Дурнота в голове при шейном остеохондрозе

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе

Остеохондроз поражает костную и суставную ткани позвоночника. Он может затрагивать любой из его отделов или даже несколько одновременно. Достаточно часто встречается остеохондроз шейного отдела позвоночника, поскольку именно эта область является наиболее уязвимой и в большей степени поддается дистрофическим процессам. При шейном остеохондрозе, кроме болей в шее, могут возникать головные боли и головокружения. Это связано с воспалением нервных корешков шейного отдела и их взаимосвязью с периферической нервной системой. В некоторых случаях головокружение может быть первым признаком развития остеохондроза, и появится до болей в позвоночнике. При ощущении частых головокружений необходимо обратиться за консультацией к неврологу.

В Юсуповской больнице работают квалифицированные специалисты, которые имеют большой опыт лечения патологий позвоночника и их проявлений. Врачи выполнят качественное обследование, которое покажет степень поражения тканей позвоночника, а также назначат адекватную терапию.

Что такое шейный остеохондроз

Остеохондроз характеризуется наличием изменений в межпозвоночных дисках, а также утратой подвижности позвонков. В позвоночных дисках начинают происходить патологические процессы и формируются костные наросты. При шейном остеохондрозе поражаются позвонки и межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Это приводит к нарушению его функций, что отражается на работе головного мозга.

Шейный остеохондроз может возникать в результате ряда причин:

  • млоподвижный образ жизни;
  • вынужденное пребывание в одной и той же позе длительное время, «сидячая» работа (наиболее подвержены остеохондрозу программисты, водители, бухгалтеры и пр.);
  • травмы шеи;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • нерациональное питание;
  • частые стрессы.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника значительно ухудшает качество жизни человека и может привести к инвалидизации. Он сопровождается сильной болью в области шеи, головной болью, головокружением. При остеохондрозе снижается трудоспособность, человеку становится тяжело выполнять привычную работу (умственную и физическую). Прогрессирование заболевания может вызывать боли во время движений рук, ходьбы, в положении сидя или стоя. Постоянные боли приводят к развитию депрессии и апатии.

Почему при шейном остеохондрозе кружится голова

В шейном отделе позвоночника располагается множество кровеносных сосудов и нервных стволов, которые имеют непосредственную взаимосвязь с головным мозгом. В области шеи спинномозговой канал сужается, поэтому малейшие повреждения позвоночника в этой области оказывают прямое влияние на головной мозг. При остеохондрозе происходит нарушение кровообращения в шейном отделе, в результате мозг не получает достаточно кислорода и питательных веществ. Это приводит к развитию головокружений.

Характерной особенностью головокружений при остеохондрозе является их появление после пробуждения. Однако не исключены эпизоды и в течение дня. Они могут происходить после резкого движения головой. Человек также может ощущать дезориентацию и видеть черные «мушки» перед глазами. Обычно головокружения при остеохондрозе шейного отдела имеют кратковременный характер, они полностью проходят спустя несколько секунд или минут. При запущенном остеохондрозе головокружения будут появляться часто, их длительность увеличивается, не исключено развитие обморочного состояния.

Нарушение кровоснабжения головного мозга и ущемление нервных волокон при шейном остеохондрозе провоцирует развитие двух синдромов: вестибулярно-стволового и кохлеарно-стволового.

При вестибулярно-стволовом синдроме происходит поражение вестибулярного аппарата, и головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

  • ощущение кругового движения окружающих предметов и стен;
  • тошнота и рвота;
  • потеря равновесия.

При кохлеарно-стволовом синдроме, помимо головокружения, пациент часто ощущают:

  • заложенность в ушах;
  • снижение слуха;
  • слышимость свиста в ушах;
  • чувство оглушения.

Головокружения при остеохондрозе возникают после резкого поворота головой. Этот симптом дает возможность врачу заподозрить именно остеохондроз.

Остеохондроз? Кружится голова? Вам помогут в Юсуповской больнице!

Для лечения остеохондроза в Юсуповской больнице используют современные методы терапии. В Юсуповской больнице работают квалифицированные врачи, которые имеют большой опыт успешного лечения данной патологии. Пациент получает консультацию невролога, травматолога, реабилитолога, рефлексотерапевта и других специалистов, которые будут необходимы для проведения дифференциальной диагностики и постановки правильного диагноза. Решение о выборе терапии принимается врачами совместно. Это позволяет подобрать наиболее эффективное лечение, которое позволит устранить болевой синдром, убрать головокружение и улучшить самочувствие пациента. Полностью вылечить остеохондроз практически невозможно. Однако, после лечения в Юсуповской больнице у пациентов наблюдается стойкая ремиссия и их больше не беспокоят неприятные симптомы. Дополнительно можно проходить регулярное профилактическое обследование, что позволит выявить прогрессирование патологического процесса на ранней стадии и исключить рецидив заболевания.

Для лечения остеохондроза в Юсуповской больнице применяют комплексный подход, который будет включать медикаментозную терапию, физиотерапию, рефлексотерапию, массаж, лечебную физкультуру. Медикаменты подбираются на основании симптоматики у пациента, а также его общего состояния здоровья. Учитывается наличие соматических заболеваний, в частности, кардиологических и гастроэнтерологических, что необходимо для назначения безопасной терапии. Физиотерапия проводится опытными врачами, применяющими современные эффективные методики восстановления функций позвоночника и улучшения обменных процессов в нем. Занятия гимнастикой происходят под руководством профессиональных инструкторов ЛФК.

Продолжительность курса терапии будет зависеть от степени поражения позвоночника, выраженности головокружений и других симптомов. Длительность лечения определяет лечащий врач на основании реакции организма на проводимую терапию. После окончания основного курса лечения пациент получает рекомендации врачей и может продолжать реабилитацию в домашних условиях. В случае необходимости всегда можно воспользоваться помощью специалистов Юсуповской больницы в любое время суток.

Чтобы записаться на консультацию к врачам, получить информацию о работе клиники реабилитации, отделения ЛФК, и уточнить другую информацию, можно позвонить по телефону Юсуповской больницы.

Источник: yusupovs.com

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Патологии позвоночного столба вызывают ухудшение самочувствия и здоровья, развитие множественных заболеваний. Среди них отмечают головокружение при шейном остеохондрозе. Болезнь считается распространенным негативным явлением среди людей, в возрасте от 25 до 50 лет. Такое состояние указывает на проблемы с кровообращением головного мозга и, как следствие, кислородном голодании.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе предусматривает незамедлительное обращение к профильному специалисту. Своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью позволит исключить ряд серьезных осложнений, представляющих угрозу здоровью, жизни людей.

Почему развивается головокружение при шейном остеохондрозе

Патологическое состояние пациентов, вызванное шейным остеохондрозом, обусловлено анатомическими особенностями строения позвоночного столба. Его верхняя часть регулярно испытывает нагрузку, связанную с необходимостью удержания черепной коробки и постоянным движением головы. Шейные позвонки отличаются наименьшим размером. В момент их смещения или повышенного мышечного напряжения происходит сдавливание сосудов, а также появляются проблемы с транспортировкой крови в зону головного мозга, обуславливающие предпосылки для развития стеноза. Болезнь диагностируется в случаях сдавливания артерии позвоночника. Головокружения при остеохондрозе шейного отдела относятся к симптомам, сопутствующим стеноз.

Проблема с нормальным кровообращением в мозжечке обуславливает кислородное голодание нескольких отделов нервной системы, а также нарушения при поступлении плазмы со взвешенными в ней клетками эритроцитов, лейкоцитов, лимфоцитов в затылочную долю головного мозга. При этом, еще происходит поражение центра, отвечающего за вестибулярный аппарат пациента. Лечение головокружений при шейном остеохондрозе проводят вертеброневрологи, невропатологи. Они знают, что делать в таких ситуациях. На развитие патологии межпозвоночных дисков в верхней части позвоночного столба указывает специфический звук при поворотах, наклонах головы. Зная, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе, всегда можно избежать развития серьезных осложнений, угрозы здоровью, жизни пациента.

Читайте также:  Уколы от шейного остеохондроза с головной болью

Симптоматика патологического состояния

При дистрофических нарушениях межпозвоночных дисков в шее человека кружиться голова может в любое время суток, включая утренние, вечерние, ночные часы, а также во время выполнения производственных обязанностей. Патологическое состояние сопровождается разными признаками. К ним относятся:

  • появление шума и звона в ушных раковинах;
  • потеря равновесия во время ходьбы или в положении стоя;
  • сильные болевые ощущения в голове;
  • появление тошноты, рвоты;
  • повышенное потоотделение;
  • бледный или покрасневший вид кожи на лице;
  • ухудшение зрения, обусловленное изменением положения глазных яблок по горизонтальной линии;
  • онемение верхних конечностей, чаще всего возникающее в ночное время суток;
  • усиление болей при поворотах или резких движениях головы;
  • учащенный пульс и неприятные ощущения в сердечной области;
  • затемнение в глазах, появление цветных кругов, белых и черных мушек или ярких вспышек.

Головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника вызывают ощущения убегания почвы из-под ног, вращательных поворотов комнаты перед глазами, правостороннего движения окружающих предметов. Патологическое состояние имеет различную продолжительность. При шейном остеохондрозе кружиться голова может в течение минуты или нескольких часов. Сопутствующие симптомы, в виде ухудшения зрения и сбоя в работе слухового аппарата, могут доставлять неудобства и дискомфорт в течение более длительного времени.

При диагностировании шейного остеохондроза, головокружение носит вегетативный характер, обусловленный постоянным взаимодействием всех систем человеческого организма. Ярко выраженные его симптомы могут указывать на необходимость срочного обращения за квалифицированной помощью невропатолога, вертеброневролога.

Своевременное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника предоставляет возможность предупредить развитие многих симптомов головокружения, снять болевые ощущения, исключить рецидивы, а также восстановить полноценное кровоснабжение головного мозга.

Синдромы патологического состояния

Чтобы знать, как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе, необходимо определить форму его развития и разновидность синдрома. Врачи выделяют:

  • вестибулярно-стволовой синдром, характеризующийся нарушением кровоснабжения головного мозга и сопровождающийся качанием во время ходьбы, появлением тошноты, рвоты при резких движениях головы, картинками двигающихся полов, стен, предметов мебели;
  • кохлеарно-стволовой синдром, сопровождающийся нарушениями функций слухового аппарата, заложенностью, звоном, свистом в ушных раковинах, проблемами с равновесием;
  • гипоталамический синдром, к основным симптомам которого относятся: сильная потливость, утомляемость, нарушение сердечного ритма, понижение или повышение показания теплового состояния тела пациента;
  • синкопальный синдром, обусловленный поражением позвоночного нерва и спазмом кровеносных сосудов, характеризующийся появлением плавающих мушек перед глазами, шумом в ушах.

Разновидности синдромов и их признаки подсказывают, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе.

Диагностика

Прохождение диагностики, которое назначается лечащим врачом в обязательном порядке, является необходимым мероприятием для подтверждения дистрофических нарушений межпозвоночных дисков в шее человека и определения правильного, эффективного при шейном остеохондрозе лечения. Чаще всего пациенты проходят:

  • магнитно-резонансную томографию, по результатам которой выявляется степень поражения межпозвоночных дисков шеи;
  • ультразвуковую допплерографию, предназначенную для исследования состояния сосудов;
  • рентгенографию, проведение которой предоставляет возможность увидеть патологические зоны каждого шейного позвонка.

Как вылечить головокружение, появляющееся от остеохондроза шеи

Невропатологи, вертеброневрологи знают, как снять симптоматику патологического состояния пациента, появление которого обусловлено дистрофическими нарушениями межпозвоночных дисков в шее пациента. После сбора анамнеза, получения результатов диагностических исследований назначаются лечебные мероприятия. К ним относятся:

  • медикаментозная терапия, предусматривающая прием нестероидных противовоспалительных и психотропных препаратов, хондропротекторов, анальгетиков, обезболивающих и сосудорасширяющих лекарственных средств, комплексов витаминов, минералов, микроэлементов;
  • использование рецептов народной медицины;
  • физиотерапевтические, водные, массажные процедуры, действие которых направлено на остановку дегенеративных процессов в шейных позвонках, снятие болевых ощущений, нормализации кровообращения сосудов;
  • лечебная физкультура, включающая упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе;
  • санаторно-курортное и бальнеологическое лечение;
  • организация сбалансированного питательного рациона, соблюдение режима работы, отдыха, питания.

Пациентам, у которых может закружиться голова из-за патологии шейных позвонков, рекомендуется спать на низких подушках с ортопедическим эффектом. Их использование помогает убирать симптомы головокружения, снимать болевые ощущения и напряжение в проблемной зоне. Также появляется возможность обеспечить полноценный отдых больным людям и исключить появление дистрофических нарушений позвонков вниз за шейным отделом.

Лечебная физкультура

Назначение ЛФК вызывает у пациентов вопрос о том, может ли физкультура убрать симптоматику патологии, а также сделать их жизнь лучше. Невропатологи, вертеброневрологи однозначно предоставляют положительный ответ. Упражнения при головокружении при шейном остеохондрозе позволяют укрепить мышцы проблемной зоны позвоночного столбов и улучшить кровообращение. Во время острого приступа их выполнять нельзя. В остальных случаях, регулярное проведение занятий поможет избежать головокружения. Комплекс упражнений включает:

  • вытягивание шеи вверх и ее опускание вниз;
  • медленные повороты головы влево и право;
  • наклоны головы вниз и ее поднятие вверх.

Все упражнения должны выполняться не более 10 раз за один подход. В конце занятия, рекомендуется кончиком носа написать свой номер телефона. Регулярное выполнение физических упражнений является залогом улучшения состояния пациента, исключения риска усугубления шейного остеохондроза и развития тяжелых его форм. Они помогают всем людям быть здоровыми, предупреждать диагностирование нежелательных болезней, включая вертиго вследствие появления шейного остеохондроза. Любое заболевание всегда легче предупредить, чем проводить его лечение.

Источник: hondrozz.ru

Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела – вполне привычное явление, которое может появиться из-за целого ряда факторов. По словам медиков, при заболевании шейного отдела у человека возникают самые опасные симптомы по сравнению с симптоматикой при остеохондрозе других отделов. Это связано со сложным анатомическим строением шейной зоны.

Почему кружится голова при шейном остеохондрозе

Основные причины, из-за которых кружится голова во время шейного остеохондроза, связаны с анатомическим строением шеи. Провоцирующими возникновение подобного симптома факторами являются:

  • недостаточная развитость мышечного корсета;
  • сдавливание и травмирование спинномозгового канала из-за его узкости;
  • расположение нервов и кровеносных сосудов;
  • сильная подвижность в шейной зоне.

Как показывает практика, чаще всего при шейном остеохондрозе кружится голова у людей, которые привыкли спать на высокой подушке. Подобная симптоматика нередко появляется после резких движений головой. Основной причиной головокружения можно назвать сдавливание артерии; в результате к головному мозгу поступает малое количество кислорода и питательных компонентов.

В шейном сегменте имеется канал, по которому проходят нервы и сосуды. За счет позвоночной артерии, которая расположена в шейной зоне, к головному мозгу поступает кислород. Во время обострения шейного остеохондроза позвонки имеют свойство менять свое привычное положение, они приближаются друг к другу и истончаются, что приводит к сдавливанию сосудов. Из-за этого кровоснабжение меняется, и к головному мозгу поступает гораздо меньше кислорода.

Таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе

Чтобы побороть головокружение при шейном остеохондрозе, доктор назначает следующие группы лекарственных средств:

  • Нестероидные препараты. Показаны для снятия воспаления, улучшения кровообращения.
  • Анальгетики. Эти лекарства необходимы для избавления от болевых спазмов.
  • Витамины и биологически активные добавки. БАДы показаны для улучшения обменных процессов.
  • Сосудорасширяющие средства. Медикаменты обеспечивают нормализацию в шейном отделе кровотока.

Если вовремя не обратиться к доктору, головокружения и головные боли будут систематическими. При выраженном болевом синдроме в голове и шее назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты. К самым популярным медикаментам относят:

Читайте также:  Могут ли неметь руки при шейном остеохондрозе

Также врач при болях прописывает противовоспалительные препараты, помогающие снять отечность, например, Кеторол, Найз.

Одними только таблетками вылечить головных болей и головокружения при остеохондрозе не получится. Нужно комплексное оздоровление.

Для комплексного лечения шейного остеохондроза и устранения такого симптома заболевания как головокружение, врач прописывает такие таблетки:

  • Бетасерк;
  • Циннаризин;
  • Вазобрал.

Следует отметить, что эффективность указанных препаратов для лечения головокружений не всегда высокая. Лучше совмещать прием медикаментов с массажем, гимнастикой, которые позволяют быстро устранить пережатия нервов и артерий.

Любую оздоровительную терапию должен назначать лечащий врач. Приме неподходящих лекарств может усилить симптоматику шейного остеохондроза, поэтому не рекомендуем вам заниматься самолечением.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе массажем

Чтобы побороть головокружение при шейном остеохондрозе, необходимо расслабить напряженные мышцы и привести в норму кровообращение. Для этого обычно делают массаж шеи и предплечья.

Массажные процедуры можно выполнять самостоятельно, однако большего результата удается достичь при привлечении для выполнения массажа опытного специалиста. Длительность сеанса массажа, как правило, не превышает 15 минут. Обычно назначают 7 – 10 сеансов.

Чтобы массаж при остеохондрозе шейного отдела не был болезненным, рекомендуется выполнять его с использованием масел и спреев. Для предотвращения головокружения нужно работать с областью шеи до 4 позвонка.

Если вы сами себе делаете массаж, то следует занять положение сидя, и выполнять движения снизу вверх. Начинать стоит с поглаживаний ладонями, затем подушечками пальцев необходимо выполнить растирания.

Особое внимание при массаже уделяют больному участку в местах предплечий. В конце домашнего массажа можно применить методику легкого постукивания.

Если процедура проводится у массажиста, нужно лечь на живот, положив руки под лоб. Если кабинет доктора не оснащен кушеткой, выполнять лечение разрешено сидя за столом. Для повышения эффективности массажа пациент должен максимально расслабиться. Начинается массаж с поглаживания, потом делают «выжимание». Проводится «выжимание» ребром ладони, при этом указательный и большой палец массажиста должна быть соединены.

Затем больному показано растирание, чтобы разогреть мышцы и улучшить кровоток. Растирать следует по направлению от основания черепа. Делается растирание подушечками пальцев, руки как будто скользят по коже.

На воротниковой части шеи применяется прием «пиления», делают также ребром ладони. Затем следуют разминание и массаж вибрацией.

Имейте в виду, массаж для лечения головокружения при остеохондрозе шейного отдела имеет массу противопоказаний. При острой форме заболевания выполнять такие методики нельзя. Нужно найти альтернативные способы для устранения рассматриваемого симптома заболевания.

Головокружения – это один из распространенных симптомов остеохондроза, побороть который можно разными способами: с применением физиотерапии, лекарственных средств или народного лечения. Не стоит относиться к этому признаку болезни как к второстепенному: он может свидетельствовать о серьезных деформационных процессах в шейных позвонках.

Источник: takinteresnenko.ru

Причины и опасность головокружения при шейном и ином остеохондрозе позвоночника

Болеющих остеохондрозом становится все больше. Это неприятное мучительное заболевание может сопровождаться головокружением и сопутствующими ему симптомами. Человек перестает нормально ориентироваться в пространстве, чувствует дискомфорт, не может жить привычной жизнью. Выяснив причины головокружения, необходимо незамедлительно начать лечение основного заболевания, которым является остеохондроз.

Рассмотрим, что же такое остеохондроз, какие есть виды заболевания, может ли кружиться голова при остеохондрозе шейного или грудного отдела позвоночника, могут ли быть приступы тошноты, сильные головные боли, а также какие еще встречаются последствия заболевания и почему это происходит.

Характеристика заболевания

Остеохондроз — заболевание позвоночника дегенеративно-дистрофического характера, при котором происходит поражение межпозвоночных дисков. Патологический процесс возникает в результате недостаточного кровоснабжения позвонков. При развитии заболевания возникают разрывы в фиброзном кольце и возникновение межпозвоночной грыжи.

Вероятность возникновения остеохондроза с возрастом увеличивается. Факторами, способствующими появлению болезни, являются травмы позвоночника, лишний вес, гиподинамия.

Какие есть виды?

Существуют следующие виды остеохондроза.

Шейный

Проявляется болью, возникающей в шее, межлопаточной и затылочной областях. Может появиться ограничение подвижности шеи. Отсутствие лечения приводит к необратимым процессам и осложнениям. Заболевание характеризуется следующими клиническими проявлениями:

  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • онемение пальцев;
  • головные боли;
  • шейный прострел;
  • ноющие боли в шее;
  • нарушение чувствительности.

Грудной

Встречается довольно часто даже у молодых людей, однако его симптомы похожи на признаки других заболеваний, поэтому всегда проводится дифференциальная диагностика.

Клинические проявления заболевания следующие:

  • головокружение;
  • грудной прострел;
  • сдавливание груди;
  • межреберная боль;
  • боли в спине.

Поясничный

Характеризуется болями в пояснице, отдающими в крестец и ноги.

Головокружение у пациентов наблюдается только при грудном и шейном остеохондрозе. Оно возникает в результате сдавливания позвоночных артерий и нарушения мозгового кровообращения. Головокружения наиболее часто и сильнее проявляются при шейном остеохондрозе. Это объясняется тем, что в шейном отделе позвоночника находятся кровеносные сосуды, питающие головной мозг.

Сопутствующие симптомы

Часто головокружение сопровождается следующими негативными признаками:

  • головные боли в области основании черепа и затылка, свидетельствующие о недостатке кислорода, который поступает к церебральным структурам;
  • тахикардия, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание;
  • хроническая усталость, сонливость;
  • перепады артериального давления;
  • пониженная умственная работоспособность;
  • снижение остроты слуха и зрения;
  • плохое настроение, характеризующееся резкими перепадами;
  • тошнота;
  • повышенная потливость;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • появление звона либо шума в ушах;
  • потемнение в глазах.

Почему кружится голова при этом заболевании?

В позвоночном столбе располагается спинной мозг, из которого выходят нервные корешки через пространство между позвонками. Все они отвечают за работу мышечного каркаса плечевого пояса и регулируют функционирование внутренних органов. Возникновение застойных явлений в результате неправильного кровотока способствует развитию головокружений.

Голова может кружиться также от нарушения проходимости и положения кровеносных сосудов. При деформации позвонков замедляется ток крови либо временно перекрывается в результате совершения резких движений. Головной мозг создает ощущение головокружения из-за кислородного голодания.

Еще одной причиной постоянного головокружения при шейном или грудном остеохондрозе является скопление молочной кислоты в мышечных клетках, находящихся в постоянном напряжении. Нарушение функции оттока венозной крови также приводит к тому, что голова начинает кружиться, особенно по утрам после подъема.

Осложнения и последствия

Появление головокружения или его усиление при остеохондрозе сигнализируют о нарушении мозгового кровоснабжения. Отсутствие лечения способствует хроническим нарушениям кровоснабжения мозга. Это приводит к:

  • снижению работоспособности;
  • апатии;
  • хронической усталости;
  • сонливости;
  • снижению слуха и зрения.

При дефиците кислорода и питательных веществ тормозится выработка важных гормонов, под влиянием которых созревают клетки, обновляются ткани, протекает нормальный обмен веществ. В итоге страдает весь организм.

Нехватка кислорода может послужить провокационным фактором возникновения ишемического инсульта. Пережатые сосуды провоцируют головную боль, ухудшают поступление крови в головной мозг. Во избежание негативных последствий и осложнений, необходимо своевременно лечить основное заболевание — остеохондроз.

На нашем сайте есть много материалов про головокружение:

Советы и рекомендации

Вылечить полностью остеохондроз невозможно, но соблюдение некоторых рекомендаций и советов поможет уменьшить возникающие головокружения, а именно:

  1. Необходимо придерживаться правильного питания. Исключить из своего рациона жирные продукты, уменьшить потребление соли, больше пить чистой воды.
  2. Людям с лишним весом желательно похудеть. Питаться дробно, исключить из меню жирное, сладкое, жареное, копченое. Больше употреблять фруктов, злаков и овощей. Полезно ходить пешком.
  3. Перед сном проветривать помещение. Подушка для сна должна быть  низкой, матрас — ортопедическим. Спать необходимо не менее 8 часов в сутки, ложиться и вставать вовремя.
  4. Ежедневно соблюдать режим дня и делать утреннюю зарядку.
  5. Принимать контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду.
  6. Не находиться в душных помещениях, проводить больше времени на улице, гулять в парке и в лесу.
  7. Посещать чаще бассейн. При плавании тренируются мышцы, а нагрузка на позвоночник минимальна.
  8. Делать массаж — это улучшит кровообращение и способствует поступлению кислорода в сосуды.
  9. Помимо медикаментозного лечения применять физиотерапевтическое. Это может быть ультразвуковое воздействие, электрофорез, электросон, магнитная терапия.
  10. Отказаться от употребления алкоголя и курения (подробнее о том, почему появляются головокружения при курении или если бросить вредную привычку, узнайте тут).
  11. При сидячем образе жизни устраивать разминки с двигательной активностью.
Читайте также:  Упражнения при грудном остеохондрозе от бониной

Комплекс упражнений:

  1. Медленно и осторожно поворачивать голову вправо, влево. Движения не должны доставлять дискомфорт.
  2. Совершать плавные наклоны головой вперед, назад, влево, вправо.
  3. Надавливать на лоб ладонью, шея при этом должна оказывать сопротивление.
  4. Теперь давить на затылок, левый и правый висок. Постепенно силу давления увеличивать.
  5. Плавно повернуть голову влево, вправо.
  6. Нарисовать в воздухе носом восьмерку, круг либо квадрат насколько возможно максимального размера.
  7. Периодически висеть на турнике по 15 секунд.

Не рекомендуется выполнять упражнения, если болезнь находится в стадии обострения.

Головокружение при остеохондрозе нельзя игнорировать. Это может привести к серьезным последствиям и осложнениям, которые вылечить будет очень сложно или невозможно. Больной должен полностью изменить свой образ жизни, начать правильно питаться, заниматься лечебной физкультурой, соблюдать режим дня, перестроить свое мышление на позитивное, избавиться от дурных привычек, наблюдаться у невропатолога и вертебролога. Только так можно справиться с основным заболеванием и избавиться от головокружений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: inbrain.top

Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Головные боли, головокружения являются частыми спутниками остеохондроза.

При возникновении указанных неприятных симптомов лишь некоторые могут заподозрить, что проблемы кроются в шейном отделе позвоночника.

Большинство людей, страдающих от головной боли (цефалгии), практически ежедневно пьют анальгетики и спазмолитики в надежде нормализовать самочувствие.

Медикаменты способны временно улучшить состояние, но от основной болезни они не избавляют.

Остеохондроз при отсутствии адекватной терапии продолжает прогрессировать и приводит к обострению симптомов.

Что такое остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является распространенным заболеванием среди людей всех возрастов. Он характеризуется появлением дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков. Развивается заболевание из-за длительного неправильного положения тела, например, при постоянном сидении за компьютером.

Среди причин появления заболевания называют:

  • неправильную осанку;
  • неудобное спальное место;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическую предрасположенность.

При остеохондрозе наблюдается нарушение обменных процессов, которые протекают в шейном отделе позвоночника. Заболевание приводит к изменению структуры межпозвоночных дисков. При отсутствии лечения и прогрессирования болезни начинает меняться форма и структура тел позвонков.

Шейный остеохондроз является причиной сдавливания нервного корешка, который отходит от спинного мозга. Также пережимаются кровеносные сосуды, питающие головной мозг.

Симптомы

Степень выраженности проявлений остеохондроза напрямую зависит от стадии заболевания, интенсивности протекания дегенеративно-дистрофических процессов и расположения основного очага поражения. Характерная клиническая картина у шейного остеохондроза отсутствует.

Чаще всего пациенты жалуются на:

  • головокружения;
  • головные боли;
  • цервикалгию (боли в области шеи, которые отдают в область рук, плеча, затылок);
  • ограничение подвижности шеи и плечевого пояса;
  • нарушение чувствительности в шеи, руках, плечевом поясе, затылке.

В зависимости от местоположения очага остеохондроза, у пациентов наблюдаются боли в различных участках тела и головы, онемение, потеря чувствительности.

Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела

Интенсивность и локализация болей зависит от того, в каком именно сегменте шейного отдела позвоночника сдавливается нерв.

  • Повреждение первой пары нервных корешков, которые располагаются прямо под основанием черепа над позвонком CI, провоцирует боли в затылочной части.
  • Сдавливание второй пары CI между CII приводит к возникновению дискомфорта в затылочно-теменной области.
  • Повреждение третьей пары между позвонками CII и CIII провоцирует боли в шее с той стороны, с которой сдавлено нервное окончание, при сильном сжатии немеет язык, нарушается речь.
  • Сдавливание нервов между позвонком CIII и CIV является причиной дискомфорта в области надплечья, ключицы, повышения тонуса мышц головы и шеи. В запущенных случаях появляются дыхательные нарушения и боли в сердце из-за включения в патологический процесс нервов диафрагмы.
  • Повреждение нервов между позвонками, располагающимися ниже, CV-CVII и грудным Т1 является причиной болей в шее, лопатках, руках.

Неприятные ощущения в голове возникают не только из-за повреждения нервных корешков. Причиной их развития является нарушение кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела боли и головокружения усиливаются при поворотах или изменении положения головы. Распространяются болезненные ощущения от затылка, они идут к теменной области и к лобной доле. При описании характера дискомфорта многие делают жест, напоминающий снятие противогаза (специалисты его называют синдром шлема). Если придавить зону местопрохождения вертебральной артерии, то состояние усугубится.

Характер и причины возникновения головной боли

При визите к врачу пациенты, как правило, жалуются на боли умеренной интенсивности. Они называют их сверлящими, давящими, тянущими, тупыми. Боли появляются приступообразно. Приступы могут продолжаться несколько часов, у некоторых они растягиваются на несколько суток.

Часто больные отмечают, что неприятные ощущения локализируются с одной стороны в шейно-затылочной области с распространением на лобную и височную доли.

Цефалгия и головокружение – это постоянные спутники остеохондроза шейного отдела позвоночника. Со 2 по 6 позвонок в поперечных отростках располагаются каналы. Через них проходят артерии, питающие ткани головного мозга и нерв Франка. Из-за протекающих дегенеративных изменений, формирования остеофитов позвоночные каналы сужаются. Это провоцирует сдавливание сосудов и нервных окончаний.

Костные разрастания (остеофиты) направленные в сторону мышц, раздражают мускулатуру, провоцируя появление рефлекторного спазма. В результате межпозвоночные диски сжимаются, и состояние пациента только усугубляется. Кроме того, остеофиты раздражают нервные корешки, выходящие из позвоночного столба. Это провоцирует появление болей и спазмов.

Остеофиты, растущие в направлении поперечных отростков, раздражающе действуют на нерв Франка. Это приводит к нарушению церебрального кровообращения из-за спазма и механического сдавливания позвоночной артерии. У пациентов развиваются ишемические атаки мозга, проявляющиеся головокружениями, потерей координации, цефалгией, ухудшением зрения.

Видео: “Почему возникает головокружение при остеохондрозе шейного отдела?”

Последствия головных болей при остеохондрозе

Игнорировать цефалгию, спровоцированную изменениями в тканях позвоночника, нельзя. Ведь через позвоночный столб проходят сосуды, отвечающие за питание головного мозга. При их сдавливании пациент чувствует головную боль. Помимо этого начинается кислородное голодание.

О его развитии свидетельствуют головокружения и головные боли. В запущенном состоянии это может стать причиной инсульта. Если сосуды пережимаются, то возникает вероятность их разрыва и последующего кровотечения.

Также остеохондроз в запущенной форме приводит к нарушениям работы органов слуха, зрения, вестибулярного аппарата.

Источник: spinatitana.com