Первые признаки остеопороза

Остеопороз – симптомы и лечение заболевания у женщин

Остеопороз – симптомы и лечение у женщин этого заболевания имеют свою специфику. Остеопороз – это заболевание костной ткани, которое характеризуется изменением её структуры. Масса костей постепенно уменьшается, они становятся более хрупкими. Человек может ничего не знать о своём заболевании до перелома лучевой кости, шейки бедра или позвонков. К сожалению, представительницы прекрасного пола подвергаются большему риску заболеть остеопорозом. Это происходит из-за гормональных сдвигов в период менопаузы. Рассмотрим подробнее остеопороз – симптомы и лечение у женщин этого заболевания.

Остеопороз – симптомы, которые должны насторожить

На протяжении всей жизни человека происходи обновление костной ткани, но после сорока лет этот процесс замедляется. Часто разрушение старой ткани начинает идти быстрее, чем формирование новой. Существуют и дополнительные факторы, повышающие риск развития остеопороза. Одним из них является период менопаузы у женщин. В это время в женском организме идут различные гормональные изменения, вследствие которых происходит потеря кальция организмом.

Как уже отмечалось, заболевание может протекать практически бессимптомно, да и по появляющимся признакам не всегда можно выявить сразу остеопороз, симптомы могут быть не связаны напрямую с состоянием скелета человека.

Симпотомы, которые должны насторожить:

  • повышенная утомляемость, которая может появиться из-за нехватки кальция, при этом потеря кальция организмом будет всего 2–3 %;
  • частые судороги икроножных мышц, в основном во время ночного сна, также могут быть свидетельством дефицита кальция;
  • кратковременные боли в пояснице (как при движении, так и в состоянии покоя), могут являться признаком остеопороза позвоночника;
  • Ломкие, слоящиеся ногти также могут свидетельствовать о системной нехватке кальция в организме;
  • беспричинные мышечные боли;
  • часто повторяющиеся приступы сердцебиения, а также тахикардия.

Обнаружение у себя 2 и более симптомов – это повод обращения к специалисту.

Существуют и характерные признаки остеопороза, которые появляются на более поздних этапах заболевания:

  • появление позвоночных грыж, локализованных в разных отделах, чаще всего в поясничном, так как на этот отдел позвоночника приходится наибольшая нагрузка;
  • снижение роста, вследствие сколиотической деформации позвоночника (от 2 до 5 см в год);
  • ещё один яркий симптом остеопороза (он же его осложнение) – патологические переломы костей.

Под воздействием заболевания переломы могут возникать даже из-за слабой нагрузки. Чтобы этого избежать, необходима ранняя диагностика и своевременно начатое лечение.

Остеопороз – симптомы и лечение у женщин

Как известно, залог успешного лечения любого заболевания – это ранняя диагностика. Остеопороз здесь не исключение, вот только обнаружить болезнь на ранней стадии достаточно трудно, особенно если заболевание развивается бессимптомно.

Ранее бытовало мнение, что самый быстрый способ обнаружения дефицита кальция – анализ крови. Но это не так, чаще всего, уровень кальция в крови остаётся неизменным. Для его поддержания организм забирает минерал из костей. Поэтому этот вид диагностики является малоинформативным.

Другое дело рентгенография, при этом виде исследования остеопороз может быть диагностирован, но на достаточно поздних стадиях, когда потеря кальция костной тканью составляет более 15 %.

Одним из самых высокоинформативных методов исследования, позволяющих обнаружить заболевание на достаточно ранних этапах, является денситометрия (потеря кальция от 5 %).

К большому сожалению, уже развившееся заболевание остеопороз вылечить невозможно. Но своевременно назначенное лечение может приостановить течение болезни, значительно отодвигая более серьёзные нарушения в костной ткани.

При остеопорозе лечение у женщин назначается индивидуально. Это зависит от таких факторов, как форма, причина, запущенность заболевания.

Медикаментозное лечение может включать гормональные препараты, если у пациентки имеются нарушения эндокринной системы, однако следует знать о потенциальной опасности их для здоровья в связи с массой побочных. При выраженном болевом синдроме могут назначаться негормональные противовоспалительные средства и анальгетики, однако они снимают лишь симптомы, но не направлены на искоренение причины заболевания. В период менопаузы женщинам часто назначаются бисфосфонаты . Однако они лишь уплотняют кость за счёт удержания в ней старых клеток и минерализованного матрикса, не делая её прочнее.

Очень хорошо помогает препарат Остеомед Форте. В его состав входит гомогенат трутневого расплода, который содержит не только витамины и аминокислоты , но и прогормоны (из них наш организм может сконструировать нужные гормоны, как мужские, так и женские), цитрат кальция , витамин D3 , для лучшего усвоения кальция. При длительном приёме этого комплекса, состояние пациенток улучшается, снижается риск переломов.

Остеопороз – симптомы и лечение у женщин этой патологии должен определять врач, самолечение остеопороза опасно.

Для того чтобы улучшить своё состояние, женщинам страдающим остеопорозом стоит придерживаться нескольких нехитрых правил:

  • Если болезнь была обнаружена на ранних стадиях, то неоценимую пользу для здоровья принесёт лечебная физкультура. Эти занятия помогут поддержать мышечный корсет в тонусе. Полезны и длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Диета – это ещё один важный фактор успешного лечения. Питание должно быть разнообразным, помимо продуктов, богатых кальцием, необходимо, чтобы в рационе присутствовали блюда, богатые витаминами (А, В, С, D) и минералами (особенно магнием и кремнием).
  • Полный отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин блокируют усвоение кальция.
  • Избегать переутомления и соблюдать осторожность для предотвращения переломов.
  • Использовать ортопедический матрац и подушку во время сна, чтобы минимизировать деформацию позвоночника и шеи.

Периодическая диагностика и коррекция лечения позволят избежать многих осложнений этого заболевания.

Остеопороз – симптомы и лечение у женщин этого заболевания должны быть известны каждой представительнице прекрасного пола. Как говорится в пословице, «предупреждён – значит вооружён». Будьте здоровы!

Источник: osteomed.su

Ранние признаки, симптомы и клиническая картина остеопороза конечностей, позвоночника, суставов

Эффективность лечения любого заболевания зависит от сроков выявления и начала терапии. Остеопороз на начальных стадиях развития обычно никак себя не проявляет, и иногда диагноз устанавливается только после перелома кости.

Как определить остеопороз на ранних стадиях?

Вовремя начатое лечение остеопороза позволит остановить разрежение костной ткани, восстановить ее структуру и предотвратить осложнения- именно поэтому необходимо внимательно присмотреться к признакам начинающегося заболевания и вовремя обратиться к врачу.

Важно знать первые признаки и пройти своевременную диагностику остеопороза, чтобы при возможности устранить факторы, способствующие развитию патологии.

На ранних стадиях остеопороз проявляется:

  • Болями в костях, наиболее выраженными при переменах погоды.
  • Повышенной общей утомляемостью.
  • Заболеваниями полости рта: появлением зубного налета и камня, пародонтозом – невоспалительным поражением околозубных тканей.
  • Ранним появлением седины.
  • Тахикардией – учащенным сердцебиением.

Не пропустите признаки остеопороза рук и ног!

Клинические проявления остеопороза верхних и нижних конечностей:

  • Ноющие боли в костях, которые усиливаются при переменах погоды.
  • Судороги в мышцах верхних и нижних конечностей в ночное время.
  • Хрупкость ногтей, их расслаивание.
  • Деформации конечностей, чаще всего нижних. Отмечаются при длительной патологии костной ткани.

Осложнениями остеопороза конечностей являются патологические переломы — наиболее часто встречаются переломы лучевой, плечевой кости, перелом шейки бедренной кости.

Патологический перелом – это перелом кости, который возникает при незначительном воздействии (слабый удар, падение не с высоты, нормальные нагрузки – ходьба) на кость из-за ее хрупкости.

Поскольку патологические переломы не сопровождаются такой же сильной болью, как травматические, некоторое время перелом даже остается незамеченным, человек продолжает терпеть боль и не обращается за медицинской помощью.

Наиболее опасен патологический перелом шейки бедра, так как он очень часто приводит к инвалидности.

Симптомы патологического перелома шейки бедра:

  • Сильные боли в паховой области.
  • Укорочение больной ноги на несколько сантиметров (до 4 см).
  • Поворот ноги наружу.

Как не спутать с другими заболеваниями позвоночника?

Остеопороз существует в нескольких видах и стадиях, заболевание затрагивает все кости скелета, в том числе — и позвоночного столба. Остеопороз позвоночника также протекает латентно, без ярко выраженных болевых симптомов, очень часто ошибочно диагностируется, как остеохондроз.

Читайте также:  Остеохондроз шеи симптомы и лечение

Симптомы, которые могут указывать на остеопороз позвоночника:

  • Боли в спине (чаще всего в грудном и поясничных отделах позвоночника).
  • Нарушение осанки, как правило, сутулость.
  • Уменьшение роста.
  • Ухудшение подвижности позвоночника.

Осложнением остеопороза позвоночника являются компрессионные переломы позвонков. Такой перелом возникает при чрезмерном давлении на тело позвонка, однако при остеопорозе перелом возникает даже при обычных нагрузках.

Компрессионный перелом проявляется сильными болями в области позвоночника или конечностей.

Симптомы и последствия остеопороза суставов

Клинические проявления остеопороза суставов напоминают симптомы при артрозе:

  • Хруст в суставе во время движения.
  • Отек в области сустава.
  • Деформации сустава.
  • Ухудшение подвижности.

Чаще всего регистрируются остеопороз тазобедренного сустава, остеопороз коленного сустава, остеопороз плечевого сустава. Наиболее опасен остеопороз тазобедренного сустава, который может привести к перелому головки сустава и инвалидности.

Загрузка.

Источник: www.operabelno.ru

Признаки остеопороза: в зависимости от формы и стадии болезни

Остеопороз – что это такое?

Это достаточно распространенное и опасное заболевание костной ткани. Оно связано с уменьшением плотности кости из-за нарушения регенеративных процессов и вымывания кальция из структурных элементов скелета. Костная ткань, как и все остальные в организме человека, обновляется постоянно. В ней присутствуют два вида клеток: остеобласты и остеокласты. Первые отвечают за воссоздание клеток костей, вторые – за их разрушение. И именно остеокласты начинают активизироваться при развитии остеопороза, то есть костная ткань начинает разрушаться быстрее, чем восстанавливаться. Результат – хрупкие и пористые кости. Восстановительные процессы идут быстрее всего у подростков в возрасте 16 лет, а вот после 50 лет их темп снижается. То есть развитие остеопороза можно связать, в первую очередь, со старением организма.


Пораженная остеопорозом кость

Довольно часто патология поражает позвоночный столб – главную опору тела человека. Также остеопороз развивается в костях предплечий, запястья, таза. Нередко патология затрагивает и крупные суставы – тазобедренный, локтевой, коленный.


Что происходит с костью при остеопорозе

Согласно статистическим данным, остеопорозом страдает более 250 млн человек во всем мире. Наиболее подвержены ему женщины в возрасте от 50 лет (33%), но он развивается и у мужчин (около 20% случаев). Притом, перешагнув рубеж в 70 лет, 50% представительниц прекрасного пола и те же 20% сильной половины человечества получают диагноз «остеопороз» или имеют остеопедический синдром.

Внимание! Главная опасность остеопороза – переломы из-за хрупкости костей. Например, для женщин в возрасте от 50 лет риск получения такой травмы составляет 15,5%. У мужчин старше 59 лет в 20% случаев происходит перелом позвонков.


Плотность костной ткани при разных степенях остеопороза

Без должного лечения заболевание достаточно быстро прогрессирует и способно привести к очень печальным последствиям. Из-за остеопороза риск получения компрессионного перелома позвоночника возрастает в разы. Притом порой достаточно одного резкого движения или неудачного падения, чтобы заработать такое осложнение. Качество жизни больных ощутимо снижается из-за сильного ограничения подвижности. Изменяется и внешность, причем далеко не в лучшую сторону.


Признаки остеопороза позвоночника

Причины появления

Остеопороз, что это и как лечить заболевание, знают врачи-хирурги и травматологи, но перед началом терапевтического процесса, следует установить природу происхождения недуга.

На основе данных анамнеза больных, страдающих от потери плотности костной ткани, сформировали исчерпывающий список причинных факторов, которые вызывают развитие остеопороза:

  • принадлежность человека к монголоидной или европеоидной расе;
  • достижение преклонного возраста (старше 70 лет);
  • женщины европеоидной расы с весом меньше 56 кг, а также азиатки до 50 кг (представительницы женского пола страдают от остеопороза в 3 раза чаще, чем мужчины);
  • наследственная предрасположенность к потере плотности костной ткани, если в семье были кровные родственники больные остеопорозом;
  • мужчины с массой тела меньше 70 кг;
  • наличие критического роста у мужчин (больше 183 см) и женщин (свыше 172 см);
  • слишком длинная шейка бедренной кости по отношению к диафизу;
  • хрупкая конституция тела;
  • дефицит женских и мужских половых гормонов;
  • недостаточность костной массы, которая рассчитывается индивидуально;
  • первичное или вторичное бесплодие гормональной этиологии;
  • раннее вхождение в период менопаузы;
  • злоупотребление спиртными напитками, табакокурение, прием наркотических средств (особенно, произведенных на основе синтетических компонентов);
  • низкая физическая активность, обусловленная сидячим образом жизни;
  • недостаток кальция в составе продуктов питания, употребляемых в пищу;
  • однообразное или скудное питание;
  • синдром хронической усталости, ежедневный и тяжелый труд в условиях отсутствия полноценного отдыха;
  • осложнение после трансплантации внутренних органов;
  • тиреотоксикоз, синдром Кушинга, болезнь Аддисона;
  • гиперпаратиреоз, сахарный диабет, лейкоз, лимфома;
  • нарушение процесса абсорбции питательных веществ, употребленных в процессе приема пищи;
  • продолжительное лечение опухолевых новообразований химиотерапевтическими или цитостатическими препаратами;
  • прием антибактериальных средств тетрациклинового ряда;
  • употребление спортивного питания, произведенного на основе стероидных гормонов;
  • переизбыток тиреоидного гормона L-тироксина.

Определение причины, которая вызывает системную убыль костной ткани, позволяет выработать эффективную схему лечения и противодействий, направленных на сохранение плотности структуры скелета, улучшить качество жизни больного.

Симптомы

Заболевание достаточно сложно выявить на начальном этапе, так как в этот период пациенты редко обращаются за помощью из-за практически полного отсутствия симптомов. Однако, зная основные признаки, появляющиеся на каждой из трех стадий, есть шанс вовремя заметить начало появления патологических симптомов.


Как проявляется остеопороз

Таблица. Признаки остеопороза в зависимости от стадии заболевания.

Стадия Признаки
I Это самая легкая форма заболевания, при которой симптоматика достаточно скудная. Деформация костей умеренная. Главные симптомы: · незначительная боль в области поясницы, которая проявляется после длительного стояния или сидения на одном месте; · небольшое снижение плотности позвонков; · судороги конечностей, которые чаще всего наблюдаются по ночам; · слабость в области поясницы; · первые признаки уменьшения количества кальция в тканях организма – ухудшается состояние зубов, присутствует ломкость волоса и т. д.; · незначительные сложности во время попыток поднятия с пола упавшего предмета или при завязывании шнурков.
II На этой стадии дегенеративные процессы в костях начинают идти быстрее. Деформация костной ткани средней степени. Признаки: · появление в позвоночнике болей, носящих эпизодический или постоянный характер. Притом болевой синдром усиливается, когда человек выполняет обычные бытовые действия. Изменения погодных условий также могут спровоцировать усиление боли; · чувство дискомфорта и боли в области тазобедренного сустава или боков; · колебания давления; · покалывание в ногах и их онемение.
III На этой стадии остеопороз уже ни с чем не спутать, это тяжелая форма деформации костей, и характерными для заболевания симптомами являются: · постоянные сильные боли в области поясницы и спины; · во время прикосновений к пораженному участку боли усиливаются; · на боках появляются особые, характерные для заболевания складки; · волосы выпадают, ногти быстро ломаются; · боль ощущается в области тазобедренных и других крупных суставов; · могут возникнуть компрессионные переломы, в результате которых происходит защемление нервных корешков спинного мозга.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить околосуставный остеопороз, а также рассмотреть альтернативные методы лечения и профилактику, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.


Выпячивания живота

Также развитие остеопороза можно заметить по сильным изменениям осанки и уменьшению роста, наличию болей в груди. Кстати, изменение роста порой может быть очень значительным – имеются данные, когда человек становился ниже на 10-15 см (правда, в результате компрессионных переломов). Руки из-за укорочения грудной клетки могут казаться чересчур длинными.

Читайте также:  Хруст в шее при остеохондрозе

Источник: gpk1.ru

Первые признаки остеопороза

Неспроста говорят, что движение — это жизнь. Чтобы чувствовать себя здоровым, необходимо постоянно не сбавлять объем нагрузки на мышцы и кости. Однако нередко случается так, что даже самый подвижный человек может столкнуться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Особенно опасны из них те, которые не дают о себе знать до тех пор, пока не нанесут серьезного урона организму. Среди заболеваний костей таким коварным является остеопороз. Распознать его на ранней стадии человеку, не знающему характерных признаков наличия недуга, практически невозможно. Для того чтобы сохранить здоровье на долгие годы, следует иметь представление о том, какими могут быть признаки остеопороза. Именно об этом пойдет речь в статье.

Остеопороз этиология причины возникновения

Для того чтобы определиться с методами профилактики и лечения, необходимо сначала выяснить, что же представляет собой заболевание. Остеопороз — это патология, которая характеризуется постепенным «вымыванием» кальция из костей. Кальций составляет основу прочности скелета, а потому, чем ниже его концентрация, тем более хрупкими и тонкими становятся кости. Повышается вероятность получить перелом, а, если такая травма уже случилась, сроки ее заживления значительно увеличиваются.

Из-за чего может развиться подобная патология? Факторы, оказывающие влияние на развитие болезни, могут быть следующими:

  • Наследственность. Если кто-либо из семьи страдал подобным недугом, риск развития остеопороза возрастает.
  • Возраст. Несмотря на неутешительную тенденцию «омоложения» болезней, особенно рискуют заболеть остеопорозом пожилые люди, так как старение организма приводит к естественному «вымыванию» кальция и истончению костей.
  • Аутоиммунные заболевания. Аутоиммунными называют заболевания, которые связаны с нарушениями иммунного ответа организма. При подобного рода сбое иммунная система начинает вырабатывать антитела к необходимым для работы организма веществам, принимая их за чужеродные и опасные.
  • Образ жизни. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление табаком или алкоголем — любое пренебрежение потребностями организма может повлечь за собой опасные последствия.

Стадии развития и характерные симптомы

Проявление выраженных симптомов, позволяющих однозначно определиться с диагнозом «остеопороз», наступает на поздних стадиях развития болезни. До этого пациента могут беспокоить симптомы, на которые не принято обращать особого внимания. Рассмотрим детальнее, какие изменения самочувствия могут наблюдаться на разных стадиях остеопороза.

Во-первых, следует знать, что остеопороз бывает первичным и вторичным. Первичным он называется тогда, когда проявляется не в виде осложнения после перенесенных болезней, а как самостоятельная патология.

Выделяют четыре разновидности первичного остеопороза:

  1. Диффузный. Так называется остеопороз, который можно наблюдать у пожилых людей вследствие естественного старения организма. Первые признаки болезни могут дать о себе знать уже в возрасте сорока–сорока пяти лет. После пятидесяти человек может отмечать появление постоянной головной боли, снижение остроты зрения, потерю мышечного тонуса. Подобные симптомы часто приводят к травмам: испытывая боль, головокружение или слабость, человек падает, и, так как скелет ослаблен заболеванием, случается перелом.
  2. Ювенильный. Самый «молодой» и наиболее редкий вид болезни. Считается врожденным, так что первые его проявления могут обнаружиться в детстве. К ним относятся приступы резкой боли в ногах и пояснице, искривление осанки, замедленный рост скелета.
  3. Постменопаузальный. Такому виду остеопороза, как следует из названия, подвержены женщины, находящиеся в периоде менопаузы. Это связано с тем, что молодость женского организма, в том числе и костей, зависит от концентрации гормона эстрогена в крови. В преддверии менопаузы и во время климакса уровень эстрогена снижается, из-за чего женщины наблюдают ухудшение самочувствия (одышка, аритмия, повышенная утомляемость) и внешнего вида (сухость кожи и волос, ломкость ногтей). В этот период женщинам следует уделить особое внимание своему здоровью, ведь риск получить компрессионный перелом с опасными для опорно-двигательной системы последствиями увеличивается в разы.
  4. Идиопатический. Идиопатическим называют остеопороз, который диагностируют у людей среднего возраста (от двадцати до пятидесяти лет у женщин, от двадцати пяти до пятидесяти — у мужчин) в том случае, если вероятность появления вторичного остеопороза полностью исключена. Статистические данные свидетельствуют о том, что наиболее подвержены этому типу заболевания мужчины — им ставится подобный диагноз в два раза чаще, чем женщинам. Достоверно неизвестно, как именно возникает идиопатический остеопороз, но ученые выявили, что «вымывание» кальция провоцирует злоупотребление алкоголем, курением, несбалансированный рацион. Проявляется идиопатический остеопороз состоянием повышенной утомляемости, кратковременными болями в пояснице и ногах, уменьшением роста.

Вторичный же остеопороз диагностируют тогда, когда в анамнезе пациента имеются заболевания иммунной, эндокринной, пищеварительной и других систем.

1 стадия

Начальные проявления остеопороза невооруженным глазом обнаружить нельзя. Для диагностики делают рентген костей. Если врач обнаруживает, что на снимке костные структуры отобразились светлее, чем это положено в норме, он может предположить, что пациент находится в первой стадии заболевания.

2 стадия

Как и на первой, на второй стадии выявить нарушения в ходе обычного осмотра нельзя. Только после проведения исследования специалист может обнаружить истончение трабекул и уменьшение плотности костной ткани.

3 стадия

На третьей стадии можно обнаружить незначительное уменьшение массы тела, а также роста пациента. Кифоз — деформация грудного отдела позвоночника — также может начать проявляться на этой стадии. При отсутствии адекватной терапии такая деформация может сформировать горб на спине пациента.

4 стадия

На финальной стадии развития болезни пациент отмечает нарушение функции опорно-двигательного аппарата, ухудшение общего состояния. На рентгеновском снимке кости становятся полупрозрачными, что свидетельствует об остром дефиците кальция. Пациент испытывает боль, с трудом передвигается.

Читайте также

Часто человек, заболевая, не знает, к кому идти за помощью. Рассмотрим одну из самых опасных болезней костей –…

Основные и косвенные признаки заболевания

Боль, которая локализуется в различных частях тела (в зависимости от обширности поражения), — важный симптом. Однако она является косвенным, а не прямым признаком остеопороза, так как, помимо этого заболевания, может указывать еще на ряд других.

Верхних и нижних конечностей

Если болезнь затрагивает конечности, то, помимо ощущения ломоты и ноющей боли, пациент может замечать изменение структуры ногтей: они становятся более хрупкими и расслаиваются.

Позвоночника

Постепенное истончение костей позвоночного столба, межпозвоночных дисков и черепа приводит к нарушению осанки, формированию горба или уменьшению роста. Нередко из-за смещения центра тяжести при остеопорозе могут страдать и зубы. Нарушение прикуса (на этом симптоме следует сделать особый акцент, если раньше пациент не имел ортодонтических проблем) и пародонтоз могут свидетельствовать о развитии остеопороза. Также о явном повреждении позвоночника говорит скованность движений больного и наличие мелких складок кожи на боках.

Читайте также

Уколы от остеопороза необходимы людям с уменьшенной минеральной плотностью костей, которая часто приводит к…

Суставов

Человека, у которого наблюдается вымывание кальция из суставов, обычно беспокоят длительные боли ноющего характера. Они могут усиливаться или ослабевать в зависимости от погоды. Жалобы на боли «на погоду» часто можно услышать от пожилых людей. Пациенты среднего и молодого возраста описывают этот симптом как «состояние, похожее на озноб».

Шейки бедра

Остеопороз шейки бедра наиболее опасен, так как нагрузка на эту область приходится существенная. По этой причине даже в статичном положении пациент может получить перелом. Также, поскольку тазобедренный сустав располагается рядом, существует вероятность его повреждения и последующего некроза. Симптомом подобной патологии может являться боль, которая сохраняется даже тогда, когда пациент находится в покое, и усиливается при ходьбе.

Лечение и профилактика

Как известно, проще предотвратить заболевание, чем лечить его, однако, какой должна быть профилактика в случае с остеопорозом? Универсальный совет для всех, кто не хочет иметь проблем не только с опорно-двигательным аппаратом, но и с другими системами организма, — вести здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, занятия физкультурой, регулярное прохождение профилактического медосмотра помогут избежать серьезных проблем.

Читайте также:  Боль в животе при остеохондрозе поясничного отдела

Читайте также

Остеопороз возникает как следствие нарушений метаболических процессов, которые связаны с возрастными изменениями,…

Также стоит сказать, какие сопутствующие нарушения в работе организма являются сигналом о том, что необходимо внимательно следить за состоянием костей и проходить процедуру денситометрии — изучения плотности костной ткани:

  • вторичная аменорея;
  • ранний климакс;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • пониженный уровень эстрогена (актуально для женщин) или тестостерона (актуально для мужчин);
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.

Источник: otravmah.online

Особенности диагностики и первые признаки остеопороза

Остеопороз представляет собой достаточно серьезное заболевание, которое вызывает уменьшение прочности ткани костей. При этом поражается весь скелет человека, что увеличивает риск их перелома не только при больших физических нагрузках, но и в обычных ситуациях. Твердость и плотность нашим костям придают фосфор и кальций. И при остеопорозе количество этих важных элементов значительно уменьшается. Это можно объяснить их постепенным «вымыванием» из-за неправильного ежедневного рациона и гормональных нарушений. Очень часто болезнь остеопороз проявляется у представительниц женского пола.

Как решить проблему?

Самым лучшим решением профилактики остеопороза является, безусловно, частая и тщательная диагностика, которая представляет их себя комплекс некоторых действий, что помогают определить: вымывается ли кальций и фосфор из костей. После этого назначают упражнения и медицинские препараты, которые помогают предотвратить изменения в организме. Как правило, они зависят от возраста больного, его образа жизни, здоровья и пола. К примеру, женщинам необходимо тщательно следить за своим циклом, посещать гинеколога хотя бы раз в полгода, принимать те гормональные препараты, которые ей выпишет врач.

Первые признаки остеопороза

Такое заболевание является достаточно коварным, ведь от него уменьшается плотность костей, что ведет к еще более серьезным болезням. И диагностика его играет очень важную роль. Основной особенностью остеопороза можно назвать тот факт, что остеопороз протекает практически без симптомов. Так происходит до того момента, пока изменения костей становятся настолько сложными, что их тяжело предотвратить даже с помощью современной медицины. Именно поэтому у многих возникает вполне закономерный вопрос: существуют ли особые признаки, по которым можно узнать остеопороз костей? Правильный ответ на него: да.

К сожалению, мало кто из нас серьезно воспринимает такую болезнь, как остеопороз. А она является достаточно тяжелой. Чтобы начать его лечение вовремя, нужно знать, какие симптомы отличают остеопороз.

Одним из самых эффективных методов для распознавания начала этого заболевания можно назвать денситометрию. Денситометрия является ультразвуковой диагностикой костей и их тканей. Но, к сожалению, на данный момент она позволяет заметить изменения лишь в том случае, когда они дошли уже до 15-20%.

Конечно, существуют и другие признаки остеопороза, которые можно назвать косвенными. Во-первых, стоит обращать особое внимание на свой рост. Если вы начали замечать, что становитесь ниже и ваш рост уменьшился до 1,5 см, это сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу. Тогда проводится денситометрия, которая либо подтверждает догадку, либо отвергнет ее. Также поспешите к специалисту, если вы заметили изменения своей осанки в худшую сторону. Искривления позвоночника являются первым сигналом для того, чтобы имело место денситометрия.

Дополнительными признаками остеопороза костей это частые боли в области груди и поясницы. Особенно, если вы чувствуете их усиление после небольших физических нагрузок или долговременного пребывания в неудобной позе. Очень часто больные на остеопороз жалуются, что стали меньше работать и чаще уставать.

Многие считают, что остеопороз костей можно увидеть, если была проведена диагностика и анализ крови на количество в ней кальция. Но это совершенно не так. Как правило, количество этого вещества практически не изменяется, оставаясь в пределах нормы. Это можно объяснить тем фактом, что в процессе «вымывания» норма меняется.

Очень важно вовремя обратиться за помощью к специалисту, если вы имели более двух переломов костей до среднего возраста. Также идите к врачу, если чувствуете болевые ощущения в костях. Диагностика и денситометрия обязательно прописана женщинам, которые вошли в менопаузу.

Кроме того, обратите внимание на важные факторы.

  1. Частые судороги, особенно в икроножной области, которые проявляются чаще всего ночью.
  2. Хрупкость и ломкость ногтей.
  3. Большое количество седых волосков в раннем возрасте.
  4. Разнообразные зубные заболевания и повреждения десен.
  5. Слабость во всем теле.
  6. Аритмия, слишком сильное сердцебиение.

Очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту, который сумеет поставить диагноз остеопороза.

Факторы риска

Если вы дадите положительный ответ хотя бы на один из нижеприведенных факторов, значит, можете вносить себя в список тех, кто имеет риск заболеть на остеопороз.

  1. Наследственность. Кто-то из ваших родных болел на остеопороз костей или у вас очень тонкая кожа и так называемое астеническое сложение тела.
  2. Гормоны. Если вы вошли в период менопаузы, если она началась слишком рано или вы перенесли операцию на яичниках.
  3. Неправильное питание. Если вы злоупотребляете алкогольными напитками, курите, часто пьете медицинские препараты, употребляете соленую пищу, кофе.
  4. Вы заметили первые признаки остеопороза костей.
  5. Кальций. Вы не употребляете молочные продукты.
  6. Двигательная активность. У вас малоподвижная жизнь, сидячая работа и неразвита мускулатура.

Если вы уже нашли в себе признаки уменьшения плотности костей, но продолжаете носить высокие каблуки, поднимать тяжести, резко наклоняться, принимать успокоительные препараты, тогда можете быть уверенными в том, что болезнь остеопороз будет развиваться и дальше.

Как жить с остеопорозом костей?

Вам диагностировали остеопороз и вы не знаете, как теперь жить? Прежде всего, необходимо себя обезопасить от переломов костей. Для укрепления мышечной ткани используются различные специальные физические упражнения. Особый упор необходимо делать на те, которые помогают укрепить также и костную ткань, развить гибкость и сделать суставы более подвижными. Врачи часто предлагают делать упражнения для развития равновесия. Это поможет значительно улучшить ваше состояние.

Забудьте о своих вредных привычках. Особенно сильно способствует развитию заболевания чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение. Как показывает статистика, женщины, которые ежедневно курят, рискуют ранней менопаузой. А она часто приводит к проявлению остеопороза. Также не стоит налегать на кофе и кока-колу. Они достаточно сильно вымывают из костей кальций, что также негативно оказывается на вашем организме.

Как происходит лечение?

Теперь вы знаете, как проявляется остеопороз, что диагностика и денситометрия помогают его увидеть, но многие задаются вопросом: какой врач должен лечить заболевание остеопороз? Как правило, нужно обращаться за помощью к травматологу, ревматологу или эндокринологу. Как правило, все зависит от индивидуального случая. К сожалению, вылечить остеопороз до конца на сегодняшний день невозможно. Но можно значительно уменьшить проявление его симптомов, что улучшает качество жизни пациента. Медикаментозное лечение остеопороза предполагает прием таких препаратов, которые имеют в своем составе кальций и его соли, чтобы сделать плотность костей больше. А также нужно, чтобы в них входили эстрогены, бифосфонаты, селективные модуляторы, гормоны паращитовидной и щитовидной желез, а также анаболические стероиды и биофлавоноиды. В домашних условиях можно заниматься лечебной физкультурой, которая поможет значительно уменьшить риск переломов. Существуют и классические рецепты, которыми пользовались наши предки для лечения остеопороза: настойки из зверобоя, отвары из хвоща и герани, обычное лекарственное мумие. Не забывайте добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием кальция.


Источник: bolit-sustav.ru