Воспаление седалищного нерва признаки и лечение

Чем лечить воспаление седалищного нерва

Седалищный нерв образован волокнами нервов крестцового сплетения, это самый крупный нерв в человеческом организме, на него приходится основная нагрузка при хождении и поднятии тяжестей. Расположен он в пояснично-крестцовом отделе, затем проходит к большой ягодичной мышце и квадратной мышце бедра, и, достигнув подколенной ямки, разделяется на ветви, идущие до стопы. К воспалению седалищного нерва или ишиасу приводят множество факторов. Но ишиас не может возникнуть просто от переохлаждения или при остеохондрозе, скорее это должен быть комплекс провоцирующих причин.

Причины воспаления седалищного нерва:

  • при беременности – смещение центра тяжести часто провоцирует ишиас;
  • переохлаждение всего организма;
  • опухоли доброкачественные и злокачественные в местах прохождения седалищного нерва;
  • нервные ситуации, стрессы, депрессии;
  • как осложнение после перенесенных инфекционных заболеваний, отравлений, интоксикаций, в том числе и алкогольных;
  • спондилолистез;
  • ревматизм;
  • плоскостопие, нарушение осанки, которые приводят к потере баланса опорно-двигательным аппаратом;
  • неудачная внутримышечная инъекция;
  • чрезмерное и неправильное поднятие тяжестей;
  • деформация костной ткани – протрузии, межпозвоночные грыжи, остеофиты в пояснично-крестцовом отделе;
  • осложнения дегенеративно-дистрофических заболеваний;
  • варикозные изменения, тромбозы в районе малого таза.

Симптомы и методы лечения ишиаса

Распознать воспаление седалищного нерва достаточно просто. Основной симптом ишиаса это болевой синдром в ягодице и бедре, отдающий в коленную ямку по икре до ступни. При защемлении нерва боль интенсивная, яркая, имеет режущий и жгучий характер. Не проходит в состоянии покоя, появляется и утихает внезапно без видимых причин.

Признаки воспаления седалищного нерва:

  • частичная потеря чувствительности кожи по ходу расположения нерва;
  • усиление боли при долговременной ходьбе, физических нагрузках, кашле и чихании;
  • дискомфорт в стопе – онемение, покалывание;
  • изменение походки – непроизвольный наклон корпуса в сторону здоровой ноги.

Для выбора метода лечения врач учитывает характер боли и причину, которая привела к защемлению нерва. Для упрощения диагностики все симптомы ишиаса делят на 3 группы:

  1. Симптом посадки. У больного не получается выполнить приседание.
  2. Симптом Ласега. Не поднимается выпрямленная нога.
  3. Симптом Сикара. Усиление болевого синдрома при попытке согнуть стопу.

Для того чтобы лечение было эффективным, в первую очередь нужно найти фактор, который спровоцировал патологию. Если защемление произошло на фоне остеохондроза, опухоли, тромбоза или межпозвоночной грыжи, то главное лечение будет направлено на основное заболевание.

Все методы лечения, которые традиционная медицина предлагает при воспалении седалищного нерва можно разделить на 6 видов:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Иглоукалывание.
  3. Массаж.
  4. ЛФК.
  5. Физиопроцедуры.
  6. Хирургическое вмешательство.

Для достижения положительного эффекта при лечении используют комплексный подход.

Медикаментозное лечение

Прежде чем начать медикаментозное лечение нужно пройти полную диагностику для установления причины заболевания и определения степени поражения нерва.

При нестерпимой острой боли применяют новокаиновые блокады. Суть метода состоит в блокировке прохождения импульса по нервному стволу. Делается лекарственная инъекция (комбинация обезболивающего препарата с противовоспалительным) непосредственно в болевой очаг. Подобные инъекции осуществляет только врач.

При умеренном болевом синдроме широко применяются нестероидные противовоспалительные средства, которые оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. Используются в виде таблеток и мазей. Это препараты Ибупрофен, Целебрекс, Кетопрофен, Нурофен, Фенал. Они могут применяться в домашних условиях без назначения врача.

Согревающие мази способствуют улучшению кровообращения на пораженном участке, обладают обезболивающим эффектом. Например, Капсикам, скипидарная мазь.

Стероидные или гормональные препараты применяются только под контролем лечащего врача. Обладают свойством снимать воспаление и отек, уменьшают болевой синдром. Назначаются одновременно в форме таблеток и мазей. Самые популярные – Дексаметазон, Гидрокартизон.

Миорелаксанты – это препараты, снимающие спазм. Расслабляют поперечно полосатую мускулатуру спины и оказывают влияние на функционирование центральной нервной системы. При воспалении седалищного нерва назначают препарат Мидокалм.

Иглоукалывание

Иглоукалывание не может быть самостоятельным методом лечения. Оно проводится в комплексе с медикаментозным и другими способами лечения. Главным достоинством иглоукалывания является отсутствие побочных эффектов. Этот метод может стать настоящим спасением для людей с почечной и печеночной недостаточностью, аллергией на лекарственные препараты. Хорошо сочетается с другими методами лечения. Сущность иглоукалывания – стимуляция биологически активных точек с помощью специальных иголок для активизации природных защитных сил организма.

  • улучшение кровообращения в пораженных участках;
  • восстановление метаболизма в тканях;
  • нормализация нервной проводимости.

Массаж

Это самый безопасный и эффективный способ лечения воспаления седалищного нерва. Способствует снятию отека и уменьшению болевого синдрома. В периоды обострения и острых болей делается расслабляющий массаж. Он снимает спазм с мышечной ткани, стимулирует отток лимфы, улучшает кровообращение. Курс лечебного массажа назначается после, того как удалось купировать острый болевой синдром.

Виды лечебного массажа при ишиасе:

  • вакуумный массаж – банка накладывается на болезненный участок и вокруг нее осуществляется массаж спиралевидными движениями. Применение вакуумных банок стимулирует отток лимфы и способствует устранению отечности тканей;
  • точечный массаж – улучшает кровоснабжение и питание мышечной и нервной ткани, стимулирует внутренние резервы организма для борьбы с недугом. Перед началом процедуры методом пальпации выявляется очаг боли. Затем производится массаж этой точки, ягодиц и всей болезненной зоны. В заключение точечного массажа массируются меридианные точки мочевого пузыря.

Лечебная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения ишиаса, ведь она не только помогает снять симптомы, но и воздействует на причину заболевания – мышечные спазмы, дегенеративно-дистрофические процессы в позвонках и суставах и другие. Специальные упражнения можно выполнять как во время обострений для уменьшения воспаления и болевого синдрома, так и в качестве профилактики на постоянной основе. В период обострения воспаления седалищного нерва ЛФК делается только под контролем инструктора.

Основной комплекс упражнений:

  • положение лежа на спине, руки вдоль туловища. Ногу согнуть в колене, прижать к животу, задержать на 5 секунд. Выполнять поочередно каждой ногой;
  • положение лежа на спине, руки завести за голову. Ноги согнуть в коленях и поставить на ширине плеч. Таз медленно поднять вверх до упора, задержаться на 5 секунд и вернуться в исходное положение;
  • положение лежа на животе, руки вытянуты вперед. Одновременно поднять руки и ноги, задержать на 5 секунд;
  • стоя на четвереньках медленно округлить спину, хорошо прогнуть поясницу, голова опущена вниз. Затем плавно выгнуть спину и поднять голову вверх;
  • стоя на коленях нужно постараться, скрутившись, достать ладонью до противоположенной пятки;
  • положение стоя, ноги вместе. Медленно наклониться вперед, без усилий, насколько позволяет корпус. Выпрямится и прогнуться в пояснице.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры не являются самостоятельным методом лечения. Они назначаются в комплексе с медикаментозным лечением или в случае непереносимости пациентом определенных медицинских препаратов.

Физиопроцедуры эффективные при воспалении седалищного нерва:

  • УВЧ – согревающее действие стимулирует местное кровообращение, уменьшает воспаление и боль;
  • Электрофорез – способствует быстрому проникновению лекарственного препарата непосредственно к очагу воспаления;
  • магнитотерапия – улучшает метаболизм и кровоток в тканях, окружающих седалищный нерв, снижает отек и воспаление.

Хирургическое вмешательство

Вопрос об операции при ишиасе может ставиться, в случае если болевые ощущения не проходят в течение 3 месяцев. Это бывает крайне редко, в большинстве случаев консервативная терапия помогает купировать болевой синдром.

В зависимости от причины ишиаса применяются следующие виды хирургических операций:

  • микродискэктомия – применяется в случае наличия межпозвоночной грыжи. Под общим наркозом через надрез в пояснице удаляется часть межпозвоночного диска, формирующая грыжу;
  • ламинэктомия – при сдавливании нервных корешков седалищного нерва костными, хрящевыми наростами или обломками костей при травмах;
  • дискэктомия и межтельный корпородез – производится при стенозе, нестабильности позвонков, травмах в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, наличии опухолей.

Воспаление седалищного нерва не рекомендуется лечить дома самостоятельно. При возникновении первых симптомов патологии нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование для установления причины ишиаса. Ведь неправильное лечение может привести к необратимым последствиям, вплоть до паралича.

Источник: silaspin.ru

Чем лечить воспаление седалищного нерва

Седалищный нерв образован волокнами нервов крестцового сплетения, это самый крупный нерв в человеческом организме, на него приходится основная нагрузка при хождении и поднятии тяжестей. Расположен он в пояснично-крестцовом отделе, затем проходит к большой ягодичной мышце и квадратной мышце бедра, и, достигнув подколенной ямки, разделяется на ветви, идущие до стопы. К воспалению седалищного нерва или ишиасу приводят множество факторов. Но ишиас не может возникнуть просто от переохлаждения или при остеохондрозе, скорее это должен быть комплекс провоцирующих причин.

Читайте также:  Сенсомоторная полинейропатия нижних конечностей лечение

Причины воспаления седалищного нерва:

  • при беременности – смещение центра тяжести часто провоцирует ишиас;
  • переохлаждение всего организма;
  • опухоли доброкачественные и злокачественные в местах прохождения седалищного нерва;
  • нервные ситуации, стрессы, депрессии;
  • как осложнение после перенесенных инфекционных заболеваний, отравлений, интоксикаций, в том числе и алкогольных;
  • спондилолистез;
  • ревматизм;
  • плоскостопие, нарушение осанки, которые приводят к потере баланса опорно-двигательным аппаратом;
  • неудачная внутримышечная инъекция;
  • чрезмерное и неправильное поднятие тяжестей;
  • деформация костной ткани – протрузии, межпозвоночные грыжи, остеофиты в пояснично-крестцовом отделе;
  • осложнения дегенеративно-дистрофических заболеваний;
  • варикозные изменения, тромбозы в районе малого таза.

Симптомы и методы лечения ишиаса

Распознать воспаление седалищного нерва достаточно просто. Основной симптом ишиаса это болевой синдром в ягодице и бедре, отдающий в коленную ямку по икре до ступни. При защемлении нерва боль интенсивная, яркая, имеет режущий и жгучий характер. Не проходит в состоянии покоя, появляется и утихает внезапно без видимых причин.

Признаки воспаления седалищного нерва:

  • частичная потеря чувствительности кожи по ходу расположения нерва;
  • усиление боли при долговременной ходьбе, физических нагрузках, кашле и чихании;
  • дискомфорт в стопе – онемение, покалывание;
  • изменение походки – непроизвольный наклон корпуса в сторону здоровой ноги.

Для выбора метода лечения врач учитывает характер боли и причину, которая привела к защемлению нерва. Для упрощения диагностики все симптомы ишиаса делят на 3 группы:

  1. Симптом посадки. У больного не получается выполнить приседание.
  2. Симптом Ласега. Не поднимается выпрямленная нога.
  3. Симптом Сикара. Усиление болевого синдрома при попытке согнуть стопу.

Для того чтобы лечение было эффективным, в первую очередь нужно найти фактор, который спровоцировал патологию. Если защемление произошло на фоне остеохондроза, опухоли, тромбоза или межпозвоночной грыжи, то главное лечение будет направлено на основное заболевание.

Все методы лечения, которые традиционная медицина предлагает при воспалении седалищного нерва можно разделить на 6 видов:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Иглоукалывание.
  3. Массаж.
  4. ЛФК.
  5. Физиопроцедуры.
  6. Хирургическое вмешательство.

Для достижения положительного эффекта при лечении используют комплексный подход.

Медикаментозное лечение

Прежде чем начать медикаментозное лечение нужно пройти полную диагностику для установления причины заболевания и определения степени поражения нерва.

При нестерпимой острой боли применяют новокаиновые блокады. Суть метода состоит в блокировке прохождения импульса по нервному стволу. Делается лекарственная инъекция (комбинация обезболивающего препарата с противовоспалительным) непосредственно в болевой очаг. Подобные инъекции осуществляет только врач.

При умеренном болевом синдроме широко применяются нестероидные противовоспалительные средства, которые оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. Используются в виде таблеток и мазей. Это препараты Ибупрофен, Целебрекс, Кетопрофен, Нурофен, Фенал. Они могут применяться в домашних условиях без назначения врача.

Согревающие мази способствуют улучшению кровообращения на пораженном участке, обладают обезболивающим эффектом. Например, Капсикам, скипидарная мазь.

Стероидные или гормональные препараты применяются только под контролем лечащего врача. Обладают свойством снимать воспаление и отек, уменьшают болевой синдром. Назначаются одновременно в форме таблеток и мазей. Самые популярные – Дексаметазон, Гидрокартизон.

Миорелаксанты – это препараты, снимающие спазм. Расслабляют поперечно полосатую мускулатуру спины и оказывают влияние на функционирование центральной нервной системы. При воспалении седалищного нерва назначают препарат Мидокалм.

Иглоукалывание

Иглоукалывание не может быть самостоятельным методом лечения. Оно проводится в комплексе с медикаментозным и другими способами лечения. Главным достоинством иглоукалывания является отсутствие побочных эффектов. Этот метод может стать настоящим спасением для людей с почечной и печеночной недостаточностью, аллергией на лекарственные препараты. Хорошо сочетается с другими методами лечения. Сущность иглоукалывания – стимуляция биологически активных точек с помощью специальных иголок для активизации природных защитных сил организма.

  • улучшение кровообращения в пораженных участках;
  • восстановление метаболизма в тканях;
  • нормализация нервной проводимости.

Массаж

Это самый безопасный и эффективный способ лечения воспаления седалищного нерва. Способствует снятию отека и уменьшению болевого синдрома. В периоды обострения и острых болей делается расслабляющий массаж. Он снимает спазм с мышечной ткани, стимулирует отток лимфы, улучшает кровообращение. Курс лечебного массажа назначается после, того как удалось купировать острый болевой синдром.

Виды лечебного массажа при ишиасе:

  • вакуумный массаж – банка накладывается на болезненный участок и вокруг нее осуществляется массаж спиралевидными движениями. Применение вакуумных банок стимулирует отток лимфы и способствует устранению отечности тканей;
  • точечный массаж – улучшает кровоснабжение и питание мышечной и нервной ткани, стимулирует внутренние резервы организма для борьбы с недугом. Перед началом процедуры методом пальпации выявляется очаг боли. Затем производится массаж этой точки, ягодиц и всей болезненной зоны. В заключение точечного массажа массируются меридианные точки мочевого пузыря.

Лечебная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения ишиаса, ведь она не только помогает снять симптомы, но и воздействует на причину заболевания – мышечные спазмы, дегенеративно-дистрофические процессы в позвонках и суставах и другие. Специальные упражнения можно выполнять как во время обострений для уменьшения воспаления и болевого синдрома, так и в качестве профилактики на постоянной основе. В период обострения воспаления седалищного нерва ЛФК делается только под контролем инструктора.

Основной комплекс упражнений:

  • положение лежа на спине, руки вдоль туловища. Ногу согнуть в колене, прижать к животу, задержать на 5 секунд. Выполнять поочередно каждой ногой;
  • положение лежа на спине, руки завести за голову. Ноги согнуть в коленях и поставить на ширине плеч. Таз медленно поднять вверх до упора, задержаться на 5 секунд и вернуться в исходное положение;
  • положение лежа на животе, руки вытянуты вперед. Одновременно поднять руки и ноги, задержать на 5 секунд;
  • стоя на четвереньках медленно округлить спину, хорошо прогнуть поясницу, голова опущена вниз. Затем плавно выгнуть спину и поднять голову вверх;
  • стоя на коленях нужно постараться, скрутившись, достать ладонью до противоположенной пятки;
  • положение стоя, ноги вместе. Медленно наклониться вперед, без усилий, насколько позволяет корпус. Выпрямится и прогнуться в пояснице.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры не являются самостоятельным методом лечения. Они назначаются в комплексе с медикаментозным лечением или в случае непереносимости пациентом определенных медицинских препаратов.

Физиопроцедуры эффективные при воспалении седалищного нерва:

  • УВЧ – согревающее действие стимулирует местное кровообращение, уменьшает воспаление и боль;
  • Электрофорез – способствует быстрому проникновению лекарственного препарата непосредственно к очагу воспаления;
  • магнитотерапия – улучшает метаболизм и кровоток в тканях, окружающих седалищный нерв, снижает отек и воспаление.

Хирургическое вмешательство

Вопрос об операции при ишиасе может ставиться, в случае если болевые ощущения не проходят в течение 3 месяцев. Это бывает крайне редко, в большинстве случаев консервативная терапия помогает купировать болевой синдром.

В зависимости от причины ишиаса применяются следующие виды хирургических операций:

  • микродискэктомия – применяется в случае наличия межпозвоночной грыжи. Под общим наркозом через надрез в пояснице удаляется часть межпозвоночного диска, формирующая грыжу;
  • ламинэктомия – при сдавливании нервных корешков седалищного нерва костными, хрящевыми наростами или обломками костей при травмах;
  • дискэктомия и межтельный корпородез – производится при стенозе, нестабильности позвонков, травмах в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, наличии опухолей.

Воспаление седалищного нерва не рекомендуется лечить дома самостоятельно. При возникновении первых симптомов патологии нужно обратиться к врачу и пройти полное обследование для установления причины ишиаса. Ведь неправильное лечение может привести к необратимым последствиям, вплоть до паралича.

Источник: silaspin.ru

Воспаление седалищного нерва: симптомы, причины и лечение

Доброго времени суток, уважаемые друзья! Оказывается, воспаление седалищного нерва может возникнуть у любого человека.

Воспалительный процесс характеризуется болезненностью в пояснице и в нижней конечности. Итак, сегодня мы выясним, как проявляются симптомы и лечение воспаления седалищного нерва.

Читайте также:  Лечение болезни Бехтерева в Новосибирске

Что из себя представляет воспаление седалищного нерва


Седалищный нерв располагается в подвздошно-крестцовом сплетении и протягивается вниз по области бедра. Под коленом он разделяется.

Одна часть идет в голень, а другая в стопу. Защемление седалищного нерва по другому называется ишиас представляет собой болезнь периферической нервной системы, которая возникает при поражении корешков пояснично-крестцового отдела или спинномозговых нервов.

Ишиас бывает у женщин и у мужчин.

Ишиас провоцирует два типа боли:

  1. Поверхностная или дизестезическая возникает при поражении малых нервных волокон. При этом боль будет колющей, жгучей и стреляющей.
  2. Глубокая или трункальная боль бывает ломящая, режущая и ноющая.

Симптомы

Рассмотрим, какие признаки могут сопровождать ишиас. Болевой синдром возникает с той стороны, где возникает воспаление.

Боли возникают в ноге с одной стороны. В самом начале боль возникает при резких движениях и физических нагрузках.

При интенсивном воспалительном процессе у человека возникает бессонница, а затем появляется полное обездвиживание по причине острых болей.

Причины воспаления

Прежде чем узнаем, как снять боли, давайте выясним причины их возникновения. Не редко процесс воспаления седалищного нерва формируется после появления межпозвоночной грыжи.
Стоит отметить следующие распространенные причины ишиаса:

  1. Травматические повреждения.
  2. Переохлаждение.
  3. Изменение формы позвонков.
  4. Инфекционные болезни.
  5. Запоры.
  6. Сахарный диабет.
  7. Гинекологические заболевания.
  8. Смещение межпозвоночного диска.
  9. Сильные физические нагрузки.

Диагностика

Как лечить ишиас зависит от точного диагноза, который обязательно должен поставить врач.

В полноценное обследование входят следующие методики:

  1. Методы биохимической и клинической диагностики.
  2. Консультация невропатолога, ревматолога и сосудистого хирурга.
  3. Томографические исследования.
  4. Выполнение рентгенологических снимков.

Срочная медицинская помощь требуется, если температура поднимается до 38 градусов, на коде появилась краснота и отечность.

Болевые ощущения проявляются на новых участках тела. В тазовой области, ногах и бедрах возникает онемение и боль грушевидной мышцы.

При мочеиспускании появляется ощущение жжения. Исследования помогут определить, какое медикаментозное лечение можно применять для устранения боли.

Лечение ишиаса

При появлении симптомов воспалительного процесса, лечение требуется начать как можно раньше.

Затем в зависимости от результатов проводится определенная терапия:

  1. Медикаментозная терапия. Назначаются специальные обезболивающие лекарства, а также уколы и мази.
  2. Витамины группы В стабилизируют метаболизм в нервных клетках. В периоды острого обострения препараты вводятся внутримышечно, а затем назначается пероральный прием.
  3. Физиотерапевтическое лечение включает электрофорез, массаж, а также ультрафиолетовое излучение.
  4. Нетрадиционные методы состоят из разных методов – гирудотерапии, фитотерапии и иглоукалывания.
  5. Народные средства могут быть эффективными. Защемление лечат настоем лаврового листа, компрессами из картофеля и настойкой одуванчика.
  6. Мочегонные препараты применяются для уменьшения отеков.
  7. Лечебная гимнастика помогает улучшить кровоснабжение в пораженной области, а так же улучшит работу спинного мозга.
  8. Хирургические методы лечения. Проводится микродискэтомия и дискэтомия, способная победить ишиас.

Комплекс лечения проводится длительное время в домашних условиях. Если боли не утихают в течение нескольких месяцев, то назначаются стероидные препараты, которые вводятся эпидурально.

Нестероидные средства

К самым эффективным обезболивающим препаратам относятся НПВП. Лечение в домашних условиях и эти препараты дают хороший эффект.

Стоит отметить следующие лекарства противовоспалительного действия при воспалении седалищного нерва:

  1. «Пироксикам» производится в разных видах – суппозиториях, геле, креме или таблетках.
  2. «Мелоксикам» является одним из безопасных препаратов.
  3. «Нимесулид» выпускается в виде таблеток, капсул и порошков.
  4. «Кетонал» часто применяется внутримышечно и в виде мази

При сильной боли врач может назначить стероидные гормональные средства, которые быстро убирают боль. Но при этом стоит учитывать, что данные препараты не помогают избавиться от воспаления седалищного нерва.

Витамины и миорелаксанты

Миорелаксанты способствуют снижению локального напряжения мышц, происходящего в результате болевого синдрома. К таким препаратам стоит отнести Тизалуд, Мидокалм и Баклофен.
Противовоспалительным эффектом против Ишиаса отличаются мультивитаминные комплексы – Мильгамма, Тригамма и Нейровитан.

Массаж и санаторно-курортное лечение

Как подтверждают отзывы, хорошо помогают разные мероприятия санаторно-курортного лечения. Его назначают, когда миновала фаза обострения. Применяется водолечение с применением сероводородных, радоновых и жемчужных ванн, грязелечение и подводное вытяжение.

Климатолечение укрепляет иммунную систему, а также улучшает настроение. После обострения, но не при воспалении можно применить и массаж.

Как он выполняется при ишиасе представлено на видео:

Данная процедура помогает снизить болевые ощущения, предотвратить гипотрофию мышц и стимулировать кровообращение. Курс должен включать хотя-бы 10 сеансов.

Упражнения

Хороший комплекс упражнений предлагает доктор Бубновский. Он поможет устранить неприятные ощущения. Суть методики не в использовании медикаментозных средств, а в нахождении скрытых сил организма и понимании анатомических особенностей.
Данная терапия называется кинезитерапия. Проводится специальная диагностика, по результатам которой создается лечебная программа.

Подобранные упражнения помогают добиться восстановления полной работоспособности суставов и позвоночника. Лечебная программа включает не только упражнения для позвоночника, но и для суставов ног.

Обязательно нужно выполнять упражнение на растяжку мышц и связок.
Вот вариант гимнастики:

  1. Для расслабления поясничной зоны и расслабления мышцы спины примите позу на четвереньках.
  2. Затем прогибайте спину с вдохом и выгибайте с выдохом. Нужно сделать 20 повторов.
  3. В этом же положении перемещайтесь растягивающимся шагом. Ягодицы продвигаются к левой и правой пятке. Также сделайте 20 раз.
  4. В таком же исходном положении тянитесь вперед за руками. Следует сохранять упор на колени и ладони.
  5. На выдохе опускайте корпус к полу и сгибайте руки. На выдохе руки выпрямляйте, а ягодицы опускайте к пяткам.
  6. В положении на спине поставьте пятки поближе к ягодицам. Руки подложите под голову, а подбородок прижмите к груди. На выдохе дотягивайтесь локтями до коленей. Затем возвращайтесь в исходное положение.
  7. В том же положении поднимайте тазовую область вверх и вниз. Упражнение следует повторить 30 раз.

Подобные гимнастические движения не только оказывают благотворное действие на позвоночник, но и на весь организм в целом.

Комплексный подход позволит полностью восстановить здоровье. Большое значение имеет сила воли и регулярность занятий.

Профилактика

Если вести сидячий образ жизни, то мышцы ослабевают, и становится сложно удерживать спину. В результате могут проявиться всевозможные патологии.
Можно использовать следующие профилактические мероприятия:

  1. Укрепление мышечного корсета и умеренные физические нагрузки.
  2. Употребление продуктов с повышенным содержанием магния и кальция.
  3. Применение мануальной терапии.
  4. Вытягивание позвоночника путем виса на турнике.
  5. Выполнение такого упражнения, как прогибы в спине на четвереньках.
  6. Своевременная коррекция осанки в детском возрасте.

Помните, что воспаление седалищного нерва сопровождается сильными болевыми ощущениями, поэтому так важно при возникновении первых признаков сразу же обратиться к врачу.

Надеюсь, мои советы принесут вам пользу. До свидания, уважаемые гости! Не болейте.

Источник: tazobedrennyjsustav.ru

Воспаление седалищного нерва: симптомы, причины и профилактика

В 15-20 лет мы чувствуем себя прекрасно. Ничего не беспокоит, энергии – хоть отбавляй. Но вот с 30-ти лет примерно у 30-50% людей наблюдаются боли в спине. Как думаете, что является наиболее частой их причиной? Верно! Воспаление седалищного нерва.

Располагается седалищный нерв в нижней части спины. Если точнее – в поясничном отделе, переходя в область малого таза и ног. Разветвляется седалищный нерв под ягодичной мышцей, пронизывая также бедренные мышцы.

Наверняка не знали! Седалищный нерв – наибольший в человеческом организме, поскольку является значимым в здоровье позвоночника, суставов и системе движения. К тому же, имеет сложное строение. Но не будем сильно вдаваться в подробности. Лучше расскажем, по каким признакам вы можете определить заболевание и как уберечься от него.

Признаки воспаления седалищного нерва

Ишиас – довольно часто встречающееся сегодня заболевание. Поэтому лучше запомнить характерные для него симптомы, чтобы вовремя обратиться к врачу. Для воспаления седалищного нерва характерно:

  • сильные боли в ноге по задней поверхности при движениях ногой и при ходьбе, нарушение ходьбы из-за боли и нарушение функции болеющей конечности.
  • боли в области ягодицы, иногда боли в поясничном отделе
  • возникновение острых болей, когда вы переносите вес на одну ногу (при опоре на одну ногу);
  • возможно снижение тонуса мышц при длительном заболевании
Читайте также:  Оперативное лечение грыж Этапы грыжесечения

Нужно заметить, что характер болей – индивидуален. Если у кого-то они могут быть тянущими, то у другого человека – ноющие или острые. Но одно сходно: в состоянии покоя и расслабления боли утихают. Но при напряжении возникают снова.

Почему возникает воспаление седалищного нерва?

Наиболее частые сегодня причины возникновения ишиаса – патологии опорно-двигательного аппарата: травмы позвоночника, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, подагра и т.д. Все они провоцируют защемление нервных окончаний седалищного нерва.

Также спровоцировать его воспаление могут инфекционные заболевания и абсцессы, урологические и гинекологические болезни, тромбоз вен. Среди популярных причин – переохлаждение или длительное нахождение на ветру, поднятие тяжестей.

Профилактика воспаления седалищного нерва: как уберечься?

Исходя из причин, почему возникает ишиас, полезным будет:

  • не допускать переохлаждения своего организма: держать ноги и поясницу в тепле, не купаться в холодных водоемах и не ходить босиком по холодной поверхности;
  • беречься от сквозняков;
  • не поднимать тяжести – это чревато возникновением травм позвоночника.

И, конечно же, профилактической мерой воспаления седалищного нерва следует назвать регулярные физические упражнения. Полезны будут: растягивающие позвоночник упражнения, контроль осанки и утренняя разминка. Если ваша работа связана с долгим сидением за компьютерным/письменным столом, то не забывайте устраивать «разгрузки». Это такие кратковременные разминки для укрепления мышц спины. И главное – не становитесь заложником малоподвижного образа жизни. Будьте максимально активны!

Лечение воспаления седалищного нерва

Определить, что у вас именно ишиас, на 100% может только квалифицированный врач-невролог. Используя МРТ, рентген, КТ и другие методы диагностики, он сможет поставить вам правильный диагноз и выявить точную причину возникновения недуга. После – назначить противовоспалительную и медикаментозную терапию. Во время лечения пациент должен соблюдать покой и, если требуется, носить специальный фиксирующий пояс. Для восстановления нормального функционирования седалищного нерва, пройти курс физиотерапии, ЛФК, массажа.

Будьте здоровы и при первых же симптомах обращайтесь к профессионалам клиники АЦМД-МЕДОКС!

Источник: acmd.clinic

Седалищный нерв: что это?

Седалищный нерв – это нерв крестцового сплетения, который отходит из спинного мозга на уровне крестца и через седалищный отдел тазовой кости уходит в ногу до самых пальчиков.

Седалищный нерв иннервирует все структуры:

  • ягодицу;
  • малый и большой таз;
  • мышцы бедра и голени;
  • все суставы нижней конечности;
  • отвечает за болевую чувствительность ноги в целом.

Видно, что седалищный нерв – самый длинный в организме человека. От того, до какого уровня дошло воспаление, зависит и клиническая картина ишиаса.

Почему воспаляется седалищный нерв?

Как и в других невралгиях, причиной ишиаса является блокирования нерва в месте его выхода или по ходу. Развитию воспаления седалищного нерва могут предшествовать различные невриты воспалительной этиологии, ущемление корешков нерва при выходе из позвоночника или защемление его волокон при спазме грушевидной или ягодичной мышц.

Из предпосылок ишиаса можно выделить:

  • различные травмы позвоночника, особенно в поясничном отделе;
  • острые респираторные инфекции (ОРВИ, ГРИПП);
  • туберкулез;
  • алкоголизм;
  • патологии позвоночного столба, дисков или его суставов;
  • дегенерация позвонков или их смещение.

Провоцируют развитие ишиаса и поднятие тяжестей, неправильное распределение грузов, длительное пребывание в сидячем положении. Зачастую, несколько факторов одновременно воздействуют на человека, а сама болезнь может начинаться незаметно и постепенно или же развиваться стремительно и манифестировать ярко.

Диагностика воспаления седалищного нерва (ишиаса)

Самым главным проявлением ишиаса выступает боль. Она может быть разнообразной по своему характеру и интенсивности: острой, стреляющей, ноющей, режущей, жгучей или обжигающей, колющей, легкой, умеренной или интенсивной, невыносимой.

Причем характер боли может подсказать, где именно случилась проблема:

  • если пациент жалуется на острую стреляющую, колющую, «электрическую» боль, то произошло поражение маленьких нервов, разветвляющихся от седалищного. Такая боль называется дизестезической;
  • а при поражении самого ствола нерва (трункуса) – трункальная боль (давящая, тянущая, ломящая, ноющая). Она возникает при сдавлении седалищного нерва в месте выхода у позвоночника. Причиной чаще всего выступает остеохондроз и различные нейропатии.

Именно боль, которая резко усиливается при любом движении, заставляет обратиться к врачу. Для пациента характерно полусогнутое вперед положение корпуса.

Пациенту крайне больно сгибать ногу в коленном или тазобедренном суставах. А во время врачебного осмотра обращает на себя внимание невозможность пассивного разгибания ноги в тех же суставах: возникает резкая тянущая или простреливающая боль с иррадиацией в ягодицу.

Примечательно, что человеку очень больно лечь на кушетку с выпрямленной ногой (синдром посадки), поднять самостоятельно ногу лежа на спине (синдром Легаса), болезненно сгибание стопы (синдром Сикара).

Хотя есть и другие признаки воспаления седалищного нерва:

  • чувство онемения;
  • мурашки или покалывание кожи бедра, голени;
  • отечность голеней или ног.

Симптомами ишиаса иногда называют нарушение потоотделения (чрезмерная потливость или ее отсутствие), изменение окраса кожи (гиперемию или цианоз), местное изменение температуры кожи на пораженной поверхности (повышение или похолодание).

Кроме клинических проявлений для диагностики ишиаса используют МРТ, УЗИ, КТ для оценки степени защемления нерва, электронейромиография.

Как лечить воспаление седалищного нерва

Принципиально начинать лечение как можно раньше. В случае несвоевременного или неправильного лечения ишиаса развиваются осложнения в виде нарушения походки, нарушений движений конечностями, скованности.

В тяжелом случае может утратиться способность ходить. А частые или постоянные интенсивные боли со временем изматывают больного. У него вначале развивается стрессовый синдром, затем невроз, нарушается сон, вплоть до бессонницы. Мышцы, не получающие иннервацию, со временем атрофируются и не функционируют больше. Таким образом могут нарушаться функции тазовых органов.

Воспаление седалищного нерва требует срочного лечения. Как именно и чем лечить воспаление седалищного нерва – решает только врач. Следует исключить физическую нагрузку, обеспечить покой конечности. Кровать должна быть ровной и твердой.

Наиболее часто применяют местное лечение:

  • в виде мазей или геля на основе нестероидных противовоспалительных или других согревающих веществ (Долобене, Капсикам, Нимид, Диклак-гель, Вольтарен и пр.);
  • возможны также и внутримышечные инъекции (Ревмоксикам, Мелоксикам, Милдролекс, Кеторол, Наклофен Дуо, Вольтарен);
  • внутривенное введение противовоспалительных препаратов (Ксефокам);
  • существуют они и в таблетированной форме для перорального приема (Нимид, Доларен, Нимесил, Фаниган, Ревмоксикам, Мелоксикам, Кеторол), но эффект от них меньше и наступает дольше, чем от парентерального введения. Продолжительность такого лечения около 5-7 дней, но стоит помнить о побочных эффектах: развитии или обострении гастрита , гастродуоденита, панкреатита ;
  • обязательно назначают анальгетики для снятия болевого синдрома (Дексалгин, Реналган, Анальгин). Препараты НПВС тоже обладают обезболивающим эффектом. Хорошо работают комбинированные препараты: Темпалгин, Пенталгин, Седальгин, Баралгин. Их прием может длиться неделями.
  • с целью разблокирования ущемленной мышцы рекомендуют специальные комплексы физических упражнений, направленные на расслабление грушевидной мышцы и снятие блока седалищного нерва;
  • используют также массажи, сухое тепло.

Не стоит забывать о витаминотерапии. С этой целью более удобны комбинированные препараты группы В (Мильгамма, Витаксон, Нервиплекс, Нейронорм, Неуробекс). Причем, вначале стоит отдать предпочтение инъекциям №5-10, а затем переходят на таблетированную форму сроком до 1 месяца.

В тяжелых случаях прибегают к новокаиновой блокаде грушевидной мышцы, но выполняется она только специалистом, хорошо знающим анатомию.

Когда острый период уже позади показаны физиотерапевтическое лечение (УВЧ, электрофоррез с диклофенаком или анальгином, дазеротерапия, магнитотерапия), апитерапия, гирудотерапия, массаж, иглорефлексотерапия. Из народной медицины применяются местно компрессы на основе конского каштана, календулы и корня лопуха.

Прогноз и профилактика

Профилактика заболевания заключается в активном и подвижном образе жизни, выполнении утренней гимнастики, ежедневных прогулках на свежем воздухе, ношении свободной и теплой одежды. Стоит избегать переохлаждения, сквозняков, длительного сидения в одном положении, длительного ношения очень высоких каблуков и т.п.

Немаловажно регулярно проходить профилактические медосмотры, чтобы своевременно выявлять патологии позвоночника, тазобедренных суставов, опухолевые процессы, корректировать метаболические нарушения при сахарном диабете, подагре, алкоголизме и отравлении тяжелыми металлами.

Источник: healthok.ru