Почему болит низ поясницы у женщин причины

Каковы причины боли у женщин ниже поясницы?

Боль ниже поясницы у женщин – симптом множества заболеваний, не всегда связанных с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.

Не нужно спешить пить таблетки, сначала необходимо разобраться в причинах дискомфорта.

Виды болевого синдрома

По характеру боли уже можно поставить предварительный диагноз, не дожидаясь результатов анализов и рентгенографии. Боль бывает 4 видов.

  1. Ноющая (тянущая) – боль умеренной интенсивности, часто является постоянным спутником человека. Указывает на хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
  2. Острая – резкий внезапный болевой синдром, появляющийся спонтанно. Дискомфорт указывает на острые воспалительные процессы, повреждение корешков спинномозговых нервов, травмы межпозвоночных дисков.
  3. Тупая – разновидность ноющего болевого синдрома. Возникает при определенных обстоятельствах: в положении лежа, в вечернее время суток или при нагрузке на поясничный отдел. Указывает на ряд патологий, для определения причины необходимо комплексное обследование.
  4. Люмбаго. Синонимы – прострел, резкая боль. Возникает вследствие повреждения или компрессии нерва при травмах или сильной нагрузке на позвоночник.

Любой дискомфорт в пояснице требует внимания. Если вовремя не принять меры, появляются хронические боли, которые не проходят в течение дня.

Локализация и причины

По локализации различают:

  • боль справа или слева;
  • симметрично разливающуюся;
  • иррадиирующую в другую часть тела.

Расположение дискомфорта не является информативным симптомом, так как при поражении корешков позвоночных нервов локализации может меняться. Так как боль разливается по ходу нерва, нельзя утверждать, что симметричный дискомфорт указывает на патологии почек, а иррадиация в ягодицы указывает на проблемы с женской репродуктивной системой.

Гинекологические заболевания

Боль в спине ниже поясницы у женщин – признак гинекологических заболеваний. Самая очевидная причина – это предменструальный синдром. Это обусловлено сразу несколькими факторами:

  • отеки в нижней части тела перед менструацией;
  • увеличение уровня гормонов, ответственных за восприятие боли;
  • особенности расположения матки.

Дискомфорт тупой, ноющий, разливается внизу спины. Симптом не опасен, если не указывает на скрыто протекающие заболевания, приводящие к нарушению менструального цикла.

Среди других причин дискомфорта:

  • эндометриоз – патологическое разрастание эндометрия;
  • дисфункция яичников;
  • внематочная беременность;
  • кистозные образования в яичниках;
  • рак шейки матки.

При этих заболеваниях болевой синдром разливается в нижней части спины, имеет хронический ноющий характер. Дополнительно присутствуют симптомы нарушения гормонального фона, сбой менструального цикла, дискомфорт в промежности.

Заболевания почек

Если болит низ спины у женщины, при этом наблюдается отечность лица и нижних конечностей, а также изменение частоты мочеиспускания, то в первую очередь необходимо проверить работу почек.

Чаще всего причиной выступает пиелонефрит или почечная недостаточность. Пиелонефритом называется воспаление почек, болезнь характеризуется следующими симптомами:

  • повышение температуры тела (не выше 38 градусов);
  • тошнота и рвота;
  • резь при мочеиспускании;
  • помутнение мочи.

Также возможна гематурия – капельки крови в моче. При почечной недостаточности симптомы сглажены. Для заболевания характерны:

  • озноб;
  • усталость;
  • отеки под глазами;
  • аллергическая сыпь и кожный зуд.

Патологии почек очень опасны и требуют своевременной медицинской помощи. Самолечение недопустимо.

Заболевания позвоночника

Не стоит забывать и про самую очевидную причину – заболевания позвоночника. К ним относят:

  • остеохондроз;
  • протрузии дисков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • травмы поясничного отдела;
  • патологические искривления позвоночника (сколиоз и кифоз).

Причем поясница страдает даже от нестабильности в шейном отделе. В этом случае боль разливается по позвоночному столбу за счет раздражения корешков спинномозговых нервов.

Сильные боли, внезапно возникшие после травмы, например, ушиба, удара или растяжения – опасный симптом. Здесь возможен разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска, что соответствует грыже.

Лишний вес и сидячий образ жизни

Боль в нижней части спины у женщин наблюдается у тучных людей с малоактивным образом жизни. Дискомфорт обусловлен сильной нагрузкой на нижнюю часть спины при сидении. Позвонки просто не справляются с весом тела, происходит смещение, развиваются дегенеративные процессы. Со временем это чревато остеохондрозом.

Вопреки распространённому мнению, спину не нужно излишне беречь, позвоночнику нужны регулярные нагрузки, иначе замедляются обменные процессы. Диски теряют эластичность, нарушается их амортизирующая функция. Малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок может привести к болям в спине. В первую очередь, группу риска составляют офисные работники, весь день проводящие в сидячем положении и пренебрегающие зарядкой и занятиями спортом.

Как лечить спину?

Для начала следует разобраться в причинах. Здесь без врача не обойтись, иначе самостоятельно удастся лишь на время замаскировать проблему. Если кроме боли симптомы отсутствуют, нужно посетить травматолога или ревматолога. При наличии специфических симптомов, указывающих на гинекологические проблемы или нарушение работы почек, нужно пройти узкого специалиста.

Для лечения позвоночника применяют:

  • анальгетики;
  • разогревающие мази;
  • физиотерапию;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • мануальную терапию.

Анальгетики (Нимесил, Диклофенак, Кетопрофен) не лечат проблему, но эффективно избавляют от боли, позволяя сосредоточить внимание на восстановлении работы позвоночника. Избавиться от дискомфорта на 4-6 часов поможет саше Нимесила.

При травмах полезны разогревающие мази. Они улучшают кровообращение, снимают отек и восстанавливают метаболические процессы.

Быстро устранить проблему поможет курс лечебного массажа. Основным методом лечения является укрепление мышц спины и физиотерапия, направленная на восстановление местных обменных процессов и питания межпозвоночных дисков. Применяют электрофорез, магнитотерапию, грязевые аппликации. Занятия лечебной физкультурой проводятся в кабинете физиотерапии. Их ведет врач-реабилитолог.

Профилактические мероприятия

Однажды столкнувшись с проблемой, необходимо сделать все возможное для предотвращения повторного эпизода заболевания. Эффективная профилактика – укрепление мышц и активный образ жизни. Необходимо заниматься спортом, делать растяжку поясничного отдела, увеличить частоту и длительность пеших прогулок. При травмах спины от бега лучше отказаться.

Нужно пересмотреть рацион. В меню должны присутствовать продукты, стимулирующие выработку коллагена, источник витаминов группы В и Омега-3.

Причины боли внизу спины у женщин установит врач. Не стоит ждать, что проблема исчезнет. Боль внизу поясницы очень опасна, поэтому важно своевременно обратиться к врачу.

Источник: poyasnica.com

Почему болит низ спины у женщины?

Многие представительницы женского пола сталкивались с болевым синдромом в нижней части спины. Такая симптоматика может свидетельствовать как об обычном переутомлении, так и о серьезных патологиях. Выяснить, почему болит низ спины у женщин, может только врач, поэтому с визитом затягивать не стоит.

Почему болит низ спины у девушек?

Причинами боли внизу позвоночника у женщин могут быть:

  1. Резкая нагрузка на позвоночный столб может привести к растяжению мышц. Продолжительные боли требуют врачебной консультации.
  2. Вызвать болевые ощущения может и отсутствие нагрузки, нахождение в статической позе.
  3. Изменение естественной структуры дисков при развитии остеохондроза приводит к тому, что появляется тянущая боль. Без соответствующего лечения болевой синдром будет только усиливаться, так как на последующих стадиях наблюдается сдавливание нервных окончаний, а потом формирование грыжи.
  4. Не избежать таких болей при гинекологических заболеваниях. Чаще болезненность провоцируют: опухоли и кисты в яичниках, болезни матки.
  5. Болезни почек не проходят безболезненно.
  6. Болит низ спины у женщины и во время ожидания малыша. Это объясняется естественными физиологическими изменениями. Ноющая боль беспокоит из-за увеличенного веса и усиленного давления на поясничный отдел.
  7. Эндометриоз. При подозрении требуется срочное лечение.
  8. Если болит и тянет низ спины, то можно ожидать прихода критических дней.
  9. Боли в спине могут ощущать обладательницы груди 4-5 размера.
  10. У девушки может болеть спина, если она постоянно носит обувь на высоком каблуке. Это приводит к появлению непривычного поясничного изгиба.
  11. Климактерический период сопровождается болями в спине по причине нарушения кровообращения из-за гормональных перестроек.
  12. Избыточная масса тела – это большое испытание для позвоночника, который начинает испытывать повышенную нагрузку.
  13. Новообразования любого происхождения в области позвоночника.
  14. Переохлаждения органов малого таза. Острая боль станет его симптомом.

Многое врачу расскажет и характер боли, поэтому надо уметь сказать не только, где болит, но и как.

Читайте также:  Боли в пояснице слева отдающие в ногу

Локализация

Без полного обследования нельзя поставить диагноз, но специалисты учитывают некоторые закономерности болевого синдрома, которые можно связать с определенными заболеваниями.

Что болит внизу спины справа у женщин?

Если болит спина справа внизу сзади у женщин, то можно заподозрить развитие следующих патологий:

  • Патологические изменения в костной и хрящевой ткани при остеохондрозе.
  • Боли в правом боку наблюдаются при заболеваниях печени.
  • Воспаление в правом яичнике.
  • Патологии правой почки.
  • Заболевания кишечника или желчного пузыря, но при таких заболеваниях добавляются нарушения стула, повышение температуры.
  • Аппендицит начинается с появления болей с правой стороны.
  • Эндометрит или миометрит.

к содержанию ↑

Болит спина слева внизу сзади

Болевой синдром такой локализации может быть спровоцирован:

  • Проблемами в работе селезенки.
  • Патологиями поджелудочной железы.
  • Болезнями желудка.
  • Воспалением левого придатка.
  • Если боль беспокоит после продолжительного нахождения в неудобной позе, то можно заподозрить спондилоартроз.
  • Резкие повороты, чихание или кашель, провоцирующие боль в левом боку и спине, говорят о развивающемся остеохондрозе и деструктивных изменениях в межпозвоночных дисках.
  • Воспалением легких с вовлечением в патологический процесс плевры.
  • Новообразованиями с левой стороны позвоночника.

При такой симптоматике надо обращаться к специалисту, а не принимать анальгетики. Прием обезболивающих средств сгладит симптоматику и затруднит постановку диагноза.

С двух сторон

Болезненность часто начинает беспокоить с двух сторон одновременно. Боли внизу спины по бокам могут быть связаны со следующими болезнями:

  • Патологии почек.
  • Непроходимость кишечника можно заподозрить при болях тянущего характера.
  • Гормональный сбой на фоне менструации.
  • Защемление нервных корешков.
  • Развивающийся спондилоартроз.
  • Во время вынашивания малыша увеличивается давление со стороны плода на позвоночник, снижается тонус мышц, что и вызывает болезненность в поясничном отделе.
  • Развитие левостороннего сколиоза.
  • Развивающийся остеопороз.
  • Ревматоидный артрит.
  • Боль ниже спины у женщин с обеих сторон бывает и при стенозе позвоночного канала.
  • Инфекционные патологии позвоночника.

Если женщина начинает ощущать симптомы, которых ранее не было, то это существенный повод посетить поликлинику.

Диагностика

Назначить эффективную терапию можно только после обследования пациентки. Первое обращение должно быть к участковому врачу. Действия его будут таковыми:

  • Беседа с пациенткой для выяснения времени появления болей и их локализации.
  • Осмотр и пальпация для обнаружения болезненного участка.
  • Назначение биохимии крови и мочи.

При обнаружении серьезных патологий женщине могут понадобиться консультации других специалистов:

  • Гинеколога при заболеваниях органов женской репродуктивной сферы.
  • Невролога при подозрении на остеохондроз, защемление нервных окончаний или межпозвоночную грыжу.
  • Не избежать визита к онкологу, если анализы заподозрят злокачественные опухоли.

Врач узкой специализации назначит:

После постановки точного диагноза назначается курс терапии.

Лечение

Справиться с болью можно только путем устранения провоцирующего фактора. Максимальный положительный результат способна дать только комплексная терапия. Общие принципы лечения следующие:

  • Если боли вызваны проблемами в позвоночнике, то врач назначает пациентке:
  1. Курсовой прием нестероидных противовоспалительных средств: Мовалис, Амелотекс, Нимесулид.
  2. Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд.
  3. Хондропротекторы для улучшения структуры хрящевой ткани: Хондрогард, Дона, Структум.
  4. Витаминные препараты группы В: Мильгамма, Нейровит.
  • Если боль внизу спины спровоцировали заболевания внутренних органов, то терапия включает:
  1. Обезболивающие препараты: Анальгин, Кеторол, Баралгин.
  2. Спазмолитики: Но-шпа, Спазган.
  3. Антибактериальные средства подбираются в каждом случае индивидуально с учетом чувствительности возбудителя болезни.
  4. Противовоспалительные средства.
  5. Витамины для укрепления иммунитета.

С учетом диагностированной патологии врач может рекомендовать следующие меры терапии:

  • Во время вынашивания малыша облегчить болевые ощущения можно ношением бандажа. При сильной прибавке в весе необходимо откорректировать рацион.
  • При менструальных болях облегчить состояние можно приемом спазмолитиков: Но-шпа, Спазмолгон. В предменструальный период необходимо снизить потребление соли и уменьшить количество выпиваемой жидкости.
  • Боли в климактерическом периоде можно уменьшить, если регулярно выполнять упражнения, принимать витаминно-минеральные комплексы и сбалансировать питание.
  • Боль на фоне гиподинамии лечится активным образом жизни.
  • Справиться с болевым синдромом в спине из-за переохлаждения можно только постельным режимом и мазями с согревающим и обезболивающим эффектом: Финалгон, Фастум гель. По рекомендации врача можно принимать НПВС: Диклофенак, Нимесулид.
  • Патологии почек требуют приема противомикробных лекарств в зависимости от чувствительности патогенной микрофлоры.

Дома женщина для борьбы с болями в спине может воспользоваться народными рецептами:

  1. Принимать внутрь настойку девясила. Для приготовления 5 грамм корней надо заварить 200 мл кипятка и пить по столовой ложке 3-4 раза в день.
  2. Уменьшить боль можно настойкой корня сельдерея. Приготовить можно так: Небольшой корень растения опустить в стакан с водой комнатной температуры и оставить на несколько часов. В день 3-4 раза можно выпивать по 50-70 мл.

к содержанию ↑

Вывод

Боль в нижнем отделе спины может возникать по разным причинам, поэтому самолечение необходимо исключить. Только грамотный специалист после тщательного обследования выяснит причину такой патологии и назначит эффективную терапию.

Источник: columna-vertebralis.ru

Почему болит спина ниже поясницы

КОМПЛЕКСНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ при болях в крестце и копчике.

2000 руб вместо 9000 руб .

На крестцово-поясничный отдел позвоночника приходится колоссальная нагрузка, поэтому данная область весьма часто страдает от различных патологий. Терпеть боль нельзя: без медицинской помощи она может через некоторое время стать невыносимой, а причины, ее вызывающие, способны привести к инвалидности.

Основные причины боли чуть ниже поясницы

Дискомфортные ощущения в этом участке спины возникают либо из-за болезней позвоночника, либо вследствие заболеваний внутренних органов (отраженные боли).

Чаще всего боль возникает после:

  • продолжительного пребывания в сидячем положении;
  • поднимания тяжестей;
  • долгой ходьбы;
  • травм и ушибов;
  • перенесенных инфекций.

Таким образом, наиболее часто боль бывает связана с неправильной или нездоровой нагрузкой на позвоночный столб. Реже область копчика болит из-за патологий органов ЖКТ и мочеполовой системы: запора, гастрита, холецистита, пиелонефрита, цистита. На то, что боль является отраженной, могут указывать такие признаки, как:

  • болезненное, учащенное или редкое мочеиспускание;
  • боль внизу живота;
  • тошнота, рвота, диарея или запор;
  • вздутие живота;
  • повышение температуры.

У женщин спина ниже поясницы может болеть и другим причинам. Это:

  • беременность;
  • климакс;
  • плохое самочувствие во время менструации.

Отсутствие других симптомов чаще всего говорит о связи болевых ощущений в крестце с проблемами опорно-двигательной системы. Нужно учитывать, что если спина болит в области поясницы и таза, это может быть последствием заболеваний тазобедренного сустава.

Виды болевых ощущений при патологиях позвоночника

Боль может быть острой (возникающей впервые) или хронической, то есть беспокоящей человека долгое время. При заболеваниях позвоночного столба характер болезненности может периодически изменяться под влиянием разных факторов (переутомления, инфекций, защемления нервов). Иногда боль отражается в спину, ноги, пах или ягодицы.

Возможные виды болезненных ощущений:

  • ноющая боль, вызванная мышечным напряжением;
  • резкая боль при движении;
  • спазмы;
  • ощущение жара при воспалении, иногда сопровождается появлением отеков;
  • боль с онемением или ощущением тока по телу, вызванная защемлением нервных корешков;
  • неприятные ощущения с сопутствующей холодностью, зябкостью ног, спровоцированные нарушениями кровообращения;
  • «прострелы».

Также на нарушения в пояснично-крестцовом отделе указывает появление хруста, треска или щелчков при движении: наклонах, ходьбе, поворотах корпуса. Кроме того, при заболеваниях позвоночника наблюдается нарастающая скованность.

Основные причины, по которым может болеть нижняя часть спины

Дискомфорт в области крестца бывает связан с травмами и повторяющимися микротравмами, например, при неправильной организации спортивных тренировок. Без соответствующего лечения повреждения спины могут стать причиной развития артроза или остеохондроза, образования протрузий и грыж.

При артрозе значительно страдают межпозвонковые диски, и со временем их начинает «замещать» разрастающаяся костная ткань – остеофиты. Эти образования заставляют позвоночник «костенеть», снижают подвижность. Также они повреждают сосуды и нервы, вызывая интенсивную боль.

При остеохондрозе межпозвонковые диски тоже поражаются в первую очередь. Они истончаются, и позвоночник начинает «проседать», что вызывает патологическое мышечное напряжение, нарушения кровообращения и защемление нервных корешков. В итоге появляются не только боль в спине, но и онемение, непослушность ног.

Читайте также:  Тянущая боль в ногах и пояснице

Могут вызвать болезненность и деформации позвоночника: лордоз, сколиоз и другие заболевания. Нужно учитывать, что нарушения анатомии позвоночника способны привести к смещению внутренних органов, например, опущению почки, что тоже станет причиной болевых ощущений.

Практически все заболевания позвоночного столба отличаются прогрессирующим характером. Травмы и дегенеративно-дистрофические патологии без лечения приводят к снижению подвижности, образованию межпозвонковых грыж и повреждениям спинного мозга, поэтому игнорировать боль внизу позвоночника или в крестце опасно для здоровья, а иногда и жизни.

Диагностические процедуры

Для выяснения причин болезненности необходимо получить консультацию невролога или ортопеда. Специалист изучит анамнез, проведет осмотр, а затем назначит диагностические процедуры. Не отказывайтесь от них: без инструментальной и лабораторной диагностики будет сложно выяснить причины боли и назначить правильное лечение.

Обычно бывают необходимы следующие исследования:

  • рентген;
  • МРТ;
  • КТ;
  • УЗИ внутренних органов;
  • анализы;
  • и другие виды обследований.

Лечение болей в пояснице и крестцовом отделе позвоночника

Если вы не можете в ближайшее время проконсультироваться с врачом, допустимо в качестве экстренной меры принять обезболивающее. При слабой боли достаточно обычных анальгетиков, а при выраженных признаках заболеваний ОДА лучше воспользоваться каким-либо из нестероидных противовоспалительных препаратов. Эти лекарственные средства устраняют не только боль, но и отечность и воспаление, понижают температуру. Обратите внимание: у нестероидных противовоспалительных средств противопоказаний к применению значительно больше, чем у простых анальгетиков, поэтому обязательно прочитайте список противопоказаний в инструкции к препарату. Следует помнить, что использование обезболивающих лишь заглушает боль, но не помогает избавиться от ее причин, поэтому самостоятельный прием этих лекарств не заменяет врачебной помощи.

На ранних стадиях все заболевания позвоночника лечатся консервативно. Запущенные патологические состояния нередко требуют оперативного вмешательства, поэтому так важно обращаться к врачу сразу же при появлении первых признаков недомогания.

Комплексная терапевтическая помощь позволяет:

  • восстановить здоровую анатомию позвоночника;
  • нормализовать кровообращение;
  • улучшить питание тканей;
  • устранить сдавливание нервных корешков;
  • укрепить мышечный корсет;
  • убрать смещение органов;
  • нормализовать подвижность;
  • ликвидировать воспалительные процессы и отеки;
  • восстановить поврежденные ткани;
  • устранить боль.

Для достижения этих результатов необходимо сочетание трех основных лечебных методов: физиотерапии, лечебной физкультуры и приема медикаментов (противовоспалительных, хондропротекторов и других). В качестве вспомогательных методов для ускорения выздоровления применяются мануальная терапия, иглоукалывание и массаж.

Сеть клиник «Здравствуй!» занимается лечением патологий суставов и позвоночника. Для определения причин болезненности в спине и выявления осложнений используется современное диагностическое оборудование. Для лечения применяются классические и апробированные новейшие лечебные методики. Высокий уровень квалификации врачей и среднего медперсонала помогает добиться полного выздоровления или наступления стойкой ремиссии у абсолютного большинства пациентов.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих ВУЗов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства Здравоохранения РФ.

Источник: zdravclinic.ru

От чего болит поясница у женщин

Большинство представительниц прекрасного пола не понаслышке знакомы с таким явлением, как болезненные ощущения в области поясницы.

И, несмотря на то, что на боль внизу спины могут жаловаться и мужчины – все же процент обращений к врачу с подобными жалобами именно от женской аудитории намного выше.
Причиной такой ситуации являются физиологические особенности женщин, касающиеся низа спины. Ведь именно в этой области самый низ поясницы становится особенно чувствительным при малейших изменениях гормонального фона женщины, как это бывает, например, во время менструации или в период беременности.
С другой стороны, точно сказать, отчего возникают неприятные ощущения в спине – можно только с помощью специалиста (хирурга или ортопеда, а иногда гинеколога или невропатолога), ведь похожие симптомы могут сопровождать самые разные заболевания. И в зависимости от того, почему возник дискомфорт в спине, в данном случае, в области расположенной ниже поясницы, врач назначает соответствующую терапию.

Какими же могут быть основные причины, вызывающие боль в пояснице у женщин

Традиционно, врачи разделяют болевые синдромы, возникающие по низу поясничного отдела спины, на первичные и вторичные. Кроме того, по характеру боли в нижней означенной части спины классифицируются как:

  • ноющая;
  • тянущая.

А также, по частоте возникновения, болезненные ощущения могут быть определены как постоянные или периодические.
Первичными болевыми синдромами в области, затрагивающей низ спины, специалисты называют ощущения острого дискомфорта, возникшие вследствие каких-либо повреждений костно-хрящевых тканей позвоночника. Очень часто такие симптомы наблюдаются на участке ниже середины спины. Это может происходить вследствие остеохондроза или спондилоартроза, например.

Естественные причины боли внизу спины

Впрочем, не всегда неприятные ощущения в поясничном отделе вызваны серьезными заболеваниями. Нередко у женщин подобный дискомфорт внизу живота и спины объясняется такими естественными причинами, как период менструации или беременности. Так, в первом случае, ноющая поясница объясняется повышенным уровнем жидкости в организме, и как следствие – смещением центра тяжести.
Во время беременности, особенно в последнем триместре, женщина сильнее чувствует давление головы малыша на низ живота, а также, увеличивается общая нагрузка на позвоночник, вследствие чего болезненные ощущения внизу спины усиливаются. Именно в этот период легкая тянущая боль может ощущаться практически постоянно.
Кроме того, причиной повышенной нагрузки на поясничный отдел и участок ниже, может являться и большой размер груди. Это явление называется макромастия, и оно причиняет немало неудобств из-за смещения центра тяжести женщины и распределения нагрузки на низ позвоночника. В таких случаях специалисты могут лишь порекомендовать делать пластическую операцию, чтобы уменьшить нагрузку, никак иначе ситуацию не исправить.
Кроме того, повышенную нагрузку на область ниже середины спины оказывают такие привычные для современной женщины вещи, как высокие каблуки и ношение тяжелых сумок. Если первые признаки болезненных ощущений внизу позвоночника уже есть – стоит перераспределить приоритеты. Чтобы не делать ситуацию еще хуже – желательно отказаться от неудобной обуви и переноски тяжестей, а если это невозможно – постараться давать спине отдых от подобных нагрузок.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Психосоматические факторы, провоцирующие поясничные боли

Следует учитывать, что неприятные ощущения в области поясницы и ниже могут быть вызваны не только неудобным положением тела во время работы или сна, но также показывать реакцию организма на стресс или нервное напряжение.

Если честно, то это – основные причины, почему внизу позвоночника может появиться боль уже после пробуждения. Особенно часто, по мнению специалистов, это ощущение внизу спины возникает, если сильно злиться, гневаться или бояться в течение длительного времени. В этом случае постоянное действие адреналина способно негативно сказаться на той области мышц, которые расположены ниже района почек. Это еще одна причина, почему люди с неустойчивой психикой часто жалуются на неприятные ощущения внизу спинных мышц. Постоянный тонус этой группы мышц, при воздействии на них вырабатываемого адреналина, переходит в зажим, вследствие чего кровь хуже снабжает весь низ спины, включая позвоночник.

Что же делать, если болит спина в области поясницы и ниже

Пока мы перечислили основные причины того, почему женщине может причинять беспокойство низ поясничного отдела. Вместе с тем, в некоторых случаях удается избежать подобных ощущений внизу спины, путем несложных профилактических действий.
Так, если причина не в серьезном заболевании почек или половых путей, а болезненные ощущения в позвоночнике или мышцах ниже пояса спровоцированы неправильным положением тела во время сна, или работы – достаточно будет отслеживать положение тела во сне (меньше спать на животе) и приобрести ортопедический матрас.

Читайте также:  Упражнения для спины при грыже поясничного отдела

В большинстве случаев, если боль внизу поясницы не прекращается более трех – четырех дней, необходимо обратиться к невропатологу, чтобы установить точную причину дискомфорта. Однако, в реальности, большинство пациенток предпочитает «перележать» период болезненных ощущений, в надежде, что симптомы пройдут сами по себе.
С другой стороны подобный метод имеет свои недостатки, и существует логическое объяснение, почему не следует надолго зацикливаться на постельном режиме. Мышцы спины, которые заставляют работать низ поясничного отдела, за период более четырех дней постельного режима значительно теряют тонус, и потом привести их в норму становится сложнее.

При сильных болях устранить боль в пояснице и ниже можно при помощи медикаментозных методов, например, блокады. Однако, некоторые тяжелые заболевания все же могут потребовать хирургического вмешательства, особенно, если это межпозвоночная грыжа, которая не может быть устранена другими методами.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Источник: salonvisan.ru

Почему у человека болит спина внизу?

Когда у человека болит спина внизу, все стремятся ему как-то помочь. Одни советуют принять обезболивающее, другие растереть больное место разогревающей мазью, третьи связывают возникновение боли с мочеполовой системой и настаивают на срочной сдаче анализов. Все они правы в одном: спровоцировать боль в спине могут самые разнообразные причины, включая заболевания позвоночника, внутренних органов и сильные мышечные напряжения. Определить источник болевых ощущений под силу только врачу. Именно поход в поликлинику может дать гарантию скорейшего выздоровления и снятия болезненных ощущений.

Патогенез болей

Боль в нижней части спины может иметь различную интенсивность. Она бывает сильной и слабой, периодической и постоянной. Различают также острую (резкую) и тупую (менее сильную, но постоянную, ноющую).

Характеристика боли внизу спины напрямую зависит от ее источника, а им могут выступать:

  • нижняя часть позвоночника;
  • больной внутренний орган;
  • мышечный спазм.

Сама по себе боль в спине не появляется. Организм «сигнализирует» таким образом, что с ним что-то происходит. Возможно, у человека неправильно организовано рабочее место, и, как следствие, нарушение осанки, смещение внутренних органов и возникновение проблем с кровообращением. В группу риска входят офисные работники которые все восемь часов проводят в сидячем положении, находясь в вынужденной позе. Физическим трудом им заниматься негде, а тренажерный зал посещать недосуг. Результатом труда водителей-дальнобойщиков нередко становится боль в верхней части спины и пояснице.

Болевой синдром может появиться также в случае травмирования позвоночника. В группе риска спортсмены, занимающиеся борьбой. Однако и люди, далекие от спорта, могут попасть в аварию или стать жертвой разбойного нападения.

Заболеть спина может и из-за тяжелого физического труда, когда сильно напрягаются мышцы, а возможности их расслабить нет.

Беременным женщинам тяжело вынашивать плод, поэтому они часто испытывают подобные проблемы. Возрастающая нагрузка на позвоночник и опорно-двигательную систему вызывает боли в верхней части спины и нижней. При появлении болезненных ощущений следует рассказать о них наблюдающему гинекологу, и он даст рекомендации, как решить проблему без вреда для здоровья будущей мамы и ее малыша.

Еще одна причина возникновения боли в нижней части спины — лишние килограммы. Ожирение всегда становится серьезной проблемой, потому что лишний вес негативно сказывается и на состоянии внутренних органов, и на опорно-двигательной системе.

Особенности проявления болей

По локализации болевых ощущений можно судить об их источнике и выбрать соответствующий метод лечения.Если речь идет о «спине внизу», имеется в виду область, находящаяся ниже ребер, — поясница и крестец. При диагностировании учитывается и сторона — болит справа или слева. Например, боль внизу спины слева может появляться при плевропневмонии, камнях в почках, других болезнях брюшной полости, а также когда человек находится в предынфарктном состоянии. Это повод скорейшего обращения за квалифицированной медицинской помощью. Иначе крайне негативные последствия обеспечены.

Болит внизу спины справа чаще всего от долгого пребывания в неудобной, сковывающей движения, позе, сколиоза и хронических заболеваний нижних отделов позвоночного столба.

Возникновение острой боли в средней части спины и пояснице слева и справа нередко связано с поднятием тяжести одной рукой. Позвоночник испытывает дополнительную нагрузку, которая ведет к его перенапряжению.

Когда болит позвоночник, по направлению иррадиации боли врачи определяют ее очаг. Например, если она распространяется сзади вниз до пятки (по ягодице и бедру), это свидетельствует о сдавливании 3 и 4 поясничных позвонков. При защемлении 4 и 5 поясничных позвонков иррадиирование боли хоть и сохранит направление «сверху — вниз», но распространяться она будет по заднебоковой поверхности ягодицы и бедра до голени. Сдавливание корешков внизу позвоночника проявляется болезненными ощущениями сзади от ягодицы по бедру и голени вниз к стопе и на боковой области голени и стопы. Если болит верхняя часть спины, то речь, по всей вероятности, идет о деформации позвонков грудного отдела.

В некоторых случаях боль в нижней части спины может отдавать в ногу, вплоть до пятки, область лопатки, живот или пах. В случае с заболеванием мочеполовой системы наблюдается локальная болезненность почек при постукивании и пальпации.

Заболевания, не связанные с позвоночником

Болезненность в спине могут вызвать:

  • заболевания почек;
  • мочекаменная болезнь;
  • панкреатит;
  • заболевания толстого кишечника;
  • некоторые гинекологические заболевания.

Если причиной болезненности являются проблемы с почками, то боль в нижней части позвоночника может иррадиировать в область паха, у человека поднимается температура, нарушается мочеиспускание и изменяется анализ мочи. Боли носят сильный, постоянный характер.

При камнях в почках болевые ощущения острые, приступообразные, они распространяются в копчик и пах. Каждое движение камней возобновляет болевые приступы.

Сильные опоясывающие боли характерны для панкреатита. При воспалении поджелудочной железы возникают боли в верхней части позвоночника и в нижней, где она примыкает к нему хвостовым отделом. У больного может появиться рвота, и он покрывается холодным потом.

Болями в спине внизу сопровождаются болезни толстого кишечника. Другие симптомы: нарушение стула, снижение веса и внутренние кровотечения.

Часто женщины накануне месячных и в первые дни жалуются на то, что болит низ спины слева и справа. По характеру болевые ощущения — ноющие, схваткообразные или распирающие.Только опытный специалист может назначить правильное лечение, если болит спина. Первичный осмотр обычно проводит терапевт. Для постановки правильного диагноза может потребоваться УЗИ внутренних органов или рентген позвоночного столба. Медикаментозное лечение часто дополняют массажем верхней части спины и области поясницы. Это актуально для прострелов, радикулитов, защемления седалищного нерва, тянущих болей в ногах.

Помните: любые болевые ощущения игнорировать нельзя, будь это боль в верхней части спины и в любой другой. Это тревожный симптом. Он может сигнализировать о многих проблемах со здоровьем. А точный диагноз, повторимся, способен поставить только врач.

Источник: moiortoped.ru