Болит нижняя часть затылка ближе к шее
Полезные статьи
Боли в шее,в затылке и в руке, остеохондроз шейного отдела позвоночника
Широко распространена ситуация, когда появляются острые боли в шее по утрам, после сна в неудобном положении.
С проблемами в виде болей в шее сталкивается в своей жизни большинство людей. Чаще всего боли в шее возникают в мышцах. Шейные мышцы (трапециевидная мышца, мышца поднимающая лопатку, лестничная мышца) помимо того, что двигают и удерживают голову, ещё и учувствуют в работе при движении руки.
При обнаружении у такого больного с болью в шее естественных возрастных или связанных с образом особенностей жизни структур позвоночника на снимках и томограммах (остеохондроз шейного отдела позвоночника, выпрямление шейного лордоза, спондилёз, унковертебральный артроз, протрузия или грыжа межпозвонкового диска) идёт отклонение от понимания сути происходящего с пациентом. К сожалению, после этого в подавляющем числе случаев врачами пропускается и не проводится дальнейшая элементарная диагностика биомеханики шейного отдела позвоночника у больного. Видимо они считают, что обнаруженные аппаратом изменения шейного отдела позвоночника имеют первостепенное значение в точном диагнозе у пациента, а все остальные мелочи уже второстепенны.
При этом виде острой мышечной боли в шее пациенту достаточно просто пройти осмотр у нашего специалиста, после чего ему уже будет оказана первая адекватная лечебная помощь, направленная на снятие острого болевого приступа. При этом пациент с болью в шее:
- получает точный диагноз
- избегает необоснованных методов диагностики и сопутствующих им финансовых и временных затрат
- избегает необоснованной лучевой нагрузки на свой организм
- получает адекватное лечение острого приступа мышечной боли в шее
- получает дальнейшие врачебные рекомендации по реабилитации после снятия острой боли в шее
Так же боль в шее, в затылке и в руке может провоцировать травмированный или воспалённый межпозвонковый (фасеточный) сустав при его артрозе. Шея болит (мышцы и связки) так же после длительного пребывания в одном положении (сидячая работа), или после «хлыстового» механизма травмы шеи. Появлению симптома боли в шее способствует обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, напряжённые и перегруженные мышцы шеи и т.д.
Симптом боли в шее при растяжении связок шейного отдела позвоночника сравнима с нудной зубной болью. Когда болит шея при травме связок и мышц, пациент не может найти удобного положения для сна, с трудом поворачивает голову. Без специализированной помощи пациенту боли в шее, затылке или голове могут длиться несколько недель не ослабевая.
Мышечные и корешковые виды симптома боли в шее обычно хорошо устраняются физиотерапевтическим лечением, вытяжением шейного отдела позвоночника (петлёй Глиссона или руками во время мануальной терапии), медикаментозной терапией (противовоспалительные препараты, миорелаксанты и т.д.).
Диагностика симптомов боли в шее, в затылке и в руке, остеохондроза шейного отдела позвоночника
Что делать когда болит шея (сзади или сбоку) и самостоятельное лечение этой боли в шее в виде растирок мазями, её прогревания и приём обезболивающих препаратов не помогают? Следует как можно раньше обратиться к врачу за неврологическим и ортопедическим осмотром в клинику. Только так можно поставить правильный диагноз и выявит истинную причину из-за которой болит шея.
По результатам консультации врача, в случае необходимости, пациенту с симптомом боли в шее при шейном остеохондрозе могут быть назначены дополнительно следующие диагностические процедуры:
Остеохондроз шейного отдела позвоночника способен приводить к рефлекторному спазму сосуды шейного отдела — это позвоночные артерии (проходит в поперечных отростках шейных позвонков). В результате этого спазма позвоночных артерий возникают стойкие нарушения кровоснабжения задних отделов головного мозга с приступами головокружения, шума или звона в ушах и голове, шаткостью при ходьбе, онемение лица и языка и т.д.
У пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника часто болит шея сзади, а так же отмечаются головные боли в области затылка одновременно. Иногда эти боли в шее могут попутно отдавать (иррадиировать) в руку и доходить от плеча до кисти с онемением пальцев.
У пациента при шейном остеохондрозе с симптомом боли в шее (в положении лёжа во сне или сидя) обычно немеют мизинец и безымянные пальцы на кисти. Это онемение в руке и пальцах кисти (безымянный и мизинец) связанно с хроническим перенапряжением лестничных мышц. Подобное состояние гипертонуса передней группы мышц шеи приводит к частичному сдавлению нервного шейного сплетения и проявляется парестезиями в руке и пальцах кисти.
Существуют и другие причины появления симптома боли в шее:
Пациенты часто жалуются на боль в шее, онемение и покалывания вниз в руках до пальцев кистей (иногда усиливающихся лёжа на спине во время сна), треск, хруст или щелчки в шейном отделе при осуществлении движения (повороты, наклоны головы) в нём.
Симптомы обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника:
- симптом мышечной боли в шее, затылке, плече или руке
- хруст в шее при поворотах или наклонах головой в стороны
- жжение или боль между лопаток
- ограничение подвижности шеи при обострении симптома мышечной боли
- головокружение, тошнота, двоение перед глазами, онемение лица, языка, слабость
- онемение в руке, в пальцах кисти
- прострелы в шее, затылке, виске, лобной части головы, плече, руке, в пальцах кисти
Лечение симптома боли в шее,в затылке и в руке, остеохондроза шейного отдела позвоночника
В зависимости от тяжести проявлений и причин возникновения боли (остеохондроз шейного отдела позвоночника, травма и растяжение связок и мышц шеи при падении и т.д.) в шее у пациента возможны следующие лечебные действия:
- медикаментозная терапия (НПВС, анальгетики, гормоны)
- блокады — инъекции препаратов в болезненные мышцы
- мануальная терапия (безоперационное “вправление” позвоночной грыжи диска при помощи мышечной, суставной и корешковой техник)
- физиотерапия (УВЧ , СМТ и т.д.)
- лечебная гимнастика
- иглоукалывание
- оперативное лечение
В межпозвонковые (фасеточные) суставы также могут быть произведены лечебные блокады. Блокады применяются тогда, когда обычное лечение боли в шее при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не даёт стойкого положительного эффекта.
Для проведения блокады при болях в шее достаточно низких доз анестезирующего средства (Новокаин, Лидокаин) и Кортизона, Дипроспана или Кеналога, вводимого в просвет или около поражённого сустава.
При сочетании с правильно подобранным режимом физиотерапии, эти инъекции могут дать хороший и долгосрочный эффект при головных болях и болях в шее.
На фоне ношения шейного воротника (бандаж, корсет, шина Шанца) у пациента болевой симптом в области шеи устраняется значительно быстрее. Наступившее ослабление боли в шее приводит к быстрому восстановлению прежнего объёма движений головы и шее при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
Длительность ношения шейного бандажа (шейный воротник, шина Шанца) зависит лишь от наличия болевого симптома у пациента с болью в шее и остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В шейном бандаже (шина Шанца) пациент может так же спать.
Существует несколько видов шейного бандажа (шейного воротника, шины Шанца). Все шейные воротники и бандажи подбираются по размеру и могут быть неоднократно использованы в случае повторного появления боли в шее и остеохондрозе шейного отдела позвоночника. В шейном воротнике пациент может спать и заниматься своей обычной дневной деятельностью.
Сроки ношения шейного бандажа (шейного воротника, шины Шанца) при боли в шее на фоне шейного остеохондроза устанавливаются лечащим врачом исходя из клинических проявления у пациента с болью в шее. Длительность ношения шейного бандажа (шейного воротника, шины Шанца) при боли в шее на фоне шейного остеохондроза может быть от нескольких дней до нескольких недель, зависимости от тяжести состояния больного с болями в шее.
Источник: sistema-z.ru
Боль в затылке
Головная боль в затылке явление очень неприятное, доставляющее немало неудобств и нередко ограничивающее работоспособность. Причины боли в затылочной части головы могут быть самыми разными, начиная с заболеваний шейных отделов позвоночника и заканчивая невралгическими патологиями.
Если вы не знаете, почему болит затылок головы, то эта статья — для вас. В ней собраны основные причины и описаны методики лечения головной боли в затылке. В любом случае необходимо помнить: если у вас болит голова в области затылка, не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться за медицинской помощью. Конечно же, речь идёт не о единичных случаях боли в затылочной области. Как правило, они вызваны длительным пребыванием в неудобном положении, стрессами, сильным ощущением голода, а также вследствие чрезмерного потребления продуктов с кофеином или химическими добавками.
- Первичная консультация – 4 000
- Первичная консультация заведующего Клиникой боли – 4 500
Записаться на прием
Причины боли в затылке
Сильная головная боль в затылочной части головы никогда не возникает без причины. Она может быть сигналом заболеваний:
В зависимости от причины головной боли в затылке, она может носить разный характер и сопровождаться определёнными клиническими проявлениями, которые необходимо чётко изложить врачу.
Боль в затылке вследствие остеохондроза
Если болит шея и затылок, причины могут быть в наличии такого заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Заболевание проявляется в разрушении дисков шейных позвонков, а боли при этом проявляются постоянно и ощущаются не только в шее и затылке, но и в висках. Они становятся интенсивнее при движениях головой и могут сопровождаться:
- шумом в ушах;
- тошнотой;
- нарушениями координации;
- пеленой перед глазами и двоением.
Боль в затылке при гипертонии
Для гипертонических атак свойствено появление болей распирающего характера, которые сопровождаются пульсацией. Они могут появляться во время пробуждения после ночного сна. Помимо этого, наблюдается:
- общая слабость;
- головокружение;
- учащённое сердцебиение;
- усиление боли при попытках наклонить голову;
- снижение болевых ощущений после внезапной рвоты.
Боль в затылке при повышенном внутричерепном давлении
Повышение внутричерепного давления характеризуется:
- давящими, распирающими болями в затылочной области или по всей голове;
- усилением болей при ярком свете и громких звуках;
- тяжестью в голове и болью в глазных яблоках;
- рвотой, которая не снижает болевые синдромы.
Боль в затылке вследствие шейного миозита
Для воспалительных процессов в мышцах шеи, возникших из-за переохлаждения или травмы, характерна болевая симптоматика, распространяющаяся с шеи на затылочную, плечевую и межлопаточную области. Она появляется при движениях головой и отличается асимметричностью.
Боль в затылке вследствие невралгии затылочного нерва
Невралгия затылочного нерва, возникшая вследствие переохлаждения или сопутствующая остеохондрозу, отличается очень сильными болями стреляющего характера. Они возникают периодически, как приступы при любой попытке изменить положение головы.
Во время покоя в затылочной области ощущается несильная боль давящего характера.
Боль в затылке вследствие сосудистых заболеваний
Спазмы черепных артерий являются причиной пульсирующей боли, которая проявляется сильнее при попытках двигать головой и несколько приутихает в состоянии покоя. Боль начинается в затылке и со временем охватывает лобную область. Она сопровождается ощущением тяжести в голове и начинается в утреннее время после пробуждения.
Источник: www.celt.ru
Почему возникает боль в затылке справа и как ее лечить
Головная боль известна многим людям. Если она не постоянная, а возникает эпизодически, то это явление можно считать нормальным.
Но когда часто болит затылок с правой стороны, то следует выяснить причины появления болезненных ощущений. Они могут сигнализировать о серьезных проблемах.
Симптомы
Если болит голова справа в области затылка, то это должно насторожить, могут появляться сопутствующие заболеванию симптомы.
В основном они типичные для патологий, которые сопровождаются головной болью:
- темнеет в глазах, гул в ушах;
- тошнота, доходящая до рвоты;
- начинают неметь конечности;
- кружится голова и теряется координация в пространстве.
Все эти признаки могут быть предвестниками приближающегося кровоизлияния в мозг.
Когда болит голова в затылке, то такое состояние отличается и формой протекания. Боль бывает:
- приступообразной;
- пульсирующей;
- усиливающейся при изменении положения головы.
Но обычно правосторонняя боль в затылке отличается давящими ощущениями.
В зависимости от причины, определяющей, почему болит затылок с правой стороны, врач назначает лечение.
Причины возникновения болевого синдрома
Боль в затылочной части головы справа обычно сигнализирует о воспалительном процессе именно с этой стороны. Справа болит задняя часть головы при данных состояниях:
- Неврит затылочного нерва, который находится в правой части головы. Возникает от переохлаждения или длительного неудобного положения тела.
- Повреждение сосудов позвоночной артерии, проходящей справа по каналу позвоночника. Болевые ощущения приступообразные. Ощущения стреляющего характера. Между приступами наблюдается давление на затылочную область.
- Миелогелоз трапецевидной мышцы справа. Эти уплотнения, возникающие в мышцах шеи, приводят к сильным болям в области затылка.
- Шейный спондилез. При этой патологии боковые позвоночные отростки начинают расти в сторону. Заболевание развивается в основном у пожилых людей, которые физически малоподвижны. Болевой синдром присутствует круглые сутки.
- Внутричерепное давление. При этой патологии боль может локализоваться в любой части головы. Сопровождается тошнотой.
- Эпидермальная киста. Твердая шишка на задней части головы нередко оказывается кистой. Ее нужно срочно удалять. Болезненные ощущения изнуряющие.
- Сосудистый спазм. Присутствуют тянущие ощущения, а затылочная область немеет.
- Боль в затылочной части головы справа бывает и при мигрени, но с дополнительными признаками, которые проявляются гулом в ухе или резью в правом глазу.
- Если болит затылочная область головы при наличии сосудистой дистонии, то со временем боль будет менять место локализации и сконцентрируется в области правого виска.
- Если при затылочной боли возникает тошнота, то у человека гипертония или сотрясение мозга.
- Нельзя исключать травмы, которые довольно часто являются причиной правосторонних болей в затылочной зоне.
Причин, вызывающих болевые симптомы в задней области головы, существует немало. Это и серьезные патологии, и неправильный образ жизни. Чтобы предотвратить появление таких состояний, необходимо скорректировать режим дня, пересмотреть рацион и заняться спортом.
Методы диагностики
Если затылок сильно болит справа, следует незамедлительно обратиться к невропатологу. Выслушав жалобы и проведя визуальный осмотр, врач направляет на углубленное обследование.
- Нужно сдать кровь и мочу на анализ.
- Следует проверить уровень холестерина.
- Желательно провести суточный мониторинг давления.
- Рентген. Позволяет тщательно исследовать шейный отдел позвоночника. Рентгенография позволяет выявить трещины в затылочной кости, образование опухолей и нежелательные искривления шейного отдела.
- Исследование сосудов головного мозга и шеи. Этим измеряется интенсивность кровотока. Назначается, чтобы исключить мигрень и высокое внутричерепное давление.
- Компьютерная томография. Напоминает рентген, но снимки делаются в разных проекциях и данные обрабатываются на компьютере. Дает возможность видеть анатомические образования намного лучше. При затылочной боли, это исследование проводится, если имеется подозрение на развитие опухоли.
- МРТ. Не проводится, если в организме наличие металлических предметов. Не рекомендуется людям с психическими расстройствами и беременным женщинам. Исследование очень информативное и проводится, если другие методы не выявили причину болевого синдрома.
- 8. Нейромиография. Исследование уточняет поставленный диагноз.
Если болезненные ощущения спровоцированы внешними факторами, а не болезнями, то они часто исчезают самостоятельно.
Как лечить
На формирование тактики лечения влияет причина появления боли в затылочной части справа. Только устранив источник болевого синдрома можно надеяться на положительный результат лечения.
Устранять проблему следует на первой стадии заболевания, иначе интенсивность боли в области затылка будет увеличиваться. В основном назначаются следующие виды терапии:
- Болеутоляющие средства. Если боль в затылке справа вызвана воспалительным процессом, то принимают Диклофенак, Нурофен и Нимесил.
- Ноотропные препараты. Улучшит работу нервной системы и восстановит нервные волокна Фенотропил или Пирацетам.
- Миорелаксанты. Мышечный тонус нормализуют Мидокалм и Тизарлуд.
- Разогревающие средства. Они снимают воспаление, вызванное невритом или миозитом.
- Классический массаж. Выполняется, если головная боль в затылке, вызвана шейным остеохондрозом. Так как шейный отдел нестабилен, то массажируются только плечи.
- Краниальная остеопатия. Нормализует отток ликвора при внутричерепной гипертензии, и снимает напряжение со стенок сосудов.
- Физиотерапия. Процедуры успешно снимают острые воспаления. Имеются современные средства: электрофорез, лазер и магнитотерапия.
- Точечный массаж. Снимает болезные ощущения и расслабляет мышцы в шейной области.
Комплексное лечение с помощью данных методик проводится после тщательного обследования. Самолечение не облегчит состояние, а существенно увеличит опасность перехода патологии в хроническую форму.
Некоторые заболевания требуют хирургического вмешательства. Случается это редко, когда необходимо удалить злокачественное новообразование.
Народные средства
Если нет возможности принять лекарство, то можно прибегнуть и к народным методам. С их помощью вполне возможно ослабить болевой синдром или даже полностью устранить боль.
- Компрессы с капустным листом на затылок.
- Чай с липой или шалфеем.
- Втирание лавандового масла в правую часть затылка.
- Теплые компрессы к мочкам ушей.
- Отвар зверобоя.
- Настой мать-и-мачехи.
Следует уточнить, что эти способы помогут, если человеку уже поставлен диагноз. Но в целом эффективность народных рецептов относительно мала. Вряд ли помогут лекарственные травы при менингите или мигренозной атаке.
Профилактика
Чтобы избежать правосторонней боли в затылке, следует постоянно и правильно соблюдать рекомендации по предотвращению болевых ощущений. Они элементарные:
- Нужно избегать перенапряжения, но не стоит отказываться полностью от нагрузок.
- Не допускать наличия сквозняков и резкого переохлаждения.
- Желательно приобрести ортопедический матрас.
- Исключить курение.
Такие профилактические мероприятия сведут к минимуму проявление правосторонней боли в затылочной области.
Когда беспокоит правая сторона головы в районе затылка, это не просто стресс или неправильное положение тела во время сна.
Это часто серьезная патология, требующая экстренного лечения. Если затылок начинает постоянно болеть, то не следует заглушать болевой синдром анальгетиками, а лучше приступить к адекватному лечению.
Источник: golovahelp.ru
Почему возникает боль в затылке справа и как ее лечить
Головная боль известна многим людям. Если она не постоянная, а возникает эпизодически, то это явление можно считать нормальным.
Но когда часто болит затылок с правой стороны, то следует выяснить причины появления болезненных ощущений. Они могут сигнализировать о серьезных проблемах.
Симптомы
Если болит голова справа в области затылка, то это должно насторожить, могут появляться сопутствующие заболеванию симптомы.
В основном они типичные для патологий, которые сопровождаются головной болью:
- темнеет в глазах, гул в ушах;
- тошнота, доходящая до рвоты;
- начинают неметь конечности;
- кружится голова и теряется координация в пространстве.
Все эти признаки могут быть предвестниками приближающегося кровоизлияния в мозг.
Когда болит голова в затылке, то такое состояние отличается и формой протекания. Боль бывает:
- приступообразной;
- пульсирующей;
- усиливающейся при изменении положения головы.
Но обычно правосторонняя боль в затылке отличается давящими ощущениями.
В зависимости от причины, определяющей, почему болит затылок с правой стороны, врач назначает лечение.
Причины возникновения болевого синдрома
Боль в затылочной части головы справа обычно сигнализирует о воспалительном процессе именно с этой стороны. Справа болит задняя часть головы при данных состояниях:
- Неврит затылочного нерва, который находится в правой части головы. Возникает от переохлаждения или длительного неудобного положения тела.
- Повреждение сосудов позвоночной артерии, проходящей справа по каналу позвоночника. Болевые ощущения приступообразные. Ощущения стреляющего характера. Между приступами наблюдается давление на затылочную область.
- Миелогелоз трапецевидной мышцы справа. Эти уплотнения, возникающие в мышцах шеи, приводят к сильным болям в области затылка.
- Шейный спондилез. При этой патологии боковые позвоночные отростки начинают расти в сторону. Заболевание развивается в основном у пожилых людей, которые физически малоподвижны. Болевой синдром присутствует круглые сутки.
- Внутричерепное давление. При этой патологии боль может локализоваться в любой части головы. Сопровождается тошнотой.
- Эпидермальная киста. Твердая шишка на задней части головы нередко оказывается кистой. Ее нужно срочно удалять. Болезненные ощущения изнуряющие.
- Сосудистый спазм. Присутствуют тянущие ощущения, а затылочная область немеет.
- Боль в затылочной части головы справа бывает и при мигрени, но с дополнительными признаками, которые проявляются гулом в ухе или резью в правом глазу.
- Если болит затылочная область головы при наличии сосудистой дистонии, то со временем боль будет менять место локализации и сконцентрируется в области правого виска.
- Если при затылочной боли возникает тошнота, то у человека гипертония или сотрясение мозга.
- Нельзя исключать травмы, которые довольно часто являются причиной правосторонних болей в затылочной зоне.
Причин, вызывающих болевые симптомы в задней области головы, существует немало. Это и серьезные патологии, и неправильный образ жизни. Чтобы предотвратить появление таких состояний, необходимо скорректировать режим дня, пересмотреть рацион и заняться спортом.
Методы диагностики
Если затылок сильно болит справа, следует незамедлительно обратиться к невропатологу. Выслушав жалобы и проведя визуальный осмотр, врач направляет на углубленное обследование.
- Нужно сдать кровь и мочу на анализ.
- Следует проверить уровень холестерина.
- Желательно провести суточный мониторинг давления.
- Рентген. Позволяет тщательно исследовать шейный отдел позвоночника. Рентгенография позволяет выявить трещины в затылочной кости, образование опухолей и нежелательные искривления шейного отдела.
- Исследование сосудов головного мозга и шеи. Этим измеряется интенсивность кровотока. Назначается, чтобы исключить мигрень и высокое внутричерепное давление.
- Компьютерная томография. Напоминает рентген, но снимки делаются в разных проекциях и данные обрабатываются на компьютере. Дает возможность видеть анатомические образования намного лучше. При затылочной боли, это исследование проводится, если имеется подозрение на развитие опухоли.
- МРТ. Не проводится, если в организме наличие металлических предметов. Не рекомендуется людям с психическими расстройствами и беременным женщинам. Исследование очень информативное и проводится, если другие методы не выявили причину болевого синдрома.
- 8. Нейромиография. Исследование уточняет поставленный диагноз.
Если болезненные ощущения спровоцированы внешними факторами, а не болезнями, то они часто исчезают самостоятельно.
Как лечить
На формирование тактики лечения влияет причина появления боли в затылочной части справа. Только устранив источник болевого синдрома можно надеяться на положительный результат лечения.
Устранять проблему следует на первой стадии заболевания, иначе интенсивность боли в области затылка будет увеличиваться. В основном назначаются следующие виды терапии:
- Болеутоляющие средства. Если боль в затылке справа вызвана воспалительным процессом, то принимают Диклофенак, Нурофен и Нимесил.
- Ноотропные препараты. Улучшит работу нервной системы и восстановит нервные волокна Фенотропил или Пирацетам.
- Миорелаксанты. Мышечный тонус нормализуют Мидокалм и Тизарлуд.
- Разогревающие средства. Они снимают воспаление, вызванное невритом или миозитом.
- Классический массаж. Выполняется, если головная боль в затылке, вызвана шейным остеохондрозом. Так как шейный отдел нестабилен, то массажируются только плечи.
- Краниальная остеопатия. Нормализует отток ликвора при внутричерепной гипертензии, и снимает напряжение со стенок сосудов.
- Физиотерапия. Процедуры успешно снимают острые воспаления. Имеются современные средства: электрофорез, лазер и магнитотерапия.
- Точечный массаж. Снимает болезные ощущения и расслабляет мышцы в шейной области.
Комплексное лечение с помощью данных методик проводится после тщательного обследования. Самолечение не облегчит состояние, а существенно увеличит опасность перехода патологии в хроническую форму.
Некоторые заболевания требуют хирургического вмешательства. Случается это редко, когда необходимо удалить злокачественное новообразование.
Народные средства
Если нет возможности принять лекарство, то можно прибегнуть и к народным методам. С их помощью вполне возможно ослабить болевой синдром или даже полностью устранить боль.
- Компрессы с капустным листом на затылок.
- Чай с липой или шалфеем.
- Втирание лавандового масла в правую часть затылка.
- Теплые компрессы к мочкам ушей.
- Отвар зверобоя.
- Настой мать-и-мачехи.
Следует уточнить, что эти способы помогут, если человеку уже поставлен диагноз. Но в целом эффективность народных рецептов относительно мала. Вряд ли помогут лекарственные травы при менингите или мигренозной атаке.
Профилактика
Чтобы избежать правосторонней боли в затылке, следует постоянно и правильно соблюдать рекомендации по предотвращению болевых ощущений. Они элементарные:
- Нужно избегать перенапряжения, но не стоит отказываться полностью от нагрузок.
- Не допускать наличия сквозняков и резкого переохлаждения.
- Желательно приобрести ортопедический матрас.
- Исключить курение.
Такие профилактические мероприятия сведут к минимуму проявление правосторонней боли в затылочной области.
Когда беспокоит правая сторона головы в районе затылка, это не просто стресс или неправильное положение тела во время сна.
Это часто серьезная патология, требующая экстренного лечения. Если затылок начинает постоянно болеть, то не следует заглушать болевой синдром анальгетиками, а лучше приступить к адекватному лечению.
Источник: golovahelp.ru
Боль в шее и в затылке: причины, способы лечения и профилактики
Фото с сайта vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.com
Больше половины людей со всего света хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее (цервикалгию). Наиболее часто этот синдром встречается среди людей среднего возраста, чаще у женщин, чем у мужчин. Боль в шее сочетается с головной болью в 70% случаев.
Причины и характер боли
Определить причину боли необходимо, чтобы лечение было направлено не только на купирование симптомов, но и на устранение фактора, вызвавшего болезненность.
Причины боли в шее и затылке:
- головная боль напряжения;
- неспецифическая шейная боль;
- дегенеративные заболевания (остеохондроз и остеоартроз);
- цервикогенная головная боль;
- травмы (при автомобильных авариях);
- иммунные нарушения (ревматизм, артрит);
- инфекции (остеомиелит, туберкулез, менингит);
- опухоли позвоночника.
Рассмотрим подробнее, почему болит шея и затылок и как проявляется боль при этих состояниях.
Головная боль напряжения
Одна из самых частых причин хронической боли. Причиной этого состояния является стресс, тревога и депрессия. Встречается не только у взрослых, но и у подростков, детей.
Характерны напряжение мышц шеи, головы, нарастающая «сжимающая» боль в затылочной части головы и шеи. Может ощущаться в виде давящего шлема. Боль становится сильнее с каждым эпизодом. Возможно постоянное напряжение и дискомфорт в области шеи и надплечий. Головная боль напряжения может быть одним из симптомов мигрени.
Неспецифическая шейная боль
Самая частая причина острой боли. Неспецифическая боль не имеет органической природы, является следствием микротравмы мышц или связок. Возникает после переохлаждения, длительного неудобного положения, неудачного движения рукой или шеей. Может отдавать в затылок.
Дегенеративные заболевания
Анатомия шейного отдела делает его самой подвижной частью позвоночника, но при этом и самой уязвимой. Дегенеративные заболевания — самая частая причина хронических болей сзади шеи и в затылке.
Боль в шее при остеохондрозе тупая, ноющая, чаще односторонняя. Сопровождается спазмом мышц и ограничением подвижности. Нарушение кровообращения при остеохондрозе может приводить к головной боли, особенно в области затылка, головокружению, нарушению координации движений. Длительное пребывание в неудобной позе провоцирует обострение состояния.
Цервикогенная головная боль
Этот синдром относится ко вторичным головным болям, т. е. головная боль вызывается болями в шее. Болит голова в области затылка и шеи, чаще с одной стороны. Боль распространяется на лоб и область глаза, висок. Характер неприятных ощущений не специфичен — она может быть как тупой, так и колющей, пульсирующей.
Провоцируется вынужденным положением и некоторыми движениями. Частая причина цервикогенной боли — пережатие пучка сосудов и нервов спазмированной мышцей.
Травмы
Самый часто встречающийся пример травмы — хлыстовая травма шейного отдела позвоночника. Обычно ее получают в автомобильных авариях: при резком торможении и ударе спереди шея резко сгибается, а потом разгибается, при ударе сзади наоборот — сначала внезапно переразгибается, а потом сгибается.
При легкой и среднетяжелой травме сначала не будет сильной боли в затылке и шее — обычно симптомы нарастают в первые сутки. Ощущается боль в шее и плечах, которая отдает в затылок, руки или грудной отдел позвоночника. Характерна и длительная головная боль в затылке, тошнота, головокружение. При легких повреждениях травму могут не диагностировать, тогда боль перейдет в хроническую.
Иммунные нарушения
Боли в шее часто бывают при ревматоидном артрите. Также отмечается скованность, ограничение движений. Сочетается с поражениями других суставов и поясничного отдела позвоночника. Другие иммунные патологии имеют свои отличительные симптомы.
Инфекции
Одно из самых опасных инфекционных заболеваний — менингит — часто дает симптомы болезненности и скованности в шейном отделе в сочетании с сильной головной болью. Нужно срочно обратиться к врачу, если боли сопровождаются резким повышением температуры, ознобом, кожной сыпью.
Опухоли и метастазы
Болевой синдром может давать растущая опухоль. Также в позвоночник метастазирует рак молочной и предстательной желез, легкого, редко – меланома, рак почки и щитовидной железы. Характерны упорные боли, усиливающиеся со временем, анальгетики не помогают. Может присоединиться потеря чувствительности некоторых мест кожи рук, нарушение движений. При онкологических заболеваниях обычно резко худеют.
К какому врачу обращаться при боли в шее и затылке?
Сначала нужен визит к терапевту, чтобы он определил, к какому специалисту вас направить. Если вы уже знаете вашу проблему, и у вас случилось обострение — запишитесь напрямую к узкому специалисту.
Узкие специалисты, занимающиеся болями в шее и затылке:
Некоторым людям способен помочь психолог или психотерапевт, например, при психогенных болях, повышенной тревожности при головной боли напряжения. Психиатр требуется для лечения сопутствующей депрессии.
Диагностика
Для определения точного диагноза врач должен осмотреть пациента, провести пальпацию болезненной зоны и при необходимости назначить инструментальную, в редких случаях лабораторную диагностику.
Инструментальная диагностика:
Лечение
Фото с сайта abmpoliuretano.com
Лечение боли в затылке и шее должно состоять из 2 частей:
- купирование болевого синдрома;
- лечение причины.
Лечением причины должен заниматься только врач, а вот снизить неприятные ощущения можно самостоятельно.
Как можно облегчить боль до посещения врача:
- фиксация шеи специальным воротником (продают в магазинах с ортопедическими товарами) или плотным шарфом;
- осторожный массаж плечевого пояса и шеи;
- при напряжении мышц — теплая грелка;
- растирание пораженного места согревающими или охлаждающими препаратами (Меновазин, Випросал, Капсикам);
- прием анальгетиков (Парацетамол) и нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен, Кеторол);
- обезболивающие пластыри (Вольтарен) и мази (Диклофенак, Нурофен);
- легкие физические упражнения без задействования шеи: движения руками и ногами, наклоны, приседания;
- использование аппликатора Кузнецова.
Профилактика
Иногда превентивные меры помогают намного лучше лечения. После снятия острого состояния необходимо приступить к восстановлению и профилактике новых приступов. Неспецифическая профилактика заключается в здоровом образе жизни, активном отдыхе, полноценном разнообразном рационе. К специфической относят лечебную физкультуру, курсовой прием витаминов группы B, физиолечение.
Лечебная физкультура должна проводиться под контролем врача ЛФК. Не делайте упражнения в первый раз самостоятельно!
Кроме того, надо позаботиться об организации рабочего стола: положение за компьютером должно быть удобным, а монитор находиться на уровне глаз. Избегать долгих статичных поз: каждые 10–15 мин нужно вставать и разминаться.
Очень важно обустроить спальное место: матрас должен быть удобным. Необязательно покупать жесткий матрас, но важна ровная поверхность без бугров и вмятин. Выбор подушки может длиться месяцами и потребовать много денег, но правильная подушка способна снизить риск появления сильных болей в шее и затылке в несколько раз.
Боли в шее и затылке — симптом многих заболеваний. Они могут постоянно повторяться (хронические боли), а могут возникнуть один раз в жизни (острые). Лечение этого состояния направлено на восстановлении нормального качества жизни пациента и снижение болезненности. Большое значение отводится профилактике.
Автор: Юлианна Фрай, врач,
специально для Vertebrolog.pro
Полезное видео о том, почему болит шея и затылок
Список источников:
- Чечет ЕА, Табеева ГР. Боль в шее при различных цефалгиях. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2014;(4):87–93.
- Шестель Е.А. , Данилов А.Б. Боли в шее у лиц пожилого возраста // РМЖ. 2015. №29.
- Пилипович А.А., Данилов А.Б., Симонов С.Г. Боль в шее: причины и подходы к лечению // РМЖ. 2012.
- М.Ю. Максимова, Е.В. Герасимова, М.Н. Шаров, Ю.С. Прокофьева Боль в шее при дегенеративно- дистрофических изменениях позвоночника // Неврология сегодня. 2017. №3.
Источник: vertebrolog.pro
