Миофасциальный болевой синдром лица
Миофасциальный синдром лица
… в теле человека более 600 скелетных мышц, общая масса которых составляет до 40% массы тела, и каждая из этих мышц может стать источником боли.
Как известно, для констатации наличия у пациента миофасциального синдрома (МФС) необходимо наличие в обязательном порядке всех пяти «больших» диагностических критериев (1 – жалобы на локальную или региональную боль; 2 – ограничение объема движений; 3 – пальпируемый в пораженной мышце «тугой» тяж; 4 – участок повышенной чувствительности в пределах «тугого» тяжа, то есть наличие триггерной точки – ТТ; 5 – характерная для данной пораженной мышцы зона отраженной боли) и наличие одного из трех «малых критериев (1 – воспроизводимость боли при стимуляции триггерных точек; 2 – вздрагивание при пальпации триггерной точки пораженной мышцы; 3 – уменьшение боли при растяжении пораженной мышцы).
Таким образом, миофасциальный синдром лица – это, прежде всего болевой синдром лица. Согласно диагностическим критериям миофасциального синдрома «удовлетворять всем их требованиям» в области лица может лишь одна группа мышц – это (!) жевательные мышцы, поскольку только лишь указанные мышцы в области лица обеспечивают пространственно значимый «объем движений», организованы в «миофасциальные пучки», имеют высокую и длительную (часто) кинетическую и статическую (изометрическую) нагрузку, что является способствующими факторами возникновения миофасциального синдрома в области лица.
В группу «жевательных мышц» входят следующие мышцы: (1) musculus temporalis (височная мышца) – самая большая из жевательных мышц, начинается от височной кости и внутренней поверхности одевающего ее влагалища; волокна ее сходятся лучеобразно, переходят в сухожилия и в виде широкого сухожилия проходят под скуловую дугу и прикрепляются к венечному отростку нижней челюсти; поднимает нижнюю челюсть, а если последняя была выдвинута вперед, то притягивает ее обратно; (2) musculus masseter (жевательная мышца) – четырехугольная мышца, начинающаяся на нижнем крае и внутренней поверхности скуловой дуги и прикрепляющаяся к наружной поверхности ветви нижнечелюстной кости; состоит из более поверхностного большего переднего отдела, волокна которого идут спереди и сверху вниз и назад, и меньшего более внутреннего заднего, волокна которого направлены сзади и сверху вперед и вниз; поднимает нижнюю челюсть, а передним отделом выдвигает вперед; (3) musculus pterygoideus internus (крыловидная внутренняя мышца) – начинается в крыловидной ямке и прикрепляется к нижней половине внутренней поверхности ветви нижней челюсти; указанная мышца поднимает челюсть и выдвигает вперед; если действует лишь одна из них, то челюсть движется в противоположную сторону; (4) musculus pterygoideus externus (наружная крыловидная мышца) – начинается от наружной пластинки крыловидного отростка, а отчасти от основания большего крыла основной кости и прикрепляется к передней и внутренней стороне шейки нижней челюсти и к внутреннему краю межсуставного хряща нижнечелюстного сочленения; если действуют обе мыщцы (3 и 4), то челюсть подвигается вперед; если же одна, то происходят сильные боковые движения, служащие для растирания пищи; (5) musculus biventer s. digastricus maxillae inferioris (двубрюшная нижнечелюстная мышца) – начинается от нижнего края подбородка и прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости; название получила потому, что состоит из двух мышечных отделов (последовательных), соединенных между собой сухожилием, которое связано с подъязычной костью; опускает нижнюю челюсть.
Механизм развития миофасциального синдрома лица рассматривают как осложнение длительного напряжения жевательных мышц, без их последующей релаксации. При этом вначале в мышце возникает остаточное напряжение, затем в межклеточном матриксе формируются локальные триггерные уплотнения, когда межклеточная жидкость трансформируется в миогеллоидные уплотнения. Эти миогеллоидные узелки (триггерные точки) и служат источником патологической импульсации в высшие отделы центральной нервной системы, при напряжении или растяжении жевательной мышцы в процессе ее обычного функционирования. Наиболее часто миогеллоидные узелки, образуются в крыловидных мышцах, ввиду их анатомо-функциональных особенностей. В покое такие измененные (укороченные, спазмированные) мышцы имеют непроизвольную активность моторных единиц, направленный на защиту мышцы от чрезмерной нагрузки. Подобный рефлекторный мышечный спазм может развиться и в соседних мышечных группах, чаще всего – перикраниальных. Формированию миофасциального синдрома лица способствуют и патологические двигательные привычки при эмоциональном стрессе – наклон головы в сторону, стискивание зубов, гримасы, выражающие неудовольствие. Многие исследователи главную роль в этиологии и патогенезе миофасциального болевого синдрома лица отводят психогенным факторам. Подчеркивают ведущее значение негативного эмоционального воздействия, потому, что у человека в таких ситуациях возникает стереотип мышечной реакции на дистресс – стискивание зубов и напряжение мышц плечевого пояса, что со временем приводит к формированию миогеллоидных уплотнений. Такое моторное сопровождение дистресса отражает вегетативные реакции эрготропного типа, когда в процессе эволюции у наших предков, выработался и закрепился основной ответ на угрожающую ситуацию – реакция «борьбы или бегства». Начальная готовность к активному мышечному действию в проявлялась в выразительных угрожающих жестах со стороны жевательной, мимической мускулатуры, плечевого пояса. При последующих моторных актах (борьба или бегство) восстанавливалось нормальное физиологическое соотношение биохимических веществ и миогеллоидные узелки в напряженных мышцах не образовывались. В современном обществе полнощенного мышечного реагирования на микросоциальные стрессовые реакции не происходит, а при их повторении и закреплении в виде моторного стереотипа, через определенное время формируются миогеллоидные уплотнения.
Таким образом, миофасциальный синдром лица представляется как психосоматическое или психопатофизиологическое расстройство, которое развивается вследствие стресса или тревожно-мнительного состояния (проявляющиеся такими психофизиологическими феноменами, как напряжение мышц, стаскивание зубов, скрежетание зубами по ночам – бруксизм). Также к наиболее частым этиологическим факторам, которые вызывают миофасциальный синдром лица, относятся: нарушения прикуса (или синдром Костена); отраженные боли от мышц шеи и верхнего плечевого пояса.
Очень часто результатом длительного существования миофасциального синдрома лица является развитие болевого дисфункционального синдрома височно-нижнечелюстного сустава (вторичный синдром Костена), поскольку его нормальное состояние (функционирование) очень сильно зависит от функционирования жевательных мышц. Поэтому миофасциальная дисфункция лица рано или поздно приводит к дисфункции (с болевыми появлениями) височно-нижнечелюстного сустава. (!) Термин «болевой дисфункциональный синдром височно–нижнечелюстного сустава ввел Шварц (1955), описавший главные его проявления: (1) нарушение координации жевательных мышц; (2) болезненный спазм жевательной мускулатуры; (3) ограничение движений нижней челюсти.
Клиническая картина МФС лица (Д.М. Ласкин, 1969): лицевая боль, болезненность при исследовании жевательных мышц, ограничение открывания рта, щелкание в височно–нижнечелюстном суставе. В жевательной мускулатуре больных с МФС лица выявляются болезненные уплотнения, в толще которых имеются участки гиперчувствительности – мышечные триггерные точки. Растяжение или сдавливание участка жевательной мышцы, с находящееся в ней триггерным пунктом, приводит к боли, распространяющееся на соседние зоны лица, головы, шеи, обозначаемые как «болевой паттерн мышцы». При этом болевой паттерн не соответствует невральной иннервации, а лишь определенную часть склеротома. Обычно боль из жевательной мускулатуры распространяется на ушную раковину, оромандибулярную и, височную область, зубы верхней и нижней челюсти.
Лечение миофасциального синдрома лица следует начинать с анализа причин, вызвавших заболевание. Часто можно отметить сочетание нескольких этиологических факторов. Так, например, у пациента с неправильным прикусом (который способствует возникновению дисфункции височно-нижнечелюстного сустава с последующей дисфункцией жевательных мышц) могут возникать эмоциональные расстройства в результате перенесенного стресса, обусловливающие повышенное напряжение жевательных мышц, что и является непосредственным провоцирующим фактором для возникновения миофасциальных расстройств. Сочетание отраженных болей от мышц верхнего плечевого пояса и шеи с эмоциональными нарушениями тревожно-депрессивного или ипохондрического характера также может способствовать формированию стойкой миофасциальной дисфункции на лице. Таким образом, анализ причин и их удельного веса в патогенезе миофасциальных расстройств на лице является основой комплекса терапевтических мероприятий. В комплексную терапию МФС лица входят: коррекция прикуса, ограничение нагрузки на жевательные мышцы (противопоказана жевательная резинка). При наличии ТТ в жевательных мышцах хороший эффект обеспечивают их блокады с новокаином, сухая пункция. Показаны постизометрическая релаксация пораженных мышц, массаж лица, физиотерапия, иглорефлексотерапия. Обычно, хороший эффект оказывают компрессы с димексидом на область жевательной и височной мышц. Для фармакологической терапии миофасциального синдрома лица используют миорелаксанты (сирдалуд, баклофен, мидокалм), психотропные средства (транквилизаторы и антидепрессанты), нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, вольтарен, мелоксикам и др.), витамины.
Источник: doctorspb.ru
Миофасциальная боль причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Миофасциальная боль — хроническая патология, характеризующаяся болезненным спазмом в мышцах, где образуются активные триггерные точки. При их пальпации человек жалуется на боль, которая может иррадиировать в различные участки тела. Миофасциальный болевой синдром нередко возникает у лиц молодого возраста и при отсутствии лечения переходить в хроническую форму, вызывая длительную потерю трудоспособности. У женщин он встречается в 2,5 раза чаще, чем у мужчин.
Содержание статьи
Симптомы миофасциальной боли
При миофасциальной боли возникают следующие симптомы:
- тупая боль в пораженной мышце;
- напряженность мышцы;
- боль в суставах;
- болевой синдром в шее и грудной клетке;
- вегетативные нарушения;
- болевой синдром в области сердца;
- головная боль;
- тревожные состояния;
- нарушения сна.
Причины
МБС возникает вследствие таких причин:
- повторяющиеся однообразные мышечные нагрузки;
- нервное перенапряжение или депрессивное состояние;
- мышечная травма;
- кифоз, рахит, сколиоз и лордоз;
- плоскостопие;
- перекос таза;
- остеохондроз;
- одинаковое положение во время сна в течение длительного времени;
- иммобилизация при переломах конечностей;
- компрессия мышечных волокон, вызванная ношением тяжелых шуб, тугих корсетов и узких ремней;
- частые стрессы;
- повышенная тревожность;
- переохлаждение определенных участков мышц;
- слабо развитый мышечный корсет;
- гинекологические заболевания;
- болезни опорно-двигательной системы.
Острое или хроническое эмоциональное перенапряжение приводит к напряжению мышечных структур. Они длительное время пребывают в таком состоянии, вызывая нарушение двигательной активности. Пациент при смене позы ощущает сильную боль и мышечную перегрузку. Хронический стресс снижает болевой порог чувствительности, что приводит к болевым ощущениям даже при незначительном провоцирующем факторе.
Соматические нарушения могут вызывать болезненные импульсы, передающиеся на мышцы. Если имеется заболевание со стороны сердца, то неприятные ощущения настигнуть подключичные и лестничные мышцы. Также боль может иррадиировать на подлопаточную и надлопаточную области.
В группу риска по МБС входят следующие категории лиц:
- люди с ожирением;
- малоподвижный образ жизни;
- спортсмены;
- люди, работающие на тяжелом производстве;
- пациенты с патологиями позвоночника;
- эмоционально нестабильные пациенты.
Фазы миофасциальной боли
Врачи выделяют 3 фазы миофасциального болевого синдрома:
- Первая — характеризуется острым течением и невыносимой болезненностью активных триггерных точек;
- Вторая — болевой синдром отсутствует в состоянии покоя и возникает при движении;
- Третья — болезнь переходит в хроническую форму. У пациента изменяется походка, нарушается осанка, некоторые мышцы постоянно находятся в перенапряжении.
Диагностика
В первую очередь врач выясняет, что спровоцировало боль и как она развивалась. Далее он проводит пальпацию руками, чтобы обнаружить активные триггерные точки. С помощью растягивания мышц по длине он определяет среди них здоровые мышцы и участки с уплотнениями, которые болезненно реагируют при надавливании. При подозрении на сопутствующие заболевания врач назначает электромиографию, рентгенографию, компьютерную томографию и МРТ.
Для диагностики миофасциального болевого синдрома в сети клиник ЦМРТ применяют разные методы:
Источник: cmrt.ru
Миотонический, миофасциальный болевой синдром
Миофасциальный болевой синдром — патологическое состояние мышц, при котором в мышечной ткани формируются болевые точки. Во время пальпации и двигательной активности локального участка возникает острая боль в мышцах. Кроме того, движение провоцирует быструю утомляемость мышц и ограничивает двигательный диапазон.
Почему возникает болевой синдром?
Существует ряд обстоятельств, из-за которых появляется спазм и происходит напряжение мышечной ткани:
- остеохондроз;
- воспаление в суставах;
- заболевания сердца, почек, печени, яичников;
- короткая шея и узкие плечи (постоянное мышечное напряжение);
- врожденные аномалии позвоночника;
- иммобилизация мышц из-за сидячей работы;
- неудобная поза во время крепкого сна;
- микротравмы нетренированных мышц;
- травмы опорно-двигательного аппарата;
- нарушение мышечной структуры из-за ушиба;
- стресс и депрессия;
- переохлаждение.
Симптомы и виды
Врачебная практика классифицирует болевые точки в активной и скрытой форме. Активная форма характеризуется болевыми ощущениями во время движения и пальпации, кроме того, активные триггерные точки могут приобрести неактивную форму. Прощупывание скрытых точек вызывает острую боль, а также они подвергаются воздействию внешних и внутренних факторов. Специалисты выделяют три вида миофасциального синдрома:
Активность триггерных точек, которая обуславливает регулярный болевой синдром, возрастающий в момент двигательной активности.
Болевые ощущения возникают только во время движения, и отсутствуют в состоянии покоя.
Скрытая форма болевых точек, при которой ощущается дискомфорт в локальной области.
МБС дифференцируется также согласно этиологии заболевания и включает две группы:
Первичная (болевой синдром возникает вследствие травм и перегрузок)
Вторичная (патология формируется на фоне болезней позвоночника, суставов и внутренних органов).
Главный симптом миофасциального синдрома — это боль различного характера. В зависимости от расположения триггерной точки, признаки заболевания имеют свои особенности:
Конкретное место миофасциальной боли на лице определить достаточно сложно. Человек с трудом открывает рот, при этом раздается характерный щелчок. Кроме того, затруднение вызывает глотание и пережевывание пищи. Боль транслируется в уши, в сочетании со звоном или тиком, а также горло и зубы. Прощупывание пораженного участка доставляет пациенту нестерпимую боль.
Пациент страдает головокружением и потерей сознания. Может появиться шум в ушах и ухудшиться зрение. Часто боль локализуется в одной части.
Больной чувствует присутствие инородного предмета в кишечнике. Болевой синдром проявляет себя во время двигательной активности или в положении сидя, в эти момент может участиться мочеиспускание. Миофасциальная боль способна переместиться в поясничную область и доставлять дискомфорт во влагалище пациентам женского пола.
В трапециевидной мышце плечевого отдела находятся активные триггерные точки, которые вызывают обморочное состояние, головокружение, повышенное слюнотечение и заложенность ушей.
Болевой симптом в зоне коленей, бедер и щиколоток. Триггеры, которые располагаются под коленной чашечкой, отдаются глухой болью.
Болевой синдром в кистях рук и других участках, что говорит о локализации триггерных точек в области лопаток.
Источник: www.celt.ru
Миофасциальный болевой синдром лица: причины, лечение
Основными признаками миофасциального болевого синдрома лица являются боль в жевательных мышцах, иногда распространяющаяся на все лицо, ограничение движений нижней челюсти (чаще всего — открывания рта), нередко сопровождающееся хрустом в одном или двух височно-нижнечелюстных суставах.
Миофасциальный болевой синдром лица: причины возникновения
В настоящее время принято считать, что в основе развития болевого синдрома лежит стойкий спазм мышц жевательной мускулатуры.
В результате этого в мышечных волокнах формируются локальные, спастически измененные участки, называемые триггерными точками, которые выявляются при пальпации. Вокруг этих триггерных точек формируются участки защитного напряжения, что способствует распространению болевого синдрома и возникновению дополнительных его проявлений.
Очень часто развитию этого синдрома способствует привычка человека напрягать мышцы лица, сдерживая те или иные негативные эмоции (типа стискивания зубов, напряжения рта, напряжения мышц шеи и т.д.) в условиях невозможности их двигательной разрядки.
Все специалисты признают роль психогенного фактора в развитии этого болевого синдрома. В современном обществе, где принято сдерживать негативные эмоции, у подавляющего большинства своих пациентов массажисты и остеопаты выявляют наличие триггерных точек и даже зон в шейно-плечевой области и мышцах лица.
Проявления миофасциального болевого синдрома лица
Помимо характерных по своей локализации болевых синдромов различной интенсивности многие пациенты жалуются на:
- ощущение тяжести, дискомфорта, постоянной или быстро развивающейся усталости в жевательных мышцах;
- иррадиации боли в зубы и челюсти в целом, в ухо, в глотку, небо;
- затруднение жевания и глотания.
Нередко такие пациенты подолгу лечатся у стоматологов от повышенной чувствительности зубов к изменению температуры, при чистке зубной щеткой и даже жевании, а также от проявлений артрита височно-нижнечелюстных суставов, сопровождающегося хрустом и щелканьем.
Некоторых пациентов беспокоят периодически возникающие лицевые нервные тики, учащенные смаргивания, подергивания плечами и т.д. У многих больных с миофасциальным болевым синдромом лица наблюдается скрытая или явная депрессия.
Основные принципы диагностики и лечения миофасциального синдрома лица
Очень часто диагноз «миофасциальный болевой синдром лица» устанавливается только после консультации пациента с врачами различного профиля: неврологами, стоматологами, ортопедами, оториноларингологами и окулистами, а также специалистами мануальной терапии (остеопатами, рефлексотерапевтами, кинезиологами), нейрофизиологами.
Дополнительно таким больным назначают прохождение электронейромиографии, МРТ головы и шеи, рентгенологическое исследование височно-челюстных суставов и зубов и другие инструментальные исследования.
После выявления причины возникновения заболевания в первую очередь стараются снять болевые ощущения и стойкие спастические миофасциальные напряжения. Для этого используют анестетики и спазмолитики, вводя их местно инъекционно, с помощью фармакупунктуры, электро- и фонофореза, а также в виде мазей и таблетированных препаратов. Нередко лечение дополняют назначением транквилизаторов и антидепрессантов.
Во многих случаях дополнительно назначают лечебный массаж, остеопатическую терапию, консультации психотерапевта и невролога.
Большую роль в лечении миофасциального синдрома лица играет нормализация режима труда и отдыха, особенно ночного сна, повышение уровня стрессоустойчивости, полноценное питание (с достаточным содержанием в пище витаминов, особенно группы В).
При наличии стоматологической патологии без ее устранения лечение заболевания неэффективно или приносит только временный результат.
Источник: vitaportal.ru
Что такое миофасциальный синдром и как его лечат
Что такое миофасциальный болевой синдром? Сегодня это распространенное патологическое явление. Многие из нас знакомы с болью в спине, плече, шее. Такие болезненные ощущения запросто могут списать человека из активной жизни на определенное время. В связи с этим далее подробно рассмотрим, что собой представляет данное явление, как оно проявляется и лечится.
Миофасциальный синдром: что это такое
Миофасциальный болевой синдром (МФБС) —, явление, которое характеризуется возникновением мышечного спазма, вызывающего болезненность в месте спазмирования и по ходу мышечных волокон.
Справка. Согласно статистическим данным, приблизительно от 30% до 70% людей страдают от МФБС различной степени выраженности.
Механизм развития состояния довольно простой. В ответ на воздействие неблагоприятных факторов образуются локальные уплотнения мышечных волокон, которые и становятся источником болезненных ощущений.
Другое их называние —, триггерные точки, которые расположены в толще мышечных волокон в участке прохождения моторного нерва, отвечающего за сократимость.
Триггерные точки по характеру проявлений разделяются на 2 разновидности:
- активные —, провоцируют сильную болезненность и в движении, и в покое,
- латентные —, в расслабленном состоянии никак себя не проявляют, определить их возможно лишь при напряжении соответствующих мышц.
В некоторых случаях под влиянием негативных факторов латентные триггерные точки преобразовываются в активные.
Причинами развития мышечно-фасциального синдрома могут выступать различные недуги, среди которых можно выделить следующие:
- остеохондроз всех отделов позвоночника,
- дистрофические и воспалительные поражения в суставах,
- патологии органов брюшной и грудной полости,
- врожденные и приобретенные дефекты формирования скелета (сколиоз, плоскостопие),
- воспалительные недуги с отечностью, при которых нарушается иннервация,
- заболевания нервной и мышечной систем (миотония, миопатия),
- интоксикация организма в результате длительного применение некоторых лекарств,
- системное воспаление соединительной ткани (фасций): полиартрит, красная волчанка, ревматический артрит.
Кроме этого есть факторы риска, под воздействием, которых может развиться синдром: избыточная масса тела, гиподинамия, стрессы, инфекционные заболевания, переохлаждение, травмирование.
Симптомы
Симптоматика патологического процесса зависит от зоны локализации триггерной точки.
Справка. Первым признаком МФБС любой локализации является болезненность разной интенсивности.
Дополнительными симптомами клинической картины патологии в соответствии с местом поражения являются:
- миофасциальный синдром лица —, тупая боль без четкой локализации, затрудненное открытие рта, иррадация боли в зубы, горло, небо и уши, проблемы с жевательной и глотательной функциями. Также возможно возникновение тиков лицевых мышц, частого моргания, заложенности ушей,
- миофасциальный синдром шейного отделаи плечевого пояса —, боль может локализоваться в области шеи, затылка и распространяться на голову, лицо, и предплечья. Далее могут присоединиться вегетососудистые расстройства: звон в ушах, ухудшение слуха и зрения, головокружения, потеря сознания. Также появляется ринит и усиленное слюноотделение,
- грудного отдела —, ощущение болезненности с левой стороны груди, которая усиливается при поворотах, наклонах, разведении рук, кашле, поднятии тяжести. Дискомфорт может ощущаться под ключицей и иррадировать в плечи и руки,
- поясничного отдела и зоны крестца —, болевой синдром ощущается внизу спины, может распространяться в паховую и ягодичную область,
- тазовая область и бедро —, дискомфортность в поясничной области и нижней части живота, чувство инородного предмета в кишечнике, частое мочеиспускание, боль при ходьбе и продолжительном сидении,
- верхние и нижние конечности —, боль может распространяться по всей пораженной конечности.
Также наблюдаются общие проявления для всех видов патологического состояния. Это может быть побледнение или покраснение кожного покрова в зоне поражения, появление «гусиной кожи», судороги, нарушение чувствительность, чувство «ползания мурашек» по коже, повышение потливости.
Лечение
Симптомы и лечение миофасциального синдрома тесно взаимосвязаны между собой. Выраженность боли, ее характер и наличие дополнительных признаков —, основные моменты, опираясь на которые специалист подбирает схему терапии.
Внимание! Лечение должен назначить врач, поскольку неграмотная терапия либо ее отсутствие может быть чревато нарушением снабжения тканей питательными веществами и кислородом (постоянные спазмированные мышцы переживают кровеносные сосуды, препятствуя нормальному кровообращению).
Лечение проводится всегда комплексно с использованием нескольких видов консервативной терапии.
Медикаментозная терапия включается в себя применение как системных, так и местных лекарственных средств:
- Для улучшения психоэмоционального состояния —, седативные средства, антидепрессанты, ноотропные (Пикамилон, Ноофен).
- Для устранения боли —, применяются противовоспалительные и болеутоляющие препараты различных форм (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен).
- Для устранения мышечных спазмирований и боли —, применяются миорелаксанты (Тизанидин, Белофен, Мидокалм).
- Для улучшения нервной проводимости —, витаминные препараты, содержащие витамины группы В (Неуробекс, Мильгамма).
- Для выполнения блокады —, применяются такие виды анестетиков как Лидокаин и Новокаин.
В качестве дополнения к медикаментозному лечению могут назначаться некоторые другие виды консервативного лечения, показывающие высокую эффективность при подобных обстоятельствах:
- массаж —, хорошо снимает мышечное напряжение и улучшает кровоснабжение зоны повреждения. Действенностью отличаются способы мануальной терапии,
- лечебная физкультура —, для укрепления мышц, улучшения кровообращения, обучения правильному двигательному стереотипу и контроля над состоянием мышц,
- физиотерапевтические процедуры —, особенно эффективны при поражении мышц лица (электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, фонофорез),
- рефлексотерапия —, снимает гипертонус мышц и устраняет боль (точечный массаж, иглотерапия).
Если же состояние не удалось снять ни одним из вышеперечисленных методов, то специалист может назначить оперативное вмешательство.
Проводится микрососудистая декомпрессия, которая заключается в освобождении нервного корешка от сдавливания спазмированными мышечными волокнами.
Заключение
Явление имеет положительные прогнозы при лечении, однако все же лучше с ним «не встречаться», поскольку длительные боли и дискомфорт изрядно испортят жизнь. Чтобы не допустить развития патологии следует соблюдать правила: не переохлаждаться, полноценно отдыхать, следить за осанкой, не перетруждаться физически. Если все же появилась характерная болезненность, то следует поспешить к врачу за грамотной медицинской помощью.
Источник: zaslonovgrad.ru