Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Ещё совсем недавно шейный остеохондроз принято было считать болезнью исключительно пожилых людей. С появлением множества благ цивилизации, изменивших образ жизни человека и давших ему возможность максимально сократить физические нагрузки, изменился и возраст заболевания. Теперь его симптомы знакомы даже молодёжи, едва достигнувшей отметки в 25 лет.

Мужчинам повезло, большая часть из них за всю свою жизнь ни разу не испытывает мучений, связанных с подобным недугом. Чего нельзя сказать о представительницах прекрасной половины человечества, которые не устают бороться с этой болезнью и стараются избежать факторов, провоцирующих её возникновение. Именно поэтому они постоянно пытаются найти ответы на следующие вопросы:

  • почему большему риску подвержены именно женщины;
  • как распознать симптомы заболевания;
  • какие признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин.

Почему женщины?

Дело в особенностях строения тела. Изящная тонкая шея просто не может справиться с нагрузками, которые ей приходится испытывать ежедневно. К тому же велика вероятность получения травм, обусловленная хрупкостью костной ткани. Любые дела, касающиеся как ведения домашнего хозяйства, так и профессиональной деятельности могут стать катализатором для начала развития болезни и в конечном итоге привести к появлению симптомов, сигнализирующих об изменении состояния позвонков и соединительных элементов, сдавливании нервных волокон и необходимости обращения в медицинское учреждение за консультацией и лечением.

Симптомы

Особенность и сложность диагностики данного заболевания в разнообразии признаков, характеризующих начало его развития. В большинстве случаев больная, замечая изменения в своём состоянии готова связать их с чем угодно, но только не с шейным остеохондрозом. Чтобы не упустить момент и своевременно обратиться к врачу стоит внимательно проанализировать своё самочувствие.

Поводом для визита к невропатологу (вертебрологу) должны стать следующие симптомы шейно-грудного остеохондроза у женщин:

Она может быть тупой и беспокоить постоянно, а может проявляться резкими стреляющими приступами только в момент движения. Болевые ощущения возникают на различных участках тела. В зависимости от места их локализации различают:

  • Боль в области шеи (позвонков). Чаще всего она связана с дистрофией тканей хрящей, суставов и деформацией костей. Существенно ограничивает амплитуду движения и требует фиксации шеи, поскольку в случае резкого поворота головы отзывается усиливающимися приступами и может приводить к обморочным состояниям, а также к потере сознания.
  • Мышечная и суставная боль. Она даёт о себе знать тогда, когда происходит повреждение нервных окончаний. В зависимости от того, насколько они травмированы, варьируется от терпимой до непереносимой. Часто сопровождается затруднённостью дыхания. Облегчить страдания помогает наклон головы в сторону наибольшей концентрации болевых ощущений и «замирание» в таком положении.
  • Головная боль. Симптом обусловлен нарушением кровообращения, спазмом мышц. Локализуется в теменно-височной или затылочной области. Это явление носит либо постоянный слабовыраженный характер, либо напоминает о себе время от времени резкими приступами. В особо запущенных стадиях заболевания головным болям сопутствуют головокружение, рвота и тошнота.
  • Боль, ощущаемая в других частях тела или в органах внутреннего строения. В том случае, если процессом затронуто нервное окончание (корешок), иннервирующее верхние конечности, то начинает болеть или плечо, или локоть, или запястье. Если травмированы нервы, ведущие к определённым органам, будь то печень, желудок или сердце, то болевые точки будет сосредоточены именно в них.

Хруст и треск в верхнем сегменте позвоночника, слышимые во время движения

Этот симптом указывает на то, что процесс разрушения зашёл уже достаточно далеко. И можно с уверенностью говорить об уменьшении высоты межпозвоночных дисков, смещении позвонков, появлении костных разрастаний и даже о вероятности появления грыж.

Мозговые проявления

Причина таких явлений в сдавливании позвоночной артерии, вызванного разрастанием фиброзной ткани, деформацией хрящевых и суставных элементов верхнего отдела. Кровоток, ведущий к затылочной доле головного мозга и мозжечка, ухудшается, он уже не может удовлетворить их потребность в питании, тем самым ослабляя их функциональную способность. К основным признакам этой группы, указывающим на симптомы шейного остеохондроза у женщин, относят:

  • невротические нарушения (расстройство сна, повышенная утомляемость, постоянное чувство тревоги, раздражительность, перепады настроения);
  • падение в обморок, потеря сознания без веской на то причины (сопровождаются разбитостью, слабостью в нижних конечностях и головной болью);
  • головокружения, рвота, тошнота, нарушение координации движений (следствие недостатка кровоснабжения вестибулярного аппарата);
  • шум, звон в ушах, снижение слуха, приглушенное восприятие звуков (часто принимаются больной за признаки других заболеваний, связанных с органами слуха);
  • зрительные расстройства (утрата остроты зрения, черные точки перед глазами, двоение предметов);
  • сухость, зуд в горле (трудности при глотании, ощущение инородного предмета в горле).

При появлении этих симптомов шейного остеохондроза необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Признаки шейного остеохондроза у женщин

Основными предпосылками (причинами) развития заболевания являются:

  • генетическая предрасположенность (будущие проблемы с позвоночником заложены ещё на одной из стадий развития в утробе матери);
  • болезни инфекционного или системного воспалительного характера (гнойно — некротические и аутоиммунные процессы, разрушающие ткани суставов, дисков, позвонков);
  • малоподвижный образ жизни или чрезмерная физическая активность (недостаток движений или их избыток провоцирует начало опасной перестройки позвонков, дисков и хрящей);
  • неправильное питание (несбалансированный рацион, это кротчайший путь к нарушению обмена веществ, приводящего к изменению плотности костной ткани, ее истощению);
  • нестабильность гормонального фона (чаще всего связана с периодами беременности, родов, менопаузы, жёсткими диетами, стрессовыми ситуациями, лишними килограммами);
  • заболевания сосудистой системы (препятствуют нормальному насыщению хрящевой и костной тканей);
  • сколиоз или неправильная осанка (деформированный хребет стопроцентно приводит к смещению позвонков и изменению их состояния);
  • перенесённые травмы (опасны все без исключения их виды, в том числе вывихи, подвывихи, переломы, смещение, разрыв межпозвоночных дисков).

Несмотря на желание свести к минимуму риски, признаков шейно-грудного остеохондроза у женщин, избежать встречи с врачом удаётся не всем из них. И чем раньше, эта встреча состоится, тем быстрее проблема будет устранена.

Источник: neckpain.ru

Признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин

Патология позвоночника относится к распространенным болезням нашего времени. Симптомы шейного остеохондроза у женщин, которые могут проявляться с 25-летнего возраста, отличаются более быстрым и острым развитием, по сравнению с признаками заболевания у представителей сильной половины мирового сообщества. Диагностирование остеохондроза шейного отдела позвоночника связано с патологическими изменениями дисков, возрастными изменениями и износом хрящевой, костной ткани осевого скелета, а также ускоренным процессом истончения, атрофии.

Причины заболевания

Согласно результатам медицинской статистики такой вид патологии шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще. Факт объясняется хрупкостью, нежностью позвонков, более тонкой костной и хрящевой тканью. Слабый мышечный корсет верхнего отдел осевого скелета также приводит к появлению дистрофического заболевания. К внешним и внутренним факторам, воздействие которых обуславливает развитие серьезной патологии, относятся:

  • возрастные изменения, которые становятся причиной старения женского организма, замедления обменных процессов в хрящевых структурах, снижения количества мышечной ткани в области шеи;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные, аутоиммунные болезни и заболевания, вызывающие проблемы с кровообращением в женском организме;
  • аномалии анатомического строения осевого скелета;
  • нарушение осанки, наличие сколиоза;
  • травмирование позвоночника, вследствие падения с высоты, физического перенапряжения, дорожно — транспортных происшествий;
  • генетическая предрасположенность к дистрофическому заболеванию шейных позвонков;
  • высокая частота переохлаждений и физических нагрузок на осевой скелет;
  • малоподвижный образ при выполнении производственных обязанностей и в быту;
  • игнорирование спортивных занятий, необходимых для обеспечения регулярной физической нагрузки на шейные позвонки и осевой скелет в целом;
  • увеличенный коэффициент индекса массы тела из-за отсутствия организации диетического питательного рациона и неправильного образа жизни;
  • регулярное выполнение работы по дому, обуславливающей хроническое статическое положение головы в наклоненном виде;
  • повышенная нагрузка на осевой скелет в период беременности и после родов.
Читайте также:  Какую мазь выбрать при лечении остеохондроза

Такие разноплановые внешние и внутренние факторы, создавая неблагоприятные условия воздействия на хрящевую, костную ткань позвоночника, способствуют развитию остеохондроза у женщин.

Симптоматика патологии

Признаки шейного остеохондроза у женщин отличаются более быстрым и острым их проявлением, по сравнению с клинической картиной болезни в мужском организме. Их проявление связано со стадиями заболевания, возрастной категорией пациенток, а также особенностями их организма. В перечень симптомов патологии внесены:

  • ноющая, тупая, стреляющая боль в области шейных позвонков;
  • высокая частота головокружений;
  • спазмы, перенапряжение мышечных волокон плечевого пояса и основания шеи;
  • усиление болевого синдрома, появление трескающих и хрустящих звуков при выполнении резких движений и поворотов шеи, головы;
  • появление проблем с функционированием зрительной, слуховой системы у женщин, определяющих заложенность, шум в ушных раковинах, ухудшение зрения, слуха;
  • храп во время сна;
  • развитие болевого синдрома в лицевой части и затылочной области;
  • появление чувства недостатка кислорода и глотка свежего воздуха;
  • ком в горле, который вызывает чувство сильного дискомфорта;
  • появление плавающих точек перед глазами;
  • сухость, першение в гортани;
  • онемение языка и верхних конечностей;
  • перепады артериального давления;
  • обморочные состояния, потеря сознания;
  • ишемия головного мозга.

Сбой в работе зрительной и слуховой системы женского организма обусловлен недостаточностью питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов.

Стадии болезни и их отличительные характеристики

Шейный остеохондроз у женщин имеет три стадии развития, каждая из которых отличается определенными признаками и проявлениями. Первый этап болезни характеризуется повышенной усталостью организма представительниц прекрасного пола. Вертебрологи, оказывающие профессиональную помощь при развитии болезней осевого скелета, также отмечают напряжение мышечного каркаса, дискомфорт в области шеи. Своевременное лечение первой стадии болезни исключает дальнейшее развитие патологии, серьезных осложнений, инвалидность, летальный исход.

Вторая стадия развития шейного остеохондроза у женщин отличается явно выраженным болевым синдромом в зоне дегенеративных изменений структурных тканей межпозвонковых дисков, онемением и снижением чувствительности верхних конечностей. Врачи отмечают закостенелость, снижение подвижности патологической зоны осевого скелета, повышение частоты проявления болезненных ощущений, сильно отравляющих жизнь пациенток. Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у представительниц прекрасной половины мирового сообщества являются предупреждением о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Для третьей стадии развития заболевания характерны межпозвонковые грыжевые выпячивания, разрывы фиброзных колец, боли, которые распространяются за границы шейного, грудного отдела, на плечевой пояс, спину, нижние конечности, внутренние органы. Диагностирование тяжелой формы остеохондроза шеи приводит к утрате подвижности головы, появлению серьезных осложнений, инвалидности.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин проявляются в зависимости от стадии развития дистрофического заболевания позвонков и дисков. Они указывают на необходимость лечить болезнь у вертебрологов, неврологов.

Диагностика, лечение болезни

Проявления дегенеративных изменений хрящевой, костной ткани шейного отдела позвоночника часто сопровождается патологическими явлениями в грудной области осевого скелета. После сбора анамнеза, получения результатов проведения диагностических мероприятий, в список которых внесена рентгенография, КТ, МРТ, лечащий врач назначает схему лечения болезни. Она включает:

  • медикаментозную терапию, основанную на приеме нестероидных противовоспалительных аптечных средств, хондропротекторов, миорелаксантов, фитопрепаратов, витаминных комплексов;
  • водные, массажные процедуры;
  • гирудотерапия;
  • лечение шейного остеохондроза у женщин народными средствами в виде растирок, мазей, компрессов, настоек из натуральных природных компонентов;
  • ЛФК, основанная на выполнении специальных упражнений, рекомендованных инструктором;
  • соблюдение диеты при шейном остеохондрозе, отказ от употребления алкогольных напитков, курения табачных изделий;
  • замена малоподвижного образа жизни на повышение мышечной активности, которая является фундаментом долголетия.

Строгое выполнение назначений, рекомендаций лечащего врача, своевременное обращение за медицинской помощью является залогом эффективного устранения симптомов болезни, предупреждения развития осложнений и утраты подвижности шеи, головы. Внимание к здоровью позвоночника всегда поможет избежать диагностирования патологии.

Источник: hondrozz.ru

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Остеохондроз – это заболевание, при котором происходят дистрофические изменения межпозвоночных дисков и позвонков. У женщин остеохондроз встречается в несколько раз чаще и протекает острее, чем у мужчин. Это связано с тем, что позвоночный столб женщин состоит из более тонких и меньших по форме позвонков. Читайте к какому врачу обращаться при остеохондрозе шейного отдела.

Признаки шейного остеохондроза:

Признаки шейного остеохондроза у женщин, это не постоянные болевые проявления или мышечные спазмы, зависящие от различных, чаще внешних, факторов. Самыми распространенными факторами являются: изменения погоды, определенное время дня и ночи, психическое перенапряжение, нерациональные физические нагрузки на организм или иногда, даже менструальный цикл.

  • Спастические миозиты, характеризуются болью в области плечевого пояса и спазмами мышц от основания шеи. Больные, часто жалуются на невозможность поднять руку выше уровня плеча.
  • Головные боли, проявляющиеся только с одной стороны головы или шеи, в утреннее время суток.
  • Ощущение похожее на электрическое покалывание или онемение в области шеи или верхней части спины.
  • Резкие острые боли от шеи до виска, сопровождающие наклон или поворот головы.
  • Хруст в шейном отделе при движении головой.
  • Затруднение поворота головы, влево вправо, возможно ощущение тяжести и скованности в движении.

p, blockquote 4,0,1,0,0 –>

Лечение первых признаков, это регулярная растяжка мышц спины и шеи, занятия йогой или лечебной физкультурой.

Основные симптомы:

Головная боль и боль в области шеи, это самые первые симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника. Может проявляться как в виде, резкого пульсирующего или кратковременного приступа, так и очень продолжительного периода. При дистрофических изменениях в верхнем шейном отделе, поражается затылочный нерв, вызывающий головные боли. При сдавливании нервов и сосудов в центральной части шеи, неприятные ощущения проявляются в области плечевого пояса, кистей рук и локтевых суставов.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

С прогрессированием заболевания увеличиваются и болевые промежутки, постепенно приобретая хронический характер. Из-за давления межпозвоночных дисков не только на нервы, но и кровеносные сосуды, головные боли часто сопровождаются слуховыми и зрительными нарушениями. Лечение болевого синдрома, обычно подразумевает прием нестероидных противовоспалительных средств.

Онемение пальцев рук или языка, обычно характерно для пациентов старше сорока лет и обусловлено давлением на спинномозговой канал. Проявляется, от простого покалывания на кончиках пальцев, до нарушения речи и центральной нервной системы. В некоторых случаях, имеет место ощущение кома в горле или сухость слизистой оболочки. Поливитаминные комплексы с витаминами группы В и биологически активные добавки, это основное лечение, для восстановления структуры тканей.

p, blockquote 8,1,0,0,0 –>

Нарушение зрения происходит в связи с пережатием шейной артерии. Из-за нарушения мозгового кровообращения появляется симптоматика мигрени. Симптомы нарушения зрения при остеохондрозе:

  • нарушение концентрации зрения;
  • появление светящихся или черных точек перед глазами;
  • затуманенность зрения;
  • снижение глазного давления;
  • нарушение бокового зрения одного или обоих глаз.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Использование очков, при нарушениях связанных с шейным отделом позвоночника, не даст никаких результатов . Только лечение под присмотром специалиста поможет достичь улучшений.

Потеря сознания, один из самых опасных симптомов шейного остеохондроза, так как происходит, зачастую, внезапно. Из-за оказываемого на нервные волокна давления может произойти спазм шейной или мозговой артерии, что влечет за собой нарушение мозгового кровообращения. Внезапное отключение сознания может стать причиной серьезной травмы. При внезапной потере сознания, больному нужно не лечение, а помощь. Следует уложить его горизонтально, так чтобы ноги оказались выше головы и обеспечить условия полного покоя. С течением болезнь может перерасти в дропс-синдром, с уже не периодическими, а постоянными потерями сознания и головной болью.

Читайте также:  Как лечить остеохондроз народными средствами

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Нарушения в вестибулярном аппарате становятся причиной не только проблем с равновесием, но и вызывают приступы тошноты и рвоты. Пациенты подверженные этому симптому часто отказываются от пищи из-за отсутствия аппетита, что осложняет лечение. Организм больного истощается и резко теряет в весе, этому способствуют и приступы рвоты, характерные для особо тяжелых случаев.

p, blockquote 12,0,0,1,0 –>

Панические атаки, чувство страха и тревоги возникает, вследствие, гипоталамического синдрома. Причиной, как и в случае с внезапными потерями сознания является недостаточное кровообращение мозга. Такие симптомы, как изменение поведения, частые смены настроения и ухудшения памяти чаще проявляются у женщин, чем у мужчин.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Резкие изменения артериального давления, может вызывать ухудшение слуха. Ощущение шума и звона в ушах, неожиданные приступы головокружения, являются следствием скачкообразного изменения артериального давления. При проявлении подобных симптомов, больному рекомендуется отдых и полный покой. Давление может резко повышаться и понижаться в течение короткого времени, что отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья пациент. Лечение проводиться путем приема ноотропов, спазмолитиков и антиоксидантов

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Чувство удушья, и затруднения дыхания, это симптомы характерные для изменений в шейном отделе позвоночника, а конкретно при поражении диафрагмального нерва. Может протекать в виде нехватки кислорода, сильной отдышки или непосредственно удушья. Кислород необходим всем тканям человеческого мозга, поэтому при его недостаточном уровне, клетки мозга начинают отмирать. Нервные клетки мозга, восстанавливаются настолько медленно, что можно говорить о необратимых последствиях, вне зависимости от того, какое будет впоследствии лечение.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Храп во время сна, так же является одним из симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника. Причина его возникновения сходна с причиной нехватки воздуха и удушья.

Анализируя признаки и симптомы шейного остеохондроза, следует отметить, что они проявляются исключительно индивидуально для каждого пациента. И имеют тенденцию к развитию и увеличению с течением времени и ходом болезни. Поэтому если уже стали заметны первые симптомы, не стоит откладывать лечение на потом.

Источник: kaklechitsustavy.ru

Как проявляются симптомы шейного остеохондроза у женщин

Признаки и симптомы шейного остеохондроза у женщин

Особенности шейного отдела

Верхний отдел позвоночника – самый активный. На нем лежат функции обеспечения подвижности головы, поддержание стабильного кровоснабжения головного мозга и амортизация ударов при движении. Соединения семи шейных позвонков обеспечивают выполнение этих функций в полном объеме.

Другая особенность заключается в том, что сегменты спинного мозга меньше по размерам, чем позвонки. При этом нервы, выходящие из спинномозговых сегментов, спускаются вниз до соответствующего позвонка, и выходят из спинномозгового канала. В шейном отделе находится 8 сегментов спинного мозга и часть первого грудного сегмента. Ниже по позвоночному каналу несоответствие между сегментами и позвонками становится более выраженным.

Через отростки шейных позвонков проходят позвоночные артерии. Они поднимаются в полость черепа и участвуют в образовании артериального кольца, которое необходимо для обеспечения кровью жизненно важных отделов мозга. Ветви позвоночных артерий образуют спинномозговые артерии, которые поддерживают кровоснабжение спинного мозга.

Как развивается остеохондроз

Позвоночник – крайне сложная по своему строению система. Он включает в себя следующие элементы:

  • позвонки – костные образования, которые составляют основу позвоночного столба;
  • межпозвонковые хрящи – находятся между позвонками и выполняют роль эластичной пружинящей прокладки, обеспечивают подвижность позвоночного столба;
  • связки объединяют позвонки между собой, предотвращают избыточную подвижность;
  • спинномозговые нервы – иннервируют внутренние органы и мышцы, выходят через промежутки между позвонками;
  • мышцы – формируют мышечный корсет, обеспечивают движения спины и шеи.

Остеохондрозом называется поражение межпозвонковых хрящей и их постепенная деградация. Чаще всего страдают поясничный и шейный отдел – наиболее подвижные из всех. Причин, приводящих к такому поражению, несколько. Часто сказываются наследственность, особенности работы, питания, занятий спортом.

Важно! Шейный остеохондроз характерен для пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин проявляются несколько чаще, чем у представителей сильного пола. Это связано с тем, что дамы чаще работают на сидячей работе. Кроме того, беременность способствует ухудшению обмена веществ в костной и хрящевой ткани, поэтому материнство создает дополнительный риск.

При данном заболевании происходит постепенное истончение хряща между позвонками. Это приводит к снижению подвижности и ухудшению проводимости нервов. При шейном остеохондрозе пережимаются сосуды и происходит нарушение кровоснабжения, возникающие в головном мозге. Все это может приводить к крайне разнообразной клинической картине.

Симптомы

Список неприятных ощущений, возникающих при остеохондрозе шеи, крайне широк. Их можно разделить на несколько групп:

  • связанные с нарушением подвижности позвоночника;
  • связанные с нарушением иннервации;
  • связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга.

С первой группой симптомов все просто. Подвижность шеи при выполнении простых бытовых действий или физических упражнений нарушается. При определенных углах наклона или поворота головы возникает чувство сопротивления и болезненность. При длительной статической нагрузке (работе с бумагами или за компьютером) возникает ощущение напряжения в шее и плечевом поясе, боли в этих областях.

Стоит знать! Выполнение лечебной гимнастики снижает неприятные симптомы.

Остальные две группы способны годами создавать у пациента ощущение, что он болен совершенно другими заболеваниями.

Симптомы поражения нервов

Поскольку шейные сегменты спинного мозга иннервируют верхние конечности, основная симптоматика связана с ними. Пациент испытывает боли и напряжение в плечевом поясе, физическая нагрузка на руки выполняется с трудом. Возможны боли в руках по ходу нервов, «ползание мурашек», нарушения чувствительности, парестезии. У мужчин такая симптоматика становится заметной, если они выполняют физическую работу, женщины могут длительное время мириться с такими болями и не идти к врачу.

Другая группа болей связана с тем, что часть шейных нервов участвует в иннервации органов грудной полости. Боли, возникающие при их поражении, симулируют боли в сердце – они острые, сжимающие, возникают внезапно.

Два важных диагностических отличия – это связь болевых ощущений с дыханием (они усиливаются на вдохе, иногда настолько, что пациент не может полноценно вдохнуть) и возможность их возникновения с левой или правой стороны. С физической нагрузкой эти боли не связаны, что также является важным отличием от болей при стенокардии.

Симптомы, связанные с нарушением кровоснабжения мозга

Проявление подобных симптомов шейного остеохондроза у женщин крайне разнообразно. Страдает кровоснабжение всего головного мозга, и какой из отделов окажется поражен сильнее всего, предсказать невозможно. Наиболее яркие симптомы – это постоянные головные боли. Они возникают без видимой причины, плохо купируются обезболивающими средствами. При этом, в отличие от мигрени, боли могут носить тупой ноющий характер. Возможно появление нетипичных болей – зубных, в глазах, в горле.

Второй заметный признак – эмоциональная нестабильность. Пациентка становится раздражительной, плаксивой, обидчивой. Поскольку остеохондроз характерен для людей в возрасте, то именно с этим фактором обычно связывают «испортившийся характер» пациентки. Больные плохо высыпаются, сильнее устают от любой работы, как физической, так и умственной, снижается эффективность и скорость умственной работы. Эти нарушения часто считают нормальными процессами, следствием женской природы или колебаний гормонального фона, оставляя без лечения.

Остеохондроз шейного отдела

Лечебные меры

Лечение остеохондроза длится всю жизнь и включает в себя целый комплекс мероприятий. Во время ремиссии пациенту рекомендовано выполнение лечебной гимнастики для шеи, соблюдение режима отдыха и труда. При сидячей работе нужно делать перерывы каждый час – выполнять короткую разминку или самомассаж. Массажные и расслабляющие процедуры крайне полезны. Все эти меры укрепляют мышцы, которые поддерживают позвоночник в правильном положении.

Читайте также:  Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела

В качестве медикаментозного лечения рекомендуются хондропротекторы, разогревающие препараты, употребление продуктов с кальцием. Все это снижает темпы деградации хрящевой ткани. Дополнительно назначают ноотропные лекарства и витамины группы В для поддержания работы нервной системы. Для улучшения текучести крови рекомендованы антикоагулянты непрямого действия.

Во время лечения обострений пациенту требуется ограничить двигательную активность шеи, принимать противовоспалительные и обезболивающие средства в таблетках и мазях. Для предотвращения поражения нервов – носить воротник Шанца.

Источник: www.baby.ru

3 ДЕЙСТВЕННЫХ метода лечения ШЕЙНОГО остеохондроза у женщин

Эти действенные методы применяются в зависимости от особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.

Как лечить шейный остеохондроз у женщин:

зависит от возраста пациентки, специфических особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.

Для женщин на 1 место неврологи ставят лечение народными средствами, регулярную гимнастику и лишь затем – применение лекарств.

Своевременное обращение к неврологу на первой или второй стадии развития остеохондроза позволяет провести эффективное лечение только естественными способами:

народными рецептами, ЛФК, массажем и корректировкой диеты.

Далее в статье мы расскажем про 3 эффективных способа лечения остеохондроза, которые хорошо подходят и применяют именно для пациенток слабого пола.

Практические все их можно применять в домашних условиях.

Заболеваемость патологиями опорно-двигательного аппарата (в том числе остеохондрозом) преобладает у женщин. Значительный рост заболевания происходит в период менопаузы.

Три особенности лечения остеохондроза у женщин

В большинстве случаев неприятные симптомы остеохондроза помогает устранить нормализация гормонального баланса и состояния нервной и сосудистой систем.

Одна из причин остеохондроза у женщин – постоянные гормональные колебания в репродуктивном возрасте и резкое прекращение выработки эстрогенов в период климакса.

А нормальная выработка эстрогенов – естественная защита организма перед негативными факторами, влияющими на состояние межпозвоночных дисков.

Болевой синдром при остеохондрозе у женщин проявляется более интенсивно, что позволяет своевременно выявить заболевание.

Также симптомы остеохондроза у слабого пола возникают в более раннем возрасте и выражены намного ярче, чем у мужчин.

Это происходит потому, что у женщин более хрупкая структура костных сегментов позвоночника, а также у женского организма есть предрасположенность к заболеваниям сосудов, что снижает интенсивность кровообращения и провоцирует появление остеохондроза.

По данным медицинской статистики, заболеваниями, при которых разрушается позвоночник (сюда входит и остеохондроз), в России страдают около 30 миллионов человек, 20 миллионов из них – женщины старше 30 лет.

Ромашка аптечная снимает воспаление и боль при остеохондрозе. Можно использовать внутрь в виде настойки и наружно (как компресс)

1. Народные рецепты

В данном случае народные рецепты – это настои для употребления внутрь и наружные компрессы.

Для женщин эти средства хороши потому, что разогревают и способствуют укреплению шейной мускулатуры, которая у них развита хуже, чем у мужчин.

Настои, которые полезно пить

Какие применять компрессы

1. Для компрессов используют жмых, оставшийся после приготовления этих настоев – что очень удобно.

2. Можно делать компрессы на основе измельченных листьев лопуха, зубчиков чеснока или индийского лука.

2. Упражнения лечебной физкультуры

Три правила физкультуры:

  • Начинать занятия можно только после снятия болевого синдрома и обострения заболевания.
  • Заниматься нужно регулярно, нельзя делать длительных перерывов или тренироваться чаще, чем назначил врач-невролог.
  • Упражнения не должны вызывать усталости или напряжения в мышцах шеи.

Ниже – простой и эффективный комплекс упражнений, выполнение которого занимает всего 6 минут в день.

По отзывам пациенток – это очень важно, что комплекс можно выполнить реально быстро, т. к. у многих не хватает ни времени, ни силы воли на долгие упорные и регулярные тренировки.

Блок №1

Сядьте на пол, ноги вытянете, спину держите прямо.

1. Пальцы рук положите на лоб и виски.

Наклоняя голову вперед, противодействуйте ей руками, надавливая на лоб и виски. Выполняйте не менее 10–15 секунд.

2. Медленно отклоните голову назад и слегка поверните в сторону.

Зафиксируйте положение на 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Выполните в противоположную сторону.

3. Наклоните голову вперед и коснитесь подбородком груди.

Сомкнутые в замок руки положите на затылок и несколько раз поднимите и наклоните голову.

Выполнение упражнения 3 блока №1 задействует все мышцы шеи.

Полезное действие данного блока гимнастики:

  • снимают головную боль,
  • стимулируют кровоток венозных сосудов,
  • улучшают работу нервного сплетения шейного отдела.

Блок №2

Сядьте на стул, колени вместе, лопатками обопритесь на спинку стула.

1. Руками обопритесь о сиденье, выполните плавные наклоны головой: выдох – назад; вдох – вперед. Затем в том же режиме – наклоны головой в стороны.

2. Положите руки на затылок, локти отведите в стороны. Преодолевая сопротивление рук, откидывайте голову назад.

Полезное действие упражнений блока №2:

снимают мышечные спазмы,
восстанавливают эластичность мускулатуры,
усиливают приток питательных веществ к дискам и тканям позвоночника.

При выполнении упражнений из блока 2 важно держать спину прямо, а лопатки – прижатыми к спинке стула.

3. Массаж и самомассаж

Массажные движения необходимо выполнять с большой осторожностью и всегда помнить о хрупкости этого участка позвоночника у женщин.

Лучше всего первоначально проконсультироваться с опытным массажистом и несколько раз сделать самомассаж под его контролем.

Простые приемы массажа (самомассажа) для шеи при остеохондрозе у женщин:

Исходное положение – сидя, стопы на ширине плеч, сгибаем ноги в коленках под прямым углом.

Для большего удобства можно сесть за стол, так вы сможете опереться на него локтями, и не придется удерживать руки на весу.

Поглаживания.

Сначала плотно прижмите ладошки к коже шеи. Начинайте сверху вниз, от нижней границы роста волос до плеч, просто гладить шею ладошками.

Разминаем мышцы.

Затем по той же траектории ребрами ладоней, каждая со своей стороны шеи, начните выжимать мышцы. Можно делать одновременно двумя руками или поочередно. Такой прием называется выжимание.

Растирания.

После растирайте шею кончиками пальцев рук, двигаясь руками навстречу друг другу, по линии затылка от ушей к средней линии.
Подушечками большого пальца и четырех остальных захватите мышцы шеи и придавите их, немного оттягивая и смещая одновременно в сторону четырех пальцев.

Важный момент – разминать мышцы с каждой стороны шеи надо противоположной рукой, то есть справа шею массируем левой рукой, а слева – правой.

Завершение массажа.

Завершите массаж плавными поглаживаниями двумя руками одновременно, по линии от затылка к верхним углам лопатки. Если выполняете поглаживания одной рукой, движения идут по направлению к дельтовидной мышце.

Чтобы усилить эффект экспресс-массажа, можно по выше указанной схеме сделать поглаживание, выжимание и растирание крупных мышц, идущих к плечевым суставам от шеи.

Точечный массаж:

п олезно также найти кончиками пальцев точки особого напряжения мыщц – на ощупь они похожи на плотные узелки на мышечной ткани.

Попробуйте воздействовать на них, надавливая ввинчивающими движениями кончиков пальцев.

Лучше действовать постепенно, не спешить и ни в коем случае не допускать сильной боли!

Благодаря массажу точек вы вскоре почувствуете, как напряжение из мышц уходит, и узелки уже не прощупываются.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник: econet.ru