Болит плюсна стопы при ходьбе

Болят плюсневые суставы

Боль в плюсневых суставах появляется при вальгусной деформации ног, косолапости, плоскостопии, эндокринных заболеваниях, воспалительных процессах или парезе стоп. Болезненность сопровождается покраснением кожи, нарушением походки, суставной деформацией. Чтобы выявить этиологию боли, рекомендуется обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит эффективную терапию.

Причины возникновения болей в стопе

Вальгусная деформация стоп

При этом недуге большой палец деформируется внутрь в области соединения фаланги и плюсневой кости. Состояние сопровождается образованием «косточки», чувством тяжести и усталости в ногах, ноющей болью. Искривление большого пальца влечет деформацию других фаланг, что провоцирует нарушение походки и затрудненность передвижения. Причины болезни следующие:

• генетическая предрасположенность;
• ношение обуви с узким носком;
• плоскостопие;
• гормональный сбой.

Вернуться к оглавлению

Косолапость

Эквиноварус чаще всего бывает врожденным и характеризуется подворотом стопы и отклонением пальцев внутрь. При ходьбе человек опирается только на внешний край подошвы. Неправильное распределение нагрузки провоцирует болевой синдром не только в плюсневых суставах, но и в голени, а также сопровождается мышечной атрофией. Этиология недуга:

• вредные привычки матери во время беременности;
• маловодие;
• врожденная аномалия мышц;
• патологии скелета.

Вернуться к оглавлению

Плоскостопие

Многие патологии подвижных соединений плюсны возникают вследствие травм, поэтому даже незначительные повреждения костей следует лечить вовремя.

Недуг характеризуется опущением свода продольно, при котором нагрузка распределяется на всю поверхность подошвы или поперечно, когда упор приходится только на плюсневые суставы. Симптомы проявляются в виде ноющих болей, отдающих в спину, чувства тяжести в ногах, отечности щиколоток, появления мозолей у основания пальцев. Патология возникает вследствие факторов, таких как:

• ношение обуви на высоких каблуках;
• недостаток витамина D (рахит);
• избыток или недостаток физических нагрузок.

Вернуться к оглавлению

Акромегалия

Болезнь возникает вследствие избыточной выработки гормона соматотропина, из-за чего происходит симметричное увеличение в размере стоп и пальцев. Конечности выглядят неестественно большими, плюсне-фаланговые суставы утолщаются и удлиняются. Кроме ног, становятся крупными язык, челюсти, уши, губы, череп. Помимо болезненности в плюсневой части стопы, наблюдается гипергидроз, мышечная дистрофия внутренних органов, деформация позвоночника, гипертония, апноэ. Этиология недуга:

Подагрический артрит

Основная причина возникновения недуга — накопление солей урата натрия. Мочевая кислота оседает в суставах стопы, формируются тофусы, наполненные веществом. Плюсна воспаляется, кожа над пораженным участком краснеет, опухает, повышается местная и общая температура. Болезненность приступообразная, часто появляется ночью. Подагра возникает при следующих обстоятельствах:

• почечная недостаточность и другие заболевания мочевыделительной системы;
• регулярное употребление пива и жирного мяса;
• гормональный сбой;
• ожирение;
• вредные привычки.

Вернуться к оглавлению

Артриты различной этиологии

При этом заболевании в плюсневых суставах накапливается выпот из окружающих кровеносных сосудов, а также увеличивается выработка синовиальной жидкости. Из-за этого подвижные сочленения опухают, становятся большими, отекают, краснеют, появляется непроходящая болезненность и крепитация, возникает затруднение передвижения. Этиология артрита следующая:

• псориаз;
• гормональные недуги;
• бактериальные или вирусные инфекции;
• травмы;
• аутоиммунные нарушения;
• ожирение;
• вредные привычки;
• заболевания ОДА.

Вернуться к оглавлению

Пяточная шпора

Патология возникает из-за разрастания костных структур в зоне пяточной кости. Проявляется острым, жгучим болевым синдромом из-за микротравм окружающих тканей наростом. Это становится причиной нарушения походки и появления плоскостопия, поскольку основной упор приходится в область плюснефаланговых суставов. Болезни предшествуют следующие факторы:

Постоянное ношение высоких каблуков может стать причиной заболевания.

• эндокринные нарушения;
• ожирение;
• туфли на высоких каблуках;
• ухудшение кровообращения и процессов обмена;
• патологии ОДА.

Вернуться к оглавлению

Остеоартроз

Если болят плюсневые кости стопы, наблюдается гиперемия кожи, крепитация, отечность, это может быть симптомом разрушения хрящевой ткани. Истончение хряща провоцирует неестественное трение суставных головок, из-за чего образуются остеофиты. Этиологические факторы такие:

• травмы;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• избыточный вес;
• сопутствующие недуги скелета.

Вернуться к оглавлению

Панариций

Заболевание появляется вследствие попадания инфекции через микроранки кожи. Если патогенный микроорганизм внедрился в плюсневый сустав первого или других пальцев, возникает гнойный артрит. Сопровождается пульсирующей болезненностью, отеком, местным повышением температуры, гиперемией. Недуг возбуждают следующие микроорганизмы:

Конская стопа

Патология характеризуется снижением тонуса икроножных мышц, что провоцирует отвисание стопы. Из-за этого походка становится шлепающей, человеку приходится приподнимать конечность при передвижении. В области плюсны чувствуется онемение, умеренная болезненность, ухудшение чувствительности. Этиология:

• позвоночная грыжа;
• сдавливание седалищного нерва;
• спинномозговые нарушения.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

В зависимости от причин, по которым болит предплюсна, рекомендуются диагностические процедуры, такие как:

Рентген стопы – один из методов определения диагноза.

• рентгенография;
• артроскопия;
• анализ крови — общий и на ревмопробы;
• сцинтиграфия;
• гормональная панель;
• УЗИ ступни;
• КТ и МРТ;
• электромиография.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

При любых патологических состояниях плюсневых суставов рекомендуется ношение ортопедической обуви со специальными стельками, это поможет восстановить правильную амортизацию конечности.

Схему терапии назначает врач исходя из этиологии заболевания. Самолечение запрещено. При подагре рекомендуется прием лекарств, которые снижают и выводят избыток мочевины («Аллопуринол», «Колхицин»). Инфекционные воспаления излечиваются антибиотиками. Лечение акромегалии включает в себя гормональные медикаменты («Ланреотид», «Октреотид», «Бромокрептин», «Каберголин»). Болезненность и воспалительный процесс снимают «Диклофенак», «Долобене», «Ибупрофен».

Пятая и другие плюсневые кости излечиваются методами физиотерапии: магнитотерапией, лазеротерапией, электрофорезом, индуктотермией, фонофорезом. Рекомендуются лечебные упражнения: сгибание/разгибание пальцев, вращательные движения стопой, сжимание фаланг и разведение в сторону. Если консервативные методы не помогают, выполняется хирургическое вмешательство, при котором устраняются поврежденные ткани кости, иссекаются и дренируются гнойные очаги или устанавливается эндопротез.

Источник: etosustav.ru

Боли в плюсневом суставе

Травмирования, различные заболевания, воспаление и даже переохлаждение может вызвать боль в плюсневой части стопы. Плюсневые суставы находятся в центре подошвенной части. Их задача — распределить нагрузку и поддержать нормальный свод стопы. Болевые ощущения не всегда могут быть вызваны заболеваниями. Иногда это следствие банального переутомления или ходьбы в неудобной обуви. Однако если симптомы повторяются систематически, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Какие причины вызывают боль в плюсневых суставах?

Плоскостопие

Первый фактор, провоцирующий болевые ощущения в зоне плюсны. Этот недуг диагностируется как взрослым, так и детям, имея разные симптомы и формы. Появится плоскостопие может из-за:

• чрезмерных нагрузок на нижние конечности;
• ношения некомфортной и некачественной обуви, каблуков, обуви типа узкого носка;
• врожденных патологий;
• травмирования конечности;
• излишнего веса.

При наличии плоскостопия нагрузка на сустав распределяется неравномерно.

Риск развития плоскостопии увеличивается, если указанные выше факторы сочетаются. При поперечной форме заболевания человек чувствует боль в передней зоне плюсневых суставов, при этом стопа увеличивается по ширине. Именно этот фактор способствует возникновению воспалению первого плюснефалангового сустава или косточки на большом пальце ноги. Что касается продольного плоскостопия, то его признаки локализуются в центре с захватом пятки. Развитие этой болезни у детей наблюдается в возрасте 5—12 лет, когда на стопе укрепляются мышцы и связки. Основание — при ходьбе в раннем возрасте, неудобная обувь, наследственность.

Болезни обмена веществ

Прочные кости будут только при полноценном снабжении всеми необходимыми веществами организма. В этом случае — кальцием, фосфором, витаминами и органическими кислотами. При их дефиците у человека повышается риск развития остеопороза — заболевания, при котором кости становятся очень хрупкими с развитием патологических переломов. Факторы патологии обмена веществ:

• плохая усвояемость элементов;
• возрастной фактор, при котором изнашивается организм;
• низкий уровень поступления необходимых веществ.

При остеопорозе стопа человека внешне не меняется, однако на рентгеновском снимке можно заметить нарушения в костной структуре.

Перелом или смещение

Когда болят плюсневые кости стопы это свидетельствует о наличии перелома, который бывает нескольких видов:

• открытый;
• закрытый;
• со смещением;
• без смены положения кости.

Относительно плюсны, нарушение целостности кости может возникнуть вследствие травмы, например, при падении или после сильного удара. В таком случае боль наступает очень резко и внезапно. Существует также перелом Джонса, при котором страдает пятая плюсневая кость. При таком переломе костная ткань срастается с отломками очень медленно или вовсе не срастается. Последний случай можно спутать с обычным растяжением связок.

Неврологические нарушения

Нервные окончания человека служат своеобразным каналом для прохождения болевого импульса, которые идут от центральной нервной системы. Каждый сустав снабжен сеткой из нервов для передачи импульсов движения. Любое нарушение этой функции приводит к сильной боли. Провокаторами выступают:

• защемления нерва в зоне, где он проходит сквозь костные соединения плюсны, а также в поясничном отделе позвоночника;
• воспаления или переохлаждения;
• возникновения доброкачественной нервной опухоли.

Вернуться к оглавлению

Патологии суставов

Это поражение костных соединений двух видов — артрит и артроз. Патологическим процессам может быть подвержена и предплюсна. Первое заболевание характеризуется воспалением хрящевой ткани сустава впоследствии травмирования, большой физической нагрузки или инфекционных заболеваний. Вторую болезнь провоцирует нарушение обмена веществ, вследствие чего наблюдаются дегенеративные изменения костной ткани, в отличие от артрита. Характерные признаки — увеличение больного сустава, болевые ощущения вовремя ходьбы, а также воспалительный процесс, который может распространяться на околосуставные мышцы и связки.

Заболевания сосудов

Варикозное расширение вен — частая причина болевых ощущений в плюсневых суставах. Это заболевание, при котором стенки сосудов утрачивают тонус и свойство эластичности. На фоне происходящих изменений наблюдается стойкое расширение сосудистого просвета, что приводит к проблемам тока крови, появляются венозные выступы в области задней части икры. Страдает и кожа.

Другие факторы болей в плюсневых суставах

Кроме вышеописанных причин, боль в плюсневых суставах могут вызывать и другие заболевания. К ним относятся различного рода травмы, например, вывих или растяжение. Падение тяжелых предметов также является фактором, ведущим к боли в плюсневых суставах. Когда болит плюсна — это признак о развитии плантарной фасции — шишки, костный выступ на подошве стопы, которые воспаляются и болят при нажиме.

Диагностика

Для того чтобы обнаружить недуг плюснефаланговых суставов и начать курс терапии, необходимо пройти:

• рентгенографию;
• компьютерную томографию.

Первый метод является основным и для постановки диагноза вполне достаточно. Дополнительные анализы являются уточняющими, чтобы исключить другие заболевания и наличие осложнений.

Какое лечение подойдет?

Первым делом устанавливается причина появления болезненного симптома. Для этого нужно обратиться к врачу. Ортопед, невролог, хирург, ревматолог или травматолог — доктора, которые помогут лечить боль в плюсне. Первое, что назначает специалист, — уменьшения нагрузок на стопу. Снять воспалительный процесс помогут нестероидные противовоспалительные препараты, которые еще снимают боль. Если причина кроется в травмировании (перелом, вывих, растяжение), на ногу накладывают эластичную повязку или гипс. При болезнях костной ткани прописывают гормоны, витамины, употребление кальция в ежедневный рацион. Ношение ортопедической обуви помогает при плоскостопии. Для укрепления общего здоровья рекомендуют пройти курсы лечебной физкультуры, массажа и физиотерапии. Хирургическое лечение требуется лишь при значительном прогрессировании болезни или в запущенных случаях.

Источник: osteokeen.ru

Боль в ступне сбоку с внешней стороны

Боль с внешней стороны стопы – явный сигнал о том, что в ногах имеется проблема и ее необходимо лечить. Если болит стопа с внешней стороны, то это может быть связано как с травматическими повреждениями, так и с воспалительными или дегенеративно-дистрофическими изменениями. Этим проблемам рекомендовано уделить особе внимание, ведь патологии стопы нередко осложняются и другими болезнями, а при отсутствии терапии приводят к потере функциональности конечности.

При болях в ступнях могут понадобиться консультации у нескольких специалистов – ортопеда, травматолога, ангиохирурга. Каждый из этих врачей может установить причины боли, связанные с его специализацией и порекомендовать лечение. Первую консультацию лучше провести у ортопеда, который оценит состояние костей и суставов конечности, а если надо, даст направление к другим докторам.

Доктору важно уточнить, как именно появилась боль в ступне с внешней стороны сбоку, было ли это причиной травмы или дискомфорт появился самостоятельно и как давно это случилось. Имеет значение и характер болевых ощущений – резкая, дергающая или ноющая, сохраняется ли дискомфорт в покое или появляется при активной физической нагрузке.

Дискомфорт в стопе с наружной стороны может проявляться как отдельный признак и не быть сопряженным с другими отклонениями. Например, часто болит стопа с внутренней стороны. Почему так бывает, читайте в этой статье. Такая боль не сопровождается отечностью, ступня не гиперемирована. В данном случае боль скорее всего говорит о первичном развитии остеопороза, который в данной стадии протекает без симптомов. Уже позже остеопороз будет давать типичные признаки, а пока такая боль непонятна пациентам, почему они и спешат к врачу-травматологу.

При сильной боли в ногах на внешней стороне стопы, которая возникает при попытке подвигать ногой или совершить активные движения, можно подозревать повреждение суставно-связочного аппарата. Такие травмы довольно частые, их могут получить даже дети на футболе, отбивая мяч неудобно поставленной ногой.

Также боли с внешней стороны стопы провоцируются артритом или артрозом, волдырями, защемлением нервных окончаний, подвывихом, патологиями сосудов. Банальная причина возникновения дискомфорта в ступне – слишком высокие каблуки или узкая давящая обувь. Такие боли не требуют лечения, они требуют более внимательного отношения пациента к своему здоровью. Ведь достаточно сменить обувь на удобную по размеру, как все боли пройдут.

Если этого не сделать, ноги будут страдать от постоянного перенапряжения связок, после чего появится их воспаление. Поэтому лучше носить качественную обувь на каблуке средней высоты. Рассмотрим повреждения, вызывающие боли в стопе.

Растяжение связок

Связки стопы выполняют чрезвычайно важную функцию. Они удерживают вместе и защищают функционирование более тридцати мелких костей ступни, которые могут повреждаться в любой момент. Для их защиты и служат связки.

Если у человека возникает боль с внешней стороны стопы, то чаще всего ее провоцирует повреждение таранно-малоберцовой связки. При повреждении этого элемента чрезвычайно важно вовремя начать терапию, ведь в противном случае при подъеме конечности растяжение может привести к провисанию стопы и хромоте, в ноге будут ощущаться постоянные боли.

Таранно-малоберцовая связка расположена по всей длине стопы и прикреплена к кости рядом с пяточной малоберцовой связкой. Зачастую при вывихах или подвывихах страдают обе эти связки. Связки прочно фиксируют мышцы и суставные элементы в левом и правом боку стопы, приводя при необходимости в движение часть конечности.

В свободной позе связки не напряжены, но когда нога движется назад, то напряжение ощущается именно в таранно-малоберцовой связке. При резком движении стопы связки травмируются, что сразу проявляется сильной резкой болью.

Диагностировать повреждение связок можно уже при прощупывании ноги в стопе с наружной стороны. Дополнительно врачи назначают рентген стопы в передне-заднем положении, что позволяет безошибочно поставить диагноз, но может понадобиться и артрография с применением контрастного вещества. В сложных случаях понадобится магнитно-резонансная томография, но обычно ее не назначают, поскольку определить растяжение просто.

После того как будет поставлен диагноз, врач приступит к лечению растяжения таранно-малоберцовой связки. В основном достичь успехов в лечении можно консервативными методами. В качестве терапии применяют криолечение, бинтование эластичным бинтом, щадящий режим.

Если травма незначительная, то лечение может быть амбулаторным. В первое время нужно каждый час прикладывать холод, а с третьих суток – прогревать ногу. Если травма тяжелая, то пациенту рекомендован стационар, на ногу накладывается лонгета из гипса, проводятся сеансы физиотерапии. При интенсивных болят в стопу делают уколы новокаина. Восстановление займет в среднем около трех недель при легкой травме и два месяца – при тяжелом повреждении таранно-малоберцовой связки.

Если произошел полный отрыв связки или разрыв, то понадобится хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство имеет ряд недостатков, поэтому к нему стараются прибегать в крайнем случае. Негативные последствия операции:

• длительный срок восстановления;
• послеоперационные рубцы на коже;
• высокая стоимость процедуры по сравнению с другими методиками лечения.

В ходе операции связки сшиваются, из сустава убирается кровь, оцениваются другие повреждения. Операция выполняется с минимальной травматизацией, важно не нарушить нерв.

Источник: elemte.ru

Боли в стопах ног — причины болезни ступней, симптомы и лечение

Боль в стопе может возникнуть во время ходьбы, после бега и даже в состоянии покоя. Независимо от обстоятельств и интенсивности болезненных ощущений такой признак указывает на патологию суставов подошвы. В статье определим, при каких болезнях болят ступни ног, каковы причины и какое лечение можно использовать.

Причины болей стопы

Ступня человека состоит из множества суставов. Это сложный механизм, на работу которого могут повлиять негативные внешние факторы:

• долгая ходьба;
• работа «на ногах»;
• травмы, а именно ушибы, разрыв или растяжение связок, трещины;
• неудобная обувь, ношение туфель на высоком каблуке;
• бег и другие физические нагрузки;
• лишний вес;
• натоптыши, мозоли на пальцах ног.

Чаще боли стопы ног возникают у людей старше 40 лет с шишкой на большом пальце, поскольку суставы и кости подвергаются возрастным изменениям. Ткани изнашиваются и не могут полноценно выполнять свою функцию.

Если сустав стопы болит и при этом опух, то стоит заподозрить травму. Симптомы в зависимости от повреждения:

• ушиб – появляется сильная боль, отечность и гематома;
• перелом – острая болезненность, невозможно наступить на ногу, припухлость;
• растяжения связок – боль и отек;
• разрыв – сильная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя, гематома, припухлость.

У спортсменов хронические боли являются следствием постоянных травм, в результате чего развивается артрит, бурсит, тендинит и другие осложнения.

Неудобная и тесная обувь также вызывает отек сустава. Нарушается кровообращение, появляется синюшный оттенок кожи, мозоли, увеличивается косточка сбоку большого пальца. Позже становится больно ходить даже в удобной обуви, поскольку развивается воспалительный процесс. Вероятна вальгусная деформация стопы, плоскостопие, деформация пальцев.

Болезни стопы

Дискомфорт или болезненные ощущения в области стопы могут быть вызваны как системными заболеваниями, так и болезнями ступни. Распознать патологию можно в зависимости от локализации боли и внешних проявлений.

Сбоку с внешней стороны

Если начала болеть стопа с внешней стороны, то стоит рассмотреть такие возможные причины:

1. Артрит. Суставы начинают опухать, они краснеют, горячие на ощупь. Боль возникает не только после долгой ходьбы, но и в состоянии покоя. Болезненные ощущения сильные, в районе пятки жжет. По утрам в ступне есть чувство скованности.
2. Артроз. Основные симптомы болезни – хруст в суставах во время движения, шишки на стопах, скованность.
3. Тендинит, или воспаление сухожилия. Основной признак – стопа ноет при ходьбе, но ноющая боль проходит после отдыха.
4. Фасциит. Болит именно внутри стопы, но боль может отдавать в наружный край, не проходит во время отдыха.
5. Повреждение кубовидной кости. Эта патология приводит к нарушению функционирования мышечного аппарата.
6. Бурсит. При этом заболевании болит тыльная сторона ступни около большого пальца, появляются шишки на фалангах.
7. Вальгусная деформация – может болеть ребро стопы.

Боль при наступании на ногу

Если резкая боль без причины возникает при попытке встать на ногу, то это может быть не только травма, но и пяточная шпора.

Болезненность локализуется снизу в задней части. Особенно больно наступать на подошву именно по утрам. Если болезненность локализуется снизу посередине, то это может быть фасциит.

Еще одной причиной того, что на конечность невозможно встать, является метатарзалгия. Боль локализуется на подушечках. При воспалительных процессах болят ступни при ходьбе и физических нагрузках. Эти обстоятельства могут вызвать артрит, артроз и искривления, и тогда будет побаливать подушечка под пальцами.

Болят подошвы

Боль в подошве ступни в районе пятки возникает при остеопорозе, изменениях в суставах. Также болезненность в зависимости от области ее проявления в стопе может указать на такие причины:

• заболевания легких и бронхов – болит подушечка на левом мизинце;
• остеохондроз – боль локализуется под большим пальцем;
• болезни печени – под мизинцем;
• нарушения в работе щитовидной железы – болит край большого пальца;
• болезни ЛОР-органов – по центру стопы;
• гинекологические проблемы или заболевания кишечника – в пятке.

Если сильно болит сверху сзади правая стопа, то вероятной причиной у женщин станут болезни яичников. Пульсирующая боль указывает на сосудистые нарушения, например, варикозное расширение. Причиной ущемления нервов может стать опухоль на стопе. Если очень пекут ступни, вероятен облитерирующий эндартериит. Это сосудистое заболевание.

Боль в своде и подъеме стопы

Если болит верхняя часть, то может быть повреждена кубовидная, таранная кости или голеностопный сустав.

Боль в передней части сверху свидетельствует о воспалительных процессах. Если нога опухла, то вероятен артрит или травма. Остеопороз также может приводить к тому, что болит верх в области косточки.

Снизу кость болит чаще при плоскостопии, неправильной постановке стоп. Из-за этого ломит ступни, защемляются нервные окончания и возникают другие неприятные ощущения.

Боль сбоку с внутренней стороны

Если боль локализуется с внутренней стороны ступни, то вероятны поражение нервных волокон, фасциит, воспалительные процессы, мозоли. Есть и более серьезные причины:

• подагра;
• сахарный диабет;
• остеомиелит;
• туберкулез пяточной кости.

При бурсите боль сосредотачивается в области внутренней стороны большого пальца, при растяжении сухожилий – в середине.

Что делать, если болят суставы ступни?

Больной должен обратиться за лечением к ортопеду-хирургу, травматологу, артрологу. Некоторые болезни суставов стопы вызваны обменными нарушениями, инфекционно-воспалительными процессами, эндокринными патологиями. Может потребоваться консультация эндокринолога, инфекциониста, ревматолога.

Профильный специалист проведет визуальный осмотр, назначит рентген, КТ или МРТ. Лабораторное обследование крови необходимо для выявления ревматоидного фактора, подагры, сахарного диабета и воспалительных процессов.

Лечение болей и заболеваний стоп

Лечить боль в ступне нужно обязательно, при этом необходимо устранять не только болезненность, но и причину. Терапия зависит от выявленной патологии, может быть консервативной и оперативной. Первая предполагает применение медикаментов (мази, таблетки), физиотерапевтических процедур, массажа, ЛФК. Все назначения, как и заключение о необходимости операции, должен дать лечащий врач.

Как лечить стопы в домашних условиях

От болезненности можно избавиться в домашних условиях, но терапию должен назначать доктор. Можно воспользоваться местными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, народными средствами, делать зарядку и придерживаться мер профилактики.

До уточнения диагноза ни в коем случае нельзя использовать разогревающие мази, принимать горячие ванны для ног, накладывать согревающие компрессы. Необходимо обеспечить покой больной конечности: под запретом – тяжелые физические нагрузки, бег, прыжки.

Противовоспалительные мази для суставов

С болью в стопе помогут справиться мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может быть Диклофенак, Вольтарен гель, индометациновая мазь, Димексид гель. По назначению врача применяется гидрокортизоновая мазь. При пяточной шпоре мазь наносится после распаривания стопы.

Что делать, если суставы опухают?

Необходимо устранить причину припухания. Это может быть воспаление, обменные нарушения. Используйте противовоспалительные мази (перечислены выше), сократите потребление соли, откажитесь от алкоголя, делайте разминку для суставов.

Если воспаления нет, то помогут снять отечность холодные ванночки для ног и тугое бинтование.

Народные средства

Снять воспаление, припухлость и болезненность помогут такие средства народной медицины:

• компресс из прополиса;
• примочки отваром на основе золотого уса;
• свежий лист капусты;
• картофельный компресс;
• примочки на основе нашатырного спирта и растительного масла (ингредиенты берутся в равных пропорциях);
• дегтярная мазь (150 г березового дегтя и 80 г крема).

Внимание! При воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры.

Ортопедическое лечение

В случае ортопедических патологий, например, вальгусной или варусной деформации, плоскостопия, не обойтись без ношения специальных приспособлений – ортезов. Если такое лечение не помогает, то проводится операция. Оперативное вмешательство также применяется при новообразованиях, натоптышах, которые не удалить консервативным способом.

Видео: Упражнения для стоп.

Профилактика болезней суставов стоп

Чтобы предотвратить суставную боль в ступне, нужно придерживаться таких профилактических мер:

• отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь, лучше ортопедическую, использовать ортопедические стельки;
• избегать чрезмерных нагрузок на ступни, не находиться в физиологически неправильных позах;
• соблюдать умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышечный тонус, делать разминку перед бегом или нагрузкой на ступни;
• бороться с лишним весом;
• делать массаж стоп и близко расположенных участков после трудового дня;
• придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Эти меры помогут предотвратить большинство ортопедических болезней. Нельзя закрывать глаза, на такой симптом, как болезненность ступней. На ранней стадии патологию будет легче вылечить, нежели на запущенной.

Источник: prostarenie.ru

Боли в стопах ног — причины болезни ступней, симптомы и лечение

Боль в стопе может возникнуть во время ходьбы, после бега и даже в состоянии покоя. Независимо от обстоятельств и интенсивности болезненных ощущений такой признак указывает на патологию суставов подошвы. В статье определим, при каких болезнях болят ступни ног, каковы причины и какое лечение можно использовать.

Причины болей стопы

Ступня человека состоит из множества суставов. Это сложный механизм, на работу которого могут повлиять негативные внешние факторы:

• долгая ходьба;
• работа «на ногах»;
• травмы, а именно ушибы, разрыв или растяжение связок, трещины;
• неудобная обувь, ношение туфель на высоком каблуке;
• бег и другие физические нагрузки;
• лишний вес;
• натоптыши, мозоли на пальцах ног.

Чаще боли стопы ног возникают у людей старше 40 лет с шишкой на большом пальце, поскольку суставы и кости подвергаются возрастным изменениям. Ткани изнашиваются и не могут полноценно выполнять свою функцию.

Если сустав стопы болит и при этом опух, то стоит заподозрить травму. Симптомы в зависимости от повреждения:

• ушиб – появляется сильная боль, отечность и гематома;
• перелом – острая болезненность, невозможно наступить на ногу, припухлость;
• растяжения связок – боль и отек;
• разрыв – сильная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя, гематома, припухлость.

У спортсменов хронические боли являются следствием постоянных травм, в результате чего развивается артрит, бурсит, тендинит и другие осложнения.

Неудобная и тесная обувь также вызывает отек сустава. Нарушается кровообращение, появляется синюшный оттенок кожи, мозоли, увеличивается косточка сбоку большого пальца. Позже становится больно ходить даже в удобной обуви, поскольку развивается воспалительный процесс. Вероятна вальгусная деформация стопы, плоскостопие, деформация пальцев.

Болезни стопы

Дискомфорт или болезненные ощущения в области стопы могут быть вызваны как системными заболеваниями, так и болезнями ступни. Распознать патологию можно в зависимости от локализации боли и внешних проявлений.

Сбоку с внешней стороны

Если начала болеть стопа с внешней стороны, то стоит рассмотреть такие возможные причины:

1. Артрит. Суставы начинают опухать, они краснеют, горячие на ощупь. Боль возникает не только после долгой ходьбы, но и в состоянии покоя. Болезненные ощущения сильные, в районе пятки жжет. По утрам в ступне есть чувство скованности.
2. Артроз. Основные симптомы болезни – хруст в суставах во время движения, шишки на стопах, скованность.
3. Тендинит, или воспаление сухожилия. Основной признак – стопа ноет при ходьбе, но ноющая боль проходит после отдыха.
4. Фасциит. Болит именно внутри стопы, но боль может отдавать в наружный край, не проходит во время отдыха.
5. Повреждение кубовидной кости. Эта патология приводит к нарушению функционирования мышечного аппарата.
6. Бурсит. При этом заболевании болит тыльная сторона ступни около большого пальца, появляются шишки на фалангах.
7. Вальгусная деформация – может болеть ребро стопы.

Боль при наступании на ногу

Если резкая боль без причины возникает при попытке встать на ногу, то это может быть не только травма, но и пяточная шпора.

Болезненность локализуется снизу в задней части. Особенно больно наступать на подошву именно по утрам. Если болезненность локализуется снизу посередине, то это может быть фасциит.

Еще одной причиной того, что на конечность невозможно встать, является метатарзалгия. Боль локализуется на подушечках. При воспалительных процессах болят ступни при ходьбе и физических нагрузках. Эти обстоятельства могут вызвать артрит, артроз и искривления, и тогда будет побаливать подушечка под пальцами.

Болят подошвы

Боль в подошве ступни в районе пятки возникает при остеопорозе, изменениях в суставах. Также болезненность в зависимости от области ее проявления в стопе может указать на такие причины:

• заболевания легких и бронхов – болит подушечка на левом мизинце;
• остеохондроз – боль локализуется под большим пальцем;
• болезни печени – под мизинцем;
• нарушения в работе щитовидной железы – болит край большого пальца;
• болезни ЛОР-органов – по центру стопы;
• гинекологические проблемы или заболевания кишечника – в пятке.

Если сильно болит сверху сзади правая стопа, то вероятной причиной у женщин станут болезни яичников. Пульсирующая боль указывает на сосудистые нарушения, например, варикозное расширение. Причиной ущемления нервов может стать опухоль на стопе. Если очень пекут ступни, вероятен облитерирующий эндартериит. Это сосудистое заболевание.

Боль в своде и подъеме стопы

Если болит верхняя часть, то может быть повреждена кубовидная, таранная кости или голеностопный сустав.

Боль в передней части сверху свидетельствует о воспалительных процессах. Если нога опухла, то вероятен артрит или травма. Остеопороз также может приводить к тому, что болит верх в области косточки.

Снизу кость болит чаще при плоскостопии, неправильной постановке стоп. Из-за этого ломит ступни, защемляются нервные окончания и возникают другие неприятные ощущения.

Боль сбоку с внутренней стороны

Если боль локализуется с внутренней стороны ступни, то вероятны поражение нервных волокон, фасциит, воспалительные процессы, мозоли. Есть и более серьезные причины:

• подагра;
• сахарный диабет;
• остеомиелит;
• туберкулез пяточной кости.

При бурсите боль сосредотачивается в области внутренней стороны большого пальца, при растяжении сухожилий – в середине.

Что делать, если болят суставы ступни?

Больной должен обратиться за лечением к ортопеду-хирургу, травматологу, артрологу. Некоторые болезни суставов стопы вызваны обменными нарушениями, инфекционно-воспалительными процессами, эндокринными патологиями. Может потребоваться консультация эндокринолога, инфекциониста, ревматолога.

Профильный специалист проведет визуальный осмотр, назначит рентген, КТ или МРТ. Лабораторное обследование крови необходимо для выявления ревматоидного фактора, подагры, сахарного диабета и воспалительных процессов.

Лечение болей и заболеваний стоп

Лечить боль в ступне нужно обязательно, при этом необходимо устранять не только болезненность, но и причину. Терапия зависит от выявленной патологии, может быть консервативной и оперативной. Первая предполагает применение медикаментов (мази, таблетки), физиотерапевтических процедур, массажа, ЛФК. Все назначения, как и заключение о необходимости операции, должен дать лечащий врач.

Как лечить стопы в домашних условиях

От болезненности можно избавиться в домашних условиях, но терапию должен назначать доктор. Можно воспользоваться местными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, народными средствами, делать зарядку и придерживаться мер профилактики.

До уточнения диагноза ни в коем случае нельзя использовать разогревающие мази, принимать горячие ванны для ног, накладывать согревающие компрессы. Необходимо обеспечить покой больной конечности: под запретом – тяжелые физические нагрузки, бег, прыжки.

Противовоспалительные мази для суставов

С болью в стопе помогут справиться мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может быть Диклофенак, Вольтарен гель, индометациновая мазь, Димексид гель. По назначению врача применяется гидрокортизоновая мазь. При пяточной шпоре мазь наносится после распаривания стопы.

Что делать, если суставы опухают?

Необходимо устранить причину припухания. Это может быть воспаление, обменные нарушения. Используйте противовоспалительные мази (перечислены выше), сократите потребление соли, откажитесь от алкоголя, делайте разминку для суставов.

Если воспаления нет, то помогут снять отечность холодные ванночки для ног и тугое бинтование.

Народные средства

Снять воспаление, припухлость и болезненность помогут такие средства народной медицины:

• компресс из прополиса;
• примочки отваром на основе золотого уса;
• свежий лист капусты;
• картофельный компресс;
• примочки на основе нашатырного спирта и растительного масла (ингредиенты берутся в равных пропорциях);
• дегтярная мазь (150 г березового дегтя и 80 г крема).

Внимание! При воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры.

Ортопедическое лечение

В случае ортопедических патологий, например, вальгусной или варусной деформации, плоскостопия, не обойтись без ношения специальных приспособлений – ортезов. Если такое лечение не помогает, то проводится операция. Оперативное вмешательство также применяется при новообразованиях, натоптышах, которые не удалить консервативным способом.

Видео: Упражнения для стоп.

Профилактика болезней суставов стоп

Чтобы предотвратить суставную боль в ступне, нужно придерживаться таких профилактических мер:

• отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь, лучше ортопедическую, использовать ортопедические стельки;
• избегать чрезмерных нагрузок на ступни, не находиться в физиологически неправильных позах;
• соблюдать умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышечный тонус, делать разминку перед бегом или нагрузкой на ступни;
• бороться с лишним весом;
• делать массаж стоп и близко расположенных участков после трудового дня;
• придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Эти меры помогут предотвратить большинство ортопедических болезней. Нельзя закрывать глаза, на такой симптом, как болезненность ступней. На ранней стадии патологию будет легче вылечить, нежели на запущенной.

Источник: prostarenie.ru