Боль в спине выше поясницы – в чем причины?

Почему появляется боль в спине выше поясницы? Как ее лечить?

Боль в спине – явление, которое встречается достаточно часто, причем, знакома она не только пожилым, но и молодым людям.

Безответственное отношение к здоровью способно усложнить проблему.

Не придавая значения болевым ощущениям и избегая посещения врача, некоторые стараются перенести боль на ногах, принимают обезболивающие препараты, и, тем самым, могут пропустить начало серьезного заболевания или усугубить патологический процесс, который и без того подает болевые сигналы.

Как болит спина над поясницей

Характер боли бывает разным:

  1. боль, усиливающаяся при движении, на вдохе или при резких движениях;
  2. постоянная боль, не меняющая своей интенсивности.

Болевые ощущения могут сопровождаться повышенной температурой, тошнотой, кашлем и прочими симптомами.

По характеру боли, можно примерно узнать, каким заболеванием страдает человек. Часто пациенты жалуются на изнуряющую ноющую боль, не имеющую четко определенной локализации. Ее принято называть «отраженной». Такие болезненные ощущения вызваны заболеваниями внутренних органов. Порой описанные боли могут наблюдаться при беременности.

Причины

Самой банальной, но распространенной причиной является неправильный образ жизни.

Образ жизни

Наши привычки формируют не только характер, но и заболевания, которые мы впоследствии пожинаем.

Очень часто причиной болезненных ощущений является чрезмерное сжатие позвоночного столба из-за сдавливания позвонков. Потерявшие упругость позвоночные диски при этом сближаются, суставные поверхности слишком тесно смыкаются, а на краях позвонков образуются костные наросты – остеофиты, или они попросту изнашиваются. Сдавливание позвоночника происходит вследствие нарушения работы мышц.

Причины же кроются в следующем:

Малоподвижный образ жизни

Неправильная осанка

В итоге вы получаете некрасивую осанку и боль в верхнем отделе спины.

Слабость мышц живота

Мышечный дисбаланс

Со временем это приводит к сплющиванию дисков, изнашиванию позвонков и смыканию мелких суставных поверхностей на наиболее развитой стороне.

Возникновение патологии

Они возникают в результате:

  • Патологии опорно-двигательной системы.
  • Патологии неврологического характера.
  • Заболеваний, не связанных с позвоночником.

Патология опорно-двигательной системы включает в себя следующие группы заболеваний:

  1. Воспалительные неинфекционные заболевания (болезнь Бехтерева, спондилоартрит и спондилоартроз).
  2. Инфекционные заболевания (туберкулез, остеомиелит).
  3. Дегенеративные расстройства (грыжа межпозвонковых дисков, остеохондроз).
  4. Метаболические нарушения (остеопороз, болезнь Педжета).
  5. Онкология (остеоид-остеома, остеосаркома).
  6. Травмы связок и мышц.

К неврологической патологии можно отнести:

  1. Посттравматические состояния.
  2. Болезни спинного мозга — арахноидит, рак, эпидурит.

Заболевания и состояния, не связанные с позвоночником:

  1. Заболевания внутренних органов, сосудов и прочие.
  2. Беременность.

Следует особо отметить, что с такой болью могут быть связаны серьезные заболевания, требующие принятия экстренных мер, такие, как инфаркт миокарда, стенокардия, острые заболевания органов брюшной полости (аппендицит, панкреатит, язвенная болезнь, воспаление поджелудочной железы и прочие), пневмония и беременность в состоянии выкидыша.

Как избавиться

При лечении болей в спине возможно применение трех методов:

  1. Немедикаментозная терапия – направлена на поддержание комфортных условий для спины (физиотерапия, специальные средства для фиксирования и поддержания позвоночника, ортопедические матрасы, определенный двигательный режим и прочее);
  2. Медикаментозная терапия – лечение с помощью лекарственных средств (обезболивающих, витаминов группы В и наружных препаратов);
  3. Хирургическое вмешательство – применяется как крайняя мера для лечения тех или иных заболеваний.

Лечение спины в домашних условиях

Народное выражение «потянул спину» в этом длинном списке не значится, следовательно, лекарство под названием «пройдет само» будет неэффективным, равно, как и обезболивающие препараты. Следует помнить, что боли в спине являются только частным симптомом заболевания, определить которое на глаз не под силу даже самому высококвалифицированному врачу. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо тщательно обследоваться и лишь потом вам смогут выписать нужные лекарственные препараты.

В домашних же условиях вы можете только ненадолго облегчить состояние с помощью обезболивающих средств, при условии, что при первой же возможности обязательно обратитесь к специалисту.

Обезболивающие препараты

Данные препараты представлены в виде следующих групп:

Источник: vashaspina.com

Почему болит спина выше поясницы?

Постоянные физические нагрузки, пребывания на сквозняках, неправильная осанка, сидячий образ жизни, различные сопутствующие заболевания – все эти явления выступают основными причинами болезненных ощущений в спине. Возникновение болевого синдрома часто наблюдается только с одной стороны – справа или слева, но иногда бывает так, что болит спина выше поясницы с обеих сторон. В большинстве случаев патология требует посещения врача и прохождения курса лечения, поскольку последствия могут быть очень печальными.

Причины боли в спине справа выше поясницы

Когда возникает боль в спине справа выше поясницы, причины ее появления могут заключаться в проблемах с позвоночником, но нередко она связана с почками или суставами.

  • Чаще всего болевой синдром наблюдается в результате смещения межпозвоночного диска. При его движении задевается и защемляется нерв, который и доставляет неприятные ощущения.
  • Другая возможная причина – миозит, то есть воспаление скелетной мускулатуры. Обычно он возникает после пребывания на сквозняке или длительного нахождения на холоде.
  • Остеохондроз вызывает постоянные и ноющие боли, которые усиливаются при нагрузках или резком движении. Часто болезнь сопровождается чувством ломоты в конечностях, их онемением, а также болью в области сердца.
  • Грудной радикулит способен отдавать в верхнюю часть спины в межреберных промежутках.
  • Иногда болезненные ощущения связаны с деятельностью человека, вынужденного регулярно поднимать тяжести. Подавляющая часть людей – правши, поэтому при работе больше задействуют правую сторону тела, которая впоследствии страдает от хронического болевого синдрома.
  • Если боль ноющая и тянущая, не помешает проверить почки, поскольку она способна указывать на почечные заболевания с задержкой жидкости в организме.

Почему болит в спине слева выше поясницы

В том случае, если появляется боль в спине слева выше поясницы, причины могут быть следующими:

  • Левостороннее смещение межпозвонкового диска с образованием грыжи и болью в левом боку со стороны спины. Патология имеет различные провоцирующие факторы, в том числе неправильную осанку, которая приводит к искривлению позвоночника.
  • Выпадение межпозвонкового диска с левой стороны. Одним из наиболее частых провокаторов такого явления называются повышенные физические нагрузки.
  • Радикулит с межреберными болями в левой части спины.
  • Сколиоз позвоночника, развитию которого способствуют излишняя масса тела, физические нагрузки, плохая осанка.
Читайте также:  После тяжелой работы болит поясница

По какой причине болит спина выше поясницы с обеих сторон

Опоясывающая боль в спине выше поясницы возникает из-за патологий в позвоночнике или внутренних органах. Чаще всего спина болит по причине искривления позвоночного столба в боковой и фронтальной плоскостях, то есть из-за кифоза или сколиоза. Оба заболевания обычно появляются еще в молодости и развиваются в результате неправильной осанки, каких-либо внутренних процессов или так называемых «болезней роста».

Миозит, связанный с пребыванием на сквозняках или в помещении с кондиционером, тоже способен стать причиной опоясывающего болевого синдрома. В некоторых случаях он развивается в результате нагрузок на мышцы грудного отдела – игры в волейбол, плавания, переноски тяжестей на вытянутых руках и так далее.

Если болит спина выше поясницы с обеих сторон, в некоторых случаях врач подозревает грудной остеохондроз, опухоли позвонков, остеомиелит, туберкулез кости, болезни сердца, почечные заболевания.

К какому врачу обратиться?

При возникновении острых болей желательно вызвать скорую помощь. Если болевой синдром вполне терпимый, можно самостоятельно обратиться к врачу, выбрав специалиста в зависимости от болезненных состояний:

Диагностика

Во время визита к врачу специалист проведет первичный осмотр и назначит необходимые анализы и обследования. По характеру боли поставить диагноз достаточно сложно, однако доктор может выдвинуть ряд предположений, на основании которых и отправит на диагностику. При болезненных ощущениях выше поясницы обычно используются такие методы:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • рентгенография грудной клетки;
  • ЭКГ;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Результатов данных процедур будет достаточно для распознавания заболевания на его ранних стадиях. Если врач не сможет поставить диагноз, он отправит на дополнительное обследование, которое позволит точно установить причину болей.

Что делать, когда болит выше поясницы?

Если болит спина выше поясницы с обеих сторон либо боль появляется справа или слева, то, в первую очередь, необходимо пройти назначенный курс лечения. Исходя из причины заболевания, на время терапии предоставляются следующие рекомендации:

  • употребление нестероидных противовоспалительных средств;
  • мочегонные препараты;
  • миорелаксанты, позволяющие снять мышечные спазмы;
  • сосудистые препараты;
  • физиотерапия;
  • согревающие компрессы;
  • обезболивающие мази и гели.

При острых процессах первое время стоит соблюдать постельный режим и ограничивать физические нагрузки. При заболеваниях позвоночника постель должна быть ровной и твердой.

Важно! Поскольку болевой синдром в спине может свидетельствовать о серьезных патологиях, отнеситесь к собственному здоровью со всей ответственностью. Не нужно ставить диагноз самостоятельно, и уж тем более ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При появлении болей обращайтесь за медицинской помощью к квалифицированным специалистам!

Источник: saitoboli.ru

Боль в спине выше поясницы по бокам

Мало можно повстречать людей в наше время, кто не сталкивался бы с проблемами дискомфорта в пояснице. Боли в спине выше поясницы по бокам могут появиться в результате множества причин. Не стоит заниматься самолечением и принимать лекарственные препараты без назначений врача. Стоит сначала провести обследование, выявить причину болевых ощущений и только потом, по рекомендации специалиста, проводить терапевтические мероприятия.

Что может вызвать боль в спине?

Причины боли в спине справа выше поясницы разнообразны. Самые распространенные связаны с заболеванием суставов и мышц спины. Однако такой симптом может быть результатом и другой серьезной патологии, особенно когда боль в области спины сопровождается подъемом температуры.

Нарушения в работе позвоночника

Далее рассмотрены основные патологии и их симптомы.

Патология Причина возникновения Клиническая картина
Остеохондроз Слабая физическая активность; ожирение, плоскостопие, сколиоз или кифоз; наследственность, хронические инфекционные заболевания, интоксикация организма; нерациональное питание; плохие экологические условия; травмы позвоночника; слишком тяжелые физические нагрузки или внезапное прекращение тренировок у спортсменов; беременность. Пребывание длительное время в неудобном положении, стрессы и депрессии. При шейном остеохондрозе боль в шее и затылке, хруст при повороте головы; головная боль и головокружения; мышечная и общая слабость; при грудном: боль в области сердца, груди, иногда животе; боль между лопатками; ограничение дыхания, чувство тяжести в груди; расстройство работы ЖКТ; слабость нижних конечностей, бегание мурашек по телу. При поясничном остеохондрозе: ноющая тупая боль в области поясницы; иногда прострелы в спине, ощущение покалывания стоп.
Повреждение мышц спины Падение с высоты, автодорожные, бытовые, промышленные и природные происшествия; резкие движения при повороте корпуса; патологические изменения, ведущие к повреждениям мышц спины – первичные новообразования или метастазы, остеопороз. Разлитая болезненность, подкожные кровоподтеки, отечность, небольшое или полное ограничение подвижности (в зависимости от степени травмы).
Смещение межпозвоночных дисков Сильные физические нагрузки на позвоночник; резкие движения; врожденная слабость позвоночного столба, возраст старше 50 лет; заболевания спины: остеохондроз, травмы и другие воспалительные процессы. Онемение спины, сильная болезненность после выполнения физических упражнений по бокам, онемение конечностей или сильная их слабость, воспаление нервов, сгибание ног в коленях во время ходьбы, расстройство мочеиспускания и актов дефекации, иногда судороги икроножных мышц.
Миозит Ревматоидный артрит, красная волчанка, инфекции (брюшной тиф, грипп и другие); болезни, вызванные паразитами (эхинококкоз, токсоплазмоз). Также травмы, переохлаждение, перенапряжение мышц. Усталость и вялость скелетных мышц, острая боль в месте воспаления, покраснение и отек, температура тела, озноб, иногда красно-фиолетовая сыпь.
Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) Неправильная работа иммунной системы, при которой лейкоциты начинают разрушать хрящевые клетки, принимая их за чужеродные; инфекционные заболевания (наличие кишечной и стрептококковой инфекции в анамнезе); генетическая предрасположенность. Ограничение подвижности позвоночного столба, скованность в месте соединения подвздошной кости и крестца, расстройство сна по утрам, боли в спине по бокам и бедренных суставах, затрудненное дыхание из-за поражения ключично-грудинного сочленения, артрит или бурсит, искривление позвоночника, на более поздних стадиях полная неподвижность.
Межпозвоночная грыжа Недостаточный уровень физической активности; излишняя нагрузка на позвоночный столб; различные травмы позвоночника; возраст старше 35 лет; пол (возникает чаще у мужчин); остеохондроз; ожирение; искривление позвоночника. Боли в той или иной области в зависимости от места локализации грыжи, усиливающиеся при нагрузке, скачки артериального давления, головокружения, нарушение чувствительности кожи и онемение пальцев рук, проблемы с дефекацией, потенцией и мочеиспусканием; головная боль.
Читайте также:  Болит поясница после спинальной анестезии

Заболевания внутренних органов

Кроме нарушений в работе опорно-двигательного аппарата, возможны и другие причины боли в области спины выше поясницы. К ним относятся патологические изменения внутренних органов. При заболеваниях органов пищеварительного тракта больные могут жаловаться на боль в правом боку или с левой стороны спины. При повышении температуры тела и болезненности с двух сторон от поясницы следует задуматься о проведении обследования почек. Эти симптомы указывают на воспаление этих внутренних органов.

Источник: spina.guru

Боль в спине слева выше поясницы: причины и лечение

Боль, локализованная слева выше поясницы, беспокоит не только людей в преклонном возрасте, но и молодых женщин и мужчин, которые не следят за своим здоровьем: бесконтрольно принимают анальгетики, мало передвигаются пешком, не занимаются гимнастикой и т.д.

Игнорирование болевых ощущений — частое явление. Именно оно становится причиной последующих осложнений, а также затяжного периода лечения. Не стоит откладывать посещение врача — своевременное лечение сэкономит не только время, но и средства.

Вероятные причины

Существует целый ряд заболеваний, которые становятся причиной того, что спина болит слева выше поясницы. Самые распространенные из них:

  • выпадение межпозвоночного диска слева;
  • левосторонняя межпозвоночная грыжа;
  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • радикулит.

Когда причиной того, что спина болит выше поясницы, становятся проблемы с позвоночником, пациента беспокоят острые, режущие боли, имеющие свойство усиливаться при неаккуратных, резких движениях.

Помимо проблем с позвоночником, поясничная боль слева может быть свидетельством прогрессирующих заболеваний внутренних органов: например, различных болезней сердца, воспаления желчного пузыря, обострения язвы желудка, аппендицита. Иногда подобная боль наблюдается при пневмонии, плеврите и даже туберкулезе.

Если болевые ощущения выше поясницы действительно спровоцированы заболеваниями внутренних органов, то они сопровождаются дополнительными симптомами:

  • ноющим и тянущим характером;
  • тошнотой;
  • кашлем;
  • усилением боли при дыхании;
  • повышением температуры и т.д.

Провоцирующие факторы

Малоподвижный образ жизни служит благоприятным фоном для развития многих заболеваний, в том числе провоцирует и боль выше поясницы слева. Помимо этого, к провоцирующим факторам относятся ушибы и переохлаждения.

Сердечные и почечные патологии, инфекции мочеполовых путей, заболевания костно-мышечной и нервной системы, гинекологические проблемы также могут стать источником болезненных ощущений выше поясницы.

Методы диагностики

Поскольку поясничная боль в подавляющем большинстве случаев — следствие прогрессирования других болезней, то диагностика носит всесторонний характер.

В первую очередь исключаются самые очевидные причины — вероятность заболеваний позвоночника и ушибов.

Для этого назначается рентген или компьютерная томография, а также МРТ.

Прояснить ситуацию помогают также анализы крови и мочи, электрокардиография и ультразвук, осмотр гинеколога (для женщин) и прочие методы исследований.

Лечение

После диагностики лечащий врач прежде всего назначает курс процедур, которые помогли бы устранить истинную причину боли — провоцирующую её болезнь.

Для улучшения общего состояния пациента необходимо также выполнить 2 условия: обеспечить правильное положение спины во время отдыха и регулярную двигательную активность.

Положение во время сна

При боли в спине, локализованной выше поясницы слева, важно грамотно организовать свой отдых.

Во-первых, спать рекомендуется на спине. При этом главный секрет, обеспечивающий хорошее самочувствие уже на следующее утро — валик, подложенный под колени. Абсолютно прямые ноги вызывают некоторое напряжение в области позвоночника и близлежащих мышц, совсем другое дело — полусогнутые колени, которые обеспечивают полную разгрузку.

Во-вторых, ложе должно быть максимально твердым, без прогибов. Удачным приобретением станет ортопедический матрас. Однако если поменять кровать нет возможности, и она имеет свойство проседать, врачи советуют подложить под матрас широкую деревянную доску.

Когда боль мешает здоровому сну, возможен прием аспирина (при отсутствии противопоказаний) или же замена препарата народным средством — отваром коры ивы.

Оздоровительная гимнастика

Главное условие выздоровления — это увеличение двигательной активности. Основная задача — укрепить мышечный корсет, который держал бы в тонусе не только внутренние органы, но и поддерживал позвоночник.

Заниматься запрещено в период обострения. Как только боль в спине перестанет носить острый характер, рекомендуется начать практику пеших или велосипедных прогулок, с каждым разом увеличивая пройденные расстояния. В случае если прогулки на велосипеде невозможны — их стоит заменить занятиями на велотренажере или плаванием в бассейне.

Также укрепит мышцы тела ежедневная гимнастика в домашних условиях и отжимания от пола. Физические нагрузки стоит внимательно контролировать и наращивать постепенно, чтобы не получить противоположного эффекта.

Двигательная активность в комплексе с правильно организованным отдыхом — базовые компоненты лечебной программы, без которых сложно избавиться от периодических болей и вернуться к подвижной полноценной жизни.

Источник: vashpozvonochnik.ru

Боли в спине выше поясницы

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы сможете избавиться от боли, связанной с воспалением седалищного нерва, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении воспаления седалищного нерва необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Содержание статьи:

Болевой синдром в пояснице может быть симптомом множества заболеваний. Проявляться он может при движении, в положении сидя, лежа, как днем, так и ночью. Боль в спине выше поясницы требует своевременного обследования и лечения в случае необходимости.

Характер болей выше поясницы

Боль может быть хронической, острой, тянущей, сопровождаться онемением или покалыванием. По интенсивности она также отличается – от едва заметной до нестерпимой, когда даже небольшое движение приводит к сильному дискомфорту:

  • Резкая, «стреляющая» боль в пояснице и выше говорит о патологиях позвоночного столба.
  • Боли в пояснице, отдающие в бока чуть выше поясницы, сопровождают заболевания опорно-двигательного аппарата. Сюда же включаются травмы, серьезные дегенеративные процессы в позвоночнике, ревматологическая болезнь Бехтерева.
  • Дискомфорт при вдохе сигнализирует о наличии межреберной невралгии.
  • При движении болевые ощущения возникают в случаях остеохондроза, повреждения межпозвоночных дисков. Иногда они могут распространяться в паховую область и нижние конечности. Нарастание неприятных ощущений наблюдается при усилении двигательной активности.
  • Локальные болевые участки, сопровождающиеся онемением конечностей, говорят о компрессионной травме позвоночника.
  • Хронические боли, не зависящие от положения тела и нагрузок, сопровождающиеся похудением должны насторожить – это обычный симптом возникновения опухолей в позвоночнике. Характерно, что при приеме обезболивающего в этом случае боль все равно остается.
  • Постоянная «стреляющая» боль в пояснице и выше, повышение температуры – признак инфекционных воспалений в позвоночном столбе. Выяснить это поможет анализ крови.
  • Опоясывающая боль выше поясницы, отдающая в ключицы и под лопатки – сигнал приступа острого панкреатита. Дополнительным симптомом может служить рвота.
  • Интенсивная боль в грудном отделе, отдающая в зону выше поясницы, тахикардия, являются признаком аортальной аневризмы.
  • В области лопаток отдает острая, тянущая, пульсирующая боль в различных локациях (под лопаткой, слева, между ребер) бывает разная по длительности (периодическая, с резким дебютом, усиливающаяся). Основными причинами служат: межреберная невралгия, стенокардия, остеохондроз, лопаточно-реберный синдром или язва желудка.
Читайте также:  Деформация дурального мешка поясничного отдела

Нередко беременные жалуются на боли в спине выше поясницы. Это связано с нарастающей нагрузкой на позвоночник, возможным смещением центра тяжести женщины. Особенно подвержены неприятностям со спиной женщины, которые до беременности имели остеохондроз, искривления различных видов, слабо развитый мышечный корсет.

Боль в спине выше поясницы: причины

Если болит спина выше поясницы, причиной могут послужить различные заболевания или травмы:

  • Грудной остеохондроз.
  • Травма грудного отдела.
  • Мышечный миозит.
  • Кифоз, грудной сколиоз.

Иногда причиной неприятных ощущений может быть ишиас – защемление седалищного нерва при спазме мышцы (в том числе грушевидной), остеохондрозе, последнем триместре беременности. Боли выше поясницы могут отдавать в спину, шею, а ниже – в ягодицу или ногу.
Каждая причина нуждается в диагностике, во избежание возникновения осложнений. Есть и другие факторы, влияющие на возникновение болезненных ощущений:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Общее и местное переохлаждение.
  • Внезапная физическая активность.
  • Особенности профессии (наличие вибраций, нагрузок, сидячая поза).
  • Искривление осанки.
  • Чрезмерный вес, нарушение обмена веществ.
  • Инфекционные заболевания ЖКТ.
  • Остеопороз.
  • Болезни органов малого таза.
  • Неправильный рацион питания, наличие вредных привычек.
  • Опухоли.

Большое значение в постановке диагноза играет точная локализация болей, определить которую может только квалифицированный врач.

Деформации позвоночника

Чаще дискомфорт возникает по причине бокового и фронтального искривления позвоночника (кифоз и сколиоз). Это связано с тем, что заболевания, как правило, возникают в молодости и часто сохраняются на всю жизнь, что приводит к разному тонусу спинных мышц, мышечным спазмам.

Болезни внутренних органов

Боль в спине с правой стороны является «тревожным звонком» поражения легких и возможного инфицирования плевры. Дополнительным симптомом служит одышка. Иногда неприятные ощущения могут появиться и слева.
Утренняя боль выше поясницы не всегда может быть признаком заболевания позвоночника. Иногда причиной могут быть болезни почек и даже инфаркт миокарда.

Ночные боли в спине выше поясницы – признак заболеваний ЖКТ, язвы желудка, колита, панкреатита или опухолей. Часто неприятное ощущение носит опоясывающий характер.

Заболевания мышц

Болезни мышц тоже часто сопровождаются заболеваниями поясницы и вышележащих областей:

  • Миозит – воспаление поясничной мускулатуры. Сопровождается ноющей болью. Обычно возникает после переохлаждения.
  • При травме или тяжелых физических нагрузках также нередко возникает болевой синдром в пояснице, варьирующийся от слабого до режущего. Долговременное пребывание в одной позе тоже нередко служит причиной этого неприятного явления.
  • Перенапряжение и мышечный спазм – следствие сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

Чтобы понять, носит ли боль временный характер или речь идет о серьезном воспалении, необходимо пройти диагностику.

Артроз и остеохондроз

Артроз – это заболевание суставов, наиболее интенсивно проявляющееся с утра. В ранних стадиях, после небольшой разминки, неприятное ощущение утихает. Но в запущенной стадии боль может стать постоянным спутником, при этом усиливаясь с каждым днем.
Обычно артроз относят к возрастным изменениям, когда нарушается обмен веществ в тканях хряща. Усугубляет течение заболевания уже имеющийся остеохондроз.
Грудной остеохондроз – достаточно редкое явление. Он может возникать по разным причинам:

  • Как результат травмы или операции.
  • При малоподвижном образе жизни.
  • Как следствие артрита или спондилита.
  • При уже имеющимся остеохондрозе других отделов позвоночника.

Артроз также дает стойкое ощущение дискомфорта и характеризуется периодическими болями, отдающими в грудной отдел и боковые зоны.

Осложнения и последствия

Запускать болезни, связанные с позвоночником и спиной, крайне не рекомендуется. Даже небольшой дискомфорт в этой области может привести к серьезным осложнениям:

  • При сильной деформации позвоночника может произойти сдавливание нервных корешков. Как следствие – онемение конечностей и полный паралич. Это случается при запущенных случаях межпозвоночных грыж.
  • Боль в спине часто служит сигналом к появлению пиелонефрита. Невылеченное заболевание чревато некрозом тканей.
  • Потеря гибкости в поясничном отделе происходит по причине застарелых травм и миозитов.

Хронический болевой синдром практически не купируется обезболивающим, поэтому лучше соблюдать профилактические меры, чем получить постоянные мучительные боли. К сожалению, дискомфорт в пояснице может «маскировать» серьезные заболевания, такие как камни в почках, острые воспаления кишечника, разрыв кисты у женщины или воспаление мочеточника.
В некоторых случаях (менее 4%) болезненность в пояснице может быть связана с поражениями нервов (а точнее – корешка спинномозгового нерва). Ранее такое заболевание называли радикулитом (сегодня – радикулопатией). В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактика болей выше поясницы

Чтобы избежать болевых ощущений, стоит соблюдать простые рекомендации:

  • Комфортный сон – залог здоровья спины. Поза должна быть удобной, а подушка и матрас иметь среднюю жесткость. Идеально, если они будут ортопедическими.
  • Соблюдение техники безопасности при спортивных тренировках, особенно, если они проводятся с нагрузкой.
  • Умение держать осанку положительно сказывается на тонусе мышц и здоровье позвоночника в целом.
  • Регулярные пешие прогулки помогут держать мышцы спины в тонусе, что избавит от многих проблем.
  • Соблюдение графика сна и отдыха.
  • Полноценное питание в умеренных количествах.

Если боль в пояснице длится более 3 дней, не стоит заниматься самолечением – обязательно нужно обратиться к врачу.

Источник: zelkinezis.ru