Как лечить радикулит поясничный в домашних условиях

Лечение поясничного радикулита в домашних условиях

Радикулит (радикулопатия) поясничного отдела позвоночника – патология, которая характеризуется поражением переднего и заднего корешка спинномозгового нерва. Состояние имеет воспалительную этиологию, развивается на фоне иных первичных процессов и относится к группе невритов. Лечить радикулит можно в домашних условиях, но только после консультации врача.

Причины и симптомы заболевания

Существует несколько разновидностей радикулита в зависимости от области возникновения симптомов: шейный, грудной, поясничный, пояснично-крестцовый. В любом случае патология протекает с нарушением двигательной функции и чувствительности кожных покровов.

Причины развития радикулопатии:

  • врожденные аномалии строения позвоночного столба: наличие лишних позвонков, добавочных ребер, недоразвитие позвоночных тел, несрастание отдельных элементов позвонка между собой;
  • развитие остеохондроза – заболевание, при котором разрушаются межпозвонковые диски;
  • травма в анамнезе и вызванные ею последствия (сильный ушиб, подвывих, перелом позвонка);
  • местное переохлаждение, которое сопровождается возникновением болевых прострелов;
  • наличие грыжи межпозвоночного диска и смещение последнего, что вызывает сдавливание корешков нерва и боль;
  • инфекционное поражение позвоночника сифилисом, туберкулезом и др.;
  • поднятие тяжестей, повышенная физическая нагрузка на спину.

Основной признак радикулопатии – острый болевой синдром, который дополняется нарушением чувствительности кожного покрова в области поражения нервного корешка.

Медикаментозное лечение

В домашних условиях лечение симптомов поясничного радикулита проводят народными средствами, медикаментами, лечебными упражнениями (ЛФК), массажем. Если консервативная терапия не помогает избавиться от корешкового синдрома, ставят вопрос о хирургическом вмешательстве, так как симптомы могут быть обусловлены тяжелым ущемлением ствола нерва.

Таблетки

Лечение поясничного радикулита в домашних условиях медикаментами проводят с помощью таблеток для приема внутрь, которые разделены на несколько групп в зависимости от терапевтического эффекта:

  • С широким спектром действия. Такие препараты устраняют болевую симптоматику, уменьшают выраженность воспалительной реакции, снимают жар. Представители данной группы – Анальгин, Диклофенак, Парацетамол.
  • Для снятия мышечного тонуса и облегчения болевого синдрома эффективны средства Мидокалм, Тракриум, Скутамил.
  • С мочегонным действием. Такие лекарства выводят из организма излишек жидкости. Часто назначают Фуросемид, Лазикс, Верошпирон и др.
  • С витаминами группы В в составе. Подобные медикаменты усиливают защитную функцию организма, улучшают нервную проводимость и состояние нервов в целом.

Продолжительность и особенности лечения медикаментами в домашних условиях в качестве первой помощи при радикулите поясничного отдела определяет врач в индивидуальном порядке для каждого пациента. Во внимание берут выраженность симптомов, форму развития патологии (острую или хроническую). В среднем период приема таблеток равен 10 дням.

Мази и гели

При радикулопатии используют и лекарства в виде мазей, гелей, кремов, которые в отличие от таблеток и уколов действуют местно, обходя желудочно-кишечный тракт. По этой причине можно отметить преимущество местных препаратов – меньшее количество побочных явлений и противопоказаний.

Лечение радикулита проводят следующими препаратами:

  • нестероидными противовоспалительными;
  • согревающими, раздражающими;
  • гомеопатическими;
  • хондропротекторами;
  • комбинированными.

Среди эффективных НПВС можно выделить препараты Диклофенак, Диклак, Олфен, Вольтарен, Эмульгель. У таких средств присутствует идентичное основное вещество – диклофенак. Препараты оказывают выраженное противовоспалительное, обезболивающее действие. Продолжительность лечения – не более 5 дней.

Хорошо зарекомендовали себя медикаментозные средства из группы разогревающих на основе капсаицина (алкалоида стручкового перца). Препарат обладает местным раздражающим эффектом, усиливает кровообращение в области с воспалительным процессом, улучшает питание тканей. Одно из эффективных средств – Капсикам.

Многочисленные отзывы подтверждают, что быстро вылечивают радикулит гомеопатические средства. В составе геля Траумель С присутствуют лекарственные травы, экстракты.

Препараты из группы хондропротекторов содержат в составе хондроитин, который способствует восстановлению хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Однако специалисты рекомендуют принимать подобные средства в форме таблеток, так как мази обладают низкой степенью проникновения через кожный покров и малой эффективностью.

Хорошо зарекомендовала себя мазь Звездочка, в составе которой присутствует камфора, масла эвкалипта и гвоздики. Раздражающим действием обладает средство на основе пчелиного яда Апизатрон и змеиного яда Випросал В.

Инъекции

В стадию обострения радикулопатии мужчинам и женщинам назначают инъекции препаратов с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Методом уколов вводят витаминные составы, миорелаксанты, гормоны. Блокады ставят с Новокаином или Лидокаином для устранения выраженной боли.

Нестероидные противовоспалительные растворы с осторожностью используют при лечении людей, которые имеют подтвержденную диагностически сердечную или почечную недостаточность, заболевание желудочно-кишечного тракта. НПВС способствуют повышению уровня кислотности в желудке, поэтому могут усугубить развитие патологий ЖКТ. Представители данной группы – Мовалис, Диклофенак, Диклоберл.

Расслабить спазмированные мышцы позвоночного скелета позволяют миорелаксанты. Их действие направлено на центральную нервную систему. Препараты обезболивают и улучшают кровоток в области поражения, расслабляют организм в целом. Эффективны средства Мидокалм, Сирдалуд, Матокарбомил.

Гормональные инъекции назначают при неэффективности нестероидных противовоспалительных средств. Они усиливают обменные процессы, снижают или полностью исключают воспалительные явления, в том числе боль. В составе средств присутствует гидрокортизон или преднизолон.

Наркотические составы по типу опиатов назначают только по исключительным показаниям – при отсутствии терапевтического эффекта иных медикаментов. Это может быть Опий, Промедон, Метадон и др.

Составы в форме растворов для инъекций вводят и методом блокады. Используют Новокаин, Лидокаин. Способ лечения используют в экстренном порядке и не назначают для постоянной терапии.

Инъекционно вводят витамины группы В, которые нормализуют метаболические процессы, восстанавливают работу нервных клеток. При радикулите эффективны элементы В1, В6, В12, которые содержатся в препаратах Нейрорубин и Мильгамма.

Народные средства

На дому можно лечиться народными средствами в комплексе с другими терапевтическими методами. Можно делать компрессы на основе следующих компонентов:

  • листьев лопуха: наложить на больную область свежий лист, поверх накрыть клеенкой и замотать теплым платком или шарфом, выдержать на протяжении 2-3 часов;
  • листьев березы: замочить свежие листья в горячей воде на 5 минут, после наложить на больную область на 40 минут;
  • сока черной редьки: смочить в соке отрезок ткани, наложить как компресс на больную зону, обмотать полиэтиленом и теплым шарфом на 6 часов;
  • корней хрена: измельчить корень в блендере, смешать с водой 1:1, наложить на больную область, поверх обмотав теплой тканью, выдержать в течение часа;
  • липы, зверобоя, тимьяна: взять ингредиенты по 1 ст.л., смешать, залить 250 мл горячей воды, настоять в течение часа, процедить, наложить смоченную в настое ткань на больной отдел, поверх закрепив теплым шарфом, выдержать в течение ночи.

Эффективны компрессы на основе меда, тертого картофеля, водки. Процедуру с использованием последнего ингредиента делают только по показанию врача.

Лечебная физкультура и массаж

Упражнения при радикулите поясничного отдела помогают устранить ноющий и острый болевой синдром, возникающий в стадию обострения. Кроме того, их выполняют и для профилактики развития корешкового синдрома.

Примерный перечень упражнений:

  • Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах, правую лодыжку кладут на левое колено, левое бедро подтягивают к груди, удерживают такое положение на протяжении 30 секунд (то же самое проделывают со второй ногой).
  • Исходное положение – стоя с вытянутым правым коленом и, повернутым вправо, левая нога – прямая, выдвинута назад, удержаться в таком положении на протяжении 10 секунд (то же самое проделать со второй ногой).
  • Исходное положение – стоя, руки – на поясе, делать наклоны вперед-назад, вправо-влево.

Эффективен массаж с использованием теннисного мячика. Шарик кладут на пол, ложатся на него всем весом в максимально болезненной точке, круговыми движениями перекатывают его по спине. Продолжительность выполнения – до 2 минут.

Радикулит – неприятное состояние, которое за счет выраженной боли доставляет выраженный дискомфорт, снижая трудоспособность и ухудшая качество жизни. Не стоит терпеть неприятные ощущения, так как существует много методик купирования приступа в домашних условиях.

Источник: nogostop.ru

Лечение радикулита в домашних условиях

Лечение радикулита в домашних условиях может существенно облегчить жизнь больного. Медики утверждают, что можно лечить радикулит дома и при этом сохранять свой обычный уровень работоспособности и подвижности. Пациент может спокойно работать и уделять время любимым занятиям, сторонясь только той активности, что может вызвать резкую боль. При радикулите этого легко добиться, используя лечение народными средствами.

Что такое радикулит

Боль резко развивается в поясничном отделе позвоночника, частично локализуется в районе таза, обратную сторону бедер, икры, иногда стопы. Болевой синдром локализуется только с одной стороны тела. Обычные причины радикулита – деформации костей и грыжевые образования межпозвонковых дисков. Молодые люди редко заболевают радикулитом, риск растет в среднем возрасте, самая серьезная группа риска – пятидесятилетние пациенты, а затем вероятность заболевания становится ниже.

Радикулит приносит пациентам сильные боли и ухудшает качество жизни. Однако, несмотря на серьезные симптомы, радикулит поясничный успешно лечится консервативным путем. Хирургическое вмешательство требуется достаточно редко.

Что делать в момент обострения

Радикулит хорошо поддается самолечению. Допустимо применение медикаментов, разнообразные компрессы, лечение радикулита народными средствами.

  • Обязательно почитайте: первая помощь при радикулите поясничного отдела

Во время приступа радикулита в первую очередь необходимо снять болевой синдром. Примите горизонтальное положение, создайте для себя комфортные условия. Ортопеды дают совет устроиться в следующем положении.

Лежа на спине согните ноги в коленных и тазобедренных суставах, уложив их на плотный валик. Стопы и голени при этом не должны испытывать никакого напряжения. Под голову поместите небольшую мягкую подушку. В таком положении отдохните, не делая никаких резких движений и успокоившись. Это поможет облегчить свое состояние, медленно справляясь с воспалительными и отечными процессами.

Читайте также:  Болит поясница после тренировки

Другой вариант – лечь на живот, положить одну жесткую подушку под поясницу, а другую – под голову и плечи. Ноги слегка согните в коленных суставах, также разместив под голенями тонкий валик. Приняв это положение, втирайте в области болевых ощущений согревающие мази, а затем накройтесь теплым одеялом.

Вылечить радикулит окончательно сложно, но можно существенно облегчить себе жизнь, своевременно снимая боль. В такой ситуации как радикулит, лечение в домашних условиях нужно начинать сразу же, чтобы перестать испытывать болевые ощущения.

Медикаменты

  • Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин);
  • если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин);
  • нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами;
  • в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог);
  • миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
  • гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

Народные методы

В поисках ответа на вопрос как лечить радикулит в домашних условиях обратите внимания на народную медицину. Заболевание это древнее. Люди придумали множество способов облегчить боли в те времена, когда физический труд был более распространен, а спина испытывала более серьезные нагрузки.

Чеснок

Чеснок обладает мощным противовоспалительным эффектом. Взяв три большие чесночные головки, поместите их в кастрюле, залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Достаньте головки и разотрите в кашу. Эту смесь положите на салфетку и поместите в район локализации болевого синдрома. Вверху зажмите целлофаном, а затем укройтесь потеплее. Этим методом можно пользоваться на протяжении всего дня, но во время сна использовать нежелательно.

Пчелиный воск

Народное средство лечения пчелиным воском – мощный способ прогреть спину. Лучше использовать его через пару дней после возникновения болевого синдрома. Воск доведите до жидкого состояния, используя паровой нагрев. Район локализации боли слегка смажьте маслом репейника. В это время воск должен немного постоять и принять ту температуру, при которой он не будет обжигать поясницу. Нанесите воск поверх репейного масла. Закройте получившийся компресс целлофаном либо фольгой, поверх сделайте прогревающий пояс из шерстяного платка или шарфа.

Не двигайтесь во время процедуры – отдохните в горизонтальном положении лицом вниз. Воск пчел прогреет мягкую ткань, успокоит седалищный нерв, устранит воспаление.

Шерстяные пояса

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях возможно, используя шерсть собак либо овец. Примените вязаный шарф из этих материалов, в том числе можете связать его своими силами или вырезать из старой кофты, закрепив на поясе не слишком тугими резинками. Перед тем, как начать использовать пояс, замочите его в растворе соли, но после высушите – суть этого метода в действии сухого тепла.

Пояс можно носить постоянно, в том числе во время сна. Сухое тепло очень плавно воздействует на больную спину и облегчает боли.

Черная редька

Сок этого овоща имеет сильное противовоспалительное действие и поэтому используется для лечения радикулита. Овощ среднего размера превратите в кашу, смешайте с парой столовых ложек меда и рюмкой водки. Область распространения боли смажьте маслом репейника либо подсолнуха, накройте марлей, на которой расположите приготовленную смесь. Прикройте целлофаном либо пищевой пленкой, укутайте поясницу. Отдохните с таким компрессом пару часов. Сделать его еще эффективнее можно, сходив предварительно в баню.

Влажное тепло русской парной имеет глубокое действие на мягкие ткани и облегчает раздражение седалищного нерва во время обострения радикулита. Поэтому при возможности стоит посетить баню, в особенности полезно будет использовать березовые или дубовые веники. После воздействия вениками в область неприятных ощущений плавно вотрите темное хозяйственное мыло. Если это не вызывает сильной боли, движения могут быть и достаточно интенсивными. Выйдя из бани, потеплее укутайтесь и ложитесь спать, боль отступит ближе к утру.

Картофель

Обыкновенный картофель дает еще один ответ на вопрос как лечить радикулит поясницы. Сварите пять клубней среднего размера и перетолките, но вместе с кожурой. Крестцовый отдел смажьте маслом репейника или подсолнуха, накройте марлей, это снимет боль.

Немного остывшую кашицу поместите на смазанное и накрытое место, сверху уложите целлофан, укутайтесь. Отдыхайте в горизонтальном положении, пока компресс полностью не остынет. Это средство работает за счет того, как быстро картофель отдает свое влажное тепло. Можно воспользоваться и сырой картошкой. Натрите ее крупно, перемешайте с бензином в соотношении 1:1, положите на марлю и используйте не больше четверти часа.

Бодяга и камфара

Это традиционный компресс из бодяги и камфары. Первый ингредиент вызывает сильный приток крови к проблемной области спины, а камфара оказывает мощное согревающее действие. Смешайте 100 г превращенной в порошок камфары и бодяги, посыпьте смесью топленое, доведенное до кипения сливочное масло. Хорошо перемешайте, подождите до остывания средства.

Легким массажным движением вотрите средство в область болевого синдрома, делайте это несколько раз в день. Храните растирку из камфары в холодильнике.

Снеготерапия

В поисках того, чем лечить радикулит, обычно обращаются к прогревающим средствам, но целебные свойства имеет и холод. Он успокаивает пояснично-крестцовый отдел, благодаря чему утихают болевые ощущения. Снег лучше использовать сразу, как только начался приступ. Если на дворе зима, наберите в трехлитровую банку снег, перемешайте содержимое с горсткой соли, высыпьте на спину пациента. Положите заранее под ним клеенку, ведь снег сразу же начнет таять.

Сильный холод неприятен, но эффективен в случае острого радикулита, боль быстро начнет утихать.

Лечебная физкультура

Когда народные средства от радикулита уже выполнили свою задачу, и больной перестал страдать, следует приступить к лечебной физкультуре. ЛФК стимулирует движение крови и лимфы, улучшает трофику, устраняет застойные процессы. Межпозвоночное пространство увеличивается, мышечная масса плавно растет, вследствие чего ликвидируются отечные и воспалительные процессы.

ЛФК противопоказана при радикулите, если пациент в тяжелом состоянии, переживает период обострения или имеет кардиологические проблемы.

Любые упражнения при радикулите нужно делать лежа, сидя или на четвереньках, в этих положениях уменьшается давление на позвоночник. Задача упражнений – снять спазм мышц плеч, рук и спины. Нельзя выполнять упражнения, требующие сгибать или разгибать спину, ведь это может увеличить давление на межпозвонковые диски.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Источник: pozvonochnik.guru

Чем лечить радикулит эффективно и безопасно — лучшие советы и рекомендации

Приходилось ли вам быть в такой неприятной ситуации, когда способность двигаться свободно и управлять собственным телом по своему усмотрению внезапно исчезала, оставляя вас слабым и беспомощным?

Звучит устрашающе, не так ли?

А ведь именно так ощущает себя человек, которого сковал приступ радикулита.

Даже самым здоровым и физически активным людям следует помнить о симптомах этого коварного заболевания и быть готовыми встретить его во всеоружии.

Сегодня мы побеседуем о том, чем лечить радикулит и как обезопасить себя в дальнейшем от подобных ситуаций.

Для начала давайте попробуем выяснить, что представляет собой этот недуг, и кто в большей степени подвержен риску.

Из этой статьи вы узнаете:

Чем лечить радикулит и что это такое?

Изменения в тканях межпозвоночных дисков могут быть следствием нарушений водно-солевого обмена или других патологических процессов в организме.

Как ни печально, но радикулярный синдром пояснично-крестцовой области наиболее часто поражает лиц в наиболее активном и трудоспособном возрастном периоде от 30 до 55 лет.

Это явление связано с тем фактом, что после 30 лет начинают проявляться физиологические признаки старения структур позвоночника, особенно выраженные в местах повышенной нагрузки.

Таким местом, как правило, становится пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.

Характерно преимущественно хроническое течение заболевания, которое периодически дает о себе знать болезненными периодами обострения.

Именно в эти моменты мы всеми силами ищем способы избавиться от боли, используя все известные нам методы.

Причины и симптомы обострений – как распознать радикулярный синдром ?

Основные причины радикулита:

  • В большинстве случаев острый приступ радикулита возникает после чрезмерной физической нагрузки, например, резкого поднятия тяжелого предмета или поворота тела.
  • При таком резком движении может произойти резкое растяжение мышц спины и нарушение местного кровообращения в тканях, окружающих позвоночник.
  • Деформированный межпозвоночный диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, провоцируя развитие приступа.

Основные признаки, что у вас развился радикулярный синдром будут таковы:

Главным симптомом при остром приступе радикулита является резкая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу или имеет опоясывающий характер.

Область распространения боли связана с уровнем расположения проблемного диска, деформированного позвонка или грыжи.

Читайте также:  Застудил поясницу как лечить в домашних условиях

В некоторых случаях может отмечаться потеря чувствительности кожи в области задней поверхности бедра, наружной части голени и даже пальцев ног.

Каждое движение приносит страдания, поэтому человек стремится максимально ограничить любую активность, при этом, вынужденно склоняясь в больную сторону – так легче переносить боль.

Первая помощь и чем лечить радикулит?

Первая помощь при радикулите – чем быстрее, тем эффективнее!

Основные моменты:

  1. Прежде всего, нужно обеспечить больному абсолютный покой и исключить даже самые минимальные нагрузки поясничного отдела.
  2. Чтобы снять болевой приступ в домашних условиях можно принять любой обезболивающий препарат. Но важно помнить, что это мероприятие не заменяет полноценного лечения и может использоваться лишь в качестве средства для купирования острой боли.
  3. Дело в том, что боль является природным ограничителем активности, который не дает резкими движениями еще больше травмировать сдавленные корешки спинномозговых нервов.

Поэтому первая помощь при приступе радикулита – это обездвижить и обезболить пациента. Неплохой результат даст плотная широкая повязка на область поясницы.

Комплексный подход – залог успешного лечения

Приступая к лечению радикулярного синдрома важно понимать, что достичь устойчивого улучшения можно только при комплексном индивидуальном подходе с четким соблюдением всех рекомендаций врача.

Противовоспалительная терапия от радикулита

Основным направлением в лечении является противовоспалительная терапия.

Нестероидные противовоспалительные средства действуют быстро и эффективно, устраняя не только симптомы радикулита, но и в некоторой мере влияя на причину его возникновения.

Будьте внимательны: таблетки могут вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, стоит внимательно отнестись к выбору препарата.

Наиболее эффективное и безопасное для желудочно-кишечного тракта – инъекционное введение препаратов.

Инъекционная блокада

Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.

Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.

Мази и компрессы от радикулита

Терапия народными средствами остается популярным на протяжении многих столетий.

Хороший эффект дают противовоспалительные мази и гели, такие как «Диклофенак», «Фастум-гель» или их аналоги, хотя их с осторожностью назначают при беременности.

Для компрессов на область поясницы отлично подойдет препарат «Димексид»: являясь своеобразным «проводником», он помогает лекарственным веществам проникать через кожу к месту назначения.

Обезболивающие пластыри от радикулита и боли в спине

Одним из самых эффективных способов, который позволяет медикаментозно воздействовать на очаг воспаления и устранить боль, является обезболивающий пластырь.

Вы можете приобрести этот уникальный гидрогелевый пластырь , который обеспечивает надежное и продолжительное купирование болевого симптома.

Активными компонентами здесь являются камфора и ментол, а эластичная структура и малая толщина делает использование этого пластыря удобным и комфортным. Он отлично убирает не только боль, но и отеки, мягко разогревая и расслабляя мышцы.

Такое средство просто незаменимо, если боль настигла вас вне дома — пластырь незаметен даже под летней одеждой и может быть использован когда угодно.

Народные методы лечения радикулита

Народные средства — спасение в критической ситуации.

Многолетний опыт применения методов народной медицины позволяет и сегодня с успехом применять простые и доступные средства: банки, горчичники, соль.

Теплые компрессы помогают активизировать кровообращение в пораженных участках, а баня, по словам многих «опытных» пациентов, вполне может заменить таблетку анальгетика.

Не стоит пренебрегать самыми простыми, но действенными методиками: попробуйте «украсить» кожу над больным местом йодовой сеткой – и результат не заставит себя долго ждать!

Огромное значение имеют поддерживающие методы терапии: лечебная гимнастика, массаж, различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины.

Видео про то, чем лечить радикулит

Обязательно посмотрите это хорошее видео, которое вам позволит больше понять все причинны болезни и как с ними бороться правильно.

Профилактика приступа радикулита

Если вы внимательны к своему здоровью – не дайте болезни перейти в хронический воспалительный процесс. «Что делать?» – спросите вы.

Ответ прост: регулярное выполнение несложных упражнений ЛФК (лечебной физкультуры) обеспечит достаточную подвижность и гибкость вашему позвоночнику, а усиление кровообращения поможет укрепить мышцы и связки.

Буду признательна, если вы поделитесь этой статей со своими друзьями в социальных сетях и буду очень рада, что если в этой статье вы нашли для себя ответ на вопрос : чем лечить радикулит?

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: zdorovyda.ru

Как лечить радикулит поясницы

Радикулит – одно из самых неприятных заболеваний, которое существенно ограничивает подвижность человека и приносит немалый дискомфорт. Болезнь можно лечить и в домашних условиях, придерживаясь всех рекомендаций лечащего врача. Специалисты рекомендуют не ограничивать себя в ведении повседневных дел, посещать работу, но при этом исключить те нагрузки на спину, которые могли бы вызвать резкий болевой синдром. Как лечить радикулит с помощью медикаментов и других методик, рассмотрим подробнее.

Способы снятия приступа

Ишиас (пояснично-крестцовый радикулит) сопровождается болевым синдромом, который возникает в соответствующей области, иррадиируя в тазовый отдел, внешнюю поверхность бедра, голень, а в некоторых случаях – даже в стопу. В большинстве случаев симптом охватывает только одну сторону туловища.

Боль существенно ограничивает человека в ведении повседневных дел, ухудшая при этом качество жизни. Даже при таком неприятном симптоме можно надеяться на благоприятный прогноз и полное избавление от заболевания, но только при своевременной его диагностике. Так как боль возникает уже на начальном этапе развития радикулита, это позволяет обратиться к врачу своевременно, а также исключить необходимость операции.

Лечить радикулит поясницы в момент приступа необходимо правильно. В первую очередь направляют все силы на снятие болевого синдрома. Специалисты рекомендуют занять горизонтальное положение или то, в котором человеку будет удобно и комфортно. Одной из самых удобных поз считается такая: человек лежит на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Под голову можно положить подушку.

Никакие резкие движения совершать не нужно: это лишь усилит интенсивность болевого синдрома. Иным вариантом облегчения состояния во время приступа является занятие лежачего положения на животе, под который кладут жесткую подушку. Под голову и плечи так же необходимо подложить подушку. Находясь в таком положении, можно втирать в больные области согревающую мазь, после накрыв спину сверху теплым пледом.

Медикаменты в лечении заболевания

Лечить поясничный радикулит можно как медикаментозно, так и с помощью народных средств. Именно лекарственные средства выходят на первый план и позволяют полностью избавиться от заболевания.

Анальгетические препараты

При радикулопатии поясничного отдела позвоночника возникает сильная боль, которая является сильным стрессом для организма человека. Для уменьшения ее интенсивности врач назначает обезболивающие препараты. Такие средства в таблетированной форме приема использовать нецелесообразно, как считают многие специалисты. Это можно объяснить тем, что таковые попадают в ЖКТ, растворяются и всасываются в кровь, а это занимает не малое время.

Более эффективными и быстродействующими считаются инъекции обезболивающих препаратов, вводимые внутривенно или внутримышечно. Лечебное действие таких лекарственных средств виднеется уже через 5-10 минут после введения. Это могут быть уколы:

  • Анальгин, который можно использовать в комплексе с терапией иными лекарствами обезболивающего действия;
  • Кетонал, который считается одним из самых сильнодействующих препаратов;
  • Вольтарен, обладающий выраженным анальгетическим эффектом, одновременно снижающий температуру, а также интенсивность воспалительного процесса;
  • Парацетамол, Ортофен, Ибупрофен, которые относятся к комбинированным анальгетикам.

Если наблюдается выраженный болевой синдром, человеку ставят блокады с Новокаином или Лидокаином

Вылечить боль при радикулите можно и наркотическими анальгетиками, которые назначают крайне редко и в том случае, если иные препараты с подобным действием не приносят облегчения. Редкое их назначение обусловлено тем, что они имеют различные побочные эффекты. Новокаиновая блокада не хуже наркотического анальгетика справляется с сильным болевым синдромом и не вызывает негативные последствия.

При возникших симптомах радикулита важно обратиться к специалисту. Только врач сможет назначить наиболее эффективные и щадящие препараты, которые не нанесут вред здоровью.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Лечить воспаление, боль и отек при поясничном радикулите можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств, которые выпущены в таблетированной форме, в форме инъекций или местных препаратов, то есть мазей. К таковым можно отнести такие, как Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Ортофен и др.

Нестероидные противовоспалительные препараты можно использовать и во время острого приступа заболевания, и во время ремиссии радикулита. Дозировка и период приема того или иного лекарственного средства определяются только лечащим врачом. Также врач подбирает наиболее эффективный метод введения лекарства, что зависит от того, насколько тяжелое общее состояние человека и какова степень тяжести радикулита.

Учитывая тот факт, что нестероидные противовоспалительные средства могут вызывать множество побочных явлений, включая симптомы со стороны ЖКТ, их назначают на короткий период времени. Чтобы снизить вероятность возникновения побочных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, принимать таблетки рекомендовано только после приема пищи.

Читайте также:  Упражнения для мышц плечевого пояса в тренажерном зале

Стероидные препараты

Чем лечить радикулит, если вышеперечисленные препараты не эффективны? Быстро справятся с симптомами в таком случае стероидные средства, то есть гормональные. К ним можно отнести те препараты, которые могут заменять гормон-кортизол, который производится в человеческом организме для активации защитных сил при каком-либо воспалительном процессе.

Это может быть лекарственное средство под названием Гидрокортизон, Преднизолон или Дексаметазон. Дозировку и период лечения такими препаратами определяются сугубо лечащим врачом.

Средства на основе кортизола имеют наиболее опасные последствия

Несмотря на эффективность таких лекарственных средств, они могут вызывать различные побочные явления. К наиболее распространенным из таковых можно отнести прибавку в весе, развитие остеопороза. Именно по этой причине необходимо задействовать в лечении все иные средства, а уже после их неэффективности применять стероиды.

Миорелаксанты

В процессе лечения радикулита используют и миорелаксанты, которые помогают расслабить мышечный аппарат и снять спазм с мышц. Таковые назначают на непродолжительный период времени и, чаще всего, – курсами.

Миорелаксанты назначают для приема перед сном в тех случаях, когда спазмы беспокоят человека только в ночное время суток, он не может заснуть по этой причине, а утром наблюдается скованность мышц. Среди таких препаратов можно выделить следующие:

  • Мидокалм (лекарство выпущено в форме таблеток и подходит для лечения болей в пояснице, как взрослым, так и детям);
  • Клоназепам (кроме миорелаксирующего действия, препарат обладает снотворным эффектом);
  • Клонидин (миорелаксант оказывает одновременно и анальгезирующее действие);
  • Капсаицин (мазь с таким названием является синтетическим аналогом природного происхождения, ведь в ее составе содержится вещество, которое есть в красном перце).

Хондропротекторы

Такие препараты назначают в том случае, если наблюдается сдавливание нервного корешка деформированным позвоночным диском. К ним можно отнести препарат Терафлекс, который можно использовать как взрослым, так и детям, начиная с 15 лет. Побочные эффекты в данном случае возникают редко. Единственными противопоказаниями к использованию средства можно отнести индивидуальную непереносимость, беременность и период кормления грудью, хроническую почечную недостаточность.

Препарат Терафлекс – один из самых эффективных препаратов для восстановления хрящевой ткани

Иным препаратом-хондропротектором можно назвать Хондроксид. Мазь с таким названием помогает замедлить дегенеративно-дистрофические изменения, обезболить, снять воспалительный процесс, восстановить суставные хрящи, улучить подвижность. Среди побочных явлений стоит выделить только аллергическую реакцию на кожном покрове.

Капсулы с названием Структум назначают как взрослым, так и детям в возрасте после 15 лет.

Лекарство может вызывать различные аллергические реакции со стороны кожных покровов, а также тошнотно-рвотный синдром. Именно по этой причине его не назначают при индивидуальной непереносимости компонентов.

Народные средства

Лечить радикулит поясницы можно и в домашних условиях, используя народные средства. Наиболее легкий способ – прогревание. Также можно делать компресс из черной редьки, которую предварительно натирают на крупной терке, выкладывают на марлевый отрезок и покрывают сверху теплой тканью. Компресс делают ежедневно, до тех пор, пока болевой синдром не исчезнет. Дома можно сделать растирку на основе сока редьки и хрена, которые разбавляют теплой водой в равном соотношении.

Лечить радикулит в домашних условиях можно с помощью картофеля, который предварительно натирают и выкладывают компрессом на больную область. Не менее эффективным считается компресс из картофеля с пищевой содой: его отваривают вместе с кожурой (500 г), делают пюре и добавляют несколько чайных ложек соды. После тщательного перемешивания готовое средство используют в качестве компресса на больную область.

Еще одни народные средства – это травы. К примеру, можно сделать компресс из лопуха, который прикладывают к больной области. Такое растение отлично справляется с болевыми ощущениями. Иным лекарственным растением считается хмель, из которого делают растирку: 20 г шишек хмеля заливают кипятком в объеме 200 мл и ставят на огонь, выдерживая в течение 30 минут.

В любом случае злоупотреблять народными средствами не стоит, ведь таковые считаются лишь вспомогательной методикой лечения радикулита. В преимуществе – лишь медикаменты и только те, которые назначил лечащий врач.


Источник: med-post.ru

Правила лечения поясничного радикулита в домашних условиях

Компрессы

Лечить радикулит можно с помощью компрессов:

  1. Солевой компресс. Для его приготовления 50 г обычной соли растворите в 0,5 л горячей воды, смочите таким раствором кусок марли и приложите к пояснице. Сверху можно закрепить пищевой пленкой. Используйте этот компресс минимум по 2 часа каждый день в течение недели.
  2. Компресс из листьев хрена. Очищенные и прогретые листья хрена приложите к поясничному отделу позвоночника.
  3. Компресс из тертой редьки. Для этого натрите очищенную редьку и тонким слоем нанесите на поясницу.
  4. Горчичники также могут использоваться в виде компрессов. Такое средство оказывает местное рефлекторное действие.

Отвары и настойки

Еще один способ, чем можно лечить радикулит дома – фитотерапия. Отвары и настои принимаются внутрь, а настойки часто используются для растираний или компрессов.

  1. Настой из чабреца. Для его приготовления залейте 1 ст. л. сухой травы стаканом кипятка, и оставьте на 3 часа в темном месте.
  2. Настойка из сосновых шишек. Для этого залейте 5–6 высушенных шишек стаканом водки, оставьте в темном сухом месте минимум на 2 недели. Принимать по столовой ложке внутрь.
  3. Настойка красного перца на спирту. Она продается в аптеке, но качественнее будет приготовить ее дома. Используется в виде локального средства для растираний. Благодаря раздражающему действию стручкового перца такая настойка оказывает сильное согревающее и обезболивающее действие. Аккуратно следует принимать людям с чувствительной кожей.

Травяные ванны

  1. Хвойная ванна. Можно использовать как свежие ветки, так и экстракт ели или сосны. Температура воды должна примерно равняться температуре тела. Оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное действие.
  2. Ванна с ромашкой. Рекомендуется людям с чувствительной кожей, в случае когда другие методы противопоказаны. Оказывает мягкое успокаивающее и согревающее действие.
  3. Ванна с сосновыми шишками. Это средство часто используется при лечении заболевания опорно-двигательной системы, и применяется не только внутрь в виде настойки, но и для приготовления ванночки. Чтобы подготовить такую ванну, возьмите стакан шишек, залейте 3 л воды и прокипятите. Затем залейте этот отвар в готовую ванну.

Прогревание

Лечение поясничного радикулита народными средствами очень часто базируется на принципе согревания. Использование тепла избавляет от боли не хуже, чем укол с анальгетиком.

  1. Прогревание солью. Этот своего рода теплый компресс приготовить очень просто. Для этого подогрейте обычную соль на сковороде до горячей температуры и переместите в специальный мешочек. Его можно сшить самостоятельно. Мешок с горячей солью приложите к поясничной области на 2 часа. Кроме этого, вместо соли можно использовать и горячий песок, его готовят по тому же принципу.
  2. Согревающий пояс. Особенностью лечения поясничного радикулита при помощи тепла является то, что кроме компрессов можно применять еще и пояса. Это помогает не только снимать болевой синдром, но и надежно фиксировать поясницу. Изготавливаются они обычно из шерсти или меха в качестве утеплителя и какого-то плотного фиксирующего материала.
  3. Грелка с горячей водой также может применяться в качестве обезболивающего средства. Однако в остром периоде использовать ее следует с осторожностью.

Диета

При наличии ожирения диетотерапия должна быть с пониженной калорийностью, поскольку лишний вес усиливает нагрузку на позвоночник, особенно на поясничный отдел, и способствует ухудшению течения заболевания. Очень часто после снижения веса симптомы болезни значительно облегчаются, и обострения реже беспокоят больного.

Однако снижение количества употребляемых калорий не должно сказываться на качественном составе пищи. Как и при всех заболеваниях нервной системы рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием витаминов группы В. Стоит увеличить в рационе содержание орехов, морепродуктов, особенно рыбы, печени.

Кроме этого, оправдано ограничение употребления поваренной соли. Это позволяет замедлить разрушительный процесс в позвоночнике, избегать задержки жидкости.

Лечебная физкультура и массаж

Лечение радикулита в домашних условиях почти всегда включает физические упражнения. Они направлены, прежде всего, на основное заболевание, которое привело к поражению нервных корешков. Именно благодаря такому этиотропному, а не симптоматическому действию, лечебная физкультура способна вылечить этот недуг.

Упражнения направлены на укрепление мышц поясницы, что позволит снять нагрузку с позвоночника и уменьшить риск возникновения радикулита. Делать их можно и дома, однако перед этим рекомендуется посоветоваться со специалистом. Категорически запрещается включать в занятия упражнения на сгибание и разгибание поясницы, все действия должны выполняться с лежачего положения.

Массаж поясничного отдела также часто используется для домашнего лечения. Он помогает снять напряжение в пояснице, укрепить и натренировать мышцы, улучшить микроциркуляцию.

Однако следует помнить, что ни массаж, ни лечебную физкультуру не рекомендуют включать в лечение острого периода радикулита. Прежде чем приступать к оздоровлению таким методом, дождитесь стихания приступа, а лучше полной ремиссии.

Видео «Лечение поясничного радикулита»

В этом видео врач расскажет о причинах и симптомах поясничного радикулита, а также как его правильно лечить.


Источник: sustavbol.ru