органах малого таза, иннервируемых нервами спинного мозга, скрытого в позвоночнике.

Причинами болей в спине у мужчин могут быть неблагоприятные процессы, протекающие в мочеполовой сфере: в уретре, яичках, предстательной железе, а также при аномалии в строении семенного канала. При воспалении в мужских половых органах, удаленных от поясничного отдела, боль иррадиирует в поясницу, по ходу нервных волокон спинного мозга.

Мочеполовые инфекции, воспаление предстательной железы вызывают тянущую боль не только в паху и яичках, но и в спине, ногах, ягодицах. При этом повышается температура тела, и затрудняется процесс мочеиспускания.

Читайте также:  Сильная боль в пояснице не разогнуться лечение

Если у мужчины болит спина в области поясницы и одновременно ощущается тяжесть в яичках, то причина может находиться в области мочеполовой системы. Точный диагноз поставит только квалифицированный специалист.

Болезненность в пояснице могут ощущать мужчины, которые привыкли носить тесное бельё. Обтягивающие трусы и плавки перетягивают яички и оказывают давление на семенной канал, что вызывает боль.

Длительное половое воздержание может привести к нарушениям в работе мочеполовой системы мужчины. Особенно вредно частое состояние нереализованного возбуждения, что вызывает чувство тяжести, судорог в области паха и яичек, а также боль, отдающую в копчик и поясницу.

Итак, особенности анатомического строения тела мужчины предполагают возникновение болей, иррадиирующих в поясницу, при воспалительных процессах в мочеполовых органах.

Болезни, не связанные с анатомическими особенностями мужчин, проявляющиеся болями в спине

Для мужчин характерны боли в пояснице не только в результате заболеваний позвоночника или органов мочеполовой системы. Болями в спине могут сопровождаться патологии других органов брюшной полости и таза. Перечень таких болезней достаточно большой.

В предыдущих наших статьях мы подробно выяснили, почему болит спина в области поясницы, рассмотрели причины и характер болей при различных заболеваниях. Здесь ограничимся перечислением некоторых часто встречающихся заболеваний, симптомом которых является боль в области поясницы.

Болезни почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, нефрит и др.) сопровождаются болью в спине. Так, при почечной колике, когда камни или песок начинают двигаться и перекрывают мочеточник, боль бывает острой, опоясывающей, отдает в ягодицу и одну из конечностей, длится долго. И исчезает только после устранения спазма и выхода камня.

Заболевания таких органов, как: желчный пузырь, поджелудочная железа, желудок и двенадцатиперстная кишка, колиты и опухоли, в том числе и спинного мозга, также могут вызвать у мужчины иррадиирующую боль в поясничную область.

Поставить точный диагноз может только квалифицированный врач терапевт, уролог, нефролог, хирург на основании жалоб пациента на характер боли: интенсивная, постоянная или периодическая, ноющая, стреляющая и др., и результатов полного медицинского обследования (рентгенография, УЗИ внутренних органов, компьютерная диагностика, магнитно-резонансная томография позвоночника, лабораторные обследования крови и мочи).

Если патологический процесс поражает позвоночник, мочеполовую систему мужчины необходима помощь невропатолога, проктолога, инфекциониста и других специалистов.

От правильной диагностики заболевания, при котором болит спина в области поясницы у мужчины, зависит эффективность лечения.

Хочется дать один полезный совет: при возникновении боли в пояснице ни в коем случае не накладывайте теплый компресс на больную область! Такой компресс только ухудшит Ваше состояние и ускорит процесс развития болезни.

В следующей статье: «Болит спина в области поясницы чем лечить» Вы найдете рекомендации по первой доврачебной помощи при болях в пояснице и основным методам профилактики заболеваний позвоночника.

Помните, что в первые минуты сильной боли нужно лечь в постель и вызвать врача. Если испытываете боль в позвоночнике в области поясницы при движении или смене положения, можно нанести на больное место одну из обезболивающих и противовоспалительных мазей (гелей) «Диклофенак», «Вольтарен», «Кетонал».

Однако это не исключает похода к врачу для установления точного диагноза и назначения квалифицированного лечения. После консультации специалиста и с его разрешения можно делать упражнения, снимающие боль в поясничной области позвоночника, как это показано на видео.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Источник: anatomiya-zdoroviya.ru

Боли в пояснице у мужчин — отдающая, ноющая, тянущая

Боли в пояснице у мужчин могут быть проявлением какого-то начального заболевания органов малого таза или последствием тяжёлого физического труда. Сегодня мы расскажем причины появления симптомов заболевания, лечение и профилактику.

Для выяснения природы происхождения болей в поясничном отделе на протяжении длительного времени может только врач. Если вы с уверенностью знаете, что эта причина растяжение мышц, то можно обойтись согревающими мазями такими как: «Диклофенак», «Вольтарен гель», «Диклоран», «Диклобене».

Но увлекаться самолечением не стоит. Потому что оснований для боли в пояснице достаточно много. Есть быстро излечимые и особо опасные патологические процессы. Занимается проблемами спины хирург или нефролог.

Причины

Почему тянет в пояснице у мужчин, мы постараемся сегодня разобраться. Но поставить точный диагноз сможет квалифицированный врач уролог, нефролог или хирург.

Травмы позвоночника, растяжение мышц, физический труд, поднятие грузов, может спровоцировать приступ. Симптомы: сильнейшие прострелы в пояснице и низу живота, остановка дыхания (апноэ), кровоподтёки в месте ушиба, синяки.

Для проверки, какой именно позвонок повреждён, надо поднять ногу в горизонтальном положении. Проводить процедуру только под наблюдением врача. Лечение: гипсовый корсет для повреждённого места, болеутоляющие средства, хирургическое вмешательство при серьезных травмах и последствиях.

Протрузия диска. Данная патология представляет собой его выход за пределы позвоночника. Зачастую это распространяется на шейный и поясничный отделы.

Симптомы: резкая постоянная боль, пропадает чувствительность, хребет становится мене подвижный, астения мышц. Лечение: физиотерапия, вытягивание, физические нагрузки на медицинских тренажёрах.

Защемление седалищного нерва и корешков ствола. Симптомы: острая и режущая боль в пояснице, отдающая в ягодицу и ногу. Признаки: изменение походки (прихрамывает), пропадает чувствительность в месте защемления, дряблость мышечной массы.

Болезнь Бехтерева. Воспалительный процесс в суставах и хребте. Симптомы: боли в поясничном отделе, которые усиливаются под утро, а в течение дня и под физическими нагрузками кончаются.

Меняется походка (ходьба на согнутых ногах). Изгиб поясничного отдела пропадает на начальных этапах заболевания. Лечение: физиотерапия, «Преднизолон», «Сульфасалазин», «Метотрексат», «Цитокин». Все эти препараты по схеме назначает врач, для каждого своя индивидуальная дозировка.

Специфические

Многие приступы возникают из-за нервных срывов и депрессий.

  1. Стресс, психологические заболевания и расстройства, например, шизофрения. Когда человек находится в напряжении, напрягаются все мышцы и могут появиться постоянные боли в поясничном отделе, в позвоночнике в целом. Лечение: успокаивающие (Глицин, Ново-Пассит, Бифрен, Тенотен); отдых, отпуск вне дома;
  2. Инфекции ПП, воспалительные процессы мочеполовой системы. Например, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. Симптомы: поднятие температуры до 37,5-38,0 °C, боль, дискомфорт в пояснице и в паху, частое мочеиспускание, прострелы. Своевременное лечение предотвратит осложнения (почечная недостаточность, абсцесс);
  3. Заболевания внутренних органов – воспаление желчных протоков, патология печени, туберкулёз лёгких, развитие аппендицита. Все они могут сопровождаться болью в пояснице;

После 40 лет

Остеопороз. Зачастую заболевание возникает у немолодых мужчин кому за пятьдесят, когда из организма вымывается кальций, а восполнения его нет. Симптомы:

  • Незначительная боль на начальном этапе заболевания.
  • Изменение походки и осанки.

Для назначения лечения мужчине необходимо обратиться к врачу-эндокринологу для прохождения полного обследования. Осложнения остеопороза – нарушение двигательного аппарата, резкая боль при наклонах, отсутствие амортизации межпозвоночных дисков.

Лечение: физиотерапия, диета основана на потреблении продуктов, содержащих кальций, медикаменты – «Эстрадерм ТТС50», «Климара», «Алендронат».

Остеохондроз поясничного отдела. Заключается в нарушении и потере эластичности межпозвоночных дисков. Основная причина – это старение организма, тяжёлый труд, наследственность, лишние килограммы и малоподвижный образ жизни.

Симптомы: боль в пояснице при ходьбе и беге, онемение нижних конечностей, наклоны и повороты даются с трудом. Терапия:

  • Массаж.
  • Физиотерапия.
  • Вакуумотерапия.
  • Вытяжка позвоночника.
  • Лазеротерапия.
  • Лечебная физкультура.

Радикулит. Проявляет себя как воспалительный процесс спинномозгового нерва. Данное заболевание может развиться у мужчин после 45 лет. Симптомы:

  • В зависимости где воспалился нерв там и будет локализация патологии;
  • Пояснично-крестцовый — проявляется тем, что нельзя повернуться, присесть, нормально встать. Все движения доставляют огромную боль в пояснице.
  • В первые минуты приступа – постельный режим.
  • Принять обезболивающее.
  • Применение мази, геля или крема – «Диклофенак», «Випралгон», «Олфен», «Дип релиф».
  • После исчезновения первых болевых симптомов (через 1-2 дня), необходимо принимать меры – лечебный массаж, физиотерапия, упражнения. При любых болевых симптомах в пояснице мужчине необходимо обратиться к врачу.

Анализы, диагностика, профилактика

Для определения патологии позвоночника или наличия другого серьёзного заболевания назначают комплексное исследование:

  1. УЗИ мочеполовой системы.
  2. КТ хребта и близрасположенных органов.
  3. МРТ. Довольно дорогой анализ, но одно из точных диагностических мероприятий. Благодаря ему обнаруживаются злокачественные опухоли и серьёзные патологии позвоночника и пояснично-крестцового отдела.
  4. КТ-Миелография.

В зависимости от конечного диагноза зависит и терапия. Профилактика:

  • Лечение конкретного заболевания.
  • Минимизировать тяжёлый физический труд и травмы.
  • Не сутулиться, держать правильную осанку.
  • Заниматься умеренным спортом, больше ходить.
  • При сидячей работе выбрать мебель, которая не позволит появиться проблемам с позвоночником.
  • Правильное питание, витамины и продукты, содержащие кальций.

Подписывайтесь на наш сайт. Узнавайте много новой информации. Будьте здоровы.

Источник: flintman.ru